Follow us

Αυτές είναι οι έξι ομάδες τροφίμων που προστατεύουν την καρδιά - Τι ποσότητες πρέπει να τρώμε

Οι έξι τροφές που θωρακίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηροί καρποί, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά: Αυτές είναι οι έξι τροφές που θωρακίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο McMaster και το Hamilton Health Sciences του Ινστιτούτου Έρευνας Πληθυσμιακής Υγείας (PHRI) στον Καναδά κατέληξαν στο συμπέρασμα όσοι δεν καταναλώνουν αρκετές ποσότητες από τις παραπάνω ομάδες τροφίμων διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νόσων, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Διαπίστωσαν επίσης ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους, όπως για παράδειγμα με την κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων δημητριακών ολικής αλέσεως ή με την αποφυγή επεξεργασμένων αλλαντικών.

Οι ερευνητές άντλησαν δεδομένα από τη μεγάλης κλίμακας παγκόσμια μελέτη Prospective Urban and Rural Epidemiological (PURE) του PHRI. Επανέλαβαν τα ευρήματά τους σε πέντε ανεξάρτητες μελέτες που σχεδιάστηκαν για τη μέτρηση των αποτελεσμάτων σε διαφορετικές περιοχές σε όλο τον κόσμο και σε άτομα με ή χωρίς προηγούμενη καρδιαγγειακή νόσο.

Πόσο πρέπει να καταναλώνουμε από κάθε ομάδα

Σύμφωνα με τους ερευνητές, θα πρέπει να καταναλώνουμε:

-Φρούτα: 2-3 μερίδες ημερησίως
-Λαχανικά: 2-3 μερίδες ημερησίως
-Ξηροί καρποί: 1 μερίδα ημερησίως
-Γαλακτοκομικά: 2 μερίδες ημερησίως
-Όσπρια: 3–4 εβδομαδιαίες μερίδες την εβδομάδα
-Ψάρια: 2-3 εβδομαδιαίες μερίδες την εβδομάδα

Όσον αφορά τα δημητριακά ολικής αλέσεως θα πρέπει να περιοριστούμε σε μία μερίδα ημερησίως και το ίδιο ισχύει επίσης για το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας ή τα πουλερικά.

Διαβάστε Επίσης

Σημειώνεται πως τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται για το θάνατο 17,5 εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως, και μέχρι το 2030 αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί και να φτάσει τα 23 εκατομμύρια.

Παγκοσμίως, 1 στους 10 ανθρώπους ηλικίας 30-70 ετών πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων, αλλά τουλάχιστον το 80% αυτών των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να αποφευχθεί ή να αναβληθεί με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και με τακτικό έλεγχο. Η διακοπή του καπνίσματος, η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών νόσων.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Λένε πως αυτοί οι λαχανοντολμάδες είναι οι καλύτεροι στην Αθήνα

Έχουν λάχανο ντελικάτο κι ανάλαφρο σα φύλλο gyoza, κρύβουν μέσα τους μαυλιστική μπουκιά από κόκκινη γαρίδα, και σερβίρονται σε ένα όμορφο loft στο Μοναστηράκι, με τον Παρθενώνα σα καρτ-ποσταλ.

ΑΦΙΕΡΩΜΑ 16 Οκτ 2025 | 11:26

"Σούζυ τρως, και ψεύδεσαι και τρως" - Το ξεκαρδιστικό βίντεο της Finos Film για την Ημέρα Διατροφής

Η Φίνος Φιλμ δημοσίευσε ένα απολαυστικό αφιέρωμα με σκηνές από ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου, με αφορμή τη σημερινή Ημέρα Διατροφής.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Η ΑΠΟΦΑΣΗ 08 Οκτ 2025 | 16:38

Άρειος Πάγος: Οι παππούδες υποχρεούνται να πληρώνουν διατροφή όταν ο πατέρας δεν μπορεί ή δεν θέλει

Η υπόθεση με ζευγάρι παππούδων, οι οποίοι αρνήθηκαν να καταβάλουν 280 ευρώ μηνιαίως για τη διατροφή της εγγονής τους, παρότι διέθεταν σημαντική ακίνητη περιουσία και σταθερά εισοδήματα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

01 Οκτ 2025 | 16:18

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; 6 τεχνικές που λειτουργούν άμεσα

Η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Μάθε πώς να ηρεμήσει με ασφαλείς και εύκολες τεχνικές, όπως προτείνουν κορυφαίοι καρδιολόγοι.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

ΑΛΛΑΓΕΣ 29 Σεπ 2025 | 06:33

Ετοιμα γεύματα: Η νέα "μεγάλη κουζίνα" της λιανικής στην Ελλάδα

Η καθημερινότητα των καταναλωτών αλλάζει ταχύτατα, με τους Gen Z, τους Zillennials και τους Μillennials να επανακαθορίζουν τις διατροφικές συνήθειες σε παγκόσμιο και ελληνικό επίπεδο.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 23 Οκτ 2025 | 06:30

Ελπίδα στους καρκινοπαθείς δίνουν τα εμβόλια mRNA- Πώς "εκπαιδεύουν" το ανοσοποιητικό να πολεμά τους όγκους

Ασθενείς με καρκίνο που είχαν κάνει εμβόλιο mRNA για την Covid, πριν ξεκινήσουν ανοσοθεραπεία, έζησαν σημαντικά περισσότερο σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν εμβολιαστεί.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 10 Οκτ 2025 | 06:29

Πώς θα εμβολιαστούν φέτος τα παιδιά για την γρίπη: Πρεμιέρα για το ρινικό εμβόλιο - Νέες συστάσεις του υπουργείου Υγείας

Στα παιδιά που ο εμβολιασμός για γρίπη έχει ένδειξη, το αντιγριπικό εμβόλιο γίνεται μια φορά κάθε χρόνο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΥΓΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 06:42

Οι τρεις τρόποι για να κλείνουμε ραντεβού με γιατρούς στα δημόσια νοσοκομεία - Τι αλλάζει από σήμερα

Με τρεις τρόπους θα κλείνουμε από σήμερα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

ΦΟΙΝΙΚΟΥΝΤΑ 23 Οκτ 2025 | 15:52

"Στο κάμπινγκ αναγνώρισα έναν άνθρωπο. Θα το φτιάξω, ξέρω έναν από μέσα" - Ο διάλογος των 22χρονων μετά τη διπλή δολοφονία

Αποκαλυπτικοί είναι οι διάλογοι ανάμεσα στους δύο 22χρονους, οι οποίοι προφυλακίστηκαν για τη διπλή δολοφονία στη Φοινικούντα

ΒΑΡΙΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ 23 Οκτ 2025 | 15:28

ΟΠΕΚΕΠΕ: "Εγκληματική οργάνωση, απάτη και ξέπλυμα μαύρου χρήματος" - Δίωξη για τρία κακουργήματα στους 37 συλληφθέντες

Η εισαγγελική έρευνα που είναι σε εξέλιξη από το καλοκαίρι, φαίνεται να έχει συλλέξει σωρεία στοιχείων για τη δράση των κατηγορουμένων

Η ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΤΟΥΣ 23 Οκτ 2025 | 14:33

Γκάζι: "Ήπιαμε ένα μπουκάλι βότκα πριν το κλαμπ, μετά βγήκε έξω και κατέρρευσε" - Τι αποκαλύπτουν οι φίλοι της 16χρονης

Η ιατροδικαστική εξέταση έδειξε ότι ο θάνατος της 16χρονης επήλθε από πνευμονική εμβολή, ωστόσο αναμένονται τα αποτελέσματα των τοξικολογικών και ιστολογικών εξετάσεων.

23 Οκτ 2025 | 13:41

Από πνευμονική εμβολή ο θάνατος της 16χρονης στο Γκάζι - Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση

Από πνευμονική εμβολή ο θάνατος της 16χρονης στο Γκάζι τα ξημερώματα της Κυριακής, έξω από κέντρο διασκέδασης.

36 ΣΥΛΛΗΨΕΙΣ 23 Οκτ 2025 | 13:01

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πώς δρούσε το κύκλωμα με τις παράνομες επιδοτήσεις - Αυτά είναι τα οχήματα που κατασχέθηκαν [εικόνες]

Συνελήφθησαν 36 άτομα, με τη ζημία από τις παράνομες επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ να ανέρχεται σε τουλάχιστον 5 εκατ. ευρώ

ΕΙΚΟΝΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ 23 Οκτ 2025 | 12:59

Η κακοκαιρία χτύπησε τη Μεσσηνία: Ποτάμια οι δρόμοι - Απεγκλωβισμοί οδηγών [εικόνες]

Εικόνες καταστροφής άφησε πίσω της η κακοκαιρία στον παραλιακό δρόμο της Τερψιθέας στη Μεσσηνία, με τα προβλήματα που έχουν προκληθεί στο παράλιο μέτωπο και το παράπλευρο δίκτυο επικοινωνίας είναι πολύ σοβαρά.

23 Οκτ 2025 | 12:48

Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την πρόβα για τη στρατιωτική παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου

Στην τελική ευθεία μπαίνουν οι προετοιμασίες στη Θεσσαλονίκη για τη μεγάλη στρατιωτική παρέλαση που θα πραγματοποιηθεί ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου.

ΕΝΤΑΣΗ 23 Οκτ 2025 | 12:35

Επεισόδια στο Μεταξουργείο μεταξύ αστυνομίας και εκπαιδευτικών που διαδήλωναν κατά της σύμπτυξης τμημάτων [εικόνες- βίντεο]

Εκπαιδευτικοί σύλλογοι αντιδρούν στις συμπτύξεις τμημάτων 12 σχολείων της περιοχής.

ΣΤΟ ΜΙΚΤΟ ΟΡΚΩΤΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ 23 Οκτ 2025 | 12:21

Δίκη Βαλυράκη: "Ήταν ξυλοκοπημένος, είχε μελανιές στο κεφάλι του και αμυντικά τραύματα", κατέθεσε ο μικρότερος γιος του

Ο Αλέξανδρος Βαλυράκης, μικρότερος γιος του πρώην υπουργού, δήλωσε ότι ο πατέρας του θανατώθηκε από τα σφοδρά χτυπήματα που του κατάφεραν οι δύο κατηγορούμενοι ψαράδες.

ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ 23 Οκτ 2025 | 11:52

Γρεβενά: 23χρονη έχει εξαφανιστεί από τη Δευτέρα - Πιθανός κίνδυνος για τη ζωή της

Η Σοφία Γιαγκούνοβα έχει ύψος 1,80, είναι αδύνατη, έχει καστανόξανθα μαλλιά και γαλανά μάτια.

23 Οκτ 2025 | 11:09

Αλλαγή ώρας: Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών

Στις 04:00 τα ξημερώματα οι δείκτες θα δείχνουν 03:00.

ΡΑΓΔΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ 23 Οκτ 2025 | 11:02

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Κινηματογραφική άφιξη των 37 συλληφθέντων στη ΓΑΔΑ - Με... 25 συμβατικά οχήματα

Με κινηματογραφικό τρόπο, ένα κονβόι 25 αυτοκινήτων, έφτασαν στην Αθήνα οι συλληφθέντες για την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ.

ΜΥΣΤΗΡΙΟ 23 Οκτ 2025 | 10:58

Αλληλοδιαψεύδονται Ευαγγελισμός και Αστυνομία για τον θάνατο της 16χρονης στο Γκάζι: "Δεν προκύπτει τηλεφώνημα"

Περιπλέκονται τα πράγματα γύρω από τον θάνατο της 16χρονης στο Γκάζι, μετά από έξοδο με φίλους της σε νυχτερινό κέντρο της περιοχής.

ΣΤΗ ΜΕΘ 23 Οκτ 2025 | 10:13

Αλιμος: 15χρονος έπαθε καρδιακή ανακοπή στο γυμναστήριο - Νοσηλεύεται διασωληνωμένος

Ένας 15χρονος υπέστη ανακοπή καρδιάς ενώ βρισκόταν μέσα σε γυμναστήριο επί της λεωφόρου Αλίμου.

ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ ΑΝΑΛΥΤΗΣ 23 Οκτ 2025 | 10:13

"Παράτυπη η μεταφορά της Δέσποινας Βανδή με περιπολικό", λέει ο Μπαλάσκας [βίντεο]

Έντονες είναι οι αντιδράσεις που έχει προκαλέσει το βίντεο το οποίο απεικονίζει τη μεταφορά της Δέσποινας Βανδή με περιπολικό μετά από μηχανική βλάβη που παρουσίασε το αυτοκίνητό της στη Χαλκιδική.

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ 23 Οκτ 2025 | 09:32

Χρυσοχοΐδης για τον θάνατο της 16χρονης στο Γκάζι: Εγκληματίας ο καταστηματάρχης που πουλάει ποτά μπόμπες

Για τον τραγικό θάνατο της 16χρονης στο Γκάζι, μίλησε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης.

ΝΕΚΡΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ 23 Οκτ 2025 | 09:31

Θάνατος 16χρονης στο Γκάζι: Το υπουργείο Υγείας διαψεύδει την ΕΛ.ΑΣ. - "Ο Ευαγγελισμός τους ενημέρωσε, όχι ο πατέρας"

Η 1η ΥΠΕ διαψεύδει την Αστυνομία, η οποία ανέφερε πως ο πατέρας της άτυχης κοπέλας ενημέρωσε τις Αρχές για τον θάνατό της.

ΤΑ ΞΗΜΕΡΩΜΑΤΑ 23 Οκτ 2025 | 08:46

Ανείπωτη τραγωδία στη Λάρισα: Πέθανε βρέφος μόλις ενός μηνός

Ανείπωτη τραγωδία, σημειώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης στη Λάρισα.

ΜΗΤΡΟΚΤΟΝΙΑ 23 Οκτ 2025 | 08:18

Τρίκαλα: Μαρτυρικός ο θάνατος της 54χρονης που δολοφονήθηκε από τον 18χρονο γιο της - "Ντρέπονταν για τη μαμά τους"

Σοκάρουν τα στοιχεία της ιατροδικαστικής εξέτασης στη σορό της 54χρονης που δολοφονήθηκε από τα χέρια του 18χρονου γιου της στα Τρίκαλα.

ΔΙΠΛΟ ΦΟΝΙΚΟ 23 Οκτ 2025 | 08:14

Φοινικούντα: Ο 68χρονος ήθελε να πουλήσει το κάμπινγκ 13 εκατ. ευρώ - Πάνω από 30 εκατ. η περιουσία του

Στο κάδρο των ερευνών στενό συγγενικό πρόσωπο του 68χρονου. Να βρεθούν όλοι οι δολοφόνοι ζητά η ανιψιά του 68χρονου.

ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΑ 23 Οκτ 2025 | 07:51

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Αρπαξαν πάνω από 10 εκατ. ευρώ παράνομες επιδοτήσεις - Εκαναν... dolce vita με ταξίδια και αυτοκίνητα

Η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία αναφέρει ότι συνέλαβε 37 μέλη οργανωμένης εγκληματικής ομάδας που εμπλέκεται σε εκτεταμένη απάτη αγροτικών επιδοτήσεων και νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες.

ΤΟ ΠΡΩΙ 23 Οκτ 2025 | 07:41

Εντοπισμός και διάσωση 63 αλλοδαπών νοτιοδυτικά της Ζακύνθου

Επιχείρηση εντοπισμού και διάσωσης 63 αλλοδαπών που επέβαιναν σε ιστιοφόρο πραγματοποιήθηκε στη θαλάσσια περιοχή νοτιοδυτικά της Ζακύνθου υπό τον συντονισμό του ΕΚΣΕΔ.

ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ 23 Οκτ 2025 | 07:37

Κίνηση: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό, στο "κόκκινο" η λεωφόρος Αθηνών λόγω τροχαίου

Από νωρίς το πρωί της Πέμπτης, ξεκίνησαν τα δύσκολα για τους οδηγούς στους δρόμους καθώς τεράστια είναι η κίνηση στον Κηφισό.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 23 Οκτ 2025 | 07:00

Καιρός: "Φθινόπωρο" και σήμερα με βροχές και καταιγίδες σε πολλές περιοχές - Πότε αλλάζει το σκηνικό

Αστατος θα συνεχιστεί και σήμερα ο καιρός, με βροχές και καταιγίδες πιθανώς κατά τόπους ισχυρές.

ΣΤΟ ΓΚΑΖΙ 23 Οκτ 2025 | 06:42

Θάνατος 16χρονης από αλκοόλ στο Γκάζι: Ο πατέρας της μας ενημέρωσε, λέει η αστυνομία - Χάθηκε πολύτιμος χρόνος

Ο πατέρας πίστευε αρχικά ότι η 16χρονη λιποθύμησε στον δρόμο και δεν είχε προχωρήσει σε κάποια καταγγελία.

ΔΕΙΤΕ 23 Οκτ 2025 | 06:00
ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΡΑΦΕΙΟΚΡΑΤΙΑΣ 22 Οκτ 2025 | 23:38

Χωρίς σχολικό κτίριο οι μαθητές του 2ου Ειδικού Σχολείου Θέρμης - Μαθητές με αναπηρίες βρίσκονται "στον αέρα"

Το σχολικό τους κτίριο κρίθηκε ακατάλληλο για λόγους ασφάλειας και σφραγίστηκε πριν από ενάμιση χρόνο και έκτοτε δεν έχει βρεθεί λύση

ΗΤΑΝ Ο ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΤΟΥ ΟΔΗΓΟΣ 22 Οκτ 2025 | 23:23

Διονύσης Σαββόπουλος: Όταν ο Μάνος Χατζηδάκις του απαγόρευσε να παίζει τα τραγούδια του - "Ήταν μια στάση ζωής"

"Οσοι περάσαμε από κοντά του, αλλάξαμε τρόπο σκέψης", είχε δηλώσει για τον Μάνο Χατζηδάκι ο Διονύσης Σαββόπουλος

ΤΙ ΙΣΧΥΡΙΣΤΗΚΕ 22 Οκτ 2025 | 22:29

ΟΠΕΚΕΠΕ: Απάντησε ο "Φραπές" για τα εκατομμύρια και την Jaguar - "Ηταν του 1999 και κατεστραμμένη, έγινε παλιοσίδερα"

Εκτός από τα χρήματα ή Αρχή εντόπισε να έχει στην κατοχή του και οκτώ αυτοκίνητα μεταξύ τον οποίων και μια Τζάγκουαρ

ΤΙ ΕΙΠΕ 22 Οκτ 2025 | 20:56

Με τρεμάμενη φωνή ο Γιάννης Πρετεντέρης για τον Σαββόπουλο στον αέρα του Mega: "Ήταν ο κηδεμόνας μας" [βίντεο]

Ο Γιάννης Πρετεντέρης δεν μπόρεσε να κρύψει τη συγκίνησή του για τον θάνατο του Διονύση Σαββόπουλου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Mega

ΠΕΘΑΝΕ ΚΑΙ Ο ΣΚΥΛΟΣ ΤΗΣ 22 Οκτ 2025 | 20:41

Τραγωδία στην Ανάφη: Νεκρή 57χρονη γυναίκα μετά από φωτιά στο σπίτι της

Πίσω από τις πόρτες του σπιτιού στην Ανάφη είχαν τοποθετηθεί ογκώδη έπιπλα, γεγονός που έκανε ακόμη πιο δύσκολη την επιχείρηση των Αρχών

ΣΕ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟ ΜΑΓΑΖΙ 22 Οκτ 2025 | 20:38

Γκάζι: Αυτή είναι η 16χρονη που πέθανε από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - Άλλες τρεις κλήσεις για μέθη και λιποθυμία στο ΕΚΑΒ

Σύμφωνα με πληροφορίες από αστυνομικές πηγές η 16χρονη διασκέδαζε εντός του καταστήματος, που βρίσκεται επί της οδού Δεκελέων - Ένιωσε αδιαθεσία και κατέρρευσε στο πεζοδρόμιο

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ESPAD ΤΟ 2024 22 Οκτ 2025 | 19:01

Ανησυχητικά στοιχεία για τα 16χρονα στην Ελλάδα: Πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ σε κατανάλωση αλκοόλ, χρήση καπνού και τυχερά παιχνίδια

Προβληματισμό προκαλεί το το συμπέρασμα της έρευνας ESPAD το 2024, που υλοποιείται σε 37 χώρες

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΤ1 22 Οκτ 2025 | 18:54

Φοινικούντα: Αποκαλυπτικοί διάλογοι των δύο 22χρονων - "Πού με έμπλεξες;" - "Θα τα φτιάξω όλα, ξέρω έναν συγγενή που ήταν μπροστά"

Οι δύο κατηγορούμενοι για το διπλό έγκλημα στη Φοινικούντα συναντήθηκαν δύο ημέρες μετά σε πολύ γνωστή καφετέρια της Αθήνας - Τι κατέθεσε ο φερόμενος ως δράστης

ΚΟΜΒΙΚΗ Η ΕΠΕΜΒΑΣΗ ΤΩΝ ΠΑΡΕΥΡΙΣΚΟΜΕΝΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ 22 Οκτ 2025 | 18:34

Περιστέρι: Η συγκλονιστική στιγμή που το δίχρονο παιδάκι εγκλωβίζεται κάτω από μηχανάκι - Πανικός στην περιοχή [βίντεο]

Περαστικοί και προσωπικό καταστήματος εστίασης έσπευσαν να απεγκλωβίσουν το παιδί που βίωσε τον τρόμο στο Περιστέρι

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 22 Οκτ 2025 | 18:17

Σοκ στο Γκάζι: 16χρονη έπεσε νεκρή στον δρόμο από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - Διασκέδαζε σε νυχτερινό κλαμπ

Τα ξημερώματα της Κυριακής η 16χρονη βγήκε από το νυχτερινό μαγαζί, περπάτησε μερικά μέτρα και έπεσε στον δρόμο λιπόθυμη - Μεταφέρθηκε στον Ευαγγελισμό όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός της

ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΙ 22 Οκτ 2025 | 18:04

Ένοπλες Δυνάμεις: Η Ελλάδα έχει δυνατότητα παραγωγής άνω των 1.000 drones τον χρόνο

Με πρωτοβουλία του ΓΕΣ, το Τμήμα αυτό αναβαθμίστηκε και έγινε γραμμή ανάπτυξης, παραγωγής λογισμικού, drones, εξομοιωτών πτήσης drones, αλλά και συντήρησής τους

"ΕΦΥΓΕ" 81 ΕΤΩΝ 22 Οκτ 2025 | 17:22

Σαββόπουλος: Ντοκουμέντα από τη λογοκρισία του θρυλικού "Ζεϊμπέκικου" από τη Χούντα λόγω "ανατρεπτικών νοημάτων"

Το τραγούδι του Σαββόπουλου απερρίφθη υπό της πρωτοβάθμιας επιτροπής "διότι δεν συνεμορφώθη με τας υποδείξεις της επιτροπής και περιέχει ανατρεπτικά νοήματα".

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ Η ΕΡΕΥΝΑ 22 Οκτ 2025 | 17:14

ΟΠΕΚΕΠΕ: Αυτός είναι ο "εγκέφαλος" της σπείρας με τους 37 συλληφθέντες - Xωρίς χωράφια πήραν επιδοτήσεις 20 εκατ. ευρώ

Μεταξύ των 37 είναι σερβιτόροι, μάγειρες, υπάλληλοι ξενοδοχείου, οδηγοί, ανειδίκευτοι εργάτες, ηλεκτρολόγοι μηχανικοί, φυσικοθεραπευτές, πωλητές,

22 Οκτ 2025 | 16:27

Παρουσίαση νέου ενιαίου Ωνάσειου Νοσοκομείου [εικόνες]

Η δομή του νέου ενιαίου Ωνάσειου Νοσοκομείου

ΣΤΟ STAR 22 Οκτ 2025 | 16:20

Φοινικούντα: Στην αντεπίθεση η ανιψιά του 68χρονου - Οι "περίεργες" συναντήσεις του ανιψιού μετά την κηδεία

Η ανιψιά του 68χρονου θα προχωρήσει σε όλες τις απαραίτητες ενέργειες ώστε να σφραγιστεί το σπίτι του θείου της στη Φοινικούντα, καθώς είναι πεπεισμένη πως οι απαντήσεις βρίσκονται εκεί

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 22 Οκτ 2025 | 15:32

Ωρωπός: Μητέρα πήγε το λιπόθυμο βρέφος της στο ΑΤ - Μεταφέρθηκαν με περιπολικό στο νοσοκομείο

Χάρη στην άμεση κινητοποίηση της Άμεσης Δράσης και της ομάδας ΔΙ.ΑΣ., το βρέφος δύο ετών έφτασε στο νοσοκομείο σε λιγότερο από 30 λεπτά και έχει διαφύγει τον κίνδυνο

Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΩΝ 22 Οκτ 2025 | 15:23

Θα γράψει μέχρι και 30άρια ο υδράργυρος τις επόμενες ημέρες - Τι καιρό θα κάνει την 28η Οκτωβρίου

Η πρόγνωση του καιρού μέχρι και την επέτειο της 28ης Οκτωβρίου

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 22 Οκτ 2025 | 15:23

28η Οκτωβρίου: Αυξημένα μέτρα της Τροχαίας σε όλη την επικράτεια - Απαγόρευση κυκλοφορίας των φορτηγών άνω των 3,5 τόνων

Μέτρα από την Τροχαία από Παρασκευή 24 Οκτωβρίου έως και την Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2025, με σκοπό την ασφαλή μετακίνηση των πολιτών και την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων.

ΣΟΚ 22 Οκτ 2025 | 14:47

Τρίκαλα: Ο 18χρονος στραγγάλισε με απίστευτη δύναμη την 54χρονη μητέρα του - Τι δείχνει η νεκροτομή

Από τη νεκροτομή που έγινε στη σορό της 54χρονης προκύπτει ότι ο θάνατός της προήλθε από στραγγαλισμό - Ο 18χρονος γιος της την έσφιγγε με την πετσέτα

22 Οκτ 2025 | 14:46

The Mamagers Family Fun Day στο Ellinikon Experience Park: Μια Κυριακή γεμάτη παιχνίδι, μουσική και φαντασία!

Μια γιορτή για γονείς & παιδιά! Tην Κυριακή 2 Νοεμβρίου σας περιμένουμε στο The Mamagers Family Fun Day για παιχνίδι, διασκέδαση και live concert από τους The Burger Project!

ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟ ΜΝΗΜΕΙΟ 22 Οκτ 2025 | 14:33

Άγνωστος Στρατιώτης: Νέα συγκέντρωση απόψε κατά της τροπολογίας - Όλοι οι συγγενείς θα είμαστε εδώ, λέει συγγενής θύματος

"Όλη αυτή η προσπάθεια γίνεται καθαρά και μόνο για να αποπροσανατολίσει την κουβέντα από τα σημαντικά ζητήματα[...]για τα Τέμπη", λέει γιος θύματος

ΠΛΗΜΜΥΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ 22 Οκτ 2025 | 14:33

Ζάκυνθος: Προβλήματα στο οδικό δίκτυο από την κακοκαιρία

Οι αρχές απευθύνουν έκκληση στους πολίτες να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις.

ΑΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΑ 22 Οκτ 2025 | 14:11
22 Οκτ 2025 | 12:45

Φοινικούντα: "Η δολοφονία έγινε λόγω της μεγάλης περιουσίας του 68χρονου" - "Εμπλέκονται και άλλα άτομα", λέει ο Καλλιακμάνης

Πεπεισμένη ότι η διπλή δολοφονία έγινε για την πολύ μεγάλη περιουσία του 68χρονου ιδιοκτήτη του κάμπινγκ στη Φοινικούντα είναι η ανιψιά του.

ΣΤΟ Α' ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ 22 Οκτ 2025 | 12:20

Δημοσία δαπάνη η κηδεία του Διονύση Σαββόπουλου - Ποια ημέρα θα γίνει

Στο Α' Νεκροταφείο και δημοσία δαπάνη η κηδεία του Διονύση Σαββόπουλου.

ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΑΣΤΕΓΩΝ 22 Οκτ 2025 | 11:47

Χάρης Δούκας: "Mε την καταγραφή φωτίζουμε την πραγματική εικόνα της αστεγίας στην Αθήνα"

Mε την καταγραφή που πραγματοποιείται έπειτα από επτά χρόνια, φωτίζουμε την πραγματική εικόνα της αστεγίας στην Αθήνα, λέει ο δήμαρχος της Αθήνας.

ΕΣΠΕΥΣΕ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕΙ 22 Οκτ 2025 | 11:21

Στιγμές τρόμου για νεαρή γυναίκα στο Ηράκλειο: Τη χτύπησε άγρια ο σύντροφός της

Η 34χρονη γυναίκα κατήγγειλε τον 32χρονο, χωρίς να ζητήσει βοήθεια από δομή ή να της δοθεί panic button.

ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 22 Οκτ 2025 | 11:12

37 συλλήψεις για το σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Τουλάχιστον πέντε εκατ. ευρώ από παράνομες επιδοτήσεις

Ανάμεσα στους συλληφθέντες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ φέρονται να είναι άτομα που έδιναν ψευδείς βεβαιώσεις σε αγρότες και κτηνοτρόφους.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 11:00

Φοινικούντα: Βίντεο ντοκουμέντο δείχνει τον 22χρονο στα ΚΤΕΛ Καλαμάτας μετά το φονικό - Ελεγε ότι διέφυγε κολυμπώντας

Νέα δεδομένα προκύπτουν στην υπόθεση του διπλού φονικού στη Φοινικούντα, καθώς φαίνεται πως καταρρίπτονται κάποιοι από τους ισχυρισμούς του ενός εκ των δύο 22χρονων που έχουν συλληφθεί για την υπόθεση.

ΕΚΕΙ ΜΕΓΑΛΩΣΕ 22 Οκτ 2025 | 10:56

Στη γειτονιά του Διονύση Σαββόπουλου στη Θεσσαλονίκη - Ποιοι ήταν οι "Επαναστάτες της Οδού Ζάννα"

"Η πυξίδα μου πάντα κοιτάζει προς τον Βορρά", έλεγε ο σπουδαίος Διονύσης Σαββόπουλος, που σε κάθε ευκαιρία αναφερόταν στη γενέτειρα πόλη του, τη Θεσσαλονίκη.

ΝΕΑ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ 22 Οκτ 2025 | 10:19

Καταγγελία από τον Πάνο Ρούτσι: "Όχημα χωρίς πινακίδες πήγε να με πατήσει"

Σε μια ακόμα σοβαρή καταγγελία προχώρησε ο Πάνος Ρούτσι, υποστηρίζοντας ότι πριν από πέντε ημέρες, όχημα χωρίς πινακίδες και με φιμέ τζάμια προσπάθησε να τον χτυπήσει.

ΒΙΝΤΕΟΚΛΗΣΕΙΣ 22 Οκτ 2025 | 10:06

Θεσσαλονίκη: 52χρονος ζητούσε από 9χρονο να του στείλει φωτογραφίες με εσώρουχα

Σε έρευνα στο σπίτι του 52χρονου, ο οποίος φέρεται να είχε φιλικές σχέσεις με την οικογένεια του ανήλικου, βρέθηκε και κατασχέθηκε ένα κινητό τηλέφωνο.

ΥΠΟ ΤΗΝ ΕΠΗΡΕΙΑ ΟΥΣΙΩΝ 22 Οκτ 2025 | 09:23

Τροχαίο στο Περιστέρι: Οδηγός έχασε τον έλεγχο του ΙΧ - Παιδί εγκλωβίστηκε κάτω από μηχανάκι

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε στο Περιστέρι το βράδυ της Τρίτης όταν οδηγός κάμπριο ΙΧ, που φέρεται να βρισκόταν υπό την επήρεια ουσιών, έχασε τον έλεγχο του οχήματος.

ΔΙΑΡΡΗΞΗ 22 Οκτ 2025 | 08:53

Πικέρμι: Θύματα ληστείας μητέρα με 2 παιδιά στο σπίτι τους -"Βγήκα στο μπαλκόνι, άρχισα να φωνάζω 'βοήθεια κλέφτες'"

Τρεις κουκουλοφόροι, κρατώντας λοστό, έσπασαν το τζάμι και εισέβαλαν στο σπίτι, ερχόμενοι πρόσωπο με πρόσωπο με τη γυναίκα.

ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΟ ΑΝΤΙΟ 22 Οκτ 2025 | 08:27

Ο Αρκάς αποχαιρετά τον Διονύση Σαββόπουλο με τον "Καραγκιόζη": "Καλό σου ταξίδι…"

Με τον δικό του, μοναδικό τρόπο, ο Αρκάς αποχαιρέτησε τον Διονύση Σαββόπουλο, ο οποίος έφυγε από τη ζωή το βράδυ της Τρίτης, 21 Οκτωβρίου, σε ηλικία 81 ετών.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 22 Οκτ 2025 | 08:03

Καιρός: Διήμερο με ισχυρές βροχές και καταιγίδες – Ποιες περιοχές θα βρεθούν στο επίκεντρο

Αστατος αναμένεται ο καιρός σήμερα και αύριο, Πέμπτη, με βροχές και καταιγίδες που θα εκδηλωθούν στις περισσότερες περιοχές της χώρας.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 07:30

Ποιος είναι ο 24χρονος δολοφόνος στο Περιστέρι - Γιος πρώην αστυνομικού και ανιψιός υφυπουργού της κυβέρνησης

Γιος πρώην αστυνομικού και ανιψιός υφυπουργού της κυβέρνησης είναι ο νεαρός που παραδόθηκε στις αρχές και κατηγορείται για τη δολοφονία 37χρονου σε κλαμπ στο Μπουρνάζι.

ΤΡΙΚΑΛΑ 22 Οκτ 2025 | 07:00

"Είχε πολλούς συντρόφους και με ενοχλούσε αυτό": Σοκάρει ο 18χρονος μητροκτόνος - Οι καυγάδες και το bullying

Όταν έφθασαν οι αστυνομικοί εντόπισαν την άτυχη γυναίκα νεκρή στο σαλόνι και ο 18χρονος σχεδόν δίπλα της στην πολυθρόνα.