Follow us

8 πράγματα που πρέπει να κάνoυμε όταν το μωρό είναι άρρωστο (και 2 που δεν πρέπει)

Η εποχή των κρυολογημάτων έχει φτάσει και υπάρχει έντονη έξαρση των λοιμώξεων του αναπνευστικού στα παιδιά. Οδηγίες... προς ναυτιλλομένους γιατί όταν ένα παιδί έχει ίωση σημαίνει ταλαιπωρία και για τους γονείς.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Αυτή την εποχή "θερίζουν" οι ιώσεις και οι λοιμώξεις του αναπνευστικού στα παιδιά. Στις περισσότερες περιπτώσεις με τις συμβουλές του παιδιάτρου, ξεκούραση, καλή διατροφή και... αγκαλιές περνάνε γρήγορα. Οι παρακάτω... οδηγίες προς ναυτιλλομένους για να τα βγάλουμε πέρα όταν το παιδί έχει ίωση μπορεί να βοηθήσουν.

1. Χαλάρωσε το πρόγραμμα του ύπνου

Όταν το μωρό σου δεν νιώθει εκατό τοις εκατό καλά, ο ύπνος είναι δύσκολος τόσο για αυτό όσο και για εσένα. Και άσχετα με το πόσο έχεις παλέψει να φτιάξεις ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, προς το παρόν οι κανόνες θα πρέπει να σπάσουν. Δοκίμασε τον ύπνο στο καρότσι ή αγκαλιά στα χέρια σου. ...Διώξε τον άντρα σου από το κρεβάτι και κοιμήσου με το μικρό σου ασθενή. Γενικά, κάνε οτιδήποτε περνάει από το χέρι σου για να του προσφέρεις λίγη γλυκιά ανάπαυση που θα το βοηθήσει να ξεπέρασει την ίωση γρηγορότερα.

2. Αποδέξου όσα δεν σου αρέσουν αλλά πρέπει να εφαρμόσεις στο παιδί

Μπορεί να το κοροϊδεύεις, αλλά πίστεψέ με, όταν η συμφόρηση θα κάνει το μικρό σου να υποφέρει, θα χρειαστείς σαν φίλη κι αδερφή τη συσκευή αναρρόφησης για τη μύτη (ναι ρουφάς τη μυξούλα του μωρού και όχι δεν φτάνει στο στόμα σου!). Ταυτόχρονα, θα χρειαστεί να βάλεις θερμόμετρο στο παιδί, οπότε απόφυγε εκείνο που κάνει 5 λεπτά και θα το εξαγριώσει και εξοπλίσου με θερμόμετρο υπερύθρων ή έστω των 10 δευτερολέπτων.

3. Ηρέμησε και συνέχισε να θηλάζεις

Εάν το άρρωστο μωρό σου θηλάζει ακόμα, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να συνεχίσεις να το ταΐζεις με το γάλα σου, που είναι γεμάτο με θρεπτικά στοιχεία, είναι πιο εύπεπτο από οτιδήποτε άλλο και περιέχει και αντιβιοτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών. Αν βγάζεις το γάλα με το θήλαστρο, θα παρατηρήσεις πως τις ημέρες που το μωρό είναι άρρωστο αλλάζει μέχρι και το χρώμα του γάλακτος για να το βοηθήσει να ξεπεράσει την ίωση.

4. Τηλεφώνησε στο γιατρό

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Όλοι πάνε για ποτό στο πλάι της Μιχαλακοπούλου: Γιατί το Quinn's έχει τέτοιο σουξέ

Υπάρχουν κάποιοι πολύ συγκεκριμένοι λόγοι που το μαγαζί του Ηλία Μαρινάκη ξεχωρίζει και έχει χτίσει πιστό κοινό.

19 Δεκ 2025 | 11:19

Γιαούρτι τον χειμώνα: 7 τρόποι να το κάνεις πιο "ζεστό" και comfort

Δεν χρειάζεται να το ζεστάνεις, αλλά να το "ντύσεις" με αρώματα, υφές και μικρές κινήσεις που θυμίζουν χειμώνα, θαλπωρή και γιορτινή διάθεση.

19 Δεκ 2025 | 11:15
ΣΟΒΑΡΑ ΥΠΟΣΙΤΙΣΜΕΝΟ 17 Δεκ 2025 | 15:22

Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: 3χρονο μεταφέρθηκε νεκρό στο νοσοκομείο από τη μητέρα του - Σχεδόν σκελετωμένο

Οι γιατροί στο Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης εξέτασαν το τρίχρονο, για να διαπιστώσουν τον θάνατό του

17 Δεκ 2025 | 14:00

Σούπες του χειμώνα: Τα καλύτερα υλικα για ζεστή και πλούσια γεύση

Με τα σωστά υλικά στο ντουλάπι σου, η σούπα σου γίνεται πιο νόστιμη, πιο χορταστική και καθόλου βαρετή.

17 Δεκ 2025 | 11:06

Συνταγή 90s: Τα "σχολικά" τυροπιτάκια που εξαφανίζονται σε 10 λεπτά

Τραγανά απ’ έξω, τυρένια και ζουμερά μέσα. Η πιο νοσταλγική συνταγή που σε γυρνά κατευθείαν στο διάλειμμα του σχολείου.

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

16 Δεκ 2025 | 11:08

Η πιο light εκδοχή της Coleslaw - τι να βάλεις αντί για μαγιονέζα

Η αγαπημένη coleslaw γίνεται πιο ελαφριά και θρεπτική με το πιο υγιεινό dressing.

ΜΠΡΙΕΛ «ΜΠΡΙ» ΜΠΕΡΝΤ 13 Δεκ 2025 | 12:42

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 9 ετών η μικρή influencer Μπρι Μπερντ, μετά από μάχη με τον καρκίνο [εικόνες - βίντεο]

Η μικρή influencer έπασχε από υποτροπιάζουσα μορφή νευροβλαστώματος σταδίου 4, με το οποίο ζούσε τα τελευταία πέντε χρόνια.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

12 Δεκ 2025 | 16:45

Σιμιγδαλόκρεμα μελομακάρονο - Έτοιμη σε 5 λεπτά και μόνο με 170 θερμίδες!

Βελούδινη, αρωματική και απόλυτα γιορτινή κρέμα με γεύση μελομακάρονου, έτοιμη σε χρόνο μηδέν.

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

10 Δεκ 2025 | 10:47

Βελουτέ σούπα με ρεβύθια και κους κους: Εύκολη, λεμονάτη και θρεπτική συνταγή

Ζεστή, λεμονάτη βελουτέ με ρεβίθια και κους κους που ετοιμάζεις στο λεπτό και σε κρατά χορτάτη, ελαφριά και χωρίς τύψεις.

ΣΤΟΝ ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 09 Δεκ 2025 | 17:46

Ζάκυνθος: Την Τετάρτη το τελευταίο αντίο στον 2χρονο που δέχτηκε επίθεση από τον σκύλο της οικογένειας

Το αγοράκι έχασε τη ζωή του έπειτα από επίθεση που δέχθηκε από τον οικογενειακό σκύλο

09 Δεκ 2025 | 12:34

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025 | 12:09

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά, χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.

ΣΟΚΑΡΙΣΜΕΝΗ Η ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ 09 Δεκ 2025 | 11:15

Θάνατος 2χρονου στη Ζάκυνθο: Τι λέει εκπαιδευτής για τους σκύλους με επιθετικές τάσεις

Σοκαρισμένη εξακολουθεί να παραμένει η τοπική κοινωνία της Ζακύνθου μετά την επίθεση σκύλου σε 2χρονο αγόρι με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του παιδιού.

08 Δεκ 2025 | 16:45

Cheesecake μελομακάρονο με 3 υλικά μέσα σε 3'

Δεν έχεις ξαναφάει κάτι πιο γρήγορο και πιο γευστικό!

ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΚΥΛΟΥ 08 Δεκ 2025 | 12:33

Ζάκυνθος: "Να εγκαταλείψω εγώ το παιδί μου;" - Ο πατέρας του 2χρονου απαντά στις επικρίσεις για αμέλεια

Ο πατέρας του 2χρονου παιδιού που κατασπαράχθηκε από το πίτμπουλ μέσα στο σπίτι τους στη Ζάκυνθο μίλησε συγκλονισμένος στον ΑΝΤ1.

08 Δεκ 2025 | 10:52

Φούσκωμα χωρίς λόγο; Οι 4 συνήθειες στο πιάτο σου που ευθύνονται για αυτό

Νομίζεις ότι κάνεις έξυπνους συνδυασμούς στο πιάτο σου; Κάποιοι τελικά σε σαμποτάρουν χωρίς να το ξέρεις.

SOCIAL MEDIA 08 Δεκ 2025 | 08:44

Σάλος στη Ρωσία με 36χρονη μητέρα: Εβαλε τον γιο της σε σακούλα και τραβούσε τον αέρα - "Μαμά" φώναζε [βίντεο]

Οι τοπικές κοινωνικές υπηρεσίες ζήτησαν να πραγματοποιήσουν έλεγχο στις συνθήκες ζωής της οικογένειας.

ΣΥΝΤΕΤΡΙΜΜΕΝΟΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ 08 Δεκ 2025 | 07:07

Ζάκυνθος: Τα 30 δευτερόλεπτα που στοίχισαν τη ζωή του 2χρονου - Ο σκύλος το δάγκωσε σε πρόσωπο και κεφάλι

Τους γονείς ειδοποίησε η μεγαλύτερη αδερφή του άτυχου Λίο, που έβλεπε την επίθεση του σκύλου.

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ 06 Δεκ 2025 | 21:53

Ανείπωτη τραγωδία στη Ζάκυνθο: Συγκλονισμένος ο πατέρας "είχε πάρει αγκαλιά το παιδί, έκλαιγε, χτυπιόταν κάτω"

Το αγοράκι μεταφέρθηκε βαριά τραυματισμένο στο γενικό νοσοκομείο Ζακύνθου, ωστόσο ήταν ήδη αργά.

ΣΕ ΣΟΚ 06 Δεκ 2025 | 18:24

Τραγωδία στη Ζάκυνθο με νεκρό παιδί μετά από επίθεση σκύλου της οικογένειας - Οι γονείς έλειπαν για δουλειές

Άμεσα το παιδί μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο του νησιού, χωρίς τις αισθήσεις του, και παρά τις προσπάθειες των γιατρών, κατέληξε.

05 Δεκ 2025 | 10:52

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025 | 10:30

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

03 Δεκ 2025 | 23:20

Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;

Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.

03 Δεκ 2025 | 11:09

Porridge μελομακάρονο: Η πιο γιορτινή συνταγή για θρεπτικό πρωινό

Ένα ζεστό, αρωματικό πρωινό που φέρνει τα Χριστούγεννα στο μπολ σου.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

02 Δεκ 2025 | 11:13

Πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι" - τραγανές, λαχταριστές και light

Τραγανές πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι", έτοιμες εύκολα στο airfryer.

02 Δεκ 2025 | 10:08

Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί

Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.

02 Δεκ 2025 | 08:49
Η ΚΟΡΟΥΛΑ ΤΟΥΣ ΕΙΧΕ ΑΛΛΑ ΣΧΕΔΙΑ 30 Νοε 2025 | 13:43

Βιαστικό μωρό γεννήθηκε στη θέση του... συνοδηγού: "Πέτρο ηρέμησε και τρέχα!" - Η περιπέτεια ζευγαριού στο Ηράκλειο

Γυναίκα στο Ηράκλειο, γέννησε μέσα στο αυτοκίνητο αφού το μωρό ήταν… βιαστικό.

28 Νοε 2025 | 11:36

Η ιδανική σούπα για το κρύο με μοσχάρι και τραχανά

Μια σούπα-παρηγοριά, γεμάτη γεύση, θρέψη και άρωμα ελληνικού χειμώνα.

27 Νοε 2025 | 23:12

Το καλύτερο τσάι για να εξαφανίσεις το φούσκωμα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Το συγκεκριμένο τσάι μπορεί να σε ξεφουσκώσει άμεσα και να βοηθήσει στην πεψη!

27 Νοε 2025 | 22:38

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

Τα μικρά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα και το μυαλό σου παραμένουν υγιή όσο μεγαλώνεις και τι πρέπει να προσέχεις.

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

26 Νοε 2025 | 11:36

Φτιάξε πανεύκολα τους πιο light κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη

Μια εναλλακτική συνταγή με παραδοσιακή γεύση!

ΤΙ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΚΑΙ 25 Νοε 2025 | 12:30

Ευλαμπία Ρέβη - Σωτήρης Σκουλούδης: Αποκάλυψαν on camera το φύλο του μωρού που περιμένουν

Η δημοσιογράφος Ευλαμπία Ρέβη και ο σύζυγός της, Σωτήρης Σκουλούδης, πλέουν σε πελάγη ευτυχίας, καθώς σε λίγο καιρό θα κρατήσουν στην αγκαλιά τους το πρώτο τους παιδάκι.

25 Νοε 2025 | 12:10
25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΒΟΗΘΟΥΝ ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ; 24 Νοε 2025 | 06:33

Πώς θα προφυλαχθούμε από τη γρίπη και τις ιώσεις - Τι άλλο να κάνουμε, εκτός από τον εμβολιασμό

Ο εμβολιασμός παραμένει η καλύτερη άμυνα σημειώνουν οι ειδικοί, όμως παράλληλα καθημερινές συνήθειες μπορούν να θωρακίσουν ακόμη περισσότερο τον οργανισμό μας.

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

21 Νοε 2025 | 14:00

Η πιο γευστική συνταγή για τα να φτιάξεις τα viral μελομακάρονα Lotus

Απόλαυσε τα πιο λαχταριστά μελομακάρονα Lotus φέτος τα Χριστούγεννα, τραγανά και σιροπιαστά!

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 20 Νοε 2025 | 06:29

Πότε πρέπει να παίρνουμε αντιβιοτικά και πότε όχι - Τι είναι η μικροβιακή αντοχή και γιατί είναι επικίνδυνη

Η λανθασμένη χρήση αντιβιοτικών έχει ως αποτέλεσμα την επικράτηση μικροβίων ανθεκτικών που αντικαθιστούν τα ευαίσθητα μικρόβια που ζουν στις φυσιολογικές χλωρίδες.

19 Νοε 2025 | 11:07

ΧΑΠ: Τετραπλάσιος κίνδυνος κρίσεων από μία καθημερινή συνήθεια

Μια καθημερινή συνήθεια τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων ΧΑΠ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΛΟΥΚΙΔΗΣ 19 Νοε 2025 | 09:55

Αναμένεται έξαρση ιώσεων από τον Δεκέμβριο – "Το εμβόλιο δεν καλύπτει αρκετά το νέο στέλεχος της γρίπης"

"Αναμένουμε να εμφανιστούν δυναμικά οι ιώσεις, κοντά στις 10 με 15 Δεκεμβρίου και να κρατήσουν μέχρι αρχές Μαρτίου", ανέφερε ο κ. Λουκίδης.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το γάλα που έχει περισσότερο ασβέστιο ακόμα και από το αγελαδινό

Και όμως ναι υπάρχει, και μπορείς να το φτιάξεις και μόνη σου!

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΟΥ 18 Νοε 2025 | 09:36

Συγκινεί ο Νίκος Ορφανός για την πρόωρη γέννηση της κόρης του: "Γυρίσαμε από το μαιευτήριο με άδεια χέρια..."

Ο Νικος Ορφανός μίλησε πρώτη φορά δημόσια για τις δύσκολες πρώτες μέρες μετά τη γέννηση της κόρης του τον Μάιο του 2024.

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 12:04

7 τροφές που χαρίζουν φυσική λάμψη στο δέρμα σου – από μέσα προς τα έξω

Αν το δέρμα σου δείχνει θαμπό, φταίει η διατροφή σου – δες ποιες τροφές το "σβήνουν".

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΟΛΗ 15 Νοε 2025 | 14:30

Καρδίτσα: Ευχάριστα νέα για το βρέφος που κάηκε με λάδι - "Βλέπουμε ξανά το χαμόγελο του", λένε οι γονείς

Το μωρό υπέστη και καρδιακή ανακοπή, όμως οι γιατροί κατάφεραν να το επαναφέρουν

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

14 Νοε 2025 | 12:05

Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο

Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;

13 Νοε 2025 | 08:28

Κυστική ίνωση: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Η μάχη της Αναστασίας Τασούλα και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο συχνή κληρονομική νόσο.

ΟΔΥΝΗ 13 Νοε 2025 | 07:42

Aχαΐα - "Καλύτερα να είχα πεθάνει εγώ, παρά ο Ανδρέας": Συντετριμμένος ο θείος του 3χρονου - Σήμερα η κηδεία

Σοκ και θλίψη έχει προκαλέσει η τραγωδία που εκτυλίχθηκε στην Αχαΐα, με τον χαμό του 3χρονου Ανδρέα, όταν έπεσε από μάντρα, ενώ βρισκόταν στην αγκαλιά του 25χρονου θείου του.

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

ΤΡΑΓΙΚΟ 12 Νοε 2025 | 07:26

Αχαΐα: Πώς έγινε η τραγωδία με τον 3χρονο που έπεσε από μάντρα - Οι γιατροί έκαναν επί 40 λεπτά ΚΑΡΠΑ, συνελήφθη ο θείος

Σοκ και απέραντη θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου 3χρονου αγοριού στην περιοχή Άγιος Νικόλαος Σπάτων στη δυτική Αχαΐα.

12 Νοε 2025 | 06:27

Έλλειμμα θερμίδων: Τι είναι και πώς να το πετύχεις με υγιεινό τρόπο

Ανακάλυψε πώς ένα σωστό έλλειμμα θερμίδων σε βοηθά να χάσεις βάρος χωρίς να επηρεάζεται η υγεία σου.

«ΗΘΕΛΕ ΠΟΛΥ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΠΑΤΕΡΑΣ» 11 Νοε 2025 | 17:42

Καινούργιου: "Πιστεύω ότι θα πάρει το όνομα της μαμάς μας", λέει ο τρίδυμος αδερφός του Παναγιώτη Κουτσουμπή για το μωρό

"Ανυπομονούμε για το ανιψάκι μας!" - Τι λέει o αδελφός του Παναγιώτη Κουτσουμπή.

11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

10 Νοε 2025 | 16:05

Η συνταγή που όλοι οι Ιταλοί αγαπούν: Cacio e pepe σε 15 λεπτά!

Δες πώς να φτιάχνεις την αυθεντική ιταλική cacio e pepe εύκολα και γρήγορα, με μόλις λίγα υλικά.

10 Νοε 2025 | 16:00

Απλό τεστ αποκαλύπτει κίνδυνο Parkinson έως και 9 χρόνια νωρίτερα

Η παρατήρηση που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε το σώμα μας.

ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΕ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 07 Νοε 2025 | 16:34

Λάρισα: Αυτοκίνητο παρέσυρε τρίχρονο παιδί - Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο

Οι Αρχές διεξάγουν έρευνα για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το ατύχημα κατά το οποίο τραυματίστηκε το τρίχρονο παιδί

05 Νοε 2025 | 12:33

Hara Hachi Bu: Η τεχνική των Ιαπώνων για αδύνατο και υγιές σώμα - Πώς θα το εφαρμόσεις

Τι σημαίνει το hara hachi bu και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και να καταναλώνεις τα γεύματά σου πιο συνειδητά;

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

04 Νοε 2025 | 11:25

7 "απαγορευμένες" τροφές για τον πονόλαιμο

Αν έχεις πονόλαιμο, η διατροφή σου μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ανακούφιση και στον περισσότερο πόνο.

04 Νοε 2025 | 11:20

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Η γεύση που θα σε "ταξιδέψει" στα παιδικά σου χρόνια στην πιο light εκδοχή της

31 Οκτ 2025 | 12:40

Σαν τσουρέκι! Φτιάξε σε χρόνο dt σπιτική granola με κάρδαμο + μαχλέπι

Το πιο αρωματικό, χειμωνιάτικο πρωινό σε περιμένει στο ταψί σου!

31 Οκτ 2025 | 11:08

7 λάθη στο πρωινό που βλάπτουν το έντερο, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Πώς οι πρωινές σου συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν τη χώνεψή σου και τι να αλλάξεις από αύριο.

30 Οκτ 2025 | 12:18

Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαΐνη; Μάθε ποιο σε ανακουφίζει πιο γρήγορα από πυρετό και πόνο

Ποιο φάρμακο δρα πιο γρήγορα, ποιο διαρκεί περισσότερο και πότε είναι σωστό να τα επιλέγεις.

30 Οκτ 2025 | 12:00
30 Οκτ 2025 | 11:18

Πώς η σωστή διατροφή φτιάχνει τη διάθεση: 3 μέταλλα που μειώνουν την κατάθλιψη

Τα 3 μέταλλα που θρέφουν το μυαλό και προστατεύουν την ψυχική σου ευεξία. Μάθε πώς να τα εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ 29 Οκτ 2025 | 18:49

Γέννησε η Παρασκευή Κερασιώτη - Οι φωτογραφίες μέσα από το μαιευτήριο - "Πόσο ευλογημένη νιώθω"

Η Παρασκευή Κερασιώτη, που έγινε γνωστή από το ριάλιτι μόδας GNTM, έγινε μητέρα και γέννησε τον καρπό του έρωτά της με τον σύντροφό της, Κωνσταντίνο Ανδρώνη

29 Οκτ 2025 | 14:00

4 γρήγορες ιδέες για πρωινό με ~20 γρ. πρωτεΐνης

Ξεκίνα τη μέρα σου δυνατά με πρωινά που σου χαρίζουν ενέργεια και πρωτεΐνη!

29 Οκτ 2025 | 13:25

Καθιστική ζωή; Αυτό το ρόφημα μπορεί να "ακυρώσει" τη ζημιά από το καθισιό

Νέα έρευνα δείχνει ότι το κακάο πλούσιο σε φλαβανόλες μπορεί να προστατεύσει τα αγγεία σου – ακόμα κι αν κάθεσαι ώρες.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 27 Οκτ 2025 | 16:55

Καρδίτσα: Στο νοσοκομείο με σοβαρά εγκαύματα ανήλικο παιδί - Πώς κάηκαν από καυτό λάδι αυτό και η μητέρα του

Η μητέρα του, στην προσπάθειά της να αποτρέψει το συμβάν υπέστη και αυτή εγκαύματα στο χέρι της

ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ ΣΤΗ ΜΕΘ 25 Οκτ 2025 | 17:40

Λάρισα: Μωρό 18 μηνών στη ΜΕΘ σε κρίσιμη κατάσταση - Έχει εγκαύματα από καυτό λάδι

Το μωρό, μόλις, 18 μηνών εισήχθη εσπευσμένα στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Παίδων στη Λάρισα με εγκαύματα

ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΜΕΘ 24 Οκτ 2025 | 11:57

Κορωπί: "Ο μπαμπάς χτύπησε τη μαμά" - Σοκάρει η μαρτυρία του 4χρονου - Διασωληνωμένη η μητέρα του

Ο 50χρονος στο Κορωπί, κάλεσε ο ίδιος την Άμεση Δράση, ισχυριζόμενος ότι βρήκε τη σύζυγό του αιμόφυρτη, χωρίς να πει ότι ευθύνεται ο ίδιος.

24 Οκτ 2025 | 11:23

6 τρόποι να μειώσεις φυσικά την κορτιζόλη

Η διαχείριση του στρες αρχίζει με τη ρύθμιση της κορτιζόλης σου.

24 Οκτ 2025 | 11:18

Με γεύση καρυδόπιτα: Πεντανόστιμες μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε τη γεύση της καρυδόπιτας σε υγιεινές μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη και χωρίς ενοχές!

23 Οκτ 2025 | 14:30
23 Οκτ 2025 | 11:02

Κατακράτηση υγρών: 9 φυσικοί τρόποι να "ξεφουσκώσεις" άμεσα

Πώς να μειώσεις πρήξιμο και κατακράτηση με απλές, φυσικές συνήθειες στην καθημερινότητά σου.

22 Οκτ 2025 | 16:15

Φυσική χαλάρωση: 4 βασικά βότανα για ηρεμία + πώς να τα καταναλώσεις

Μάθε πώς κάποια αρχαία βότανα μπορούν να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τον ύπνο σου και να γεμίσουν ενέργεια τη μέρα σου.

22 Οκτ 2025 | 16:00

Πώς να φτιάξεις κοτόπουλο αλά κρεμ λάιτ χωρίς κρέμα γάλακτος

Απόλαυσε το αγαπημένο σου πιάτο με την ίδια πλούσια γεύση, αλλά χωρίς τις θερμίδες, εύκολα, νόστιμα και πιο υγιεινά.

21 Οκτ 2025 | 22:23

Πέθανε ξαφνικά ο διάσημος σκακιστής Daniel Naroditsky σε ηλικία 29 ετών

Ο Daniel Naroditsky μετέτρεψε το σκάκι σε τέχνη και το πάθος σε διδασκαλία.

21 Οκτ 2025 | 12:15

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

ΝΕΑ ΥΠΟΝΟΟΥΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ 20 Οκτ 2025 | 18:37

Κατερίνα Καινούργιου: Το καρεκλάκι μωρού που έχει ο Μαυρίκιος Μαυρικίου στο αμάξι του, της τράβηξε την προσοχή [βίντεο]

"Το είδες το καρεκλάκι του μωρού;", ρώτησε ο Μαυρίκιος Μαυρικίου - "Έχουμε καιρό μπροστά μας", απάντησε η Κατερίνα Καινούργιου

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 20 Οκτ 2025 | 18:00

Στο νοσοκομείο της Λάρισας νοσηλεύεται βρέφος με σοβαρό αιμάτωμα στο κεφάλι - Έπεσε από το κρεβάτι, λένε οι γονείς

Το μωράκι τραυματίστηκε στο κεφάλι μετά από πτώση, που συνέβη υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες

20 Οκτ 2025 | 12:35

Η κλασική κρέμα βανίλιας στην πιο υγιεινή εκδοχή της - χωρίς ζάχαρη!

Η αγαπημένη σου κρέμα, πιο υγιεινή και νόστιμη από ποτέ

20 Οκτ 2025 | 12:30

3 αντικείμενα μπάνιου που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεσαι – Μια ειδικός εξηγεί γιατί

Τι κρύβουν τα αντικείμενα του μπάνιου σου και γιατί καλό είναι να προσέχεις.

ΣΤΟ STAR 17 Οκτ 2025 | 21:54

Αγρίνιο: Αγοράκι 2,5 ετών τραυματίστηκε στο σχολικό - "Μας έστελναν από το Αγρίνιο στην Πάτρα, 85 χιλιόμετρα για ένα ράμμα"

Η γυναίκα του παιδιού μετέφερε αμέσως το αγοράκι στο νοσοκομείο Αγρινίου, ωστόσο, όπως καταγγέλλει, κανείς δεν του προσέφερε τις πρώτες βοήθειες

17 Οκτ 2025 | 11:46

Μακροζωία 101: Οι συνήθειες που ενισχύουν το σώμα και το μυαλό σου

Απλές καθημερινές συνήθειες για μακροζωία που αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και κρατούν το σώμα σου υγιές.