Οι αισιόδοξοι έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν πρόωρα από την καρδιά τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Οι αισιόδοξοι έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά

Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ευρήματα προηγούμενων ερευνών σύμφωνα με τα οποία η ψυχική διάθεση ενός ανθρώπου παίζει σημαντικό ρόλο στη σωματική υγεία του. Μια έρευνα προ μηνός είχε βρει ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερα χρόνια.

Η νέα μελέτη (μετα-ανάλυση), με επικεφαλής τον καθηγητή Άλαν Ροζάνσκι της Ιατρικής Σχολής Icahn του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Οpen», σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», αξιολόγησε τα ευρήματα 15 ερευνών που δημοσιεύθηκαν μεταξύ 2001-2017 και αφορούσαν συνολικά σχεδόν 230.000 ανθρώπους, για μια περίοδο από δύο έως 40 χρόνια.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, σε σχέση με τους απαισιόδοξους ανθρώπους, οι πιο αισιόδοξοι είχαν κατά μέσο όρο 35% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου και 14% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Βρέθηκε ότι όσο πιο αισιόδοξος είναι κανείς, τόσο μειώνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος και το αντίστροφο.

Οι πιο αισιόδοξοι τείνουν να ζουν πιο υγιείς ζωές, με καλύτερη διατροφή, σωματική άσκηση και φροντίδα για την πρόληψη των προβλημάτων υγείας τους, εμφανίζοντας συνήθως χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερη φλεγμονή στο σώμα τους. Είναι επίσης καλύτεροι στο να λύνουν προβλήματα και να αντεπεξέρχονται στις αναποδιές της ζωής. Συχνά επίσης νιώθουν ένα σκοπό στη ζωή τους, καθώς και θετικά συναισθήματα όπως η ευγνωμοσύνη.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η αισιοδοξία επηρεάζεται κυρίως από μη γενετικούς παράγοντες, συνεπώς είναι κάτι που μπορεί να εμφυσηθεί στους ανθρώπους και έτσι να βελτιώσει την υγεία τους.

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Φωτο: Pixabay

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΑΠΟ ΣΤΡΕΣ 10 Ιουλ 2020 | 09:35

Αυξήθηκαν οι ασθενείς με το "σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς" στη διάρκεια της πανδημίας

Το εν λόγω σύνδρομο συμβαίνει μετά από σωματικό ή ψυχικό στρες.

Ο ΙΟΣ ΔΙΑΡΚΩΣ ΜΕΤΑΛΑΣΣΕΤΑΙ 03 Ιουλ 2020 | 11:15

Ανησυχία από νέα έρευνα: Πιθανώς πιο μολυσματική η νέα μετάλλαξη του κορονοϊού από την αρχική

Μολύνει πιο εύκολα τα κύτταρα από αυτήν που είχε εμφανιστεί αρχικά στην Κίνα.

02 Ιουλ 2020 | 21:49

Αλλαγή για την Ελεωνόρα Μελέτη με... ερωτηματολόγιο: Για μαντέψτε!

Καιρός για αλλαγές! Ετσι φαίνεται να σκέφτηκε η Ελεωνόρα Μελέτη και πέρασε στις πράξεις

ΔΙΕΘΝΗΣ ΜΕΛΕΤΗ ΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 22 Ιουν 2020 | 08:51

Κορονοϊός: Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους ασθενείς με υψηλά επίπεδα της ορμόνης του στρες

Τα επίπεδα της κορτιζόλης αποτελούν βιοδείκτη πρόγνωσης για την εξέλιξη της νόσου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 18 Ιουν 2020 | 20:03

Σουηδία: Απέτυχε και η "ανοσία της αγέλης" - Μόλις το 6,1% ανέπτυξε αντισώματα στον κορονοϊό

Οι ελπίδες της Σουηδίας να βοηθηθεί από την ανοσία της αγέλης στην καταπολέμηση του κορονοϊού δέχτηκε νέο πλήγμα.

ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ 16 Ιουν 2020 | 09:06

Νέα μελέτη: Πώς η μοναξιά οδηγεί στο κάπνισμα

Όσοι υποφέρουν από μοναξιά χρειάζονται πρόσθετη υποστήριξη για να κόψουν το τσιγάρο.

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ ΕΞΗΓΕΙ 14 Ιουν 2020 | 14:18
ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 10 Ιουλ 2020 | 10:50
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ JAMA NETWORK OPEN 10 Ιουλ 2020 | 09:52

Ερευνα ΕΚΠΑ: Πόσο αποτελεσματική ήταν η εκστρατεία προληπτικών μέτρων δημόσιας υγείας για τον κορoνοϊό

Συνολικά, 17189 συμμετέχοντες ανταποκρίθηκαν στη νέα δημοσκόπηση με μέση ηλικία τα 48 έτη.

ΑΠΟ ΣΤΡΕΣ 10 Ιουλ 2020 | 09:35

Αυξήθηκαν οι ασθενείς με το "σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς" στη διάρκεια της πανδημίας

Το εν λόγω σύνδρομο συμβαίνει μετά από σωματικό ή ψυχικό στρες.

"ΚΥΡΙΩΣ ΓΙΑ ΤΡΕΙΣ ΛΟΓΟΥΣ" 09 Ιουλ 2020 | 22:34

Ηλίας Μόσιαλος: Γιατί φοράω μάσκα προστασίας προσώπου

Με νέα ανάρτησή του, ο καθηγητής του LSE περιγράφει τους τρεις λόγους για τους οποίους πρέπει να φοράμε μάσκα στη "μάχη" κατά του κορονοϊού.

ΜΕ ΔΕΙΓΜΑ ΡΙΝΙΚΟΥ ΕΠΙΧΡΙΣΜΑΤΟΣ 09 Ιουλ 2020 | 20:16

Reuters: Κοντά σε φθηνό μοριακό τεστ για τον κορονοϊό Έλληνες ερευνητές

Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι η δοκιμή τους είχε ποσοστό ακρίβειας άνω του 90%.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Ιουλ 2020 | 08:26

Μεγάλος κίνδυνος για κορονοϊό από πασίγνωστα αντιόξινα φάρμακα για το στομάχι

Όσοι άνθρωποι παίρνουν αυτά τα φάρμακα μία φορά την ημέρα έχουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο για κορονοϊό.