Follow us

Σχέση γιατρού - ασθενούς: Ο καθοριστικός ρόλος της στην πρόληψη και τη θεραπεία

Το Shape μίλησε με τη Ζένια Σαριδάκη, πρόεδρο της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας, για τη διάδραση του γιατρού με τη θεραπευόμενη από καρκίνο του μαστού, μια σχέση που μπορεί να φωτίσει τον δρόμο αμφότερων.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Ο καρκίνος του μαστού είναι ένα επώδυνο, αλλά πολύτιμο μάθημα, που έχει να διδάξει πολλά όχι μόνο στη γυναίκα που το βιώνει, αλλά και συνολικά στο περιβάλλον της – στους συγγενείς, τους φίλους, τον σύντροφό της, όπως και στους γιατρούς της.

Βασικός συνοδοιπόρος στην πορεία της είναι ο ογκολόγος της, ενορχηστρωτής της θεραπείας της. Η σχέση ογκολόγου-ασθενούς είναι ουσιαστική και μπορεί να αποδειχτεί καταλυτικής σημασίας στην ίαση και τη βελτίωση του επιπέδου της ζωής της ασθενούς. Εκτός από την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή, εκείνο που έχει ανάγκη κάθε γυναίκα είναι να νιώθει ότι ο γιατρός της είναι πραγματικά παρών στη ζωή της. Η Ζένια Σαριδάκη, MD, PhD, πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), εξηγεί στο Shape τη δυναμική αυτής της σχέσης.

Μολονότι κάθε γυναίκα και κάθε ιστορία είναι ξεχωριστή, ποιος είναι ο κοινός παρονομαστής όσον αφορά τις ανάγκες των ασθενών;

Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται κάθε γυναίκα, τη διάγνωσή της, τη θεραπεία που πρέπει να ακολουθήσει και βέβαια από την προσωπικότητά της. Θα έλεγα ότι οι ασθενείς χρειάζονται έναν άνθρωπο που μπορούν να εμπιστευτούν, κάποιον που θα ακούσει πραγματικά όσα έχουν να πουν, που θα είναι εκεί όταν τον χρειάζονται και, προφανώς, έναν άνθρωπο που ξέρει τι πρέπει να κάνει για να τις βοηθήσει. Βέβαια, είναι πολύ διαφορετική η διαδρομή που καλείται να ακολουθήσει μια γυναίκα σε πρώιμο στάδιο (η οποία θα κάνει το χειρουργείο της και κάποιες χημειοθεραπείες και θα αφήσει το κεφάλαιο αυτό πίσω της) και πολύ διαφορετική για μια γυναίκα που νοσεί από μεταστατικό καρκίνο, διαδρομή που ενδέχεται να κρατήσει χρόνια. Η σχέση ογκολόγου-ασθενούς είναι μια σχέση εμπιστοσύνης, αγάπης, συμπόρευσης, είναι σαν ένας γάμος. Μάλιστα, μπορεί κανείς να πάρει και "διαζύγιο", δε σημαίνει ότι θα πρέπει να συνεχίζει με τον γιατρό που ξεκίνησε. Πάντως, το σίγουρο είναι ότι πρέπει να υπάρχουν τόσο αλληλοσεβασμός όσο και αλληλοκατανόηση.

Πόσο σημαντική είναι η ψυχολογία της γυναίκας κατά τη διάρκεια της θεραπείας της;

Η ψυχολογία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Δε θα πω πιο σημαντικό από τις σωστές θεραπείες, αλλά η καλή ψυχολογία παίζει ουσιαστικό ρόλο γιατί είναι μια βοήθεια διαρκείας. Η ασθένεια αυτή δεν είναι μόνο μια μάχη, είναι ένας πόλεμος που περιλαμβάνει πολλές μικρές μάχες, ανακωχές, διαλείμματα, προβλήματα που μπορεί να προκύψουν ξανά. Έτσι, αν δομηθεί σωστά η σχέση γιατρού - ασθενούς και υπάρχει ενσυναίσθηση, ο δρόμος θα είναι πιο ομαλός. Γιατί οι γιατροί είμαστε εκεί όχι μόνο για να μιλάμε, αλλά και για να ακούμε τις ανάγκες της γυναίκας ώστε να την καθοδηγήσουμε συνολικά. Η κάθε ασθενής έχει διαφορετικές ανάγκες. Μια γυναίκα μπορεί να φοβάται περισσότερο για τη ζωή της, άλλη να φοβάται τον πόνο, άλλη να την απασχολεί το γεγονός ότι δεν έχει προλάβει να κάνει παιδιά, άλλη, πάλι, να ανησυχεί πιο πολύ για τα παιδιά της παρά για τον εαυτό της. Πρέπει να ακούμε. Είναι μια ικανότητα που αποκτά κανείς και καθ’ οδόν. Η ιατρική είναι τέχνη.

Υπάρχει στην Ελλάδα κατάλληλη εκπαίδευση για το πώς πρέπει οι γιατροί να διαχειρίζονται τους ασθενείς;

Στο πανεπιστήμιο ήταν ένα μάθημα επιλογής, δε νομίζω ότι έχει αλλάξει. Όμως, στην Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας έχουμε προσπαθήσει να εντάξουμε αυτή την ενότητα σε διάφορες εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Στην Ελληνική Ακαδημία Ογκολογίας, την οποία παρακολουθούν όλοι οι ειδικευόμενοι και οι νεαροί ειδικευμένοι και οδηγεί και σε ένα δίπλωμα πιστοποιημένο, σε συνεργασία με το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο ("Εκπαίδευση στην Ογκολογία-Ελληνική Ακαδημία Ογκολογίας (ΕΑΚΟ)") υπάρχουν ώρες στις οποίες διδάσκεται αυτή η τέχνη. Προσφέρουμε, επίσης, κάποια μαθήματα με τον τίτλο "Academy", τα οποία δεν είναι αμιγώς ιατρικά. Αφορούν ζητήματα, όπως το burn out, η σχέση μας με τον ασθενή και η βελτίωση του εαυτού μας συνολικά μέσω του εμπλουτισμού των σφαιρικών μας γνώσεων (μαθήματα κλασικής παιδείας, τι μαθαίνουμε από τους αρχαίους Έλληνες κ.ά.).

Εσείς πώς προσεγγίζετε το ζήτημα της σχέσης γιατρού-ασθενούς;

Πιστεύω ότι δεν υπάρχει μεγάλη απόσταση μεταξύ γιατρού και ασθενούς, η απόσταση είναι πολύ μικρότερη από το πλάτος του γραφείου που τους χωρίζει στο ιατρείο. Ανά πάσα στιγμή μπορούν και οι γιατροί να βρεθούν από την άλλη πλευρά. Ας μην το ξεχνάμε αυτό. Προσωπικά, προσπαθώ να ακούω τις θεραπευόμενές μου και να δω τι είναι το πρωτεύον για εκείνες. Παράλληλα με την ορθή θεραπευτική προσέγγιση, προσπαθώ να βοηθήσω συνολικά τον άνθρωπο που έχω απέναντί μου.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

5 άχαστες γευστικές στάσεις στον Πειραιά: Φαγητό, ποτό και εμπειρίες που δεν χάνεις

Ο Πειραιάς δεν μιλάει μόνο ελληνικά, αλλά εντάσσει και άλλες κουζίνες στο γαστρονομικό του χάρτη. Να που θα φάμε και θα πιούμε στην επόμενη έξοδό μας.

Η ΚΗΔΕΙΑ ΤΟΥ 30 Σεπ 2025 | 12:53

Πέθανε ο γιατρός Ηλίας Νάστος - Η ανακοίνωση του ΕΔΟΕΑΠ

Η κηδεία του θα γίνει την Πέμπτη 2 Οκτωβρίου 2025, στη 1:00 μμ, στο Κοιμητήριο Παπάγου

30 Σεπ 2025 | 12:03

Βραστά αυγά ή ομελέτα: Τι είναι καλύτερο για απώλεια βάρους

Τα αυγά είναι σύμμαχος στη δίαιτα, αλλά ο τρόπος μαγειρέματος κάνει όλη τη διαφορά.

29 Σεπ 2025 | 11:40

Αθόρυβα και χωρίς πόνο: Τα 5 πρώιμα σημάδια καρκίνου του εντέρου στους νέους

Απλά σημάδια στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις – ειδικά αν είσαι κάτω των 50.

29 Σεπ 2025 | 11:30

Δίαιτα Okinawa: Το μυστικό των αιωνόβιων από το νησί της Ιαπωνίας - Πώς φτάνουν τα 100;

Πώς η διατροφή της Okinawa – μία από τις διάσημες Blue Zones – συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία.

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 11:30

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ 24 Σεπ 2025 | 19:18

Για καφέ έξω από το Ιπποκράτειο ο γιατρός που συνελήφθη για "φακελάκι" - Αναβλήθηκε ξανά η δίκη του για... λόγους υγείας

Συγγενής του γιατρού προσκόμισε στο δικαστήριο έγγραφο το οποίο πιστοποιεί ότι ο κατηγορούμενος νοσηλεύεται από τις 20/9 στη ΜΕΘ, αλλά ντοκουμέντο του Mega τον δείχνει να πίνει καφέ έξω από το Ιπποκράτειο

24 Σεπ 2025 | 13:00

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

23 Σεπ 2025 | 15:20

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

ΦΡΙΚΗ 22 Σεπ 2025 | 20:39

Χανιά: Έξι νέες καταγγελίες για ασέλγεια σε παιδιά από τον γιατρό της κατασκήνωσης

Τα νέα καταγγελλόμενα περιστατικά έρχονται να προστεθούν στις δύο υποθέσεις που ήδη χειρίζονται οι δικαστικές Αρχές και οδήγησαν στην προφυλάκισή του γιατρού

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

22 Σεπ 2025 | 14:00

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

20 Σεπ 2025 | 10:00

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.

19 Σεπ 2025 | 12:40

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

ΤΙ ΔΗΛΩΣΕ ΤΟ ΘΥΜΑ 19 Σεπ 2025 | 09:30

Ξεσπάει θύμα του στρατιωτικού γιατρού στη Λάρισα: "Δεν θέλω να ζήσει άλλη γυναίκα την κόλαση που έχω περάσει"

Νέες πληροφορίες βλέπουν το φως της δημοσιότητας για τον στρατιωτικό γιατρό από τη Λάρισα που τέθηκε σε διαθεσιμότητα, έπειτα από καταγγελίες για ενδοοικογενειακή βία και απειλές.

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΙΣΤΟΡΙΑ 18 Σεπ 2025 | 14:09

Γιατρός που ξεσκέπασε τη Μουρτζούκου έπεσε θύμα κλοπής στο μετρό: Αναγκάστηκε να ζητιανέψει για να γυρίσει στην Αμαλιάδα

Ο γιατρός Βαγγέλης Δημητρόπουλος είναι ο γιατρός που είχε παραλάβει τον μικρό Παναγιωτάκη από την υπόθεση Μουρτζούκου στα Επείγοντα του νοσοκομείου Αμαλιάδας

18 Σεπ 2025 | 12:48

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.

17 Σεπ 2025 | 13:45

Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις

Πώς ξεχωρίζεις τη θολούρα του μυαλού από τα πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ – και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

16 Σεπ 2025 | 12:30

Το χειρότερο φρούτο για το έντερο - Γιατί βλάπτει το πεπτικό, σύμφωνα με γιατρό του Harvard

Μπλε μούρα, ρόδια ή υπερώριμες μπανάνες; Ο Dr. Saurabh Sethi εξηγεί ποια φρούτα ενισχύουν ή βλάπτουν την υγεία του εντέρου σου.

16 Σεπ 2025 | 12:25

Τόνος σε νερό ή σε λάδι; Ποιες είναι οι σημαντικές διαφορές και τι να επιλέξεις

Μάθε πότε να βάζεις τόνο σε νερό και πότε σε λάδι στο πιάτο σου.

15 Σεπ 2025 | 13:44

Άννα Βίσση: Τα 3 πράγματα που δεν αλλάζει ποτέ στη ρουτίνα της

Μετά τις sold out συναυλίες στο Καλλιμάρμαρο, η Άννα Βίσση αποκαλύπτει τα μυστικά πίσω από την ενέργεια και τη φόρμα της.

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 12:15

Πώς να επιλέξεις ψωμί ολικής αλέσεως - Το καλύτερο για καλή πέψη και ενέργεια

Πώς το σωστό ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει την πέψη σου, να σου δώσει ενέργεια και να προστατεύσει την υγεία σου με απλούς τρόπους.

15 Σεπ 2025 | 12:00

Μυαλό "ξυράφι": 5 βασικές θρεπτικές ουσίες που σταματούν τη γήρανση εγκεφάλου

Πώς η διατροφή σου μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο δυνατό και τη μνήμη σε φόρμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

12 Σεπ 2025 | 23:00

Πέντε λόγοι για να μην πίνεις νερό από πλαστικά μπουκάλια

Προστάτεψε τον εαυτό σου και τον πλανήτη.

12 Σεπ 2025 | 16:26

Απώλεια βάρους σε 1 μήνα: Ιδέες για 5 βραδινά γεύματα που λειτουργούν

Εγκεκριμένες από διατροφολόγο και γεμάτες γεύση, θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς.

12 Σεπ 2025 | 16:26
ΣΤΟΝ ΣΚΑΙ 11 Σεπ 2025 | 23:00

"Με γονάτισε" λέει η σύζυγος του ασθενούς για τον γιατρό "φακελάκια" του Ιπποκρατείου- Ζήτησε επιτακτικά 3 χιλιάδες ευρώ

Η κυρία Σοφία μίλησε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΙ και περιέγραψε τα όσα της είπε ο γιατρός

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 11 Σεπ 2025 | 16:24

Ιπποκράτειο: Άρση απορρήτου των τραπεζικών λογαριασμών του γιατρού με τα "φακελάκια" - Είχε θυρίδες, νέες καταγγελίες

Ο κ. Μιχάλης είπε στο Open ότι, αφού η μητέρα του δεν έδωσε τα χρήματα στον γιατρό, εκείνος συνέχιζε να πιέζει για να πάρει τα χρήματά του τις επόμενες ημέρες

ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ 11 Σεπ 2025 | 07:00

Σάλος με τη σύλληψη του καρδιοχειρουργού για φακελάκι - "Γιατροί στο Ιπποκράτειο βγάζουν έως και 10.000 ευρώ την ημέρα"

Οι αστυνομικοί μπήκαν στο γραφείο, ακινητοποίησαν τον γιατρό και στη δεξιά τσέπη του παντελονιού του βρέθηκε ο φάκελος, ο οποίος περιείχε τα 3.000 ευρώ.

ΣΕΣΗΜΑΣΜΕΝΟΣ 10 Σεπ 2025 | 20:57

Ιπποκράτειο: Είχε καταδικαστεί για "φακελάκι" ο γνωστός καρδιοχειρουργός - Νέες καταγγελίες από συγγενείς ασθενών

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο γιατρός βρίσκεται αντιμέτωπος με κατηγορία για "φακελάκι", καθώς στο παρελθόν είχε καταδικαστεί πρωτοδίκως για παρόμοιο περιστατικό - Πληθαίνουν οι καταγγελίες

ΠΟΙΝΙΚΗ ΔΙΩΞΗ 10 Σεπ 2025 | 16:54

Ιπποκράτειο: Ελεύθερος με όρους ο γιατρός με το "φακελάκι" - Αναβλήθηκε για την Παρασκευή η δίκη του

Το δικαστήριο διέταξε να αφεθεί ελεύθερος ο κατηγορούμενος, επιβάλλοντάς του τον περιοριστικό όρο της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΤΟ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ 10 Σεπ 2025 | 16:37

Τατσόπουλος για γιατρό που συνελήφθη για "φακελάκια": Είναι ο άνθρωπος που έσωσε τη ζωή μου – Γηράσκω αεί διδασκόμενος

"Δίχως τις δικές του "αποφάσεις" και τις δικές του "πρωτοβουλίες" θα βρισκόμουν κάτω από το χορτάρι εδώ και μια εξαετία", είπε ο Πέτρος Τατσόπουλος για τον γιατρό

ΣΤΗΝ ΕΥΕΛΠΙΔΩΝ 10 Σεπ 2025 | 12:17

Στον εισαγγελέα ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής του "Ιπποκράτειου" για το φακελάκι - Του ασκήθηκε ποινική δίωξη [βίντεο]

Ο διευθυντής της καρδιολογικής στο "Ιπποκράτειο" ο οποίος συνελήφθη με φακελάκι οδηγήθηκε στον εισαγγελέα.

ΣΥΓΓΕΝΗΣ ΑΣΘΕΝΟΥΣ 10 Σεπ 2025 | 10:30

"Αν δεν μου δώσεις τα 3 χιλιάρικα, δεν τη βάζω στο χειρουργείο" – Νέα καταγγελία για τον καρδιοχειρουργό στο Ιπποκράτειο

Μετά το περιστατικό της σύλληψης του διευθυντή της καρδιοχειρουργικής κλινικής στο Ιπποκράτειο, για φακελάκι, το φως της δημοσιότητας βλέπουν και άλλες καταγγελίες για τον γιατρό.

10 Σεπ 2025 | 06:45

Πώς πιάστηκε στα πράσα ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής στο Ιπποκράτειο για φακελάκι

Η σύζυγος ασθενούς ήταν αυτή που κατήγγειλε ότι ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής του Ιπποκρατείου απαιτούσε χρηματικό αντάλλαγμα.

ΤΙ ΕΙΧΕ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΕΙ 09 Σεπ 2025 | 17:26

Ιπποκράτειο: Ο γιατρός ήθελε 5.000 ευρώ αλλά δέχθηκε να πάρει μόνο... 3.000 - Και ο προκάτοχός του έπαιρνε "φακελάκι"

Βίντεο ντοκουμέντο για τον προκάτοχό του στην καρδιοχειρουργική κλινική του Ιπποκράτειου - Είχε συλληφθεί το 2021

09 Σεπ 2025 | 17:23

Meal prep χωρίς άγχος: 5 τρόποι να έχεις έτοιμα γεύματα όλη την εβδομάδα

O απόλυτος οδηγός για να σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα φας κάθε μέρα.

09 Σεπ 2025 | 17:18

Σταμάτα να πίνεις εμφιαλωμένο νερό από μπουκάλι που έχει ζεσταθεί - Διατρέχεις αυτούς τους 4 κινδύνους

Το εμφιαλωμένο νερό που ζεστάθηκε μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία σου.

ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ 09 Σεπ 2025 | 10:14

Συνελήφθη διευθυντής της καρδιοχειρουργικής στο Ιπποκράτειο για φακελάκι 5.000 ευρώ

Στη σύλληψη διευθυντή της καρδιοχειρουργικής του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, καθώς ζητούσε φακελάκι από ασθενείς, προχώρησε η Αστυνομία.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 08 Σεπ 2025 | 09:55

Ανησυχία μετά τις καταγγελίες γυναικών για κακοποίηση από στρατιωτικό γιατρό - Εξακολουθεί να κυκλοφορεί ελεύθερος

Το υπουργείο Άμυνας επιβεβαίωσε ότι υπάρχει παραπομπή του ενστόλου στο Αεροδικείο, ωστόσο εκείνος εξακολουθεί να κυκλοφορεί ελεύθερος.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 08 Σεπ 2025 | 06:19

MyHealth app: Πώς θα μετράμε την πίεση και τους καρδιακούς παλμούς μας από την κάμερα του κινητού

Το MyHealth είναι εφαρμογή για κινητά μέσω της οποίας έχουμε πρόσβαση και μπορούμε να διαχειριστούμε μια σειρά από ιατρικά δεδομένα μας στο φάκελό μας.

06 Σεπ 2025 | 17:14

Κέρκυρα: Νέα καταγγελία παρενόχλησης κατά του 59χρονου γιατρού

Ο 59χρονος μετά την απολογία του χθες Παρασκευή, αφέθη ελεύθερος με περιοριστικούς όρους.

ΠΡΟΛΗΨΗ 06 Σεπ 2025 | 08:00

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: 5 αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 68.000 νέες διαγνώσεις και σχεδόν 33.000 θάνατοι από καρκίνο.

05 Σεπ 2025 | 15:45

Κοιμήθηκες λίγο; Τρεις τρόποι για να ανταπεξέλθεις μέσα στη μέρα σου και να έχεις ενέργεια

Σου έχει τύχει να ξυπνήσεις το πρωί και να νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου;

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 05 Σεπ 2025 | 14:10

Νέες αποκαλύψεις για τον στρατιωτικό γιατρό που κακοποίησε τρεις γυναίκες – Πρόσφατα πήρε μετάθεση για Λάρισα

Σύμφωνα με τις καταγγελίες, ο στρατιωτικός γιατρός καταφέρνει να αναβάλλει τις δίκες που εκκρεμούν εις βάρος του, λαμβάνοντας φύλλα πορείας.

ΤΙ ΚΑΤΑΓΓΕΛΛΕΙ Η ΚΟΠΕΛΑ 04 Σεπ 2025 | 19:28

Κέρκυρα: Συνελήφθη γιατρός για βιασμό 18χρονης - Είναι πατέρας 2 παιδιών

Στη μήνυση που κατέθεσε σε βάρος του παθολόγου, η 18χρονη υποστήριξε ότι, όταν επισκέφθηκε το ιατρείο του για εξετάσεις, εκείνος προχώρησε σε ασελγείς πράξεις.

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

ΤΙ ΕΙΠΕ ΣΥΓΓΕΝΗΣ 04 Σεπ 2025 | 08:31

Τρεις γυναίκες καταγγέλλουν στρατιωτικό γιατρό για ενδοοικογενειακή βία - "Είχε μαυρισμένο μάτι και χτυπημένα χείλη"

Τρεις γυναίκες καταγγέλλουν στέλεχος των Ενόπλων Δυνάμεων για ενδοοικογενειακή βία. "Παίρνει συνέχεια αναβολές", λέει αυτόπτης μάρτυρας.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 15:47

Βλέπεις θολά μόλις ξυπνάς το πρωί; 10 αιτίες που σου συμβαίνει αυτό

Μάθε γιατί βλέπεις θαμπά το πρωί και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 01 Σεπ 2025 | 06:20

Μόνο 1 στους 4 ασθενείς απαντούν στο SMS και βαθμολογούν τα νοσοκομεία - Ποιες ελλείψεις εντοπίζουν

Μόνο 1 στους 4 ασθενείς που παίρνουν εξιτήριο από νοσοκομείο και λαμβάνουν το σχετικό sms, με σκοπό την αξιολόγηση των υπηρεσιών που έλαβαν και της εμπειρίας τους, απαντούν τελικά.

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

29 Σεπ 2025 | 11:40

Αθόρυβα και χωρίς πόνο: Τα 5 πρώιμα σημάδια καρκίνου του εντέρου στους νέους

Απλά σημάδια στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις – ειδικά αν είσαι κάτω των 50.

29 Σεπ 2025 | 11:30

Δίαιτα Okinawa: Το μυστικό των αιωνόβιων από το νησί της Ιαπωνίας - Πώς φτάνουν τα 100;

Πώς η διατροφή της Okinawa – μία από τις διάσημες Blue Zones – συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 28 Σεπ 2025 | 14:05

Ευθειασμός του αυχένα: Σχεδόν 4 στους 10 ταλαιπωρούνται από πόνους - Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Ο ορθοπεδικός φυσικοθεραπευτής Κωσταντίνος Δανάλης μιλά αναλυτικά για τους προδιαθεσικούς παράγοντες, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση του ευθειασμού αυχένα

ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 27 Σεπ 2025 | 13:07

Το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κρήτη: 60χρονος στο νοσοκομείο με συμπτώματα μηνιγγίτιδας

Πρόκειται για άνδρα 60 ετών σε ανοσοκαταστολή από χωριό του Δήμου Ηρακλείου

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

25 Σεπ 2025 | 11:30

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

Η ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΠΥΥ 24 Σεπ 2025 | 18:23

Μυτιλήνη: Πρωτοποριακή επέμβαση -Τοποθετήθηκε αισθητήρας στην καρδιά 58χρονου, που προειδοποιεί για επερχόμενα προβλήματα

Η λεπτή επέμβαση διήρκεσε πάνω από τέσσερις ώρες, ενώ η συσκευή εκτιμάται ότι κοστίζει πάνω από 20.000 ευρώ και η προμήθειά της καλύπτεται πλήρως από τον ΕΟΠΥΥ.

24 Σεπ 2025 | 13:00

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΤΡΑΜΠ 24 Σεπ 2025 | 10:34

ΠΟΥ διαψεύδει Τραμπ: Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν έχει τεκμηριωθεί καμία συνεπής συσχέτιση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης, τόνισε ο ΠΟΥ σε ανακοίνωσή του.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

23 Σεπ 2025 | 15:20

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 22 Σεπ 2025 | 23:59

Γεωργιάδης: Πρώτο το ΚΑΤ στην ανάρτηση ραντεβού μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας

Ο Άδωνις Γεωργιάδης έδωσε "θερμά συγχαρητήρια στην Διοίκηση και τους εργαζομένους" του νοσοκομείου

22 Σεπ 2025 | 14:00

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 21 Σεπ 2025 | 14:11

Άδωνις Γεωργιάδης: Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού με όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ στο 1566

Στην ανάρτηση προστέθηκε και το βίντεο που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του νέου αριθμού 1566.

20 Σεπ 2025 | 10:00

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

19 Σεπ 2025 | 22:01

Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος

Έχει ήδη παρατηρηθεί ότι όσοι έχουν κακή στοματική υγεία είναι πιο ευάλωτοι στον καρκίνο του παγκρέατος

ΕΟΜ 19 Σεπ 2025 | 19:09

Χρονιά ρεκόρ το 2024 για τη δωρεά και τις μεταμοσχεύσεις οργάνων στην Ελλάδα

Το 2024 υπήρξε η 4η συνεχόμενη χρονιά με αυξητικό αποτύπωμα

19 Σεπ 2025 | 12:40

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.

MAYO CLINIC 19 Σεπ 2025 | 06:32

Μελέτη αποκαλύπτει τις κρυφές αιτίες εμφραγμάτων σε μικρότερες ηλικίες και ειδικά στις γυναίκες

Όταν οι γυναίκες πάθαιναν έμφραγμα, οι υποκείμενες αιτίες συχνά διαγιγνώσκονταν με λάθος τρόπο.

18 Σεπ 2025 | 12:48

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.