Follow us

Μηνιγγίτιδα Β: Μία σοβαρή νόσος στα παιδιά και τους εφήβους που προλαμβάνεται

Οι πιο ευάλωτες ηλικιακές ομάδες είναι τα βρέφη κάτω του έτους, οι έφηβοι και τα νήπια 1 έως 4 ετών.

TheTOC
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC

Γράφει η Ελένη Σμπόνια, παιδίατρος

Τον τελευταίο καιρό, εκτός από τον COVID-19 και τις νέες μεταλλάξεις που απασχολούν την επικαιρότητα, γονείς και παιδίατροι απασχολούνται με τις εποχικές ιώσεις που ταλαιπωρούν τα παιδιά αλλά και τους ίδιους. Τα παιδιατρεία έχουν αυξημένη επισκεψιμότητα, διότι οι εποχικές ιώσεις ήρθαν νωρίτερα στη ζωή μας. Πέρυσι σχεδόν ξεχάσαμε το βήχα και τις καταρροές στα παιδάκια, λόγω των αυστηρών μέτρων κοινωνικής αποστασιοποίησης και των κλειστών σχολείων. Φέτος όμως, όλα αυτά έκαναν την επανεμφάνισή τους, και μάλιστα λίγο νωρίτερα σε σχέση με παλαιότερα.

Τα συνεχόμενα lockdown, τα αυστηρά μέτρα, και γενικότερα η πανδημία, φαίνεται να έχουν συμβάλλει στη δημιουργία κάποιων εμβολιαστικών "κενών" στα εμβόλια παιδιών και εφήβων στη χώρα μας αλλά και στην Ευρώπη. Για παράδειγμα, ο εμβολιασμός κατά της μηνιγγίτιδας Β, η οποία συνεχίζει ακόμα και σήμερα να αποτελεί περίπου το 80% των περιστατικών μηνιγγίτιδας ή σηψαιμίας από μηνιγγιτιδόκοκκο στην Ελλάδα, κατέγραψε μία πτώση της τάξεως του 40%, όπως αναφέρθηκε το Μάρτιο από την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία.

Τα παραπάνω, σε συνδυασμό με τις λοιμώξεις που ήδη έχουν εμφανιστεί, εγείρουν ανησυχία για την επανεμφάνιση ξεχασμένων λοιμωδών νοσημάτων όπως η μηνιγγίτιδα Β, τη στιγμή που η κάλυψη έχει μειωθεί.

Η μηνιγγίτιδα Β, ήταν ανέκαθεν ένας φόβος τόσο για γονείς όσο και για παιδιάτρους. Είναι μια σπάνια αλλά πολύ σοβαρή νόσος, η οποία δεν κάνει ηλικιακές διακρίσεις. Εξελίσσεται ταχύτατα και μπορεί μέσα σε ένα 24ωρο να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, αναπηρίες ή/και θάνατο.

Οι πιο ευάλωτες ηλικιακές ομάδες είναι τα βρέφη κάτω του έτους, οι έφηβοι και τα νήπια 1 έως 4 ετών.

Ιδιαίτερα ανησυχητικό με αυτή τη νόσο είναι το γεγονός πως στα αρχικά της στάδια δεν έχει ειδικά συμπτώματα: μπορεί να ξεκινήσει σαν ένα κοινό κρυολόγημα ή γρίπη, δηλαδή με πονοκέφαλο, πυρετό, ευερεθιστότητα, εμετό και να προχωρήσει σε αιμορραγικό εξάνθημα.

Λόγω της ιδιαιτερότητας της νόσου, ο αποτελεσματικότερος και ασφαλέστερος τρόπος για την πρόληψή της είναι ο εμβολιασμός. Τη δεδομένη στιγμή υπάρχουν 3 εμβόλια για τη μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο: το εμβόλιο έναντι της Β, της C και της ACWY. Πιο συγκεκριμένα, ο εμβολιασμός έναντι μηνιγγίτιδας Β μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 2 μηνών. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό δεδομένου ότι 1 στους 10 ενήλικες φέρει το βακτήριο ,χωρίς να εκδηλώνει συμπτώματα με συνέπεια να μπορεί να μεταδώσει τη νόσο σε νεαρά μέλη της οικογένειας του, μέσω καθημερινών συνηθειών όπως το φιλί, ο βήχας και το φτάρνισμα.

Το παραπάνω, είναι και η βάση του οράματος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO): ένας κόσμος χωρίς μηνιγγίτιδα. Σύμφωνα με τον WHO, η μηνιγγίτιδα έχει ακόμη υψηλά ποσοστά θνησιμότητας σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ έχει την τάση να δημιουργεί επιδημικές εξάρσεις στον πληθυσμό. Υπολογίζεται πως για τη μηνιγγίτιδα, ενώ υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια, η πρόοδος της πρόληψης μέσω του εμβολιασμού είναι σημαντικά χαμηλότερη συγκριτικά με άλλα νοσήματα.

Ο σκοπός αυτού του οράματος είναι να εξαλειφθεί η νόσος, και οι συνέπειες της, οι οποίες προκαλούν μεγάλο βάρος στην ποιότητα ζωής πολλών από αυτών που έχουν προσβληθεί.

Δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάμε πόσο σημαντική και σοβαρή είναι η σημασία της πρόληψης. Και είναι ακόμη πιο σοβαρή, όταν μιλάμε για τόσο σοβαρά νοσήματα όπως η μηνιγγίτιδα Β. Το Υπουργείο Υγείας μαζί με όλους τους αρμόδιους φορείς και την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία οφείλουν να προωθήσουν άμεσα τον εμβολιασμό των παιδιών μας, χωρίς κανένα επιπλέον κόστος για τους γονείς με στόχο να επανέλθει η κοινωνία στα επιθυμητά εμβολιαστικά επίπεδα. Οι γονείς θα πρέπει να μιλήσουν με τον παιδίατρό τους, ώστε να ενημερωθούν, και να προγραμματίσουν το ραντεβού για εμβολιασμό το συντομότερο, ώστε την επόμενη περίοδο το παιδί τους να έχει προστατευθεί αποτελεσματικά και με ασφάλεια.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

12 Σεπ 2025 | 23:43

Ελλάδα-Φινλανδία: Η μέρα και η ώρα του μικρού τελικού

Η πορεία της Ελλάδας στο EuroBasket 2025 συνεχίζεται με κρίσιμη αναμέτρηση την Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου, σε μια ημέρα που θα κρίνει τις τελευταίες θέσεις της διοργάνωσης.

12 Σεπ 2025 | 23:21

"Κάναμε πολλά παιδαριώδη λάθη-Θα είμαστε έτοιμοι με τη Φινλανδία": Οι δηλώσεις του Βασίλη Σπανούλη μετά τον ημιτελικό

Μετά την ήττα από την Τουρκία στον ημιτελικό του EuroBasket 2025, ο Βασίλης Σπανούλης τόνισε πως η Εθνική δεν είχε ενέργεια, έκανε πολλά λάθη, αλλά παραμένει έτοιμη να διεκδικήσει το μετάλλιο.

ΤΙ ΔΗΛΩΣΕ 11 Σεπ 2025 | 14:02

"Περιμέναμε να πει για τον Γιάννη - Προσπαθεί να επηρεάσει το μυαλό των ανθρώπων" - Η απάντηση Σπανούλη στον Αταμάν

Μετά την προπόνηση στη Ρίγα, ο Βασίλης Σπανούλης πήρε θέση για τα σχόλια του Αταμάν σχετικά με τα φάουλ του Γιάννη Αντετοκούνμπο, υποστηρίζοντας πως ο Έλληνας σταρ αδικείται από τους διαιτητές

11 Σεπ 2025 | 11:04

Ξέσπασμα των Σλοβένων για τη διαιτήσια μετά το ματς με τη Γερμανία

Παρά την τρομερή εμφάνιση του Λούκα Ντόντσιτς με 39 πόντους, η Σλοβενία ηττήθηκε 99-91 από τη Γερμανία. Όμιτς και Πρέπελιτς κατήγγειλαν τη διαιτησία, τονίζοντας την έλλειψη προστασίας στον σταρ.

ΘΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙ ΤΗ ΦΙΝΛΑΝΔΙΑ 10 Σεπ 2025 | 23:22

Eurobasket 2025: Δεν άντεξε ο εκπληκτικός Ντόντσιτς και η Σλοβενία - Η Γερμανία στα ημιτελικά

Η Γερμανία απέκλεισε τη Σλοβενία με 99-91 στη Ρίγα και προκρίθηκε στα ημιτελικά του EuroBasket 2025, όπου θα παίξει με τη Φινλανδία. Ο Ντόντσιτς πάλεψε με 39 πόντους αλλά δεν έφτανε.

10 Σεπ 2025 | 15:52

Ο Εργκίν Αταμάν μίλησε για την κατάσταση του Τσέντι Όσμαν-Τι αποκάλυψε ο Τούρκος ομοσπονδιακός τεχνικός

Ο Τσέντι Όσμαν τραυματίστηκε στον προημιτελικό με την Πολωνία και δυσκολεύεται να περπατήσει. Ο Εργκίν Αταμάν μιλά για σοβαρό ζήτημα, με τον παίκτη όμως να θέλει να παίξει κόντρα στην Ελλάδα.

07 Σεπ 2025 | 19:24

Τρομακτικό 1ο ημίχρονο του Λούκα Ντόντσιτς απέναντι στην Ιταλία

Ο Λούκα Ντόντσιτς πρωταγωνίστησε στο πρώτο μέρος της αναμέτρησης Σλοβενίας – Ιταλίας στο EuroBasket 2025, προσφέροντας θέαμα και σημαντική συμβολή για την ομάδα του.

07 Σεπ 2025 | 10:59

Η Ελλάδα ρίχνεται στη μάχη για την πρόκριση στους 8-Όλες οι τηλεοπτικές μεταδόσεις της ημέρας

Η Εθνική Ελλάδας αντιμετωπίζει το Ισραήλ στο τελευταίο ματς της ημέρας στο EuroBasket 2025. Στόχος η πρόκριση στα προημιτελικά και ραντεβού με τη Λιθουανία.

06 Σεπ 2025 | 23:54

Η έκπληξη του EuroBasket 2025 είναι γεγονός-Η Φινλανδία πέταξε έξω τη Σερβία με έναν τρομερό Μάρκανεν

Η φάση των 16 του EuroBasket 2025 πρόσφερε εκπλήξεις: η Φινλανδία απέκλεισε τη Σερβία, η Τουρκία λύγισε τη Σουηδία, η Γερμανία προκρίθηκε δύσκολα και η Λιθουανία νίκησε τη Λετονία.

06 Σεπ 2025 | 11:06

Επιστροφή στη δράση-Το σημερινό πρόγραμμα για τη φάση των 16

Σημαντικές μάχες στη φάση των "16" του EuroBasket 2025. Ανακαλύψτε το πρόγραμμα της ημέρας και πού μπορείτε να παρακολουθήσετε ζωντανά τους αγώνες.

05 Σεπ 2025 | 16:18

"What do you want ρε"-Η viral ατάκα του Βασίλη Σπανούλη στον Αλντάμα

Στη νίκη της Εθνικής επί της Ισπανίας στο Eurobasket, ο Βασίλης Σπανούλης πρόσφερε μια viral στιγμή με ατάκα προς τον Σάντι Αλντάμα, που προκάλεσε το γέλιο του Τάιλερ Ντόρσεϊ.

04 Σεπ 2025 | 17:00

Το φοβερό σουτ του Λούκα Ντόντσιτς με τσάντα στην πλάτη και το καψώνι στον Όμιτς

Ο Λούκα Ντόντσιτς οδηγεί τη Σλοβενία στη φάση των "16" του EuroBasket 2025 και κερδίζει στοίχημα με τον Όμιτς, δείχνοντας την άνεση και την αυτοπεποίθησή του πριν τα νοκ άουτ.

02 Σεπ 2025 | 11:36

Σοκαριστικός τραυματισμός για τον Ρόκας Γιοκουμπάιτις-Χάνει το υπόλοιπο τουρνουά

Σοβαρό πλήγμα για τη Λιθουανία στο EuroBasket 2025, καθώς ο Ρόκας Γιοκουμπάιτις δεν θα συνεχίσει στο τουρνουά. Οι εξελίξεις γύρω από τον τραυματισμό του.

01 Σεπ 2025 | 14:24

Τι χρειάζεται η Εθνική Ελλάδος για να πάρει την 1η θέση στον όμιλό της

Μετά τη νίκη επί της Γεωργίας, η Εθνική Ελλάδας στο EuroBasket 2025 στοχεύει στην κορυφή του Group C. Διάβασε τα σενάρια πρόκρισης, τα κρίσιμα παιχνίδια με Βοσνία και Ισπανία και όλο το πρόγραμμα.

30 Αυγ 2025 | 18:05

Απίστευτο ξέσπασμα του Σενγκέλια κατά των διαιτητών στον αγώνα με την Ιταλία

Ένταση στο Ιταλία–Γεωργία για το EuroBasket 2025, με τον Τορνίκε Σενγκέλια να αποβάλλεται στα τελευταία λεπτά και τα παράπονα των Γεωργιανών να καταγράφονται από τους διαιτητές.

30 Αυγ 2025 | 17:56

Καταγγελία από τον Ντένις Σρούντερ για ρατσιστικές συμπεριφορές προς το προσωπό του στον αγώνα με τη Λιθουανία

Ο Ντένις Σρούντερ μίλησε για όσα συνέβησαν στις εξέδρες στο Γερμανία–Λιθουανία, τονίζοντας ότι βίωσε για πρώτη φορά ρατσιστική συμπεριφορά σε αγώνα EuroBasket 2025.

30 Αυγ 2025 | 11:04

Ο Φιλίπ Πετρούσεβ έριξε μπουνιά σε αντίπαλο-Βαριά καμπάνα για τον παίκτη της Σερβίας

Ο Φίλιπ Πετρούσεβ αποβλήθηκε στο Σερβία–Πορτογαλία και η FIBA ανακοίνωσε την απόφασή της. Δείτε ποια ποινή επιβλήθηκε στον φόργουορντ της Σερβίας.

29 Αυγ 2025 | 15:49

Ο Alex Mumbru ενδέχεται να χάσει ολόκληρο το Eurobasket λόγω προβλήματος υγείας

Ο Alex Mumbru ένιωσε αδιαθεσία μετά την άφιξη στη Φινλανδία και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο. Η Γερμανία συνεχίζει το EuroBasket χωρίς τον προπονητή της, με άγνωστο τον χρόνο επιστροφής του.

28 Αυγ 2025 | 17:00

Eκπληξη: Εχασε η Ισπανία από τη Γεωργία στην πρεμιέρα του Eurobasket

Στο EuroBasket 2025, η Γεωργία επικράτησε της Ισπανίας με μια μεγάλη νίκη που ανατρέπει τα δεδομένα στον Γ’ Όμιλο

28 Αυγ 2025 | 15:08

Η ομιλία του Βασίλη Σπανούλη λίγο πριν το μεγάλο ματς με την Ιταλία

Με μια χαλαρή προπόνηση και λόγια έμπνευσης από τον Βασίλη Σπανούλη, η Εθνική ολοκλήρωσε το τελευταίο της ξεμούδιασμα πριν μπει στη μάχη του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος.

28 Αυγ 2025 | 12:42

Η μαγική πάσα του Νίκολα Γιόκιτς απέναντι στην Εσθονία (βίντεο)

Η Σερβία ξεκίνησε στο EuroBasket 2025 με κυριαρχική εμφάνιση κόντρα στην Εσθονία. Ο Γιόκιτς σημείωσε νταμπλ-νταμπλ μοιράζοντας και ένα μοναδικό highlight για όσους ήταν στο γήπεδο.

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ 01 Μαϊ 2025 | 09:30

Αλλάζουν χέρια οι μεγαλύτεροι αυτοκινητόδρομοι της χώρας - Τι αλλαγές φέρνει η εξαγορά της Άκτωρ Παραχωρήσεις από τον όμιλο Aktor

Ο Όμιλος AKTOR αποκτά το δεύτερο μεγαλύτερο χαρτοφυλάκιο στην Ελλάδα που θα ανέρχεται στα 900 χλμ. και θα συνδέουν τις μεγάλες πόλεις της Ελλάδας με τα λιμάνια της

29 Ιαν 2026 | 09:29

Αυτή η προπόνηση "μπλοκάρει" την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων

Αρκεί για να αλλάξει τη σύσταση του αίματός σου και να ενεργοποιήσει μηχανισμούς που σχετίζονται με την επιδιόρθωση του DNA και τον περιορισμό της καρκινικής ανάπτυξης.

29 Ιαν 2026 | 07:00

Πράσο: Το χειμερινό λαχανικό με υψηλή θρεπτική αξία – 10 οφέλη για την υγεία

Ήπιο στη γεύση, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ιδανικό για ζεστά πιάτα - το πράσο είναι ένα από τα καλύτερα λαχανικά του χειμώνα.

ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ 29 Ιαν 2026 | 06:46

Παγκόσμιος συναγερμός για τον επικίνδυνο ιό Nipah: Τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα και πώς μεταδίδεται στους ανθρώπους

Ο ιός Nipah ανήκει σε μια κατηγορία ζωονοσογόνων παθογόνων, που σημαίνει ότι μεταδίδεται από ζώα στον άνθρωπο.

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ 28 Ιαν 2026 | 20:16

Σε έξαρση η γρίπη: Κυριαρχεί το στέλεχος Κ - Εμβολιασμό συνιστούν οι ειδικοί

Δύο παιδιά ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών νοσηλεύονται διασωληνωμένα λόγω σοβαρών επιπλοκών της γρίπης

28 Ιαν 2026 | 11:04

Γιατί χειροτερεύουν τα ρευματικά στην εμμηνόπαυση;

Οι ορμονικές αλλαγές αυξάνουν τη φλεγμονή και κάνουν τις αρθρώσεις πιο ευάλωτες. Τι αλλάζει στο σώμα σου και πώς το διαχειρίζεσαι.

28 Ιαν 2026 | 08:26

Είναι τελικά υγιεινό το χοιρινό; Η νέα μελέτη που το συγκρίνει με φακές και ρεβίθια

Το άπαχο χοιρινό μπαίνει στο ίδιο κάδρο με τις φακές και τα ρεβίθια, μέσα σε ένα μοντέλο διατροφής που δίνει χώρο στα φυτικά τρόφιμα.

28 Ιαν 2026 | 06:41

Πλάνο διατροφής από το ChatGPT: 5 σοβαροί λόγοι που μπορεί να σαμποτάρει την απώλεια βάρους

Το δοκιμάζεις για ευκολία, οικονομία και ταχύτητα. Όμως το meal plan της τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να σου βάζει τρικλοποδιές χωρίς να το καταλαβαίνεις.

ΜΕΛΕΤΗ ΕΙΔΙΚΩΝ 28 Ιαν 2026 | 06:30

Ποιοι μπορούν να φτάσουν μέχρι τα 100: Οσοι τρώνε κρέας ή οι χορτοφάγοι; - Ερευνα δίνει την απάντηση

Μπορεί μια διατροφή χωρίς κρέας να συνδέεται τελικά με μικρότερες πιθανότητες να ζήσουμε περισσότερο;

27 Ιαν 2026 | 13:30

Λευκό ψωμί: Οι 3 βασικοί λόγοι που δεν πρέπει να το τρως καθημερινά

Μπορεί να είναι αφράτο και βολικό, όμως η καθημερινή του παρουσία στο πιάτο σου συνδέεται με 3 βασικούς κινδύνους για την υγεία σου.

26 Ιαν 2026 | 15:00

Η δίαιτα βρώμης 2 ημερών που ρίχνει τη χοληστερόλη: Τι δείχνει νέα έρευνα;

Μια σύντομη, εντατική δίαιτα με βάση τη βρώμη φαίνεται να βελτιώνει τη "κακή" LDL χοληστερόλη και να αλλάζει ευνοϊκά το μικροβίωμα του εντέρου.

26 Ιαν 2026 | 11:00

Κατάθλιψη: Η ανέξοδη συνήθεια που μπορεί να βοηθήσει όσο η ψυχοθεραπεία

Μια καθημερινή πρακτική μπαίνει στο μικροσκόπιο της επιστήμης για την ψυχική υγεία.

ΠΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΕΤΑΙ 26 Ιαν 2026 | 06:38

Πνευμονιόκοκκος: Πότε μπορεί να γίνει απειλητικός για την ζωή μας

Πρόκειται για τον Streptococcus pneumoniae, ένα μικρόβιο που εγκαθίσταται κυρίως στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, στη μύτη και τον φάρυγγα.

Η ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ 25 Ιαν 2026 | 14:31

Καλπάζει η γρίπη: Διασωληνωμένο νοσηλεύεται κοριτσάκι 6 ετών - 130 νοσηλείες παιδιών τον Ιανουάριο

Πάνω από 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο, με γρίπη, εκ των οποίων τέσσερα σε ΜΕΘ.

25 Ιαν 2026 | 11:21

Πώς να κάνεις λευκό ψωμί και ζυμαρικά πιο υγιεινά με ένα απλό βήμα

Ένα μικρό διατροφικό hack που αλλάζει τον τρόπο που χωνεύεις τους υδατάνθρακες – χωρίς να τους κόψεις από τη ζωή σου.

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ 25 Ιαν 2026 | 10:25

Ελίζα Κονοφάγου: Η Ελληνίδα καθηγήτρια του Columbia που αξιοποιεί τους υπερήχους για τη θεραπεία ασθενειών

Καθηγήτρια Βιοϊατρικής Μηχανικής, Ακτινολογίας και Νευρολογικών Επιστημών

25 Ιαν 2026 | 10:25

9 ασκήσεις στο σπίτι για να "λιώσεις" το λίπος της κοιλιάς τον χειμώνα

Δε χρειάζεσαι εξοπλισμό, ούτε να βγεις από το σπίτι για να δεις αποτέλεσμα!

24 Ιαν 2026 | 10:30

2 συστατικά που ενισχύουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών

Η ιδανική "συνταγή" για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού σου.

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 24 Ιαν 2026 | 08:18

Πώς μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση και γιατί μια υψηλή ένδειξη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα

Η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι μπορεί να μας δώσει μια πιο αξιόπιστη εικόνα

23 Ιαν 2026 | 15:00

Το "αντιγηραντικό" ρόφημα με προβιοτικά: Τι μπορεί να κάνει στο σώμα και πότε να το αποφύγεις

Το ρόφημα που συνδέεται με καλύτερη αντοχή του ανοσοποιητικού στην ηλικία - αλλά θέλει μέτρο και σωστό timing.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ 23 Ιαν 2026 | 06:19

Μπορεί η βιταμίνη D να μας προστατέψει από τη γρίπη; Τι έδειξε νέα έρευνα

Προηγούμενες μελέτες έχουν ήδη συνδέσει την ανεπάρκεια της βιταμίνης D με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσησης από Covid-19 - Τα νέα ευρήματα.

22 Ιαν 2026 | 11:45

Χωρίς κρέας: 10 φυτικές και εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης

Οι καλύτερες φυτικές και εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης για πολλή ενέργεια και θρεπτική αξία χωρίς κρέας.

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΘΕΜΑ ΤΥΧΗΣ 22 Ιαν 2026 | 06:50

Οι 6 καθημερινές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση - Από έναν κορυφαίο ειδικό του Χάρβαρντ

Τι είναι το μοντέλο SHIELD το οποίο βασίζεται σε έξι βασικούς πυλώνες.

ΜΟΛΥΝΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΞΙΝΗ 21 Ιαν 2026 | 16:38

Lactalis-Ανάκληση βρεφικού γάλακτος: Μήνυση κατ' αγνώστων καταθέτει η οργάνωση προστασίας των καταναλωτών Foodwatch

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακοίνωσε σήμερα ότι προχωρά στην ανάκληση έξι παρτίδων βρεφικού γάλακτος

21 Ιαν 2026 | 10:35

Πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου με φυσικό τρόπο

Κάνε γερή την άμυνα του οργανισμού σου απέναντι στις ιώσεις, στα κρυολογήματα και στην εποχική κόπωση με μικρές καθημερινές επιλογές που θα σε κάνουν να νιώθεις πιο δυνατή όλο τον χρόνο.

21 Ιαν 2026 | 09:53

Η δύναμη της αγκαλιάς: Πώς η σωματική επαφή ρυθμίζει το στρες

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και στο σώμα όταν αγκαλιάζουμε ή αγκαλιαζόμαστε;

ΕΡΕΥΝΑ 21 Ιαν 2026 | 06:26

Πώς να τρώμε περισσότερο αλλά να χάνουμε κιλά: Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να επιλέγουμε

Πώς μπορεί κανείς να χορτάσει χωρίς να καταναλώνει πολλές θερμίδες;

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ 20 Ιαν 2026 | 17:27

ΕΟΦ: Απαγορεύει συμπλήρωμα διατροφής - Περιέχει ουσία που δεν είναι εγκεκριμένη για τρόφιμα

Το προϊόν, σύμφωνα με τον ΕΟΦ, περιέχει φυτική ουσία που δεν είναι εγκεκριμένη για τρόφιμα

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 20 Ιαν 2026 | 11:38

Αυξάνονται ανησυχητικά οι καρκίνοι του γαστρεντερικού συστήματος σε νέους -Καμπανάκι στους 20-30 ετών

Η ταχύτερη αύξηση καταγράφεται σε άτομα 20 και 30 ετών. Όσο νεότερη είναι η ηλικία, τόσο πιο απότομη φαίνεται να είναι η άνοδος της συχνότητας.

20 Ιαν 2026 | 07:00

Νέα διατροφική πυραμίδα: Πώς μοιάζει ένα ημερήσιο πρόγραμμα 2.000 θερμίδων;

Σε βίντεό της, η διατροφολόγος Θέκλα Γκιώνη παρουσιάζει ένα ενδεικτικό ημερήσιο πλάνο για να δούμε τι σημαίνουν στην πράξη οι νέες συστάσεις.

19 Ιαν 2026 | 15:46

Πρώιμη Παιδική Παρέμβαση: Ένα πρόγραμμα για την στήριξη των παιδιών και των οικογενειών

Στο Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής, η Πρώιμη Παιδική Παρέμβαση αντιμετωπίζεται ως επένδυση και ως προσωπικό στοίχημα της Δόμνας Μιχαηλίδου.

19 Ιαν 2026 | 11:48

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φας πορτοκάλι

Για μέγιστη ενέργεια, καλύτερη απορρόφηση βιταμίνης C και λιγότερη ενόχληση

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ 19 Ιαν 2026 | 06:33

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε τελικά; - Τρεις ειδικοί απαντούν

Το κόκκινο κρέας περιέχει υψηλά ποσοστά κορεσμένων λιπαρών, τα οποία ανεβάζουν την LDL ("κακή") χοληστερόλη, που συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα.

ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΜΑΣΚΑ 18 Ιαν 2026 | 17:52

"Σαρώνει" η εποχική γρίπη: Αναμένεται ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων τις επόμενες μέρες

Την τελευταία εβδομάδα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, είχαμε 871 εισαγωγές στα νοσοκομεία της χώρας.

ΖΗΤΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ 17 Ιαν 2026 | 10:15

Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποιεί για σοβαρό θεραπευτικό κενό από την απόσυρση αντιβιοτικού από την αγορά

Πρόσφατα ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων έδωσε στη δημοσιότητα κατάλογο με 230 φάρμακα που αποσύρθηκαν οριστικά

ΑΝΑΡΩΤΙΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ 17 Ιαν 2026 | 08:13

Τα μικροπλαστικά είναι παντού: Είναι πράγματι επικίνδυνα για τον οργανισμό μας ή μήπως υπερβάλλουμε;

Οι μέθοδοι ανίχνευσης των μικροπλαστικών είναι ακόμη νέες και γεμάτες τεχνικές δυσκολίες, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα συχνά αβέβαια

ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΕΟΔΥ 16 Ιαν 2026 | 15:21

Γιατί η εποχική γρίπη είναι τόσο "επιθετική" φέτος: Τα δύο αίτια - Ο κανόνας του "πρώτου 24ώρου"

Τι πρέπει να προσέξουμε: Τα συμπτώματα και ο κανόνας του "πρώτου 24ώρου"

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 16 Ιαν 2026 | 06:52

Οι δύο κινήσεις για να ζήσουμε περισσότερο: Πέντε λεπτά επιπλέον άσκησης και μείωση του "καθισιού" κατά 30 λεπτά

Η μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει τη μέχρι σήμερα κυρίαρχη αντίληψη πως απαιτείται η επίτευξη συγκεκριμένων και συχνά δύσκολων στόχων φυσικής δραστηριότητας.

ΑΝΟΔΙΚΗ Η ΤΑΣΗ 15 Ιαν 2026 | 18:53

Τρομάζει η έξαρση της γρίπης: 8 θάνατοι, 871 νέες εισαγωγές στα νοσοκομεία,15 σε ΜΕΘ

Η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 5-11 Ιανουαρίου καταγράφει υψηλά επίπεδα θετικότητας στη γρίπη

ΤΙ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑΞΕΙ 15 Ιαν 2026 | 06:29

Harvard: Αυτές είναι οι 6 νέες διατροφικές τάσεις που κυριαρχούν σήμερα

Οι διατροφικές επιλογές αλλάζουν, καθώς όλο και περισσότεροι καταναλωτές στρέφονται προς πρότυπα που συνδυάζουν την υγεία με τη βιωσιμότητα και την ποιότητα.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 14 Ιαν 2026 | 06:33

Πότε κορυφώνεται το κύμα της γρίπης - Γιατί είναι σημαντικό το εμβόλιο έστω και την τελευταία στιγμή

Αυξημένη κινητικότητα καταγράφεται στα φαρμακεία, όπου πολλοί πολίτες προσέρχονται για εμβολιασμό της τελευταίας στιγμής.

ΕΚΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΑΝΑΦΟΡΕΣ 12 Ιαν 2026 | 16:12
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 12 Ιαν 2026 | 06:28

Τι κρύβεται πίσω από τα αλλαντικά και τα δημητριακά πρωινού: Η σύνδεση με την εμφάνιση καρκίνου μαστού και προστάτη

Η μελέτη αποκαλύπτει επίσης από πού προέρχεται η μεγαλύτερη έκθεση των καταναλωτών σε αυτά τα συντηρητικά.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ Η ΜΕΛΕΤΗ 10 Ιαν 2026 | 08:37

Μόλις 10 λεπτά άσκησης μπορεί να φρενάρουν τον καρκίνο - Τα αισιόδοξα μηνύματα από νέα έρευνα

Πώς η φυσική δραστηριότητα "επικοινωνεί" με τα κύτταρα - Η σημασία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ 09 Ιαν 2026 | 11:24

Πώς μεταδίδεται η νέα γρίπη: Τι έδειξε πείραμα με άρρωστους και υγιείς ενήλικες στον ίδιο χώρο - Τι να προσέξουμε

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του ιού.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ 09 Ιαν 2026 | 06:30

Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερα λιπαρά: Οι νέες διατροφικές οδηγίες των Αμερικανών με 5 αλλαγές και μια ανεστραμμένη πυραμίδα

Η νέα "φιλοσοφία" αντιμετωπίζει την πρωτεΐνη όχι ως συνοδευτικό, αλλά ως κεντρικό συστατικό κάθε γεύματος.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ 08 Ιαν 2026 | 14:04

Έρευνα: Σε λιγότερο από δύο χρόνια μετά το τέλος της λήψης φαρμάκου για το αδυνάτισμα επανέρχονται τα κιλά

Ο ρυθμός επανάκτησης του βάρους ήταν ταχύτερος με τη σεμαγλουτίδη και την τιρζεπατίδη και κατά μέσον όρο έφθανε το 0,8 κιλό τον μήνα

08 Ιαν 2026 | 11:44

"Τρώμε ξανά αληθινό φαγητό": Οι Αμερικανοί αλλάζουν ριζικά τη διατροφική πυραμίδα - στο επίκεντρο η πρωτεΐνη και το κρέας

Οι νέες διατροφικές οδηγίες προτρέπουν περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και μια θεαματική επιστροφή στα πλήρη λιπαρά. Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή μας;

ΠΟΤΕ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 08 Ιαν 2026 | 06:30

Πού κερδίζει και πού υστερεί το νέο χάπι αδυνατίσματος σε σχέση με τις ενέσεις - Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε

Πρόκειται για το πρώτο- και προς το παρόν μοναδικό– χάπι που μιμείται τη δράση της ορμόνης GLP-1, μειώνοντας την όρεξη - Πότε έρχεται στην Ευρώπη.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 07 Ιαν 2026 | 06:34

Γρίπη: Για πόσο καιρό παραμένουμε μεταδοτικοί μετά τα πρώτα συμπτώματα

Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, καθώς πρόκειται για ιό του αναπνευστικού. Διασπείρεται μέσω σταγονιδίων όταν βήχουμε, φτερνιζόμαστε ή μιλάμε.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΟΔΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ 05 Ιαν 2026 | 07:07

Σαρώνει η γρίπη "Κ": Υπερδιπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία - Τι συμπτώματα έχει

Συνολικά, από την αρχή της επιτήρησης της φετινής περιόδου έχουν καταγραφεί 15 κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις θάνατοι.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 03 Ιαν 2026 | 13:50

Υπερδιπλασιασμός εισαγωγών γρίπης στα νοσοκομεία: Ισχυρή σύσταση του ΕΟΔΥ για εμβολιασμό και προστατευτικά μέτρα

Σημαντικό ποσοστό των περιστατικών είναι σοβαρά, πολλά δε από τα οποία αφορούν ανεμβολίαστους ασθενείς

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30 Δεκ 2025 | 19:49

Αντωνία Τριχοπούλου: Το καλύτερο πρωινό είναι ο τραχανάς - Eπιστροφή σε απλές συνήθειες

Λανθασμένη η αντίληψη της μεσογειακής διατροφής, δεν αφορά μόνο τα τρόφιμα, αλλά κυρίως "το πόσο και το πότε".

ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 29 Δεκ 2025 | 16:33

ΠΑΓΝΗ: Χωρίς Pet Scan η Κρήτη – Αναβάλλονται τα ραντεβού των καρκινοπαθών

Λόγω των γιορτών και των αργιών δεν είναι γνωστό πότε θα αποκατασταθεί η βλάβη- Αναζητούν ανταλλακτικό μέχρι την Γαλλία

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 26 Δεκ 2025 | 08:16
25 Δεκ 2025 | 10:41

Το no1 πρόβλημα υγείας που μπορούν να σου προκαλέσουν τα γιορτινά ροφήματα

Αυτό που πίνεις στις γιορτές μπορεί να επηρεάζει την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 25 Δεκ 2025 | 08:42

Χριστούγεννα χωρίς υπερβολές: Τα καλύτερα tips για το γιορτινό τραπέζι για να μην το μετανιώσουμε

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε τις γιορτές για να τις περάσουμε υγιεινά

23 Δεκ 2025 | 10:56

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό

Δεν φταίει μόνο το τι τρως - Αυτά είναι τα μικρά καθημερινά πράγματα που αθροίζονται και σε κάνουν πιο ευαίσθητη.

22 Δεκ 2025 | 12:00

Γαλάζιες ζώνες: 9 συνήθειες μακροζωίας για 10 χρόνια ζωής παραπάνω

Τι κάνουν διαφορετικά όσοι ζουν πάνω από 100 – και πώς μπορείς να φέρεις λίγο "γαλάζιο" στην καθημερινότητά σου.

90-30-50 22 Δεκ 2025 | 07:30

Πως λειτουργεί η δίαιτα 90-30-50 και γιατί όλο και περισσότεροι την ακολουθούν

Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες που εστιάζουν αποκλειστικά στις θερμίδες, η 90-30-50 δίνει έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και όχι μόνο στην ποσότητα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 20 Δεκ 2025 | 08:14

Πως το mRNA κατάφερε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό και να γυρίσει πίσω το "ρολόι" των ανοσοκυττάρων

"Κοκτέιλ" τριών αγγελιοφόρων RNA, το οποίο χορηγήθηκε δύο φορές την εβδομάδα, μπόρεσε να ανανεώσει το γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 19 Δεκ 2025 | 09:00

Το Νέο ΕΣΥ που Δημιουργούμε: Χρηματοδότηση, Μετασχηματισμός και Καθοριστικές Παρεμβάσεις για την Επόμενη Δεκαετία

Το Υπουργείο Υγείας υλοποιεί σήμερα έργα συνολικού ύψους περίπου 1,5 δισ. ευρώ μέσω του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας "Ελλάδα 2.0"

ΥΠΟΚΛΑΔΟΣ Κ 19 Δεκ 2025 | 06:43

Συναγερμός για τη γρίπη που αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς - Όσα πρέπει να γνωρίζουμε φέτος

Οι ειδικοί προετοιμάζονται για μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο - Η κυρίαρχη μορφή της γρίπης που εξαπλώνεται είναι η H3N2, υποκλάδος Κ.

ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ 18 Δεκ 2025 | 06:23

Εναλλασσόμενη νηστεία μέρα παρά μέρα: Ο νέος τρόπος για απώλεια βάρους έχει υπέρ και κατά

Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting), η οποία περιορίζει την κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένες ώρες ή ημέρες.

ΤΙΣ ΕΡΧΟΜΕΝΕΣ ΔΥΟ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 17 Δεκ 2025 | 23:42

Επιδημία γρίπης σαρώνει τη Γαλλία - Εφιάλτης ο αριθμός των κρουσμάτων που αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά

Πολλά τα προβλήματα που καταγράφονται στη λειτουργία των νοσοκομείων της Γαλλίας

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 17 Δεκ 2025 | 06:26

Γρίπη: Πόσο μας προστατεύει το εμβόλιο από το νέο "στέλεχος Κ" που σαρώνει - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Αν και στην Ελλάδα η κυκλοφορία του ιού παραμένει μέχρι στιγμής περιορισμένη, η διεθνής εικόνα –με αυξημένες νοσηλείες – προκαλεί ανησυχία.

16 Δεκ 2025 | 11:09

Υποφέρεις από συνάχι; Η γιατρός δείχνει το "κόλπο" για φυσική ανακούφιση

Ένα απλό, χειμερινό tip από γιατρό που στοχεύει στην ανακούφιση και στη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, χωρίς υπερβολές.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 15 Δεκ 2025 | 06:30

Πόσο σοβαρή είναι η παραλλαγή H3N2 της "σούπερ γρίπης"; - Τα συμπτώματα και πώς θα προστατευτούμε

Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, κυρίως όσον αφορά την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη.

13 Δεκ 2025 | 08:56

Κορτιζόλη: Τι να τρως και τι να αποφεύγεις για λιγότερο στρες

Ανακάλυψε πώς η διατροφή γίνεται το πιο δυνατό σου όπλο ενάντια στο stress.

KING'S COLLEGE LONDON 13 Δεκ 2025 | 08:38

Επιβραδύνει τη γήρανση η μαύρη σοκολάτα; Τι έδειξε νέα έρευνα

Eντοπίστηκε ότι η θεοβρομίνη, μια κοινή φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, ενδέχεται να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 13 Δεκ 2025 | 08:33

Δανός δότης σπέρματος: Οι κίνδυνοι, τα όρια των γενετικών ελέγχων και τα κενά - Τι ισχύει σήμερα στην Ελλάδα

Με 11 οικογένειες στη χώρα μας να βρίσκονται σήμερα σε αγωνία και την έρευνα να συνεχίζεται

ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΦΕΤΟΣ 13 Δεκ 2025 | 08:08

Τι έχει αλλάξει και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ. - Συναγερμός για τις γιορτές

Στην Ελλάδα, η κατάσταση μέχρι στιγμής παραμένει συγκριτικά πιο ήπια σε σχέση με χώρες, όπου οι νοσηλείες από γρίπη έχουν αυξηθεί σημαντικά

12 Δεκ 2025 | 16:40

Χρόνια φλεγμονή: Πώς επηρεάζει την καρδιά και πώς να τη μειώσεις φυσικά;

Από το στρες και τον ύπνο μέχρι τη διατροφή και τις ιώσεις, δες πώς οι καθημερινές σου επιλογές "ανάβουν" ή "σβήνουν" τη φλεγμονή που κουράζει την καρδιά σου.

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ 12 Δεκ 2025 | 06:05

Τι είναι το καρκινογόνο γονίδιο TP53 του δότη σπέρματος - Εχουν γεννηθεί 18 παιδιά σε 11 οικογένειες στην Ελλάδα

Όταν το γονίδιο TP53 υποστεί μετάλλαξη, η προστατευτική του λειτουργία χάνεται, με αποτέλεσμα τα κύτταρα να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα.

MYHEALTH APP 11 Δεκ 2025 | 14:29

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: Πώς θα λειτουργεί, τι μπορούμε να τον ρωτάμε

Το app λειτουργεί ως έξυπνος κόμβος αναζήτησης και ταξινόμησης του προσωπικού ιατρικού φακέλου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 11 Δεκ 2025 | 06:23

Τα social media "ροκανίζουν" τη συγκέντρωση των παιδιών - Νέα μελέτη τα συνδέει με αύξηση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ

Η όλο και μεγαλύτερη "παρουσία" των παιδιών στα social media μειώνει την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.