Μια νέα χρονιά ξεκινά, γεμάτη ευκαιρίες να δημιουργήσουμε έναν κόσμο πιο φωτεινό και γεμάτο αγάπη. Αυτόν τον Ιανουάριο, ας ξεκινήσουμε με το να αναρωτηθούμε τι πραγματικά βάζουμε στο πιάτο μας.
Οι διατροφικές μας συνήθειες, είναι συνήθειες αιώνων, και πολλές από αυτές είναι κομμάτι της παράδοσής μας ή και των αναγκών που υπήρχαν χρόνια πριν. Σπάνια σταματάμε να σκεφτούμε τις επιλογές μας και να αναρωτηθούμε για τις εναλλακτικές μας.
Είναι όμως αυτό που θεωρούμε σήμερα "φυσιολογικό" όντως έτσι ή μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αρκετά περίεργο;
Φέτος ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να δούμε γιατί ορισμένες τροφές ίσως δεν είναι τόσο συνηθισμένες όσο νομίζουμε και ας δοκιμάσουμε τη vegan διατροφή, κάνοντας μια πράξη φροντίδας για τον εαυτό μας, τα ζώα και τον πλανήτη. Κάθε επιλογή μας έχει τη δύναμη να φέρει αλλαγή… και η αρχή της χρονιάς είναι η καλύτερη αφορμή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Αδιανόητο: Βραζιλιάνος κροίσος πέθανε και άφησε 1 δισ. κληρονομιά στον Νεϊμάρ επειδή του άρεσε ως παίκτης [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x360/0,24,608,265/crop/both/f7/f70af655d75548dab88e884851f65485.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ξάνθη: Συγκλονίζει η 79χρονη από τη Σουηδία για τον 30χρονο - "Τρελάθηκε που δεν είχα χρήματα και με χτυπούσε" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,50,608,291/crop/both/3f/3fb8d74b0ae14fd2b8a13924e395de4a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αλέξης Τσίπρας: Στο πλευρό του η Μπέτυ Μπαζιάνα - Ποιοι βουλευτές έδωσαν το "παρών" στην ομιλία του [βίντεο - εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x325/14,0,593,325/crop/both/8f/8f6e1d3279cf4592b3cb98d35c050913.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μητσοτάκης: Είμαστε σε θέση να υποστηρίξουμε πολλές νεοφυείς επιχειρήσεις της τεχνητής νοημοσύνης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x404/0,7,608,348/crop/both/18/18a8a6c0d0df4642a1d01793b1de61d0.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Η στιγμή που οι Ισραηλινοί ισοπεδώνουν έναν από τους υψηλότερους ουρανοξύστες στην πόλη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x365/0,37,608,278/crop/both/fe/fe312ecb885445279fcd504395346074.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παγκόσμια Ημέρα Σκύλου: Πώς να σώσεις τον σκύλο σου και πώς μπορεί να σε σώσει κι εκείνος [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x456/0,41,608,382/crop/both/93/93dc97fb6fbb4d638ceb8c686358ef0e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
