Παίρνεις το κινητό στην τουαλέτα; O κίνδυνος που διατρέχεις χωρίς να το ξέρεις!

istock

Μπορεί να το θεωρείς απλή συνήθεια, όμως το scroll στο κινητό ενώ κάθεσαι στην τουαλέτα ίσως κρύβει έναν δυσάρεστο κίνδυνο: αυξημένη πιθανότητα για αιμορροΐδες.

Σε μια μελέτη που έγινε σε 125 άτομα, σχεδόν τα δύο τρίτα παραδέχτηκαν ότι χρησιμοποιούν το κινητό τους στην τουαλέτα, και όσες το έκαναν βρέθηκαν να έχουν 46% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων σε σχέση με όσες δεν το έκαναν. Οι χρήστες του κινητού έτειναν να παραμένουν περισσότερη ώρα καθισμένες, συχνά πάνω από 5 λεπτά ανά "επίσκεψη", ενώ ανέφεραν και χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας συνολικά - κάτι που ενισχύει τον κίνδυνο, αναφέρει η ειδικός στο Healthline.

Γιατί το κινητό συνδέεται με αιμορροΐδες

Η παρατεταμένη παραμονή στην τουαλέτα δημιουργεί πίεση στις φλέβες της περιοχής, με αποτέλεσμα το αίμα να λιμνάζει και να προκαλείται διόγκωση. Η στάση του σώματος με το κινητό -σκυμμένη μπροστά- επιβαρύνει ακόμη περισσότερο τις ευαίσθητες φλέβες, κάνοντάς τες να διογκώνονται και να τεντώνονται. Σε αντίθεση με μια καρέκλα που στηρίζει τη λεκάνη, το κάθισμα της τουαλέτας δεν προσφέρει στήριξη, με αποτέλεσμα η πίεση να αυξάνεται λεπτό με το λεπτό.

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr