Follow us

Τα πέντε τρόφιμα που οι καρδιολόγοι θα ήθελαν να σταματήσουμε να τρώμε - Με τι να τα αντικαταστήσουμε

Ενας στους 10 ανθρώπους ηλικίας 30 - 70 ετών πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακά νοσήματα. Τουλάχιστον το 80% αυτών των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να προληφθεί.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
DIATROFI

Η καρδιαγγειακή νόσος ευθύνεται για τον θάνατο 17,5 εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως παγκοσμίως, και μέχρι το 2030 αυτός ο αριθμός αναμένεται να φθάσει τα 23 εκατομμύρια.

Παγκοσμίως, 1 στους 10 ανθρώπους ηλικίας 30-70 ετών πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων, ενώ τουλάχιστον το 80% αυτών των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να προληφθεί.

Η παχυσαρκία, ο διαβήτης και ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, σε υψηλή αρτηριακή πίεση και αντίσταση στην ινσουλίνη, παθήσεις που ανεβάζουν τον κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νόσων. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά την πρόληψη και ακόμη και μικρές αλλαγές, όπως η αποφυγή ορισμένων τροφίμων, θα μπορούσαν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

Τι να αποφύγουμε

Δημητριακά πρωινού
Το να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ένα μπολ δημητριακά πρωινού (τύπου γκρανόλα) είναι μια από τις χειρότερες επιλογές για την υγεία μας. Πρόκειται για τρόφιμα, που ενώ θεωρούνται υγιεινά, είναι υπέρ- επεξεργασμένα και με πολλή ζάχαρη. Οι έρευνες δείχνουν πως η αύξηση κατά 10% στην ημερήσια πρόσληψη υπέρ- επεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με αύξηση 6% του κινδύνου καρδιακής νόσου. Τα δημητριακά πρωινού, τα έτοιμα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα μπισκότα ανήκουν σε αυτή την κατηγορία τροφών που έχουν υποστεί υψηλή επεξεργασία και περιέχουν πρόσθετα όπως χρώματα, αρώματα, γαλακτωματοποιητές ή συντηρητικά.

Η εναλλακτική: Το σπιτικό porridge με βρώμη, τα φρέσκα φρούτα, το γιαούρτι χωρίς πρόσθετα ή το ψωμί ολικής αλέσεως υψηλής ποιότητας μπορούν να αντικαταστήσουν τα δημητριακά πρωινού.

Αλλαντικά
Ακόμη και μέτριες ποσότητες επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος, όπως σαλάμια,
λουκάνικα, χάμπουργκερ, ζαμπόν και μπέικον, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιολογικών προβλημάτων ή και πρόωρου θανάτου λόγω καρδιοπάθειας. Το επεξεργασμένο κρέας έχει προσθήκη αλατιού και συντηρητικών, ενώ τα "καπνιστά" αλλαντικά περιέχουν αρωματικούς υδρογονάνθρακες. Αντίθετα, το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας δεν περιέχει συντηρητικά, ούτε τόσο αλάτι.

Η εναλλακτική: Προτιμήστε άπαχη πρωτεΐνη όπως κοτόπουλο (χωρίς πέτσα) ή ψάρι (ιδιαίτερα τα λιπαρά ψάρια).

Πατατάκια
Τα πατατάκια είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά και νάτριο και χαμηλά σε κάλιο και διαιτητικές ίνες. Η συχνή κατανάλωση δεν οδηγεί μόνο στην παχυσαρκία, λέει, αλλά και στην αθηροσκλήρωση.

Η εναλλακτική: Προτιμήστε για σνακ μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή μερικές ελιές.

Παγωτά
Ανήκουν και αυτά στα επεξεργασμένα τρόφιμα, με πολλές θερμίδες, αυξημένο λίπος (τόσο κορεσμένο όσο και τρανς λιπαρά), ζάχαρη και αλάτι.

Διαβάστε Επίσης

Η εναλλακτική: Προτιμήστε τα φρέσκα φρούτα ή μια γρανίτα μόνο με φρούτα και χωρίς
πρόσθετη ζάχαρη.

Αναψυκτικά, ακόμη και με γλυκαντικά
Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης από αναψυκτικά με ζάχαρη σχετίζεται με κίνδυνο παχυσαρκίας, υπέρτασης και διαβήτη τύπου 2. Παράλληλα, μελέτες έχουν δείξει ακόμη πως η κατανάλωση δύο λίτρων αναψυκτικών με τεχνητά γλυκαντικά την εβδομάδα ή άλλων παρόμοιων ποτών με γλυκαντικές ουσίες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής κατά 20%.

Η εναλλακτική: Το νερό είναι η καλύτερη επιλογή, ωστόσο ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή η
κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ δεν επιβαρύνουν την καρδιά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στα νέα κοσμικά εστιατόρια της πόλης: Πώς, πού και γιατί συχνάζουν πλέον οι Αθηναίοι ώστε "δουν και να τους δουν"

Τι έχει αλλάξει στα νέα κοσμικά εστιατόρια της πόλης; Καταρχάς, όντως, λέγονται ακόμα "κοσμικά";

ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Οκτ 2025 | 08:10

Κέικ, γαριδάκια, αλλαντικά προκαλούν εθισμό: Νέα μελέτη δείχνει ανησυχητικές συνδέσεις του εγκεφάλου με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους αλλάζει ακόμη και τη δομή του εγκεφάλου.

19 Οκτ 2025 | 09:00

Τρόφιμα που έχουν γίνει πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας

Οι νέες διατροφικές επιλογές που κερδίζουν τους καταναλωτές.

16 Οκτ 2025 | 16:24

H ΑΒ Βασιλόπουλος βάζει τα "θεμέλια" της υγιεινής διατροφής

Δράσεις και συνεργασίες με γνώμονα την καλλιέργεια σωστής διατροφικής κουλτούρας

ΑΦΙΕΡΩΜΑ 16 Οκτ 2025 | 11:26

"Σούζυ τρως, και ψεύδεσαι και τρως" - Το ξεκαρδιστικό βίντεο της Finos Film για την Ημέρα Διατροφής

Η Φίνος Φιλμ δημοσίευσε ένα απολαυστικό αφιέρωμα με σκηνές από ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου, με αφορμή τη σημερινή Ημέρα Διατροφής.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Η ΑΠΟΦΑΣΗ 08 Οκτ 2025 | 16:38

Άρειος Πάγος: Οι παππούδες υποχρεούνται να πληρώνουν διατροφή όταν ο πατέρας δεν μπορεί ή δεν θέλει

Η υπόθεση με ζευγάρι παππούδων, οι οποίοι αρνήθηκαν να καταβάλουν 280 ευρώ μηνιαίως για τη διατροφή της εγγονής τους, παρότι διέθεταν σημαντική ακίνητη περιουσία και σταθερά εισοδήματα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

01 Οκτ 2025 | 16:18

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; 6 τεχνικές που λειτουργούν άμεσα

Η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Μάθε πώς να ηρεμήσει με ασφαλείς και εύκολες τεχνικές, όπως προτείνουν κορυφαίοι καρδιολόγοι.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 30 Οκτ 2025 | 06:39

Ζητείται λύση στο χάος με τα ράντζα στο νοσοκομείο "Αττικόν" - Ασθενείς νοσηλεύονται υπό αντίξοες συνθήκες

Ασθενείς και εργαζόμενοι κάνουν λόγο για υποστελέχωση, έλλειψη νοσηλευτικού προσωπικού και υπερφόρτωση των κλινικών.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 29 Οκτ 2025 | 07:00

Βιταμίνη D: Πώς μπορεί να "φρενάρει" το βιολογικό μας ρολόι και να επιβραδύνει τη γήρανση

Τα τελευταία χρόνια, πλήθος ερευνών έχουν εξετάσει τη σχέση της βιταμίνης D με τη μακροζωία, τη μείωση της φλεγμονής και την προστασία από χρόνιες παθήσεις.

ΕΡΕΥΝΑ 27 Οκτ 2025 | 06:17

Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα για να προλάβουμε την εμφάνιση καρκίνου αργότερα - Τι ρόλο παίζουν τα περιττά κιλά

Παράγοντες όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζουν ουσιαστικά

ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Οκτ 2025 | 08:10

Κέικ, γαριδάκια, αλλαντικά προκαλούν εθισμό: Νέα μελέτη δείχνει ανησυχητικές συνδέσεις του εγκεφάλου με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους αλλάζει ακόμη και τη δομή του εγκεφάλου.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 24 Οκτ 2025 | 06:22

Γιατί η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία μπορεί να γίνει θανατηφόρα - Πώς προκαλείται οξεία δηλητηρίαση

Η αλκοολική τοξίκωση ή οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ μπορεί να αποβεί θανατηφόρα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 23 Οκτ 2025 | 06:30

Ελπίδα στους καρκινοπαθείς δίνουν τα εμβόλια mRNA- Πώς "εκπαιδεύουν" το ανοσοποιητικό να πολεμά τους όγκους

Ασθενείς με καρκίνο που είχαν κάνει εμβόλιο mRNA για την Covid, πριν ξεκινήσουν ανοσοθεραπεία, έζησαν σημαντικά περισσότερο σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν εμβολιαστεί.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 10 Οκτ 2025 | 06:29

Πώς θα εμβολιαστούν φέτος τα παιδιά για την γρίπη: Πρεμιέρα για το ρινικό εμβόλιο - Νέες συστάσεις του υπουργείου Υγείας

Στα παιδιά που ο εμβολιασμός για γρίπη έχει ένδειξη, το αντιγριπικό εμβόλιο γίνεται μια φορά κάθε χρόνο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΥΓΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 06:42

Οι τρεις τρόποι για να κλείνουμε ραντεβού με γιατρούς στα δημόσια νοσοκομεία - Τι αλλάζει από σήμερα

Με τρεις τρόπους θα κλείνουμε από σήμερα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία.

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ 30 Οκτ 2025 | 23:13

Δολοφονία Κύπριου προέδρου ποδοσφαιρικής ομάδας: Πώς οι ελληνικές Αρχές έφτασαν στα ίχνη του εκτελεστή του

Οι δύο συλληφθέντες για τη δολοφονία του 49χρονου επιχειρηματία θεωρούνται πρόσωπα-κλειδιά στην υπόθεση που συγκλονίζει την Κύπρο

ΤΙ ΕΞΕΤΑΖΟΥΝ ΟΙ ΑΡΧΕΣ 30 Οκτ 2025 | 22:42

Θρίλερ στην Κρήτη: Εντοπίστηκε πτώμα σε θαλάσσια περιοχή του Ηρακλείου σε προχωρημένη σήψη

Οι λιμενικές αρχές που έσπευσαν επί τόπου για τη περισυλλογή της σορού η οποία στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο Ιατροδικαστικό τμήμα του ΠΑΓΝΗ

ΞΥΛΟΔΑΡΜΟΙ 30 Οκτ 2025 | 22:21

Μοσχάτο: Αυτή είναι η δράση της "συμμορίας 183" που είχε σπείρει τον τρόμο σε ανήλικους [βίντεο]

Γνωστοί στην περιοχή ως η "συμμορία 183", που πήρε το όνομα της από τον ταχυδρομικό κώδικα του Μοσχάτου - Παιδιά ηλικίας 15 και 16 ετών

ΑΝΕΙΠΩΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΟΝΟΣ 30 Οκτ 2025 | 21:38

Γυναικοκτονία στον Βόλο: "Η κόρη της αδελφής μου είναι με το μέρος του πατέρα - Θέλει να τον σώσει από τα ισόβια"

Η άτυχη γυναίκα, μητέρα τεσσάρων παιδιών, ηλικίας 6 έως 18 ετών, μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου στο λαιμό και την πλάτη

ΕΙΧΕ ΒΓΕΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΦΙΛΟΥΣ 30 Οκτ 2025 | 20:40

Γλυκά Νερά: Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή που 23χρονος οδηγός μοτοσικλέτας έχασε τη ζωή του σε τροχαίο

Ο 23χρονος, είχε βγει το βράδυ με φίλους του για να παρακολουθήσει την αγαπημένη του ομάδα

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 30 Οκτ 2025 | 20:10

Πετράλωνα: Συνελήφθη 63χρονος φυγόποινος-καταδικασμένος για βιασμό ανήλικης - Της έλεγε ότι ανήκει στους... Illuminati

Ο 63χρονος είχε κερδίσει την εμπιστοσύνη της ανήλικης λέγοντάς της ότι ανήκει στην ομάδα των... Illuminati και ότι παραδίδει μαθήματα σεξουαλικής αγωγής...

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 30 Οκτ 2025 | 20:08

Τροχαίο στον Κολωνό: Καραμπόλα 5 οχημάτων στη Λένορμαν - Πληροφορίες για ελαφρά τραυματίες [εικόνες]

η καραμπόλα συνέβη σχεδόν κάτω από τη γέφυρα του Κηφισού, όταν ΙΧ κινούνταν με μεγάλη ταχύτητα και έπεσε πάνω σε οχήματα που είχαν σταματήσει στο φανάρι

Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ 30 Οκτ 2025 | 19:52

Πού οφείλεται ο "καλοκαιρινός" Οκτώβρης: Ισχυρός αντικυκλώνας εμποδίζει τις διαταραχές - Άγνωστο πότε θα ξαναβρέξει

Σύμφωνα με τη μετεωρολόγο Όλγα Παπαβγούλη, η καλοκαιρία οφείλεται στην επίδραση ενός ισχυρού αντικυκλώνα, που καλύπτει τόσο την Ελλάδα όσο και μεγάλο μέρος της Κεντρικής και Νότιας Ευρώπης

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 30 Οκτ 2025 | 19:30

Πειραιάς: Λεωφορείο του ΟΣΥ παρέσυρε 72χρονη

Σύμφωνα με πληροφορίες, το ατύχημα συνέβη κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες την ώρα που η 72χρονη επιχειρούσε να επιβιβαστεί στο λεωφορείο.

ΜΕΤΑ ΤΟ «ΑΛ ΤΣΑΝΤΙΡΙ ΝΙΟΥΖ» 30 Οκτ 2025 | 19:10

Λάκης Λαζόπουλος: "Ο Μητσοτάκης φαίνεται πως δεν συμπαθεί τους ανθρώπους των Τεμπών"

Ποτέ δεν ξεπερνιέται το άγχος της πρεμιέρας και νομίζω ότι "χειροτερεύω"

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ Η ΦΩΤΙΑ 30 Οκτ 2025 | 19:05

Φωτιά στο Άργος Ορεστικό Καστοριάς: Κοντά στο πεδίο βολής - Απειλούνται πυλώνες υψηλής τάσης της ΔΕΗ

Η φωτιά που ξέσπασε σε χορτολιβαδική έκταση έξω από το Άργος Ορεστικό Καστοριάς σήμανε συναγερμό στην Πυροσβεστική

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΤΟΥ 30 Οκτ 2025 | 19:00

Η απάντηση του εκπαιδευτικού στον Μητροπολίτη Δωδώνης που του τα έψαλε γιατί είχε το πουκάμισο έξω από το παντελόνι

Ο διευθυντής άκουσε τον Μητροπολίτη να τον μέμφετε για την ενδυμασία του κατά την εκφώνηση του πανηγυρικού λόγου για την 28η Οκτωβρίου

ΣΤΟ MEGA 30 Οκτ 2025 | 18:48

Νέα Κίος: Απόφαση σταθμός - Γιατί καταδικάστηκε και ο συνοδηγός για το τροχαίο με θύμα την 38χρονη Νάντια

Για πρώτη φορά στα ελληνικά δικαστικά χρονικά καταδικάστηκε (15 χρόνια χωρίς αναστολή) συνοδηγός σε όχημα που προκάλεσε θανατηφόρο τροχαίο

ΔΙΠΛΟ ΦΟΝΙΚΟ 30 Οκτ 2025 | 18:33

Φοινικούντα: Τα μηνύματα από "πακιστανικό" κινητό σε στενό συγγενικό πρόσωπο του ιδιοκτήτη του κάμπινγκ

Οι έρευνες για τη διπλή δολοφονία που σημειώθηκε την 5η Οκτωβρίου στο κάμπινγκ στη Μεσσηνία συνεχίζονται.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 30 Οκτ 2025 | 17:53

Εξιχνιάστηκε δολοφονία στην Πάρο: Αφγανός δολοφόνησε συμπατριώτη του για πολιτικούς λόγους

Τα κίνητρα της δολοφονίας ήταν πολιτικά, καθώς το θύμα ήταν πρώην αστυνομικός και ο δράστης υποστηρικτής των Ταλιμπάν

«ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ» 30 Οκτ 2025 | 17:14

Κορωπί: "Δεν νομίζω να με χτύπησε ο σύντροφός μου, κακώς τον συνέλαβαν" - Η 40χρονη "αθωώνει" τον 50χρονο

Οι δηλώσεις της 40χρονης γυναίκας που ξυλοκοπήθηκε άγρια από τον σύζυγό της στο Κορωπί.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 30 Οκτ 2025 | 17:13

Π. Φάληρο: Ηρωική επέμβαση πυροσβεστών σε φλεγόμενο διαμέρισμα - "Έβγαλαν δύο ηλικιωμένους από τη φωτιά"

​Οι πυροσβέστες, που έφτασαν μέσα σε μόλις τρία λεπτά, κατάφεραν να απεγκλωβίσουν δύο ηλικιωμένους, μπαίνοντας με αναπνευστικές συσκευές στο διαμέρισμα που είχε γεμίσει καπνούς.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ 30 Οκτ 2025 | 16:35

Ευλαμπία Ρέβη: Τι ισχυρίζεται ότι της είπε ο ΣΚΑΪ - "Παίρνεις ένα κομμάτι ψωμί να τρως και μη μιλάς" [βίντεο]

Ο δικηγόρος της Ευλαμπίας Ρέβη και του Γιώργου Κουρδή, Νίκος Αγαπηνός, μίλησε για το παρασκήνιο της έντασης ανάμεσα στους δύο δημοσιογράφους και τον ΣΚΑΪ

ΤΡΟΧΑΙΟ ΜΕ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ 30 Οκτ 2025 | 16:29

Χαλκίδα: Μοτοσικλετιστής παρέσυρε 4χρονο παιδί και το εγκατέλειψε

Το ανήλικο παιδί μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Χαλκίδας

ΣΤΗ ΛΑΡΙΣΑ 30 Οκτ 2025 | 16:26

Τέμπη: Νέο αίτημα για αναβολή της δίκης με τα βίντεο, από τους κατηγορούμενους - "Ντροπή" φώναξαν συγγενείς των θυμάτων

Αίτημα αναβολής κατέθεσαν οι συνήγοροι υπεράσπισης των κατηγορουμένων στην δίκη για την διαχείριση του βιντεοληπτικου υλικού στην υπόθεση των Τεμπών.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 16:25
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ 30 Οκτ 2025 | 15:39

Χάρτης Τροχαίων Συγκρούσεων: Το ψηφιακό εργαλείο που καταγράφει όλα τα επικίνδυνα σημεία για ατυχήματα

Ένα νέο ψηφιακό εργαλείο κάνει την εμφάνισή του στο gov.gr, δίνοντας τη δυνατότητα στους πολίτες να δουν πού καταγράφονται τα περισσότερα τροχαία

ΑΠΟΦΑΣΙΣΑΝ ΤΗ ΘΑΝΑΤΩΣΗ ΤΟΥΣ 30 Οκτ 2025 | 15:26

Ναύπακτος: Συνελήφθη οδηγός που μετέφερε παράνομα 200 αιγοπρόβατα με προορισμό τη Θήβα

Έχουν εντοπιστεί και οι κτηνοτρόφοι που έδωσαν τα ζώα στο συγκεκριμένο φορτηγό.

ΠΥΡΚΑΓΙΑ 30 Οκτ 2025 | 15:20

Φωτιά σε διαμέρισμα στο Παλαιό Φάληρο - Απεγκλωβίστηκαν δύο ηλικιωμένοι

Όπως έγινε γνωστό από την Πυροσβεστική η φωτιά εκδηλώθηκε γύρω στις 13:50 σε διαμέρισμα πρώτου ορόφου επί της οδού Παντελή Λινού.

ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 30 Οκτ 2025 | 15:14

Κρήτη: Για ακόμη μια ημέρα στα μπλόκα του ΒΟΑΚ οι αγροτοκτηνοτρόφοι [εικόνες - βίντεο]

Αγρότες και κτηνοτρόφοι έχουν δηλώσει πως οι κινητοποιήσεις τους θα είναι διαρκείας, μέχρι την 11η Νοεμβρίου.

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ 30 Οκτ 2025 | 14:47

Παπαϊωάννου: Υπό συζήτηση η κατάργηση των πανελλαδικών εξετάσεων - Πρόταση για εθνικό απολυτήριο

Το ενδεχόμενο να καταργηθούν οι πανελλαδικές εξετάσεις φαίνεται να εξετάζει η κυβέρνηση, σύμφωνα με τον υφυπουργό Παιδείας, Νίκο Παπαϊωάννου.

ΝΕΑΡΟΙ 27 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΙΟ 30 Οκτ 2025 | 14:33

Χειροπέδες σε δυο ομογενείς στη Θεσσαλονίκη για την εν ψυχρώ εκτέλεση Κύπριου προέδρου ποδοσφαιρικής ομάδας

Δύο συλλήψεις έγιναν στη Θεσσαλονίκη για τη δολοφονία του Κύπριου επιχειρηματία στη Λεμεσό.

ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ ΓΙΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΟΔΗΓΗΣΗ 30 Οκτ 2025 | 14:22

Περιφερειακή Υμηττού: 26χρονος πήγαινε με 174 χλμ/ώρα με όριο τα 80 - Δεν είχε ούτε δίπλωμα

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας αναφέρει ότι ο 26χρονος οδηγός υπερέβη το ανώτατο επιτρεπόμενο όριο ταχύτητας κατά 94 χλμ/ώρα

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2025 30 Οκτ 2025 | 13:47

Φορολοταρία: Ανακοινώθηκαν οι νικητές – Έως 50.000 ευρώ τα κέρδη

Η φορολοταρία, που πραγματοποιείται κάθε μήνα, στοχεύει στην ενίσχυση της χρήσης ηλεκτρονικών συναλλαγών και στην καταπολέμηση της φοροδιαφυγής.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 30 Οκτ 2025 | 12:40

Σοκ στη Νέα Ιωνία: 26χρονος εντοπίστηκε αιμόφυρτος μέσα σε ασανσέρ

Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει ένας 26χρονος, ύστερα από συμβάν σε ασανσέρ πολυκατοικίας στη Νέα Ιωνία.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΔΙΚΗΓΟΡΟΥ 30 Οκτ 2025 | 12:05

Αγωγές στο υπουργείο Μεταφορών λόγω SMS την 28η Οκτωβρίου για τα τροχαία – Τι απαντά ο Κυρανάκης

Αγωγές κατατέθηκαν κατά του υπουργείου Μεταφορών για το SMS που εστάλη στα κινητά τηλέφωνα των πολιτών με μήνυμα κατά των τροχαίων πριν την έξοδο των εκδρομέων της 28ης Οκτωβρίου.

30 Οκτ 2025 | 11:35

Εφοδος της Οικονομικής Αστυνομίας στον ΟΠΕΚΕΠΕ - Κατάσχουν έγγραφα και αρχεία

Η έρευνα στον ΟΠΕΚΕΠΕ πραγματοποιείται μαζί με τη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών.

ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 30 Οκτ 2025 | 11:23

Η πρώτη μεταμόσχευση ήπατος από γυναίκα χειρουργό στην Ελλάδα - Ποια είναι η γιατρός Καρακάση

Η πρώτη μεταμόσχευση ήπατος από γυναίκα χειρουργό στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκε στη Χειρουργική Κλινική Μεταμοσχεύσεων του ΑΠΘ.

ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΕ ΣΠΙΤΙΑ, ΑΠΟΘΗΚΕΣ ΚΑΙ ΙΧ 30 Οκτ 2025 | 11:10
ΓΡΟΘΙΕΣ ΚΑΙ ΚΛΩΤΣΙΕΣ 30 Οκτ 2025 | 10:51

Μοσχάτο: "Μπαμπά, με έχουν χτυπήσει άσχημα 15 άτομα" - Το ανατριχιαστικό τηλεφώνημα 13χρονου - 6 συλλήψεις ανηλίκων

Ανήλικοι επιτέθηκαν με γροθιές και κλωτσιές σε 13χρονο σε πάρκο στο Μοσχάτο. Ποια είναι η συμμορία 183.

ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΓΙΑ ΧΙΛΙΑΔΕΣ 30 Οκτ 2025 | 10:35

"Είμαστε σαν σαρδέλες μέσα στα λεωφορεία": Οδύσσεια για τους πολίτες οι μετακινήσεις με τα Μέσα [βίντεο]

Το πρόβλημα εντείνεται τις ώρες αιχμής και αποτυπώνεται στις μαρτυρίες πολιτών, οι οποίοι περιγράφουν μια κατάσταση που συχνά φτάνει στα όριά της.

ΗΛΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 10:18

Λεχαινά: Μεθυσμένος 16χρονος κατέληξε στο νοκομείο - Δικογραφία σε βάρος δύο ατόμων

Ο ανήλικος τελικά διακομίσθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Νοσοκομείο Πύργου.

ΑΝΗΜΕΡΑ ΤΗΣ 28ΗΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 30 Οκτ 2025 | 10:06

Χαμός στη Ζάκυνθο: Ο Μητροπολίτης έκανε παρατήρηση σε εκπαιδευτικό επειδή είχε το πουκάμισο έξω από το παντελόνι [βίντεο]

Ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ζακύνθου εκφράζει την έντονη δυσαρέσκεια και καταδίκη του για το περιστατικό.

ΤΟ 2019 30 Οκτ 2025 | 10:03

"Αυτός που πυροβόλησε δεν μπήκε μία μέρα φυλακή": Συγκλονίζει η μητέρα της Αλεξίας που χτυπήθηκε από αδέσποτη σφαίρα

Έξι χρόνια μετά τον σοβαρό τραυματισμό της μικρής Αλεξίας από σφαίρα που έπεσε "αδέσποτη" ανήμερα του Πάσχα στη Θήβα.

ΣΑΤΑ 30 Οκτ 2025 | 10:02

Ταξί: 48ωρη απεργία την επόμενη εβδομάδα ανακοίνωσε ο Θύμιος Λυμπερόπουλος

Σε 48ωρη προειδοποιητική απεργία στις 5 και 6 Νοεμβρίου για τα ταξί προχωρούν οι οδηγοί, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε ο Θύμιος Λυμπερόπουλος.

ΧΑΜΟΣ ΣΤΟ ΑΕΡΑ 30 Οκτ 2025 | 09:46

28η Οκτωβρίου: Παιδαγωγός λέει "όχι" στις εθνικές επετείους - Τσακώθηκε live με τον Μπαλάσκα [βίντεο]

Τηλεοπτική κόντρα ξέσπασε ανάμεσα στον Σταύρο Μπαλάσκα και μια ιδιοκτήτρια παιδικού σταθμού και εκπαιδευτικού, η οποία αμφισβήτησε τον εορτασμό των εθνικών επετείων σε μικρά παιδιά.

ΒΡΕΘΗΚΕ ΤΟ ΟΧΗΜΑ 30 Οκτ 2025 | 09:18

Θεσσαλονίκη: Ανήλικοι πήγαν με τους γονείς τους στην αστυνομία και ομολόγησαν την κλοπή αυτοκινήτου

Το κλεμμένο αυτοκίνητο εντοπίστηκε μία ώρα αργότερα, όταν οι ανήλικοι το εγκατέλειψαν, ενώ επιστράφηκε στη νόμιμη κάτοχό του.

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΤΗΚΕ ΕΛΑΦΡΑ 30 Οκτ 2025 | 08:51

Τροχαίο στην Αττική Οδό: Οδηγός ΙΧ έχασε τον έλεγχο και προσέκρουσε σε τοιχίο

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης στην Αττική Οδό, όταν αυτοκίνητο έχασε τον έλεγχο και συγκρούστηκε με τοιχίο.

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 08:19

Ο απολογισμός των πυρκαγιών το 2025: Μείωση 5% των καμένων εκτάσεων, διπλάσιες φωτιές άνω των 10.000 στρεμμάτων

Μείωση 5% στις καμένες εκτάσεις από αγροτοδασικές πυρκαγιές. Μικρότερο αποτύπωμα καταστροφής στις μεγάλες φωτιές του καλοκαιριού.

ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΟΧΑΙΟ 30 Οκτ 2025 | 08:10

Τροχαίο στη Λάρισα: Στρατιωτικός ο 31χρονος που τραυματίστηκε σοβαρά

Ένας 31χρονος στρατιωτικός τραυματίστηκε σε τροχαίο στη Λάρισα το βράδυ της Κυριακής.

ΛΙΜΕΝΙΚΟ ΣΩΜΑ 30 Οκτ 2025 | 08:04

Νέα επιχείρηση διάσωσης μεταναστών ανοιχτά της Γαύδου - Μεταφέρθηκαν στην Παλαιοχώρα

Μία νέα επιχείρηση εντοπισμού και διάσωσης μεταναστών ολοκληρώθηκε με επιτυχία τα ξημερώματα ανοιχτά της Γαύδου.

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΜΕΡΕΣ 30 Οκτ 2025 | 07:44

Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα μέχρι το τέλος του 2025

Οι καταναλωτές ετοιμάζονται για την εορταστική αγορά και τα καταστήματα προγραμματίζουν τις Κυριακές λειτουργίας τους για το νέο έτος.

ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 06:55

Φοινικούντα: Τα ύποπτα τηλεφωνήματα του 22χρονου συνεργού και η περίεργη στάση του εργοδότη του

Οι κατηγορούμενοι του φονικού στη Φοινικούντα, έκαναν 5 στάσεις πριν φθάσουν στο κάμπινγκ, κατά τις οποίες ο 22χρονος φερόμενος συνεργός προέβη σε 7 τηλεφωνικες επικοινωνίες.

ΝΥΧΤΑ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 30 Οκτ 2025 | 06:50

Τραγωδία στα Γλυκά Νερά: Νεκρός 23χρονος μοτοσικλετιστής σε τροχαίο στη Λεωφόρο Λαυρίου

Ο άνδρας έχασε υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες τον έλεγχο της μηχανής η οποία εξετράπη της πορείας της και προσέκρουσε με σφοδρότητα στο διαχωριστικό διάζωμα.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 30 Οκτ 2025 | 06:39

Ζητείται λύση στο χάος με τα ράντζα στο νοσοκομείο "Αττικόν" - Ασθενείς νοσηλεύονται υπό αντίξοες συνθήκες

Ασθενείς και εργαζόμενοι κάνουν λόγο για υποστελέχωση, έλλειψη νοσηλευτικού προσωπικού και υπερφόρτωση των κλινικών.

ΔΕΙΤΕ 30 Οκτ 2025 | 06:00
ΓΙΝΕΤΑΙ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΒΑΝΔΑΛΙΣΜΟ 30 Οκτ 2025 | 00:15

Πρέβεζα: Καταγγέλλονται οι "υπερπατριώτες" του Δήμου πως κατέστρεψαν το μνημείο "Ο Χορός του Ζαλόγγου"

Κάρφωσαν εθνόσημα και σημαίες στους αρμούς του έργου, όπως αναφέρει το Ίδρυμα Γιώργου Ζογγολόπουλου

ΑΜΦΙΒΟΛΟΥ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ 29 Οκτ 2025 | 23:55

Συνελήφθησαν... λαδέμπορες στο Καματερό - Κατασχέθηκαν 600 λίτρα

Η δικογραφία υποβλήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα

ΝΕΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ ΒΙΑΣ ΑΝΗΛΙΚΩΝ 29 Οκτ 2025 | 23:18

Μοσχάτο: Χειροπέδες σε έξι ανήλικους για επίθεση σε 13χρονο με μπουνιές και κλωτσιές

Σε βάρος τους σχηματίστηκε δικογραφία για σωματικές βλάβες σε βάρος αδύναμου ατόμου κατά συναυτουργία, ενώ στην δικογραφία περιλαμβάνονται ακόμα εννέα ανήλικοι

ΕΞΕΤΑΖΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 29 Οκτ 2025 | 23:07

Φοινικούντα: Νέα ντοκουμέντα - Η 4ωρη στάση των 22χρονων, η λογομαχία και το γεμάτο 50ευρα πορτοφόλι του δράστη

Όπως διαπιστώνεται, οι δράστες έκαναν αρκετές στάσεις κατά τη διαδρομή τους προς τη Φοινικούντα - Κάτι που γεννά ερωτήματα σχετικά με το εάν περίμεναν τηλεφωνική εντολή από κάποιον...

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 29 Οκτ 2025 | 22:19

Άγριο επεισόδιο σε νυχτερινό κέντρο στην Πάτρα: 31χρονος επιτέθηκε σε 24χρονο και τράβηξε πιστόλι

Στο μαγαζί επικράτησαν σκηνές πανικού και τα χειρότερα αποφεύχθησαν από τους ψυχραιμότερους οι οποίοι απέτρεψαν τον αλλοδαπό από τη χρήση του όπλου

ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 29 Οκτ 2025 | 21:31

"Πού είναι τα παιδιά μου;" - Τα πρώτα λόγια της 40χρονης που ξυλοκοπήθηκε άγρια από τον σύζυγό της στο Κορωπί

Η 40χρονη που έπεσε θύμα ενδοοικογενειακής βίας στο Κορωπί δεν έχει ακόμη καταφέρει να ανοίξει τα μάτια της και χρειάζεται σοβαρή αποθεραπεία

ΔΗΛΩΝΟΥΝ ΕΘΝΙΚΙΣΤΕΣ 29 Οκτ 2025 | 21:02

ΕΟΝ: Ποια είναι η ακροδεξιά οργάνωση που συμμετείχε στην παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου - Κατά των νέων ταυτοτήτων και των ΛΟΑΤΚΙ

Η Ελληνική Ορθόδοξη Νεολαία αυτοχαρακτηρίζεται ως εθνικιστική, "με σαφή Ορθόδοξη κι αντιοικουμενιστική βάση" - Οι αναρτήσεις κατά του Προσωπικού Αριθμού, των νέων ταυτοτήτων και των ομοφυλόφιλων

ΔΕΙΤΕ ΤΟ 29 Οκτ 2025 | 20:45

Πεντάγωνο: Το συγκινητικό δρώμενο για τις Ένοπλες Δυνάμεις στα εγκαίνια της νέας όψης του ΥΕΘΑ [εικόνες - βίντεο]

Μια συμβολική αναπαράσταση του πνεύματος ενότητας και υψηλού φρονήματος που χαρακτηρίζει τις Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις, παρουσιάστηκε κατά την εκδήλωση των αποκαλυπτηρίων του Πενταγώνου.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 29 Οκτ 2025 | 20:00

Μεσσηνία: Οι κλήσεις του φερόμενου ως εκτελεστή του διπλού φονικού στον φίλο του ανιψιού και εργοδότη του

Οι τηλεφωνικές αυτές κλήσεις θεωρούνται κρίσιμες καθώς ο εργοδότης τους έχει καταθέσει στις αρχές πως δεν είχε δει τον 22χρονο για τουλάχιστον 4 χρόνια

ΚΑΡΕ - ΚΑΡΕ ΤΟ ΒΙΑΙΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ 29 Οκτ 2025 | 19:54

Ναύπλιο: Βίντεο - ντοκουμέντο από άγριο ξυλοδαρμό 52χρονου έξω από μπαρ που κατέληξε μετά από έξι μήνες στο νοσοκομείο

Ο άτυχος άνδρας στο Ναύπλιο δεν ήθελε να πάει στο συγκεκριμένο μαγαζί, αλλά η σύντροφός του κατάφερε να τον πείσει