Follow us

Κάθε τσιγάρο κλέβει κατά μέσο όρο 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές, σύμφωνα με νέα μελέτη

Αν ένας καπνιστής κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου θα έχει κερδίσει μια εβδομάδα ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Πώς δεν θα πάρετε κιλά όταν κόψετε το κάπνισμα

Μια νέα μελέτη, η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, προειδοποιεί ότι το κάπνισμα είναι πιο βλαβερό απ' ό,τι πιστεύαμε μέχρι τώρα, καθώς κάθε ένα τσιγάρο αφαιρεί περίπου 20 λεπτά από το προσδόκιμο ζωής του καπνιστή.

Για άλλη μια φορά οι αρχές κάλεσαν τους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα το 2025, καθώς αυτή η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι βλάβες από το κάπνισμα είναι ακόμα πιο επικίνδυνες απ' ό,τι πίστευαν οι ειδικοί.

Ερευνητές του University College London (UCL, Πανεπιστημιακό Κολέγιο Λονδίνου) βρήκαν ότι κάθε τσιγάρο κλέβει κατά μέσο όρο περίπου 20 λεπτά από τη ζωή των καπνιστών (περίπου 22 λεπτά για τις γυναίκες και 17 για τους άντρες), πράγμα που σημαίνει ότι ένα συνηθισμένο πακέτο 20 τσιγάρων συντομεύει κατά σχεδόν επτά ώρες τη ζωή ενός ανθρώπου.

Σύμφωνα με τη μελέτη, αν ένας άνθρωπος, ο οποίος καπνίζει 10 τσιγάρα την ημέρα, κόψει το κάπνισμα την 1η Ιανουαρίου, στις 8 Ιανουαρίου θα έχει αποτρέψει την απώλεια μιας ολόκληρης ημέρας ζωής.

Αν ένας καπνιστής κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου θα έχει κερδίσει μια εβδομάδα ζωής και μέχρι το τέλος του χρόνου μπορεί να έχει αποφύγει την απώλεια 50 ημερών ζωής.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε μετά τη θέσπιση του νομοσχεδίου-ορόσημο περί καπνού και ατμίσματος, που πέρασε πρόσφατα σε δεύτερη ανάγνωση από τη βρετανική Βουλή των Κοινοτήτων.

Το νομοσχέδιο περιλαμβάνει μέτρα για να δημιουργηθεί η πρώτη απαλλαγμένη από το κάπνισμα γενιά, καθώς απαγορεύει σταδιακά την πώληση προϊόντων καπνού σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο σε όλους όσοι έχουν γεννηθεί μετά την 1η Ιανουαρίου 2009.

Περιλαμβάνει επίσης την επέκταση της απαγόρευσης του καπνίσματος σε μερικούς εξωτερικούς χώρους ώστε να μειωθούν οι βλάβες από το παθητικό κάπνισμα.

"Το κάπνισμα είναι μια δαπανηρή και θανατηφόρα συνήθεια και αυτά τα ευρήματα αποκαλύπτουν τη σοκαριστική πραγματικότητα αυτού του εθισμού, φανερώνοντας το πόσο σημαντικό είναι το κόψιμο του καπνίσματος", αναφέρει ο υπουργός Δημόσιας Υγείας Άντριου Γκουίν σε δήλωση που εκδόθηκε από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Περίθαλψης.

Επίσης, μια άλλη νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από τον οργανισμό Censuswide, έδειξε ότι περισσότεροι από τους μισούς (53%) καπνιστές σχεδιάζουν να κόψουν το κάπνισμα μέσα στο νέο έτος 2025.

Το κάπνισμα είναι στο Ηνωμένο Βασίλειο η υπ' αριθμόν ένα αιτία θανάτου, αναπηρίας και κακής υγείας που μπορεί να προληφθεί, σύμφωνα με τις αρχές.

Το βρετανικό υπουργείο Υγείας αναφέρει πως το κάπνισμα προκαλεί περίπου 80.000 θανάτους το χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και τον ένα στους τέσσερις καρκίνους στην Αγγλία, ενώ σκοτώνει έως τα δύο τρίτα των μακροπρόθεσμων καπνιστών.

"Έχει ζωτική σημασία να καταλάβουν οι άνθρωποι πόσο βλαβερό είναι το κάπνισμα και πόσο πολύ το κόψιμό του μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους και το προσδόκιμο ζωής τους", δήλωσε η Σάρα Τζάκσον της Ομάδας Έρευνας του UCL για το Αλκοόλ και τον Καπνό.

Η ίδια πρόσθεσε: "Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι χάνουν κατά μέσο όρο γύρω στα 20 λεπτά ζωής με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν. Όσο πιο σύντομα σταματήσει ένας άνθρωπος να καπνίζει, τόσο περισσότερο θα ζήσει. Το κόψιμο του καπνίσματος σε οποιαδήποτε ηλικία βελτιώνει σημαντικά την υγεία, ενώ τα οφέλη αρχίζουν σχεδόν αμέσως".

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αυτό είναι το πρώτο εστιατόριο του The Ilisian και φέρνει κάτι που δεν έχει ξαναδεί η Αθήνα

Με επικεφαλής τον βραβευμένο με Χρυσό Σκούφο σεφ, Σταμάτη Σκριάπα, το εν λόγω σποτ παρουσιάζει μία sui generis ιαπωνική κουζίνα, γαρνιρισμένη με μυστήριο και κοσμοπολιτισμό.

ΥΓΕΙΑ 09 Δεκ 2025 | 14:14

Έρευνα Ινστιτούτου Eteron για την υγεία: Το ΕΣΥ έχασε το 23,5% των νοσοκομειακών κλινών την περίοδο 2009-2019

Μία αποτίμηση της απόδοσης του Ε.Σ.Υ. στον απόηχο της οικονομικής και πανδημικής κρίσης επιχειρεί η έρευνα του Eteron.

ΒΙΝΤΕΟ 09 Δεκ 2025 | 13:55

Απίστευτη φάλαινα σε ενυδρείο στην Κίνα: Κατάβρεξε επισκέπτη που κάπνιζε έξω από την πισίνα της

Φάλαινα έβαλε σε τάξη επισκέπτη σε ενυδρείο ο οποίος παραβίαζε τους κανονισμούς και κάπνιζε δίπλα στην πισίνα της - Τον... έλουσε κανονικά

ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 03 Δεκ 2025 | 17:40

Έρευνα: Το πραγματικό εισόδημα των Ελλήνων 15% χαμηλότερο από το 2009 - Τι αποκαλύπτει μελέτη

Τι αναφέρει το νέο policy brief του Κέντρου Φιλελεύθερων Μελετών (ΚΕΦΙΜ)

25 Νοε 2025 | 10:37

Ιωάννα Βαρδάκου Head of Scientific Advocacy, BAT: Η επιστήμη στο επίκεντρο της μετάβασης σε προϊόντα μειωμένης βλάβης

Με πολυετή εμπειρία στην τοξικολογία, αναλύει τις προκλήσεις του κλάδου, τον διεθνή διάλογο γύρω από τη μείωση της βλάβης.

ΚΟΙΝΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ 19 Νοε 2025 | 12:32

Τα νέα μέτρα για το μπλόκο στην πώληση αλκοόλ και καπνού στους ανήλικους - Με κωδικό QR η επαλήθευση της ηλικίας

Τα τρία νέα ψηφιακά εργαλεία για την προστασία των ανηλίκων από καπνό και αλκοόλ. Συνέντευξη Τύπου των συναρμόδιων υπουργών.

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΕΡΕΥΝΑ 15 Νοε 2025 | 08:06

Φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποια η σχέση τους με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό, που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω

ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ ΤΟ ΑΙΤΗΜΑ ΤΟΥ 14 Νοε 2025 | 21:45

Ζιζέλ Πελικό: Ο σύζυγός της ερευνάται και για δολοφονία γυναίκας το 1991 - Ζήτησε ο ίδιος την εκταφή των λειψάνων

Ο 72χρονος Ντομινίκ Πελικό θέλει να αποδείξει ότι είναι αθώος για το συγκεκριμένο έγκλημα, το οποίο έγινε στη γαλλική πρωτεύουσα πριν 24 χρόνια

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ 08 Νοε 2025 | 08:14

Προχωρά η έρευνα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τον καρκίνο του παγκρέατος που "ξεγελά" το ανοσοποιητικό μας

Ο καρκίνος του παγκρέατος έχει εξαιρετική ικανότητα να κρύβεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο οι επιστήμονες πλησίασαν στη λύση

ΠΡΩΤΟΦΑΝΕΣ 01 Νοε 2025 | 22:12

Αυτή είναι πρώτη χώρα στον κόσμο που απαγορεύει το κάπνισμα σε όσους έχουν γεννηθεί μετά το 2007

Το υπουργείο δήλωσε ότι διατηρεί επίσης μια ολοκληρωτική απαγόρευση της εισαγωγής, πώλησης, διανομής, κατοχής και χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων και προϊόντων ατμίσματος

ΤΗΣ ΔΙΩΞΗΣ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟΥ ΕΓΚΛΗΜΑΤΟΣ 31 Οκτ 2025 | 12:24

Αστυνομική επιχείρηση στις φυλακές Κορυδαλλού: Εντοπίστηκε ένα αυτοσχέδιο σουβλί

Η επιχείρηση της ΕΛΑΣ στις φυλακές Κορυδαλλού εντόπισε ένα αυτοσχέδιο σουβλί.

30 Οκτ 2025 | 11:35

Εφοδος της Οικονομικής Αστυνομίας στον ΟΠΕΚΕΠΕ - Κατάσχουν έγγραφα και αρχεία

Η έρευνα στον ΟΠΕΚΕΠΕ πραγματοποιείται μαζί με τη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών.

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ESPAD ΤΟ 2024 22 Οκτ 2025 | 19:01

Ανησυχητικά στοιχεία για τα 16χρονα στην Ελλάδα: Πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ σε κατανάλωση αλκοόλ, χρήση καπνού και τυχερά παιχνίδια

Προβληματισμό προκαλεί το το συμπέρασμα της έρευνας ESPAD το 2024, που υλοποιείται σε 37 χώρες

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΑΚΟΜΗ ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 20 Οκτ 2025 | 23:06

Πορτογαλία: Το καλώδιο στο τελεφερίκ Γκλόρια της Λισαβόνας ήταν εκτός προδιαγραφών - Το πόρισμα ερευνητικής επιτροπής

Η αποσύνδεση του καλωδίου στο τελεφερίκ προκάλεσε τον πολύνεκρο εκτροχιασμό του στις αρχές Σεπτεμβρίου

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

«ΧΤΕΝΙΖΟΥΝ» ΠΛΗΘΟΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 13 Οκτ 2025 | 18:04

ΟΠΕΚΕΠΕ: Έφοδος της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Καταπολέμησης της Απάτης στα γραφεία του Οργανισμού στην Αθήνα

Πάνω από οκτώ ώρες στα γραφεία του ΟΠΕΚΕΠΕ έχουν συμπληρώσει δύο υπάλληλοι της OLAF

Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ "ΕΚΤΟΞΕΥΤΗΚΕ" 10 Οκτ 2025 | 22:49

Νόμπελ Ειρήνης: Οι Αρχές της Νορβηγίας ερευνούν το ξαφνικό κατακόρυφο ποντάρισμα της Ματσάδο στο στοίχημα

Τα διαδικτυακά στοιχήματα για την Ματσάδο ως νικήτρια του Νόμπελ Ειρήνης αυξήθηκαν κατακόρυφα λίγες ώρες πριν την ανακοίνωση

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 03 Οκτ 2025 | 09:10

Έρευνα Progressive Lab: Τι είναι προοδευτικό σήμερα - Το προφίλ και οι απόψεις για κράτος, φορολογία, δικαιώματα

Η έρευνα απαντά στο ερώτημα "τι θεωρείται προοδευτικό σήμερα", ενώ παράλληλα ρίχνει φως στο προφίλ όσων αυτοχαρακτηρίζονται ως προοδευτικοί.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

ΤΟΥ ΔΙΕΛΥΣΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ 16 Σεπ 2025 | 18:28

Κρήτη: "Έσκασε" ηλεκτρονικό τσιγάρο την ώρα που το είχε στο στόμα του - Η σοκαριστική μαρτυρία του θύματος [βίντεο]

Σοκαριστικές είναι οι εικόνες μέσα από το στόμα του άνδρα, καθώς από την έκρηξη του ηλεκτρονικού τσιγάρου τα δόντια του θρυμματίστηκαν

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 10 Σεπ 2025 | 16:14

Νέα μελέτη: Ο COVID-19 και η γρίπη μπορεί να "ξυπνούν" καρκινικά κύτταρα

"Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων", σύμφωνα με τον John Alcorn, καθηγητή Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ 06 Σεπ 2025 | 17:06

Ευρήματα σοκ σε παράνομα καπνικά: Περιείχαν περιττώματα ζώων, νύχια και μούχλα

"Το παράνομο τσιγάρο, πέρα από την απώλεια εσόδων, είναι καταστροφικό για τη δημόσια υγεία", δήλωσε ο ο διοικητής της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, Γιώργος Πιτσιλής

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 27 Αυγ 2025 | 14:00

Ελληνικά αυγά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες και φυτοφάρμακα - Τι δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ

Η ανησυχία του κοινού και των επιστημόνων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια για την παρουσία των χημικών ουσιών PFAS στα τρόφιμα

ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ ΚΑΙ ΟΜΟΛΟΓΗΣΕ 06 Αυγ 2025 | 14:57

Εξοργισμένοι στη Γαλλία με θρασύτατο άνδρα που άναψε το τσιγάρο του από τη φλόγα στην Αψίδα του Θριάμβου [βίντεο]

Το περιστατικό καταδικάστηκε από Γάλλους αξιωματούχους ως βεβήλωση ενός εθνικού μνημείου πολέμου, ενώ προκάλεσε οργή σε όλη τη Γαλλία.

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΕΓΓΡΑΦΩΝ 05 Αυγ 2025 | 16:59

ΟΠΕΚΕΠΕ: Εφοδος της Αρχής για ξέπλυμα μαύρου χρήματος στα γραφεία του οργανισμού - Έρευνα για 10 πρόσωπα

Κλιμάκιο αναζητά αρχεία, έγγραφα και άλλα στοιχεία που αφορούν περίπου δέκα συγκεκριμένα πρόσωπα

ΕΡΕΥΝΑ 30 Ιουλ 2025 | 08:47

ΚΕΦΙΜ: Στο 25% η μαύρη αγορά καπνικών προϊόντων στην Ελλάδα

Στη μαύρη αγορά καπνικών προϊόντων και στη φορολογία σε αυτά εστιάζει νέα έρευνα του EPICENTER, που δημοσιοποιεί το Κέντρο Φιλελεύθερων Μελετών.

ΓΙΑ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΕΣ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΙΣ 14 Ιουλ 2025 | 12:43

Έρευνα της Οικονομικής Εισαγγελίας για την Ομάδα Αλήθειας - ΣΥΡΙΖΑ: Τα ψέματα τελειώνουν

"Η αλήθεια θα νικήσει την προπαγάνδα, τα ψέματα και τους μηχανισμούς της", αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ για δημοσίευμα που κάνει λόγο για έρευνα της Οικονομικής Εισαγγελίας

ΤΙ ΨΑΧΝΟΥΝ 11 Ιουλ 2025 | 16:59

Βόμβα στο σπίτι του Γιάννη Πρετεντέρη: Μυστήριο η ταυτότητα των δραστών - Εξετάζονται αναρτήσεις σε ιστότοπο του αντιεξουσιαστικού χώρου

Η Αντιτρομοκρατική Υπηρεσία δεν έχει βρει ακόμη κάποιο στοιχείο όσον αφορά την ταυτότητα των δραστών - Οι δράστες γνώριζαν πολύ καλά το χώρο που είχαν ως στόχο

ΞΕΦΤΙΖΕΙ Η ΕΥΡΩΠΗ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΝΕΩΝ 04 Ιουλ 2025 | 14:18

Καταπέλτης οι νέοι στην Ελλάδα για πολιτικό σύστημα αλλά και ΕΕ - Πώς η γενιά Ζ χάνει την πίστη της στη δημοκρατία...

Μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα αποκαλύπτει τη στάση των νέων απέναντι στην ΕΕ, το πολιτικό σύστημα στις χώρες τους και την άποψή τους για τη δημοκρατία

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 04 Ιουλ 2025 | 06:21

Kαρκίνος του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν ανάψει ποτέ τσιγάρο - Γιατί ευθύνεται ο αέρας που αναπνέουμε

Η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει συσχετιστεί με ένα ευρύ φάσμα μεταλλάξεων στο DNA που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα.

ΕΙΧΕ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΚΗΔΕΜΟΝΙΑ ΤΟΥΣ 28 Ιουν 2025 | 11:40

Γερμανία: Βρέθηκαν σώα δύο παιδιά που αγνοούνταν από το 2023 - Η μητέρα τους είναι μέλος ακροδεξιάς οργάνωσης

Οι αρχές θεωρούν ότι η μητέρα και άλλα πρόσωπα του περιβάλλοντός της "απέσυραν" τα δύο παιδιά από οποιαδήποτε εκπαιδευτική ή υγειονομική δομή.

ΝΕΑ ΕΚΘΕΣΗ 16 Ιουν 2025 | 18:49

Επίσημο: Αυτό είναι το χαμένο πλοίο του Κάπτεν Κουκ - Πώς εκτίμησαν οι ειδικοί πώς είναι το σκάφος του μετά από 250 χρόνια

Συντρίμμια του πλοίου που βυθίστηκε το 1778 είχαν ανακαλυφθεί, αλλά τώρα επιβεβαιώθηκε επίσημα

16 Ιουν 2025 | 17:49

Έκθεση KPMG: Η Ελλάδα πρωταγωνίστρια στην καταπολέμηση του παράνομου εμπορίου τσιγάρων

Το 2024, η κατανάλωση παράνομων τσιγάρων στην Ελλάδα έφτασε στο χαμηλότερο επίπεδο της τελευταίας δεκαετίας

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ 10 Ιουν 2025 | 18:36

Έρευνα Ipsos: Γιατί οι τουρίστες από ΗΠΑ, Βρετανία και Γαλλία έρχονται στην Ελλάδα για διακοπές

Η Αθήνα και τα ελληνικά νησιά παραμένουν οι κορυφαίες επιλογές για τους ταξιδιώτες στη χώρα μας - Ποιοι είναι οι λόγοι που έρχονται στην Ελλάδα για τουρισμό

06 Ιουν 2025 | 16:56

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η BAT ενισχύει τη δέσμευσή της για την πρόληψη της πρόσβασης των ανηλίκων στα προϊόντα καπνού

Προοδευτικές νομοθετικές ρυθμίσεις, χρήση ισχυρών μηχανισμών ελέγχου της προσβασιμότητας και συνεργασία για την προστασία των ανηλίκων και της δημόσιας υγείας

ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 06 Ιουν 2025 | 06:31

Μπορούμε να ανιχνεύσουμε τον καρκίνο αρκετά χρόνια πριν τη διάγνωση; - Ελπιδοφόρα νέα έρευνα με ελληνική συμμετοχή

Τι έδειξε η μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins για τον πρόωρο εντοπισμό καρκινικών κυττάρων - Συμμετείχε και ο Έλληνας Καθηγητής Νίκος Παπαδόπουλος.

ΕΠΙΜΕΝΕΙ 03 Ιουν 2025 | 15:28
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΘΕΟΔΩΡΑ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ 02 Ιουν 2025 | 08:13

Πώς θα κερδίσετε 10 χρόνια ζωής -Τι ρόλο παίζουν οι υδατάνθρακες για την υγιή γήρανση των γυναικών

Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση υδατανθράκων υψηλής ποιότητας και φυτικών ινών στη μέση ηλικία, είναι πολύ σημαντική. Τι λέει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου.

ΤΙ ΠΡΟΒΛΕΠΕΙ Ο ΝΟΜΟΣ 02 Ιουν 2025 | 06:14

Τσουχτερά πρόστιμα σε ανηλίκους που καπνίζουν και καταναλώνουν αλκοόλ και σε όσους τους τα διαθέτουν - Ολες οι κυρώσεις

Το νομοσχέδιο προβλέπει σειρά αυστηρών μέτρων και διοικητικών κυρώσεων για την καταπολέμηση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ από ανηλίκους

METRON ANALYSIS 01 Ιουν 2025 | 11:59

Ερευνα: Το 95% των νοικοκυριών στρέφεται στις λαϊκές αγορές για τρόφιμα, κάθε κατηγορίας, μία με δύο φορές την εβδομάδα

Eρευνα γνώμης για την κοινωνική και οικονομική σημασία των λαϊκών αγορών της Metron Analysis

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ 01 Ιουν 2025 | 11:51

ΕΟΔΥ: Τηλεφωνική γραμμή 1135 για τους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα

Η χρήση καπνικών προϊόντων αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα Δημόσιας Υγείας.

ΜΕΛΕΤΗ 30 Μαϊ 2025 | 06:44

Μπάρες πρωτεΐνης: Γιατί δεν λαμβάνουμε όση πρωτεΐνη αναγράφουν - Νέα έρευνα αποκαλύπτει την αλήθεια

Οι μπάρες πρωτεΐνης ίσως δεν είναι τόσο θρεπτικές όσο νομίζουμε και όχι πάντα τόσο "πρωτεϊνούχες" όσο φαίνονται.

ΠΟΙΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΔΕΝ ΑΦΟΡΑ 29 Μαϊ 2025 | 21:20

Γαλλία: Tέλος το κάπνισμα στις παραλίες, τα πάρκα και έξω από τα σχολεία από την 1η Ιουλίου

"Εκεί, όπου υπάρχουν παιδιά, το κάπνισμα πρέπει να εξαφανιστεί", εξήγησε η υπουργός Υγείας και Οικογένειας

ΕΥΡΕΙΑΣ ΚΛΙΜΑΚΑΣ ΕΡΕΥΝΑ 19 Μαϊ 2025 | 17:49

Ευρωπαϊκή Εισαγγελία: 100 διώξεις για "πάρτι" παράνομων επιδοτήσεων - "Πρωταθλήτρια" η Κρήτη

Μεγάλη έρευνα της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για περιπτώσεις διασπάθισης ευρωπαϊκών κονδυλίων.

ΑΝΑΖΗΤΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΡΧΕΣ 15 Μαϊ 2025 | 18:12

Εφιάλτης για μαθήτρια γυμνασίου στην Πάτρα: 15χρονος εξωσχολικός την έκαψε με τσιγάρο [βίντεο]

Ο 15χρονος εξωσχολικός που έσβησε τσιγάρο στη μαθήτρια στην Πάτρα είχε ξαναβρεθεί στο σχολείο

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Μαϊ 2025 | 06:40

Ποια είναι η καρκινογόνος ουσία σε καλλυντικά που χρησιμοποιούν εκατομμύρια γυναίκες καθημερινά

Η μακροχρόνια εισπνοή της ουσίας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα, ενώ έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον εγκέφαλο και στο στομάχι.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 30 Απρ 2025 | 06:35

Ελπίδα για ασθενείς με καρκίνο: Νέα μελέτη δείχνει ότι το χειρουργείο μπορεί να αποφευχθεί με ανοσοθεραπεία

Στη μελέτη συμμετείχαν 103 ασθενείς, εκ των οποίων οι 82 ανταποκρίθηκαν τόσο καλά στη θεραπεία ώστε δεν χρειάστηκε να κάνουν χειρουργείο για την αφαίρεση του όγκου.

ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟ 28 Απρ 2025 | 16:12

Κικίλιας: Η Δικαιοσύνη ερευνά φακέλους ΜΚΟ - Κάποιες ενδεχομένως να σχετίζονται με κυκλώματα διακινητών

"Η χώρα έχει νόμους, ο πρωθυπουργός έχει δώσει ξεκάθαρες εντολές και αυτό πρόκειται να υλοποιήσουμε", τόνισε η Β. Κικίλιας.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΜΕΛΕΤΗ 26 Απρ 2025 | 08:26

Πότε το κάπνισμα, το ποτό και η έλλειψη άσκησης αφήνουν τα πρώτα σημάδια στο σώμα μας

Έρευνα εξέτασε πώς οι τρεις αυτές κακές συνήθειες- το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η έλλειψη άσκησης- επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη σωματική και ψυχική υγεία μας.

ΕΡΕΥΝΑ ALPHA BANK 15 Απρ 2025 | 07:26

Ερευνα: Το 54% των Ελλήνων δηλώνει ότι δεν μπορεί να αγοράσει σπίτι - Μη προσιτά τα ενοίκια για το 70%

Η υψηλότερη ταχύτητα με την οποία κινούνται οι τιμές των ακινήτων σε σχέση με το διαθέσιμο εισόδημα των νοικοκυριών αντανακλά την επιδείνωση των συνθηκών απόκτησης κατοικίας.

ΘΕΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟΣ 10 Απρ 2025 | 12:48

Μελέτη Deloitte: Σε 5 χρόνια θα λειτουργούν 18 μη κρατικά πανεπιστήμια στην Ελλάδα με 58.800 φοιτητές

Μελέτη της εταιρείας συμβούλων Deloitte για λογαριασμό του Ινστιτούτου Δημοσιονομικών & Οικονομικών Μελετών (ΙΔΟΜ).

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Απρ 2025 | 06:19

Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά: Η χρυσή τετράδα που χαρίζει μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως το μυστικό πίσω από τη μακροζωία και την καλή υγεία, καθώς με χαμηλά ποσοστά παχυσαρκίας και ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή.

STAR 03 Απρ 2025 | 19:15
ΜΙΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ ΗΤΑΝ ΑΡΚΕΤΗ 26 Μαρ 2025 | 21:39
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΥΠΟΠΤΟΙ 26 Μαρ 2025 | 11:44

Λύνουν το μυστήριο με τη δολοφονία του 2χρονου Εμίλ στη Γαλλία: Ανακρίνονται παππούς, γιαγιά και θείοι του παιδιού

Είκοσι μήνες μετά την εξαφάνιση του μικρού Εμίλ, για πρώτη φορά οι γαλλικές αρχές θεωρούν ότι βρίσκονται κοντά στο να δώσουν απαντήσεις για τη δολοφονία του παιδιού.

ΝΕΕΣ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ, ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 08 Μαρ 2025 | 21:04

Τέμπη: Μεταλλικό τμήμα που βρέθηκε στα συντρίμμια εξετάζεται αν θα "μιλήσει" για τη φωτιά - Νέες μαρτυρίες ίσως φέρουν και νέες διώξεις

Κρίσιμα θεωρούνται τα ευρήματα από την αυτοψία που γίνεται στα συντρίμμια της εμπορικής αμαξοστοιχίας που φυλάσσονται στο Κουλούρι - Τι κατέθεσε διασωθείς επιβάτης

ΑΤΥΧΕΣ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ 07 Μαρ 2025 | 15:48

Ο Γιώργος Παπαδάκης "συνελήφθη" να καπνίζει στον "αέρα" του "Καλημέρα Ελλάδα" [βίντεο]

Όταν το πλάνο πέρασε στον Γιώργο Γρηγοριάδη, ο Γιώργος Παπαδάκης βρήκε την ευκαιρία να ανάψει τσιγάρο στο πλατό του "Καλημέρα Ελλάδα"

LONDON SCHOOL OF ECONOMICS 07 Μαρ 2025 | 06:33

Προβληματισμός για την εξέλιξη του διαβήτη στην Ελλάδα - Αυξάνονται οι θάνατοι από την "ύπουλη νόσο"

Μελέτη του London School of Economics αποτυπώνει τόσο την αύξηση των θανάτων από διαβήτη στη χώρα μας, όσο και τα εμπόδια που έχουν οι ασθενείς στη διαχείριση της νόσου.

ΣΕ ΠΡΩΙΜΗ ΔΟΚΙΜΗ 27 Φεβ 2025 | 07:19

Εξατομικευμένο εμβόλιο για το καρκίνο του νεφρού μπόρεσε να εξαλείψει τα καρκινικά κύτταρα

Αυτή η νέα προσέγγιση εμβολίου έχει κάνει τους ερευνητές να είναι αισιόδοξοι.

ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 24 Φεβ 2025 | 06:27

Προσωποποιημένα εμβόλια και για την παχυσαρκία - Πρωτοποριακή διεθνής έρευνα δείχνει το μέλλον

Tα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν αποτελούν τη βάση για μελλοντική έρευνα που στοχεύει στην προώθηση της εξατομικευμένης ιατρικής για την παχυσαρκία.

ΑΡΕΙΟΣ ΠΑΓΟΣ 20 Φεβ 2025 | 11:28

Κατεπείγουσα προκαταρκτική εξέταση για τον Β. Καλογήρου: "Να κατονομάσει η μητέρα το πρόσωπο που θεωρεί υπαίτιο"

Κατεπείγουσα έρευνα για το θάνατο το Βασική Καλογήρου διέταξε η Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 13 Φεβ 2025 | 06:50

Γιαούρτι κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει αυξηθεί ραγδαία ειδικά στις μικρότερες ηλικίες και οι ειδικοί αναζητούν τις κρύβεται πίσω από τις νέες διαγνώσεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 07 Φεβ 2025 | 06:35

Μπορούν τα καρκινικά κύτταρα να γίνουν ξανά υγιή; - Ερευνητές βρήκαν τον τρόπο με "μοριακό διακόπτη"

Η ανακάλυψη από ερευνητές του Korea Advanced Institute of Science & Technology (KAIST) στο Daejeon της Νότιας Κορέας θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για τον καρκίνο.

31 Ιαν 2025 | 17:11

Μόνο με ταυτότητα η πώληση καπνού και αλκοόλ - Αυστηρές ποινές και νέα μέτρα για την προστασία των ανηλίκων

Αυστηρότατες ποινές σε όσους πωλούν αλκοόλ και προϊόντα καπνού σε ανήλικους.

ΑΛΛΑΞΕ ΡΟΤΑ 07 Ιαν 2025 | 14:01

Κώστας Αποστολάκης: Το τσιγάρο είναι αμαρτία - Το στόμα δεν είναι φτιαγμένο για να βγάζει καπνούς [βίντεο]

"Ο Θείος έρωτας είναι το ζητούμενο μου. Μου τυχαίνει συνεχώς να πρέπει να κάνω ρόλο που βρίζει τα Θεία και αφαιρώ στοιχεία", είπε ο Κώστας Αποστολάκης

ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ 02 Ιαν 2025 | 16:13

Ηνωμένο Βασίλειο: 7 στους 10 γιατρούς υποφέρουν από "κόπωση ενσυναίσθησης" - Πώς θέτουν σε κίνδυνο τους ασθενείς

Το 84% των γενικών γιατρών δέχτηκαν λεκτική επίθεση και 24% σωματική επίθεση από ασθενείς μέσα στο 2024

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 17 Δεκ 2025 | 06:26

Γρίπη: Πόσο μας προστατεύει το εμβόλιο από το νέο "στέλεχος Κ" που σαρώνει - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Αν και στην Ελλάδα η κυκλοφορία του ιού παραμένει μέχρι στιγμής περιορισμένη, η διεθνής εικόνα –με αυξημένες νοσηλείες – προκαλεί ανησυχία.

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 15 Δεκ 2025 | 06:30

Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

KING'S COLLEGE LONDON 13 Δεκ 2025 | 08:38

Επιβραδύνει τη γήρανση η μαύρη σοκολάτα; Τι έδειξε νέα έρευνα

Eντοπίστηκε ότι η θεοβρομίνη, μια κοινή φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 13 Δεκ 2025 | 08:33

Δανός δότης σπέρματος: Οι κίνδυνοι, τα όρια των γενετικών ελέγχων και τα κενά - Τι ισχύει σήμερα στην Ελλάδα

Με 11 οικογένειες στη χώρα μας να βρίσκονται σήμερα σε αγωνία και την έρευνα να συνεχίζεται

ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΦΕΤΟΣ 13 Δεκ 2025 | 08:08

Τι έχει αλλάξει και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ. - Συναγερμός για τις γιορτές

Στην Ελλάδα, η κατάσταση μέχρι στιγμής παραμένει συγκριτικά πιο ήπια σε σχέση με χώρες, όπου οι νοσηλείες από γρίπη έχουν αυξηθεί σημαντικά

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ 12 Δεκ 2025 | 06:05

Τι είναι το καρκινογόνο γονίδιο TP53 του δότη σπέρματος - Εχουν γεννηθεί 18 παιδιά σε 11 οικογένειες στην Ελλάδα

Όταν το γονίδιο TP53 υποστεί μετάλλαξη, η προστατευτική του λειτουργία χάνεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα.

MYHEALTH APP 11 Δεκ 2025 | 14:29

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: Πώς θα λειτουργεί, τι μπορούμε να τον ρωτάμε

Το app λειτουργεί ως έξυπνος κόμβος αναζήτησης και ταξινόμησης του προσωπικού ιατρικού φακέλου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 11 Δεκ 2025 | 06:23

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών - Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Η όλο και μεγαλύτερη "παρουσία" των παιδιών στα social media μειώνει την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

10 Δεκ 2025 | 06:30

Σαν να έχεις κάνει λίφτινγκ: Το μυστικό των μοντέλων για νεανικό δέρμα

Ψάχνεις για το τέλειο beauty trick που θα μειώσει το πρωινό πρήξιμο, θα συσφίξει τους πόρους σου και θα χαρίσει άμεση λάμψη, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ;

ΚΥΑ 10 Δεκ 2025 | 06:10

Ποιοι δικαιούνται τα δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και θα λάβουν το SMS - Αναλυτικά η διαδικασία

Ανοίγει ο δρόμος για τη δωρεάν χορήγηση φαρμάκων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας,

09 Δεκ 2025 | 12:34

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025 | 12:09

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά, χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.

08 Δεκ 2025 | 10:52

Φούσκωμα χωρίς λόγο; Οι 4 συνήθειες στο πιάτο σου που ευθύνονται για αυτό

Νομίζεις ότι κάνεις έξυπνους συνδυασμούς στο πιάτο σου; Κάποιοι τελικά σε σαμποτάρουν χωρίς να το ξέρεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 08 Δεκ 2025 | 06:15

Κρας τεστ ανάμεσα σε μεσογειακή και βίγκαν διατροφή - Ποια μας ωφελεί περισσότερο

Οι δύο διατροφικές προσεγγίσεις έχουν αποκτήσει πιστούς υποστηρικτές τα τελευταία χρόνια.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΤΟΥ GUARDIAN 07 Δεκ 2025 | 22:15

Προσοχή: Γιατροί-μαϊμού κατακλύζουν τα social media σκορπώντας λάθος ιατρικές συμβουλές

Όλα τα deepfake βίντεο βασίζονται σε υπαρκτό υλικό ειδικών υγείας που κυκλοφορεί ήδη στο διαδίκτυο

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 06 Δεκ 2025 | 08:25

Καρκίνοι του γαστρεντερικού: Τα ύποπτα συμπτώματα, οι αιτίες και πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο

Η αύξηση των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος σε νεότερους ανθρώπους δεν εξηγείται πλέον μόνο από την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής

05 Δεκ 2025 | 10:52

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025 | 10:30

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

ΝΕΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 05 Δεκ 2025 | 09:48

Τι συμβαίνει στην εντερική χλωρίδα όταν λαμβάνουμε αντιβίωση;

Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια ωφέλιμα βακτήρια, τα οποία επηρεάζουν τόσο τη διαδικασία της πέψης όσο και την ανοσολογική απόκριση, καθώς το 70% του ανοσοποιητικού συστήματος εντοπίζεται εκεί.

ΑΥΞΗΣΗ ΓΙΑ ΓΡΙΠΗ 04 Δεκ 2025 | 18:15

ΕΟΔΥ: 131 νέες εισαγωγές και τέσσερις θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Μείωση της θετικότητας για κορονοϊό αναφέρει η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 24-30 Νοεμβρίου

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 04 Δεκ 2025 | 06:12

Tο εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας - Τα νέα ευρήματα

Ο έρπητας ζωστήρας, εμφανίζεται ως ένα πολύ επώδυνο εξάνθημα. Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, γι’ αυτό και συνιστώνται δύο δόσεις του εμβολίου για τους άνω των 50 ετών.

03 Δεκ 2025 | 23:20

Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;

Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 03 Δεκ 2025 | 06:34

Κινητό σε παιδιά κάτω των 12 ετών: Ελλειψη ύπνου, κατάθλιψη, παχυσαρκία και πολλά ακόμη προβλήματα υγείας

Η απόκτηση κινητού από παιδιά κάτω των 12 ετών κρύβει πολλούς κινδύνους, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

02 Δεκ 2025 | 10:08

Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί

Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.