Follow us

Τα έξι οφέλη της διαλειμματικής νηστείας: Τι δείχνουν τα αποτελέσματα 23 μελετών

Εκτός όμως από την απώλεια βάρους, πού αλλού μπορεί να ωφελήσει η διαλειμματική νηστεία.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
ΔΙΑΙΤΑ

Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια για την απώλεια βάρους, καθώς βασίζεται κυρίως στο χρόνο των γευμάτων, γεγονός που την καθιστά πιο απλή σε σχέση με άλλες δίαιτες που απαιτούν υπολογισμό θερμίδων ή περιορισμό συγκεκριμένων τροφών.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές παραλλαγές της, όπως η μέθοδος 16/8 (δεν τρώμε για 16 ώρες την ημέρα αλλά μόνο μέσα σε ένα "παράθυρο" 8 ωρών) και η δίαιτα 5:2 (κατανάλωση κανονικών γευμάτων για 5 ημέρες την εβδομάδα και περιορισμός των θερμίδων στις 500-600 για τις άλλες 2 ημέρες).

Εκτός όμως από την απώλεια βάρους, πώς επηρεάζει την καρδιά;

Ένας τρόπος για την αξιολόγηση της επίδρασης μιας δίαιτας ή άλλης θεραπείας είναι η συγκέντρωση αποτελεσμάτων από πολλές διαφορετικές τυχαιοποιημένες δοκιμές, δημιουργώντας αυτό που ονομάζεται μετα-ανάλυση. Μια άλλη εκδοχή —που ονομάζεται "ανασκόπηση ομπρέλας"— προχωρά ένα βήμα παραπέρα συνδυάζοντας τα αποτελέσματα από πολλές διαφορετικές μετα-αναλύσεις και άλλα άρθρα ανασκόπησης.

Αυτό ακριβώς έκανε μια ομάδα ερευνητών με τη διαλειμματική νηστεία. Στην "ανασκόπηση ομπρέλας" τους, που δημοσιεύθηκε στο eClinical Medicine, συνδύασε αποτελέσματα από 23 μετα-αναλύσεις και ανασκοπήσεις μελετών για τη διαλειμματική νηστεία, οι οποίες περιλάμβαναν κυρίως άτομα με υπερβολικό βάρος ή παχύσαρκα, καθώς και ορισμένα με διαβήτη ή μεταβολικό σύνδρομο, όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Οι ερευνητές βρήκαν σημαντικά στοιχεία που δείχνουν ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να μειώσει:

-την περίμετρο μέσης
-τη λιπώδη μάζα
-τα τριγλυκερίδια
-την LDL και τη συνολική χοληστερόλη
-την ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
-τη συστολική αρτηριακή πίεση.

"Γενικά, η διαλειμματική νηστεία έχει καλό προφίλ ασφάλειας", αναφέρει ο Δρ. Armen Yerevanian, ενδοκρινολόγος στο Massachusetts General Hospital, το οποίο συνδέεται με το Χάρβαρντ. Ωστόσο, άτομα με διαβήτη που βασίζονται στην ινσουλίνη και ορισμένα φάρμακα για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πρέπει να είναι προσεκτικά. Για αυτούς, η νηστεία δεν είναι επικίνδυνη, αλλά απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό με τον γιατρό τους, ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος υπογλυκαιμίας.

Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, η διαλειμματική νηστεία πιθανότατα βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και άλλους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, επειδή προάγει την απώλεια βάρους. Λόγω των χρονικών περιορισμών, είναι φυσικό να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες, ειδικά αν περιορίσουμε τη βραδινή υπερκατανάλωση φαγητού. Επιπλέον, όταν δεν τρώμε για μεγάλες χρονικές περιόδους, το σώμα αρχίζει να καίει το αποθηκευμένο λίπος.

Διαβάστε Επίσης

"Το μεγαλύτερο πρόβλημα με τη διαλειμματική νηστεία είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να τη διατηρήσετε μακροπρόθεσμα", λέει ο Δρ. Yerevanian. Οι περισσότερες μελέτες της συγκεκριμένης πρακτικής έχουν διάρκεια από 12 έως 16 εβδομάδες, αν και ορισμένες έχουν φτάσει έως και έξι μήνες. Είναι πιο εύκολο να ακολουθείτε μια δίαιτα όταν βρίσκεστε υπό παρακολούθηση ως μέρος μιας μελέτης, εξηγεί ο ίδιος.

Στην πραγματική ζωή, όμως, είναι συχνά δύσκολο να ακολουθήσουμε ένα αυστηρό πρόγραμμα γευμάτων όταν ταυτόχρονα διαχειριζόμαστε δουλειά, οικογενειακές και κοινωνικές υποχρεώσεις.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Όλοι (θα) πάνε Πανόρμου: Το νέο χοτ μπαρ της Αθήνας μόλις άνοιξε στους Αμπελόκηπους

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

16 Οκτ 2025 | 12:25

8 λάθη που κάνεις με τη διαλειμματική νηστεία και δεν έχεις αποτέλεσμα

Μάθε ποια λάθη σαμποτάρουν τη διαλειμματική νηστεία σου και πώς να δεις πραγματικά αποτελέσματα.

ΑΦΙΕΡΩΜΑ 16 Οκτ 2025 | 11:26

"Σούζυ τρως, και ψεύδεσαι και τρως" - Το ξεκαρδιστικό βίντεο της Finos Film για την Ημέρα Διατροφής

Η Φίνος Φιλμ δημοσίευσε ένα απολαυστικό αφιέρωμα με σκηνές από ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου, με αφορμή τη σημερινή Ημέρα Διατροφής.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Η ΑΠΟΦΑΣΗ 08 Οκτ 2025 | 16:38

Άρειος Πάγος: Οι παππούδες υποχρεούνται να πληρώνουν διατροφή όταν ο πατέρας δεν μπορεί ή δεν θέλει

Η υπόθεση με ζευγάρι παππούδων, οι οποίοι αρνήθηκαν να καταβάλουν 280 ευρώ μηνιαίως για τη διατροφή της εγγονής τους, παρότι διέθεταν σημαντική ακίνητη περιουσία και σταθερά εισοδήματα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

02 Οκτ 2025 | 13:00

Είναι το σιμιγδάλι καλό για απώλεια βάρους αν κάνω δίαιτα;

Πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες – Έτσι το σιμιγδάλι σε κρατάει χορτάτη και αδύνατη.

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

01 Οκτ 2025 | 16:18

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; 6 τεχνικές που λειτουργούν άμεσα

Η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Μάθε πώς να ηρεμήσει με ασφαλείς και εύκολες τεχνικές, όπως προτείνουν κορυφαίοι καρδιολόγοι.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

29 Σεπ 2025 | 11:30

Δίαιτα Okinawa: Το μυστικό των αιωνόβιων από το νησί της Ιαπωνίας - Πώς φτάνουν τα 100;

Πώς η διατροφή της Okinawa – μία από τις διάσημες Blue Zones – συμβάλλει στη μακροζωία και την υγεία.

ΑΛΛΑΓΕΣ 29 Σεπ 2025 | 06:33

Ετοιμα γεύματα: Η νέα "μεγάλη κουζίνα" της λιανικής στην Ελλάδα

Η καθημερινότητα των καταναλωτών αλλάζει ταχύτατα, με τους Gen Z, τους Zillennials και τους Μillennials να επανακαθορίζουν τις διατροφικές συνήθειες σε παγκόσμιο και ελληνικό επίπεδο.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 10 Οκτ 2025 | 06:29

Πώς θα εμβολιαστούν φέτος τα παιδιά για την γρίπη: Πρεμιέρα για το ρινικό εμβόλιο - Νέες συστάσεις του υπουργείου Υγείας

Στα παιδιά που ο εμβολιασμός για γρίπη έχει ένδειξη, το αντιγριπικό εμβόλιο γίνεται μια φορά κάθε χρόνο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΥΓΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 06:42

Οι τρεις τρόποι για να κλείνουμε ραντεβού με γιατρούς στα δημόσια νοσοκομεία - Τι αλλάζει από σήμερα

Με τρεις τρόπους θα κλείνουμε από σήμερα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 22 Σεπ 2025 | 06:40

Ρινικό εμβόλιο για τη γρίπη: Ερχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα φέτος - Ποιοι δεν μπορούν να το κάνουν

Περίπου πενήντα χιλιάδες δόσεις ρινικού εμβολίου για τη γρίπη υπολογίζεται να διατεθούν φέτος στη χώρα μας.

"ΒΡΟΧΗ" ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ 22 Οκτ 2025 | 00:26

"Ας κρατήσουν οι χοροί". Το "αντίο" του πολιτικού και καλλιτεχνικού χώρου στον Διονύση Σαββόπουλο

Τα social media πλημμύρισαν με μηνύματα συγκίνησης για τον θάνατο του Διονύση Σαββόπουλου

ΛΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΗ 21 Οκτ 2025 | 23:26

Διονύσης Σαββόπουλος: Η ανακοίνωση της οικογένειας για τον θάνατό του - Τις επόμενες ώρες οι λεπτομέρειες για τον αποχαιρετισμό του

Ο Διονύσης Σαββόπουλος ήταν παντρεμένος με την Άσπα Αραπίδoυ, με την οποία απέκτησαν δύο γιους

ΤΟΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙ ΣΕ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΟΥ 21 Οκτ 2025 | 23:01

Ο Διονύσης Σαββόπουλος χωρίς "φίλτρα" - Ο σπουδαίος τραγουδοποιός στον τόπο που έβρισκε έμπνευση - Στο Μούρεσι Πηλίου [βίντεο]

Ο Διονύσης Σαββόπουλος είχε περιγράψει στο τραγούδι "Σου μιλώ και κοκκινίζεις" το μέρος που χρησιμοποιούσε ως ησυχαστήριο

ΔΕΙΤΕ ΑΝ ΚΕΡΔΙΣΑΤΕ 21 Οκτ 2025 | 22:10

Κλήρωση Τζόκερ 21/10/2025: Οι τυχεροί αριθμοί για το 1 εκατ. ευρώ

Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση με αριθμό 2.978 της Τρίτης 21 Οκτωβρίου 2025 του Τζόκερ

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ 21 Οκτ 2025 | 21:33

Τρίκαλα: "Θα τα πω όλα στον Εισαγγελέα... Δεν με πρόσεχε και είχε σχέσεις" - "Ήταν πάντα ένα ήρεμο και ευγενικό αγόρι"

Ο καθ' ομολογία μητροκτόνος αναμένεται να πάρει προθεσμία για να απολογηθεί στον ανακριτή.

ΔΕΙΤΕ ΑΝ ΚΕΡΔΙΣΑΤΕ 21 Οκτ 2025 | 21:33

Κλήρωση Eurojackpot 21/10/2025: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 10 εκατ. ευρώ

Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση με αριθμό 170 της Τρίτης 21 Οκτωβρίου 2025 του Eurojackpot

ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΔΙΚΗΓΟΡΟ 21 Οκτ 2025 | 21:20

Ένοχη για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ η Γεωργία Μπίκα

Το δικαστήριο αναγνώρισε στην Γεωργία Μπίκα το ελαφρυντικό της ειλικρινούς μεταμέλειας

21 Οκτ 2025 | 20:44

Σοκ σε σχολείο στην Ελευσίνα: 17χρονος απείλησε με πιστόλι μαθητή - Βρέθηκε οπλοστάσιο στο σπίτι του

Ο 17χρονος απείλησε τον μαθητή, επιδεικνύοντας ένα πιστόλι που είχε κρυμμένο κάτω από το μπουφάν του.

21 Οκτ 2025 | 20:20

Μαρία Καρυστιανού: Να καθαρίσουν τον χώρο από τα ονόματα, αυτό είναι που τους καίει και τους ενοχλεί

"Ψηφίστε την κατάργηση του άρθρου - εκτρώματος 86 με αναδρομική ισχύ και την άλλη μέρα θα πάω να σβήσω εγώ τα ονόματα των παιδιών μου μόνος μου. Μέχρι τότε αφήστε τα εκεί να σας θυμίζουν το τι έγινε", δήλωσε ο Νίκος Πλακιάς.

ΝΕΑ ΕΞΕΛΙΞΗ ΣΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ 21 Οκτ 2025 | 20:01

Περιστέρι: Ανιψιός υφυπουργού ο 25χρονος που παραδόθηκε για τη δολοφονία σε κλαμπ στο Μπουρνάζι

Ο 25χρονος φέρεται να είχε προσωπικές διαφορές με το θύμα του έξω από κλαμπ στο Περιστέρι

Η ΑΠΟΛΟΓΙΑ 21 Οκτ 2025 | 18:24

Φοινικούντα: "Στον δρόμο μίλησε 5 φορές στο τηλέφωνο" - Ο εκτελεστής του διπλού φονικού "καρφώνει" τον συνεργό

Μεταξύ άλλων στο "μικροσκόπιο" της αστυνομίας έχουν μπει οι επικοινωνίες στην περιοχή πριν αλλά και μετά τη δολοφονία του 68χρονου και του επιστάτη του.

ΤΙ ΕΙΠΕ 21 Οκτ 2025 | 17:29

Πατέρας Κυριακής Γρίβα: "Καλώς συνόδευσαν τη Δέσποινα Βανδή. Το δικό μου το παιδί γιατί δεν το συνόδευσαν;"

Η Δέσποινα Βανδή έμεινε στο δρόμο, ύστερα από βλάβη που παρουσίασε το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαινε

ΖΟΥΣΕ ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΤΟΥ 21 Οκτ 2025 | 16:25

Τρίκαλα: "Έπνιξα τη μάνα μου γιατί με κακοποιούσε ψυχολογικά και σωματικά" - Τι είπε ο 18χρονος στους αστυνομικούς

Δεν υπάρχει ιστορικό ενδοοικογενειακής βίας, με τον 18χρονο να φέρεται να είπε στους αστυνομικούς πως δεχόταν bullying στο σχολείο, γιατί οι γονείς του είχαν πάρει διαζύγιο.

Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΠΟΥ ΕΖΗΣΕ 21 Οκτ 2025 | 16:16

Η Ελενα μιλάει για το ξύλο από τον πρώην και τα "ταξίδια στο Ντουμπάι" - Η νεαρή αστυνομικός που ανέβασε το βίντεο

Η νεαρή αστυνομικός τα τελευταία χρόνια ζούσε έναν εφιάλτη στα χέρια του συντρόφου της, ο οποίος όμως δε σταμάτησε ούτε μετά τον χωρισμό τους

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 21 Οκτ 2025 | 15:57

Καρυστιανού για Άγνωστο Στρατιώτη: Παραδίδεται σε περιστέρια και τουρίστες - Θα γράψουμε τα ονόματα με το αίμα μας

Εκδικητική χαρακτηρίζει την τροπολογία για τον Αγνωστο Στρατιώτη η Μαρία Καρυστιανού σε ανάρτησή της.

ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΙΟΥ ΚΑΙ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ 21 Οκτ 2025 | 15:10

Κυκλοφοριακό χάος στα Εξάρχεια: Φορτηγό "κόλλησε" στην Καλλιδρομίου - Ζημιές σε τουλάχιστον εννέα οχήματα [βίντεο]

Αναμένεται να στηθεί μια μικρή "επιχείρηση" για τη μετακίνηση του βαρέος οχήματος.

21 Οκτ 2025 | 14:05

Η Αθήνα τιμά τον Μανώλη Γλέζο

Ο δήμος Αθηναίων δημιουργεί Πολυχώρο Μνήμης και Δράσης.

"ΓΙΑ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΙ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΛΗΘΥΣΜΟ" 21 Οκτ 2025 | 13:55

Κουστουρίτσα: Η woke ατζέντα είναι της CΙΑ - Δεν βάζεις ένα 10χρονο να αποφασίσει αν είναι αγοράκι, κοριτσάκι, ή… ζωάκι

"Είναι fake! Ακόμα κι εμένα που είμαι 70 χρονών, αν αρχίσεις να μου δίνεις τέτοιες επιλογές θα με βάλεις σε δίλημμα", σημείωσε ο Κουστουρίτσα από τα Χανιά

ΣΤΟ ΦΛΑΜΟΥΛΙ 21 Οκτ 2025 | 13:39

Σοκ στα Τρίκαλα: 18χρονος έπνιξε τη μητέρα του με πετσέτα - "Είχα σκεφτεί από παλιά να τη σκοτώσω"

Ο 18χρονος επικοινώνησε με τις αρχές και ανέφερε ότι σκότωσε τη μητέρα του. Γείτονες έκαναν λόγο για συχνές φασαρίες μεταξύ τους.

ΦΙΛΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΓΩΓΟΥ 21 Οκτ 2025 | 13:23

Γιώργος Ψωμόπουλος: Πέθανε ο μάνατζερ και συντελεστής των Magic De Spell

Τα μέλη των Magic De Spell αποχαιρέτησαν τον Γιώργο Ψωμόπουλο με μία συγκινητική ανάρτηση

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΕΜΠΗ 21 Οκτ 2025 | 13:10

Απίστευτη καταγγελία Ασλανίδη: Μας απειλούν με προσαγωγές, αν δεν αιτιολογήσουμε την εκταφή των παιδιών μας

Η δικαστική εξουσία απαιτεί από τους συγγενείς των θυμάτων του δυστυχήματος στα Τέμπη να αιτιολογήσουν το αίτημά τους για εκταφή, σύμφωνα με τον Ασλανίδη.

ΒΓΗΚΕ ΣΩΟΣ 21 Οκτ 2025 | 12:54

Τρομακτικό ατύχημα σε ράλι για τον οδηγό αγώνων Στράτο Σταματάκη - "Tα μέτρα προστασίας λειτούργησαν" [εικόνες - βίντεο]

Ο οδηγός αγώνων Στράτος Σταματάκης είχε ατύχημα κατά τη διάρκεια ανάβασης στην Κρήτη, χωρίς ευτυχώς να τραυματιστεί.

ΤΑ ΚΑΡΦΙΑ ΤΟΥ ΛΙΑΓΚΑ 21 Οκτ 2025 | 12:35

Περιπολικό... ταξί για τη Βανδή: Επαθε λάστιχο και τη μετέφεραν στο ξενοδοχείο - Τι απαντά η αστυνομία [βίντεο]

Αντιδράσεις έχει προκαλέσει ένα βίντεο, που δείχνει περιπολικό να μεταφέρει τη Δέσποινα Βανδή, καθώς η τραγουδίστρια "έμεινε" από λάστιχο με το αυτοκίνητό της.

ΣΗΜΕΡΑ 21 Οκτ 2025 | 11:50

Αγωνία στη Χαλκίδα: Γυναίκα γέννησε στο αυτοκίνητο λίγο πριν φτάσει στο νοσοκομείο

Η γυναίκα, που ήταν ετοιμόγεννη, δεν πρόλαβε να φτάσει στα επείγοντα του νοσοκομείου Χαλκίδας και γέννησε στο αυτοκίνητό της, όμως για καλή της τύχη, βρίσκονταν κοντά της γιατροί και νοσηλευτές.

ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ 21 Οκτ 2025 | 11:36

Λαρισαίος αγρότης για ΟΠΕΚΕΠΕ: "Ένας θα πάρει όση αποζημίωση θα πάρουν 12.000 άτομα – Μέχρι και κομμώτριες πήραν λεφτά"

Ο Κώστας Μητροδήμος, ο οποίος δέχτηκε απειλές μετά από προηγούμενη δημόσια καταγγελία του, εκφράζει την έντονη αίσθηση αδικίας που κυριαρχεί στον κλάδο, στρέφοντας τα βέλη του κατά της ελληνικής δικαιοσύνης.

ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 21 Οκτ 2025 | 11:29

Σάμος: Σορός άνδρα εντοπίστηκε σε βραχώδη ακτή – Σε εξέλιξη η ταυτοποίησή του

Σε διαδικασία διερεύνησης βρίσκονται οι αρχές στη Σάμο, μετά τον εντοπισμό σορού άνδρα το μεσημέρι της Δευτέρας, σε βραχώδη περιοχή στο βορειοανατολικό τμήμα του νησιού.

ΣΤΟ FACEBOOK 21 Οκτ 2025 | 11:20

"Αγγελία" στα Χανιά τρολάρει τους ιδιοκτήτες σπιτιών για τα ενοίκια: "Απαγορεύονται σκύλοι, γάτες και... πεθερές"

Ο άνδρας σε ομάδα του Facebook για ενοικιάσεις κατοικιών, αποφάσισε κι ο ίδιος να ανεβάσει τη δική του αγγελία.

21 Οκτ 2025 | 10:56

Ζαγόρι: Σε ισχύ το πολιτιστικό τέλος σε ξενοδοχεία και καταλύματα

Η απόφαση έχει στόχο να διασφαλίσει σταθερό έσοδο πολιτιστικού χαρακτήρα για τον Δήμο Ζαγορίου, που θα κατευθύνεται σε δράσεις και έργα πολιτιστικής ανάπτυξης της περιοχής.

ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ 21 Οκτ 2025 | 10:48

Παραδόθηκε ο δράστης της δολοφονίας στο Περιστέρι

Οι δύο άνδρες πριν από μερικές εβδομάδες φαίνεται να είχαν έρθει ξανά στα χέρια.

ΕΞΕΛΙΞΗ 21 Οκτ 2025 | 10:38

Στη ΓΑΔΑ ο αστυνομικός που ξυλοκόπησε την πρώην σύντροφό του στα μπουζούκια - Τέθηκε σε διαθεσιμότητα

Εμφανίστηκε στη ΓΑΔΑ ο αστυνομικός που κατηγορείται ότι ξυλοκόπησε την πρώην σύντροφό του, επίσης αστυνομικό. Έληξε το Αυτόφωρο.

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙ 21 Οκτ 2025 | 10:35

Απόδραση την 28η Οκτωβρίου: 8 προορισμοί για το τετραήμερο μέσα στη φύση, σε γραφικά πανέμορφα χωριά

Το τετραήμερο της 28ης Οκτωβρίου προσφέρεται για μια μικρή απόδραση στη φύση που αυτή την εποχή έχει ντυθεί με τα πιο όμορφα χρυσοκόκκινα χρώματα.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 21 Οκτ 2025 | 10:18

Μαρουσάκης: Από την 24ωρη κακοκαιρία στους 28 βαθμούς - Τι καιρό θα κάνει την 28η Οκτωβρίου

Άστατος είναι ο καιρός με βροχές και καταιγίδες να σημειώνονται σε πολλές περιοχές των Κυκλάδων και βροχή -κατά διαστήματα έντονη- στην Αττική.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΦΛΩΡΙΔΗΣ 21 Οκτ 2025 | 09:53

Τέμπη: Το σχεδιάγραμμα της αίθουσας των 283 τ.μ. που θα γίνει η δίκη - Θα παρίστανται 250 δικηγόροι [εικόνα]

Η δίκη για την τραγωδία με τους 57 νεκρούς στα Τέμπη, ξεκινά στις 23 Μαρτίου στο Συνεδριακό Κέντρο του Campus Γαιόπολις του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 21 Οκτ 2025 | 09:20

Σκάνδαλο στο Πάντειο Πανεπιστήμιο: Οργάνωσαν "ημερίδα" με ομιλητή γνωστό τρομοκράτη της Χαμάς

Ο ομιλητής ήταν ο Abdel Nasser Issa, πρόσωπο που σύμφωνα με ισραηλινά ΜΜΕ φέρεται να είναι "υψηλόβαθμος τρομοκράτης της Χαμάς".

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 21 Οκτ 2025 | 09:03

Ποια είναι η αστυνομικός που ξυλοκοπήθηκε στα μπουζούκια από τον σύντροφό της - Τη διαπόμπευε ως "call girl στο Ντουμπάι"

Νέα στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας σχετικά με τη νεαρή αστυνομικό που ξυλοκοπήθηκε μέσα σε νυχτερινό μαγαζί από τον πρώην σύντροφό της, επίσης αστυνομικό.

ΜΠΟΤΙΛΙΑΡΙΣΜΑ 21 Οκτ 2025 | 08:32

Μεγάλες δυσκολίες στους δρόμους: Καθυστερήσεις σε Κηφισό, κέντρο και Αττική Οδό - Ουρές χιλιομέτρων στη λεωφόρο Σχιστού

Μεγάλες δυσκολίες αντιμετωπίζουν οι οδηγοί στους περισσότερους κεντρικούς δρόμους του λεκανοπεδίου με τον Κηφισό, το κέντρο της Αθήνας αλλά και την Αττική Οδό να έχουν τεράστιο μποτιλιάρισμα.

ΤΟ ΠΡΩΙ 21 Οκτ 2025 | 08:09

Σοβαρό τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Ασθενοφόρο συγκρούστηκε με ΙΧ στην Εγνατία [βίντεο]

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε το πρωί της Τρίτης στην Θεσσαλονίκη.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 21 Οκτ 2025 | 07:30

Έγκλημα στο Περιστέρι: Με πλούσιο παρελθόν ο 37χρονος - Ηταν μέλος της σκληρής ομάδας εκβιαστών "LIONS"

Βίντεο από κάμερες ασφαλείας και μαρτυρίες από θαμώνες του club στο Μπουρνάζι, οδήγησαν στην άμεση ταυτοποίηση του άνδρα που κατάφερε το θανάσιμο χτύπημα με το μαχαίρι και αναζητούν τα ίχνη του.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 21 Οκτ 2025 | 07:25

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες σε όλη τη χώρα σήμερα - Η πρόβλεψη για την Αττική

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές τους 19 με 23 βαθμούς.

21 Οκτ 2025 | 07:14

Θανατηφόρα παράσυρση ηλικιωμένης γυναίκας στο Παλαιό Φάληρο

Το όχημα που οδηγούσε μία γυναίκα 60 ετών, παρέσυρε μία ηλικιωμένη γυναίκα ηλικίας 85 ετών.

ΑΙΧΜΗΡΟ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ 21 Οκτ 2025 | 06:49

Αιματηρό επεισόδιο με τρεις τραυματίες στο Νέο Κόσμο – Συνελήφθησαν πέντε άτομα

Ενας απλός διαπληκτισμός μεταξύ οδηγών φορτηγών εξελίχθηκε σε άγρια συμπλοκή με χρήση αιχμηρού αντικειμένου.

ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ 21 Οκτ 2025 | 06:37

Φοινικούντα: Οι απαντήσεις από το "πακιστανικό" τηλέφωνο και τα 3 πρόσωπα από το περιβάλλον του 68χρονου στο κάδρο των ερευνών

Από το "πακιστανικό" τηλέφωνο, που εικάζεται πως ανήκει σε έναν από τους κατηγορουμένους, θα εντοπιστούν τα στίγματα κίνησής του.

ΔΕΙΤΕ 21 Οκτ 2025 | 06:00
ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 20 Οκτ 2025 | 21:21

ΗΣΑΠ: Βίντεο ντοκουμέντο - Ανήλικος αρπάζει χρυσές αλυσίδες από τον λαιμό τουρίστριας

Όταν η κοπέλα πλησιάζει τις μπάρες για να ακυρώσει το εισιτήριο της, τότε ο δράστης βρίσκει την ευκαιρία και αρπάζει από το λαιμό της δύο χρυσές αλυσίδες.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 20 Οκτ 2025 | 21:13

Φοινικούντα: Βίντεο ντοκουμέντο - Η πρώτη εγκληματική ενέργεια σε βάρος του 68χρονου - Ο 22χρονος τον κυνηγούσε με αεροβόλο [βίντεο]

Η πρώτη απόπειρα κατά του 68χρονου ιδιοκτήτη του κάμπινγκ στη Φοινικούντα από τον 22χρονο φερόμενο ως συνεργό της διπλής δολοφονίας

20 Οκτ 2025 | 20:58
20 Οκτ 2025 | 20:41

Το 3ο Forum Δικηγορικού Επαγγέλματος: μια μεγάλη δικηγορική (και όχι μόνον) γιορτή στο Ζάππειο Μέγαρο

Σε έναν χώρο με ισχυρούς συμβολισμούς, άρρηκτα συνδεδεμένο με τη νεότερη ελληνική ιστορία, η Ένωση Ελλήνων Νομικών e-themis διοργάνωσε, με άρτιο τρόπο, το τρίτο κατά σειρά Forum

ΣΤΗΝ ΕΡΤ 20 Οκτ 2025 | 19:19

Δολοφονία στο Μπουρνάζι: Βίντεο ντοκουμέντο - "Τον σκότωσαν!" - Ποιο ήταν το 37χρονο θύμα

Ο 37χρονος Βούλγαρος είχε απασχολήσει στο παρελθόν τις Αρχές για υπόθεση ανθρωποκτονίας και για παραβίαση του νόμου περί όπλων - Είχε εκτίσει ποινή στις φυλακές Λάρισας

ΣΤΟ MEGA 20 Οκτ 2025 | 18:55

Φοινικούντα: Νέα βίντεο ντοκουμέντα και αποκαλυπτική μαρτυρία - "Θα αφήσω χαρτιά, αν πάθω κάτι να ψάξουν τον ανιψιό μου"

Βίντεο με το ΙΧ του 33χρονου ανιψιού του ιδιοκτήτη να κατευθύνεται προς το κάμπινγκ στη Φοινικούντα - Σοκαριστική μαρτυρία για τις σχέσεις θείου με ανιψιό

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ 20 Οκτ 2025 | 18:43

Διαψεύδει τα περί "λουκέτου" η Μεγάλη του Γένους Σχολή

"Οποιαδήποτε αναφορά περί "λουκέτου", "εκκένωσης" ή "παύσης λειτουργίας" δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα" σημειώνεται στην ανακοίνωση της διεύθυνσης της Μεγάλης του Γένους Σχολής

ΟΙ ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ 20 Οκτ 2025 | 18:39

Δακτύλιος: Πώς μπορείτε να βγάλετε άδεια για ελεύθερη κυκλοφορία - Τι ισχύει με τις παλιές

Η ισχύς του δακτυλίου της Αθήνας καθορίζεται σε ετήσια βάση

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 20 Οκτ 2025 | 18:32

Τα fake news για τον νέο ΚΟΚ: Τι ισχύει για κατανάλωση καφέ, χοντρά μπουφάν και σακούλες με ψώνια μέσα στο αυτοκίνητο

Με αφορμή δημοσιεύματα που κυκλοφορούν σχετικά με δήθεν πρόστιμα για καθημερινές συνήθειες οδηγών, από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών διευκρινίζεται τι ΔΕΝ απαγορεύει ο ΚΟΚ

ΦΡΙΚΗ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΟΝΤΑΝ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ 20 Οκτ 2025 | 18:30

Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 21χρονος για το διεθνές κύκλωμα διακίνησης παιδικής πορνογραφίας "764" - Ελεύθερος ο 18χρονος

Προφυλακιστέος ο ένας εκ των δύο συλληφθέντων για το κύκλωμα που εκμεταλλευόταν νεαρά κορίτσια που αντιμετώπιζαν θέματα ψυχικής υγείας

ΣΕ ΝΥΚΤΕΡΙΝΟ ΚΕΝΤΡΟ 20 Οκτ 2025 | 18:09

"Με κλοτσάει στο πάτωμα": Aστυνομικός καταγγέλλει ξυλοδαρμό από συνάδελφο, πρώην σύντροφό της στα μπουζούκια [βίντεο]

Η νεαρή αστυνομικός είχε πρωταγωνιστήσει πριν λίγους μήνες σε δημοσιεύματα για πάρτι στο Ντουμπάι

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 20 Οκτ 2025 | 18:00

Στο νοσοκομείο της Λάρισας νοσηλεύεται βρέφος με σοβαρό αιμάτωμα στο κεφάλι - Έπεσε από το κρεβάτι, λένε οι γονείς

Το μωράκι τραυματίστηκε στο κεφάλι μετά από πτώση, που συνέβη υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες

ΜΟΝΟΕΤΗ ΦΥΛΑΚΙΣΗ 20 Οκτ 2025 | 17:59

Βόλος: Στη φυλακή 50χρονος που απείλησε να κάψει την κόρη και την εγγονή του

Το δικαστήριο τον έκρινε ένοχο και του επέβαλε ποινή φυλάκισης ενός έτους χωρίς αναστολή, μη μετατρέψιμη και χωρίς η έφεση να έχει αναστέλλουσα δύναμη

ΣΤΟ OPEN 20 Οκτ 2025 | 17:29

Πάνος Ρούτσι για Άγνωστο Στρατιώτη: "Αν σβήσουν τα ονόματα των θυμάτων στα Τέμπη, θα έχουμε θύματα" [βίντεο]

"Τα Τέμπη δεν θα ξεχαστούν, θα παραμείνουν εκεί μέχρι να έρθει η Δικαιοσύνη" είπε ο Πάνος Ρούτσι

ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ 20 Οκτ 2025 | 16:28
Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ 20 Οκτ 2025 | 16:19

Καιρός: Πλούσιο "κοκτέιλ" με νέα κακοκαιρία από την Τετάρτη και μετά... καλοκαίρι - Πώς θα κάνουμε 28η Οκτωβρίου

To πρώτο κύμα αναμένεται να επηρεάσει τη χώρα σήμερα και αύριο. Το δεύτερο θα φέρει έντονα φαινόμενα - Από Παρασκευή το "καλοκαιράκι του Άι Δημήτρη"