Follow us

Αφρικανική σκόνη: Ποιοι κινδυνεύουν - Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν - Συναγερμός από τους πνευμονολόγους

Η αφρικανική σκόνη περιέχει μεταφερόμενα σωματίδια τα οποία δύναται να ενσωματωθούν με γύρη, βακτήρια και μύκητες

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
σκονη

Η αφρικανική σκόνη "πνίγει" περιοχές της Ελλάδας και δημιουργεί αποπνικτική ατμόσφαιρα, ιδιαίτερα για όσους αντιμετωπίζουν αναπνευστικά προβλήματα.

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας καλεί τους πολίτες, και ιδιαίτερα τα άτομα που ανήκουν στις ευάλωτες και ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα που πλήττει τις τελευταίες ώρες τη χώρα. Η αφρικανική σκόνη περιέχει μεταφερόμενα σωματίδια τα οποία δύναται να ενσωματωθούν με γύρη, βακτήρια και μύκητες δημιουργώντας ένα ιδιαίτερα τοξικό και επικίνδυνο μείγμα για τον ανθρώπινο οργανισμό και κυρίως για το αναπνευστικό σύστημα.

Τις ώρες με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις σκόνης, τόσο οι άσκοπες μετακινήσεις όσο και η εξωτερική άθληση θα πρέπει να αποφεύγεται, ενώ συνιστάται η παραμονή σε καλά αεριζόμενους εσωτερικούς χώρους.

Διαβάστε Επίσης

Σε εμφάνιση κλινικών συμπτωμάτων, όπως για παράδειγμα, δυσκολία στην αναπνοή, έντονου και ερεθιστικού βήχα με πιθανή απόχρεμψη, θωρακικού πόνου, επίμονου φτερνίσματος, δακρύρροιας και βράγχος φωνής τα άτομα θα πρέπει να αναζητήσουν άμεσα ιατρική βοήθεια και συμβουλή.

Ισχυρή σύσταση για τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό άσθμα, εφόσον εμφανίσουν συμπτώματα συμβατά με παρόξυνση ή επιδείνωση της σταθερής πορείας της νόσου, να βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον θεράποντα ιατρό τους, προς πιθανή τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγή τους και λήψη συμπληρωματικής ιατρικής φροντίδας.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αυτό είναι το πρώτο εστιατόριο του The Ilisian και φέρνει κάτι που δεν έχει ξαναδεί η Αθήνα

Με επικεφαλής τον βραβευμένο με Χρυσό Σκούφο σεφ, Σταμάτη Σκριάπα, το εν λόγω σποτ παρουσιάζει μία sui generis ιαπωνική κουζίνα, γαρνιρισμένη με μυστήριο και κοσμοπολιτισμό.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 17 Νοε 2025 | 07:22

Καιρός: Εβδομάδα με βροχές, νοτιάδες και αφρικανική σκόνη - Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα

Η εβδομάδα ξεκινάει με ενισχυμένους νοτιάδες, ενώ το σκηνικό του καιρού θα παρουσιάσει αυξημένη υγρασία και συνθήκες που ευνοούν τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης.

"ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ" 01 Οκτ 2025 | 15:59

Οι συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας στους πολίτες ενόψει της κακοκαιρίας

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας

ΕΙΚΟΝΕΣ 12 Σεπ 2025 | 14:48

Αφρικανική σκόνη πάνω από την Αθήνα: Ένα χρυσόχρωμο "πέπλο" στην ατμόσφαιρα [βίντεο]

"Η σκόνη θα συνεχιστεί και το επόμενο διήμερο, θα υποχωρήσει όμως από την αρχή της επόμενης εβδομάδας" σημειώνει ο μετεωρολόγος Κώστας Λαγουβάρδος

ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ 27 Ιουλ 2025 | 23:38

Σαν να μην έφτανε ο καύσωνας: Επέλαση αφρικανικής σκόνης καλυπτει τη δυτική Ελλάδα - Στους 42 ο υδράργυρος [εικόνες]

Καύσωνας και αφρικανική σκόνη είχαν την τιμητική τους στη χώρα την Κυριακή

ΑΠΟΚΟΣΜΗ ΕΙΚΟΝΑ 27 Μαϊ 2025 | 21:33

Κρήτη: Τα Χανιά πριν και μετά το πέρασμα της αφρικανικής σκόνης – Εντυπωσιακή δορυφορική λήψη

"Το φαινόμενο δεν επηρεάζει μόνο την ορατότητα και την ποιότητα του αέρα, αλλά και την καθημερινότητα των κατοίκων" λέει για την αφρικανική σκόνη ο Κώστας Λαγουβάρδος

ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΝ ΝΑ ΠΛΕΝΟΥΝ 26 Μαϊ 2025 | 17:11

Κρήτη: Ουρές στα πλυντήρια αυτοκινήτου για την αφρικανική σκόνη και τη λασποβροχή [εικόνες]

"Δεν προλαβαίνουμε. Ξεκινήσαμε από τις 7 το πρωί και ακόμα δεν έχουμε σταματήσει ούτε για νερό", λέει υπάλληλος πλυντηρίου αυτοκινήτων στην Κρήτη

ΠΟΤΕ ΘΑ ΦΥΓΕΙ 25 Μαϊ 2025 | 21:36

Η Κρήτη βάφτηκε στα χρώματα της σέπιας: Αφρικανική σκόνη κάλυψε τα πάντα - Οδηγίες των αρχών

Περιορισμένη ορατότητα εξαιτίας της αφρικανικής σκόνης που κάλυψε την Κρήτη

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ 24 Μαϊ 2025 | 12:38

Προειδοποίηση Κολυδά για τον καιρό: "Ιδιαίτερη προσοχή την Κυριακή και τη Δευτέρα - Ερχεται οργανωμένη μετωπική επιφάνεια"

Η ΕΜΥ από τις προηγούμενες ημέρες στη γενική της πρόγνωση επεσήμανε ότι τα φαινόμενα αυτό το διήμερο πιθανόν να είναι ισχυρά.

Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ 24 Μαϊ 2025 | 06:03

Καιρός: Νέο σφοδρό κύμα σκόνης και ζέστη το Σάββατο - Εντυπωσιακή αλλαγή με ισχυρές καταιγίδες την Κυριακή

Ένα νέο σφοδρό κύμα σκόνης, το δεύτερο μέσα σε επτά ημέρες, απλώνεται πάνω απο τη χώρα

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 23 Μαϊ 2025 | 06:25

Ζέστη και αφρικανική σκόνη σήμερα, αλλάζει ο καιρός από την Κυριακή - "Από τα 35άρια στα χαλάζια, ένα 24ωρο δρόμος"

Καλοκαιρινός θα είναι ο καιρός μέχρι αύριο, αν και αναμένονται βροχές σε περιοχές της χώρας. Αλλάζει το σκηνικό του καιρού από την Κυριακή.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ 22 Μαϊ 2025 | 06:18

Καιρός: Αποπνικτική ατμόσφαιρα σήμερα με αφρικανική σκόνη και 30άρια - Πού θα βρέξει

Η ζέστη και η σκόνη θα είναι και σήμερα, Πέμπτη, τα βασικά χαρακτηριστικά του καιρού.

Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ 20 Μαϊ 2025 | 17:34

Τσατραφύλλιας: Έρχεται νέο κύμα σκόνης και ζέστης από την Αφρική - Θα ξεπεράσει τους 34 βαθμούς η θερμοκρασία

Ο μετεωρολόγος αναφέρει ότι η θερμοκρασία θα ανέβει κι άλλο από την Τετάρτη με αποκορύφωμα το Σαββατοκύριακο, όταν ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 33 βαθμούς

ΠΡΟΓΝΩΣΗ 16 Μαϊ 2025 | 15:00

Η αφρικανική σκόνη σκέπασε την Αθήνα - Πού θα χτυπήσουν βροχές και άνεμοι πάνω από 90 km/h, οι χάρτες του meteo

Η κακοκαιρία INES φέρνει σκόνη, λασποβροχές και θυελλώδεις ανέμους - Η πρόγνωση του meteo.

ΚΑΙΡΟΣ 15 Μαϊ 2025 | 18:13

Κακοκαιρία INES: Τριπλό καιρικό "κοκτέιλ" με βροχές, αφρικανική σκόνη και θυελλώδεις ανέμους - Λασποβροχές στην Αττική

Η κακοκαιρία θα επηρεάσει τη χώρα μας από την Πέμπτη το βράδυ έως και την Παρασκευή, όπως αναφέρει ο Κώστας Λαγουβάρδος - Ποιες περιοχές χρειάζονται προσοχή

ΠΡΟΓΝΩΣΗ 15 Μαϊ 2025 | 11:18

Καιρός: Χωρίζεται στα δύο η χώρα, λέει ο Μαρουσάκης - Καταιγίδες και αφρικανική σκόνη μέχρι το Σαββατοκύριακο

Στα δύο θα χωριστεί καιρικά η χώρα τις επόμενες ώρες, σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, καθώς από τη μία θα επικρατήσει αστάθεια και από την άλλη ζέστη.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 14 Μαϊ 2025 | 07:28

Καιρός: Ανατροπή με τον αεροχείμαρρο, έρχεται νέο κύμα αφρικανικής σκόνης και υψηλές θερμοκρασίες– Πού θα βρέξει

Βροχές και καταιγίδες αναμένονται τα επόμενα 24ωρα, ωστόσο, από την Παρασκευή ένα νέο κύμα αφρικανικής σκόνης αναμένεται να κάνει την εμφάνισή του.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ 13 Μαϊ 2025 | 18:36
ΖΕΣΤΗ 07 Μαϊ 2025 | 20:13

Αττική: Έντονη η αφρικανική σκόνη στην ατμόσφαιρα - Εικόνες από Λυκαβηττό και Φάληρο

Μαζί με σκόνη, και υψηλές θερμοκρασίες, με τον υδράργυρο στην Αθήνα, σύμφωνα με το Αστεροσκοπείο, να φτάνει και τους 27,4 βαθμούς Κελσίου, αλλά στην Κρήτη να εκτοξεύεται στους 35,7

Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ 07 Μαϊ 2025 | 15:02

Zέστη με 35άρια και σκόνη έως το Σάββατο - Ακολουθεί πολικός αεροχείμμαρος που ρίχνει πάνω από 10 βαθμούς τον υδράργυρο

Υψηλές θερμοκρασίες μέχρι το Σάββατο - Αλλάζει το σκηνικό του καιρού από το βράδυ του Σαββάτου.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΛΑΓΟΥΒΑΡΔΟΥ 16 Απρ 2025 | 16:17

Έρχεται μεγάλο κύμα αφρικανικής σκόνης: Ποιες περιοχές θα "σκεπάσει" τη Μεγάλη Πέμπτη - Ο καιρός έως το Πάσχα

Μέχρι την Πολωνία θα φτάσει το κύμα αφρικανικής σκόνης που αναμένεται αύριο, Μεγάλη Πέμπτη.

ΝΕΟΤΕΡΑ 15 Μαρ 2025 | 23:35

Συνεχίζεται η μεταφορά αφρικανικής σκόνης - Πελοπόννησος και Στερεά Ελλάδα επηρεάζονται ιδιαίτερα

"Tο φαινόμενο εντείνεται.... Αύριο, οι συγκεντρώσεις σκόνης αναμένεται να ξεπεράσουν τα 100 μg/m³ κοντά στην επιφάνεια".

ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ 15 Μαρ 2025 | 10:13

Πέπλο ομίχλης και αφρικανική σκόνη σκεπάζει την Αθήνα: "Αγγελοπουλικό σκηνικό" για τους κολυμβητές που πήγαν στην παραλία

Η αφρικανική σκόνη έχει ξεκινήσει την επιδρομή της και στη χώρα μας με τον Άλιμο και τον Κηφισό να καλύπτονται από πυκνή ομίχλη.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΕΜΥ 15 Μαρ 2025 | 06:20

Μίνι καλοκαιράκι με άνοδο της θερμοκρασίας: 30άρια, νοτιάδες και αφρικανική σκόνη

Άνεμοι έως και 8 μποφόρ - Σε ποιες περιοχές το θερμόμετρο θα δείξει 30 βαθμούς Κελσίου.

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ 14 Μαρ 2025 | 11:37

Αφρικανική σκόνη: Απόκοσμο τοπίο στην Εύβοια [βίντεο]

Η αφρικανική σκόνη που σκέπασε την Εύβοια δημιουργεί ένα απόκοσμο τοπίο

ΠΡΟΓΝΩΣΗ 14 Μαρ 2025 | 07:00

Καιρός: Ζέστη, υγρασία και αφρικανική σκόνη μέχρι την Κυριακή - Μετά τα 30άρια έρχεται ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας

Από την επόμενη εβδομάδα το σκηνικό θα αλλάξει, καθώς αναμένεται ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας έως και 20 βαθμούς σύμφωνα με τους μετεωρολόγους.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 13 Μαρ 2025 | 06:15

Ο καιρός σήμερα: Λασποβροχές, πολύ υψηλές θερμοκρασίες και αφρικανική σκόνη

Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, τοπικές βροχές και σύντομες σποραδικές καταιγίδες καθώς και υψηλές θερμοκρασίες θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του σημερινού καιρού.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΕΦΗ ΑΦΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΣΚΟΝΗΣ 12 Μαρ 2025 | 10:26

ΕΟΔΥ: Μέτρα Προστασίας από την αφρικανική σκόνη

Με κύριο γνώμονα την προστασία της δημόσιας υγείας, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ενημερώνει και συνιστά μέτρα προστασίας από την αφρικανική σκόνη.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 12 Μαρ 2025 | 06:36

Μικρό καλοκαίρι τις επόμενες ημέρες: Πολύ υψηλές θερμοκρασίες και σκόνη - Στους 30 βαθμούς σκαρφαλώνει ο υδράργυρος

Ποια αναμένεται να είναι η πιο ζεστή ημέρα σύμφωνα με τους μετεωρολόγους. Αφρικανική σκόνη και υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού τις επόμενες ημέρες.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 10 Μαρ 2025 | 07:39

Προειδοποίηση Τσατραφύλλια για τους αλλεργικούς: Αρκετή σκόνη και ζέστη από σήμερα - Πού θα σημειωθούν υψηλές θερμοκρασίες

Αφρικάνικη σκόνη και υψηλές θερμοκρασίες θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού στην Ελλάδα τις επόμενες ημέρες.

ΚΑΙΡΟΣ 08 Μαρ 2025 | 14:36

Πρόγνωση Μαρουσάκη: Ερχονται υψηλές θερμοκρασίες τις επόμενες ημέρες -Ποιες περιοχές θα "πνιγούν" στην αφρικανική σκόνη

Υψηλές θερμοκρασίες, αφρικανική σκόνη και ομίχλες θα είναι τα βασικότερα χαρακτηριστικά του καιρού στην Ελλάδα τις επόμενες ημέρες.

ΤΙΣ ΕΡΧΟΜΕΝΕΣ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 17 Δεκ 2025 | 23:42

Επιδημία γρίπης σαρώνει τη Γαλλία - Εφιάλτης ο αριθμός των κρουσμάτων που αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά

Πολλά τα προβλήματα που καταγράφονται στη λειτουργία των νοσοκομείων της Γαλλίας

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 17 Δεκ 2025 | 06:26

Γρίπη: Πόσο μας προστατεύει το εμβόλιο από το νέο "στέλεχος Κ" που σαρώνει - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Αν και στην Ελλάδα η κυκλοφορία του ιού παραμένει μέχρι στιγμής περιορισμένη, η διεθνής εικόνα –με αυξημένες νοσηλείες – προκαλεί ανησυχία.

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 15 Δεκ 2025 | 06:30

Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

KING'S COLLEGE LONDON 13 Δεκ 2025 | 08:38

Επιβραδύνει τη γήρανση η μαύρη σοκολάτα; Τι έδειξε νέα έρευνα

Eντοπίστηκε ότι η θεοβρομίνη, μια κοινή φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 13 Δεκ 2025 | 08:33

Δανός δότης σπέρματος: Οι κίνδυνοι, τα όρια των γενετικών ελέγχων και τα κενά - Τι ισχύει σήμερα στην Ελλάδα

Με 11 οικογένειες στη χώρα μας να βρίσκονται σήμερα σε αγωνία και την έρευνα να συνεχίζεται

ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΦΕΤΟΣ 13 Δεκ 2025 | 08:08

Τι έχει αλλάξει και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ. - Συναγερμός για τις γιορτές

Στην Ελλάδα, η κατάσταση μέχρι στιγμής παραμένει συγκριτικά πιο ήπια σε σχέση με χώρες, όπου οι νοσηλείες από γρίπη έχουν αυξηθεί σημαντικά

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ 12 Δεκ 2025 | 06:05

Τι είναι το καρκινογόνο γονίδιο TP53 του δότη σπέρματος - Εχουν γεννηθεί 18 παιδιά σε 11 οικογένειες στην Ελλάδα

Όταν το γονίδιο TP53 υποστεί μετάλλαξη, η προστατευτική του λειτουργία χάνεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα.

MYHEALTH APP 11 Δεκ 2025 | 14:29

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: Πώς θα λειτουργεί, τι μπορούμε να τον ρωτάμε

Το app λειτουργεί ως έξυπνος κόμβος αναζήτησης και ταξινόμησης του προσωπικού ιατρικού φακέλου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 11 Δεκ 2025 | 06:23

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών - Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Η όλο και μεγαλύτερη "παρουσία" των παιδιών στα social media μειώνει την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

10 Δεκ 2025 | 06:30

Σαν να έχεις κάνει λίφτινγκ: Το μυστικό των μοντέλων για νεανικό δέρμα

Ψάχνεις για το τέλειο beauty trick που θα μειώσει το πρωινό πρήξιμο, θα συσφίξει τους πόρους σου και θα χαρίσει άμεση λάμψη, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ;

ΚΥΑ 10 Δεκ 2025 | 06:10

Ποιοι δικαιούνται τα δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και θα λάβουν το SMS - Αναλυτικά η διαδικασία

Ανοίγει ο δρόμος για τη δωρεάν χορήγηση φαρμάκων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας,

09 Δεκ 2025 | 12:34

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025 | 12:09

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά, χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.

08 Δεκ 2025 | 10:52

Φούσκωμα χωρίς λόγο; Οι 4 συνήθειες στο πιάτο σου που ευθύνονται για αυτό

Νομίζεις ότι κάνεις έξυπνους συνδυασμούς στο πιάτο σου; Κάποιοι τελικά σε σαμποτάρουν χωρίς να το ξέρεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 08 Δεκ 2025 | 06:15

Κρας τεστ ανάμεσα σε μεσογειακή και βίγκαν διατροφή - Ποια μας ωφελεί περισσότερο

Οι δύο διατροφικές προσεγγίσεις έχουν αποκτήσει πιστούς υποστηρικτές τα τελευταία χρόνια.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΤΟΥ GUARDIAN 07 Δεκ 2025 | 22:15

Προσοχή: Γιατροί-μαϊμού κατακλύζουν τα social media σκορπώντας λάθος ιατρικές συμβουλές

Όλα τα deepfake βίντεο βασίζονται σε υπαρκτό υλικό ειδικών υγείας που κυκλοφορεί ήδη στο διαδίκτυο

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 06 Δεκ 2025 | 08:25

Καρκίνοι του γαστρεντερικού: Τα ύποπτα συμπτώματα, οι αιτίες και πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο

Η αύξηση των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος σε νεότερους ανθρώπους δεν εξηγείται πλέον μόνο από την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής

05 Δεκ 2025 | 10:52

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025 | 10:30

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

ΝΕΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 05 Δεκ 2025 | 09:48

Τι συμβαίνει στην εντερική χλωρίδα όταν λαμβάνουμε αντιβίωση;

Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια ωφέλιμα βακτήρια, τα οποία επηρεάζουν τόσο τη διαδικασία της πέψης όσο και την ανοσολογική απόκριση, καθώς το 70% του ανοσοποιητικού συστήματος εντοπίζεται εκεί.

ΑΥΞΗΣΗ ΓΙΑ ΓΡΙΠΗ 04 Δεκ 2025 | 18:15

ΕΟΔΥ: 131 νέες εισαγωγές και τέσσερις θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Μείωση της θετικότητας για κορονοϊό αναφέρει η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 24-30 Νοεμβρίου

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 04 Δεκ 2025 | 06:12

Tο εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας - Τα νέα ευρήματα

Ο έρπητας ζωστήρας, εμφανίζεται ως ένα πολύ επώδυνο εξάνθημα. Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία, γι’ αυτό και συνιστώνται δύο δόσεις του εμβολίου για τους άνω των 50 ετών.

03 Δεκ 2025 | 23:20

Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;

Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 03 Δεκ 2025 | 06:34

Κινητό σε παιδιά κάτω των 12 ετών: Ελλειψη ύπνου, κατάθλιψη, παχυσαρκία και πολλά ακόμη προβλήματα υγείας

Η απόκτηση κινητού από παιδιά κάτω των 12 ετών κρύβει πολλούς κινδύνους, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

02 Δεκ 2025 | 10:08

Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί

Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.

ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 01 Δεκ 2025 | 21:55

ΠΟΥ: Ενέκρινε τα φάρμακα GLP-1 για την παχυσαρκία σε ενήλικες, σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και άσκηση

Οι σημερινές οδηγίες αφορούν ενήλικες με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 30.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 01 Δεκ 2025 | 06:25

Τα 5 κοινά που έχουν όλες οι υγιεινές δίαιτες και γιατί να τις προτιμάμε - Οι συμβουλές των ειδικών του Harvard

Πολλοί ειδικοί στην ιατρική και τη διατροφή ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν τον "ιδανικό" τρόπο διατροφής, ωστόσο συχνά διαφωνούν μεταξύ τους

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 29 Νοε 2025 | 08:35

Ερχεται το "Ozempic 2.0": Νέα γενιά φαρμάκων για απώλεια βάρους με χάπια αντί για ενέσεις

Η Novo Nordisk και η Eli Lilly αναμένεται να λανσάρουν εντός του 2026 χάπια καθημερινής λήψης.

ΑΝΑΠΛ. ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 28 Νοε 2025 | 18:30

Ειρήνη Αγαπηδάκη: Θεαματικά τα αποτελέσματα της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας

Η κυρία Αγαπηδάκη απηύθυνε εκ νέου πρόσκληση προς τους γονείς να εμπιστευτούν την πρωτοβουλία και να ενταχθούν στο δωρεάν πρόγραμμα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 28 Νοε 2025 | 06:21

Γρίπη, ίωση ή Covid; - Πώς θα ξεχωρίσουμε τα συμπτώματα φέτος - Η σημασία του τεστ

Γρίπη και κορονοϊός εμφανίζουν πολλές ομοιότητες - Ποια συμπτώματα μπερδεύουν.

27 Νοε 2025 | 23:12

Το καλύτερο τσάι για να εξαφανίσεις το φούσκωμα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Το συγκεκριμένο τσάι μπορεί να σε ξεφουσκώσει άμεσα και να βοηθήσει στην πεψη!

27 Νοε 2025 | 22:38

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

Τα μικρά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα και το μυαλό σου παραμένουν υγιή όσο μεγαλώνεις και τι πρέπει να προσέχεις.

ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΗ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ 27 Νοε 2025 | 19:25

Ινστιτούτο Pasteur: Εάν μεταλλαχθεί ο ιός της γρίπης των πτηνών, θα μπορούσε να προκαλέσει πανδημία χειρότερη της Covid

"Μια πανδημία γρίπης των πτηνών θα ήταν πιθανόν αρκετά σοβαρή", δήλωσε η επικεφαλής του Κέντρου Αναπνευστικών Λοιμώξεων του Ινστιτούτου Pasteur

ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ 27 Νοε 2025 | 11:20

Καθηγητής Χρούσος: Οι ορμόνες του στρες κατατρώνε τον οργανισμό – Υπνος, καλή διατροφή, μέτρια άσκηση και να "ξεφεύγουμε"

Μάλιστα, σύμφωνα με όσα ανέφερε, το στρες επηρεάζει τη ζωή μας περισσότερο και από την κληρονομικότητα.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 27 Νοε 2025 | 06:25

Μπορεί ένα μεγάλο και βαρύ γεύμα να προκαλέσει καρδιακή προσβολή;

Η πέψη ενός μεγάλου, λιπαρού γεύματος είναι "σκληρή δουλειά" για την καρδιά.

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 26 Νοε 2025 | 06:27

Γιατί ο διαχωρισμός μεταξύ "καλής" και "κακής" χοληστερίνης δεν φτάνει - Ποιοι κινδυνεύουν πραγματικά

Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, βρίσκεται στα νευρικά κύτταρα και αποτελεί πρώτη ύλη για σημαντικές ορμόνες.

25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΒΟΗΘΟΥΝ ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ; 24 Νοε 2025 | 06:33

Πώς θα προφυλαχθούμε από τη γρίπη και τις ιώσεις - Τι άλλο να κάνουμε, εκτός από τον εμβολιασμό

Ο εμβολιασμός παραμένει η καλύτερη άμυνα σημειώνουν οι ειδικοί, όμως παράλληλα καθημερινές συνήθειες μπορούν να θωρακίσουν ακόμη περισσότερο τον οργανισμό μας.

ΤΗΝ ΕΛΑΒΕ 65ΧΡΟΝΟΣ 23 Νοε 2025 | 20:07

Πρωτοποριακή μεταμόσχευση στο Τορίνο: Η καρδιά Ελληνίδας δότριας συνέχισε να χτυπά κατά τη μεταφορά και την επέμβαση

Πρωτοποριακή μεταμόσχευση, χάρη σε Ελληνίδα δότρια, πραγματοποιήθηκε στο κέντρο μεταμοσχεύσεων καρδιάς και ήπατος του νοσοκομείου Le Molinette του Τορίνο.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Νοε 2025 | 09:16

Γιατί ανησυχούν οι επιστήμονες για την πρόωρη άνοδο της γρίπης- Το νέο υποστέλεχος Κ και ο εμβολιασμός

Τα υγειονομικά συστήματα προετοιμάζονται για ενδεχομένως μία πιο έντονη επιδημιολογική εικόνα, καθώς η δραστηριότητα ήδη ξεπερνά τα αναμενόμενα επίπεδα.

ΠΡΟΣΟΧΗ 22 Νοε 2025 | 08:18

Πώς τα άγρια μανιτάρια μπορούν να προκαλέσουν ηπατική ανεπάρκεια: Τα τέσσερα στάδια της δηλητηρίασης

Η κατανάλωση άγριων μανιταριών κρύβει κινδύνους ακόμη και για τους πιο έμπειρους και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 21 Νοε 2025 | 08:16

Σε έξαρση ο ιός της γρίπης: Πιο μεταδοτικός και με σοβαρότερη νόσηση - Ανησυχία για τη νέα παραλλαγή

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η νέα γρίπη είναι πιο μεταδοτική και ενδέχεται να προκαλέσει σοβαρότερη νόσηση σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας

ΜΕΛΕΤΗ 21 Νοε 2025 | 06:02
ΑΝΑΛΥΣΗ ΜΕΛΕΤΗΣ ΑΠΟ ΕΚΠΑ 20 Νοε 2025 | 09:22

Γιατί αυξάνονται όλο και περισσότερο οι καρκίνοι στους νέους 20-49 ετών - Οι σοβαροί παράγοντες που επηρεάζουν

Ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα από την αυξανόμενη εμφάνιση καρκίνων σε ηλικίες που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν πολύ νέες για τέτοιες διαγνώσεις.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 20 Νοε 2025 | 06:29

Πότε πρέπει να παίρνουμε αντιβιοτικά και πότε όχι - Τι είναι η μικροβιακή αντοχή και γιατί είναι επικίνδυνη

Η λανθασμένη χρήση αντιβιοτικών έχει ως αποτέλεσμα την επικράτηση μικροβίων ανθεκτικών που αντικαθιστούν τα ευαίσθητα μικρόβια που ζουν στις φυσιολογικές χλωρίδες.

ΠΕΡΙΠΟΥ 840 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ 19 Νοε 2025 | 23:17

Στοιχεία-σοκ από τον ΠΟΥ: Μία στις τρεις γυναίκες στον κόσμο έχει βιώσει στη ζωή της ενδοοικογενειακή ή σεξουαλική βία

Σύμφωνα με την έκθεση του Οργανισμού, μόνο τους τελευταίους 12 μήνες, "316 εκατομμύρια γυναίκες - ή το 11% των γυναικών ηλικίας 15 ετών και άνω - έχουν βιώσει βία από τον σύντροφό τους"

ΥΓΕΙΑ 19 Νοε 2025 | 22:17

Economist: Γιατί οι νέοι καταναλώνουν όλο και λιγότερο κρασί - Η νέα τάση που ανησυχεί τους παραγωγούς

Το κρασί που έχει πληγεί ιδιαίτερα, είναι το κρασί μαζικής παραγωγής

19 Νοε 2025 | 11:07

ΧΑΠ: Τετραπλάσιος κίνδυνος κρίσεων από μία καθημερινή συνήθεια

Μια καθημερινή συνήθεια τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων ΧΑΠ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.

ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ 19 Νοε 2025 | 07:15

Πόσο επικίνδυνο είναι το νέο στέλεχος "Κ" της γρίπης: Αυξημένη μεταδοτικότητα, πιο βαριά συμπτώματα

Το "στέλεχος Κ" είναι ένας νέος υποτύπος της γρίπης Α (H3N2), ο οποίος έχει αρχίσει να εμφανίζεται συχνότερα φέτος, προκαλώντας ανησυχία στις υγειονομικές αρχές.

ΑΝΑΓΚΑΙΟ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ 18 Νοε 2025 | 18:25

Μ. Παγώνη: Συναγερμός για το νέο στέλεχος Κ της γρίπης - Τι συμβαίνει με τον Covid και τη γαστρεντερίτιδα

Η Ματίνα Παγώνη πρόεδρος της Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος δίνει την εικόνα από τα νοσήματα - Τα συμπτώματα

18 Νοε 2025 | 10:47

Το γάλα που έχει περισσότερο ασβέστιο ακόμα και από το αγελαδινό

Και όμως ναι υπάρχει, και μπορείς να το φτιάξεις και μόνη σου!

ΤΟΥ HARVARD 18 Νοε 2025 | 09:29

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου - Επιστήμονας λέει να "κόψουμε" 5 πράγματα

"Σχεδόν οι μισές περιπτώσεις καρκίνου μπορούν να προληφθούν", τονίζει η γαστρεντερολόγος και ερευνήτρια στο Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) της Βοστώνης.

17 Νοε 2025 | 12:04

7 τροφές που χαρίζουν φυσική λάμψη στο δέρμα σου – από μέσα προς τα έξω

Αν το δέρμα σου δείχνει θαμπό, φταίει η διατροφή σου – δες ποιες τροφές το "σβήνουν".

"ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ" ΑΠΟ ΓΙΑΤΡΟΥΣ 17 Νοε 2025 | 06:27

Γιατί η γρίπη θα είναι πιο μεταδοτική και με βαρύτερη νόσηση φέτος τον χειμώνα - Η προειδοποίηση των ειδικών

Στην Ελλάδα η εποχική δραστηριότητα της γρίπης συνήθως αρχίζει μεταξύ 10 Νοεμβρίου και 10 Δεκεμβρίου, με κορύφωση στις αρχές του έτους.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 15 Νοε 2025 | 09:13

Καμπανάκι για τη γρίπη: Υψηλή μεταδοτικότητα και βαρύτερη νόσηση αναμένεται φέτος - Οι ομάδες υψηλού κινδύνου

Ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο.

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΕΡΕΥΝΑ 15 Νοε 2025 | 08:06

Φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποια η σχέση τους με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό, που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω

ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ 14 Νοε 2025 | 16:32

Λύκος: Οι επιστήμονες εντόπισαν την αιτία της αυτοάνοσης πάθησης

Οι περισσότεροι ενήλικοι παγκοσμίως έχουν εκτεθεί κάποια στιγμή στη ζωή τους στον EBV, με τον ιό συνήθως να μην προκαλεί συμπτώματα ή να περνά απαρατήρητος, παραμένοντας σε λανθάνουσα κατάσταση

14 Νοε 2025 | 12:05

Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο

Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;