Follow us

4 πρακτικές που σκοτώνουν εκατομμύρια Ευρωπαίους κάθε χρόνο

Συγκεκριμένα στην Ευρώπη πεθαίνουν 2,7 εκατομμύρια άνθρωποι το χρόνο από αυτές τις πρακτικές.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Ο καπνός, το αλκοόλ, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ορυκτά καύσιμα σκοτώνουν 2,7 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος κάλεσε τις κυβερνήσεις να επιβάλουν αυστηρότερη ρύθμιση των επιβλαβών για την υγεία προϊόντων.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ "περισσότεροι από 7.400 άνθρωποι πεθαίνουν καθημερινά" στην Ευρώπη, λόγω επιβλαβών προϊόντων και πρακτικών που καθοδηγούνται από την εμπορική βιομηχανία".

Η έκθεση υπογραμμίζει ότι αυτά τα προϊόντα συνδέονται με το 24% του συνόλου των θανάτων, με το εντυπωσιακό 51,4% από καρδιαγγειακές παθήσεις και το 46,4% από καρκίνο.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Τελικά, αξίζει να δούμε το νέο "Avatar: Φωτιά και Στάχτη";

Με αφορμή την πρεμιέρα της τρίτης ταινίας του μπλε franchise επιστημονικής φαντασίας, εξερευνούμε τον αντι-αποικιοκρατικό (;) κόσμο του Τζέιμς Κάμερον.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 18 Δεκ 2025 | 17:26

Αποκάλυψη: Νεκρό για 24 ώρες ήταν το τρίχρονο παιδί που πέθανε από υποσιτισμό στην Αλεξανδρούπολη

Σύμφωνα με την ΕΡΤ, το παιδί φέρεται να είχε καταλήξει περίπου ένα 24ωρο πριν διακομιστεί στο νοσοκομείο της Αλεξανδρούπολης

83 ΕΤΩΝ 18 Δεκ 2025 | 12:44

Πέθανε η Κική Μορφωνιού, κορυφαία μεσόφωνος της Λυρικής Σκηνής - Συνεργάστηκε με την Κάλλας

Η κορυφαία μεσόφωνος της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, Κική Μορφωνιού, απεβίωσε σήμερα, αφήνοντας μια σπουδαία κληρονομιά στην ερμηνεία της λυρικής τέχνης.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 17 Δεκ 2025 | 22:30

Αλεξανδρούπολη: Σε καρδιακή ανακοπή από ασιτία οφείλεται ο θάνατος του 3χρονου - Τα αναπάντητα ερωτήματα

Σοκαριστική η εικόνα που παρουσίαζε το άψυχο παιδικό σώμα του 3χρονου παιδιού στην Αλεξανδρούπολη - Απροσδιόριστος ο χρόνος υποσιτισμού

ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ 17 Δεκ 2025 | 20:50

Δημήτρης Ήμελλος: Η συγκινητική ανάρτηση της αδελφής του - "Πήγες στον Θεό για να μας θυμίσεις…"

Η Αγγελική Ημέλλου, έχει γράψει στη λεζάντα της ανάρτησής της: "Ένας χρόνος έκλεισε κι είναι σαν να μην πέρασε μια μέρα…

17 Δεκ 2025 | 14:00

Σούπες του χειμώνα: Τα καλύτερα υλικα για ζεστή και πλούσια γεύση

Με τα σωστά υλικά στο ντουλάπι σου, η σούπα σου γίνεται πιο νόστιμη, πιο χορταστική και καθόλου βαρετή.

17 Δεκ 2025 | 11:06

Συνταγή 90s: Τα "σχολικά" τυροπιτάκια που εξαφανίζονται σε 10 λεπτά

Τραγανά απ’ έξω, τυρένια και ζουμερά μέσα. Η πιο νοσταλγική συνταγή που σε γυρνά κατευθείαν στο διάλειμμα του σχολείου.

ΡΑΤΣΙΣΤΙΚΑ, ΑΚΡΟΔΕΞΙΑ ΚΙΝΗΤΡΙΑ 16 Δεκ 2025 | 22:37
ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 16 Δεκ 2025 | 17:51

Θρίλερ στη Μόσχα: Μυστηριώδης θάνατος αντιπροσώπου σερβικής εταιρίας εμπορίας όπλων

Οι σερβικές υπηρεσίες ασφαλείας ενημέρωσαν άμεσα τον πρόεδρο Αλεξάνταρ Βούτσιτς και ζητήθηκε από τις ρωσικές αρχές το πόρισμα για τον θάνατό του

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

16 Δεκ 2025 | 11:08

Η πιο light εκδοχή της Coleslaw - τι να βάλεις αντί για μαγιονέζα

Η αγαπημένη coleslaw γίνεται πιο ελαφριά και θρεπτική με το πιο υγιεινό dressing.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΩΡΕΣ 12 Δεκ 2025 | 16:51

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: Βαρύ πένθος για τον ηθοποιό - "Καλό ταξίδι μπαμπά μου, ξεκουράσου ομορφιά μου"

Πριν από τρεις μήνες ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης είχε χάσει τη μητέρα του

12 Δεκ 2025 | 16:45

Σιμιγδαλόκρεμα μελομακάρονο - Έτοιμη σε 5 λεπτά και μόνο με 170 θερμίδες!

Βελούδινη, αρωματική και απόλυτα γιορτινή κρέμα με γεύση μελομακάρονου, έτοιμη σε χρόνο μηδέν.

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

6 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ 12 Δεκ 2025 | 12:19
ΚΥΠΡΟΣ 11 Δεκ 2025 | 18:56

Πέθανε ο σκηνοθέτης Μιχάλης Ιγνατίου σε ηλικία 50 ετών

Ο σκηνοθέτης έδινε τους τελευταίους μήνες σκληρή μάχη με τον καρκίνο

ΚΡΗΤΗ 10 Δεκ 2025 | 15:46

Φαράγγι του Αμπά: Ο Στέλιος δεν ήταν το πρώτο θύμα - Η ιστορία της Κάλλιας - Σήμερα η κηδεία του 37χρονου

Δύο ζωές που χάθηκαν σε έναν τόπο που συγκαταλέγεται στα πιο όμορφα αλλά και πιο επικίνδυνα φυσικά τοπία της χώρας.

ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ROM-COM 10 Δεκ 2025 | 15:44

Θλίψη για τη Βρετανίδα συγγραφέα Σόφι Κινσέλα: Πέθανε σε ηλικία 55 ετών από καρκίνο του εγκεφάλου

Η οικονομική ρεπόρτερ που στα 24 της έγραψε το πρώτο της μυθιστόρημα και έγινε η βασίλισσα του rom-com με εκατομμύρια πωλήσεις - Πέθανε από καρκίνο

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

10 Δεκ 2025 | 10:47

Βελουτέ σούπα με ρεβύθια και κους κους: Εύκολη, λεμονάτη και θρεπτική συνταγή

Ζεστή, λεμονάτη βελουτέ με ρεβίθια και κους κους που ετοιμάζεις στο λεπτό και σε κρατά χορτάτη, ελαφριά και χωρίς τύψεις.

ΕΣΠΗΤ 09 Δεκ 2025 | 18:32

Πέθανε η δημοσιογράφος Νέλλη Σπηλιοπούλου

H πολιτική κηδεία θα πραγματοποιηθεί αύριο Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 14.30 στο Α’ Νεκροταφείο.

Η ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΤΟΝ ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΑ 09 Δεκ 2025 | 18:00

Πέθανε ο επιχειρηματίας Αντώνης Δούδος σε ηλικία 86 ετών - Υπήρξε πρωτοπόρος της κλωστοϋφαντουργίας

Η κηδεία του Αντώνη Δούδου θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη στις 12 το μεσημέρι στον Μητροπολιτικό Ναό Γρηγορίου Παλαμά

09 Δεκ 2025 | 12:34

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025 | 12:09

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά, χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.

08 Δεκ 2025 | 16:45

Cheesecake μελομακάρονο με 3 υλικά μέσα σε 3'

Δεν έχεις ξαναφάει κάτι πιο γρήγορο και πιο γευστικό!

ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ 08 Δεκ 2025 | 16:26

Ογκολόγος έδινε ματζούνια σε καρκινοπαθείς: "Εξακολουθεί να πουλάει σκευάσματα" λέει μάνα ασθενούς που πέθανε

"Έβγαλε τρελό γιατρό που της είπε ότι είναι γεμάτη μεταστάσεις" -Tι λένε οι γονείς της καρκινοπαθούς που πέθανε από ματζούνια που της έδινε ογκολόγος

ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΚΥΛΟΥ 08 Δεκ 2025 | 12:33

Ζάκυνθος: "Να εγκαταλείψω εγώ το παιδί μου;" - Ο πατέρας του 2χρονου απαντά στις επικρίσεις για αμέλεια

Ο πατέρας του 2χρονου παιδιού που κατασπαράχθηκε από το πίτμπουλ μέσα στο σπίτι τους στη Ζάκυνθο μίλησε συγκλονισμένος στον ΑΝΤ1.

08 Δεκ 2025 | 10:52

Φούσκωμα χωρίς λόγο; Οι 4 συνήθειες στο πιάτο σου που ευθύνονται για αυτό

Νομίζεις ότι κάνεις έξυπνους συνδυασμούς στο πιάτο σου; Κάποιοι τελικά σε σαμποτάρουν χωρίς να το ξέρεις.

ΕΡΓΑΤΗΣ ΓΗΣ 08 Δεκ 2025 | 08:07

Τραγωδία στην Ηλεία: 31χρονος εργάτης έβαλε τέλος στη ζωή του μέσα σε θερμοκήπιο

Ένας 31χρονος εργάτης γης εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε θερμοκήπιο στην περιοχή του Καπελέτου Ηλείας.

ΣΥΝΤΕΤΡΙΜΜΕΝΟΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ 08 Δεκ 2025 | 07:07

Ζάκυνθος: Τα 30 δευτερόλεπτα που στοίχισαν τη ζωή του 2χρονου - Ο σκύλος το δάγκωσε σε πρόσωπο και κεφάλι

Τους γονείς ειδοποίησε η μεγαλύτερη αδερφή του άτυχου Λίο, που έβλεπε την επίθεση του σκύλου.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΥΛΑΚΙΣΤΕΙ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ 05 Δεκ 2025 | 23:21

Ορειβάτης άφησε τη σύντροφό του να πεθάνει στο ψηλότερο βουνό της Αυστρίας - Webcam κατέγραψε τον φρικτό θάνατο

Ο 36χρονος που πήγε με την άτυχη γυναίκα στο Γκροσγκλόκνερ, το ψηλότερο βουνό της Αυστρίας, κατηγορείται για ανθρωποκτονία από βαριά αμέλεια

05 Δεκ 2025 | 10:52

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025 | 10:30

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

ΜΙΝΧΑΟΥΖΕΝ ΔΙΑ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΥ 05 Δεκ 2025 | 10:01

Μυθομανής, κτητική, εμμονική: Βαριά ισόβια στη φόνισσα που δηλητηρίασε την κόρη της για να εκδικηθεί τον πρώην της

Μία μητέρα δηλητηρίασε τις κόρες της με αποτέλεσμα η μία να πεθάνει - Το δικαστήριο απεφάνθη ότι όλα έγιναν για να εκδικηθεί τον πρώην της

Η ΠΑΓΙΔΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΕΣΤΗΣΑΝ 04 Δεκ 2025 | 22:25

Φρικτός θάνατος στο Ντουμπάι για Ρώσο απατεώνα των κρυπτονομισμάτων και τη σύζυγό του - Τα βασανιστήρια

Για ακόμη μία φορά, επιχειρηματίες των κρυπτονομισμάτων βρίσκουν φρικτό θάνατο - Ζευγάρι Ρώσων απήχθη και δολοφονήθηκε

ΕΙΧΕ ΔΗΛΩΣΕΙ ΕΝΟΧΟΣ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 04 Δεκ 2025 | 00:12

Μάθιου Πέρι: 30 μήνες φυλακή στον γιατρό που του προμήθευσε την κεταμίνη

Ο κατηγορούμενος προσπάθησε να εκμεταλλευτεί την ιατρική ευαλωτότητα του του Μάθιου Πέρι για κέρδος, αναφέρει το υπόμνημα της Εισαγγελίας

03 Δεκ 2025 | 23:20

Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;

Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.

03 Δεκ 2025 | 11:09

Porridge μελομακάρονο: Η πιο γιορτινή συνταγή για θρεπτικό πρωινό

Ένα ζεστό, αρωματικό πρωινό που φέρνει τα Χριστούγεννα στο μπολ σου.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

ΤΕΜΠΗ 03 Δεκ 2025 | 10:35

Καλαμπάκα: Η Χρύσα, η Θώμη και η Αναστασία φωτίζουν το Καστράκι - Η συγκλονιστική ανάρτηση του Νίκου Πλακιά

Από εκεί, μοιάζουν να "αντικρίζουν" με αγάπη τους γονείς, τους φίλους και όλους όσοι τις θυμούνται, υπενθυμίζοντας ότι η θύμησή τους είναι αθάνατη.

ΕΠΑΘΑΝ ΑΝΑΚΟΠΗ 03 Δεκ 2025 | 08:13

Τριπλή τραγωδία στο Κερατσίνι: Ηλικιωμένο ζευγάρι ξεψύχησε πλάι-πλάι, ένα χρόνο μετά τον θάνατο του γιου του

Μια ιστορία που συγκλονίζει, έλαβε χώρα στο Κερατσίνι, με ένα ζευγάρι ηλικιωμένων να πεθαίνουν μαζί στο μπαλκόνι του σπιτιού τους. Εναν χρόνο πριν, πέθανε ο γιος τους.

02 Δεκ 2025 | 11:13

Πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι" - τραγανές, λαχταριστές και light

Τραγανές πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι", έτοιμες εύκολα στο airfryer.

02 Δεκ 2025 | 10:08

Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί

Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.

02 Δεκ 2025 | 08:49
ΤΗΝ ΕΚΡΥΨΕ ΣΕ ΔΑΣΟΣ 01 Δεκ 2025 | 18:04

Φρίκη στη Σλοβενία: Πτώμα influencer ομορφιάς από την Αυστρία μέσα σε βαλίτσα - Ομολόγησε ο πρώην της

Ο συναγερμός για την influencer από την Αυστρία σήμανε όταν δεν εμφανίστηκε σε φωτογράφιση - Ο πρώην σύντροφός της ομολόγησε

ΔΥΣΚΟΛΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΧΡΟΝΙΑ 01 Δεκ 2025 | 15:11

Σοκαριστικός θάνατος στη Βραζιλία για 19χρονο: Μπήκε σε κλουβί λιονταριών και τον κατασπάραξαν

Τραγικό θάνατο βρήκε 19χρονος στη Βραζιλία που είχε εμμονή με τα λιοντάρια

ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ 30 Νοε 2025 | 12:47

Το τελευταίο σπίτι της Κανέλας στο Αεροδρόμιο Ηρακλείου: Χρόνια συνόδευε τις αφίξεις και τις αναχωρήσεις των επιβατών

Ταξιδιώτες που φτάνουν ή αναχωρούν από το αεροδρόμιο κοντοστέκονται μπροστά στο σημείο

28 Νοε 2025 | 11:36

Η ιδανική σούπα για το κρύο με μοσχάρι και τραχανά

Μια σούπα-παρηγοριά, γεμάτη γεύση, θρέψη και άρωμα ελληνικού χειμώνα.

«ΕΦΥΓΕ ΣΕ ΕΝΑΜΙΣΗ ΜΗΝΑ» 27 Νοε 2025 | 23:34

Συγκλονίζει η Μαρία Κίτσου: Στην πρεμιέρα της πρώτης μου παράστασης κηδεύτηκε ο πατέρας μου [βίντεο]

"Ήταν μεγάλο σοκ. Έφυγε μέσα σε ενάμιση μήνα από λευχαιμία", εξομολογήθηκε η Μαρία Κίτσου σε συνέντευξή της

27 Νοε 2025 | 23:12

Το καλύτερο τσάι για να εξαφανίσεις το φούσκωμα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Το συγκεκριμένο τσάι μπορεί να σε ξεφουσκώσει άμεσα και να βοηθήσει στην πεψη!

27 Νοε 2025 | 22:38

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

Τα μικρά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα και το μυαλό σου παραμένουν υγιή όσο μεγαλώνεις και τι πρέπει να προσέχεις.

ΔΥΣΤΥΧΗΜΑ 27 Νοε 2025 | 12:46

Τραγωδία στο Αγρίνιο: Ηλικιωμένη έπεσε από τον δεύτερο όροφο πολυκατοικίας

Οι συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το δυστύχημα στο Αγρίνιο παραμένουν μέχρι στιγμής άγνωστες.

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΗ ΡΟΔΟ 26 Νοε 2025 | 13:41

Συλλυπητήρια Δένδια για τον θάνατο του στρατιώτη στη Ρόδο: Η σκέψη μας στην οικογένεια και στους συναδέλφους του

"Η σκέψη μας βρίσκεται στην οικογένειά του και στους συναδέλφους του, στους οποίους απευθύνω τα πλέον ειλικρινή μου συλλυπητήρια", έγραψε ο Νίκος Δένδιας.

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

ΘΑΝΑΤΟΣ 50ΧΡΟΝΟΥ ΕΡΓΑΤΗ 26 Νοε 2025 | 11:44

Έκτακτη στάση εργασίας σε μετρό και τραμ μέχρι τις 18:00 - Εργατικό δυστύχημα στο αμαξοστάσιο του ΗΣΑΠ

Έρευνα για τις συνθήκες του δυστυχήματος διενεργούν οι Αρχές σε συνεργασία με τη ΣΤΑ.ΣΥ.

26 Νοε 2025 | 11:36

Φτιάξε πανεύκολα τους πιο light κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη

Μια εναλλακτική συνταγή με παραδοσιακή γεύση!

25 Νοε 2025 | 12:10
25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΡΤΥΡΑ 21 Νοε 2025 | 15:43

Δίκη Βαλυράκη: Ο κουνιάδος του επιμένει για "δολοφονία" - "Μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου συγκάλυψης"

"Εγώ το ονομάζω εγκληματική οργάνωση, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι δολοφόνοι είναι συγκεκριμένοι", κατέθεσε ο κουνιάδος του Σήφη Βαλυράκη στο δικαστήριο

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

21 Νοε 2025 | 14:00

Η πιο γευστική συνταγή για τα να φτιάξεις τα viral μελομακάρονα Lotus

Απόλαυσε τα πιο λαχταριστά μελομακάρονα Lotus φέτος τα Χριστούγεννα, τραγανά και σιροπιαστά!

ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΑΡΔΑΛΙΑΣ 21 Νοε 2025 | 13:29

"Αρχοντάκο μου, σε αποχαιρετώ με δάκρυα": Η συγκινητική ανάρτηση Χαρδαλιά για τον θάνατο του πατέρα του

Ο πατέρας του Νίκου Χαρδαλιά καταγόταν από τη Γρανίτσα Ευρυτανίας και διατηρούσε στενούς δεσμούς με τον Βύρωνα

ΘΛΙΨΗ 20 Νοε 2025 | 22:28

Έφυγε από τη ζωή ο θρυλικός μπασίστας των Stone Roses, Gary "Mani" Mounfield στα 63 του χρόνια

Ο Mani υπήρξε ο καθοριστικός, εμβληματικός μπασίστας των Stone Roses και στη συνέχεια επί χρόνια μέλος των Primal Scream

ΣΤΟ ΚΟΡΩΠΙ 20 Νοε 2025 | 12:03

Τραγωδία: Πέθανε ο 22χρονος από το Κορωπί που κατάπιε αμάσητο το μπέργκερ

Δεν κατάφερε να κρατηθεί στη ζωή ο 22χρονος φοιτητής, ο οποίος υπέστη απόφραξη των αεραγωγών μετά από κατάποση κομματιού μπέργκερ χωρίς να το μασήσει.

73 ΕΤΩΝ 20 Νοε 2025 | 08:08

Εφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος μουσικοκριτικός Αργύρης Ζήλος - Διαμόρφωσε γενιές ακροατών

Ο Αργύρης Ζήλος για δεκαετίες υπήρξε μια από τις πιο σταθερές και αναγνωρίσιμες φωνές της μουσικής αρθρογραφίας, αφήνοντας βαθύ αποτύπωμα τόσο στον Τύπο όσο και στο ραδιόφωνο.

ΤΙ ΚΑΤΕΘΕΣΕ 19 Νοε 2025 | 20:58

Θάνατος 4χρονου στην Αχαΐα: Ελεύθερος αφέθηκε ο 25χρονος θείος μετά την ομολογία του - Δεν θέλει δίωξη η οικογένεια

Οι τύψεις που ένιωθε, όπως είπε ο 25χρονος θείος του μικρού, τον οδήγησαν να πάει στην αστυνομία το πρωί της Τρίτης και να ομολογήσει

ΕΣΗΕΑ 19 Νοε 2025 | 19:12

Πέθανε ο δημοσιογράφος Χριστόφορος Γιωρκάτζης σε ηλικία 55 ετών

Ο Χριστόφορος Γιωρκάτζης γεννήθηκε στην Κύπρο το 1970

19 Νοε 2025 | 11:07

ΧΑΠ: Τετραπλάσιος κίνδυνος κρίσεων από μία καθημερινή συνήθεια

Μια καθημερινή συνήθεια τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων ΧΑΠ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΚΑΤΑΤΑΓΕΙ ΣΤΟΝ ΣΤΡΑΤΟ 18 Νοε 2025 | 19:40

Θρίλερ με 18χρονη σε κρουαζιέρα: Τη βρήκε νεκρή η καμαριέρα, τυλιγμένη σε κουβέρτα κάτω από το κρεβάτι

Οικογένεια πήγε 6ήμερη κρουαζιέρα στην Καραϊβική - Η μεγαλύτερη κόρη τους, μία 18χρονη μαζορέτα, βρέθηκε νεκρή από την καμαριέρα

ΒΙΑΙΗ ΕΠΙΘΕΣΗ 18 Νοε 2025 | 17:43

Ν.Κόσμος: Τον σκότωσε στο ξύλο επειδή του έκλεισε τον δρόμο - Ομολόγησε ο 29χρονος τη δολοφονία του 58χρονου

Ο 29χρονος που είχε προσαχθεί για τον θάνατο του 58χρονου οδηγού τη Δευτέρα στον Νέο Κόσμο ομολόγησε ότι τον ξυλοκόπησε.

ΤΡΕΙΣ ΣΥΛΛΗΨΕΙΣ 18 Νοε 2025 | 16:24

Νέος Κόσμος: Βίντεο λίγο μετά τον θάνατο του 58χρονου - "Του κοπάνησε το κεφάλι επανειλημμένα στο τιμόνι"

Τρεις συλλήψεις για τον θάνατο του 58χρονου - Τον ακολούθησαν με μηχανάκια και τον χτύπησαν

ΠΡΩΗΝ ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΤΟΥ ΣΥΡΙΖΑ 18 Νοε 2025 | 15:04

Πέθανε ο Αλέκος Φλαμπουράρης σε ηλικία 87 ετών

Στα 87 του χρόνια έφυγε από τη ζωή ο Αλέκος Φλαμπουράρης.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το γάλα που έχει περισσότερο ασβέστιο ακόμα και από το αγελαδινό

Και όμως ναι υπάρχει, και μπορείς να το φτιάξεις και μόνη σου!

ΠΡΩΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΤΟ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ 17 Νοε 2025 | 22:34

Πέθανε ο Στέφανος Χατζηγιάννης: Πρωτοπόρος καθηγητής ηπατολογίας με το σπουδαίο διεθνές έργο

Ως Διευθυντής της Β΄ Παθολογικής Κλινικής στο ΓΝΑ "Ιπποκράτειο" ο Στ. Χατζηγιάννης συνέβαλλε ώστε να καταστεί η Κλινική ένα διεθνώς αναγνωρισμένο κέντρο αναφοράς.

ΘΡΙΛΕΡ 17 Νοε 2025 | 19:50

Σοκ στο Νέο Κόσμο: Νεκρός 58χρονος που έπεσε σε σταθμευμένο όχημα - Ισως τον γρονθοκόπησαν δύο με μηχανή

Ο άνδρας μεταφέρθηκε από την περιοχή του Νέου Κόσμου, όπου συνέβη το περιστατικό, στον Ευαγγελισμό, όπου διαπιστώθηκε ότι έχει δεχθεί χτυπήματα στο κεφάλι

«ΚΑΛΛΙΣΤΩ» 17 Νοε 2025 | 15:51

Αποτροπιασμός στη Δράμα: Σκότωσαν αρκούδα και μετά την αποκεφάλισαν - Νέα κτηνωδία

Η αρκούδα στην Ελλάδα είναι ένα απόλυτα προστατευόμενο είδος, σύμφωνα με την ελληνική και τη διεθνή νομοθεσία

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 12:04

7 τροφές που χαρίζουν φυσική λάμψη στο δέρμα σου – από μέσα προς τα έξω

Αν το δέρμα σου δείχνει θαμπό, φταίει η διατροφή σου – δες ποιες τροφές το "σβήνουν".

ΚΟΡΥΦΑΙΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΜΑΙΕΥΤΙΚΗΣ 17 Νοε 2025 | 09:03

Πέθανε ο Νίκος Παπανικολάου: Γιατρός της Αλίκης Βουγιουκλάκη και ιδρυτής της πρώτης τράπεζας σπέρματος

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 99 ετών ο καθηγητής Νίκος Παπανικολάου. Ήταν κορυφαίος διδάκτωρ Μαιευτικής και ιδρυτής της πρώτης Τράπεζας σπέρματος.

75 ΕΤΩΝ 16 Νοε 2025 | 13:10

Πέθανε ο Δημήτρης Σταμάτης - Πρώην υπουργός και βουλευτής της ΝΔ

Πέθανε σε ηλικία 75 ετών έπειτα από χρόνια μάχη με σοβαρή ασθένεια ο Δημήτρης Σταμάτης, πρώην υπουργός και βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας.

ΘΡΙΛΕΡ 14 Νοε 2025 | 20:25

Μυστήριο στη Βραζιλία με 39χρονη influencer του bodybuilding: Έπεσε από το μπαλκόνι, νοσηλεύτηκε και μετά βρέθηκε νεκρή

Η αστυνομία ερευνά τον θάνατο της, η οποία στο προφίλ της στο Instagram είχε 200.000 followers και ήταν ευρέως γνωστή στην κοινότητα του bodybuilding

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

14 Νοε 2025 | 12:05

Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο

Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 14 Νοε 2025 | 11:27

Δαμάσι: Πώς το φουλάρι έγινε θηλιά και έπνιξε τη 49χρονη στον φούρνο - Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση

Σήμερα το μεσημέρι το τελευταίο "αντίο" 49χρονη Ζωή, η οποία έχασε τη ζωή της μέσα στον φούρνο - Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση.

13 Νοε 2025 | 08:28

Κυστική ίνωση: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Η μάχη της Αναστασίας Τασούλα και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο συχνή κληρονομική νόσο.

ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΥΡΟΝΕΡΙ 13 Νοε 2025 | 08:04

Τραγωδία στο Κιλκίς: 40χρονος κρεοπώλης έκοψε κατά λάθος τη μηριαία αρτηρία του και πέθανε από ακατάσχετη αιμορραγία

Ένα τραγικό περιστατικό, που είχε ως αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του ένας 40χρονος κρεοπώλης, σημειώθηκε στο χωριό Μαυρονέρι στο Κιλκίς.

ΟΔΥΝΗ 13 Νοε 2025 | 07:42

Aχαΐα - "Καλύτερα να είχα πεθάνει εγώ, παρά ο Ανδρέας": Συντετριμμένος ο θείος του 3χρονου - Σήμερα η κηδεία

Σοκ και θλίψη έχει προκαλέσει η τραγωδία που εκτυλίχθηκε στην Αχαΐα, με τον χαμό του 3χρονου Ανδρέα, όταν έπεσε από μάντρα, ενώ βρισκόταν στην αγκαλιά του 25χρονου θείου του.

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 12 Νοε 2025 | 09:14

Αχαΐα: Από ανακοπή ο θάνατος του 3χρονου - Επεσαν με τον θείο του αγκαλιά από τη μάντρα 2 μέτρων

Απέραντη θλίψη έχει προκαλέσει ο θάνατος ενός 3χρονου αγοριού στη Δυτική Αχαΐα, μετά από πτώση από μαντρότοιχο ύψους 2 μέτρων.

ΤΡΑΓΙΚΟ 12 Νοε 2025 | 07:26

Αχαΐα: Πώς έγινε η τραγωδία με τον 3χρονο που έπεσε από μάντρα - Οι γιατροί έκαναν επί 40 λεπτά ΚΑΡΠΑ, συνελήφθη ο θείος

Σοκ και απέραντη θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου 3χρονου αγοριού στην περιοχή Άγιος Νικόλαος Σπάτων στη δυτική Αχαΐα.

12 Νοε 2025 | 06:27

Έλλειμμα θερμίδων: Τι είναι και πώς να το πετύχεις με υγιεινό τρόπο

Ανακάλυψε πώς ένα σωστό έλλειμμα θερμίδων σε βοηθά να χάσεις βάρος χωρίς να επηρεάζεται η υγεία σου.

ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Η ΚΗΔΕΙΑ ΤΗΣ 11 Νοε 2025 | 22:10
11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.