Μια νέα χρονιά ξεκινά, γεμάτη ευκαιρίες να δημιουργήσουμε έναν κόσμο πιο φωτεινό και γεμάτο αγάπη. Αυτόν τον Ιανουάριο, ας ξεκινήσουμε με το να αναρωτηθούμε τι πραγματικά βάζουμε στο πιάτο μας.
Οι διατροφικές μας συνήθειες, είναι συνήθειες αιώνων, και πολλές από αυτές είναι κομμάτι της παράδοσής μας ή και των αναγκών που υπήρχαν χρόνια πριν. Σπάνια σταματάμε να σκεφτούμε τις επιλογές μας και να αναρωτηθούμε για τις εναλλακτικές μας.
Είναι όμως αυτό που θεωρούμε σήμερα "φυσιολογικό" όντως έτσι ή μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αρκετά περίεργο;
Φέτος ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να δούμε γιατί ορισμένες τροφές ίσως δεν είναι τόσο συνηθισμένες όσο νομίζουμε και ας δοκιμάσουμε τη vegan διατροφή, κάνοντας μια πράξη φροντίδας για τον εαυτό μας, τα ζώα και τον πλανήτη. Κάθε επιλογή μας έχει τη δύναμη να φέρει αλλαγή… και η αρχή της χρονιάς είναι η καλύτερη αφορμή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Σούπερ Καπ: Στον τελικό ο εκπληκτικός Προμηθέας Πάτρας, 84-70 την ΑΕΚ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x422/0,8,608,349/crop/both/8e/8e9790eec1354fcfa00715482e74478c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τροχαίο με ανατροπή ΙΧ στην Κηφισιά - Απεγκλωβίστηκε σοαβαρά τραυματισμένη γυναίκα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x370/0,27,608,368/crop/both/31/31821932f8504fc3b83853942445e0a3.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Θαύμα" στη Νάξο: 109 νεογέννητα χελωνάκια άρχισαν την Οδύσσειά τους στο Αιγαίο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/af/afc5cdee02e54ff18ced2b493903e151.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ιταλία: Για πρώτη φορά μεγάλα σκυλιά ταξίδεψαν μαζί με τους ιδιοκτήτες τους σε δοκιμαστική αεροπορική πτήση [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/02/027478f5fb054846868d2ec7c1b4401b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
