Follow us

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους

Από τη φέτα μέχρι τα αρχαία και τους όμορφους ανθρώπους της: Αυτοί είναι οι 15 λόγοι που όλοι οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα, σύμφωνα με τους Βρετανούς.

Ελίνα Μαμμή
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΙΝΑ ΜΑΜΜΗ
Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους

Τους 15 λόγους για τους οποίους όλοι οφείλουν την ευτυχία και την ομορφιά τους στην Ελλάδα αναλύει η Daily Mail, σε ένα διαφωτιστικό αφιέρωμα.

Αν και εμείς γνωρίζουμε πολύ καλά όλα τα χαρακτηριστικά που κάνουν τη χώρα μας ακαταμάχητη, δείτε πώς οι Βρετανοί μας διαφημίζουν στους Βρετανούς.

Εχει ενδιαφέρον...

15 λόγοι που όλοι οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους

Αχ, Ελλάδα, γη των ηλιόλουστων αρχαίων μνημείων και των ακτών με τα φωτεινά λευκά σπίτια, τα μπλε παραθυρόφυλλα και τα γαλαζοπράσινα νερά!

Αχ, Ελλάδα με το υπέροχο φαγητό. Κρεμώδες τζατζίκι, αλμυρή φέτα, μέλι, ντολμαδάκια και γιαούρτι μαζί με δροσερή μπύρα.

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 2

Αυτά και μόνο είναι αρκετά για να κλείσετε τα εισιτήριά σας για την Κεφαλονιά, αλλά αν χρειάζεστε περισσότερα για να πειστείτε, η παρακάτω λίστα θα σας πείσει σίγουρα.

1. Το παραδεισένιο κλίμα της

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 3

Εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο αγωνιζόμαστε για να θυμηθούμε την τελευταία φορά που βγήκαμε από το σπίτι χωρίς να φορέσουμε κάλτσες, μπλούζες με λαιμό, ισοθερμικά ρούχα και σκουφιά οι άνθρωποι στην Ελλάδα δεν φοράνε καν παλτό.

Με τα αισθησιακά μεσογειακά καλοκαίρια, τους υπέροχα ήπιους χειμώνες και λίγες βροχές από το Φεβρουάριο μέχρι το Νοέμβριο, δεν αποτελεί έκπληξη που οι Ελληνες μοιάζουν πάντα τόσο φρέσκοι και έχουν καθαρό δέρμα.

2. Τα νησιά που κόβουν την ανάσα

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 4

Νομίζετε ότι ξέρετε όλα τα ελληνικά νησιά; Ξανασκεφτείτε το. Η Ελλάδα έχει περίπου 6.000 νησιά, μόνο τα 227 εκ των οποίων κατοικούνται, ωστόσο σας προσφέρει πολλές επιλογές.

Κάθε νησί ξεχωρίζει με τη δική του μοναδική προσωπικότητα, που επιτρέπει στους ταξιδιώτες να επιλέξουν ανάμεσα σε διακοπές φιλικές προς την οικογένεια (Κέρκυρα), μια ρομαντική απόδραση (Σαντορίνη), έναν γαστρονομικό παράδεισο (Κρήτη) ή ένα διάλειμμα μακριά από όλα και όλους (Σκύρος).

Αλλά όποιο νησί κι αν διαλέξετε, είναι σίγουρο ότι θα ανακαλύψετε μυστικούς όρμους για κολύμπι, παρθένες παραλίες, ασυναγώνιστη φιλοξενία και ένα τραπέζι φορτωμένο με φρέσκα θαλασσινά, ζεστό αρνάκι στιφάδο, λιγουδιές τυλιγμένες με φύλλο, και υπέροχο λευκό κρασί.

Cheers, ή στην υγειά μας, όπως λένε εκεί.

3. Οι ελιές

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 5

Χάρις στο τέλειο κλίμα της χώρας, οι ελαιώνες ευδοκιμούν επί του ελληνικού εδάφους. Υπάρχουν περίπου 143 εκατομμύρια, κάνοντας τη χώρα έναν τεράστιο εξαγωγέα τόσο των καρπών όσο και του λαδιού. Αυτών που ο Όμηρος περιέγραψε κάποτε ως «υγρό χρυσάφι».

Απολαύστε το ελαιόλαδο με τυρί ή σε ντιπ, αλλά και πάνω από τις σαλάτες.

4. Οι όμορφοι άνθρωποι

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 6

Οι άνδρες είναι σέξι, οι γυναίκες δυναμικές και σαγηνευτικές: Ο ελληνικός λαός έχει αδιαμφισβήτητη ομορφιά.

Από τον Σάκη Ρουβά και την Άννα Βίσση μέχρι αστέρες του Χόλιγουντ, συμπεριλαμβανομένων της Τζένιφερ Ανιστον, της Τίνας Φέη και του Μπίλι Τζέιν, όλοι οφείλουν την καλή τους εμφάνιση στην ελληνική κληρονομιά τους.

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 7

6. Τα... παλιά παιδιά (εννοεί τους Αρχαίους Ελληνες)

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 8

Ο Αριστοτέλης, ο Πλάτωνας, ο Σωκράτης, ο Ιπποκράτης, ο Αρχιμήδης, ακόμα και ο Πυθαγόρας και πρακτικό θεώρημα του...

Οταν μιλάμε για επιχειρηματικότητα και ηγετική σκέψη, η αρχαία Ελλάδα ήξερε τι έκανε - και εμείς τους χρωστάμε πολλά.

Φιλοσοφία, γεωμετρία, αστρονομία, βοτανολογία, μυθολογία, αρχιτεκτονική, Ολυμπιακοί Αγώνες ακόμα και το ξυπνητήρι που χρησιμοποιούμε είναι μερικά από αυτά που πρώτα ανακάλυψαν οι αρχαίοι Ελληνες.

Ξέρετε, αυτοί εφηύραν ακόμα και τη Δημοκρατία.

7. Το κέφι τους

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 9

Σπάνε πιάτα όταν κάνουν γλέντια. Πίνουν ούζα μόνο και μόνο επειδή είναι Πέμπτη. Και χορεύουν πάνω σε τραπέζια μέχρι το πρωί.

Αυτοί, οι Ελληνες, ξέρουν πώς να διασκεδάζουν.

8. Το μέλι που ταιριάζει με τα πάντα

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 10

Παραδόξως οι Βρετανοί δεν τρώνε αρκετό μέλι παρά μόνο στο πρωινό. Αλλά στην Ελλάδα, το βάζουν σχεδόν στα πάντα.

Στο κέικ, σε μπισκότα, στους λουκουμάδες, στο γιαούρτι, πάνω σε ψημένο τυρί, στη μαρινάρα του κοτόπουλου, πάνω σε καβουρδισμένα καρύδια και φρούτα, και, φυσικά, να φτιάξουν αυτόν τον λαστιχωτό, τραγανό, εύθρυπτο, κολλώδη και παραδεισένιο μπακλαβά. Mmmm.

9. Οι αρχαίοι ναοί

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 11

Η Ακρόπολη και ο Παρθενώνας στην Αθήνα... η αρχαία Κάμειρος στη Ρόδο... ο Ναός του Απόλλωνα στους Δελφούς... η Κνωσός στην Κρήτη.

Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν πολύ απασχολημένοι. Και η εκπληκτική αρχιτεκτονική τους είναι αρκετή για να κάνει το Στόουνχεντζ να μοιάζει κάπως σαν... διάβαση πεζών.

10. Τα παράλογα νόστιμα γλυκά

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 12

Από τον μπακλαβά μέχρι το γαλακτομπούρεκο, τα ελληνικά γλυκά είναι απλά αχτύπητα. Είτε είναι διπλωμένα ή σε σπειροειδή σχήμα ή σιροπιασμένα, μία λέξη τα περιγράφει: Νόστιμα!

11. Γύρος! Ο βασιλιάς των κρεάτων

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 13

Όποιος έχει κάνει διακοπές στην Ελλάδα γνωρίζει αυτό το θαύμα που λέγεται γύρος. Και αν δεν το γνωρίζετε, χάνετε.

Παραδοσιακά τρώγεται μέσα σε μια ζεστή πίτα, μαζί με σαλάτα και τζατζίκι, σε μερίδα με πατάτες και λαχανικά. Μπορεί να περιέχει οποιοδήποτε είδος κρέατος, αλλά τις περισσότερες φορές είναι χοιρινό, κοτόπουλο, που ψήνεται σιγά-σιγά. Ο τρόπος που ψήνεται κάνει το κρέας τρυφερό και γευστικό και σερίρεται κομμένο σε λεπτές, μικρές φέτες.

12. Aπό την Οδύσσεια στο Χόλιγουντ

Η Ελλάδα, όντας τόσο θεαματική, όμορφη, εύγευστη και πλούσια σε αρχαία ιστορία, έχει εμπνεύσει διάφορους τομείς του πολιτισμού.

Από την Οδύσσεια του Ομήρου, τους Μύθους του Αισώπου μέχρι τα έργα του Γούντι Αλεν, τον Κυνόδοντα, Το Μαντολίνο του Λοχαγού Κορέλι αλλά και το υπέροχο Mamma Mia με την Μέριλ Στριπ.

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 14

13. Η χωριάτικη σαλάτα

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 15

Οι Ελληνες δεν παίζουν με τις σαλάτες τους. Όταν πρόκειται να φτιάξουν μια σαλάτα η συνταγή τους είναι απλή και περιέχει τα βασικά: αγγούρι, ντομάτα, κρεμμύδι, φέτα, ελιές, ελαιόλαδο. Νόστιμη.

14. Οι αλμυρές πίτες

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 16

Τυρόπιτα, σπανακόπιτα, κιμαδόπιτα, κολοκυθόπιτα, κρεατόπιτα. Πίτες με ένα ή περισσότερα φύλλα. Πίτες σε εκατοντάδες εκδοχές. Oρεξη να 'χεις!

15. Τα τυριά

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 17

Το τυρί, στην Ελλάδα, είναι μεγάλη υπόθεση. Η φέτα είναι το πιο διάσημο: έντονη, αλμυρή, δένει τέλεια με τις ώριμες ντομάτες, τις ελιές και αρωματικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο αποτελώντας το απαραίτητο συστατικό της ελληνικής σαλάτας.

Άλλα νόστιμα τυριά είναι το σαγανάκι, το γαλοτύρι, το λαδοτύρι και μυζήθρα.

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 18

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 19

Daily Mail: Οφείλουμε την ευτυχία μας στην Ελλάδα για 15 λόγους - εικόνα 20


Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η Κατερίνα Διδασκάλου και "Η πόρνη από πάνω": 14 χρόνια το ίδιο ρίγος

"Η πόρνη από πάνω" μετρά δεκατέσσερα χρόνια αλήθειας και συγκίνησης, μέσα στην άνθηση του ελληνικού θεάτρου. Ένα έργο-ορόσημο που εξακολουθεί να συγκλονίζει, με μια πρωταγωνίστρια που δίνει κάθε φορά την ψυχή της. Αν δεν έχετε δει ακόμη την Κατερίνα Διδασκάλου σε αυτόν τον ρόλο, μην τη χάσετε στον Νέο Ακάδημο.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 07 Νοε 2025 | 06:15

Η βιταμίνη που μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε - Μπορούμε να τη βρούμε πολύ εύκολα

Η βιταμίνη αυτή είναι μοναδική, καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να τη συνθέσει μόνος του, αλλά και να την προσλάβει από ορισμένες τροφές.

05 Νοε 2025 | 12:33

Hara Hachi Bu: Η τεχνική των Ιαπώνων για αδύνατο και υγιές σώμα - Πώς θα το εφαρμόσεις

Τι σημαίνει το hara hachi bu και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και να καταναλώνεις τα γεύματά σου πιο συνειδητά;

ΠΡΟΣΟΧΗ 05 Νοε 2025 | 06:20

Σπλαχνικό λίπος: Το επικίνδυνο λίπος στην κοιλιά που δεν φαίνεται και τι σημαίνει για την υγεία των ανδρών

Ακόμα κι αν το συνολικό βάρος παραμένει φυσιολογικό, είναι πιθανό να έχουμε συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας.

04 Νοε 2025 | 14:24

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η Χειμερινή Αποστολή της Ομάδας Αιγαίου στην Κύθνο

Μέσα σε μόλις δύο ημέρες, πραγματοποιήθηκαν 823 ιατρικές εξετάσεις σε 360 κατοίκους, από 18 διαφορετικές ιατρικές ειδικότητες.

04 Νοε 2025 | 11:25

7 "απαγορευμένες" τροφές για τον πονόλαιμο

Αν έχεις πονόλαιμο, η διατροφή σου μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ανακούφιση και στον περισσότερο πόνο.

03 Νοε 2025 | 21:10

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητεί επειγόντως μέτρα για τη χρηματοδότηση της παγκόσμιας υγείας

Ο ΠΟΥ δήλωσε ότι για το 2025, η διεθνής βοήθεια στην υγεία επρόκειτο να μειωθεί κατά περισσότερο από 30%

ΤΟ "ΟΡΟΣΗΜΟ" ΤΩΝ 4.000 ΒΗΜΑΤΩΝ 01 Νοε 2025 | 08:06

Δύο νέες έρευνες δίνουν απαντήσεις για το περπάτημα: Πόση ώρα και πόσα βήματα είναι αρκετά

Μία μεγαλύτερη βόλτα την ημέρα μπορεί να αποδειχθεί πιο ωφέλιμη για την καρδιακή υγεία από πολλές σύντομες διαδρομές

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 31 Οκτ 2025 | 14:37

New York Times: Η κοινή παραδοχή για τη γήρανση που ίσως είναι λανθασμένη

Το πρόβλημα που ίσως συνδέεται με τον τρόπο ζωής στις πόλεις.

31 Οκτ 2025 | 11:08

7 λάθη στο πρωινό που βλάπτουν το έντερο, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Πώς οι πρωινές σου συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν τη χώνεψή σου και τι να αλλάξεις από αύριο.

30 Οκτ 2025 | 18:25

ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα - Ενα σοβαρό κρούσμα γρίπης που νοσηλεύεται στη ΜΕΘ

Μείωση της θετικότητας τόσο στον κορονοϊό όσο και στη γρίπη καταγράφει η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 20-26 Οκτωβρίου

ΥΓΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 17:32

Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού: Διαθέσιμος από σήμερα για τους επαγγελματίες υγείας - Πώς θα λειτουργεί

Οι ιατροί μπορούν να ρωτήσουν τον Ψηφιακό Βοηθό σε απλή γλώσσα ή να επιλέξουν ερωτήσεις όπως "τι φάρμακα χορηγήθηκαν το τελευταίο τρίμηνο;", "ποιοι εμβολιασμοί έχουν γίνει μέχρι σήμερα;"

30 Οκτ 2025 | 12:18

Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαΐνη; Μάθε ποιο σε ανακουφίζει πιο γρήγορα από πυρετό και πόνο

Ποιο φάρμακο δρα πιο γρήγορα, ποιο διαρκεί περισσότερο και πότε είναι σωστό να τα επιλέγεις.

30 Οκτ 2025 | 12:00
30 Οκτ 2025 | 11:18

Πώς η σωστή διατροφή φτιάχνει τη διάθεση: 3 μέταλλα που μειώνουν την κατάθλιψη

Τα 3 μέταλλα που θρέφουν το μυαλό και προστατεύουν την ψυχική σου ευεξία. Μάθε πώς να τα εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή.

ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΛΥΣΕΙΣ 29 Οκτ 2025 | 19:37

Πρεμιέρα για τον Ψηφιακό Βοηθό Γιατρού: Το "εργαλείο" για τους επαγγελματίες υγείας με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης

Τον δικό τους Ψηφιακό Βοηθό, εκτός από τους γιατρούς, θα έχουν σε περίπου ένα μήνα και οι πολίτες

29 Οκτ 2025 | 14:00

4 γρήγορες ιδέες για πρωινό με ~20 γρ. πρωτεΐνης

Ξεκίνα τη μέρα σου δυνατά με πρωινά που σου χαρίζουν ενέργεια και πρωτεΐνη!

29 Οκτ 2025 | 13:25

Καθιστική ζωή; Αυτό το ρόφημα μπορεί να "ακυρώσει" τη ζημιά από το καθισιό

Νέα έρευνα δείχνει ότι το κακάο πλούσιο σε φλαβανόλες μπορεί να προστατεύσει τα αγγεία σου – ακόμα κι αν κάθεσαι ώρες.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 29 Οκτ 2025 | 07:00

Βιταμίνη D: Πώς μπορεί να "φρενάρει" το βιολογικό μας ρολόι και να επιβραδύνει τη γήρανση

Τα τελευταία χρόνια, πλήθος ερευνών έχουν εξετάσει τη σχέση της βιταμίνης D με τη μακροζωία, τη μείωση της φλεγμονής και την προστασία από χρόνιες παθήσεις.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ 27 Οκτ 2025 | 23:51

Έρευνα: Γιατί η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μας

Το πρόβλημα με την αλλαγή της ώρας την άνοιξη είναι ότι υπάρχει περισσότερο φως το βράδυ, την ώρα που ετοιμαζόμαστε για ύπνο

ΕΡΕΥΝΑ 27 Οκτ 2025 | 06:17

Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα για να προλάβουμε την εμφάνιση καρκίνου αργότερα - Τι ρόλο παίζουν τα περιττά κιλά

Παράγοντες όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζουν ουσιαστικά

ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Οκτ 2025 | 08:10

Κέικ, γαριδάκια, αλλαντικά προκαλούν εθισμό: Νέα μελέτη δείχνει ανησυχητικές συνδέσεις του εγκεφάλου με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους αλλάζει ακόμη και τη δομή του εγκεφάλου.

24 Οκτ 2025 | 11:23

6 τρόποι να μειώσεις φυσικά την κορτιζόλη

Η διαχείριση του στρες αρχίζει με τη ρύθμιση της κορτιζόλης σου.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 24 Οκτ 2025 | 10:54

Η παχυσαρκία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα - Τι δείχνουν μελέτες

Η νοσογόνος παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης. Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική και ορμονική διαταραχή που επηρεάζει την υγεία συνολικά και ιδιαίτερα τη γυναικεία γονιμότητα.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 24 Οκτ 2025 | 06:22

Γιατί η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία μπορεί να γίνει θανατηφόρα - Πώς προκαλείται οξεία δηλητηρίαση

Η αλκοολική τοξίκωση ή οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ μπορεί να αποβεί θανατηφόρα.

23 Οκτ 2025 | 11:02

Κατακράτηση υγρών: 9 φυσικοί τρόποι να "ξεφουσκώσεις" άμεσα

Πώς να μειώσεις πρήξιμο και κατακράτηση με απλές, φυσικές συνήθειες στην καθημερινότητά σου.

ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ 23 Οκτ 2025 | 09:01

Μελέτη: Η περιορισμένη πρόσληψη ζάχαρης στη βρεφική ηλικία προστατεύει την καρδιά στην ενήλικη ζωή

Η περιορισμένη πρόσληψη ζάχαρης κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αρκετών καρδιακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 23 Οκτ 2025 | 06:30

Ελπίδα στους καρκινοπαθείς δίνουν τα εμβόλια mRNA- Πώς "εκπαιδεύουν" το ανοσοποιητικό να πολεμά τους όγκους

Ασθενείς με καρκίνο που είχαν κάνει εμβόλιο mRNA για την Covid, πριν ξεκινήσουν ανοσοθεραπεία, έζησαν σημαντικά περισσότερο σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν εμβολιαστεί.

22 Οκτ 2025 | 22:42

Πυκνός μαστός: Τι ακριβώς σημαίνει & απαντήσεις σε βασικές απορίες

Μπορώ μέσω της αυτοεξέτασης να καταλάβω εάν έχω πυκνούς μαστούς και άλλες συχνές ερωτήσεις.

ΕΛΠΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΟΣΟΥΝΤΕΣ 22 Οκτ 2025 | 20:32

Κορονοϊός: Το εμβόλιο mRNA έδωσε επιπλέον ζωή σε καρκινοπαθείς - Πυροδοτεί ανοσολογική αντίδραση κατά της νόσου

Η παρατήρηση σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα προς ένα πολυαναμενόμενο καθολικό εμβόλιο κατά του καρκίνου

22 Οκτ 2025 | 16:15

Φυσική χαλάρωση: 4 βασικά βότανα για ηρεμία + πώς να τα καταναλώσεις

Μάθε πώς κάποια αρχαία βότανα μπορούν να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τον ύπνο σου και να γεμίσουν ενέργεια τη μέρα σου.

21 Οκτ 2025 | 12:15

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

ΣΤΟ ΛΟΝΔΙΝΟ 20 Οκτ 2025 | 19:25

"Δεν συνειδητοποιούμε πόσα κρατάμε μέσα μας!": Ενα "Scream Club" επιτρέπει να αποβάλει κανείς το στρες... ουρλιάζοντας

Τα δύο τρίτα των νέων στη Βρετανία βιώνουν ή έχουν ήδη βιώσει προβλήματα ψυχικής υγείας, που συνδέονται κυρίως με τις σπουδές ή με οικονομικά προβλήματα

20 Οκτ 2025 | 12:30

3 αντικείμενα μπάνιου που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεσαι – Μια ειδικός εξηγεί γιατί

Τι κρύβουν τα αντικείμενα του μπάνιου σου και γιατί καλό είναι να προσέχεις.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

ΟΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΝΑ ΔΡΑΣΟΥΝ 19 Οκτ 2025 | 12:27

Σε κρίση η ψυχική υγεία των εργαζομένων: Ανησυχητικά τα σημάδια σωματοποίησης

Η κούραση και η μειωμένη αντοχή κυριαρχούν και, περισσότεροι από τους μισούς εργαζόμενους δηλώνουν ότι βιώνουν ένα επαγγελματικό burnout

ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ; 19 Οκτ 2025 | 11:38

Όταν φταίει πάντα ο άλλος - Οι αιτίες πίσω από τη δυσκολία στις σχέσεις

Το ζήτημα της ευθύνης είναι καίριο και δυσκολεύει τις σχέσεις των ανθρώπων

18 Οκτ 2025 | 09:00

Λιγότερη ζάχαρη: Η στροφή της βιομηχανίας τροφίμων σε πιο υγιεινές λύσεις

Η αλλαγή αυτή δεν περιορίζεται μόνο στα προϊόντα διαίτης.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

17 Οκτ 2025 | 11:46

Μακροζωία 101: Οι συνήθειες που ενισχύουν το σώμα και το μυαλό σου

Απλές καθημερινές συνήθειες για μακροζωία που αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και κρατούν το σώμα σου υγιές.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

Η ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ 16 Οκτ 2025 | 20:48

Κορονοϊός: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν - Καμπανάκι από τον ΕΟΔΥ για 4 κατηγορίες

Καθημερινά στον ΕΟΔΥ καταγράφονται περιστατικά σοβαρής νόσησης και νεκρών από κορονοϊό, παρά τη βελτίωση της επιδημιολογικής εικόνας

ΣΤΟΙΧΕΙΑ 16 Οκτ 2025 | 17:24

ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Από την αρχή του καλοκαιριού καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων

16 Οκτ 2025 | 16:18

Η σωστή διατροφή ξεκινά από το καλάθι μας

Οι υγιεινές επιλογές δεν ξεκινούν από την κουζίνα, αλλά πολύ νωρίτερα— από τη στιγμή που κάνουμε τις αγορές μας.

16 Οκτ 2025 | 12:25

8 λάθη που κάνεις με τη διαλειμματική νηστεία και δεν έχεις αποτέλεσμα

Μάθε ποια λάθη σαμποτάρουν τη διαλειμματική νηστεία σου και πώς να δεις πραγματικά αποτελέσματα.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

15 Οκτ 2025 | 14:30

Φυσικό αντιιικό από την κουζίνα: Το αρωματικό μπαχαρικό που δείχνει ισχυρή δράση σε νέα μελέτη

Ένα κοινό συστατικό της κουζίνας φαίνεται να ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού απέναντι στους ιούς.

15 Οκτ 2025 | 14:25

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει το στόμα - 3 συμπτώματα που πρέπει να προσέξεις

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει και τη στοματική σου υγεία. Δες ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξεις.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΔΙΑΘΕΣΗΣ 15 Οκτ 2025 | 14:04

Ο ΕΟΦ απαγορεύει συμπλήρωμα διατροφής που έχει υποστεί επεξεργασία με ακτινοβολία

Το συμπλήρωμα διατροφής έχει υποστεί επεξεργασία με ιοντίζουσα ακτινοβολία χωρίς αυτό να δηλώνεται στην επισήμανσή του

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

14 Οκτ 2025 | 15:18

EINAΠ: Στάση εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου

H EΙΝΑΠ καλεί τους νοσοκομειακούς γιατρούς να δώσουν το παρόν στα δικαστήρια

14 Οκτ 2025 | 12:24

Κεφάλαιο "Τριχόπτωση" : Πότε είναι φυσιολογική και πότε πρέπει να ανησυχήσεις;

Αυτό το beauty brief θα σου εξηγήσει τα πάντα γύρω από την τριχόπτωση.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

13 Οκτ 2025 | 12:10

Πώς να καταλάβεις τη θρόμβωση πριν να είναι αργά – Αυτά είναι ύπουλα συμπτώματα

Μάθε να αναγνωρίζεις τα αρχικά σημάδια της θρόμβωσης και πάρε μέτρα πριν προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ 12 Οκτ 2025 | 10:14

Από το τραύμα στην απόλαυση: Ενας διαφορετικός δρόμος να αντιμετωπίσουμε τα ψυχικά τραύματά μας

Κάτω από κάθε τραύμα, υπάρχει πάντοτε μια αδάμαστη δύναμη ζωής - Γιατί πρέπει να αντιμετωπίσουμε το τραύμα μας

ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΡΑΚΤΕΟΥ 12 Οκτ 2025 | 10:00

Κρίταμο για το ταξίδι, χαρούπι για απώλεια βάρους και τσάι του βουνού για δυνατή μνήμη - Τα "παραμελημένα" φυτά

Τα παραπάνω είναι λίγες μόνο περιπτώσεις από τα παραμελημένα και υποχρησιμοποιούμενα φυτά

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ 10 Οκτ 2025 | 20:30

Αύγουστος Κορτώ: Δεν επιλέξαμε την αρρώστια μας κι ούτε οφείλουμε να ντρεπόμαστε

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας ο Αύγουστος Κορτώ μίλησε για το στίγμα που συνοδεύει τις ψυχικές ασθένειες

10 Οκτ 2025 | 17:07

Maria Branyas Morera: Αυτό έτρωγε καθημερινά και έζησε 117 χρόνια - με κύτταρα 23 χρόνια νεότερα

Το σώμα της υπεραιωνόβιας Maria Branyas Morera, που "έφυγε" σε ηλικία 117 ετών, δόθηκε για επιστημονική μελέτη και αποκάλυψε μυστικά μακροζωίας που εντυπωσιάζουν την επιστημονική κοινότητα.

10 Οκτ 2025 | 12:45

Ο καλύτερος και ο χειρότερος χυμός φρούτων για την υγεία – Τι λένε οι ειδικοί

Μάθε ποιοι χυμοί φρούτων ενισχύουν την υγεία σου, ποιοι κρύβουν κινδύνους και πώς να τους πίνεις σωστά, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.

10 Οκτ 2025 | 12:42

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Γιατί οι πιο ικανοί άνθρωποι νιώθουν "άδειοι" και θλιμμένοι;

Μάθε πώς να αναγνωρίζεις την υπαρξιακή θλίψη και να ξαναβρείς χαρά και νόημα στη ζωή σου.

09 Οκτ 2025 | 12:05

Απώλεια βάρους: Πόσο γρήγορα μπορείς να χάσεις κιλά και τι επηρεάζει το αποτέλεσμα

Μάθε πώς το φύλο, η ηλικία και η διατροφή επηρεάζουν την ταχύτητα απώλειας κιλών και πώς να χάσεις βάρος με ασφάλεια.

09 Οκτ 2025 | 12:02

Πρωτεΐνη vs. φυτικές ίνες: Τι πρέπει να προτεραιοποιήσεις στη διατροφή σου;

Δύο τεράστια trends στη διατροφή που υπόσχονται κορεσμό, ενέργεια και υγεία – εσύ ποιο θα διάλεγες;

ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ 09 Οκτ 2025 | 10:40

Η πρώτη στον κόσμο μεταμόσχευση ήπατος από χοίρο σε άνθρωπο - Ο ασθενής επέζησε για 171 ημέρες

Επρόκειτο για βοηθητική ξενομεταμόσχευση από γενετικά τροποποιημένο χοίρο σε ζωντανό άνθρωπο-λήπτη, την οποία έκανε μια ομάδα γιατρών σε νοσοκομείο της Κίνας.