Follow us

Νοσηλευτές κορονοϊού: Υποφέρουν από εξάντληση και κατάθλιψη

όσοι φροντίζουν ασθενείς με κορονοϊό έχουν πολύ ανησυχητικά συμπτώματα.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Πολλοί νοσηλευτές που φροντίζουν ασθενείς με κορονοϊό υποφέρουν από εξάντληση ή κατάθλιψη και αρκετοί είναι εκείνοι που έχουν υποστεί διακρίσεις εκτός του χώρου εργασίας τους, υποστηρίζει το Διεθνές Συμβούλιο Νοσηλευτών (ICN).

Ο ανεφοδιασμός με ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό για τους νοσηλευτές και τους άλλους επαγγελματίες υγείας σε ορισμένες μονάδες φροντίδας παραμένει ανεπαρκής, τόνισε το ICN, με την ευκαιρία της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας.

Ανησυχία και σκεπτικισμός για το μέλλον

"Ανησυχούμε πολύ για την ψυχική υγεία των νοσηλευτών", είπε ο Χάουαρντ Κάτον, ο Βρετανός γενικός διευθυντής του ICN, μιλώντας στο Reuters Television στην έδρα του Συμβουλίου, στη Γενεύη. "Η πιο πρόσφατη έρευνά μας στις εθνικές ενώσεις νοσηλευτών δείχνει ότι πάνω από το 70% (από αυτές τις ενώσεις) δήλωνε ότι οι νοσηλευτές πέφτουν θύματα βίας ή διακρίσεων και, ως αποτέλεσμα, ανησυχούν πολύ για την ψυχική υγεία τους", είπε χαρακτηριστικά.

Το ποσοστό αυτό βασίστηκε στις απαντήσεις που έδωσε περίπου το ένα τέταρτο των ενώσεων νοσηλευτών σε περισσότερες από 130 χώρες.

Εύθραυστη ψυχική υγεία

Σύμφωνα με τον Κότον, οι νοσηλευτές αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων που επηρεάζουν την ψυχική υγείας τους, στα οποία περιλαμβάνονται η σωματική και η λεκτική βία.

"Υπάρχουν νοσηλευτές που υπέστησαν διακρίσεις, που ο ιδιοκτήτης του σπιτιού τους δεν τους ανανέωσε το συμβόλαιο ενοικίασης ή δεν μπορούν να βρουν υπηρεσίες φύλαξης για τα παιδιά τους", συνέχισε ο Κότον, χωρίς να δώσει πιο συγκεκριμένα στοιχεία.

Το ICN πιέζει ώστε να προστατεύονται καλύτερα και να βελτιωθούν οι συνθήκες εργασίας των νοσηλευτών που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, στη μάχη κατά της πανδημίας. "Εξακολουθούμε να διαπιστώνουμε προβλήματα με τον ανεφοδιασμό στον προστατευτικό εξοπλισμό. Υπήρξαν κάποιες βελτιώσεις, ιδίως στα νοσοκομεία", είπε, ωστόσο υπάρχουν ακόμη ελλείψεις ιδίως σε κέντρα μακροχρόνιας φροντίδας ασθενών, στην Ευρώπη, τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Φαγητό μιας άλλης εποχής στο Κουκάκι: Η νεο-ταβέρνα που αξίζει της προσοχής σου

Με νοσταλγική διάθεση και σε ένα θεατρικό σκηνικό, δοκιμάζεις πιάτα με μνήμη και οικειότητα.

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ 27 Νοε 2025 | 17:57

ΕΟΔΥ: 138 νέες εισαγωγές COVID19 και 12 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα - Δύο νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης

Σταθερή η θετικότητα για τον κορονοϊό την εβδομάδα 17-23 Νοεμβρίου - Σε χαμηλά επίπεδα η γρίπη

Η ΕΚΘΕΣΗ 20 Νοε 2025 | 18:32
ΑΝΑΓΚΑΙΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ 18 Νοε 2025 | 18:25

Μ. Παγώνη: Συναγερμός για το νέο στέλεχος Κ της γρίπης - Τι συμβαίνει με τον Covid και τη γαστρεντερίτιδα

Η Ματίνα Παγώνη πρόεδρος της Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος δίνει την εικόνα από τα νοσήματα - Τα συμπτώματα

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 13 Νοε 2025 | 18:11

ΕΟΔΥ: Έξι νέοι θάνατοι από κορονοϊό και ένας νέος θάνατος από γρίπη την τελευταία εβδομάδα

Ο ΕΟΔΥ παραμένει σε εγρήγορση για την παρακολούθηση της κατάστασης και κάνει ισχυρή σύσταση για εμβολιασμό κατά της γρίπης στις ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς και για τήρηση των μέτρων πρόληψης λοιμώξεων αναπνευστικού

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 11 Νοε 2025 | 18:21

ΠΟΥ: Κύρια αιτία θανάτου των νέων ηλικίας 15-29 ετών η αυτοκτονία - Αύξηση των ψυχικών διαταραχών

Σύμφωνα με την έκθεση, ένα στα επτά παιδιά και εφήβους στην ευρωπαϊκή περιφέρεια του ΠΟΥ ζει με κάποια ψυχική διαταραχή

30 Οκτ 2025 | 18:25

ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα - Ενα σοβαρό κρούσμα γρίπης που νοσηλεύεται στη ΜΕΘ

Μείωση της θετικότητας τόσο στον κορονοϊό όσο και στη γρίπη καταγράφει η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 20-26 Οκτωβρίου

30 Οκτ 2025 | 11:18

Πώς η σωστή διατροφή φτιάχνει τη διάθεση: 3 μέταλλα που μειώνουν την κατάθλιψη

Τα 3 μέταλλα που θρέφουν το μυαλό και προστατεύουν την ψυχική σου ευεξία. Μάθε πώς να τα εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή.

ΕΧΕΙ ΗΠΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ 29 Οκτ 2025 | 10:13

Με κορονοϊό ο Μητσοτάκης: Μέσω τηλεδιάσκεψης στο υπουργικό - Θα πάει στο υπουργείο Αμυνας το απόγευμα

Ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, διαγνώστηκε το βράδυ της Τρίτης θετικός στον κορονοϊό.

ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ 23 Οκτ 2025 | 22:29

Στράτος Τζώρτζογλου: Μου έλεγαν, "θα μου κάτσεις, αλλιώς δεν έχει δουλειά - Με μερικά τηλέφωνα μπορεί να μην ξαναβρείς" [βίντεο]

"Τέτοιες καταστάσεις είναι συχνές", εξομολογήθηκε ο Στράτος Τζώρτζογλου, ο οποίος μίλησε για "ένα μεγάλο κρεβάτι" στον καλλιτεχνικό χώρο

Η ΕΚΘΕΣΗ ΤΟ ΕΟΔΥ 23 Οκτ 2025 | 19:17

Κορονοϊός: Αυξάνεται η θετικότητα, πέντε νέοι θάνατοι την τελευταία εβδομάδα - Ποια μετάλλαξη κυριαρχεί

Η θετικότητα που προκύπτει από το σύνολο των SARS-CoV-2 διαγνωστικών ελέγχων στην επικράτεια παρουσίασε αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Η ΜΑΧΗ ΤΟΥ 23 Οκτ 2025 | 18:02
ΕΛΠΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΟΣΟΥΝΤΕΣ 22 Οκτ 2025 | 20:32

Κορονοϊός: Το εμβόλιο mRNA έδωσε επιπλέον ζωή σε καρκινοπαθείς - Πυροδοτεί ανοσολογική αντίδραση κατά της νόσου

Η παρατήρηση σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα προς ένα πολυαναμενόμενο καθολικό εμβόλιο κατά του καρκίνου

Η ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ 16 Οκτ 2025 | 20:48

Κορονοϊός: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν - Καμπανάκι από τον ΕΟΔΥ για 4 κατηγορίες

Καθημερινά στον ΕΟΔΥ καταγράφονται περιστατικά σοβαρής νόσησης και νεκρών από κορονοϊό, παρά τη βελτίωση της επιδημιολογικής εικόνας

ΣΤΟΙΧΕΙΑ 16 Οκτ 2025 | 17:24

ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Από την αρχή του καλοκαιριού καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΟ MEGA 14 Οκτ 2025 | 18:41

Καφετζόπουλος: "Υπήρξε περίοδος που ήμουν σοβαρά καταθλιπτικός - Mε βοήθεια πήγαν όλα καλά" [βίντεο]

Ο Αντώνης Καφετζόπουλος μίλησε για τον ηλικιακό ρατσισμό που υπάρχει στο θέατρο, παραδεχόμενος πως συχνά και ο ίδιος επιλέγει ηθοποιούς βασισμένος στην εξωτερική εμφάνιση και την ηλικία τους

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ 09 Οκτ 2025 | 17:56

ΕΟΔΥ: Μία νέα διασωλήνωση και ένας θάνατος από Covid-19 την τελευταία εβδομάδα

Χωρίς ιδιαίτερη μεταβολή η θετικότητα για Covid-19 την τελευταία εβδομάδα, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΕΟΔΥ

ΟΣΑ ΕΙΠΕ 08 Οκτ 2025 | 20:31

Καλομοίρα για την εγκυμοσύνη της: "Πέρασα κατάθλιψη, δεν μπορούσα να βρω γιατί" [βίντεο]

Έλεγα στον γιατρό "είμαι πολύ χαρούμενη που έχω τα παιδιά μου, αλλά νιώθω θλιμμένη". Μετά από χρόνια κατάλαβα ότι μάλλον ήταν αυτό"

ΕΟΔΥ 02 Οκτ 2025 | 17:45

Κορονοϊός: Δύο νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης - Αύξηση στη θετικότητα, κανένας θάνατος

Καταγράφηκαν δύο νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ από γρίπη και κανένας θάνατος από γρίπη και COVID-19

ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟΝ COVID 01 Οκτ 2025 | 20:53

"Φέρτε μου ένα Paxlovid": Το αστείο του Τραμπ στον Μπουρλά όταν ο Ρόμπερτ Κένεντι φτερνίστηκε δίπλα του [βίντεο]

Την ώρα που ο Αμερικανός πρόεδρος ανακοίνωνε τη συμφωνία με τη Pfizer και τον Άλμπερτ Μπουρλά, ο Κένεντι Τζούνιορ φτερνίστηκε στον αγκώνα του, μόλις ένα μέτρο μακριά από τον Τραμπ

GREEK FREAK 29 Σεπ 2025 | 23:59

Με κορονοϊό διαγνώστηκε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο - Ενημέρωση από τους Μπακς

Ο Giannis βρίσκεται αυτή την περίοδο στην Ελλάδα και, όπως ανέφερε ο Χορστ, οι Μπακς προσπαθούν να τον καταστήσουν διαθέσιμο για τους δημοσιογράφους μέσω Zoom

ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ 24 Σεπ 2025 | 17:22

Πέτρος Καρσιώτης: "Είχα μελάνωμα στο στήθος... Δεν έκλαψα ποτέ αλλά έπεσα σε κατάθλιψη" - Όσα αποκάλυψε ο δημοσιογράφος

Ο μάχιμος δημοσιογράφος του αστυνομικού ρεπορτάζ, αποκάλυψε στην κάμερα της Super Κατερίνα την περιπέτεια που αντιμετώπισε με την υγεία του

ΔΕΚΑ ΜΗΝΕΣ ΦΥΛΑΚΙΣΗ 23 Σεπ 2025 | 11:38

Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε εκπαιδευτικός που πήγε στο σχολείο χωρίς αρνητικό self-test εν μέσω κορονοϊού

Δέκα μήνες φυλάκιση με τριετή αναστολή είναι η ποινή που επιβλήθηκε στον εκπαιδευτικό που το 2021 είχε πάει στο σχολείο χωρίς να προσκομίσει αρνητικό self-test.

ΕΟΔΥ: 18 Σεπ 2025 | 18:08

Κορονοϊός: 226 νέες εισαγωγές και δύο θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

Ο αριθμός νέων εισαγωγών παρουσιάζει τάση σταθεροποίησης.

ΑΝΑΒΙΩΝΕΙ Η ΥΠΟΘΕΣΗ 18 Σεπ 2025 | 15:59

Θάνατος 14χρονης στη Λαμία: Αναβλήθηκε η δίκη των δυο γιατρών του νοσοκομείου - Η τραγωδία για το κορίτσι με κορονοϊό

Αναβιώνει η τραγωδία της απώλειας της μαθήτριας τον Δεκέμβριο του 2021 όταν διακομίσθηκε στο ΓΝ Λαμίας λόγω ασθένειας από covid-19.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 10 Σεπ 2025 | 16:14

Νέα μελέτη: Ο COVID-19 και η γρίπη μπορεί να "ξυπνούν" καρκινικά κύτταρα

"Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων", σύμφωνα με τον John Alcorn, καθηγητή Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ

ΠΡΟΣΟΧΗ 29 Αυγ 2025 | 19:15

Σε έξαρση ο κορονοϊός: Σημαντική αύξηση κρουσμάτων τον Αύγουστο σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ

Την τελευταία εβδομάδα, το σύνολο των εισαγωγών ασθενών στα νοσοκομεία της επικράτειας για COVID-19 ήταν 236

ΑΤΛΑΝΤΑ 09 Αυγ 2025 | 12:22

Ένοπλος σκότωσε αστυνομικό στα γραφεία του CDC - Πίστευε ότι η ασθένειά του είχε προκληθεί από το εμβόλιο του κορονοϊού

Ο δράστης, του οποίου η ταυτότητα δεν έγινε γνωστή, πίστευε ότι η ασθένειά του είχε προκληθεί από το εμβόλιο κατά του κορονοϊού

ΕΟΔΥ 07 Αυγ 2025 | 20:16

Κορονοϊός: Σε ανοδική τάση η θετικότητα - Τρεις θάνατοι και μία διασωλήνωση σε μία εβδομάδα

Ο αριθμός νέων εισαγωγών παρουσιάζει αύξηση κατά τις τελευταίες εβδομάδες

ΑΓΟΡΑΚΙ 05 Αυγ 2025 | 10:46

Νοσοκομείο Χανίων: Στη ΜΕΘ νεογέννητο 16 ημερών με κορoνοϊό

Στη ΜΕΘ Χανίων νεογέννητο 16 ημερών με κορoνοϊό.

05 Ιουλ 2025 | 11:38

Γκ. Μαγιορκίνης: Ο κορονοϊός επέστρεψε με τη νέα παραλλαγή "Nimbus" – Το σύμπτωμα όσων νοσούν

Αυτή την περίοδο η παραλλαγή του κορονοϊού που ακούγεται είναι η υπό παραλλαγή της "Ο", με το όνομα "Nimbus".

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 03 Ιουλ 2025 | 19:19

ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από κορονοϊό και 107 εισαγωγές την εβδομάδα 23-29 Ιουνίου

Δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις. Καταγράφηκε ένας νέος θάνατος κατά την εβδομάδα 23-29 Ιουνίου

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ 02 Ιουλ 2025 | 16:35

Τζανάκης: Ο κορονοϊός επέστρεψε με νέα παραλλαγή – Το επίπονο και διαφορετικό σύμπτωμα

Πρόκειται για μια νέα παραλλαγή της ομάδας Όμικρον του κορωνοϊού, που δεν ανησυχεί τους ειδικούς αλλά προκαλεί ταλαιπωρία στους νοσούντες

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 24 Ιουν 2025 | 16:06

Ο Άδωνις Γεωργιάδης κόλλησε κορονοϊό – Έχει πυρετό και παραμένει σπίτι [βίντεο]

Στο σπίτι του κλεισμένος παραμένει ο Άδωνις Γεωργιάδης λόγω κορονοϊού.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ 08 Ιουν 2025 | 14:57

Γκ. Μαγιορκίνης: Πάντα υπάρχει έξαρση κορονοϊού μέσα στο καλοκαίρι - Εμφάνιση νέας παραλλαγής

Κάθε καλοκαίρι παρατηρείται μία μικρή αύξηση των κρουσμάτων, συνήθως γύρω στα μέσα Ιουλίου, πιθανώς λόγω νέων παραλλαγών

ΚΑΛΑ ΤΑ ΝΕΑ 07 Ιουν 2025 | 08:29

Ένα βήμα πιο κοντά στην οριστική θεραπεία του HIV χάρη στην τεχνολογία πίσω από τα εμβόλια Covid

Η επιστημονική κοινότητα βρίσκεται ίσως μπροστά σε μια από τις πιο σημαντικές εξελίξεις στον αγώνα για την εξάλειψη του HIV.

Η ΕΚΘΕΣΗ 22 Μαϊ 2025 | 18:55

ΕΟΔΥ: Σε χαμηλά επίπεδα η θετικότητα για κορονοϊό και γρίπη - 5 νέοι θάνατοι

Δύο ασθενείς κατέληξαν από κορονοϊό και τρεις από γρίπη την εβδομάδα 12-18 Μαΐου, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ

ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 15 Μαϊ 2025 | 18:21
ΤΙ ΛΕΝΕ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ 11 Μαϊ 2025 | 13:15

Ερευνα για 40 θανάτους από κορονοϊό σε νοσοκομείο την περίοδο της πανδημίας - Κλειδί οι εκθέσεις πραγματογνωμοσύνης

Η θνητότητα έφτασε στο 100%, καθώς οι 40 ασθενείς, ηλικίας από 40 έως 67 ετών, πέθαναν εντός του νοσοκομείου.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 08 Μαϊ 2025 | 17:55

ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι από κορονοϊό και τρεις από γρίπη από τις 21 Απριλίου έως και τις 4 Μαΐου

Καταγράφηκαν 116 νέες εισαγωγές με κορονοϊό σε ΜΕΘ και 4 σοβαρά κρούσματα γρίπης για νοσηλεία στην εντατική

ΠΡΟΛΗΨΗ 08 Μαϊ 2025 | 06:33

Οι 3 κορυφαίες συμβουλές ειδικών: Πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας, εγκεφαλικού και κατάθλιψης

Μικρές μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, εγκεφαλικού επεισοδίου και κατάθλιψης.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ 07 Μαϊ 2025 | 19:59

Σωτήρης Τσιόδρας: Ο εμβολιασμός κατά της Covid-19 αποτελεί ουσιαστικό μέτρο πρόληψης του long Covid

Για τα πρόσθετα οφέλη του εμβολιασμού αναφέρθηκε ο καθηγητής Παθολογίας-Λοιμώξεων ΕΚΠΑ, Σωτήρης Τσιόδρας, σε άρθρο του στο ενημερωτικό δελτίο του ΕΟΔΥ

Η ΕΚΘΕΣΗ 25 Απρ 2025 | 17:33

ΕΟΔΥ: Υποχωρούν κι άλλο γρίπη και κορονοϊός - 5 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

Σε χαμηλά επίπεδά συνεχίζει να βρίσκεται η θετικότητα για COVID-19 και γρίπη - Τι ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ

ΤΑ 5 ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΑ 19 Απρ 2025 | 11:47

Ο Λευκός Οίκος ενστερνίζεται τη θεωρία ότι ο κορονοϊός βγήκε από εργαστήριο και επιτίθεται στον Δρ. Φάουτσι

Παρατίθενται πέντε "επιχειρήματα" υπέρ της θεωρίας πως ο ιός ξέφυγε από εργαστήριο.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Απρ 2025 | 16:43

ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από κορονοϊό και δύο από γρίπη την τελευταία εβδομάδα

Σε χαμηλά επίπεδα η θετικότητα του κορονοϊού - Πτωτική τάση στα κρούσματα γρίπης αλλά πάνω από το όριο.

Η ΕΚΘΕΣΗ 10 Απρ 2025 | 16:29

ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι με covid-19 και 3 από γρίπη την τελευταία εβδομάδα

Μείωση καταγράφει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, ενώ σε χαμηλά επίπεδα κινείται η θετικότητα για covid-19

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΕΔΗΝ 10 Απρ 2025 | 11:46

Τα νησιά θα γεμίσουν κόσμο το Πάσχα, αλλά τα Κέντρα Υγείας υπολειτουργούν- Τα στοιχεία για γιατρούς και νοσηλευτές της ΠΟΕΔΗΝ

Υπό κατάρρευση βρίσκονται τα Κέντρα Υγείας και τα νοσοκομεία των νησιών, καθώς αντιμετωπίζουν τραγικές ελλείψεις σε προσωπικό.

ΕΚΘΕΣΗ 03 Απρ 2025 | 17:36

ΕΟΔΥ: Μικρή αύξηση στη θετικότητα γρίπης και τέσσερις θάνατοι -Πέντε από κορονοϊό

Σχετικά με την COVID-19 η θετικότητα βρίσκεται σε σταθερά χαμηλά επίπεδα. Καταγράφηκαν 83 νέες εισαγωγές με τρεις νέες διασωληνώσεις.

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ 27 Μαρ 2025 | 16:36

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι από γρίπη και 6 από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Η εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για τις αναπνευστικές λοιμώξεις

Η ΕΚΘΕΣΗ 20 Μαρ 2025 | 17:31

ΕΟΔΥ: Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η γρίπη, δύο ασθενείς σε ΜΕΘ - 4 νέοι θάνατοι από κορονοϊό

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παραμένει σε υψηλά επίπεδα, σε αντίθεση με τον κορονοϊό που είναι σε σταθερά χαμηλά επίπεδα.

ΜΕΛΕΤΗ ΓΕΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ 16 Μαρ 2025 | 11:23

Ερευνα: Τα συμπτώματα του long Covid μπορεί να διαρκούν ακόμα και δύο χρόνια μετά

To long Covid εκδηλώνεται με συμπτώματα που επιμένουν για τουλάχιστον τρεις μήνες

ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΟΚΙΜΗ 13 Μαρ 2025 | 21:45

Φάρμακο μπορεί να αποτρέψει τη νόσηση με Covid-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό

Οι ερευνητές περιγράφουν τη φαρμακευτική ουσία ως αποτελεσματική και γενικά καλά ανεκτή για την πρόληψη της Covid-19

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 13 Μαρ 2025 | 19:17

ΕΟΔΥ: Τρεις θάνατοι και επτά σοβαρά κρούσματα γρίπης την τελευταία εβδομάδα - 90 νέες εισαγωγές από κορονοϊό

Ψηλά η θετικότητα της γρίπης - Σε χαμηλά επίπεδα η covid-19 - Η τελευταία ενημέρωση του ΕΟΔΥ.

17-23 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 27 Φεβ 2025 | 17:03

ΕΟΔΥ: Αύξηση της θετικότητας της γρίπης με 4 θανάτους - Επτά από covid-19 την τελευταία εβδομάδα

Αυξάνεται η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα η οποία παραμένει σε υψηλά επίπεδα

25 Φεβ 2025 | 16:31

Φάε ένα τη μέρα: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 20%!

Και όχι, δεν είναι το μήλο - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα;

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ 22 Φεβ 2025 | 17:58

Ανακαλύφθηκε νέος κορονοϊός νυχτερίδας - Εντοπίστηκε στο ίδιο εργαστήριο που είχε θεωρηθεί ύποπτο για την Covid-19

Ο ιός της νυχτερίδας, που αναφέρεται ως HKU5-CoV-2, χρησιμοποιεί τον ίδιο ανθρώπινο υποδοχέα με τον SARS-CoV-2

Η ΕΚΘΕΣΗ 20 Φεβ 2025 | 18:56

ΕΟΔΥ: Συνεχίζει να ταλαιπωρεί η γρίπη, δύο νέοι θάνατοι - Σε χαμηλά επίπεδα ο κορονοϊός

Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 5 σοβαρά κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 2 νέοι θάνατοι - Σχετικά με την covid-19, δεν καταγράφηκαν νέες διασωληνώσεις, είχαμε 170 νέες εισαγωγές και 8 θανάτους

ΤΙ ΛΕΝΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ 20 Φεβ 2025 | 06:30

"Σύνδρομο μετά τον εμβολιασμό": Τι συμβαίνει με τις σπάνιες παρενέργειες του εμβολίου κατά του κορονοϊού

Σύμφωνα με μελέτη που επικαλούνται οι New York Times, σε έναν μικρό αριθμό ανθρώπων, ο εμβολιασμός μπορεί να έχει επιφέρει παρενέργειες που περιλαμβάνουν κόπωση, αδυναμία στην άσκηση, ζάλη…

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 13 Φεβ 2025 | 17:34

ΕΟΔΥ: Πέντε θάνατοι από γρίπη και εννιά από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα - Αύξηση και για τον RSV

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 3-8 Φεβρουαρίου, καταγράφηκαν οκτώ νέα σοβαρά κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και πέντε νέοι θάνατοι από γρίπη.

Η ΕΚΘΕΣΗ 06 Φεβ 2025 | 18:33

ΕΟΔΥ: Συνεχίζει να θερίζει η γρίπη, 7 νέοι θάνατοι - Σε ύφεση ο κορονοϊός

Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 27 Ιανουαρίου -2 Φεβρουαρίου, καταγράφηκαν 15 νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 7 νέοι θάνατοι

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Ιαν 2025 | 17:51

ΕΟΔΥ: Ακόμη 10 θάνατοι από γρίπη που παραμένει σε έξαρση - 21 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από κορονοϊό

Μείωση παρουσιάζει η θετικότητα του κορονοϊού - Αναλυτικά η έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 20-26 Ιανουαρίου.

Ο "ΣΚΛΗΡΟΣ" 27 Ιαν 2025 | 22:58

Η σοβαρή περιπέτεια του Ιάσονα Τριανταφυλλίδη με τη νευρική ανορεξία- Η υπέροχη γυναίκα που του έσωσε τη ζωή

"Μου είπε "οφείλεις να σηκωθείς. Όλες αυτές οι αρρώστιες στηρίζονται στη δύναμη της θέλησης", είχε εξομολογηθεί το 2014.

COVID 27 Ιαν 2025 | 10:50

Απάντηση της Κίνας για τον κορονοϊό: "Εξαιρετικά απίθανο να προήλθε από διαρροή σε εργαστήριο"

Εκπρόσωπος της CIA ανακοίνωσε ότι η Κεντρική Υπηρεσία Πληροφοριών των ΗΠΑ κατέληξε στο συμπέρασμα πως είναι "πιο πιθανό" η πανδημία covid-19 να προήλθε από εργαστήριο και όχι από τη φύση.

26 Ιαν 2025 | 16:31

CIA για κορονοϊό: Τώρα βλέπει πιθανότερο να προήλθε από κινεζικό εργαστήριο και όχι από ζώα

H CIA αλλάζει την αξιολόγηση για τον Covid-19 και θεωρεί πως πιθανότατα έγινε από διαρροή εργαστηρίου

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ 23 Ιαν 2025 | 18:22

ΕΟΔΥ: Παραμένει σε έξαρση η γρίπη, 17 σοβαρά κρούσματα σε ΜΕΘ, τρεις νέοι θάνατοι - Η εικόνα για κορονοϊό και λοιμώξεις

Η εβδομαδιαία έκθεση του ΕΟΔΥ για την εικόνα της γρίπης και του κορονοϊού στην κοινότητα

ΗΧΗΤΙΚΟ ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ 22 Ιαν 2025 | 20:57

Νέος ψευτογιατρός πλασάρει σκευάσματα για αποτοξίνωση από τα εμβόλια του κορονοϊού μόνο με μετρητά - Μαρτυρίες που σοκάρουν

Πώς ο "γιατρός" τάζει θεραπεία κατά των εμβολίων κορονοϊού πουλώντας μέσω τηλεφώνου βότανα και σταγόνες.

ΠΩΣ ΠΡΟΕΚΥΨΕ Ο ΟΡΟΣ 20 Ιαν 2025 | 10:28

Σήμερα η Blue Monday: Γιατί αυτή η Δευτέρα θεωρείται η "πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου"

Η σημερινή ημέρα θεωρείται η πιο καταθλιπτική του χρόνου. Πώς προέκυψε η Blue Monday.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 20 Ιαν 2025 | 06:45

Κόκκινος συναγερμός για τη γρίπη μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου - Σε επιφυλακή για τις ιώσεις

O αντιγριπικός εμβολιασμός θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί μέχρι τα τέλη του Νοεμβρίου, ωστόσο, υπάρχει ακόμη περιθώριο να γίνει το εμβόλιο της γρίπης εφόσον κάποιος δεν έχει νοσήσει.

ΠΟΤΕ ΠΑΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 18 Ιαν 2025 | 15:25

Εξαρση στις αναπνευστικές λοιμώξεις μέχρι τον Μάρτιο: Γρίπη - Covid ανταγωνίζονται - Αυξάνουν οι αναμονές στα εξωτερικά ιατρεία

Μεγάλη η ροή των περιστατικών στα εξωτερικά ιατρεία σε όλα τα παιδιατρικά νοσοκομεία.

ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ 17 Ιαν 2025 | 06:30

Πώς θα ξεχωρίσουμε τη γρίπη από άλλες ιώσεις του αναπνευστικού - Πού διαφέρουν τα βασικά συμπτώματα

Ενώ η γρίπη εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, με υψηλό πυρετό, ξηρό βήχα και πονόλαιμο, ο κορονοϊός μπορεί να έχει ευρύτερο φάσμα συμπτωμάτων.

ΕΟΔΥ 16 Ιαν 2025 | 17:45

Σε έξαρση η γρίπη στην Ελλάδα: Τρεις νεκροί, 24 σε ΜΕΘ - 648 νέες εισαγωγές με κορονοϊό, 24 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗΣ ΧΗΜΕΙΑΣ 10 Ιαν 2025 | 09:45

Εκρηξη της γρίπης Α με αύξηση 550% μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς - Τι συμβαίνει με την τύπου Β

Την εβδομάδα μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς έγινε μία έκρηξη διάδοσης της γρίπης τύπου Α, τόνισε ο καθηγητής Αναλυτικής Χημείας του ΕΚΠΑ, Νίκος Θωμαΐδης.

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 10 Ιαν 2025 | 06:21

Χαμός στα φαρμακεία λόγω γρίπης: Αυξάνονται τα κρούσματα, σπεύδουν να κάνουν το εμβόλιο

Σύμφωνα με τους φαρμακοποιούς, έχει ανέβει εκ νέου η ζήτηση για προστατευτικές μάσκες και αντισηπτικά, ενώ πολλοί προσέρχονται και τώρα να κάνουν το εμβόλιο κατά της γρίπης

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑΣ 09 Ιαν 2025 | 08:14

Βασιλακόπουλος: Αυτή τη στιγμή κινδυνεύουμε περισσότερο από τη γρίπη κι όχι από τον μεταπνευμονοϊό

O Θεόδωρος Βασιλακόπουλος τόνισε ότι δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 08 Ιαν 2025 | 11:41

Καθησυχαστικός ο Μαγιορκίνης για τον μεταπνευμονοϊό: Τον ξέρουμε εδώ και χρόνια τον ιό - Η γρίπη είναι πολύ πιο βαριά

Καθησυχαστικός για τον μεταπνευμονοϊό, μετά την ανησυχία που προκάλεσε η νοσηλεία στη ΜΕΘ ενός 71χρονου στη Θεσσαλονίκη, εμφανίστηκε ο Γκίκας Μαγιορκίνης.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 08 Ιαν 2025 | 06:29

Έξαρση της γρίπης, του κορονοϊού και της γαστρεντερίτιδας - Σαρώνουν οι ιώσεις του αναπνευστικού

Πολλαπλασιάζονται τα περιστατικά γρίπης Α, εξαπλώνεται ο επίσης αναπνευστικός ιός RSV, ενώ έχουμε και αύξηση στις γαστρεντερίτιδες με το νοροϊό, ο οποίος προκαλεί εμετούς, διάρροιες και πόνο στην κοιλιά

ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ ΣΤΗ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ 07 Ιαν 2025 | 14:25

Με κορονοϊό ο Αλέξης Τσίπρας - Δεν θα παραστεί στην κηδεία του Κώστα Σημίτη

Ο Αλέξης Τσίπρας έχει κορονοϊό και έτσι δεν θα παραστεί στην κηδεία του Κώστα Σημίτη.

ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ 05 Ιαν 2025 | 14:30

Μεταπνευμονοϊός: Τι είναι ο HMPV - Η Κίνα ενισχύει τα έκτακτα μέτρα εν μέσω νέας επιδημίας

Ανησυχία για την αύξηση των λοιμώξεων από έναν αναπνευστικό ιό, με αποτέλεσμα τα νοσοκομεία να είναι υπερπλήρη - Λαμβάνονται έκτακτα μέτρα.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο HMPV 04 Ιαν 2025 | 12:48

Κίνα: Μυστηριώδης ιογενής επιδημία (HMPV) γεμίζει τα νοσοκομεία της χώρας - Ζωντανεύουν μνήμες από την εποχή του κορονοϊού

Οι ανησυχητικές εικόνες και η έλλειψη επίσημων σχολίων δείχνουν ομοιότητες με τις πρώτες ημέρες της πανδημίας του κορονοϊού, όπως τονίζουν πολλοί.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΟΔΥ 03 Ιαν 2025 | 18:11
ΟΔΥΝΗΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ 30 Δεκ 2024 | 21:01

Covid-19: Πέντε χρόνια μετά την έναρξη της πανδημίας, ο ΠΟΥ ζητά ακόμη από την Κίνα τα στοιχεία για το πώς ξεκίνησε

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζήτησε και πάλι σήμερα από την Κίνα να μοιραστεί τα στοιχεία και τις πληροφορίες που διαθέτει

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ 29 Δεκ 2024 | 16:51

Ματίνα Παγώνη: "Μέχρι τον Μάρτιο θα έχουμε ιώσεις, γρίπη και κορονοϊό - Είναι οι δύσκολοι μήνες"

Η σύσταση της Ματίνας Παγώνη σε όσους διασκεδάσουν την περίοδο των γιορτών είναι να κάνουν test, προτού επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους

ΜΟΝΟ ΜΠΡΑΒΟ 25 Δεκ 2024 | 16:30

Η εικόνα της 6ωρης μάχης και του θαύματος: Στα Επείγοντα Χανίων έσωσαν νεαρό από βέβαιο θάνατο - Ήταν μαχαιρωμένος στον θώρακα

Ο ασθενής πάθαινε ανακοπή και ήταν αδύνατο να μετακινηθεί... Όταν ολοκληρώθηκαν οι διαδικασίες, άπαντες ξέσπασαν σε παρατεταμένο χειροκρότημα.

Η ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 12 Δεκ 2024 | 17:53

ΕΟΔΥ: Αύξηση στα κρούσματα κορονοϊού - 28 νέοι θάνατοι, 21 οι διασωληνωμένοι - Καλπάζει η γρίπη

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα συνεχίζει την ανοδική της τάση. Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν δύο νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ

ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ 09 Δεκ 2024 | 20:21

Παναγιώτης Πετράκης: "Με βοήθησε ο Θεός να ξεπεράσω την κατάθλιψη, αντιμετωπίστηκε με πάρα πολλή προσευχή"

Ο ηθοποιός μίλησε για την κατάθλιψη, για την προσωπική του ζωή, αλλά και για τη θέση της εκκλησίας απέναντι στους ομοφυλόφιλους.

Η ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 05 Δεκ 2024 | 18:22

Κορονοϊός: 577 νέες εισαγωγές, 6 διασωληνώσεις και 24 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

Η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για κορονοϊό, γρίπη, γριπώδεις συνδρομές και αναπνευστικούς ιούς για την εβδομάδα 25 Νοεμβρίου 2024 – 01 Δεκεμβρίου 2024

04 Δεκ 2024 | 14:00

Δύο τροφές που μειώνουν φυσικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Νέα έρευνα προτείνει τη διατροφή που μπορεί να σε βοηθήσει - μία φυσική, ανέξοδη και εύκολη λύση.

ΗΠΑ 03 Δεκ 2024 | 12:46

Ο κορονοϊός διέρρευσε από κινέζικο εργαστήριο στην Ουχάν - Τι αναφέρει έκθεση της Επιτροπής του αμερικανικού Κογκρέσου

Σε διαρροή του κορονοϊού από κινεζικό εργαστήριο οφείλεται η πανδημία covid-19, σύμφωνα με επιτροπή του Κογκρέσου.

ΑΝΑΠΛ. ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 28 Νοε 2025 | 18:30

Ειρήνη Αγαπηδάκη: Θεαματικά τα αποτελέσματα της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας

Η κυρία Αγαπηδάκη απηύθυνε εκ νέου πρόσκληση προς τους γονείς να εμπιστευτούν την πρωτοβουλία και να ενταχθούν στο δωρεάν πρόγραμμα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 28 Νοε 2025 | 06:21

Γρίπη, ίωση ή Covid; - Πώς θα ξεχωρίσουμε τα συμπτώματα φέτος - Η σημασία του τεστ

Γρίπη και κορονοϊός εμφανίζουν πολλές ομοιότητες - Ποια συμπτώματα μπερδεύουν.

27 Νοε 2025 | 23:12

Το καλύτερο τσάι για να εξαφανίσεις το φούσκωμα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Το συγκεκριμένο τσάι μπορεί να σε ξεφουσκώσει άμεσα και να βοηθήσει στην πεψη!

27 Νοε 2025 | 22:38

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

Τα μικρά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα και το μυαλό σου παραμένουν υγιή όσο μεγαλώνεις και τι πρέπει να προσέχεις.

ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΗ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ 27 Νοε 2025 | 19:25

Ινστιτούτο Pasteur: Εάν μεταλλαχθεί ο ιός της γρίπης των πτηνών, θα μπορούσε να προκαλέσει πανδημία χειρότερη της Covid

"Μια πανδημία γρίπης των πτηνών θα ήταν πιθανόν αρκετά σοβαρή", δήλωσε η επικεφαλής του Κέντρου Αναπνευστικών Λοιμώξεων του Ινστιτούτου Pasteur

ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ 27 Νοε 2025 | 11:20

Καθηγητής Χρούσος: Οι ορμόνες του στρες κατατρώνε τον οργανισμό – Υπνος, καλή διατροφή, μέτρια άσκηση και να "ξεφεύγουμε"

Μάλιστα, σύμφωνα με όσα ανέφερε, το στρες επηρεάζει τη ζωή μας περισσότερο και από την κληρονομικότητα.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 27 Νοε 2025 | 06:25

Μπορεί ένα μεγάλο και βαρύ γεύμα να προκαλέσει καρδιακή προσβολή;

Η πέψη ενός μεγάλου, λιπαρού γεύματος είναι "σκληρή δουλειά" για την καρδιά.

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 26 Νοε 2025 | 06:27

Γιατί ο διαχωρισμός μεταξύ "καλής" και "κακής" χοληστερίνης δεν φτάνει - Ποιοι κινδυνεύουν πραγματικά

Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, βρίσκεται στα νευρικά κύτταρα και αποτελεί πρώτη ύλη για σημαντικές ορμόνες.

25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΒΟΗΘΟΥΝ ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ; 24 Νοε 2025 | 06:33

Πώς θα προφυλαχθούμε από τη γρίπη και τις ιώσεις - Τι άλλο να κάνουμε, εκτός από τον εμβολιασμό

Ο εμβολιασμός παραμένει η καλύτερη άμυνα σημειώνουν οι ειδικοί, όμως παράλληλα καθημερινές συνήθειες μπορούν να θωρακίσουν ακόμη περισσότερο τον οργανισμό μας.