Follow us

SOS για την παιδική παχυσαρκία: Ο ρόλος της ρύπανσης του αέρα και του παθητικού καπνίσματος

Οι ερευνητές συσχέτισαν δεδομένα των παιδιών (δείκτης μάζας σώματος, περιφέρεια μέσης, ποσοστό λίπους) και στοιχεία από δείγματα αίματος και ούρων, με μια σειρά από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Η ρύπανση του αέρα, το παθητικό κάπνισμα και ορισμένα χαρακτηριστικά του δομημένου περιβάλλοντος, κυρίως η υψηλή πυκνότητα του πληθυσμού, παίζουν ρόλο στην εμφάνιση της παχυσαρκίας στα παιδιά. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια διεθνής έρευνα, που συμπεριέλαβε την Ελλάδα και στην οποία συμμετείχαν Έλληνες επιστήμονες από την Ελλάδα και τη διασπορά.

Η μελέτη, μέρος της ευρύτερης έρευνας HELIX, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό για θέματα περιβαλλοντικής υγείας "Environmental Health Perspectives", ανέλυσε στοιχεία για περισσότερα από 1.300 παιδιά ηλικίας έξι έως 11 ετών σε έξι χώρες (Ελλάδα, Γαλλία, Λιθουανία, Νορβηγία, Ισπανία και ΗΠΑ). Στην έρευνα συμμετείχαν η ελληνικής καταγωγής καθηγήτρια προληπτικής ιατρικής Λήδα Χατζή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, οι Θεανώ Ρουμελιωτάκη και Μαρίνα Βαφειάδη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, καθώς και η Ελένη Παπαδοπούλου του Νορβηγικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας στο Όσλο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι ερευνητές συσχέτισαν δεδομένα των παιδιών (δείκτης μάζας σώματος, περιφέρεια μέσης, ποσοστό λίπους) και στοιχεία από δείγματα αίματος και ούρων, με μια σειρά από περιβαλλοντικούς παράγοντες (αέριους ρύπους, δομημένο περιβάλλον, χώρους πρασίνου, βαρέα μέταλλα, παρασιτοκτόνα), κάπνισμα γονιών κ.α. Διαπιστώθηκε ότι η έκθεση ενός παιδιού σε περιβαλλοντικούς παράγοντες τόσο ως έμβρυο όσο και μετά τη γέννηση του επηρεάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας του αργότερα.

Η μελέτη επισημαίνει ότι η παιδική παχυσαρκία αυξάνει με ανησυχητικό ρυθμό διεθνώς, κάτι που φαίνεται να επιδεινώθηκε στη διάρκεια του lockdown λόγω της πανδημίας Covid-19. Στην Ελλάδα το ποσοστό των παιδιών με βάρος μεγαλύτερο του κανονικού -υπέρβαρα και παχύσαρκα- υπολογίστηκε στο 37%, ενώ στην Ισπανία στο 43%.

"Τα παιδιά που ζουν σε πυκνοκατοικημένες περιοχές και πάνε σχολείο σε περιοχές με λίγες υπηρεσίες και υποδομές, είναι πιθανότερο να γίνουν παχύσαρκα λόγω έλλειψης ευκαιριών να περπατήσουν ή να ασχοληθούν με άλλες υπαίθριες δραστηριότητες", δήλωσε η Χατζή.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://ehp.niehs.nih.gov/doi/full/10.1289/EHP5975

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα εστιατόριο για εκδρομή-αστραπή στα Κιούρκα: Με ιστορία και νόστιμη κουζίνα

Μια ιδέα για εκδρομή-αστραπή, σε ένα μοντέρνο χάνι με προσεγμένη κουζίνα.

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ 24 Δεκ 2025 | 07:25

Τέλος στις ενέσεις; Το πρώτο χάπι απώλειας βάρους πήρε έγκριση στις ΗΠΑ

Μέχρι σήμερα, η θεραπεία της παχυσαρκίας βασιζόταν κυρίως σε ενέσιμα σκευάσματα, τα οποία όμως είναι ακριβά και δύσκολα στη χρήση για πολλούς ασθενείς.

ΣΟΒΑΡΑ ΥΠΟΣΙΤΙΣΜΕΝΟ 17 Δεκ 2025 | 15:22

Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: 3χρονο μεταφέρθηκε νεκρό στο νοσοκομείο από τη μητέρα του - Σχεδόν σκελετωμένο

Οι γιατροί στο Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης εξέτασαν το τρίχρονο, για να διαπιστώσουν τον θάνατό του

ΜΠΡΙΕΛ «ΜΠΡΙ» ΜΠΕΡΝΤ 13 Δεκ 2025 | 12:42

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 9 ετών η μικρή influencer Μπρι Μπερντ, μετά από μάχη με τον καρκίνο [εικόνες - βίντεο]

Η μικρή influencer έπασχε από υποτροπιάζουσα μορφή νευροβλαστώματος σταδίου 4, με το οποίο ζούσε τα τελευταία πέντε χρόνια.

ΚΥΑ 10 Δεκ 2025 | 06:10

Ποιοι δικαιούνται τα δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και θα λάβουν το SMS - Αναλυτικά η διαδικασία

Ανοίγει ο δρόμος για τη δωρεάν χορήγηση φαρμάκων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας,

ΣΤΟΝ ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 09 Δεκ 2025 | 17:46

Ζάκυνθος: Την Τετάρτη το τελευταίο αντίο στον 2χρονο που δέχτηκε επίθεση από τον σκύλο της οικογένειας

Το αγοράκι έχασε τη ζωή του έπειτα από επίθεση που δέχθηκε από τον οικογενειακό σκύλο

ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΚΥΛΟΥ 08 Δεκ 2025 | 12:33

Ζάκυνθος: "Να εγκαταλείψω εγώ το παιδί μου;" - Ο πατέρας του 2χρονου απαντά στις επικρίσεις για αμέλεια

Ο πατέρας του 2χρονου παιδιού που κατασπαράχθηκε από το πίτμπουλ μέσα στο σπίτι τους στη Ζάκυνθο μίλησε συγκλονισμένος στον ΑΝΤ1.

SOCIAL MEDIA 08 Δεκ 2025 | 08:44

Σάλος στη Ρωσία με 36χρονη μητέρα: Εβαλε τον γιο της σε σακούλα και τραβούσε τον αέρα - "Μαμά" φώναζε [βίντεο]

Οι τοπικές κοινωνικές υπηρεσίες ζήτησαν να πραγματοποιήσουν έλεγχο στις συνθήκες ζωής της οικογένειας.

ΣΥΝΤΕΤΡΙΜΜΕΝΟΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ 08 Δεκ 2025 | 07:07

Ζάκυνθος: Τα 30 δευτερόλεπτα που στοίχισαν τη ζωή του 2χρονου - Ο σκύλος το δάγκωσε σε πρόσωπο και κεφάλι

Τους γονείς ειδοποίησε η μεγαλύτερη αδερφή του άτυχου Λίο, που έβλεπε την επίθεση του σκύλου.

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ 06 Δεκ 2025 | 21:53

Ανείπωτη τραγωδία στη Ζάκυνθο: Συγκλονισμένος ο πατέρας "είχε πάρει αγκαλιά το παιδί, έκλαιγε, χτυπιόταν κάτω"

Το αγοράκι μεταφέρθηκε βαριά τραυματισμένο στο γενικό νοσοκομείο Ζακύνθου, ωστόσο ήταν ήδη αργά.

ΣΕ ΣΟΚ 06 Δεκ 2025 | 18:24

Τραγωδία στη Ζάκυνθο με νεκρό παιδί μετά από επίθεση σκύλου της οικογένειας - Οι γονείς έλειπαν για δουλειές

Άμεσα το παιδί μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο του νησιού, χωρίς τις αισθήσεις του, και παρά τις προσπάθειες των γιατρών, κατέληξε.

Η ΜΑΧΗ ΤΗΣ 06 Δεκ 2025 | 14:40

Σίσσυ Χρηστίδου: "Oταν νιώθω ότι βάλλομαι, ότι κινδυνεύω, παίρνω βάρος για να προστατευτώ"

Για την εξομολόγηση που έκανε ο influencer Αλέξανδρος Κοψιάλης για τα υπερφαγικά επεισόδια που αντιμετωπίζει.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ ΖΗΤΗΜΑ 05 Δεκ 2025 | 06:08

Ξεκινούν τα SMS για τα δωρεάν φάρμακα κατά της παχυσαρκίας - Ποιοι θα τα λάβουν, η διαδικασία και τα κριτήρια

Ποιοι θα πάρουν δωρεάν τα φάρμακα για την παχυσαρκία - Τι θα περιλαμβάνει το μήνυμα.

ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 01 Δεκ 2025 | 21:55

ΠΟΥ: Ενέκρινε τα φάρμακα GLP-1 για την παχυσαρκία σε ενήλικες, σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και άσκηση

Οι σημερινές οδηγίες αφορούν ενήλικες με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 30.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 29 Νοε 2025 | 08:35

Ερχεται το "Ozempic 2.0": Νέα γενιά φαρμάκων για απώλεια βάρους με χάπια αντί για ενέσεις

Η Novo Nordisk και η Eli Lilly αναμένεται να λανσάρουν εντός του 2026 χάπια καθημερινής λήψης.

ΑΝΑΠΛ. ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 28 Νοε 2025 | 18:30

Ειρήνη Αγαπηδάκη: Θεαματικά τα αποτελέσματα της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας

Η κυρία Αγαπηδάκη απηύθυνε εκ νέου πρόσκληση προς τους γονείς να εμπιστευτούν την πρωτοβουλία και να ενταχθούν στο δωρεάν πρόγραμμα

ΤΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ 15 Νοε 2025 | 14:40

Ρόμπι Γουίλιαμς: Φοβάται ότι οι ενέσεις αδυνατίσματος τον τυφλώνουν - "Είναι θολά εδώ και καιρό και μόνο χειροτερεύει"

Ο Ρόμπι Γουίλιαμς ανησυχεί ότι οι ενέσεις απώλειας βάρους που χρησιμοποιεί μπορεί να επηρεάζουν δραματικά την όρασή του

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΕΡΕΥΝΑ 15 Νοε 2025 | 08:06

Φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποια η σχέση τους με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό, που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω

ΟΔΥΝΗ 13 Νοε 2025 | 07:42

Aχαΐα - "Καλύτερα να είχα πεθάνει εγώ, παρά ο Ανδρέας": Συντετριμμένος ο θείος του 3χρονου - Σήμερα η κηδεία

Σοκ και θλίψη έχει προκαλέσει η τραγωδία που εκτυλίχθηκε στην Αχαΐα, με τον χαμό του 3χρονου Ανδρέα, όταν έπεσε από μάντρα, ενώ βρισκόταν στην αγκαλιά του 25χρονου θείου του.

ΤΡΑΓΙΚΟ 12 Νοε 2025 | 07:26

Αχαΐα: Πώς έγινε η τραγωδία με τον 3χρονο που έπεσε από μάντρα - Οι γιατροί έκαναν επί 40 λεπτά ΚΑΡΠΑ, συνελήφθη ο θείος

Σοκ και απέραντη θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου 3χρονου αγοριού στην περιοχή Άγιος Νικόλαος Σπάτων στη δυτική Αχαΐα.

ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΕ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 07 Νοε 2025 | 16:34

Λάρισα: Αυτοκίνητο παρέσυρε τρίχρονο παιδί - Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο

Οι Αρχές διεξάγουν έρευνα για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το ατύχημα κατά το οποίο τραυματίστηκε το τρίχρονο παιδί

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 27 Οκτ 2025 | 16:55

Καρδίτσα: Στο νοσοκομείο με σοβαρά εγκαύματα ανήλικο παιδί - Πώς κάηκαν από καυτό λάδι αυτό και η μητέρα του

Η μητέρα του, στην προσπάθειά της να αποτρέψει το συμβάν υπέστη και αυτή εγκαύματα στο χέρι της

ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΜΕΘ 24 Οκτ 2025 | 11:57

Κορωπί: "Ο μπαμπάς χτύπησε τη μαμά" - Σοκάρει η μαρτυρία του 4χρονου - Διασωληνωμένη η μητέρα του

Ο 50χρονος στο Κορωπί, κάλεσε ο ίδιος την Άμεση Δράση, ισχυριζόμενος ότι βρήκε τη σύζυγό του αιμόφυρτη, χωρίς να πει ότι ευθύνεται ο ίδιος.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 24 Οκτ 2025 | 10:54

Η παχυσαρκία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα - Τι δείχνουν μελέτες

Η νοσογόνος παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης. Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική και ορμονική διαταραχή που επηρεάζει την υγεία συνολικά και ιδιαίτερα τη γυναικεία γονιμότητα.

ΣΤΟ STAR 17 Οκτ 2025 | 21:54

Αγρίνιο: Αγοράκι 2,5 ετών τραυματίστηκε στο σχολικό - "Μας έστελναν από το Αγρίνιο στην Πάτρα, 85 χιλιόμετρα για ένα ράμμα"

Η γυναίκα του παιδιού μετέφερε αμέσως το αγοράκι στο νοσοκομείο Αγρινίου, ωστόσο, όπως καταγγέλλει, κανείς δεν του προσέφερε τις πρώτες βοήθειες

ΜΕ 3ΕΤΗ ΑΝΑΣΤΟΛΗ 14 Οκτ 2025 | 18:53

Θεσσαλονίκη: Εξάμηνη φυλάκιση στη νηπιαγωγό για το παιδάκι που περιπλανιόταν μόνο του στον δρόμο

Το συμβάν διαδραματίστηκε τον Σεπτέμβριο του 2021 στη Θεσσαλονίκη

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 11 Οκτ 2025 | 16:14

Σαντορίνη: Συνελήφθησαν ο πατέρας του 5χρονου που πνίγηκε, ο διευθυντής του ξενοδοχείου και ο υπεύθυνος πισίνας

Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε το Σάββατο ενώ το παιδί βρισκόταν στο χώρο της πισίνας μαζί με τους γονείς του

ΑΝΑΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ 11 Οκτ 2025 | 13:27

Απίστευτο περιστατικό στην Πάτρα: Γονείς εγκατέλειψαν τον ανήλικο γιο τους με αυτισμό σε κέντρο φροντίδας

Οι γονείς αναζητούνται από τις αστυνομικές αρχές, προκειμένου να συλληφθούν.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 09 Οκτ 2025 | 09:21

Η Τζένιφερ Ανιστον αποκάλυψε ότι 20 χρόνια προσπαθούσε να κάνει παιδί - "Με έλεγαν εγωίστρια και εργασιομανή"

Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε ότι για δύο δεκαετίες έδινε μια "σιωπηλή" μάχη για να αποκτήσει παιδί.

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ 06 Οκτ 2025 | 06:13

Το σημείο που έχουμε περισσότερο λίπος στο σώμα μας, συνδέεται με διαφορετικούς τύπους καρκίνου

Η περιοχή του σώματος όπου συσσωρεύεται το λίπος μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΑΙΩΝΩΝ 01 Οκτ 2025 | 17:12

Νέα ζωντανή θεότητα στο Νεπάλ: Κοριτσάκι 2,5 ετών ανακηρύχθηκε Κουμάρι και θα λατρεύεται σαν θεά μέχρι την εφηβεία της

Δεν πρέπει να φοβάται το σκοτάδι ούτε και να περπατά για μη λερώσει τα πόδια της με το ακάθαρτο έδαφος. Είναι μόλις 2,5 ετών και είναι η νέα θεότητα του Νεπάλ.

ΣΟΚ 30 Σεπ 2025 | 06:20

Φρίκη στην Αμφιλοχία: Συνελήφθη 50χρονος για ασέλγεια σε βάρος της 4χρονης κόρης του -Toν κατήγγειλε η σύζυγός του

Τον 50χρονο σύζυγό της κατήγγειλε στην αστυνομία γυναίκα στην Αμφιλοχία, κατηγορώντας τον ότι προχώρησε σε γενετήσιες πράξεις σε βάρος της 4χρονης κόρης τους.

ΚΡΗΤΗ 25 Σεπ 2025 | 21:25

Τραγωδία στα Χανιά: Κατέληξε το 4χρονο αγοράκι που παρασύρθηκε από όχημα στην Κίσσαμο

Υπέκυψε στα σοβαρά τραύματά του το 5χρονο αγοράκι που παρασύρθηκε από όχημα στην Κίσσαμο Χανίων

ΕΚΔΗΛΩΣΗ 08 Σεπ 2025 | 15:35

Θεσσαλονίκη: Η παχυσαρκία απειλεί την καρδιά και τη ζωή – Νέος δείκτης για την εκτίμησή της

Στην Ελλάδα, το 62% του ενήλικου πληθυσμού εμφανίζει αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος και το 27% πάσχει από παχυσαρκία.

ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ ΣΕ ΣΟΒΑΡΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 22 Αυγ 2025 | 19:36

Τραγικό περιστατικό στην Ιταλία: Μωρό 1,5 έτους έπεσε από αυτοκίνητο εν κινήσει

Ο μεγαλύτερος αδερφός του μικρού παιδιού απασφάλισε τη ζώνη ασφαλείας του παιδικού καθίσματος και στη συνέχεια να άνοιξε την πίσω πόρτα του οχήματος.

ΟΙ ΑΡΧΕΣ ΑΠΕΥΘΥΝΟΥΝ ΕΚΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 03 Αυγ 2025 | 17:14
03 Αυγ 2025 | 17:04

Νέα Ζηλανδία: Συνελήφθη 27χρονη που ταξίδεψε με παιδί μέσα σε μια βαλίτσα - Eνα κοριτσάκι, δύο ετών

Η γυναίκα, ηλικίας 27 ετών, κατηγορείται για κακοποίηση και αμέλεια ανηλίκου, δήλωσε ένας αξιωματικός της αστυνομίας, ο Σάιμον Χάρισον.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 02 Αυγ 2025 | 08:29

Παλαιό Φάληρο: Επέλεξε τον θάνατο του 3χρονου παιδιού της γιατί φοβάταν ότι θα συλληφθεί και θα απελαθεί

Ενώπιον του εισαγγελέα σήμερα η Αλγερινή που συνελήφθη για τον θάνατο της 3χρονης κόρης της στο Παλαιό Φάληρο

ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΟΥ ΕΔΕΜ 27 Ιουλ 2025 | 09:04

Τραγωδία στο Παλαιό Φάληρο: Κοριτσάκι δύο ετών ξεβράστηκε στην ακτή - Φορούσε μαγιό

Ασθενοφόρο μετέφερε το κοριτσάκι στο νοσοκομείο "Παίδων Αγία Σοφία", όπου δυστυχώς διαπιστώθηκε ο θάνατος του.

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ 25 Ιουλ 2025 | 15:17

Ηράκλειο: Μεταφορά από το Νοσοκομείο Χανίων στο ΠΑΓΝΗ, για το 2,5 ετών παιδί που ήπιε πετρέλαιο

Το 2,5 ετών νήπιο μετέφεραν οι γονείς του στο Νοσοκομείο Χανίων χθες το βράδυ

ΑΓΝΩΣΤΟ ΠΩΣ ΠΡΟΣΒΛΗΘΗΚΕ 25 Ιουλ 2025 | 12:37

Ηράκλειο: Στη ΜΕΘ σε σοβαρή κατάσταση 14χρονος με μηνιγγίτιδα

Άγνωστο παραμένει το πώς ο ανήλικος προσβλήθηκε από τη μηνιγγίτιδα.

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ 25 Ιουλ 2025 | 11:01

Χανιά: Στο νοσοκομείο 2,5 ετών αγοράκι που ήπιε πετρέλαιο και έπαθε χημική πνευμονία

Μπορεί η ποσότητα που ήπιε να ήταν μικρή, ωστόσο του προκάλεσε χημική πνευμονία - Οι γιατροί έδωσαν μάχη για να σώσουν το παιδί.

ΑΣΥΛΛΗΠΤΟ 25 Ιουλ 2025 | 09:56

Τραγωδία στο Ηράκλειο: Μωρό 18 μηνών πνίγηκε από σουβλάκι

Ένα κοριτσάκι μόλις 18 μηνών πνίγηκε ενώ έτρωγε σουβλάκι, στην πόλη του Ηρακλείου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 24 Ιουλ 2025 | 06:30

Καμπανάκι για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς πυροδοτούν την παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις

Παραδείγματα τέτοιων τροφών περιλαμβάνουν δημητριακά με ζάχαρη, αναψυκτικά, λευκό ψωμί, μπάρες και πατατάκια με γεύσεις.

ΤΟ ΕΙΔΕ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ 14 Ιουλ 2025 | 14:37

Μυστήριο στην Πρέβεζα: Κοριτσάκι δύο ετών εντοπίστηκε να περιφέρεται μόνο του στον δρόμο

Μέχρι στιγμής, κανείς δεν έχει αναζητήσει το δίχρονο κοριτσάκι που βρέθηκε να περιφέρεται μόνο του στον δρόμο κοντά στο νοσοκομείο Πρέβεζας

ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ Η ΚΗΔΕΙΑ 12 Ιουλ 2025 | 12:10

Αγρίνιο: Εγκυος η μητέρα της 2χρονης που παρασύρθηκε από το όχημα του πατέρα - Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο νοσοκομείο

Ο πατέρας δεν αντιλήφθηκε πως πίσω από το αυτοκίνητο βρίσκονταν το 2χρονο κοριτσάκι του με αποτέλεσμα να το παρασύρει, τραυματίζοντας το θανάσιμα.

ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 11 Ιουλ 2025 | 09:39

Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από τον Σεπτέμβριο - Με υποχρεωτική διατροφική παρακολούθηση και άσκηση

Τη διεύρυνση των προληπτικών παρεμβάσεων του ΕΣΥ με νέα δωρεάν προγράμματα για την παχυσαρκία ενηλίκων, την παιδική παχυσαρκία και τη νεφρική δυσλειτουργία, προανήγγειλε η Υφ. Υγείας

05 Ιουλ 2025 | 18:51

Συγκινητική διάσωση 5χρονου στην έρημο της Αριζόνα -Τον βρήκε αστυνομικός σκύλος μυρίζοντας τις κάλτσες του

Συγκινητική διάσωση 5χρονου στην έρημο της Αριζόνα -Τον βρήκε αστυνομικός σκύλος μυρίζοντας τις κάλτσες του

26 Ιουν 2025 | 12:30

"Κρύβουν πολλές θερμίδες": Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα του καλοκαιριού

Τώρα θα ξέρεις για να προσέχεις, ειδικά αν είσαι σε διατροφή.

ΥΠΟ ΑΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΤΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ 21 Ιουν 2025 | 16:38

Συναγερμός στη Λάρισα: 5χρονο παιδί έπεσε από μπαλκόνι ύψους πέντε μέτρων

Ενα 5χρονο παιδί έπεσε από μπαλκόνι ύψους πέντε μέτρων - Νοσηλεύεται στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας.

ΤΩΡΑ ΕΓΙΝΕ ΓΝΩΣΤΟ 15 Ιουν 2025 | 13:02

Αντώνης Τσαπατάκης: Εγινε πατέρας για πρώτη φορά ο Παραολυμπιονίκης - Το βίντεο που ανέβασε

Ο Αντώνης Τσαπατάκης παντρεύτηκε με πολιτικό γάμο την εκλεκτή της καρδιάς του τον περασμένο Δεκέμβριο.

ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΤΑΙ ΠΡΟΑΝΑΚΡΙΣΗ 14 Ιουν 2025 | 23:30
05 Ιουν 2025 | 04:39

Βίντεο: Ένα μικρό αγόρι μπήκε στο μετρό και μας θύμισε ότι πρέπει να γελάμε και λίγο

Το viral βίντεο που μας συγκίνησε για πολλούς και διαφορετικούς λόγους!

ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΕ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 02 Ιουν 2025 | 15:06

Πώς μαθητής σε δημοτικό σχολείο της Αθήνας ήπιε καθαριστικό στο προαύλιο [βίντεο]

Ο μαθητής προκάλεσε εμετό στον εαυτό του, ωστόσο νοσηλεύθηκε για ένα 24ωρο με έγκαυμα στη γλώσσα

Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΗΘΟΠΟΙΟΥ 02 Ιουν 2025 | 08:56

Σοκάρει η Βίβιαν Κοντομάρη για τον γιο της: Τονν κρατούσαν τέσσερις και του έδιναν μπουνιές

Ένα περιστατικό σχολικού εκφοβισμού που βίωσε ο γιος της μοιράστηκε η Βίβιαν Κοντομάρη.

ΟΔΗΓΗΘΗΚΕ ΣΤΗ ΦΥΛΑΚΗ 30 Μαϊ 2025 | 15:51

Βόλος: 40χρονος ασελγούσε στην 6χρονη ανιψιά του – Καταδικάστηκε αλλά τον έπιασαν μετά από 10 χρόνια

Ο 40χρονος κρίθηκε ένοχος για κατάχρηση ανηλίκου σε ασέλγεια, όπως και για αποπλάνηση παιδιού.

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ 26 Μαϊ 2025 | 11:43

Μιχαηλίδου: Κάνω και συσκέψεις με zoom και το μωρό στα χέρια - Ο σύζυγός μου με βοηθάει πολύ με το παιδί

"Τα logistics δεν είναι εύκολα, βγάλε γάλα, τάισε, αποστείρωσε, καθάρισε, κοίμισε και έχει και δουλειά μαζί, όποτε είμαστε σε συνεχή αγώνα", είπε η Δόμνα Μιχαηλίδου.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΥΓΑ 25 Μαϊ 2025 | 10:15

Πάτρα: Άνδρας άρπαξε το μόλις 1,5 ετών παιδί του και απειλούσε να πηδήσει από το μπαλκόνι

Με δικαστική απόφαση είχε απαγορευτεί στον άνδρα να βρίσκεται κοντά στην οικογένεια ακόμη και σε απόσταση των 100 μέτρων.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΠΕΙΛΗ 21 Μαϊ 2025 | 09:43

Σε κρίσιμο σημείο η υγεία των εφήβων, προειδοποιεί το Lancet

Oι ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία και οι διαταραχές ψυχικής υγείας αυξάνονται σε όλες τις περιοχές.

ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 27 Απρ 2025 | 19:04

Ωραιοκάστρο: Σιδερένια πόρτα καταπλάκωσε μικρό παιδί την ώρα που έπαιζε - Σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο

Βαριά, χαλασμένη πόρτα έπεσε και καταπλάκωσε μικρό παιδί, τραυματίζοντάς το στο πρόσωπο και στο κεφάλι.

ΣΕ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ 24 Απρ 2025 | 15:40

"Ο καθένας λέει είμαι διατροφολόγος, δίνει συμβουλές κι όποιον πάρει ο Χάρος" - Σχέδιο Γεωργιάδη για σύλλογο διαιτολόγων

Το σχέδιο του υπ. Υγείας για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας - Σκέψη για πανεπιστημιακή κλινική για τη γυναίκα και το παιδί στο νοσοκομείο Αγίας Βαρβάρας.

ΤΟ ΒΡΗΚΑΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΙ 31 Μαρ 2025 | 09:32

Χανιά: 7χρονο παιδί εντοπίστηκε να περιπλανιέται μόνο του - Συνελήφθη ο πατέρας

Οι αστυνομικοί έκαναν περιπολία στην περιοχής της Χαλέπας Χανίων, όταν είδαν τον ανήλικο να περιφέρεται χωρίς επίβλεψη.

ΕΚΑΤ. ΑΚΟΛΟΥΘΟΙ 12 Μαρ 2025 | 13:11

Τουρκία: Πέθανε από επιπλοκές της παχυσαρκίας 24χρονος TikToker - Έγινε διάσημος τρώγοντας τεράστιες ποσότητες φαγητού

Ο 24χρονος Εφεκάν Κουλτούρ, που έγινε διάσημος στα social media από τα βίντεο κατανάλωσης τεράστιων ποσοτήτων φαγητού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ 02 Μαρ 2025 | 11:57

Καμπανάκι Ψαλτοπούλου: Η παχυσαρκία σχετίζεται με πάνω από 60 νοσήματα και μειώνει μέχρι και 14 έτη το προσδόκιμο επιβίωσης

Επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι η παχυσαρκία είναι υπεύθυνη για άνω του 70% των περιστατικών αρτηριακής υπέρτασης, ενώ αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σε πάνω από 18 διαφορετικά είδη καρκίνου.

27 Φεβ 2025 | 15:46

Tο Μαζί για το Παιδί και η Πειραιώς δημιουργούν δύο νέα Κέντρα Διερευνητικής Μάθησης σε Δημοτικά Σχολεία της Ξάνθης

Η λειτουργία των Κέντρων Διερευνητικής Μάθησης ενδυναμώνει τις σχολικές μονάδες προσφέροντάς τους εργαλεία και υλικό.

ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 24 Φεβ 2025 | 06:27

Προσωποποιημένα εμβόλια και για την παχυσαρκία - Πρωτοποριακή διεθνής έρευνα δείχνει το μέλλον

Tα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν αποτελούν τη βάση για μελλοντική έρευνα που στοχεύει στην προώθηση της εξατομικευμένης ιατρικής για την παχυσαρκία.

​​​​​​​ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΤΟΥ 15 Φεβ 2025 | 11:08

Παγκόσμια ημέρα κατά του παιδικού καρκίνου: Η ιστορία του μικρού Γρηγόρη που πάλεψε από 18 μηνών

Η ιστορία του μικρού Γρηγόρη που έφυγε από τη ζωή, έπειτα από γενναία μάχη με τον καρκίνο

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΕΡΕΥΝΕΣ 15 Φεβ 2025 | 08:19

Ozempic: Μπορούν τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας να δοθούν και στα παιδιά; Τι απαντούν οι ειδικοί

Σύμφωνα μάλιστα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν υπερτριπλασιαστεί παγκοσμίως από το 1975 και έχουν σχεδόν πενταπλασιαστεί μεταξύ παιδιών και εφήβων.

15 Φεβ 2025 | 08:00

Θέατρο με τα παιδιά; Οι παραστάσεις που δεν πρέπει να χάσετε!

Δείτε τις παιδικές παραστάσεις, άλλες νέες και άλλες με μακρά διαδρομή στην εγχώρια ιστορία του παιδικού θεάτρου, που ψυχαγωγούν, εμψυχώνουν και διασκεδάζουν παιδιά και μεγάλους με τις ιστορίες που ανεβάζουν στις σκηνή.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 08 Φεβ 2025 | 13:56

Ερευνα: Η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 30%

Τα αντιοξειδωτικά της Μεσογειακής διατροφής, δηλαδή φρούτα και λαχανικά προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα

ΣΥΝΕΛΗΦΘΗΣΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ 26 Ιαν 2025 | 18:54

Ηράκλειο: Σοκάρει η κακοποίηση του 3χρονου παιδιού - Έχει αιμάτωμα στo κεφάλι, ρήξη αορτής και καψίματα από τσιγάρο

Η μητέρα 26 ετών και ο πατριός 43 ετών συνελήφθησαν με τις κατηγορίες της απόπειρας ανθρωποκτονίας

ΣΤΗ ΜΕΘ 26 Ιαν 2025 | 16:26

Ηράκλειο: Διασωληνωμένο το τρίχρονο αγοράκι που φέρει βαριά χτυπήματα - Συνελήφθησαν η μητέρα του και ο σύντροφός της

Οι γονείς του παιδιού κλήθηκαν στο Αστυνομικό Μέγαρο Ηρακλείου προκειμένου να δώσουν απαντήσεις

ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ 17 Ιαν 2026 | 10:15

Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποιεί για σοβαρό θεραπευτικό κενό από την απόσυρση αντιβιοτικού από την αγορά

Πρόσφατα ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων έδωσε στη δημοσιότητα κατάλογο με 230 φάρμακα που αποσύρθηκαν οριστικά

ΑΝΑΡΩΤΙΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ 17 Ιαν 2026 | 08:13

Τα μικροπλαστικά είναι παντού: Είναι πράγματι επικίνδυνα για τον οργανισμό μας ή μήπως υπερβάλλουμε;

Οι μέθοδοι ανίχνευσης των μικροπλαστικών είναι ακόμη νέες και γεμάτες τεχνικές δυσκολίες, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα συχνά αβέβαια

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 16 Ιαν 2026 | 15:21

Γιατί η εποχική γρίπη είναι τόσο "επιθετική" φέτος: Τα δύο αίτια - Ο κανόνας του "πρώτου 24ώρου"

Τι πρέπει να προσέξουμε: Τα συμπτώματα και ο κανόνας του "πρώτου 24ώρου"

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 16 Ιαν 2026 | 06:52

Οι δύο κινήσεις για να ζήσουμε περισσότερο: Πέντε λεπτά επιπλέον άσκησης και μείωση του "καθισιού" κατά 30 λεπτά

Η μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει τη μέχρι σήμερα κυρίαρχη αντίληψη πως απαιτείται η επίτευξη συγκεκριμένων και συχνά δύσκολων στόχων φυσικής δραστηριότητας.

ΑΝΟΔΙΚΗ Η ΤΑΣΗ 15 Ιαν 2026 | 18:53

Τρομάζει η έξαρση της γρίπης: 8 θάνατοι, 871 νέες εισαγωγές στα νοσοκομεία,15 σε ΜΕΘ

Η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 5-11 Ιανουαρίου καταγράφει υψηλά επίπεδα θετικότητας στη γρίπη

ΤΙ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑΞΕΙ 15 Ιαν 2026 | 06:29

Harvard: Αυτές είναι οι 6 νέες διατροφικές τάσεις που κυριαρχούν σήμερα

Οι διατροφικές επιλογές αλλάζουν, καθώς όλο και περισσότεροι καταναλωτές στρέφονται προς πρότυπα που συνδυάζουν την υγεία με τη βιωσιμότητα και την ποιότητα.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 14 Ιαν 2026 | 06:33

Πότε κορυφώνεται το κύμα της γρίπης - Γιατί είναι σημαντικό το εμβόλιο έστω και την τελευταία στιγμή

Αυξημένη κινητικότητα καταγράφεται στα φαρμακεία, όπου πολλοί πολίτες προσέρχονται για εμβολιασμό της τελευταίας στιγμής.

ΕΚΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΝΑΦΟΡΕΣ 12 Ιαν 2026 | 16:12
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 12 Ιαν 2026 | 06:28

Τι κρύβεται πίσω από τα αλλαντικά και τα δημητριακά πρωινού: Η σύνδεση με την εμφάνιση καρκίνου μαστού και προστάτη

Η μελέτη αποκαλύπτει επίσης από πού προέρχεται η μεγαλύτερη έκθεση των καταναλωτών σε αυτά τα συντηρητικά.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ Η ΜΕΛΕΤΗ 10 Ιαν 2026 | 08:37

Μόλις 10 λεπτά άσκησης μπορεί να φρενάρουν τον καρκίνο - Τα αισιόδοξα μηνύματα από νέα έρευνα

Πώς η φυσική δραστηριότητα "επικοινωνεί" με τα κύτταρα - Η σημασία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ 09 Ιαν 2026 | 11:24

Πώς μεταδίδεται η νέα γρίπη: Τι έδειξε πείραμα με άρρωστους και υγιείς ενήλικες στον ίδιο χώρο - Τι να προσέξουμε

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του ιού.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ 09 Ιαν 2026 | 06:30

Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερα λιπαρά: Οι νέες διατροφικές οδηγίες των Αμερικανών με 5 αλλαγές και μια ανεστραμμένη πυραμίδα

Η νέα "φιλοσοφία" αντιμετωπίζει την πρωτεΐνη όχι ως συνοδευτικό, αλλά ως κεντρικό συστατικό κάθε γεύματος.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ 08 Ιαν 2026 | 14:04

Έρευνα: Σε λιγότερο από δύο χρόνια μετά το τέλος της λήψης φαρμάκου για το αδυνάτισμα επανέρχονται τα κιλά

Ο ρυθμός επανάκτησης του βάρους ήταν ταχύτερος με τη σεμαγλουτίδη και την τιρζεπατίδη και κατά μέσον όρο έφθανε το 0,8 κιλό τον μήνα

08 Ιαν 2026 | 11:44

"Τρώμε ξανά αληθινό φαγητό": Οι Αμερικανοί αλλάζουν ριζικά τη διατροφική πυραμίδα - στο επίκεντρο η πρωτεΐνη και το κρέας

Οι νέες διατροφικές οδηγίες προτρέπουν περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και μια θεαματική επιστροφή στα πλήρη λιπαρά. Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή μας;

ΠΟΤΕ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 08 Ιαν 2026 | 06:30

Πού κερδίζει και πού υστερεί το νέο χάπι αδυνατίσματος σε σχέση με τις ενέσεις - Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε

Πρόκειται για το πρώτο- και προς το παρόν μοναδικό– χάπι που μιμείται τη δράση της ορμόνης GLP-1, μειώνοντας την όρεξη - Πότε έρχεται στην Ευρώπη.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 07 Ιαν 2026 | 06:34

Γρίπη: Για πόσο καιρό παραμένουμε μεταδοτικοί μετά τα πρώτα συμπτώματα

Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, καθώς πρόκειται για ιό του αναπνευστικού. Διασπείρεται μέσω σταγονιδίων όταν βήχουμε, φτερνιζόμαστε ή μιλάμε.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΟΔΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ 05 Ιαν 2026 | 07:07

Σαρώνει η γρίπη "Κ": Υπερδιπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία - Τι συμπτώματα έχει

Συνολικά, από την αρχή της επιτήρησης της φετινής περιόδου έχουν καταγραφεί 15 κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις θάνατοι.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 03 Ιαν 2026 | 13:50

Υπερδιπλασιασμός εισαγωγών γρίπης στα νοσοκομεία: Ισχυρή σύσταση του ΕΟΔΥ για εμβολιασμό και προστατευτικά μέτρα

Σημαντικό ποσοστό των περιστατικών είναι σοβαρά, πολλά δε από τα οποία αφορούν ανεμβολίαστους ασθενείς

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30 Δεκ 2025 | 19:49

Αντωνία Τριχοπούλου: Το καλύτερο πρωινό είναι ο τραχανάς - Eπιστροφή σε απλές συνήθειες

Λανθασμένη η αντίληψη της μεσογειακής διατροφής, δεν αφορά μόνο τα τρόφιμα, αλλά κυρίως "το πόσο και το πότε".

ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 29 Δεκ 2025 | 16:33

ΠΑΓΝΗ: Χωρίς Pet Scan η Κρήτη – Αναβάλλονται τα ραντεβού των καρκινοπαθών

Λόγω των γιορτών και των αργιών δεν είναι γνωστό πότε θα αποκατασταθεί η βλάβη- Αναζητούν ανταλλακτικό μέχρι την Γαλλία

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 26 Δεκ 2025 | 08:16
25 Δεκ 2025 | 10:41

Το no1 πρόβλημα υγείας που μπορούν να σου προκαλέσουν τα γιορτινά ροφήματα

Αυτό που πίνεις στις γιορτές μπορεί να επηρεάζει την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 25 Δεκ 2025 | 08:42

Χριστούγεννα χωρίς υπερβολές: Τα καλύτερα tips για το γιορτινό τραπέζι για να μην το μετανιώσουμε

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε τις γιορτές για να τις περάσουμε υγιεινά

23 Δεκ 2025 | 10:56

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό

Δεν φταίει μόνο το τι τρως - Αυτά είναι τα μικρά καθημερινά πράγματα που αθροίζονται και σε κάνουν πιο ευαίσθητη.

22 Δεκ 2025 | 12:00

Γαλάζιες ζώνες: 9 συνήθειες μακροζωίας για 10 χρόνια ζωής παραπάνω

Τι κάνουν διαφορετικά όσοι ζουν πάνω από 100 – και πώς μπορείς να φέρεις λίγο "γαλάζιο" στην καθημερινότητά σου.

90-30-50 22 Δεκ 2025 | 07:30

Πως λειτουργεί η δίαιτα 90-30-50 και γιατί όλο και περισσότεροι την ακολουθούν

Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες που εστιάζουν αποκλειστικά στις θερμίδες, η 90-30-50 δίνει έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και όχι μόνο στην ποσότητα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 20 Δεκ 2025 | 08:14

Πως το mRNA κατάφερε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό και να γυρίσει πίσω το "ρολόι" των ανοσοκυττάρων

"Κοκτέιλ" τριών αγγελιοφόρων RNA, το οποίο χορηγήθηκε δύο φορές την εβδομάδα, μπόρεσε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα