Η Εύη Δαέλη "λιώνει" στο γυμναστήριο και φαίνεται - Η σκληρή προπόνηση που ακολουθεί

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.

Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις

Πώς ξεχωρίζεις τη θολούρα του μυαλού από τα πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ – και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

Το χειρότερο φρούτο για το έντερο - Γιατί βλάπτει το πεπτικό, σύμφωνα με γιατρό του Harvard

Μπλε μούρα, ρόδια ή υπερώριμες μπανάνες; Ο Dr. Saurabh Sethi εξηγεί ποια φρούτα ενισχύουν ή βλάπτουν την υγεία του εντέρου σου.

Τόνος σε νερό ή σε λάδι; Ποιες είναι οι σημαντικές διαφορές και τι να επιλέξεις

Μάθε πότε να βάζεις τόνο σε νερό και πότε σε λάδι στο πιάτο σου.

Άννα Βίσση: Τα 3 πράγματα που δεν αλλάζει ποτέ στη ρουτίνα της

Μετά τις sold out συναυλίες στο Καλλιμάρμαρο, η Άννα Βίσση αποκαλύπτει τα μυστικά πίσω από την ενέργεια και τη φόρμα της.

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

Πώς να επιλέξεις ψωμί ολικής αλέσεως - Το καλύτερο για καλή πέψη και ενέργεια

Πώς το σωστό ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει την πέψη σου, να σου δώσει ενέργεια και να προστατεύσει την υγεία σου με απλούς τρόπους.

Μυαλό "ξυράφι": 5 βασικές θρεπτικές ουσίες που σταματούν τη γήρανση εγκεφάλου

Πώς η διατροφή σου μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο δυνατό και τη μνήμη σε φόρμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

Πέντε λόγοι για να μην πίνεις νερό από πλαστικά μπουκάλια

Προστάτεψε τον εαυτό σου και τον πλανήτη.

Απώλεια βάρους σε 1 μήνα: Ιδέες για 5 βραδινά γεύματα που λειτουργούν

Εγκεκριμένες από διατροφολόγο και γεμάτες γεύση, θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς.

Παίρνεις το κινητό στην τουαλέτα; O κίνδυνος που διατρέχεις χωρίς να το ξέρεις!

Μην αφιερώνεις ώρες στο scrolling μέσα στην τουαλέτα!

Meal prep χωρίς άγχος: 5 τρόποι να έχεις έτοιμα γεύματα όλη την εβδομάδα

O απόλυτος οδηγός για να σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα φας κάθε μέρα.

Σταμάτα να πίνεις εμφιαλωμένο νερό από μπουκάλι που έχει ζεσταθεί - Διατρέχεις αυτούς τους 4 κινδύνους

Το εμφιαλωμένο νερό που ζεστάθηκε μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία σου.

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

Κοιμήθηκες λίγο; Τρεις τρόποι για να ανταπεξέλθεις μέσα στη μέρα σου και να έχεις ενέργεια

Σου έχει τύχει να ξυπνήσεις το πρωί και να νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου;

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

Υγιεινή σοκολατένια πουτίγκα με βραστά αυγά - Tο viral γλυκό που σε χορταίνει

Γίνεται στο λεπτό και θα σε ξετρελάνει!

Βλέπεις θολά μόλις ξυπνάς το πρωί; 10 αιτίες που σου συμβαίνει αυτό

Μάθε γιατί βλέπεις θαμπά το πρωί και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

Πώς δουλεύει το σώμα σου; Τα πιο σημαντικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό - Πλήρης οδηγός

Από το ασβέστιο μέχρι το σελήνιο, μάθε πώς τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία κρατούν το σώμα σου σε ισορροπία – και πού θα τα βρεις.

Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - ακόμα και αν έχεις το "γονίδιο του Αλτσχάιμερ"

Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

5 "καλές" συμβουλές ύπνου που μπορούν να επιδεινώσουν την αϋπνία – Και τι να δοκιμάσεις αντ’ αυτών

Όταν το "σωστό" sleep hygiene γυρίζει μπούμερανγκ: γιατί κάποιες κλασικές συμβουλές χειροτερεύουν την αϋπνία σου και τι να κάνεις στη θέση τους.

Μαρμελάδα σύκο χωρίς ζάχαρη: Η υγιεινή συνταγή που θα λατρέψεις!

Πώς μπορείς να προστατευτείς από τον διαβήτη – Ο απλός συνδυασμός που προτείνουν οι επιστήμονες

Μικρές καθημερινές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

7 τροφές που καίνε λίπος χωρίς να χάνεις μυς - Μια διατροφολόγος προτείνει

Ποιες τροφές σε βοηθούν να χάσεις λίπος και να διατηρήσεις τους μυς σου με ασφάλεια και αποτελεσματικά.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι "γερνούν" πιο γρήγορα - Οι 6 τύποι ανθυγιεινής γήρανσης σύμφωνα με έρευνα

Πάνω από 400 γονίδια ρίχνουν φως στο γιατί άλλοι διατηρούνται νεανικοί, ενώ κάποιοι εμφανίζουν νωρίτερα τα σημάδια της ηλικίας.

Γιάννης Αϊβάζης: "Ζούσα μέσα σε νοσοκομείο, ήταν σαν να μην υπήρχαν κόκκαλα" - Συγκλονίζει η εξομολόγηση για τον καρκίνο

Σε άλλο σημείο της κουβέντας, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στην προσωπική του ζωή, μετά τον χωρισμό από τη Μαρία Κορινθίου

Η Ελένη Βουλγαράκη στη Λισαβόνα με τα vintage sneakers που φορούν όλα τα it-girls

Η Ελένη Βουλγαράκη με τα sneakers που θέλουμε να αγοράσουμε άμεσα

Γιάννης Πουλόπουλος: Πωλείται το ξενοδοχείο του στα βόρεια προάστια - Τιμή εκκίνησης τα 2,5 εκατ. ευρώ [βίντεο]

Το ξενοδοχείο που είχε φτιάξει ο Γιάννης Πουλόπουλος βγήκε προς πώληση μέσω πλειστηριασμού, με τιμή εκκίνησης τα 2,5 εκατομμύρια ευρώ.

Ευγενία Σαμαρά: Stylish και φθινοπωρινή σε κινηματογραφική πρεμιέρα

Η ηθοποιός και παρουσιάστρια, Ευγενία Σαμαρά, φωτογραφήθηκε χαμογελαστή κατά την είσοδό της στην είσοδο προβολής.

Ευγενία Μανωλίδου: Chic στο πλευρό του συζύγου της σε δείπνο

Με εντυπωσιακή μπλε δημιουργία η Ευγενία Μανωλίδου, δίπλα στο σύζυγό της και υπουργό υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη

Ανθή Βούλγαρη: "Στην αρχή δεν πολυέδινα σημασία στον Κώστα. Είχα μάτια μόνο για το μωρό"

Η Ανθή Βούλγαρη αναφέρεται στη σχέση με τον σύζυγό της μετά την εγκυμοσύνη

Σάκης Τανιμανίδης: "Όταν επιλέγει μια γυναίκα να παντρευτεί έναν άντρα πρέπει εκείνος να τη σέβεται"

Ο Σάκης Τανιμανίδης αναφέρεται στην απώλεια της σεξουαλικότητας της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη

Η Μαίρη Συνατσάκη δοκίμασε τη viral τεχνική για τέλεια φρύδια

Και η Μαίρη Συνατσάκη το τόλμησε!

Κατερίνα Καινούργιου: Χαμός με τη χειρονομία φίλου και συνεργάτη της - Η αντίδραση της παρουσιάστριας

Η νέα εμφάνιση της Κατερίνας Καινούργιου και η στιγμή με συνεργάτη της που πυροδότησε νέες φήμες περί εγκυμοσύνης

O Τζώνη Καλημέρης με τη σύζυγό του στη Βουκουρεστίου

Χαλαρή εξόρμηση για το ερωτευμένο ζευγάρι

Μιμή Ντενίση: Dinner με φίλους στη Θεσσαλονίκη - Σε ψαγμένο εστιατόριο στην Πυλαία

H Mιμή Ντενίση στη συμπρωτεύουσα- Chic σε δείπνο με φίλους

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση αποστομώνει follower που κατακρίνει τον δημόσιο θηλασμό: ''Αγαπητές μου μαμάδες...''

To μήνυμα που δέχτηκε από follower και η απάντησή της Εριέττας Κούρκουλου Λάτση

Toasted Blush: Η νέα τάση στο μακιγιάζ που έχουν εμμονή οι celebrities τώρα

Αυτό το make-up trend μπορεί να απογειώσει όλα τα φθινοπωρινά μας looks.

"Σέρρες": Πάρτι με οικοδεσπότη τον Γιώργο Καπουτζίδη στο Shamone για τον 2ο κύκλο της σειράς

Το βράδυ της Τετάρτης, ο Γιώργος Καπουτζίδης και οι συντελεστές της σειράς Σέρρες γιόρτασαν την πρεμιέρα του 2ου κύκλου στον ΑΝΤ1

MFW: Αυτά είναι τα φορέματα που φοράνε αυτή τη στιγμή οι fashionistas στο Μιλάνο

Το street style στην ιταλική fashion πρωτεύουσα αποκάλυψε πως πρωταγωνιστής είναι τα φορέματα.

Μητέρα για τρίτη φορά η Ριάνα - Το όνομα που έδωσε στη νεογέννητη κόρη της και οι πρώτες φωτό

Η Ριάνα έφερε στον κόσμο το κοριτσάκι της στις 13 Σεπτεμβρίου, σε νοσοκομείο του Λος Άντζελες.

Συγκινεί η ηθοποιός Εύη Δαέλη, ένα χρόνο μετά τον θάνατο του πατέρα της - "Μου λείπεις κάθε μέρα"

Μία συγκινητική ανάρτηση, για τον έναν χρόνο από τον θάνατο του αγαπημένου της πατέρα, έκανε η ηθοποιός Εύη Δαέλη.

"Οι δηλώσεις της Μαρίας Κορινθίου ήταν λίγο σαν να ακυρώνει τα χρόνια με τον Γιάννη Αϊβάζη"

Ποιος έκανε αυτή τη δήλωση για τη Μαρία Κορινθίου;

"Η Αλίκη έφυγε σαν βρεγμένη γάτα και ο Παπαμιχαήλ της έδωσε ένα σκαμπίλι"

Ποιος έκανε αυτήν τη δήλωση για την Αλίκη Βουγιουκλάκη και τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ;

Αθερίδης: Ο γαμπρός μου έγινε έξαλλος - "Θα μου καταστρέψεις το παιδί, θα γίνει ψώνιο", μου έλεγε

Ο Θοδωρής Αθερίδης μιλά για τα εγγόνια του

Έγκυος η σύντροφος του Αναστάσιου Ράμμου - Η επισημοποίηση της σχέσης τους

Ο Αναστάσιος Ράμμος είναι έτοιμος για το επόμενο βήμα στην προσωπική του ζωή

Σπάνια κλικ από τον γάμο του Παπαμιχαήλ με τη Νανά Ειλικρινή - Ηταν προστατευτική με τον Γιάννη, έγινε φίλη της Αλίκης

Την περίοδο που ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ ήταν με τη Νανά Ειλικρινή, είχαν αποκατασταθεί οι σχέσεις του με την Αλίκη και τον γιο του, Γιάννη

Κέιτ Μίντλετον: Η εμφάνιση με τον Γουίλιαμ σε μία συναισθηματικά φορτισμένη εκδήλωση - Ο συμβολισμός στο ντύσιμό της

Ο Γουίλιαμ και η Κέιτ, έδειξαν την έμπρακτη συμπαράστασή τους στις οικογένειες των κοριτσιών που έχασαν τη ζωή τους στην επίθεση που είχε συγκλονίσει την παγκόσμια κοινή γνώμη.

Βασίλης Καζούλης: "Η κόρη μου είναι 16 ετών, την έκανα σε ηλικία παππού"

Ο τραγουδιστής και τραγουδοποιός αναφέρθηκε στην κόρη του, την οποία απέκτησε σε μεγάλη ηλικία

Ερωτευμένος ο Κωνσταντίνος Ντε Γκρες- Η ξανθιά ηθοποιός στο πλευρό του πρωτότοκου γιου του Παύλου και της Μαρί Σαντάλ

Στο βίντεο που αναρτήθηκε, ο Κωνσταντίνος Αλέξιος και η φερόμενη σύντροφός του περπατούν χέρι - χέρι σε πολυσύχναστο δρόμο της Νέας Υόρκης.

Οι επικρατέστερες τάσεις της μόδας στις μπότες για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025-2026

Οι μπότες που θα φορέσουμε τους επόμενους μήνες.

Άννα Πρέλεβιτς: Υιοθέτησε το απόλυτο quiet luxury μανικιούρ

Απλό στην ιδέα, άψογο στην εκτέλεση —και γι’ αυτό μπορείς να το κάνεις κι εσύ copy αν θες.

Η Ζενεβιέβ Μαζαρί με το look που θα αντιγράψουμε σίγουρα μέσα στη σεζόν

Το look που επέλεξε η Ζενεβιέβ Μαζαρί και σίγουρα θα αντιγράψουμε.

Στη Σαρδηνία ο Φίλιππος Μιχόπουλος και η Κωνσταντίνα Ευρυπίδου: Η νέα κοινή φωτογραφία του ερωτευμένου ζευγαριού

Χαμογελαστοί και πιο ευτυχισμένοι από ποτέ.

"Με κάλεσε στο γραφείο του ο Γιώργος Παπαδάκης και μου είπε 'μην το ψάξεις'"

Η αποκάλυψη για την αιφνίδια αποχώρηση της Ντόρας Κουτροκόη από την εκπομπή του Γιώργου Παπαδάκη

Η αντίδραση της Ελευθερίας Κοντογεώργη για τις φήμες που τη θέλουν σε σχέση με τον Μάριο Καπότση

Η απάντηση της Ελευθερίας Κοντογεώργη στα δημοσιεύματα

Πέτρος Καρσιώτης: "Είχα μελάνωμα στο στήθος... Δεν έκλαψα ποτέ αλλά έπεσα σε κατάθλιψη" - Όσα αποκάλυψε ο δημοσιογράφος

Ο μάχιμος δημοσιογράφος του αστυνομικού ρεπορτάζ, αποκάλυψε στην κάμερα της Super Κατερίνα την περιπέτεια που αντιμετώπισε με την υγεία του

Ετεοκλής Παύλου: "Κοιμάμαι στον καναπέ, μία φορά την εβδομάδα πάω στο κρεβάτι" - Η απρόσμενη αποκάλυψη για τη ζωή με την Ελένη Χατζίδου

Ο Ετεοκλής Παύλου μίλησε για τον ύπνο στα ζευγάρια και δήλωσε ότι ο ίδιος κοιμάται κυρίως στον καναπέ.

Εικόνες από τη γαμήλια δεξίωση του Παύλου Βαρδινογιάννη και της Κατερίνας Μπιρμπιλή - Οι ντισκομπάλες και το art de la table

Ο φθινοπωρινός στολισμός, το art de la table, οι μπομπονιέρες και η τριώροφη τούρτα

Ναταλία Λιονάκη: Συγκλονίζει η μητέρα της - "Έχω κόρη; Είχα ποτέ; Της τα είχα προσφέρει όλα

"Εγώ και το αίμα της ψυχής μου της είχα προσφέρει και ξαφνικά, χωρίς να πει τίποτα, εξαφανίζεται από τη ζωή σου - Δεν δέχομαι να τη λέτε Φεβρωνία, βαπτίστηκε και είναι Ναταλία" λέει η Τζένη Λιονάκη

Σωκράτης Μάλαμας: Η πρώτη φωτογραφία μαζί με τον γιο του και την Ιουλία Καραπατάκη μετά το περιστατικό με τους αστυνομικούς

Ο Σωκράτης Μάλαμας θέλησε να ευχαριστήσει τους θαυμαστές του, με αφορμή την ολοκλήρωση της καλοκαιρινής περιοδείας

Κατερίνα Καινούργιου: "Προχθές έπαθα το εξής. Δεν ξέρω αν σας έχει συμβεί με ανθρώπους που αγαπάτε.."

Η νέα αναφορά της Κατερίνας Καινούργιου για την Αλεξάνδρα Νικολαΐδου

Η Όλγα Κεφαλογιάννη για το διαζύγιό της: Δεν ένιωσα απογοήτευση, ένιωσα προδοσία - Το πιο σημαντικό είναι ότι είμαι μαμά

Η υπουργός Τουρισμού μίλησε ανοιχτά για τη μητρότητα, για τα συναισθήματα που της προκάλεσε το διαζύγιο της για τη δικαστική διαμάχη που βρίσκεται σε εξέλιξη αλλά και το ρεκόρ που σημείωσε ο ελληνικός τουρισμός

Νέο ξέσπασμα Λιάγκα για Πύρρο Δήμα: Αυτό που έκανε τον μικραίνει - Δεν υπαινίχθηκα ότι πήρε λεφτά για πάρτη του

Ενα νέο ξέσπασμα κατά του Ολυμπιονίκη Πύρρου Δήμα, με αφορμή την απόφαση του να "βγάλει στο σφυρί" την Ολυμπιακή δάδα, είχε ο Γιώργος Λιάγκας.

Κωνσταντίνος Αργυρός: Θα γίνει θείος- Έρχεται νέο μέλος στην οικογένειά του

Ευχάριστες στιγμές για την οικογένεια του τραγουδιστή