"Είμαι σε δημιουργική εμμηνόπαυση": Η Νόνη Δούνια για το πώς να αποδεχτούμε τη νέα φάση στη ζωή κάθε γυναίκας

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

Η Νόνη Δούνια στις Σπέτσες: Στο οικογενειακό τραπέζι με τη μητέρα της και την πεθερά της

Οικογενειακή εξόρμηση για τη Νόνη Δούνια και τον Κυριάκο Μουρατίδη

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.

Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις

Πώς ξεχωρίζεις τη θολούρα του μυαλού από τα πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ – και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

Το χειρότερο φρούτο για το έντερο - Γιατί βλάπτει το πεπτικό, σύμφωνα με γιατρό του Harvard

Μπλε μούρα, ρόδια ή υπερώριμες μπανάνες; Ο Dr. Saurabh Sethi εξηγεί ποια φρούτα ενισχύουν ή βλάπτουν την υγεία του εντέρου σου.

Τόνος σε νερό ή σε λάδι; Ποιες είναι οι σημαντικές διαφορές και τι να επιλέξεις

Μάθε πότε να βάζεις τόνο σε νερό και πότε σε λάδι στο πιάτο σου.

Άννα Βίσση: Τα 3 πράγματα που δεν αλλάζει ποτέ στη ρουτίνα της

Μετά τις sold out συναυλίες στο Καλλιμάρμαρο, η Άννα Βίσση αποκαλύπτει τα μυστικά πίσω από την ενέργεια και τη φόρμα της.

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

Πώς να επιλέξεις ψωμί ολικής αλέσεως - Το καλύτερο για καλή πέψη και ενέργεια

Πώς το σωστό ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει την πέψη σου, να σου δώσει ενέργεια και να προστατεύσει την υγεία σου με απλούς τρόπους.

Μυαλό "ξυράφι": 5 βασικές θρεπτικές ουσίες που σταματούν τη γήρανση εγκεφάλου

Πώς η διατροφή σου μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο δυνατό και τη μνήμη σε φόρμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

Πέντε λόγοι για να μην πίνεις νερό από πλαστικά μπουκάλια

Προστάτεψε τον εαυτό σου και τον πλανήτη.

Απώλεια βάρους σε 1 μήνα: Ιδέες για 5 βραδινά γεύματα που λειτουργούν

Εγκεκριμένες από διατροφολόγο και γεμάτες γεύση, θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς.

Παίρνεις το κινητό στην τουαλέτα; O κίνδυνος που διατρέχεις χωρίς να το ξέρεις!

Μην αφιερώνεις ώρες στο scrolling μέσα στην τουαλέτα!

Meal prep χωρίς άγχος: 5 τρόποι να έχεις έτοιμα γεύματα όλη την εβδομάδα

O απόλυτος οδηγός για να σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα φας κάθε μέρα.

Σταμάτα να πίνεις εμφιαλωμένο νερό από μπουκάλι που έχει ζεσταθεί - Διατρέχεις αυτούς τους 4 κινδύνους

Το εμφιαλωμένο νερό που ζεστάθηκε μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία σου.

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

Κοιμήθηκες λίγο; Τρεις τρόποι για να ανταπεξέλθεις μέσα στη μέρα σου και να έχεις ενέργεια

Σου έχει τύχει να ξυπνήσεις το πρωί και να νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου;

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

Υγιεινή σοκολατένια πουτίγκα με βραστά αυγά - Tο viral γλυκό που σε χορταίνει

Γίνεται στο λεπτό και θα σε ξετρελάνει!

Βλέπεις θολά μόλις ξυπνάς το πρωί; 10 αιτίες που σου συμβαίνει αυτό

Μάθε γιατί βλέπεις θαμπά το πρωί και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

Στο εσωτερικό του σπιτιού της Νόνης Δούνια - Η άρνησή της να φτιάξει ντουλάπες για το φθινόπωρο

Η Νόνη Δούνια μάς δείχνει το εσωτερικό του σπιτιού της.

Πώς δουλεύει το σώμα σου; Τα πιο σημαντικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό - Πλήρης οδηγός

Από το ασβέστιο μέχρι το σελήνιο, μάθε πώς τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία κρατούν το σώμα σου σε ισορροπία – και πού θα τα βρεις.

Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - ακόμα και αν έχεις το "γονίδιο του Αλτσχάιμερ"

Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

5 "καλές" συμβουλές ύπνου που μπορούν να επιδεινώσουν την αϋπνία – Και τι να δοκιμάσεις αντ’ αυτών

Όταν το "σωστό" sleep hygiene γυρίζει μπούμερανγκ: γιατί κάποιες κλασικές συμβουλές χειροτερεύουν την αϋπνία σου και τι να κάνεις στη θέση τους.

Μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη: Η υγιεινή συνταγή που θα λατρέψεις!

Πώς μπορείς να προστατευτείς από τον διαβήτη – Ο απλός συνδυασμός που προτείνουν οι επιστήμονες

Μικρές καθημερινές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση πήγε σινεμά: "Απλά τρέξτε"

Εξόρμηση στο σινεμά για την ιδρύτρια του "Birth Center" και του "Save A Greek Stray", Εριέττα Κούρκουλου Λάτση

Το "χρυσό" στοιχείο στο skincare που αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου

Και 4 δραστικά προϊόντα για να το εντάξουμε στη ρουτίνα μας.

Αμαλία Κωστοπούλου: Το τέλειο σνακ που επιλέγει για ένα ελαφρύ βραδινό

Η Αμαλία Κωστοπούλου έκανε την τέλεια επιλογή.

Θεατρική βραδιά για την Άντζελα Γκερέκου - Μαζί με την κόρη της Μαρία Βοσκοπούλου

Η Άντζελα Γκερέκου και η κόρη της Μαρία παρακολούθησαν μία θεατρική παράσταση στην Κύπρο

Τα μποτάκια της Λένας Δροσάκη είναι ιδανικά για αυτή τη μεταβατική περίοδο

Τα μποτάκια που επέλεξε η Λένα Δροσάκη και αξίζει να επενδύσεις εάν θέλεις να δημιουργήσεις ένα ενημερωμένο look

Ξέχνα την καμπαρντίνα: Αυτό το stylish παλτό θα την αντικαταστήσει το φετινό φθινόπωρο

Επιθυμείς να προχωρήσεις σε ανανέωση της γκαρνταρόμπας σου; Αυτό το παλτό είναι μονόδρομος.

Ζήνα Κουτσελίνη: "Κάποιο απωθημένο θα 'χει ο Δημήτρης Πανόπουλος"

Η Ζήνα Κουτσελίνη ρωτήθηκε για τις συνεχείς αναφορές του Δημήτρη Πανόπουλου στη Ναταλία Γερμανού.

"Αν δω τηλέφωνο από την Ελένη Μενεγάκη, θα της πω πότε ξεκινάμε; Είμαι πολύ εύκολος!"

Ποιος πρώην συνεργάτης της Ελένης Μενεγάκη έκανε την παραπάνω δήλωση;

Η Ντακότα Τζόνσον με τολμηρή μάξι δημιουργία Gucci - Το δαντελένιο μπούστο και τα εκθαμβωτικά κοσμήματα [εικόνες]

Η σταρ επέλεξε να εμφανιστεί στη βράβευσή της με μία τολμηρή μάξι δημιουργία Gucci σε μπλε απόχρωση - Δείτε τις φωτογραφίες.

Η Μαριέττα Χρουσαλά σε μία διαφορετική ανάρτηση για τον Λέοντα Πατίτσα: "Πάντα στο πλευρό σου"

Η Μαριέττα Χρουσαλά εκφράζει την αγάπη της στον σύζυγό της, Λέοντα Πατίτσα με τη ανάρτησή της

Η Τζένη Μπότση στο κομμωτήριο - Η νέα αλλαγή στα μαλλιά της

Μία αλλαγή αποφάσισε να κάνει η Τζένη Μπότση.

H Μιμή Ντενίση είναι η πιο chic καλεσμένη σε γάμο - Με μάξι βραδινό φλοράλ φόρεμα

Μία ιδιαίτερη κομψή εμφάνιση πραγματοποίησε η Μιμή Ντενίση

Ο Λευτέρης Σουλτάτος φωτογραφίζει τη Βάσω Λασκαράκη: "Τι ωραία γυναίκα Θεέ μου"

Η ξεχωριστή αφιέρωση του σεφ με καταγωγή από την Κρήτη στη σύζυγό του, Βάσω Λασκαράκη

Μελίνα Νικολαΐδη: Δανείστηκε ρούχο από την γκαρνταρόμπα της μητέρας της, Δέσποινας Βανδή - "Αυτό είναι iconic"

Η 21χρονη Μελίνα Νικολαΐδη όπως κάθε κόρη έχει πρόσβαση στην γκαρνταρόμπα της μητέρας της, Δέσποινα Βανδή

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου αφαίρεσε το τατουάζ που είχε κάνει για την Ιωάννα Τούνη

Το στιγμιότυπο που "πρόδωσε" την αλλαγή

"Να με λες μαμά": Η συγκινητική αφιέρωση της σειράς στη δημοσιογράφο Ηρώ Καριοφύλλη

Πρεμιέρα έκανε το βράδυ της Πέμπτης 25/9, η νέα κοινωνική-δραματική σειρά του Alpha "Να με λες μαμά", με πρωταγωνίστριες τη Μαρία Κίτσου και τη Φιλαρέτη Κομνηνού.

Δικαιολογείται η Σάρα Φέργκιουσον μετά τη διαρροή του email στον Επστάιν: "Ηθελα να προστατέψω τις κόρες μου"

Καθώς η δημόσια πίεση αυξάνεται για τη Σάρα Φέργκιουσον, η ίδια αναγκάστηκε να δικαιολογηθεί λέγοντας ότι απέστειλε το εμέιλ στον Eπστάϊν φοβούμενη για την οικογενειά της και τις κόρες της, πριγκίπισσες Μπεατρίς και Ευγενία.

Φίλιππος Μιχόπουλος- Κωνσταντίνα Ευρυπίδου: Ερωτευμένοι στη Σαρδηνία

Ταξίδι στο εξωτερικό για τον επιχειρηματία Φίλιππο Μιχόπουλο και τη σύντροφό του, Κωνσταντίνα Ευρυπίδου

Στράτος Τζώρτζογλου για Γιώργο Μαζωνάκη: "Είναι άδικο για την καλοσύνη της ψυχής του όλο αυτό που έγινε - Εύχομαι να αναστηθεί"

"Ο Γιώργος Μαζωνάκης είναι ένα εκπληκτικό πλάσμα. Τον αγαπώ πολύ ως τραγουδιστή. Όταν τον χρειάστηκα με βοήθησε, ενώ άλλοι είχαν αρνηθεί", είπε.

Έλενα Τσαγκρινού - DJ Stephan: Βαφτίστηκε ο μονάκριβος γιος τους, Ηρακλής Τριαντάφυλλος [εικόνες]

Συγγενείς και φίλοι του ζευγαριού συγκεντρώθηκαν το απόγευμα της Πέμπτης 25/9 στον Ιερό Ναό Αγίας Μαρίνας στο Πόρτο Ράφτη, όπου έλαβε χώρα το μυστήριο.

Οι κομψές μπαλαρίνες από τη Bershka που ταιριάζουν με όλα τα φθινοπωρινά σου looks

Οι ψηλοτάκουνες μπαλαρίνες που θα αναβαθμίσουν τα looks σου αυτή την εποχή

"Είχε δώσει η Αλίκη εντολή να μικρύνουν τα γράμματα του ονόματός μου στη αφίσα της παράστασης"

Ποια γνωστή πρωταγωνίστρια έκανε αυτή τη δήλωση;

Ναταλία Λιονάκη: Θυμωμένη η μητέρα της - "Δεν μου λείπει - Αυτή που είναι εκεί δεν είναι το παιδί μου, το παιδί μου δεν ήταν έτσι" [βίντεο]

"Δεν φεύγει ο θυμός με τίποτα. Θα πεθάνω με αυτόν τον θυμό κι όχι μόνο θα τον έχω μέσα μου, τον εκφράζω κιόλας" λέει σε νέο ξέσπασμά της η μητέρα της Ναταλίας Λιονάκη

Γιάννης Αϊβάζης: "Ζούσα μέσα σε νοσοκομείο, ήταν σαν να μην υπήρχαν κόκκαλα" - Συγκλονίζει η εξομολόγηση για τον καρκίνο

Σε άλλο σημείο της κουβέντας, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στην προσωπική του ζωή, μετά τον χωρισμό από τη Μαρία Κορινθίου

Η Ελένη Βουλγαράκη στη Λισαβόνα με τα vintage sneakers που φορούν όλα τα it-girls

Η Ελένη Βουλγαράκη με τα sneakers που θέλουμε να αγοράσουμε άμεσα

Γιάννης Πουλόπουλος: Πωλείται το ξενοδοχείο του στα βόρεια προάστια - Τιμή εκκίνησης τα 2,5 εκατ. ευρώ [βίντεο]

Το ξενοδοχείο που είχε φτιάξει ο Γιάννης Πουλόπουλος βγήκε προς πώληση μέσω πλειστηριασμού, με τιμή εκκίνησης τα 2,5 εκατομμύρια ευρώ.

Ευγενία Σαμαρά: Stylish και φθινοπωρινή σε κινηματογραφική πρεμιέρα

Η ηθοποιός και παρουσιάστρια, Ευγενία Σαμαρά, φωτογραφήθηκε χαμογελαστή κατά την είσοδό της στην είσοδο προβολής.

Ευγενία Μανωλίδου: Chic στο πλευρό του συζύγου της σε δείπνο

Με εντυπωσιακή μπλε δημιουργία η Ευγενία Μανωλίδου, δίπλα στο σύζυγό της και υπουργό υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη

Ανθή Βούλγαρη: "Στην αρχή δεν πολυέδινα σημασία στον Κώστα. Είχα μάτια μόνο για το μωρό"

Η Ανθή Βούλγαρη αναφέρεται στη σχέση με τον σύζυγό της μετά την εγκυμοσύνη

Σάκης Τανιμανίδης: "Όταν επιλέγει μια γυναίκα να παντρευτεί έναν άντρα πρέπει εκείνος να τη σέβεται"

Ο Σάκης Τανιμανίδης αναφέρεται στην απώλεια της σεξουαλικότητας της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη

Η Μαίρη Συνατσάκη δοκίμασε τη viral τεχνική για τέλεια φρύδια

Και η Μαίρη Συνατσάκη το τόλμησε!

Κατερίνα Καινούργιου: Χαμός με τη χειρονομία φίλου και συνεργάτη της - Η αντίδραση της παρουσιάστριας

Η νέα εμφάνιση της Κατερίνας Καινούργιου και η στιγμή με συνεργάτη της που πυροδότησε νέες φήμες περί εγκυμοσύνης

O Τζώνη Καλημέρης με τη σύζυγό του στη Βουκουρεστίου

Χαλαρή εξόρμηση για το ερωτευμένο ζευγάρι

Μιμή Ντενίση: Dinner με φίλους στη Θεσσαλονίκη - Σε ψαγμένο εστιατόριο στην Πυλαία

H Mιμή Ντενίση στη συμπρωτεύουσα- Chic σε δείπνο με φίλους

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση αποστομώνει follower που κατακρίνει τον δημόσιο θηλασμό: ''Αγαπητές μου μαμάδες...''

To μήνυμα που δέχτηκε από follower και η απάντησή της Εριέττας Κούρκουλου Λάτση

Toasted Blush: Η νέα τάση στο μακιγιάζ που έχουν εμμονή οι celebrities τώρα

Αυτό το make-up trend μπορεί να απογειώσει όλα τα φθινοπωρινά μας looks.

"Σέρρες": Πάρτι με οικοδεσπότη τον Γιώργο Καπουτζίδη στο Shamone για τον 2ο κύκλο της σειράς

Το βράδυ της Τετάρτης, ο Γιώργος Καπουτζίδης και οι συντελεστές της σειράς Σέρρες γιόρτασαν την πρεμιέρα του 2ου κύκλου στον ΑΝΤ1

MFW: Αυτά είναι τα φορέματα που φοράνε αυτή τη στιγμή οι fashionistas στο Μιλάνο

Το street style στην ιταλική fashion πρωτεύουσα αποκάλυψε πως πρωταγωνιστής είναι τα φορέματα.