Είσαι και εσύ από αυτούς που το πρωί δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς την πρώτη σου γουλιά καφέ; Ο καφές έχει γίνει η "σωτηρία" πολλών από εμάς για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ενέργεια. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες, όπως άγχος και αϋπνία. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αυξήσεις την ενέργειά σου και να νιώθεις γεμάτη ζωντάνια καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Και ιδού πώς μπορείς να το πετύχεις.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Κίνα: Έκανε ορειβασία, έφτασε σε μια ψηλή κορυφή και έλυσε το σχοινί του για να βγάλει σέλφι - Γλίστρησε στον θάνατο [Βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu399x532/0,26,399,250/crop/both/01/01debb29e8ee4f0cbca53931ef7ccb34.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Πούτιν σφυροκοπά το Ντνίπρο: Ένας νεκρός και 20 τραυματίες από σφοδρούς βομβαρδισμούς [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x428/0,44,608,385/crop/both/05/05ee99c915414337a87b324e6a369bfd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ερυθρά Θάλασσα: Η φρεγάτα "Σπέτσαι" διέσωσε το πλήρωμα του ολλανδικού πλοίου που δέχθηκε επίθεση [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x326/19,0,600,326/crop/both/81/81b01624ec4a4b61b24679490f4d6d17.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χαλκιδική: Εντυπωσιακός υδροστρόβιλος καταγράφηκε στην Ουρανούπολη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x428/0,20,608,361/crop/both/ca/caa2e17d18804429bb4cc9656153fddd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βασίλης Μπισμπίκης: Η κατάθεσή του στην Τροχαία Κηφισιάς - "Άφησα σημείωμα σε διαφημιστικό φυλλάδιο" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/101,42,608,243/crop/both/ff/fff4ba35ea204fdbb98689055145ba98.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Θρίλερ στη Λάρισα: Σ’ αυτή τη σπηλιά εγκλωβίστηκε ο 53χρονος χρυσοθήρας - "Υπάρχουν μύθοι για λίρες την περιοχή" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x319/22,0,590,319/crop/both/2d/2da6680d985143069c6fec0aea9216ef.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ρόδος: Σοκάρει η άγρια επίθεση και ληστεία σε κοσμηματοπώλη - "Έλεγα ότι θα πεθάνω" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x326/13,0,594,326/crop/both/4a/4ae699ea00fe4e7d96d84731a565c70b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
