Ανασκόπηση μελετών στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Nutrition Prevention & Health μελετά την επίδραση των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην κατάθλιψη και τα συμπτώματα άγχους. Τα αποτελέσματα δείχνουν θετικά και πιθανότατα μας δίνουν έναν ακόμη λόγο να βάλουμε τα προβιοτικά στη ζωή μας.
Δεν είναι "φάρμακο" για την κατάθλιψη - αλλά είναι σημαντικά
Παρόλα αυτά, η εν λόγω ανασκόπηση δεν αποκαλύπτει ένα νέο "φάρμακο" για την κατάθλιψη. Όπως τονίζουν οι ερευνητές, τα αποτελέσματα είναι μεν θετικά, αλλά όχι στατιστικά σημαντικά. Γιατί τότε έχει σημασία η έρευνα; Ο ένας λόγος είναι πως μας δίνουν ένα ακόμη πιθανό κίνητρο να ενσωματώσουμε περισσότερα προβιοτικά και πρεβιοτικά στη διατροφή μας, τα οποία έχουν συνολικά οφέλη για την υγεία μας. Και ένας δεύτερος είναι πως, ακόμη και μικρή να είναι η επίδρασή τους στην ευεξία μας, γιατί να μην επωφεληθούμε;
Κατάθλιψη και άξονας εγκεφάλου-εντέρου
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Κλειστή η λεωφ. Βασιλίσσης Αμαλίας λόγω συγκέντρωσης αλληλεγγύης στον απεργό πείνας Πάνο Ρούτσι [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,6,608,347/crop/both/61/610018ab6e534b5a8aa1f26ac021db6b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κεφαλονιά: Απίστευτο αδιαχώρητο λόγω κακοκαιρίας στο αεροδρόμιο - Ακυρώθηκαν πτήσεις [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,0,608,341/crop/both/ab/abda29e411124cffa615c2295ff65f1a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η τελετή απονομής του χρυσού μεταλλίου στον Στέφανο Ντούσκο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/ae/aed2ed359bcd4c50a48f914850b18086.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πάνος Ρούτσι: "Θα φτάσω μέχρι τέλους" - Νέα συγκέντρωση αλληλεγγύης στο Σύνταγμα - [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/73/73a4bee5f2a74528b381c7cbdc7eaa5a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μίσιγκαν: Πυροβολισμοί με πολλά θύματα σε εκκλησία – Τυλίχθηκε στις φλόγες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x323/0,13,608,254/crop/both/97/97c37074d6bd49b2ab3abcfa0e43d1e1.jpg?quality=60&404=default&v=2)
