Follow us

Ελίζα Κονοφάγου: Η Ελληνίδα καθηγήτρια του Columbia που αξιοποιεί τους υπερήχους για τη θεραπεία ασθενειών

Καθηγήτρια Βιοϊατρικής Μηχανικής, Ακτινολογίας και Νευρολογικών Επιστημών

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Konofagou

Στο κτίριο Διοίκησης του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου (ΕΜΠ), ομάδες νεαρών ερευνητών ετοιμάζονται να παρουσιάσουν τις ιδέες τους- ιδέες που γεννήθηκαν στο εργαστήριο, αλλά φιλοδοξούν να βρουν τον δρόμο τους προς την αγορά. Τους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα "Lab to Market" του Πανεπιστημίου Columbia και του ΕΜΠ, παρακολουθεί η Ελίζα Κονοφάγου, η διεθνούς φήμης Ελληνίδα καθηγήτρια του Columbia και πρωτοπόρος στην ανάπτυξη καινοτόμων τεχνικών υπερήχων για τη διάγνωση και θεραπεία σοβαρών ασθενειών. Προσιτή και άμεση, η κ. Κονοφάγου επιλέγει να μιλήσει στους ερευνητές για το αόρατο νήμα που διατρέχει ολόκληρη την πορεία της: την επιμονή.

Εξηγεί ότι η πορεία στην έρευνα έχει πολλά εμπόδια: από την αναζήτηση κονδυλίων και τη συγκρότηση μιας καταρτισμένης διεπιστημονικής ομάδας μέχρι την επιλογή ενός πρότζεκτ που να δουλεύει. "Πολλά πράγματα στην επιστήμη αλλιώς τα φαντάζεσαι και αλλιώς γίνονται. Οπότε χρειάζεται ένας συνδυασμός τύχης, επιμονής και γνώσης", λέει λίγο αργότερα σε συνέντευξή της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Η φιλοσοφία που μεταδίδει στους φοιτητές της είναι ότι δεν πρέπει να το βάζουν κάτω. "Στους επιστήμονες η απόρριψη είναι μεγαλύτερος κανόνας από την αποδοχή. Δηλαδή καθαυτή η έρευνα σημαίνει ότι δεν πιστεύει κανένας τίποτα και πρέπει να αποδείξεις από την αρχή γιατί έχεις κάνει το πείραμα, πόσες φορές, τι έχεις βρει και πότε. Αλλά ταυτόχρονα όταν έχεις κάτι πραγματικά καινοτόμο, πρέπει να πιστέψεις στον εαυτό σου", τονίζει προσθέτοντας τη σημασία της ποιότητας της δουλειάς. "Ουσιαστικά έτσι μόνο μπορείς να κάνεις καινοτομία. Αυτό είναι που δεν μπορούν να σου πάρουν ποτέ".

Καθηγήτρια Βιοϊατρικής Μηχανικής, Ακτινολογίας και Νευρολογικών Επιστημών, η Ελίζα Κονοφάγου σχεδιάζει και αναπτύσσει με την ερευνητική της ομάδα τεχνολογίες βασισμένες σε υπέρηχους, όπου τα ηχητικά κύματα χρησιμοποιούνται για τη χορήγηση φαρμάκων, την απεικόνιση ασθενειών, αλλά και τη μη επεμβατική θεραπεία καρκίνων και νευρολογικών ασθενειών.

Διαβάστε Επίσης

Ανατρέχοντας στην πορεία της, περιγράφει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ τη συναρπαστική και απρόβλεπτη πλευρά της έρευνας. "Πολλές φορές δεν σου βγαίνει αυτό που θες, δεν είναι αυτό που φανταζόσουν, αλλά μερικές φορές οι ανακαλύψεις είναι καλύτερες από ό,τι φανταζόσουν. Αυτό με βοηθάει να προχωράω".

Μία από τις περιπτώσεις αυτές που η ανακάλυψη ξεπέρασε τις αρχικές προσδοκίες ήταν όταν κατάφερε με την ομάδα της να ανιχνεύσει με υπέρηχο πολύ μικρές μετατοπίσεις του τοιχώματος του μυοκαρδίου ως πρώιμη ένδειξη εμφράγματος, αλλά και να δει για πρώτη φορά, με ακρίβεια χίλιες φορές καλύτερη από την ανάλυση που έχει ο υπέρηχος, το ηλεκτρομηχανικό κύμα της καρδιάς, ανοίγοντας νέους δρόμους στην κατανόηση και τη διάγνωση αρρυθμιών.

Η θεραπευτική αξία του υπερήχου

Ένα ακόμα επαναστατικό κεφάλαιο του έργου της Ελίζας Κονοφάγου αποτελεί το άνοιγμα με υπέρηχο του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, μιας φυσικής προστασίας του εγκεφάλου που αποτρέπει την είσοδο βακτηρίων και ιών, αλλά και φαρμάκων. Στόχος αυτού του ανοίγματος, που γίνεται με τη βοήθεια ενδοφλέβιας χορήγησης φυσαλίδων, είναι να περάσουν στον εγκέφαλο φάρμακα για τη θεραπεία όγκων και νευροεκφυλιστικών ασθενειών. Σε πρόσφατη μελέτη της με τον αναπληρωτή καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Columbia, παιδογκολόγο, Στέργιο Ζαχαρούλη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Science Translational Medicine", η τεχνική αυτή εφαρμόστηκε σε τρία παιδιά με δύσκολους όγκους του εγκεφάλου (Διάχυτα Γλοιώματα της Γέφυρας), από τα οποία τα δύο είχαν μεγάλη κλινική βελτίωση.

Η έρευνα της κ. Κονοφάγου γύρω από το άνοιγμα του αιματοεγκεφαλικού φραγμού αποκάλυψε και κάτι απρόσμενο: ο υπέρηχος δεν βοηθάει μόνο στη χορήγηση φαρμάκων, αλλά ενεργοποιεί και το ανοσοποιητικό σύστημα του εγκεφάλου. Ανοίγοντας τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρογλοία και τα μακροφάγα, εισέρχονται στον εγκέφαλο από την κυκλοφορία του αίματος για να τον καθαρίσουν από βλαβερές ουσίες. Παρατηρήθηκε, μάλιστα, ότι μετά το άνοιγμα του αιματοεγκεφαλικού φραγμού έγινε μείωση των παθολογικών πρωτεϊνών που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ, του β-αμυλοειδούς και του ταυ, χωρίς χορήγηση φαρμάκων. Παραμένει ζητούμενο η βελτίωση της μνήμης και η επόμενη κλινική μελέτη, όπως αποκαλύπτει η κ. Κονοφάγου στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, θα είναι η διερεύνηση των αποτελεσμάτων που θα έχουν περισσότερα ανοίγματα του αιματοεγκεφαλικού φραγμού σε μεγαλύτερες περιοχές του εγκεφάλου ασθενών με Αλτσχάιμερ.

Αντίστοιχα ελπιδοφόρα είναι τα αποτελέσματα της εφαρμογής του εστιασμένου θεραπευτικού υπερήχου σε όγκους του μαστού. Γίνεται καυτηριασμός καλοηθών όγκων και επιπλέον κατά την έρευνα σε κακοήθεις όγκους, που είναι σε εξέλιξη, έχει διαπιστωθεί ότι ο καυτηριασμός ενεργοποιεί την απάντηση όλου του ανοσοποιητικού συστήματος των ασθενών, με αποτέλεσμα τη μείωση των μεταστάσεων.

Διαβάστε Επίσης

Μάλιστα, με έμπνευση από την έρευνα στον εγκέφαλο, βρίσκεται σε εξέλιξη ακόμα μία μελέτη, προκειμένου να ανοίξουν παραπάνω τα αγγεία του όγκου στον καρκίνο του μαστού και να χορηγηθεί πιο αποτελεσματικά το φάρμακο. Την τεχνολογία των εστιασμένων υπερήχων χρησιμοποιεί η κ. Κονοφάγου και για να αξιολογήσει ήδη από την πρώτη εβδομάδα χημειοθεραπείας την ακαμψία ή την ελαστικότητα των όγκων ως βιοδείκτη της ανταπόκρισης του οργανισμού στις θεραπείες. Από την υπό δημοσίευση κλινική μελέτη σε 20 ασθενείς διαπιστώθηκε ότι η μέθοδος προβλέπει με σχεδόν 96% ακρίβεια αν η θεραπεία θα αποδώσει έπειτα από τρεις μήνες.

"Όνειρό μου η θεραπεία υπερήχων σε κλινικό επίπεδο"

Μέλος της Εθνικής Ακαδημίας Ιατρικής και της Εθνικής Ακαδημίας Εφευρετών των ΗΠΑ, η κ. Κονοφάγου έχει αφιερώσει περισσότερες από δύο δεκαετίες στην έρευνα γύρω από τους εστιασμένους υπέρηχους. Το 2024 έλαβε το βραβείο Visionary Award από το αμερικανικό Ίδρυμα Εστιασμένων Υπερήχων (Focused Ultrasound Foundation) για τη συμβολή της στον τομέα αυτό. Τον Μάρτιο του 2025 το ίδιο ίδρυμα αναγνωρίζοντας τη σπουδαία δουλειά της, ανακήρυξε το Πανεπιστήμιο Columbia Κέντρο Αριστείας για τους εστιασμένους υπέρηχους.

Πόσο μακριά είμαστε όμως από το να δούμε να χρησιμοποιείται στην πράξη ευρύτερα ο θεραπευτικός υπέρηχος, τη ρωτάμε. "Αυτό είναι το δικό μου όνειρο, να μπορέσουμε να έχουμε θεραπεία υπερήχων σε επίπεδο κλινικό. Νομίζω ότι θα πραγματοποιηθεί, αλλά δεν ξέρω πόσο καιρό θα πάρει", απαντά. Υπενθυμίζει ότι ο θεραπευτικός υπέρηχος είναι γνωστός εδώ και έναν αιώνα και μάλιστα έχει πιο μακρόχρονη ιστορία από τον διαγνωστικό υπέρηχο έχοντας σημαντικές επιτυχίες σε διαφορετικές παθήσεις, όπως η λιθοτριψία στις πέτρες των νεφρών, ο καυτηριασμός ινομυωμάτων στη μήτρα, η θεραπεία του καρκίνου του προστάτη και η θεραπεία του ιδιοπαθούς τρόμου.

Για την κ. Κονοφάγου το στοίχημα είναι, επίσης, "αντί να πηγαίνουμε τον ασθενή στο μηχάνημα, θέλουμε να φέρουμε το μηχάνημα στον ασθενή". Στο πλαίσιο αυτό, η ομάδα της έχει αναπτύξει μια φορητή συσκευή εστιασμένων υπερήχων που μπορεί να μεταφερθεί στους ασθενείς με στόχο την ευρύτερη προσβασιμότητα στην τεχνολογία αυτή χωρίς να απαιτείται ακριβός εξοπλισμός.

Η συμμετοχή στο "Lab to Market"

Στο πρόγραμμα "Lab to Market" του Πανεπιστημίου Columbia, του Columbia Global Center in Athens και του ΕΜΠ, που έχει ως στόχο να βρουν ερευνητικές ιδέες τον δρόμο τους προς την αγορά, συμμετέχουν ως μέντορες καθηγητές του Columbia, αλλά και μέλη του δικτύου της "Endeavor Greece" και του μη κερδοσκοπικού οργανισμού που ίδρυσαν Έλληνες επιστήμονες της διασποράς "Hellenic Institute of Advanced Studies" (HIAS), στο διοικητικό συμβούλιο του οποίου συμμετέχει η κ. Κονοφάγου.

Έχοντας ιδρύσει πριν από δέκα χρόνια τη δική της εταιρεία που παράγει αυτά τα πρωτοποριακά μηχανήματα υπερήχων, η Ελίζα Κονοφάγου θέλει να μεταδώσει στους νεαρούς ερευνητές που συμμετέχουν στο "Lab to Market" την εμπειρία της. "Έχω δει από μέσα πώς είναι να φτιάχνεις μια εταιρεία, να μιλάς σε επενδυτές, να μπορείς ως μηχανικός να εξηγείς τα πράγματα πιο απλά για να μπορέσει ο άλλος να καταλάβει την ιδέα που έχεις στο κεφάλι σου και τελικά να μπορέσεις να εκφράσεις μια ιδέα στην οποία μετά κάποιος θα θέλει να επενδύσει", εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ. Συμπληρώνει, ότι στην ερευνητική πορεία της κεντρικό ρόλο διαδραματίζει η διεπιστημονική συνεργασία. "Ένα τέτοιο πνεύμα συνεργασίας θέλω να περάσω και προς το ΕΜΠ".

Σπεύδει τέλος να προσθέσει ότι κίνητρό της για τη συμμετοχή της στο "Lab to Market" είναι και η ελληνική καταγωγή της (μεγάλωσε στην Αθήνα και φοίτησε στη Βαρβάκειο Σχολή). Έχοντας ζήσει και εργαστεί πολλά χρόνια στο εξωτερικό, νιώθει την ανάγκη να βοηθήσει "την Ελλάδα, τα ελληνικά μυαλά, γιατί όταν μένεις στο εξωτερικό τόσα χρόνια θες να κάνεις κάποια πράγματα και για την πατρίδα"

ΑΠΕ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σκυλάδικα 2.0: Τα μπουζουξίδικα από τις δεκαετίες 1980 και 1990 για λίγες εμφανίσεις στη Λεωφόρο Συγγρού

Η Βαγγελιώ Φασουλάκη, ο Γιώργης Μανωλάκης και ο Θοδωρής Σούκας υπόσχονται να αναβιώσουν τον κόσμου του Σκυλάδικου μεταφέροντας την ατμόσφαιρα της εποχής.

ΜΗΝΥΜΑ ΠΡΟΤΡΟΠΗΣ ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ 24 Νοε 2025 | 00:15

Ντέιβιντ Κάμερον: Ο πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας παλεύει με τον καρκίνο του προστάτη - Πώς το αντιμετωπίζει

Τον πίεσε η σύζυγός του να πάει για εξετάσεις νωρίτερα από το προβλεπόμενο - Αποδείχθηκε ότι είχε προσβληθεί από καρκίνο του προστάτη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 08 Νοε 2025 | 10:43
ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ 08 Νοε 2025 | 08:14

Προχωρά η έρευνα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τον καρκίνο του παγκρέατος που "ξεγελά" το ανοσοποιητικό μας

Ο καρκίνος του παγκρέατος έχει εξαιρετική ικανότητα να κρύβεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο οι επιστήμονες πλησίασαν στη λύση

ΤΙ ΕΙΠΕ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΤΟΥ 21 Οκτ 2025 | 09:16

Ο Τζο Μπάιντεν ολοκλήρωσε μια σειρά ακτινοθεραπείας κατά του καρκίνου

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν, ολοκλήρωσε μια σειρά ακτινοθεραπείας στη μάχη του κατά του καρκίνου του προστάτη, δήλωσε εκπρόσωπός του στο CNN.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΖΕΣΤΗ ΑΓΚΑΛΙΑ» 04 Οκτ 2025 | 10:04

Η δύναμη του Κόι - Πώς ένας σκύλος λειτουργεί ως συνθεραπευτής στο πλαίσιο της ζωοθεραπείας

"Ενα ζώο εμπλουτίζει το περιβάλλον με έναν τρόπο που κανένας άνθρωπος δεν μπορεί"

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΟΥ 20 Αυγ 2025 | 18:30

Γεωργιάδης: "Παρέα με Ουρά" - Σκύλοι θεραπείας δίπλα σε ογκολογικούς ασθενείς στο Μεταξά

Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης σε ανάρτηση του στο Χ κάνει λόγο για μια συγκινητική και σπουδαία δράση

20 Αυγ 2025 | 18:05

Νοσοκομείο Μεταξά: Σκύλοι θεραπείας ανακουφίζουν τους ογκολογικούς ασθενείς - Οι επιδράσεις της παρέμβασής τους

Ασθενείς αγκαλιάζουν τους σκύλους με δάκρυα στα μάτια. Κάποιοι από αυτούς που ήταν σιωπηλοί αρχίζουν ξανά να μιλούν και να γελούν.

23 Ιουλ 2025 | 07:54

Ψηφιακή κάρτα εργασίας στο ΕΜΠ; Όχι φυσικά

Οι συνδικαλιστές διοικητικοί υπάλληλοι του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, δεν θέλουν να δηλώνουν ψηφιακά την ώρα προσέλευσης και αποχώρησης από την εργασία τους, όπως κάνουν όλοι οι άλλοι δημόσιοι υπάλληλοι.

20 Μαϊ 2025 | 08:59

Ανατολή Παταρίδου: Η δύναμη της γυναικείας φύσης στον κόσμο της ιατρικής

Η Ανατολή Παταρίδου, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Κεφαλής και Τραχήλου, µιλά στο "Forbes" για τη διαδροµή της στην ιατρική, αλλά και τις δυσκολίες που αντιµετώπισε και αντιµετωπίζει ως γυναίκα.

ΤΕΜΠΗ 15 Μαϊ 2025 | 11:29

Κοκοτσάκης για πόρισμα Καρώνη: Δίνει εκτιμήσεις, όχι συμπεράσματα - Πέρασαν 15 μήνες για να καταλήξουμε στο "ναι μεν, ίσως"

Ο κ. Κοκοτσάκης τονίζει πως "όσο κι αν προσπαθούν κάποιοι να δημιουργήσουν εντυπώσεις, ο κ. Καθηγητής δεν δίνει ΚΑΜΙΑ επιστημονική διαβεβαίωση ότι τα έλαια σιλικόνης ευθύνονται για την πυρόσφαιρα".

ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΑΡΘΗΣ 14 Μαϊ 2025 | 10:37

Ψαρόπουλος για πόρισμα Καρώνη: "Δεν μας έκανε σοφότερους, μάλλον δημιουργεί περισσότερη σύγχυση"

"Ενώ κάνει λόγο για αέρια σιλικόνης που προκάλεσαν την πυρόσφαιρα, δεν αναφέρει την ποσότητα των αερίων. Χρειάζονται διευκρινίσεις" δήλωσε ο κ. Ψαρόπουλος.

ΣΚΛΗΡΗ ΚΟΝΤΡΑ 14 Μαϊ 2025 | 06:33

Πόρισμα ΕΜΠ για Τέμπη: Καταρρέει η θεωρία της συγκάλυψης και του παράνομου φορτίου, λέει η κυβέρνηση - Επίθεση στο ΠΑΣΟΚ

Κυβερνητικά στελέχη υποστηρίζουν ότι μετά και το πόρισμα του ΕΜΠ τίθεται πλέον μείζον πολιτικό θέμα για την αντιπολίτευση.

ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΠΛΕΥΣΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ 13 Μαϊ 2025 | 16:38

Ζωή Κωνσταντοπούλου για το πόρισμα του ΕΜΠ: Οργιάζουν οι μεθοδεύσεις, να δώσει εξηγήσεις ο καθηγητής Καρώνης

"Όσα σήμερα δημοσιεύονται ως πορίσματά του έρχονται σε ευθεία αντίφαση με τα πειράματα που έχει διεξαγάγει", λέει η Ζωή Κωνσταντοπούλου για τον καθηγητή του ΕΜΠ

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΕΜΠΗ 13 Μαϊ 2025 | 11:35

Δικηγόρος μηχανοδηγού για το πόρισμα ΕΜΠ: Κάποιοι οφείλουν μία συγγνώμη - Ουδέν παράνομο φορτίο υπήρξε

"Προφανώς ήρθε η ώρα να επικεντρωθούμε στην ουσία και να υποστηρίξουμε τις κατηγορίες μακριά από θεωρίες συνωμοσίας", αναφέρει ο δικηγόρος της οικογένειας Μασσαλή

ΔΟΘΗΚΕ ΣΤΗ ΔΗΜΟΣΙΟΤΗΤΑ 13 Μαϊ 2025 | 11:18

Μαρινάκης για πόρισμα ΕΜΠ: Σήμερα καταρρέει με κρότο το αφήγημα της συγκάλυψης

"Σήμερα μπαίνει με επιστημονικά τεκμήρια ένα επίσημο τέλος στην πιο χυδαία προσπάθεια χειραγώγησης της κοινής γνώμης", είπε.

132 ΣΕΛΙΔΕΣ 13 Μαϊ 2025 | 09:56

Τέμπη: Ολο το πόρισμα του ΕΜΠ για τη φωτιά - "Δείχνει" τα έλαια σιλικόνης ως πιθανή αιτία της πυρόσφαιρας

Το πόρισμα Καρώνη από το ΕΜΠ για τα Τέμπη αριθμεί 132 σελίδες και παραδόθηκε στον εφέτη ανακριτή.

ΘΕΩΡΙΕΣ 06 Μαϊ 2025 | 13:35

"Απειλές" ότι οι φοιτητές που μετέχουν σε βίαια επεισόδια θα διαγράφονται…αλλά δεν υπάρχουν πειθαρχικά να τους διαγράψουν

Ωραίες οι διακηρύξεις για αυστηρά μέτρα εναντίον των μπάχαλων στα πανεπιστήμια, αλλά καλύτερα οι πράξεις

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ 11 Απρ 2025 | 10:54

Τέμπη: Προσομοιώσεις για την πυρόσφαιρα ξεκινά ο εφέτης ανακριτής - Μέχρι το Πάσχα αναμένεται το πόρισμα του ΕΜΠ

Την ίδια ώρα, καθώς ολοκληρώνονται οι καταθέσεις μαζί με τους εισαγγελείς ο εφέτης ανακριτής θα εκτιμήσει και το εάν θα προκύψουν νέες διώξεις

SAVE A GREEK STRAY 07 Απρ 2025 | 17:30

Ιαματική ζωοφιλία: Η δύναμη που έχει ένα ζώο να απαλύνει τον πόνο, να λειτουργεί ως καταλύτης στη θεραπεία

Από το 2017, η Save a Greek Stray φέρνει τα ζώα πιο κοντά στους ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη, μέσα από προγράμματα με σκύλους θεραπείας

WINCANCER/DOC THERAPY 27 Μαρ 2025 | 19:35

Σκύλοι θεραπείας στο Νοσοκομείο "Μεταξά": Θεραπευτική επαφή ανακούφισης, χαράς και ελπίδας στους ογκολογικούς ασθενείς

Η σημερινή συνάντηση σηματοδοτεί μια νέα προσέγγιση που αναγνωρίζει τη δύναμη της ενσυναίσθησης, της επαφής και της μη λεκτικής επικοινωνίας

ΑΝΤ1 25 Φεβ 2025 | 23:02

Τέμπη: Γιατί έχει καθυστερήσει η έκθεση του ΕΜΠ- Αυτή θα δώσει απαντήσεις για τη φωτιά μετά τη σύγκρουση των δύο τρένων

Η εντολή για τη σύνταξη της έκθεσης είχε δοθεί στον καθηγητή χημικό μηχανικό Δημήτρη Καρώνη από την εισαγγελία πριν 11 μήνες.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΟ ΜΕΤΣΟΒΙΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ 21 Φεβ 2025 | 21:12

Παύλος Ασλανίδης: "Μάλλον ο πρύτανης του ΕΜΠ δεν ήθελε να ακουστούν οι έρευνες για την πυρόσφαιρα στα Τέμπη"

Στην ομιλία του στην εκδήλωση του ΕΜΠ ο Παύλος Ασλανίδης, αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στον δύσκολο αγώνα που δίνουν οι οικογένειες των θυμάτων

ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΦΟΙΤΗΤΩΝ 19 Φεβ 2025 | 10:53

Η πρυτανεία του ΕΜΠ απαγόρευσε εκδήλωση για την τραγωδία στα Τέμπη, καταγγέλλουν φοιτητικοί σύλλογοι

Tη στάση της πρυτανείας του ΕΜΠ καταγγέλλουν φοιτητές, η οποία αποφάσισε να απαγορεύσει την προγραμματισμένη για σήμερα εκδήλωση Φοιτητικών Συλλόγων για την τραγωδία των Τεμπών.

ANIMAL ASSISTED THERAPY 17 Φεβ 2025 | 21:01

Ο Βαγγέλης: Ο σκύλος - θεραπευτής για ασθενείς με νευρική ανορεξία και καρκίνο - Η ευεργετική επίδρασή του

"Οι θετικές επιδράσεις των ισχυρών δεσμών του ατόμου με τον σκύλο, αναγνωρίζονται από τον επιστημονικό κόσμο και την ιατρική κοινότητα."

ΣΤΟ ΑΡΜΟΔΙΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΦΕΤΩΝ 05 Φεβ 2025 | 10:47

Προσφυγή οικογενειών θυμάτων για το πόρισμα του ΕΜΠ για τα ηχητικά της τραγωδίας των Τεμπών

Οι συγγενείς υποστηρίζουν πως η πραγματογνωμοσύνη διενεργήθηκε χωρίς την παρουσία του τεχνικού συμβούλου τους.

ΤΕΜΠΗ 03 Φεβ 2025 | 08:36

Λακαφώσης για Τέμπη: "3 τόνους εύφλεκτων υλικών μετέφερε το εμπορικό τρένο" - Τι θα δείξει το πόρισμα του Πολυτεχνείου

Ο εμπειρογνώμονας Κώστας Λακαφώσης αναφέρθηκε στις ποσότητες εύφλεκτου υλικού που εξετάζεται ότι υπήρχαε στα βαγόνια της εμπορικής αμαξοστοιχίας.

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΕΜΠΗ 01 Φεβ 2025 | 11:24

Τέμπη: Δεν υπήρξε αλλοίωση στα ηχητικά από τη νύχτα της σύγκρουσης - Το πόρισμα του ΕΜΠ

Το ΕΜΠ δεν εντόπισε αλλοίωση στα ηχητικά ντοκουμέντα που καταγράφηκαν το μοιραίο βράδυ του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη στις 28 Φεβρουαρίου 2023.

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 29 Ιαν 2025 | 17:24

Τέμπη: Τα 6+1 ερωτήματα στα οποία θα απαντά το πόρισμα του ΕΜΠ - Ο πραγματογνώμονας Κώστας Λακαφώσης εξηγεί

Από το πόρισμα του ΕΜΠ αναμένονται απαντήσεις για τη φωτιά και την έκρηξη που σημειώθηκε κατά τη σύγκρουση των δύο τρένων στα Τέμπη.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 28 Ιαν 2025 | 13:37

Τέμπη: Μυστήριο η έκρηξη και η φωτιά στο τρένο μετά τη σύγκρουση- Οι πληροφορίες για το πόρισμα του ΕΜΠ

Ερευνητές του ΕΜΠ καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η πυρκαγιά δεν προκλήθηκε από ανάφλεξη των ελαίων σιλικόνης που βρίσκονται στις μηχανές των τρένων.

ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΡΤΙΟ ΤΗΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗΣ ΑΜΑΞΟΣΤΟΙΧΙΑΣ. 25 Ιαν 2025 | 21:10

Αποκάλυψη: Το πόρισμα του ΕΜΠ για τα Τέμπη θα αναφέρει πως η φονική έκρηξη δεν ήταν "αθώα"

Ο Βασίλης Λαμπρόπουλος αποκάλυψε ότι το πόρισμα του ΕΜΠ για τα Τέμπη θα αναφέρει πως τα έλαια σιλικόνης δεν είναι εύφλεκτα και πιθανά υπήρχε παράνομο φορτίο.

25 Ιαν 2026 | 11:21

Πώς να κάνεις λευκό ψωμί και ζυμαρικά πιο υγιεινά με ένα απλό βήμα

Ένα μικρό διατροφικό hack που αλλάζει τον τρόπο που χωνεύεις τους υδατάνθρακες – χωρίς να τους κόψεις από τη ζωή σου.

25 Ιαν 2026 | 10:25

9 ασκήσεις στο σπίτι για να "λιώσεις" το λίπος της κοιλιάς τον χειμώνα

Δε χρειάζεσαι εξοπλισμό, ούτε να βγεις από το σπίτι για να δεις αποτέλεσμα!

24 Ιαν 2026 | 10:30

2 συστατικά που ενισχύουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών

Η ιδανική "συνταγή" για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού σου.

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 24 Ιαν 2026 | 08:18

Πώς μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση και γιατί μια υψηλή ένδειξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα

Η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι μπορεί να μας δώσει μια πιο αξιόπιστη εικόνα

23 Ιαν 2026 | 15:00

Το "αντιγηραντικό" ρόφημα με προβιοτικά: Τι μπορεί να κάνει στο σώμα και πότε να το αποφύγεις

Το ρόφημα που συνδέεται με καλύτερη αντοχή του ανοσοποιητικού στην ηλικία - αλλά θέλει μέτρο και σωστό timing.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 23 Ιαν 2026 | 06:19

Μπορεί η βιταμίνη D να μας προστατέψει από τη γρίπη; Τι έδειξε νέα έρευνα

Προηγούμενες μελέτες έχουν ήδη συνδέσει την ανεπάρκεια της βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσησης από Covid-19 - Τα νέα ευρήματα.

22 Ιαν 2026 | 11:45

Χωρίς κρέας: 10 φυτικές και εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης

Οι καλύτερες φυτικές και εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης για πολλή ενέργεια και θρεπτική αξία χωρίς κρέας.

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΘΕΜΑ ΤΥΧΗΣ 22 Ιαν 2026 | 06:50

Οι 6 καθημερινές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση - Από έναν κορυφαίο ειδικό του Χάρβαρντ

Τι είναι το μοντέλο SHIELD το οποίο βασίζεται σε έξι βασικούς πυλώνες.

ΜΟΛΥΝΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΞΙΝΗ 21 Ιαν 2026 | 16:38

Lactalis-Ανάκληση βρεφικού γάλακτος: Μήνυση κατ' αγνώστων καταθέτει η οργάνωση προστασίας των καταναλωτών Foodwatch

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακοίνωσε σήμερα ότι προχωρά στην ανάκληση έξι παρτίδων βρεφικού γάλακτος

21 Ιαν 2026 | 10:35

Πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου με φυσικό τρόπο

Κάνε γερή την άμυνα του οργανισμού σου απέναντι στις ιώσεις, στα κρυολογήματα και στην εποχική κόπωση με μικρές καθημερινές επιλογές που θα σε κάνουν να νιώθεις πιο δυνατή όλο τον χρόνο.

21 Ιαν 2026 | 09:53

Η δύναμη της αγκαλιάς: Πώς η σωματική επαφή ρυθμίζει το στρες

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και στο σώμα όταν αγκαλιάζουμε ή αγκαλιαζόμαστε;

ΕΡΕΥΝΑ 21 Ιαν 2026 | 06:26

Πώς να τρώμε περισσότερο αλλά να χάνουμε κιλά: Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να επιλέγουμε

Πώς μπορεί κανείς να χορτάσει χωρίς να καταναλώνει πολλές θερμίδες;

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ 20 Ιαν 2026 | 17:27

ΕΟΦ: Απαγορεύει συμπλήρωμα διατροφής - Περιέχει ουσία που δεν είναι εγκεκριμένη για τρόφιμα

Το προϊόν, σύμφωνα με τον ΕΟΦ, περιέχει φυτική ουσία που δεν είναι εγκεκριμένη για τρόφιμα

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 20 Ιαν 2026 | 11:38

Αυξάνονται ανησυχητικά οι καρκίνοι του γαστρεντερικού συστήματος σε νέους -Καμπανάκι στους 20-30 ετών

Η ταχύτερη αύξηση καταγράφεται σε άτομα 20 και 30 ετών. Όσο νεότερη είναι η ηλικία, τόσο πιο απότομη φαίνεται να είναι η άνοδος της συχνότητας.

20 Ιαν 2026 | 07:00

Νέα διατροφική πυραμίδα: Πώς μοιάζει ένα ημερήσιο πρόγραμμα 2.000 θερμίδων;

Σε βίντεό της, η διατροφολόγος Θέκλα Γκιώνη παρουσιάζει ένα ενδεικτικό ημερήσιο πλάνο για να δούμε τι σημαίνουν στην πράξη οι νέες συστάσεις.

19 Ιαν 2026 | 15:46

Πρώιμη Παιδική Παρέμβαση: Ένα πρόγραμμα για την στήριξη των παιδιών και των οικογενειών

Στο Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής, η Πρώιμη Παιδική Παρέμβαση αντιμετωπίζεται ως επένδυση και ως προσωπικό στοίχημα της Δόμνας Μιχαηλίδου.

19 Ιαν 2026 | 11:48

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φας πορτοκάλι

Για μέγιστη ενέργεια, καλύτερη απορρόφηση βιταμίνης C και λιγότερη ενόχληση

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ 19 Ιαν 2026 | 06:33

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε τελικά; - Τρεις ειδικοί απαντούν

Το κόκκινο κρέας περιέχει υψηλά ποσοστά κορεσμένων λιπαρών, τα οποία ανεβάζουν την LDL ("κακή") χοληστερόλη, που συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα.

ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΜΑΣΚΑ 18 Ιαν 2026 | 17:52

"Σαρώνει" η εποχική γρίπη: Αναμένεται ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων τις επόμενες μέρες

Την τελευταία εβδομάδα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, είχαμε 871 εισαγωγές στα νοσοκομεία της χώρας.

ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ 17 Ιαν 2026 | 10:15

Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποιεί για σοβαρό θεραπευτικό κενό από την απόσυρση αντιβιοτικού από την αγορά

Πρόσφατα ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων έδωσε στη δημοσιότητα κατάλογο με 230 φάρμακα που αποσύρθηκαν οριστικά

ΑΝΑΡΩΤΙΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ 17 Ιαν 2026 | 08:13

Τα μικροπλαστικά είναι παντού: Είναι πράγματι επικίνδυνα για τον οργανισμό μας ή μήπως υπερβάλλουμε;

Οι μέθοδοι ανίχνευσης των μικροπλαστικών είναι ακόμη νέες και γεμάτες τεχνικές δυσκολίες, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα συχνά αβέβαια

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 16 Ιαν 2026 | 15:21

Γιατί η εποχική γρίπη είναι τόσο "επιθετική" φέτος: Τα δύο αίτια - Ο κανόνας του "πρώτου 24ώρου"

Τι πρέπει να προσέξουμε: Τα συμπτώματα και ο κανόνας του "πρώτου 24ώρου"

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 16 Ιαν 2026 | 06:52

Οι δύο κινήσεις για να ζήσουμε περισσότερο: Πέντε λεπτά επιπλέον άσκησης και μείωση του "καθισιού" κατά 30 λεπτά

Η μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει τη μέχρι σήμερα κυρίαρχη αντίληψη πως απαιτείται η επίτευξη συγκεκριμένων και συχνά δύσκολων στόχων φυσικής δραστηριότητας.

ΑΝΟΔΙΚΗ Η ΤΑΣΗ 15 Ιαν 2026 | 18:53

Τρομάζει η έξαρση της γρίπης: 8 θάνατοι, 871 νέες εισαγωγές στα νοσοκομεία,15 σε ΜΕΘ

Η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 5-11 Ιανουαρίου καταγράφει υψηλά επίπεδα θετικότητας στη γρίπη

ΤΙ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑΞΕΙ 15 Ιαν 2026 | 06:29

Harvard: Αυτές είναι οι 6 νέες διατροφικές τάσεις που κυριαρχούν σήμερα

Οι διατροφικές επιλογές αλλάζουν, καθώς όλο και περισσότεροι καταναλωτές στρέφονται προς πρότυπα που συνδυάζουν την υγεία με τη βιωσιμότητα και την ποιότητα.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 14 Ιαν 2026 | 06:33

Πότε κορυφώνεται το κύμα της γρίπης - Γιατί είναι σημαντικό το εμβόλιο έστω και την τελευταία στιγμή

Αυξημένη κινητικότητα καταγράφεται στα φαρμακεία, όπου πολλοί πολίτες προσέρχονται για εμβολιασμό της τελευταίας στιγμής.

ΕΚΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΝΑΦΟΡΕΣ 12 Ιαν 2026 | 16:12
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 12 Ιαν 2026 | 06:28

Τι κρύβεται πίσω από τα αλλαντικά και τα δημητριακά πρωινού: Η σύνδεση με την εμφάνιση καρκίνου μαστού και προστάτη

Η μελέτη αποκαλύπτει επίσης από πού προέρχεται η μεγαλύτερη έκθεση των καταναλωτών σε αυτά τα συντηρητικά.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ Η ΜΕΛΕΤΗ 10 Ιαν 2026 | 08:37

Μόλις 10 λεπτά άσκησης μπορεί να φρενάρουν τον καρκίνο - Τα αισιόδοξα μηνύματα από νέα έρευνα

Πώς η φυσική δραστηριότητα "επικοινωνεί" με τα κύτταρα - Η σημασία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ 09 Ιαν 2026 | 11:24

Πώς μεταδίδεται η νέα γρίπη: Τι έδειξε πείραμα με άρρωστους και υγιείς ενήλικες στον ίδιο χώρο - Τι να προσέξουμε

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του ιού.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ 09 Ιαν 2026 | 06:30

Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερα λιπαρά: Οι νέες διατροφικές οδηγίες των Αμερικανών με 5 αλλαγές και μια ανεστραμμένη πυραμίδα

Η νέα "φιλοσοφία" αντιμετωπίζει την πρωτεΐνη όχι ως συνοδευτικό, αλλά ως κεντρικό συστατικό κάθε γεύματος.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ 08 Ιαν 2026 | 14:04

Έρευνα: Σε λιγότερο από δύο χρόνια μετά το τέλος της λήψης φαρμάκου για το αδυνάτισμα επανέρχονται τα κιλά

Ο ρυθμός επανάκτησης του βάρους ήταν ταχύτερος με τη σεμαγλουτίδη και την τιρζεπατίδη και κατά μέσον όρο έφθανε το 0,8 κιλό τον μήνα

08 Ιαν 2026 | 11:44

"Τρώμε ξανά αληθινό φαγητό": Οι Αμερικανοί αλλάζουν ριζικά τη διατροφική πυραμίδα - στο επίκεντρο η πρωτεΐνη και το κρέας

Οι νέες διατροφικές οδηγίες προτρέπουν περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και μια θεαματική επιστροφή στα πλήρη λιπαρά. Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή μας;

ΠΟΤΕ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 08 Ιαν 2026 | 06:30

Πού κερδίζει και πού υστερεί το νέο χάπι αδυνατίσματος σε σχέση με τις ενέσεις - Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε

Πρόκειται για το πρώτο- και προς το παρόν μοναδικό– χάπι που μιμείται τη δράση της ορμόνης GLP-1, μειώνοντας την όρεξη - Πότε έρχεται στην Ευρώπη.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 07 Ιαν 2026 | 06:34

Γρίπη: Για πόσο καιρό παραμένουμε μεταδοτικοί μετά τα πρώτα συμπτώματα

Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, καθώς πρόκειται για ιό του αναπνευστικού. Διασπείρεται μέσω σταγονιδίων όταν βήχουμε, φτερνιζόμαστε ή μιλάμε.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΟΔΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ 05 Ιαν 2026 | 07:07

Σαρώνει η γρίπη "Κ": Υπερδιπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία - Τι συμπτώματα έχει

Συνολικά, από την αρχή της επιτήρησης της φετινής περιόδου έχουν καταγραφεί 15 κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις θάνατοι.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 03 Ιαν 2026 | 13:50

Υπερδιπλασιασμός εισαγωγών γρίπης στα νοσοκομεία: Ισχυρή σύσταση του ΕΟΔΥ για εμβολιασμό και προστατευτικά μέτρα

Σημαντικό ποσοστό των περιστατικών είναι σοβαρά, πολλά δε από τα οποία αφορούν ανεμβολίαστους ασθενείς

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30 Δεκ 2025 | 19:49

Αντωνία Τριχοπούλου: Το καλύτερο πρωινό είναι ο τραχανάς - Eπιστροφή σε απλές συνήθειες

Λανθασμένη η αντίληψη της μεσογειακής διατροφής, δεν αφορά μόνο τα τρόφιμα, αλλά κυρίως "το πόσο και το πότε".

ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 29 Δεκ 2025 | 16:33

ΠΑΓΝΗ: Χωρίς Pet Scan η Κρήτη – Αναβάλλονται τα ραντεβού των καρκινοπαθών

Λόγω των γιορτών και των αργιών δεν είναι γνωστό πότε θα αποκατασταθεί η βλάβη- Αναζητούν ανταλλακτικό μέχρι την Γαλλία

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 26 Δεκ 2025 | 08:16
25 Δεκ 2025 | 10:41

Το no1 πρόβλημα υγείας που μπορούν να σου προκαλέσουν τα γιορτινά ροφήματα

Αυτό που πίνεις στις γιορτές μπορεί να επηρεάζει την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 25 Δεκ 2025 | 08:42

Χριστούγεννα χωρίς υπερβολές: Τα καλύτερα tips για το γιορτινό τραπέζι για να μην το μετανιώσουμε

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε τις γιορτές για να τις περάσουμε υγιεινά

23 Δεκ 2025 | 10:56

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό

Δεν φταίει μόνο το τι τρως - Αυτά είναι τα μικρά καθημερινά πράγματα που αθροίζονται και σε κάνουν πιο ευαίσθητη.

22 Δεκ 2025 | 12:00

Γαλάζιες ζώνες: 9 συνήθειες μακροζωίας για 10 χρόνια ζωής παραπάνω

Τι κάνουν διαφορετικά όσοι ζουν πάνω από 100 – και πώς μπορείς να φέρεις λίγο "γαλάζιο" στην καθημερινότητά σου.

90-30-50 22 Δεκ 2025 | 07:30

Πως λειτουργεί η δίαιτα 90-30-50 και γιατί όλο και περισσότεροι την ακολουθούν

Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες που εστιάζουν αποκλειστικά στις θερμίδες, η 90-30-50 δίνει έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και όχι μόνο στην ποσότητα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 20 Δεκ 2025 | 08:14

Πως το mRNA κατάφερε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό και να γυρίσει πίσω το "ρολόι" των ανοσοκυττάρων

"Κοκτέιλ" τριών αγγελιοφόρων RNA, το οποίο χορηγήθηκε δύο φορές την εβδομάδα, μπόρεσε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 19 Δεκ 2025 | 09:00

Το Νέο ΕΣΥ που Δημιουργούμε: Χρηματοδότηση, Μετασχηματισμός και Καθοριστικές Παρεμβάσεις για την Επόμενη Δεκαετία

Το Υπουργείο Υγείας υλοποιεί σήμερα έργα συνολικού ύψους περίπου 1,5 δισ. ευρώ μέσω του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας "Ελλάδα 2.0"

ΥΠΟΚΛΑΔΟΣ Κ 19 Δεκ 2025 | 06:43

Συναγερμός για τη γρίπη που αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς - Όσα πρέπει να γνωρίζουμε φέτος

Οι ειδικοί προετοιμάζονται για μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο - Η κυρίαρχη μορφή της γρίπης που εξαπλώνεται είναι η H3N2, υποκλάδος Κ.

ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ 18 Δεκ 2025 | 06:23

Εναλλασσόμενη νηστεία μέρα παρά μέρα: Ο νέος τρόπος για απώλεια βάρους έχει υπέρ και κατά

Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting), η οποία περιορίζει την κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένες ώρες ή ημέρες.

ΤΙΣ ΕΡΧΟΜΕΝΕΣ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 17 Δεκ 2025 | 23:42

Επιδημία γρίπης σαρώνει τη Γαλλία - Εφιάλτης ο αριθμός των κρουσμάτων που αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά

Πολλά τα προβλήματα που καταγράφονται στη λειτουργία των νοσοκομείων της Γαλλίας

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 17 Δεκ 2025 | 06:26

Γρίπη: Πόσο μας προστατεύει το εμβόλιο από το νέο "στέλεχος Κ" που σαρώνει - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Αν και στην Ελλάδα η κυκλοφορία του ιού παραμένει μέχρι στιγμής περιορισμένη, η διεθνής εικόνα –με αυξημένες νοσηλείες – προκαλεί ανησυχία.

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 15 Δεκ 2025 | 06:30

Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

KING'S COLLEGE LONDON 13 Δεκ 2025 | 08:38

Επιβραδύνει τη γήρανση η μαύρη σοκολάτα; Τι έδειξε νέα έρευνα

Eντοπίστηκε ότι η θεοβρομίνη, μια κοινή φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 13 Δεκ 2025 | 08:33

Δανός δότης σπέρματος: Οι κίνδυνοι, τα όρια των γενετικών ελέγχων και τα κενά - Τι ισχύει σήμερα στην Ελλάδα

Με 11 οικογένειες στη χώρα μας να βρίσκονται σήμερα σε αγωνία και την έρευνα να συνεχίζεται

ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΦΕΤΟΣ 13 Δεκ 2025 | 08:08

Τι έχει αλλάξει και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ. - Συναγερμός για τις γιορτές

Στην Ελλάδα, η κατάσταση μέχρι στιγμής παραμένει συγκριτικά πιο ήπια σε σχέση με χώρες, όπου οι νοσηλείες από γρίπη έχουν αυξηθεί σημαντικά

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ 12 Δεκ 2025 | 06:05

Τι είναι το καρκινογόνο γονίδιο TP53 του δότη σπέρματος - Εχουν γεννηθεί 18 παιδιά σε 11 οικογένειες στην Ελλάδα

Όταν το γονίδιο TP53 υποστεί μετάλλαξη, η προστατευτική του λειτουργία χάνεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα.

MYHEALTH APP 11 Δεκ 2025 | 14:29

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: Πώς θα λειτουργεί, τι μπορούμε να τον ρωτάμε

Το app λειτουργεί ως έξυπνος κόμβος αναζήτησης και ταξινόμησης του προσωπικού ιατρικού φακέλου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 11 Δεκ 2025 | 06:23

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών - Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Η όλο και μεγαλύτερη "παρουσία" των παιδιών στα social media μειώνει την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

10 Δεκ 2025 | 06:30

Σαν να έχεις κάνει λίφτινγκ: Το μυστικό των μοντέλων για νεανικό δέρμα

Ψάχνεις για το τέλειο beauty trick που θα μειώσει το πρωινό πρήξιμο, θα συσφίξει τους πόρους σου και θα χαρίσει άμεση λάμψη, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ;

ΚΥΑ 10 Δεκ 2025 | 06:10

Ποιοι δικαιούνται τα δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και θα λάβουν το SMS - Αναλυτικά η διαδικασία

Ανοίγει ο δρόμος για τη δωρεάν χορήγηση φαρμάκων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας,

09 Δεκ 2025 | 12:34

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025 | 12:09

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά, χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.