Σιμιγδαλένια κρέμα σοκολάτας - χωρίς ζάχαρη, με 3 μόνο υλικά

Η σιμιγδαλένια κρέμα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη είναι μια πιο υγιεινή επιλογή σε σχέση με άλλες παραδοσιακές κρέμες ή γλυκά. Η βασική διαφορά έγκειται στο ότι το σιμιγδάλι, αν και είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, παρέχει μια πιο ήπια και αργή απορρόφηση ενέργειας, διατηρώντας τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα πιο σταθερά.

Σε αντίθεση με τις πιο κλασικές εκδοχές, που συχνά περιέχουν πολλές θερμίδες και υψηλές ποσότητες ζάχαρης ή λιπαρών, η σιμιγδαλένια κρέμα μπορεί να προσαρμοστεί με φυσικές γλυκαντικές ουσίες, όπως το μέλι ή το σιρόπι αγαύης, δίνοντάς μας τη γλυκιά γεύση που θέλουμε χωρίς τις βλαβερές επιπτώσεις της επεξεργασμένης ζάχαρης. Δες παρακάτω μια εκδοχή της από τον διάσημο Έλληνα food blogger, Γαβριήλ Νικολαΐδη.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr