Είσαι κόρη, γιος, μητέρα, πατέρας, συνάδελφος... Θα μπορούσαμε να γράψουμε μια ατέλειωτη λίστα για τους λόγους που μπορεί κάποιος να αποφασίσει να κάνει ένα σεμινάριο για καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση, της βασικής υποστήριξης για τη ζωή. Ο ουσιαστικότερος όμως είναι πως με τα "εφόδια" που θα πάρεις μπορείς να σώσεις κυριολεκτικά με τα χέρια σου μια ζωή.
Τι είναι το 30-2
Είναι ο βασικός ρυθμός για την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ). Σε περίπτωση που χρειαστεί να κάνεις θωρακικές συμπιέσεις, ο ρυθμός είναι 30 συμπιέσεις και 2 αναπνοές με ρυθμό περίπου 100-120 το λεπτό. Βασική κίνηση, να έχεις πρώτα γείρει απαλά το κεφάλι του θύματος προς τα πίσω ώστε να έχει ανοίξει ο αεραγωγός.
4 πρακτικές συμβουλές για την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση
1/ Η δική σου ασφάλεια αλλά και των γύρω είναι πρώτιστης σημασίας προτού παρέμβεις για να βοηθήσεις ένα θύμα. Αν δεν μπορείς να το κάνεις με ασφάλεια, απλά δεν το κάνεις.
2/ Έχεις το ηθικό "δικαίωμα" να προσπαθήσεις να βοηθήσεις στο βαθμό που μπορείς και θέλεις. Κανείς δε θα σου ζητήσει το λόγο γιατί δεν έκανες "κάτι παραπάνω".
Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Χανιά: Σερβιτόρος έσωσε τη ζωή γυναίκας που πνιγόταν - Της έκανε τη λαβή Χάιμλιχ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/43/43445911f3e343d4ab88a2ef60f16f36.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σαντορίνη: Αστυνομικός έκανε ΚΑΡΠΑ για 20 λεπτά σε άνδρα που κατέρρευσε στον δρόμο - Τι περιγράφει ο ίδιος [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x362/0,0,608,341/crop/both/47/473da9cf0d564ec197ca75e47945ff2e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τροχαίο στη λεωφόρο Συγγρού: Λεωφορείο συγκρούστηκε με γερανό [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/9f/9f1d08691beb4e4b8a9f9531517245f5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σίδνεϊ: Ομογενής ο 57χρονος σέρφερ Μερκούρης Ψυλλάκης που πέθανε μετά από επίθεση καρχαρία [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,22,608,263/crop/both/9e/9ec96f0a9d0540ac96253990b2e5a294.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Λονδίνο: Ξέσπασε πυρκαγιά στα πρώην κεντρικά γραφεία του BBC - 100 πυροσβέστες στη μάχη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x257/75,0,533,257/crop/both/0c/0c5b36eb27014d98889c7f4f09437718.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σε λαϊκό προσκύνημα η σορός του Αρμάνι - Πλήθος κόσμου αποτίει φόρο τιμής στον θρυλικό Ιταλό σχεδιαστή [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,21,608,262/crop/both/28/2805bf0e140248fdad9debd11ad28a9f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
