Follow us

Ειρήνη Αγαπηδάκη: Θεαματικά τα αποτελέσματα της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας

Η κυρία Αγαπηδάκη απηύθυνε εκ νέου πρόσκληση προς τους γονείς να εμπιστευτούν την πρωτοβουλία και να ενταχθούν στο δωρεάν πρόγραμμα

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΕΙΡΗΝΗ ΑΓΑΠΗΔΑΚΗ

Ενθαρρυντική είναι η πορεία της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, καθώς, σύμφωνα με τα στοιχεία, στο πρόγραμμα έχουν συμμετάσχει ήδη περίπου 1.000 παιδιά και οικογένειες.

Το 70% των παιδιών που εντάσσονται στη δράση είναι ηλικίας 5-12 ετών. Μάλιστα, βάσει των μετρήσεων, είναι ιδιαιτέρως αξιοσημείωτη η καταγραφή ότι το 80% των παιδιών παρουσιάζει βελτιωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος, χάνοντας κυρίως λίπος, όχι απλώς κιλά, βελτιώνοντας παράλληλα κλινικούς δείκτες που σχετίζονται με αυξημένη χοληστερόλη ή υπέρταση, τόνισε, η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, μιλώντας στο MEGA.

Όπως τόνισε η κ. Αγαπηδάκη, σήμερα η χώρα μας καταγράφει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με περίπου 40% των παιδιών να εμφανίζουν υπερβαρότητα ή παχυσαρκία. Γι' αυτό το λόγο, υπογράμμισε, πλέον, με βάση την επιστημονική κατεύθυνση, έχει επιλεγεί μια διαδικασία ισορροπημένης διατροφής για τα παιδιά.

Αναφερόμενη στη διατροφική τηλεσυμβουλευτική, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας σημείωσε ότι η υπηρεσία λειτουργεί πανελλαδικά, διευκολύνοντας την πρόσβαση των οικογενειών σε απομακρυσμένες περιοχές.

Η κυρία Αγαπηδάκη απηύθυνε εκ νέου πρόσκληση προς τους γονείς να εμπιστευτούν την πρωτοβουλία και να ενταχθούν στο δωρεάν πρόγραμμα, επισημαίνοντας ότι με τη δράση αυτή στηρίζονται ουσιαστικά οι οικογένειες.

"Η παιδική παχυσαρκία υπονομεύει την υγεία των παιδιών και τη μελλοντική ποιότητα ζωής τους. Με αυτή τη δράση στηρίζουμε ουσιαστικά τις οικογένειες, όχι μέσα από στερήσεις, αλλά μέσα από την εκπαίδευση, την ισορροπία και υγιείς καθημερινές συνήθειες", κατέληξε χαρακτηριστικά η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας.

Δείτε το βίντεο:

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Από το έπος στην Τεχνητή Νοημοσύνη: Οκτώ συναντήσεις για τη λογοτεχνία

Το Κέντρο Πολιτισμού, Έρευνας και Τεκμηρίωσης της Τράπεζας της Ελλάδος, στο πλαίσιο της δράσης "Σελίδες Πολιτισμού", συνδιοργανώνει με την Εταιρεία Συγγραφέων κύκλο συναντήσεων με σημαντικούς εκπροσώπους της λογοτεχνίας και του πνευματικού κόσμου.

ΠΟΙΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΥΝ 01 Οκτ 2026 | 16:04

Γρίπη και κορονοϊός έρχονται μαζί και φέτος - "Ξεκινά ο εμβολιασμός, θωρακίστε έγκαιρα την υγεία σας" καλεί η Αγαπηδάκη

"Ο έγκαιρος αντιγριπικός εμβολιασμός παραμένει το πιο αποτελεσματικό όπλο για την πρόληψη της εποχικής γρίπης", αναφέρει η Ειρήνη Αγαπηδάκη

ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ 27 Αυγ 2026 | 15:06

Κόντρα Αγαπηδάκη - Κωνσταντοπούλου για την Ακρίτα: Εσείς επιλέξατε τον Χουρδάκη,πάει πολύ να κάνετε τη μαχήτρια των γυναικών

Η Ειρήνη Αγαπηδάκη είχε προκληθεί από τη Ζωή Κωνσταντοπούλου να απαντήσει ποια είναι η θέση της για το ζήτημα ότι η ΝΔ θα "μπλοκάρει" την εκλογή της Έλενας Ακρίτα στο προεδρείο της Βουλής

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΔΑΚΗ 05 Ιουν 2026 | 15:04

Σχολεία: Τέλος τα αναψυκτικά και τα αλλαντικά από τα κυλικεία - Τι αλλάζει με τα γεύματα των μαθητών

Πλήρης απαγόρευση των αλλαντικών, υποχρεωτική μείωση των μερίδων σε συγκεκριμένα είδη και απόλυτη απαγόρευση αναψυκτικών στη νέα διάταξη του Υπ. Υγείας

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 23 Μαϊ 2026 | 14:34

Ειρήνη Αγαπηδάκη: "Τίποτε σοβαρό, λίγη ξεκούραση" - Το "ευχαριστώ" σε γιατρούς - νοσηλευτές του Ευαγγελισμού

Η κ. Αγαπηδάκη διακομίστηκε στο Ευαγγελισμό λόγω μικρής αδιαθεσίας ενώ βρισκόταν στη Βουλή.

ΜΕ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ΤΟΥ ΕΚΑΒ 22 Μαϊ 2026 | 16:08

Στον Ευαγγελισμό η Ειρήνη Αγαπηδάκη μετά από ξαφνική αδιαθεσία στη Βουλή: "Δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας"

Η κυρία Αγαπηδάκη οδηγήθηκε στο ιατρείο της Βουλής και κρίθηκε απαραίτητη η μεταφορά της στο νοσοκομείο

ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ 26 Απρ 2026 | 19:37

Αγαπηδάκη: Πάγωσα όταν μου είπε ο γιατρός ότι έχω κάποια ευρήματα στο μαστό - Πήγα να πεθάνω στη Γ' Δημοτικού

Η Ειρήνη Αγαπηδάκη μίλησε για τη στάση που κρατά απέναντι στον φόβο, ενώ αποκάλυψε και ένα σοβαρό ζήτημα υγείας που είχε ως μικρό κορίτσι

ΑΝΑΠΛ. ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 20 Φεβ 2026 | 10:41

Αγαπηδάκη για τα επεισόδια στη Νίκαια: Μέρος της αντιπολίτευσης θεωρεί τη βία καλή αν την υφίσταται αντίπαλος

"Δουλεύει σκληρά και ενδιαφέρεται για κάθε άνθρωπο που έχει ανάγκη", είπε η Ειρήνη Αγαπηδάκη για τον Άδωνι Γεωργιάδη

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ 02 Φεβ 2026 | 14:31

Παχυσαρκία ενηλίκων: 36.360 δικαιούχοι του "Προλαμβάνω" - Η φαρμακευτική αγωγή

Η Ειρήνη Αγαπηδάκη και ο Άδωνις Γεωργιάδης τοποθετήθηκαν για την παχυσαρκία ενηλίκων και τη νεφρική δυσλειτουργία

ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 23 Δεκ 2025 | 09:16

Αγαπηδάκη: Σήμερα ξεκινάει το πρόγραμμα για την παχυσαρκία με 30.000 δικαιούχους

Όπως τόνισε η κ. Αγαπηδάκη οι ωφελούμενοι του προγράμματος θα μπορούν να λάβουν δωρεάν τόσο τα φάρμακα όσο και συμβουλευτική για να χάσουν βάρος και να έχουν καλύτερη υγεία.

06 Δεκ 2025 | 15:26

Μητσοτάκης από Κέντρο Υγείας Μαρκοπούλου: "Υλοποιείται η μεγαλύτερη αναβάθμιση του κτιριολογικού εξοπλισμού του ΕΣΥ"

Ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, επισκέφθηκε το Κέντρο Υγείας στο Μαρκόπουλο

ΑΠΟ 15/11 12 Νοε 2026 | 08:12

Ξεκινά σε λίγο η νηστεία των Χριστουγέννων: Τι τρώμε και τι δεν τρώμε τη "μικρή Σαρακοστή"

Το Σαραντάημερο, ή η μικρή Σαρακοστή, όπως είναι γνωστή η νηστεία των Χριστουγέννων, δεν έχει την αυστηρότητα της Μεγάλης Σαρακοστής.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 12 Νοε 2026 | 06:51

Αναθυμιάσεις χλωρίου: Πώς προκαλούνται, ποια είναι τα συμπτώματα και οι κίνδυνοι

Το αέριο χλώριο είναι τοξικό και βαρύτερο από τον αέρα, γεγονός που μπορεί να ευνοήσει τη συγκέντρωσή του σε χαμηλότερα σημεία.

ΕΝΕΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ 11 Νοε 2026 | 20:09

ΕΟΦ: Προσοχή για συμπλήρωμα σεξουαλικής ενίσχυσης με φαρμακευτική ουσία

O ΕΟΦ συνιστά στους καταναλωτές την άμεση διακοπή χρήσης του εν λόγω προϊόντος

11 Νοε 2026 | 16:50

Το μυστικό ρόφημα των 3 υλικών που εξαφανίζει το φούσκωμα μέσα σε 20 λεπτά

Φυσική ανακούφιση από το φούσκωμα με ένα ρόφημα 3 υλικών.

11 Νοε 2026 | 16:33

Η καλύτερη αναπλαστική κρέμα προσώπου που "σώζει" τον δερματικό φραγμό

Η απόλυτη αναπλαστική κρέμα που σώζει τον δερματικό φραγμό από ερεθισμούς, ξηρότητα και ρετινόλη.

11 Νοε 2026 | 11:17

Κάστανα: 3 εύκολες και θρεπτικές συνταγές για να τα απολαύσεις αλλιώς

Ανακάλυψε τρεις νόστιμους τρόπους να αξιοποιήσεις τον αγαπημένο καρπό του φθινοπώρου.

11 Νοε 2026 | 10:53

Τέσσερα βήματα για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

Με τις ιώσεις να κάνουν ήδη... πάρτι τριγύρω σου, δες τι ισχύει για τη σωστή διατροφή, τα συμπληρώματα, τα ginger shots, τα προβιοτικά και μάθε πώς θα προφυλάξεις τον οργανισμό σου διατηρώντας τον υγιή και δυνατό.

ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ 11 Νοε 2026 | 06:39

Καρκίνος του μαστού: Δύο "παντοτινά χημικά" συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης επιθετικής μορφής

Πιθανή σύνδεση ανάμεσα σε δύο διαδεδομένες χημικές ουσίες του περιβάλλοντος και στον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μιας επιθετικής μορφής καρκίνου του μαστού.

10 Νοε 2026 | 23:31

Η "κρυφή" τροφή που θεωρούμε υγιεινή αλλά είναι φουλ στη ζάχαρη

Η "κρυφή" τροφή που θεωρούμε υγιεινή, αλλά στην πραγματικότητα γεμίζει τον οργανισμό μας με αόρατη ζάχαρη.

10 Νοε 2026 | 16:00

Θέλεις να ζήσεις περισσότερο; Το μυστικό των Ιταλίδων γιαγιάδων γίνεται wellness τάση

Το nonnamaxxing μάς μαθαίνει 7 καθημερινές συνήθειες των Ιταλίδων γιαγιάδων που συνδέονται με τη μακροζωία, την ευεξία και μια πιο χαρούμενη ζωή.

ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ 10 Νοε 2026 | 14:22

Σελίν Ντιόν: Νέα ιατρική ανακάλυψη για το σπάνιο αυτοάνοσο νόσημα - Πώς λειτουργεί η νέα θεραπεία

Το σύνδρομο δύσκαμπτου ανθρώπου, από το οποίο έχει προσβληθεί και η Σελίν Ντιόν, γίνεται πλέον πιο εύκολα αντιμετωπίσιμο.

10 Νοε 2026 | 11:23

Ξηρή νηστεία: Τι είναι, ποιοι είναι οι κίνδυνοι και γιατί δεν συνιστάται

Η αποχή και από τα υγρά μπορεί να σε κάνει να δεις τη ζυγαριά να πέφτει, όμως το σώμα σου πληρώνει διαφορετικό τίμημα.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 10 Νοε 2026 | 06:22

Βιταμίνη Β12: Μπορεί να νικήσει το καθημερινό αίσθημα κούρασης;

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού.

09 Νοε 2026 | 23:45

Τα 4 πιο υγιεινά λιπαρά που "λιώνουν" το λίπος στην κοιλιά

Τα υγιεινά λιπαρά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου αν θες να κάψεις το τοπικό λίπος.

09 Νοε 2026 | 11:15

Σταματία Νούλα: Η Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος που έγραψε ιστορία στην Αυθεντική Διαδρομή

Η διαδρομή από τα 5 χιλιόμετρα στο ιστορικό ρεκόρ - Η δρομέας που απέδειξε ότι οι μεγάλες επιδόσεις χτίζονται με συνέπεια, πειθαρχία και αγάπη για αυτό που κάνεις.

09 Νοε 2026 | 10:51

Κρυολόγημα: Η αρχαία μέθοδος που μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα και τη διάρκειά του

Μια πρακτική με ιστορία χιλιάδων ετών επανέρχεται στο προσκήνιο, με μελέτες να δείχνουν ότι μπορεί να σε βοηθήσει να ανακουφιστείς από το συνάχι και το μπούκωμα και να αναρρώσεις πιο γρήγορα.

ΓΡΙΠΗ 09 Νοε 2026 | 06:14

Σε αναζήτηση αντιγριπικών εμβολίων: Περιορισμένη η διαθεσιμότητα σε φαρμακεία

Η διαθεσιμότητα των αντιγριπικών εμβολίων προκαλεί προβληματισμό στο χώρο των φαρμακείων

ΣΟΒΑΡΕΣ ΕΠΙΦΥΛΑΞΕΙΣ 07 Νοε 2026 | 19:52

Επιστολή ΙΣΑ στον Γεωργιάδη: Προβληματισμός για το νέο σύστημα αξιολόγησης των γιατρών από τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ

Προτείνει θεσμικό διάλογο με τους εκπροσώπους του ιατρικού κόσμου, ώστε να διαμορφωθεί ένα αξιόπιστο και δίκαιο πλαίσιο εφαρμογής.

ΕΡΕΥΝΑ 07 Νοε 2026 | 08:41

Γιατί οι άνδρες εξακολουθούν να πεθαίνουν νωρίτερα από τις γυναίκες

Η προσπάθεια ενός άνδρα να ανταποκριθεί στα παραδοσιακά πρότυπα της αρρενωπότητας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμη και για την ίδια του τη ζωή

ΠΩΣ ΕΓΙΝΕ Η ΑΡΧΗ 06 Νοε 2026 | 21:17

Θεραπευτικά αλογάκια σε αποστολή προσφοράς: Προσέφεραν χαρά στο Άσυλο Ανιάτων Κυψέλης

Θεραπευτικά άλογα σε αποστολή προσφοράς: Πώς έγινε η αρχή

06 Νοε 2026 | 11:06

Ζωμός κοτόπουλου: Η αντιφλεγμονώδης συνταγή που προτείνει γιατρός για τις ιώσεις

Με τζίντζερ, μαϊντανό και λίγα ακόμη απλά υλικά, αυτή η σπιτική συνταγή γίνεται ένα ζεστό, θρεπτικό γεύμα που θέλεις να έχεις έτοιμο τις κρύες ημέρες.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ 06 Νοε 2026 | 06:18

"Ασπίδα" για την καρδιά η απώλεια βάρους μετά τα 50

Η απώλεια βάρους κατά την 5η δεκαετία της ζωής μπορεί να συμβάλει στην προστασία της καρδιάς στα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.

Η ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 05 Νοε 2026 | 18:50

Ιός Δυτικού Νείλου: Πέντε νέα εγχώρια κρούσματα την τελευταία εβδομάδα - Συνολικά 53 οι θάνατοι

Συνολικά 462 κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου έχουν διαγνωστεί στην Ελλάδα, από την αρχή της περιόδου 2026

05 Νοε 2026 | 11:57

Αντί για τόνο: 7 τροφές με περισσότερα ωμέγα-3

Aυτές οι τροφές προσθέτουν πολύτιμα ωμέγα-3 στη διατροφή σου και υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.

05 Νοε 2026 | 11:57

Τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα στο ψυγείο - Ακόμη κι αν μυρίζουν φυσιολογικά

Oρισμένα τρόφιμα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στη συντήρησή τους, ακόμη κι όταν δείχνουν απολύτως φρέσκα.

05 Νοε 2026 | 06:22

Θάνατοι σε μαραθωνίους: Οι τραγικές ιστορίες που συγκλόνισαν τον κόσμο και τι λένε οι ειδικοί για τους κινδύνους

Από την 24χρονη που κατέρρευσε στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης μέχρι τις περιπτώσεις που σημάδεψαν το Λονδίνο και τη Βοστώνη, τι μπορεί να συμβεί στον οργανισμό κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής 42 χιλιομέτρων και πόσο συχνά καταγράφονται τέτοια περιστατικά;

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 05 Νοε 2026 | 06:17

Πνευμονία: Τα ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα της πνευμονίας και ποια τα πιο σπάνια - Πώς θα προστευθούμε.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΔΩΝΙ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗ 03 Νοε 2026 | 13:58

myEOPYY app: Οι ασφαλισμένοι θα αξιολογούν ιδιώτες παρόχους υγείας, μπαίνουν και τα νοσοκομεία

Η εφαρμογή myEOPYY app είναι διαθέσιμη από σήμερα για κινητά Android, ενώ από αύριο θα είναι διαθέσιμη και για συσκευές Apple

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ 03 Νοε 2026 | 06:56

Το σνακ που προστατεύει τη μνήμη και τον εγκέφαλο από το Αλτσχάιμερ

Αυτό το σνακ μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων διατροφικών συστάσεων για όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ 02 Νοε 2026 | 06:14

Κρυολόγημα ή γρίπη; Πώς τα ξεχωρίζουμε και πώς τα αντιμετωπίζουμε

Το κρυολόγημα και η γρίπη έχουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά διαφέρουν στην ένταση, τη διάρκεια και τις πιθανές επιπλοκές.

ΠΟΣΟΣΤΟ 49% 01 Νοε 2026 | 17:01

"Πρωταθλήτρια" Ευρώπης η Ελλάδα στο εργασιακό άγχος, κατάθλιψη και στρες - Σχεδόν ένας στους δύο

Η χώρα μας καταγράφει το υψηλότερο ποσοστό στην Ευρώπη σε εργασιακό άγχος, κατάθλιψη και στρες

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 31 Οκτ 2026 | 08:10

Απώλεια βάρους μετά τα 50: Τι αλλάζει στον μεταβολισμό και πώς μπορούμε να χάσουμε λίπος χωρίς να χάσουμε μυϊκή μάζα

Μετά την ηλικία των 50 ετών το σώμα περνά από μια σειρά φυσιολογικών μεταβολών και η απώλεια βάρους γίνεται δυσκολότερη

30 Οκτ 2026 | 12:09

Έχεις "πρόσωπο φερριτίνης"; Πώς να εντοπίσεις τα σημάδια έλλειψης σιδήρου, από το πρόσωπο μέχρι τα νύχια

Οι ειδικοί αναλύουν τη σχέση μεταξύ της υγείας του δέρματος και των επιπέδων σιδήρου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 30 Οκτ 2026 | 06:38

Σε ποιες ηλικίες αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου του παχέος εντέρου

Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού δεν αφορά μόνο τους νεότερους ανθρώπους

29 Οκτ 2026 | 17:07

Αντώνιος Ζαμπέλας (ΕΦΕΤ) Πώς αναγνωρίζουμε τα ασφαλή τρόφιμα – Τι προσέχουμε στις ετικέτες

Ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ εξηγεί πώς επιλέγουμε ασφαλή τρόφιμα και αποφεύγουμε κινδύνους.

29 Οκτ 2026 | 10:10

Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι: Οι προκλήσεις της υγιεινής διατροφής και οι συνήθειες των Ελλήνων

Τι απαντούν οι Δρ. Φάππα και Ντετοπούλου για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ 29 Οκτ 2026 | 06:53

Γάλα βρώμης ή αγελαδινό; Θερμίδες, λιπαρά, διαφορές και τι να προσέξουμε

Το αγελαδινό γάλα και το γάλα βρώμης έχουν διαφορετικά διατροφικά χαρακτηριστικά

28 Οκτ 2026 | 21:36

"Νιώθω ότι αρρωσταίνω": Τι κάνουν κορυφαίοι γιατροί το πρώτο 24ωρο;

Το 24ωρο πρωτόκολλο των γιατρών για να "μπλοκάρεις" την ίωση πριν εκδηλωθεί.

27 Οκτ 2026 | 11:02

"Μια χούφτα πριν τον ύπνο": Ο ξηρός καρπός που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα

Ένας αγαπημένος ξηρός καρπός περιέχει μελατονίνη και θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με τον ύπνο. Τι γνωρίζουμε για τα πιθανά οφέλη του και τι παραμένει ακόμη υπό διερεύνηση;

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ 27 Οκτ 2026 | 07:06

Μπισκότα, κέικ, πατατάκια: Πώς "αλλάζουν" τον εγκέφαλο των παιδιών τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι προϊόντα που παρασκευάζονται κυρίως με βιομηχανικές μεθόδους.

26 Οκτ 2026 | 11:26

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση της μνήμης: Τι να τρως κάθε μέρα

Θρέψε τον εγκέφαλό σου, διώξε την πνευματική κόπωση και απογείωσε τη συγκέντρωσή σου με τις πιο νόστιμες και ισορροπημένες επιλογές.

ΣΤΗ ΓΑΛΛΙΑ 26 Οκτ 2026 | 06:31

Ιός Shamonda: Τι γνωρίζουμε για το πρώτο ανθρώπινο κρούσμα

Ο ιός Shamonda εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε βοοειδή στη Νιγηρία το 1965.

ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΣ ΣΕ ΔΥΟ ΜΗΝΕΣ 24 Οκτ 2026 | 10:15

Αναστροφή τύπου στη γενική αίματος: Πότε είναι αθώα και πότε μπορεί να κρύβει λευχαιμία

Γενική αίματος: Τι είναι η αναστροφή τύπου και πού μπορεί να οφείλεται - Πότε χτυπά "καμπανάκι" για λευχαιμία - Οι τιμές που χρειάζονται διερεύνηση.

24 Οκτ 2026 | 09:27

Γιατί δεν θέλουν όλες οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού να τις αποκαλούν "μαχήτριες";

Μια γυναίκα που νοσεί από καρκίνο του μαστού έχει δικαίωμα να περιγράψει η ίδια την εμπειρία της. Και να μη χρειάζεται να είναι διαρκώς γενναία.

ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΗΔΗ ΤΟ ΚΥΜΑ 24 Οκτ 2026 | 08:08

Γιατί κάποιοι δεν αρρωσταίνουν ποτέ από γρίπη -Τα γονίδια, η "ασπίδα" της μύτης και το εμβόλιο που έρχεται

Γιατί κάποιοι άνθρωποι περνούν κάθε χρόνο γρίπη, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι δεν έχουν αρρωστήσει ποτέ; Τι κάνει τη διαφορά;

24 Οκτ 2026 | 07:53

Τέσσερα βραδινά σνακ που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό σου όσο κοιμάσαι

Τα κατάλληλα βραδινά σνακ μπορούν να μετατρέψουν τον ύπνο σου σε σύμμαχο του μεταβολισμού.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ Η ΜΕΛΕΤΗ 24 Οκτ 2026 | 07:30

Το τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, αλλά υπό μια προϋπόθεση

Όσοι πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, φαίνεται να έχουν κατά 11% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αγγειακών παθήσεων

23 Οκτ 2026 | 23:02

Πέντε ροφήματα που καταπολεμούν το φούσκωμα και ενεργοποιούν την καύση λίπους

Πέντε φυσικά αφεψήματα που ξεφουσκώνουν την κοιλιά και ενισχύουν την πέψη στη στιγμή.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ 23 Οκτ 2026 | 15:50

ΜΑΚΒΕΛ: Ζυμαρικά χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με έμφαση στην ποιότητα και τη γεύση

Η EURIMAC συνεργάστηκε με εξειδικευμένα, διαπιστευμένα εργαστήρια και ανέπτυξε τα ζυμαρικά ΜΑΚΒΕΛ Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη

23 Οκτ 2026 | 14:04

Τα… "αυτοάγνωστα" αυτοάνοσα φλεγμονώδη δερματικά νοσήματα "ΔΕΣ ΤΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ"

H εκστρατεία της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας για τα Αυτοάνοσα – Φλεγμονώδη Δερματικά Νοσήματα,

23 Οκτ 2026 | 10:30

ΔΕΠΥ στους ενήλικες: 8 σημάδια που μπορεί να μην αναγνωρίζεις

Η ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή δεν εκδηλώνεται πάντα όπως φαντάζεσαι.

23 Οκτ 2026 | 09:48

Κι όμως, αυτό το τσάι μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών - Γιατί δεν συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση

Έχεις συνδέσει τα αφεψήματα με την αποβολή των υγρών; Ένα δημοφιλές φυτικό ρόφημα αποτελεί εξαίρεση, καθώς μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση και την ισορροπία των ηλεκτρολυτών.

ΝΕΑ ΑΝΑΛΥΣΗ 23 Οκτ 2026 | 06:44

Καρδιακή ανεπάρκεια: Γιατί αυξάνονται οι νοσηλείες και οι θάνατοι πριν από τα 65

Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους

ΑΝΟΔΙΚΗ ΤΑΣΗ 22 Οκτ 2026 | 19:26

"Καμπανάκι" ΕΟΔΥ: 114 νέες εισαγωγές COVID-19 και 52 για γρίπη την τελευταία εβδομάδα

Αύξηση καταγράφεται στις εισαγωγές σε νοσοκομεία για γρίπη και COVID-19.

22 Οκτ 2026 | 13:40

My market: "Μαθαίνουμε Διατροφή" μέσα από τις καθημερινές απορίες των γονιών

Η δράση "Μαθαίνουμε Διατροφή" των My market, η σειρά vidcasts με συντονίστρια τη δημοσιογράφο Βελίκα Καραβάλτσιου

ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ 22 Οκτ 2026 | 06:54

Ό,τι τρώμε φαίνεται στο δέρμα μας: Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών, των υγιεινών λιπαρών και των ζυμωμένων τροφίμων

Εκτός από την εμφάνιση και τη διατήρηση μιας νεανικής όψης, η καλή κατάσταση του δέρματος συνδέεται και με τη γενικότερη υγεία του οργανισμού

21 Οκτ 2026 | 10:30

Γρ. Αντωνιάδης (ΣΕΒΤ): Πάνω από 1.000 πιο υγιεινά προϊόντα στα ράφια

Ο αντιπρόεδρος του ΣΕΒΤ, Γρηγόρης Αντωνιάδης, μιλά στο The TOC για τις νέες διατροφικές τάσεις και τις αλλαγές στη βιομηχανία τροφίμων.

21 Οκτ 2026 | 10:29

Η άσκηση που είναι 4 φορές πιο αποδοτική από το περπάτημα, σύμφωνα με ειδικό

Η άσκηση που κρύβει ένα πλεονέκτημα που ίσως δεν είχες σκεφτεί, με την επιστήμη να εξηγεί τι το κάνει να ξεχωρίζει από το περπάτημα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΗΜΑ 20 Οκτ 2026 | 19:27

Καρκίνος: Τεχνολογία ΑΙ "διαβάζει" με selfie το πρόσωπο και προβλέπει τις πιθανότητες επιβίωσης στη νόσο

Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που εξετάζει μια απλή φωτογραφία προσώπου και "προβλέπει" τις πιθανότητες επιβίωσης σε καρκίνο

20 Οκτ 2026 | 11:21

Βρώμη για πρωινό; Τα 7 συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφύγεις

Η βρώμη είναι μια εξαιρετική βάση για ένα θρεπτικό πρωινό, αρκεί να προσέξεις λίγο περισσότερο την ποσότητα, τα υλικά που προσθέτεις και τον τρόπο που την προετοιμάζεις.

20 Οκτ 2026 | 09:42

Τα 5 δημητριακά χωρίς κρυφή ζάχαρη και επεξεργασμένα άλευρα που μπορείς να φας άφοβα

Ανακάλυψε τα 5 πιο αγνά δημητριακά που γεμίζουν ενέργεια χωρίς να ανεβάζουν τη γλυκόζη.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 20 Οκτ 2026 | 07:07

Από τον Νοέμβριο η συνέχιση του προγράμματος για την παχυσαρκία - Τι προβλέπει

Εντός Νοεμβρίου αναμένεται να επανεκκινήσει το πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΙΟ 19 Οκτ 2026 | 15:57

Ψαλτοπούλου: Ξεκίνησε νωρίτερα η επιδημία της γρίπης - Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν κατά προτεραιότητα

Οσα ανέφερε η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, παθολόγος και καθηγήτρια Επιδημιολογίας, για την επιδημία της γρίπης

19 Οκτ 2026 | 15:13

Κάθε τρίποντο, μια πράξη στήριξης στο "Άλμα Ζωής" Ν. Θεσσαλονίκης από το Giant Heart της Novibet και την ΚΑΕ Ηρακλής

Το Giant Heart, το πρόγραμμα κοινωνικής προσφοράς της Novibet, ένωσε τις δυνάμεις του με την ΚΑΕ Ηρακλής και τον Σύλλογο "Άλμα Ζωής" Νομού Θεσσαλονίκης

19 Οκτ 2026 | 11:23

Πρωτοβουλία Πάνθηρες Καβάλας - EnEarth στο πλαίσιο της ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού

Ο Οκτώβριος έχει οριστεί διεθνώς ως ο μήνας ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού και οι δύο ομάδες φόρεσαν μια ξεχωριστή φανέλα

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 19 Οκτ 2026 | 06:32

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Η έρευνα εξέτασε τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 460.000 ενηλίκων στις ΗΠΑ και τη σχέση του με τον καρκίνο

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ 17 Οκτ 2026 | 11:59

Αλτσχάιμερ: Έφτασαν στην Ελλάδα οι νέες θεραπείες - Ποιοι μπορούν να τις λάβουν και σε ποια νοσοκομεία

Ήδη, τουλάχιστον 35 ασθενείς λαμβάνουν τον τελευταίο χρόνο ένα νέο μονοκλωνικό αντίσωμα σε εξειδικευμένα νοσοκομεία της χώρας για το Αλτσχάιμερ

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 17 Οκτ 2026 | 08:42

Ένας στους 10 καρκίνους παγκοσμίως συνδέεται με λοιμώξεις - Πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Οι λοιμώξεις επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και οδηγούν σε αλλαγές στα κύτταρα, οι οποίες μπορεί να συμβάλουν στην ανάπτυξη καρκίνου.

16 Οκτ 2026 | 18:32

Κεφίρ: Η μικρή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να κάνει τη διαφορά

Το Κεφίρ ΟΛΥΜΠΟΣ παρασκευάζεται από φρέσκο ελληνικό γάλα και καλλιέργειες κεφίρ

ΤΕΣΣΕΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ 16 Οκτ 2026 | 16:01

Το ελαιόλαδο είναι παντού στην κουζίνα μας - Πόσα γνωρίζουμε, όμως, πραγματικά γι' αυτό;

Σε κάθε περιοχή της Ελλάδας, η χρήση του ελαιολάδου συνδέεται με τοπικά προϊόντα, εποχικά υλικά και παραδοσιακές τεχνικές μαγειρικής

16 Οκτ 2026 | 15:59

Το φτηνό superfood του super market που αναζωογονεί το έντερο και ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 48 ώρες

Αυτό είναι το οικονομικό προϊόν που εξαφανίζει άμεσα το πρήξιμο.

16 Οκτ 2026 | 12:36

"Ό,τι τρως έχει σημασία": Ένα νέο πρόγραμμα διατροφικής εκπαίδευσης για εφήβους, με πρωτοβουλία των Συμπληρωμάτων Διατροφής EVIOL

20 Γυμνάσια και Λύκεια ανά την Ελλάδα συμμετέχουν σε μια πρωτοβουλία που φέρνει την επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφική εκπαίδευση πιο κοντά στους εφήβους.

16 Οκτ 2026 | 12:19

Πώς αλλάζει το διατροφικό καλάθι των Ελλήνων – Οι μεγάλες ανατροπές στις καταναλωτικές συνήθειες

Η σύγκριση των δεδομένων του 2025 με εκείνα του 2008 και του 2015 αναδεικνύει αξιοσημείωτες μετατοπίσεις στο διατροφικό καλάθι

16 Οκτ 2026 | 12:19

Ελαιόλαδο: Η διατροφική του αξία και τα οφέλη για τον οργανισμό

Εκτός από τη γεύση που προσφέρει στα φαγητά, το ελαιόλαδο έχει σημαντική διατροφική αξία

16 Οκτ 2026 | 12:18

Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας και τι ισχύει για τα ζυμαρικά

Η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σε υγιή επίπεδα είναι σημαντική για τη λειτουργία του οργανισμού

16 Οκτ 2026 | 12:17

Superfoods και τροφές ζύμωσης: Τι βάζουμε στο πιάτο μας για την ψυχική ευεξία

Κεφίρ, γιαούρτι, kombucha, καρύδια, μούρα και πράσινα λαχανικά αποτελούν παραδείγματα τροφίμων που μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή

16 Οκτ 2026 | 11:56

Δίαιτα και αλάτι: Πόσα γραμμάρια την ημέρα δεν κάνουν κατακράτηση υγρών;

Πόσο αλάτι μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά όταν προσέχεις τη διατροφή σου και θέλεις να περιορίσεις το πρήξιμο; Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για το νάτριο και την ισορροπία των υγρών.

16 Οκτ 2026 | 11:56

Σε έπιασε λουμπάγκο; 5 τρόποι να ανακουφίσεις τον πόνο στη μέση

Υπάρχουν μερικοί τρόποι που μπορεί να σε βοηθήσουν να μειώσεις την ενόχληση και να επιστρέψεις πιο άνετα στις καθημερινές σου δραστηριότητες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16 Οκτ 2026 | 06:10

Λίπος στην κοιλιά: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για τη μείωσή του και την προστασία της καρδιάς

Ποιες τροφές αξίζει να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή για να περιορίσουμε το κοιλιακό λίπος και να προστατεύσουμε την καρδιά μας;

15 Οκτ 2026 | 12:55

Μακροζωία: Τα μυστικά των Ιαπώνων για να παραμένουν δραστήριοι μετά τα 80

Από τους αιωνόβιους αθλητές που συνεχίζουν να καταρρίπτουν ρεκόρ μέχρι τους ηλικιωμένους που ανακαλύπτουν νέα χόμπι, η Ιαπωνία αποκαλύπτει γιατί το να μεγαλώνεις με υγεία δεν αφορά μόνο το τι τρως, αλλά και το πώς επιλέγεις να ζεις.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 15 Οκτ 2026 | 09:36

Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές - Τι δείχνει η περίπτωση του Πάπα

Ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει η κύρια αιτία θανάτου από κακοήθεια παγκοσμίως - Η περίπτωση του Πάπα Λέοντα.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 15 Οκτ 2026 | 06:31

Ζάχαρη: Είναι όλα τα είδη ίδια; - Πού συναντάμε τα σάκχαρα στην καθημερινή μας διατροφή

Η ζάχαρη έχει συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά και ορισμένων μορφών καρκίνου.

13 Οκτ 2026 | 22:36

Τι να φας πριν κοιμηθείς αν θέλεις να κάψεις λίπος κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι κατάλληλες τροφές πριν τον ύπνο που ενεργοποιούν το κάψιμο λίπους όλη τη νύχτα.

ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 13 Οκτ 2026 | 16:56

Αγαπηδάκη: "Πράσινο φως" για τα φάρμακα της παχυσαρκίας - Νέος κύκλος "Προλαμβάνω" για τον καρκίνο του μαστού

Η Ειρήνη Αγαπηδάκη αναφέρθηκε και στη συνέχιση των υπόλοιπων προγραμμάτων προσυμπτωματικού ελέγχου.

13 Οκτ 2026 | 12:30

Ξηροί καρποί: Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί και πόσους πρέπει να τρως κάθε μέρα

Κάθε ποικιλία έχει τα δικά της διατροφικά πλεονεκτήματα, από την υγεία της καρδιάς μέχρι τη μνήμη και την υγεία των μαλλιών. Δες τι προσφέρει η καθεμία και ποια ποσότητα αξίζει να βάλεις στην καθημερινότητά σου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 13 Οκτ 2026 | 06:39

Πειραματική ενέσιμη θεραπεία μειώνει το λίπος στην κοιλιά και καταστρέφει τα λιποκύτταρα - Τι έδειξαν οι πρώτες δοκιμές

Μια νέα πειραματική ενέσιμη θεραπεία δείχνει να έχει θετικά αποτελέσματα στη μείωση του λίπους που συσσωρεύεται στην κοιλιά

10 Οκτ 2026 | 22:17

"Δεν πίνω ποτέ καφέ πριν ολοκληρώσω αυτά τα 5 βήματα για την υγεία του εντέρου μου"

Μεταμορφώθηκα σε πρωινό τύπο, χάρη σε αυτά τα μικρά μυστικά ευεξίας.