Follow us

Πως το στρες της εγκύου καθορίζει το φύλο του μωρού

Το στρες της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Πως το στρες της εγκύου καθορίζει το φύλο του μωρού

Το στρες της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, αλλά και το φύλο του. Μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι έγκυες που βιώνουν σωματικό και ψυχολογικό στρες, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γεννήσουν αγόρι και μεγαλύτερη να γεννήσουν κορίτσι.

Κατά μέσο όρο στον κόσμο γεννιούνται περίπου 105 αγόρια για κάθε 100 κορίτσια. Όμως στην περίπτωση σωματικού και ψυχολογικού στρες η αναλογία γέννησης αγοριών-κοριτσιών είναι αντίστοιχα τέσσερα αγόρια για κάθε εννέα κορίτσια και δύο αγόρια για κάθε τρία κορίτσια.

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κολλεγίου και του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής την καθηγήτρια ιατρικής ψυχολογίας Κάθριν Μονκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), μελέτησαν 187 εγκύους 18 έως 45 ετών, εξετάζοντας 27 δείκτες στρες, με βάση ερωτηματολόγια, τεστ και ημερολόγια των γυναικών.

Μία στις έξι εγκύους (17%) αξιολογήθηκε ως ψυχολογικά στρεσαρισμένη, με άγχος ή κατάθλιψη, ενώ ένα ανάλογο ποσοστό (16%) εμφάνιζε σωματικό στρες, με αυξημένη αρτηριακή πίεση και μεγαλύτερη πρόσληψη θερμίδων καθημερινά. Η πλειονότητα των γυναικών (67%) θεωρήθηκαν υγιείς.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι μετά από κοινωνικές αναστατώσεις (πόλεμοι, σοβαρές οικονομικές κρίσεις, τρομοκρατικές επιθέσεις όπως της 11ης Σεπτεμβρίου στη Νέα Υόρκη κ.α.), εμφανίζεται μια τάση γέννησης λιγότερων αγοριών σε σχέση με τα κορίτσια.

Επίσης, όπως δείχνει και η νέα μελέτη, οι έγκυες με στρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν πρόωρα και να έχουν επιπλοκές κατά τη γέννα. Από την άλλη, όσο μεγαλύτερη ψυχολογική και πρακτική υποστήριξη έχει μια έγκυος από την οικογένεια της και από φίλους, τόσο αυξάνει η πιθανότητα να γεννήσει αγόρι.

Περίπου μία στις τρεις γυναίκες εκδηλώνει σωματικό ή/και ψυχολογικό στρες. Μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει ότι η έκθεση του εμβρύου μέσα στη μήτρα σε ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη επηρεάζει τη νευροψυχολογική ανάπτυξη του στην πορεία.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η ΤΡΥΦΕΡΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 19 Δεκ 2025 | 21:29

Άννα Κορακάκη: Εγκυος στο πρώτο της παιδί - "Η οικογένειά μας μεγαλώνει…δυο ποδαράκια, τέσσερις πατούσες..."

Η Ολυμπιονίκης με τον σύζυγό της περιμένουν τον καρπό του έρωτά τους, το πρώτο τους παιδί

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ 10 Δεκ 2025 | 10:41

Ενα ελληνικό νησί στους 5 πιο αναζωογονητικούς προορισμούς του κόσμου για μείωση του στρες

Κατάλογος με τους 5 καταλληλότερους προορισμούς του κόσμου που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και στην ουσιώδη ανανέωση του ταξιδιώτη.

ΤΙ ΓΡΑΦΕΙ 03 Δεκ 2025 | 17:58

Η Ευλαμπία Ρέβη μιλάει για τις γάτες και την εγκυμοσύνη - Τι απαντά για το τοξόπλασμα

"Ναι, είμαι έγκυος. Ναι, έχω γάτες" αναφέρει η Ευλαμπία Ρέβη σε ανάρτησή της στο Instagram

30 Νοε 2025 | 22:18

Κατερίνα Καινούργιου: Αυτή τη διαδικασία πρέπει να ακολουθεί κάθε μήνα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της

Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει αυτό που οφείλει να πραγματοποιεί κάθε μήνα.

ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ 27 Νοε 2025 | 11:20

Καθηγητής Χρούσος: Οι ορμόνες του στρες κατατρώνε τον οργανισμό – Υπνος, καλή διατροφή, μέτρια άσκηση και να "ξεφεύγουμε"

Μάλιστα, σύμφωνα με όσα ανέφερε, το στρες επηρεάζει τη ζωή μας περισσότερο και από την κληρονομικότητα.

"ΤΑ ΑΝΤΕΞΑ ΟΛΑ, ΕΚΤΟΣ..." 24 Νοε 2025 | 20:04

Συγκλονίζει η Μαρίνα Ασλάνογλου: "Έκανα τρεις εξωσωματικές σε έναν χρόνο - Έπαθα διαβήτη κύησης"

Η αγαπημένη ηθοποιός, Μαρί Ασλάνογλου, μίλησε ανοικτά για την προσπάθεια που έκανε για χρόνια ώστε να αποκτήσει παιδί

ΕΖΗΣΕ ΣΕ ΠΛΑΝΗ 13 Νοε 2025 | 11:21

Το μυστικό του Τζακ Νίκολσον: Πώς έμαθε ότι η μητέρα του ήταν η γιαγιά του και η αδελφή του η μητέρα του

Ο μεγάλος σταρ έμαθε τα συγκλονιστικά νέα για τη ζωή του από δημοσιογράφους που έφτιαχναν το προφίλ του λίγο πριν βγει στις αίθουσες το Chinatown.

"SUPER ΚΑΤΕΡΙΝΑ" 12 Νοε 2025 | 13:10

Καινούργιου: "Εκανα ορμονοθεραπεία, θα έκανα εξωσωματική από Σεπτέμβρη" - Η αποκάλυψη για την εγκυμοσύνη της

Η Κατερίνα Καινούργιου έκανε σήμερα μέσα από την εκπομπή της μια αποκάλυψη για την εγκυμοσύνη της και τις προσπάθειες που έκανε για να αποκτήσει παιδί με τον σύντροφό της.

«ΗΘΕΛΕ ΠΟΛΥ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΠΑΤΕΡΑΣ» 11 Νοε 2025 | 17:42

Καινούργιου: "Πιστεύω ότι θα πάρει το όνομα της μαμάς μας", λέει ο τρίδυμος αδερφός του Παναγιώτη Κουτσουμπή για το μωρό

"Ανυπομονούμε για το ανιψάκι μας!" - Τι λέει o αδελφός του Παναγιώτη Κουτσουμπή.

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙ ΑΚΟΜΑ ΕΠΙΣΗΜΑ 21 Οκτ 2025 | 16:23

Κατερίνα Καινούργιου: Η ατάκα της στον αέρα της εκπομπής της που μοιάζει με ανακοίνωση της εγκυμοσύνης της

"Πεινάω! Πεινάμε", είπε η Κατερίνα Καινούργιου χαϊδεύοντας την περιοχή της κοιλιάς της

ΣΤΟ ΛΟΝΔΙΝΟ 20 Οκτ 2025 | 19:25

"Δεν συνειδητοποιούμε πόσα κρατάμε μέσα μας!": Ενα "Scream Club" επιτρέπει να αποβάλει κανείς το στρες... ουρλιάζοντας

Τα δύο τρίτα των νέων στη Βρετανία βιώνουν ή έχουν ήδη βιώσει προβλήματα ψυχικής υγείας, που συνδέονται κυρίως με τις σπουδές ή με οικονομικά προβλήματα

ΝΕΑ ΥΠΟΝΟΟΥΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ 20 Οκτ 2025 | 18:37

Κατερίνα Καινούργιου: Το καρεκλάκι μωρού που έχει ο Μαυρίκιος Μαυρικίου στο αμάξι του, της τράβηξε την προσοχή [βίντεο]

"Το είδες το καρεκλάκι του μωρού;", ρώτησε ο Μαυρίκιος Μαυρικίου - "Έχουμε καιρό μπροστά μας", απάντησε η Κατερίνα Καινούργιου

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΜΠΑΜΠΑΣ 09 Οκτ 2025 | 16:58

Ενθουσιασμένος ο Τέο Νιάρχος: Πατέρας για πρώτη φορά - Με φουσκωμένη κοιλίτσα η καλλονή σύντροφός του [εικόνες]

Η σύντροφός του, Καμίλ Ρόου, εθεάθη στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού, σε προχωρημένη εγκυμοσύνη

ΟΣΑ ΕΙΠΕ 08 Οκτ 2025 | 20:31

Καλομοίρα για την εγκυμοσύνη της: "Πέρασα κατάθλιψη, δεν μπορούσα να βρω γιατί" [βίντεο]

Έλεγα στον γιατρό "είμαι πολύ χαρούμενη που έχω τα παιδιά μου, αλλά νιώθω θλιμμένη". Μετά από χρόνια κατάλαβα ότι μάλλον ήταν αυτό"

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

«ΕΠΙΔΗΜΙΑ» 22 Σεπ 2025 | 12:58

Ο "πόλεμος" της παρακεταμόλης: Γιατί η κυβέρνηση Τραμπ συνδέει τη χρήση της από εγκύους με την εμφάνιση αυτισμού

Η αμερικανική κυβέρνηση θα συνδέσει τον αυτισμό με τη χρήση παρακεταμόλης στην εγκυμοσύνη

ΜΕΓΑΛΗ ΕΞΕΛΙΞΗ 17 Σεπ 2025 | 11:00

Σημαντικό βήμα: Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική στην Ελλάδα μετά από καρκίνο του ενδομητρίου

Πρόκειται για εξέλιξη που επισφραγίζει το υψηλό ιατρικό επίπεδο στην Ελλάδα στον τομέα της γυναικολογικής ογκολογίας και της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 31 Ιουλ 2025 | 08:30

Η Σολωμού μιλά για τις κρίσεις άγχους: Το στρες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζω πολλά χρόνια

Στις κρίσεις άγχους που εδώ και χρόνια αντιμετωπίζει αναφέρθηκε η Μαρία Σολωμού.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ ΤΕΛΙΚΑ 09 Ιουλ 2025 | 07:59

Γέννησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη; - Η φωτογραφία που πόσταρε

Η φωτογραφία που ανέβασε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη.

Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ 06 Ιουν 2025 | 15:18

Η Άριελ Κωνσταντινίδη αποκάλυψε πώς έμεινε έγκυος στα 53 της χρόνια

Η διαδικασία που ακολούθησε η Άριελ Κωνσταντινίδη για να μείνει έγκυος στο τρίτο της παιδί

ΠΑΝΤΡΕΥΤΗΚΕ Η ΗΘΟΠΟΙΟΣ 03 Ιουν 2025 | 09:44

Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου για την εγκυμοσύνη της: Είναι κάτι που το χαίρομαι και το ζω

Τα συναισθήματα που βιώνει για την εγκυμοσύνη της, περιέγραψε η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου.

ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΓΙΟ 28 Μαϊ 2025 | 12:51
ΕΧΟΥΝ ΗΔΗ ΕΝΑΝ ΓΙΟ 28 Μαϊ 2025 | 11:59

Τζένη Θεωνά: Αυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένει - Το αποκάλυψε ο Αναστασιάδης

Η Τζένη Θεωνά είναι πέντε μηνών και αναμένεται να γεννήσει στις αρχές του Οκτώβρη.

ΚΡΗΤΗ 22 Μαϊ 2025 | 07:30

Ηράκλειο: Η 33χρονη έκρυβε την εγκυμοσύνη της - Πώς το βρέφος βρέθηκε στους κάδους απορριμμάτων

Το μωρό και η 33χρονη μητέρα μεταφέρθηκαν άμεσα στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου.

ΠΛΕΕΙ ΣΕ ΠΕΛΑΓΗ ΕΥΤΥΧΙΑΣ 11 Μαϊ 2025 | 11:19

Η Τζένη Θεωνά επιβεβαίωσε τη δεύτερη εγκυμοσύνη της - Οι πρώτες φωτό με φουσκωμένη κοιλιά

Η Τζένη Θεωνά πλέει σε πελάγη ευτυχίας, καθώς είναι έγκυος στο δεύτερο παιδάκι της.

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΣΤΑ 53 ΤΗΣ 07 Μαϊ 2025 | 17:06

Άριελ Κωνσταντινίδη: "Δεν υπάρχει μπαμπάς, οι τρόποι να κάνεις παιδί είναι πάρα πολλοί - Η μήτρα δεν έχει ηλικία"

Η ηθοποιός δε θέλησε να πει ποιον δρόμο ακολούθησε για να γίνει ξανά μητέρα

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 30 Απρ 2025 | 19:39

Δώρα Παντέλη: "Άρρωστη για 4η μέρα" - Οι δυσκολίες λίγο πριν μπει στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης

Η αποκάλυψη της Δώρας Παντέλη για τις δύσκολες μέρες που διανύει εν μέσω της εγκυμοσύνης της.

ΥΠ. ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΣΥΝΟΧΗΣ 16 Απρ 2025 | 17:05

Δόμνα Μιχαηλίδου: Αν χρειαστεί θα παίρνω το παιδί στη Βουλή - Δεν με αγχώνει καθόλου [βίντεο]

Η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου ετοιμάζει το δωμάτιο του μωρού.

Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ 16 Απρ 2025 | 09:22

Η Αριελ Κωνσταντινίδη αποκάλυψε τη διακοπή κύησης και τη ναρκισσιστική διαταραχή της μητέρας της

"Όταν έχασα την μητέρα μου, ένιωσα πολύ ωραία". Όλα όσα αποκάλυψε η ηθοποιός για εκείνη και τα όσα είχε ακούσει όσο ζούσε.

ΣΤΗΝ ΕΡΤ 15 Απρ 2025 | 19:24

Άριελ Κωνσταντινίδη για την εγκυμοσύνη στα 53 της: "Είμαι μόνη μου - Θα τον βρούμε στην πορεία τον πατέρα" [βίντεο]

Η Άριελ Κωνσταντινίδη αποκάλυψε πως δεν υπάρχει κάποιος σύντροφος δίπλα της, καθώς αποφάσισε να αποκτήσει τρίτο παιδί χωρίς πατέρα - Τι είπε για την ταραγμένη σχέση με τη μητέρα της και τη διακοπή κύσης που έκανε στο παρελθόν

ΣΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ 06 Απρ 2025 | 14:08

Παυλίνα Βουλγαράκη: Welcome party για την κόρη της που έρχεται με λουλούδια, μουσική και πολύ χρώμα [εικόνες]

Η Παυλίνα Βουλγαράκη και ο σύντροφός της, Στέφανος, διοργάνωσαν ένα πάρτι καλωσορίσματος για το μωρό τους στο εξοχικό της οικογένειας

ΗΤΑΝ ΠΟΛΥ ΑΓΑΠΗΤΗ 03 Απρ 2025 | 17:20

Τραγικό τέλος είχε η μάχη δημοφιλούς influencer με την υπογονιμότητα: Κατάφερε να γίνει μητέρα αλλά πέθανε από επιπλοκές

Τραγικό τέλος για δημοφιλή νοσοκόμα influencer - Έδωσε μάχη με την υπογονιμότητα, τα κατάφερα να γίνει μητέρα αλλά πέθανε από επιπλοκές μετά τον τοκετό

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ 02 Απρ 2025 | 11:28

Τηλεοπτική εμφάνιση της Δόμνας Μιχαηλίδου λίγο πριν γεννήσει - "Το μωρό κουνιέται το βράδυ" [βίντεο]

Η Δόμνα Μιχαηλίδου αποκάλυψε πως έχει μπει στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης της.

26 Μαρ 2025 | 10:26
Η ΩΡΑΙΟΤΕΡΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ 20 Μαρ 2025 | 20:28

Ευριδίκη Βαλαβάνη: Αποθεώνει τις γάτες της στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της - "Οι μικροί μου φύλακες"

Η ωραιότερη ανάρτηση από εγκυμονούσα για τη συμβίωση με τις γάτες που για τόσα έχουν ενοχοποιηθεί αδίκως.

ΤΙ ΕΙΠΕ 09 Μαρ 2025 | 13:24

Η αντίδραση του Κωνσταντίνου Βασάλου στην εγκυμοσύνη της Ευρυδίκης Βαλαβάνη: "Είναι λίγο αμήχανη η θέση μου"

Στην εγκυμοσύνη της πρώην συντρόφου του, Ευρυδίκης Βαλαβάνη, αναφέρθηκε ο Κωνσταντίνος Βασάλος.

06 Μαρ 2025 | 18:01

Φυσικά ηρεμιστικά: Οι καλύτερες τροφές με ηρεμιστική δράση - μειώνουν το άγχος, σε χαλαρώνουν

Ποιες τροφές βοηθούν τον οργανισμό σου να βρει την ηρεμία που χρειάζεται;

DAVID SINCLAIR 21 Φεβ 2025 | 06:39

Τα μυστικά για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα - Τι αποκαλύπτει κορυφαίος γενετιστής

Ο Δρ. David Sinclair είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς επιστήμονες παγκοσμίως, γνωστός για το έργο του στον έλεγχο της διαδικασίας γήρανσης.

Η ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΤΗΣ ΛΙΓΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΠΡΙΝ ΓΙΝΕΙ ΜΑΜΑ 13 Φεβ 2025 | 12:55

Για βάφλα η έγκυος Ελένη Τσολάκη στα νότια προάστια

Chic σε εγκαίνια καταστήματος στον Άλιμο η παρουσιάστρια του Open tv, Ελένη Τσολάκη

ΤΟΝ ΑΠΡΙΛΙΟ ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΜΑΜΑ 13 Φεβ 2025 | 12:12

Δόμνα Μιχαηλίδου: Για τσάι σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας - Λαμπερή πριν τον γάμο της

Η εμφάνιση της βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας σε φιλανθρωπική εκδήλωση

ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ «ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΩΡΑ MEGA» 03 Φεβ 2025 | 10:57

Με cozy σύνολο η Ανθή Βούλγαρη λίγο πριν γεννήσει - Με τα μποτάκια εθισμό των it girls

Στιλάτη και σε προχωρημένη εγκυμοσύνη η Ανθή Βούλγαρη

ΜΕ ΚΛΕΙΣΤΗ ΛΑΙΜΟΚΟΨΗ 31 Ιαν 2025 | 15:23

Δόμνα Μιχαηλίδου: Στη Βουλή με μαύρο πλεκτό μίντι φόρεμα - Εμφανής η φουσκωμένη κοιλίτσα της, 6ος μήνας της εγκυμοσύνης

Η κομψή εμφάνιση της βουλευτή Δόμνας Μιχαηλίδου στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 27 Ιαν 2025 | 20:50
ΕΝΔΟΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΒΙΑ 14 Ιαν 2025 | 06:49

Κυψέλη: 38χρονος επιτέθηκε στη σύντροφό του - Η 28χρονη ήταν έγκυος και απέβαλε

Θύμα ενδοοικογενειακής βίας έπεσε μία 28χρονη γυναίκα στην Κυψέλη, όταν ο σύντροφός της τη χτύπησε, με αποτέλεσμα να χάσει το μωρό που κυοφορούσε.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ Η ΜΕΛΕΤΗ 10 Ιαν 2026 | 08:37

Μόλις 10 λεπτά άσκησης μπορεί να φρενάρουν τον καρκίνο - Τα αισιόδοξα μηνύματα από νέα έρευνα

Πώς η φυσική δραστηριότητα "επικοινωνεί" με τα κύτταρα - Η σημασία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ 09 Ιαν 2026 | 11:24

Πώς μεταδίδεται η νέα γρίπη: Τι έδειξε πείραμα με άρρωστους και υγιείς ενήλικες στον ίδιο χώρο - Τι να προσέξουμε

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του ιού.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ 09 Ιαν 2026 | 06:30

Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερα λιπαρά: Οι νέες διατροφικές οδηγίες των Αμερικανών με 5 αλλαγές και μια ανεστραμμένη πυραμίδα

Η νέα "φιλοσοφία" αντιμετωπίζει την πρωτεΐνη όχι ως συνοδευτικό, αλλά ως κεντρικό συστατικό κάθε γεύματος.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ 08 Ιαν 2026 | 14:04

Έρευνα: Σε λιγότερο από δύο χρόνια μετά το τέλος της λήψης φαρμάκου για το αδυνάτισμα επανέρχονται τα κιλά

Ο ρυθμός επανάκτησης του βάρους ήταν ταχύτερος με τη σεμαγλουτίδη και την τιρζεπατίδη και κατά μέσον όρο έφθανε το 0,8 κιλό τον μήνα

08 Ιαν 2026 | 11:44

"Τρώμε ξανά αληθινό φαγητό": Οι Αμερικανοί αλλάζουν ριζικά τη διατροφική πυραμίδα - στο επίκεντρο η πρωτεΐνη και το κρέας

Οι νέες διατροφικές οδηγίες προτρέπουν περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και μια θεαματική επιστροφή στα πλήρη λιπαρά. Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή μας;

ΠΟΤΕ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 08 Ιαν 2026 | 06:30

Πού κερδίζει και πού υστερεί το νέο χάπι αδυνατίσματος σε σχέση με τις ενέσεις - Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε

Πρόκειται για το πρώτο- και προς το παρόν μοναδικό– χάπι που μιμείται τη δράση της ορμόνης GLP-1, μειώνοντας την όρεξη - Πότε έρχεται στην Ευρώπη.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 07 Ιαν 2026 | 06:34

Γρίπη: Για πόσο καιρό παραμένουμε μεταδοτικοί μετά τα πρώτα συμπτώματα

Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, καθώς πρόκειται για ιό του αναπνευστικού. Διασπείρεται μέσω σταγονιδίων όταν βήχουμε, φτερνιζόμαστε ή μιλάμε.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΟΔΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ 05 Ιαν 2026 | 07:07

Σαρώνει η γρίπη "Κ": Υπερδιπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία - Τι συμπτώματα έχει

Συνολικά, από την αρχή της επιτήρησης της φετινής περιόδου έχουν καταγραφεί 15 κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις θάνατοι.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 03 Ιαν 2026 | 13:50

Υπερδιπλασιασμός εισαγωγών γρίπης στα νοσοκομεία: Ισχυρή σύσταση του ΕΟΔΥ για εμβολιασμό και προστατευτικά μέτρα

Σημαντικό ποσοστό των περιστατικών είναι σοβαρά, πολλά δε από τα οποία αφορούν ανεμβολίαστους ασθενείς

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30 Δεκ 2025 | 19:49

Αντωνία Τριχοπούλου: Το καλύτερο πρωινό είναι ο τραχανάς - Eπιστροφή σε απλές συνήθειες

Λανθασμένη η αντίληψη της μεσογειακής διατροφής, δεν αφορά μόνο τα τρόφιμα, αλλά κυρίως "το πόσο και το πότε".

ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 29 Δεκ 2025 | 16:33

ΠΑΓΝΗ: Χωρίς Pet Scan η Κρήτη – Αναβάλλονται τα ραντεβού των καρκινοπαθών

Λόγω των γιορτών και των αργιών δεν είναι γνωστό πότε θα αποκατασταθεί η βλάβη- Αναζητούν ανταλλακτικό μέχρι την Γαλλία

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 26 Δεκ 2025 | 08:16
25 Δεκ 2025 | 10:41

Το no1 πρόβλημα υγείας που μπορούν να σου προκαλέσουν τα γιορτινά ροφήματα

Αυτό που πίνεις στις γιορτές μπορεί να επηρεάζει την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 25 Δεκ 2025 | 08:42

Χριστούγεννα χωρίς υπερβολές: Τα καλύτερα tips για το γιορτινό τραπέζι για να μην το μετανιώσουμε

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε τις γιορτές για να τις περάσουμε υγιεινά

23 Δεκ 2025 | 10:56

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό

Δεν φταίει μόνο το τι τρως - Αυτά είναι τα μικρά καθημερινά πράγματα που αθροίζονται και σε κάνουν πιο ευαίσθητη.

22 Δεκ 2025 | 12:00

Γαλάζιες ζώνες: 9 συνήθειες μακροζωίας για 10 χρόνια ζωής παραπάνω

Τι κάνουν διαφορετικά όσοι ζουν πάνω από 100 – και πώς μπορείς να φέρεις λίγο "γαλάζιο" στην καθημερινότητά σου.

90-30-50 22 Δεκ 2025 | 07:30

Πως λειτουργεί η δίαιτα 90-30-50 και γιατί όλο και περισσότεροι την ακολουθούν

Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες που εστιάζουν αποκλειστικά στις θερμίδες, η 90-30-50 δίνει έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και όχι μόνο στην ποσότητα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 20 Δεκ 2025 | 08:14

Πως το mRNA κατάφερε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό και να γυρίσει πίσω το "ρολόι" των ανοσοκυττάρων

"Κοκτέιλ" τριών αγγελιοφόρων RNA, το οποίο χορηγήθηκε δύο φορές την εβδομάδα, μπόρεσε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 19 Δεκ 2025 | 09:00

Το Νέο ΕΣΥ που Δημιουργούμε: Χρηματοδότηση, Μετασχηματισμός και Καθοριστικές Παρεμβάσεις για την Επόμενη Δεκαετία

Το Υπουργείο Υγείας υλοποιεί σήμερα έργα συνολικού ύψους περίπου 1,5 δισ. ευρώ μέσω του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας "Ελλάδα 2.0"

ΥΠΟΚΛΑΔΟΣ Κ 19 Δεκ 2025 | 06:43

Συναγερμός για τη γρίπη που αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς - Όσα πρέπει να γνωρίζουμε φέτος

Οι ειδικοί προετοιμάζονται για μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο - Η κυρίαρχη μορφή της γρίπης που εξαπλώνεται είναι η H3N2, υποκλάδος Κ.

ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ 18 Δεκ 2025 | 06:23

Εναλλασσόμενη νηστεία μέρα παρά μέρα: Ο νέος τρόπος για απώλεια βάρους έχει υπέρ και κατά

Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting), η οποία περιορίζει την κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένες ώρες ή ημέρες.

ΤΙΣ ΕΡΧΟΜΕΝΕΣ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 17 Δεκ 2025 | 23:42

Επιδημία γρίπης σαρώνει τη Γαλλία - Εφιάλτης ο αριθμός των κρουσμάτων που αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά

Πολλά τα προβλήματα που καταγράφονται στη λειτουργία των νοσοκομείων της Γαλλίας

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 17 Δεκ 2025 | 06:26

Γρίπη: Πόσο μας προστατεύει το εμβόλιο από το νέο "στέλεχος Κ" που σαρώνει - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Αν και στην Ελλάδα η κυκλοφορία του ιού παραμένει μέχρι στιγμής περιορισμένη, η διεθνής εικόνα –με αυξημένες νοσηλείες – προκαλεί ανησυχία.

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 15 Δεκ 2025 | 06:30

Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

KING'S COLLEGE LONDON 13 Δεκ 2025 | 08:38

Επιβραδύνει τη γήρανση η μαύρη σοκολάτα; Τι έδειξε νέα έρευνα

Eντοπίστηκε ότι η θεοβρομίνη, μια κοινή φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 13 Δεκ 2025 | 08:33

Δανός δότης σπέρματος: Οι κίνδυνοι, τα όρια των γενετικών ελέγχων και τα κενά - Τι ισχύει σήμερα στην Ελλάδα

Με 11 οικογένειες στη χώρα μας να βρίσκονται σήμερα σε αγωνία και την έρευνα να συνεχίζεται

ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΦΕΤΟΣ 13 Δεκ 2025 | 08:08

Τι έχει αλλάξει και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ. - Συναγερμός για τις γιορτές

Στην Ελλάδα, η κατάσταση μέχρι στιγμής παραμένει συγκριτικά πιο ήπια σε σχέση με χώρες, όπου οι νοσηλείες από γρίπη έχουν αυξηθεί σημαντικά

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ 12 Δεκ 2025 | 06:05

Τι είναι το καρκινογόνο γονίδιο TP53 του δότη σπέρματος - Εχουν γεννηθεί 18 παιδιά σε 11 οικογένειες στην Ελλάδα

Όταν το γονίδιο TP53 υποστεί μετάλλαξη, η προστατευτική του λειτουργία χάνεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα.

MYHEALTH APP 11 Δεκ 2025 | 14:29

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: Πώς θα λειτουργεί, τι μπορούμε να τον ρωτάμε

Το app λειτουργεί ως έξυπνος κόμβος αναζήτησης και ταξινόμησης του προσωπικού ιατρικού φακέλου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 11 Δεκ 2025 | 06:23

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών - Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Η όλο και μεγαλύτερη "παρουσία" των παιδιών στα social media μειώνει την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

10 Δεκ 2025 | 06:30

Σαν να έχεις κάνει λίφτινγκ: Το μυστικό των μοντέλων για νεανικό δέρμα

Ψάχνεις για το τέλειο beauty trick που θα μειώσει το πρωινό πρήξιμο, θα συσφίξει τους πόρους σου και θα χαρίσει άμεση λάμψη, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ;

ΚΥΑ 10 Δεκ 2025 | 06:10

Ποιοι δικαιούνται τα δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και θα λάβουν το SMS - Αναλυτικά η διαδικασία

Ανοίγει ο δρόμος για τη δωρεάν χορήγηση φαρμάκων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας,

09 Δεκ 2025 | 12:34

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025 | 12:09

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά, χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.

08 Δεκ 2025 | 10:52

Φούσκωμα χωρίς λόγο; Οι 4 συνήθειες στο πιάτο σου που ευθύνονται για αυτό

Νομίζεις ότι κάνεις έξυπνους συνδυασμούς στο πιάτο σου; Κάποιοι τελικά σε σαμποτάρουν χωρίς να το ξέρεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 08 Δεκ 2025 | 06:15

Κρας τεστ ανάμεσα σε μεσογειακή και βίγκαν διατροφή - Ποια μας ωφελεί περισσότερο

Οι δύο διατροφικές προσεγγίσεις έχουν αποκτήσει πιστούς υποστηρικτές τα τελευταία χρόνια.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΤΟΥ GUARDIAN 07 Δεκ 2025 | 22:15

Προσοχή: Γιατροί-μαϊμού κατακλύζουν τα social media σκορπώντας λάθος ιατρικές συμβουλές

Όλα τα deepfake βίντεο βασίζονται σε υπαρκτό υλικό ειδικών υγείας που κυκλοφορεί ήδη στο διαδίκτυο

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 06 Δεκ 2025 | 08:25

Καρκίνοι του γαστρεντερικού: Τα ύποπτα συμπτώματα, οι αιτίες και πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο

Η αύξηση των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος σε νεότερους ανθρώπους δεν εξηγείται πλέον μόνο από την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής

05 Δεκ 2025 | 10:52

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025 | 10:30

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

ΝΕΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 05 Δεκ 2025 | 09:48

Τι συμβαίνει στην εντερική χλωρίδα όταν λαμβάνουμε αντιβίωση;

Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια ωφέλιμα βακτήρια, τα οποία επηρεάζουν τόσο τη διαδικασία της πέψης όσο και την ανοσολογική απόκριση, καθώς το 70% του ανοσοποιητικού συστήματος εντοπίζεται εκεί.

ΑΥΞΗΣΗ ΓΙΑ ΓΡΙΠΗ 04 Δεκ 2025 | 18:15

ΕΟΔΥ: 131 νέες εισαγωγές και τέσσερις θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Μείωση της θετικότητας για κορονοϊό αναφέρει η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 24-30 Νοεμβρίου

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 04 Δεκ 2025 | 06:12

Tο εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας - Τα νέα ευρήματα

Ο έρπητας ζωστήρας, εμφανίζεται ως ένα πολύ επώδυνο εξάνθημα. Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, γι’ αυτό και συνιστώνται δύο δόσεις του εμβολίου για τους άνω των 50 ετών.

03 Δεκ 2025 | 23:20

Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;

Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 03 Δεκ 2025 | 06:34

Κινητό σε παιδιά κάτω των 12 ετών: Ελλειψη ύπνου, κατάθλιψη, παχυσαρκία και πολλά ακόμη προβλήματα υγείας

Η απόκτηση κινητού από παιδιά κάτω των 12 ετών κρύβει πολλούς κινδύνους, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

02 Δεκ 2025 | 10:08

Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί

Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.