Follow us

Ζήνα Κουτσελίνη: Πρεμιέρα στα λευκά στον "Πρώτο Καφέ με τη Ζήνα" στο Star

Η total white εμφάνιση της Ζήνας Κουτσελίνη και το εντυπωσιακό πλατό.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Ζήνα Κουτσελίνη

Σε ένα εντελώς διαφορετικό τηλεοπτικό τοπίο εμφανίστηκε το πρωί της Δευτέρας 21 Σεπτεμβρίου η Ζήνα Κουτσελίνη, κάνοντας πρεμιέρα με τη νέα της εκπομπή στο Star, "Πρώτος Καφές με τη Ζήνα".

Η παρουσιάστρια καλημέρισε για πρώτη φορά τους τηλεθεατές μέσα από τη νέα πρωινή της ζώνη, ανοίγοντας ένα καινούργιο κεφάλαιο στην πολυετή τηλεοπτική της διαδρομή. Ο "Πρώτος Καφές με τη Ζήνα" θα προβάλλεται καθημερινά, από Δευτέρα έως Παρασκευή, στις 09:30.

To πλατό της εκπομπής είναι φωτεινό και ευρύχωρο σχεδιασμένο για να φιλοξενεί τη διαφορετική φιλοσοφία της νέας εκπομπής, με τη Ζήνα Κουτσελίνη να υποδέχεται τους συνεργάτες και τους καλεσμένους της στο νέο της τηλεοπτικό "σπίτι".

Ζήνα Κουτσελίνη: Πρεμιέρα στα λευκά στον "Πρώτο Καφέ με τη Ζήνα" στο Star

Ντυμένη στα λευκά, η παρουσιάστρια εμφανίστηκε χαμογελαστή και εμφανώς χαρούμενη για το νέο της ξεκίνημα, κρατώντας την κούπα του καφέ της και δίνοντας το δικό της στίγμα από τα πρώτα κιόλας λεπτά.

"Αυτός ο πρώτος καφές είναι έτοιμος από καιρό. Κρατάω την κούπα και περιμένω να βγούμε. Πίνω τον πρώτο μου καφέ γιατί περιμένω να τον πιω μαζί σας. Σε αυτό το μαζί που τόσα χρόνια έχω επενδύσει. Δεν υπάρχει πρώτος καφές χωρίς γυναικείο σουσού", ανέφερε χαρακτηριστικά στην έναρξη της εκπομπής.

Στο πλευρό της βρίσκεται μια ανανεωμένη ομάδα συνεργατών, με τον Γρηγόρη Γκουντάρα, τον δημοσιογράφο του αστυνομικού ρεπορτάζ Αλέξανδρο Καλαφάτη και τη Λιλή Πυράκη να βρίσκονται μαζί της στο πλατό.

Στην εκπομπή συμμετέχουν ακόμη οι δημοσιογράφοι Μελίνα Κάππη και Ανδρέας Ζωίτσας, οι οποίοι αναλαμβάνουν τις δικές τους σταθερές ενότητες, ενώ ο Χρήστος Μοίρας βρίσκεται στην κουζίνα του "Πρώτου Καφέ" με καθημερινές προτάσεις και γευστικές ιδέες.

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σε αυτό το μπαρ στο Ρουφ πας για τα ποτά και μένεις για το φαγητό

Το απεριτίβο μπαρ του Ρουφ ανεβάζει τον γευστικό του πήχη, με νέο σεφ τον ταλαντούχο Γιώργο Βατάλη.

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ 29 Οκτ 2026 | 10:38

Μαρία Αντωνά: Η πρώτη δήλωση για τη Ζήνα Κουτσελίνη μετά τη βεβιασμένη συγνώμη της

Οι πρώτες δηλώσεις της Μαρίας Αντωνά για τη Ζήνα Κουτσελίνη - Στο αεροδρόμιο μετά την πτήση από Θεσσαλονίκη με τον Γιώργο Λιάγκα.

ΝΕΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ 27 Οκτ 2026 | 14:31

Ζήνα Κουτσελίνη: Η συγγνώμη στη Μαρία Αντωνά - "Τελικά έπρεπε να πω ένα μίνι και δύο σακάκια"

Η Ζήνα Κουτσελίνη αναγκάστηκε να ζητήσει συγγνώμη από τη Μαρία Αντωνά για το "μίνι" - Ποια δημόσια τοποθέτηση την έκανε να αλλάξει γνώμη μέσα σε λίγες ώρες.

Ο ΓΝΩΣΤΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΣ 27 Οκτ 2026 | 12:38

Κόλαφος το σχόλιο Λιάγκα για τη Ζήνα Κουτσελίνη: "Ήταν χυδαίο και ύπουλο, δεν ζήτησε συγγνώμη"

"Βγήκε σήμερα σαν να μην τρέχει τίποτα - Αν θες να χτυπήσεις εμένα, χτύπα εμένα" είπε μεταξύ άλλων ο Γιώργος Λιάγκας.

ΕΠΙΜΕΝΕΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΤΗΣ 27 Οκτ 2026 | 10:50

Επιμένει η Ζήνα Κουτσελίνη: "Έχουμε Δημοκρατία, θα λέμε την άποψή μας και σε όποιον αρέσει"

Τα σχόλια της Ζήνας Κουτσελίνη μετά την "προσβολή" σε βάρος της Αντωνά και η έλλειψη διάθεσης να παραδεχτεί το άκομψο και προσβλητικό σχόλιό της.

27 Οκτ 2026 | 09:52

"Η Κουτσελίνη έβγαλε τη Φαίη Σκορδά στο Alter, τότε δεν την ενοχλούσε το μίνι"

"Θέλετε να βρείτε κάποιο πλάνο από την εποχή του Alter της Φαίης;"

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΑΝΤΩΝΑ ΜΕΣΩ SOCIAL 26 Οκτ 2026 | 14:48

"Ένα μίνι, δύο άνδρες και ενημέρωση": Το "καρφί" της Κουτσελίνη για την Αντωνά και η έντονη αντίδρασή της

Με ενοχλεί η ευκολία με την οποία μια γυναίκα επιχειρεί να υποτιμήσει μια άλλη" ξεκαθάρισε η Μαρία Αντωνά

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 24 Οκτ 2026 | 14:46

Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: Το vegan πρωινό που λατρεύει σε ένα από τα ομορφότερα μέρη της Ελλάδας

Η Εριέττα Κούρκουλου Λάτση μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια εικόνα από ένα πρωινό που ξεχώρισε για την πλούσια ποικιλία και την εμφάνισή του

08 Οκτ 2026 | 10:15

Αντί για τοστ: Αυτές είναι οι καλύτερες εναλλακτικές πρωινού που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Ανακάλυψε πώς να αντικαταστήσεις το κλασικό τοστ με θρεπτικές, πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες επιλογές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και σε κρατάνε χορτάτη.

ΕΚΤΟΣ ΕΑΥΤΟΥ 01 Οκτ 2026 | 11:35

Ζήνα Κουτσελίνη κατά Happy Day: "Και η Σταματίνα Τσιμτσιλή στο Alter ξεκίνησε με τη μαγειρική"

Εκτός εαυτού η Ζήνα Κουτσελίνη: Και η Σταματίνα Τσιμτσιλή όταν ήρθε στο Alter, ξεκίνησε με τη μαγειρική, δεν είδα κάποιο σχόλιο μετά.

Η ΤΗΛΕΘΕΑΣΗ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ 22/9 23 Σεπ 2026 | 09:53

Τηλεθέαση Τρίτης 22/9: Μεγάλη πτώση στην πρώτη θέση - Ποιοι κονταροχτυπήθηκαν για τη δεύτερη θέση

Η μάχη της πρωινής ζώνης έχει ξεκινήσει για τα καλά αλλά οι τηλεθεατές δεν δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον.

ΤΑ ΝΟΥΜΕΡΑ ΤΗΣ ΤΗΛΕΘΕΑΣΗΣ 22 Σεπ 2026 | 10:02

Η μάχη της τηλεθέασης: Ποια παρουσιάστρια πρωινής εκπομπής πήρε την πρωτιά και ποιοι ήπιαν πικρό καφέ;

Η ξεκάθαρη πρωτιά της παρουσιάστριας και αυτοί που ήπιαν πικρό καφέ και έμειναν αρκετά πίσω της.

ΠΡΕΜΙΕΡΑ ΠΡΩΙΝΩΝ ΕΚΠΟΜΠΩΝ 21 Σεπ 2026 | 14:32

Λευκή δαντέλα, total white και λίγο ροζ: Οι εμφανίσεις των κυριών της ψυχαγωγίας στην πρεμιέρα τους

Πρεμιέρα για τις παρουσιάστριες της πρωινής ψυχαγωγικής ζώνης: Τα λευκά, οι δαντέλες και οι εντυπωσιακές γόβες.

18 Σεπ 2026 | 10:55

Γρήγορες συνταγές με βρώμη για πρωινό

Οι πιο υγιεινές συνταγές με βρώμη για ενέργεια και καθόλου χάσιμο χρόνου.

15 Σεπ 2026 | 10:21

Ξέχνα τη γαλοπούλα: 4 πιο υγιεινές και θρεπτικές εναλλακτικές για το καθημερινό σου τοστ

Πλούσιες σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά, οι τροφές που αντικαθιστούν επάξια τα αλλαντικά στο πρωινό σου τοστ για να μην τρως καθε μέρα τυρί-γαλοπούλα.

12 Σεπ 2026 | 22:46

Αυτό είναι το #1 φυσικό πρωτεϊνικό ρόφημα που συστήνει η διατροφολόγος για το πρωί

Το πρωτεϊνικό φυσικό ρόφημα που αντικαθιστά το πρωινό και ενισχύει εξαιρετικά την υγεία.

10 Σεπ 2026 | 12:30

Πρωινό μετά τα 50: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρως σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Δες πότε αξίζει πραγματικά να τρως πρωινό και τι πρέπει να περιλαμβάνει μετά τα 50.

06 Σεπ 2026 | 13:10

Αμαλία Κωστοπούλου: Τα μυστικά για ενέργεια και ευεξία κάθε πρωί

Η μικρή ιεροτελεστία που ακολουθεί κάθε πρωί η Αμαλία Κωστοπούλου.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ STAR 07 Αυγ 2026 | 13:57

Νέα εποχή για το "Stars System": Η εκπομπή της Άσης Μπήλιου γίνεται καθημερινή μετά από 20 χρόνια

Μεγάλη αλλαγή για την Άση Μπήλιου μετά από 20 χρόνια, καθώς το "Stars System" πηγαίνει στην καθημερινή ζώνη του Star.

07 Αυγ 2026 | 08:52

Τι να τρώω αντί για ψωμί; Αυτές είναι οι καλύτερες εναλλακτικές για ελαφρύ πρωινό γεμάτο γεύση

Αν θέλεις να νιώσεις πιο ανάλαφρη, να μειώσεις τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και να γεμίσεις τον οργανισμό σου με ποιοτική ενέργεια, δες τις καλύτερες επιλογές πρωινού.

04 Αυγ 2026 | 15:00

Υγιεινό πρωινό χωρίς ψυγείο: 12 εύκολες ιδέες για διακοπές, παραλία και κάμπινγκ

Αυτά τα έξυπνα πρωινά σου δίνουν ενέργεια, κορεσμό και γεύση χωρίς να χρειάζεσαι ψυγείο ή ιδιαίτερη προετοιμασία.

31 Ιουλ 2026 | 23:58

Αντί για δημητριακά: 5 θρεπτικά πρωινά που δεν ανεβάζουν το σάκχαρο

Τα επεξεργασμένα δημητριακά του εμπορίου, ακόμα κι αν πλασάρονται ως "υγιεινά", είναι συχνά φορτωμένα με κρυφή ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες.

08 Ιουλ 2026 | 14:00

Αντίσταση στην ινσουλίνη: 4 ιδέες για ένα χορταστικό πρωινό που ρυθμίζει το σάκχαρο

Τα πρωινά γεύματα που μπορείς να τρως για το καλύτερο kick-start της μέρας σου που ρυθμίζει την ινσουλίνη στο αίμα.

ΤΟ ΦΙΝΑΛΕ ΤΟΥ «ΠΡΩΙΝΟΥ» 03 Ιουλ 2026 | 14:10

"Αινιγματικός" ο Γιώργος Λιάγκας στο φινάλε του "Πρωινού" - "Το ποτήρι αυτό πρέπει να το πιω"

O Γιώργος Λιάγκας αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές του "Πρωινού" και για πρώτη φορά δεν ανανέωσε το ραντεβού του με το κοινό για την επόμενη σεζόν

«ΠΡΩΙΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ ΜΟΥ» 01 Ιουλ 2026 | 14:29

Περήφανη μητέρα η Φαίη Σκορδά: Οι γιοι της μπήκαν στην κουζίνα και της έφτιαξαν πρωινό

Η Φαίη Σκορδά απόλαυσε ένα πρωινό γεύμα που έφτιαξαν οι γιοι της, Γιάννης και Δημήτρης

ΑΝΤ1 01 Ιουλ 2026 | 09:46

Ο Λιάγκας αποκάλυψε το τέλος του "Πρωινού": Την Παρασκευή κλείνει ο κύκλος του - Πάμε για άλλα

Ο Γιώργος Λιάγκας ανέφερε σήμερα στον αέρα, πως την Παρασκευή 3 Ιουλίου κλείνει ο κύκλος του Πρωινού στον ΑΝΤ1.

30 Ιουν 2026 | 11:35

Το κορυφαίο πρωινό meal prep που καίει λίπος και βοηθά στο αδυνάτισμα

Ένα εύκολο meal prep πρωινό που ετοιμάζεις από το βράδυ και βρίσκεις έτοιμο να σε κρατήσει χορτάτη για ώρες

26 Ιουν 2026 | 14:19

To κορυφαίο πρωινό για απώλεια βάρους: Σε κρατά χορτάτη για ώρες και έχει λιγότερες από 300 θερμίδες

Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος χωρίς να πεινάς συνέχεια, αυτό το πρωινό συγκεντρώνει όλα όσα χρειάζεσαι: πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, προβιοτικά και ενέργεια που διαρκεί.

ON AIR 19 Ιουν 2026 | 09:46

Αστραψε και βρόντηξε ο Λιάγκας στην έναρξη του Πρωινού - Οι σπόντες για την ώρα και το τέλος της εκπομπής

Ιδιαίτερα ενοχλημένος εμφανίστηκε το πρωί ο Γιώργος Λιάγκας, κατά την έναρξη της εκπομπής Πρωινού του ΑΝΤ1, αφού πετούσε διάφορες... σπόντες στον αέρα.

ΤΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΤΗΣ 14 Ιουν 2026 | 13:44
Ο ΛΟΓΟΣ 11 Ιουν 2026 | 10:36

"Το έχουμε συζητήσει και έχει τελειώσει" - Τέλος από το "Πρωινό" η Δέσποινα Καμπούρη

Η ίδια η Δέσποινα Καμπούρη ανακοίνωσε τη σημαντική αυτή αλλαγή στην επαγγελματική της ζωή

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΟ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΟ ΠΕΔΙΟ 31 Μαϊ 2026 | 15:14

Τζώρτζια Συρίχα: Η Σία Κοσιώνη πηγαίνει στον ΑΝΤ1 για 12 εκπομπές συνεντεύξεων - Επιστρέφει η Ρούλα Κορομηλά

Η Τζώρτζια Συρίχα αναφέρθηκε στην επιστροφή της Ρούλας Κορομηλά στην τηλεόραση, πιθανότατα σε διοικητική θέση και με δική της εκπομπή στον ΑΝΤ1.

ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΤΗΣ 30 Μαϊ 2026 | 18:13
ΤΙ ΕΙΠΕ 27 Μαϊ 2026 | 20:53

Έξαλλος ο Λιάγκας με την Ζήνα Κουτσελίνη: "Τι ντροπή, τι υποκρισία σε αυτή τη δουλειά;" [βίντεο]

"Πραγματικά ντρέπομαι για το συνάφι αυτό και γι’ αυτό δεν έχω κανέναν φίλο", είπε ο Γιώργος Λιάγκας, ενοχλημένος από την Ζήνα Κουτσελίνη

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ ΣΤΑΥΡΟΥ ΦΛΩΡΟΥ 21 Μαϊ 2026 | 15:08

Survivor: Εξώδικο του Ατζούν Ιλιτζαλί στην εκπομπή της Κουτσελίνη - "Αυτή είναι η πραγματικότητα, την οποία παραλείψατε"

Εξώδικο από την Acun Medya στις "Αλήθειες με τη Ζήνα", κάνοντας λόγο για "ανακριβείς πληροφορίες" που μετέδωσε ο Γιάννης Μαλλιαρός σχετικά με τον Σταύρο Φλώρο.

06 Μαϊ 2026 | 09:00

5 πρωινά με 25 γρ. πρωτεΐνης που βοηθούν στην απώλεια βάρους και κορεσμό

Ξεκίνα τη μέρα σου έξυπνα με πρωινά πλούσια σε πρωτεΐνη που σε κρατούν χορτάτη για ώρες και στηρίζουν την απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις.

ON AIR 21 Απρ 2026 | 15:54

Ξέσπασε σε κλάματα η Ζήνα Κουτσελίνη στα γενέθλιά της: "Με κακοποιήσατε, σας το λέω ανοιχτά"

Η Ζήνα Κουτσελίνη αποκάλυψε την κακοποίηση που υπέστη ως παιδί και την αδικία που ένιωσε από την κοινωνία

30 Μαρ 2026 | 11:03

5 λάθη στο πρωινό που σε κάνουν να πεινάς μέσα σε 1 ώρα

Μικρές αλλαγές στο πρωινό σου για να νιώθεις χορτάτη για ώρες.

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ 29 Μαρ 2026 | 08:21

Νέα εποχή στην TV: Μαρινάκης - Κυριακού - Βαρδινογιάννης χτίζουν κοινό streaming - Στόχος να γίνει το "ελληνικό Netflix"

Τι σηματοδοτεί η νέα συμμαχία Βαρδινογιάννη-Μαρινάκη-Κυριακού για το AΝΤ1+

ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ 23 Μαρ 2026 | 16:31

Κουτσελίνη: "Ο ΑΝΤ1 πληρώνει τον Γιώργο Λιάγκα για να ασχολείται με το δικό μου το "Ψαράκι";"

Η Ζήνα Κουτσελίνη εμφανίστηκε στην εκπομπή του Θανάση Πάτρα και μίλησε μεταξύ άλλων και για τη μητέρα της, Κυρά Λένη.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΝΑΛΙΟΥ 23 Μαρ 2026 | 14:31

Τσαγκαράκης: Το Star σταματάει τη συνεργασία με τον γκαλερίστα - Τι θα γίνει με τα επεισόδια στα οποία συμμετείχε

Η ανακοίνωση του τηλεοπτικού σταθμού Star για τη συνεργασία που είχε με τον γκαλερίστα Γιώργο Τσαγκαράκη που ερευνάται από την ελληνική δικαιόσυνη

20 Μαρ 2026 | 13:15

5 high protein πρωινά με 3 μόνο υλικά: Οι συνδυασμοί που θα σου λύσουν τα χέρια

Ξεκίνα την ημέρα σου με τη δύναμη της πρωτεΐνης χωρίς να χάνεις χρόνο στην κουζίνα.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 16 Μαρ 2026 | 21:31

Μάρα Ζαχαρέα: Επέστρεψε στο πόστο της μετά από μία εβδομάδα ασθένειας - "Οι ιώσεις δεν αστειεύονται!"

Με όλα τα απαραίτητα φάρμακα και σιρόπια να βρίσκονται πάνω στο γραφείο της

ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ «ΠΡΩΙΝΟ» 13 Μαρ 2026 | 11:55

Ο Λιάγκας λέει στη Μενεγάκη να ακολουθήσει νομική οδό - Μία ημέρα μετά την προβολή και την "επιβεβαίωση" του ρεπορτάζ

Αν και στη χθεσινή εκπομπή, ο οικοδεσπότης της πρωινής ψυχαγωγικής εκπομπής αναφέρθηκε με κουίζ στην είδηση του χωρισμού, σήμερα συνέστησε στην Ελένη Μενεγάκη από τον "αέρα" της εκπομπής να ακολουθήσει τη νομική οδό.

ΤΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΤΟΥ ΠΡΩΙΝΟΥ 12 Μαρ 2026 | 11:27

Ο Γιώργος Λιάγκας για διαζύγιο πασίγνωστου ζευγαριού - "Θα είναι ο χωρισμός της 20ετίας"

"Ίσως το πιο πολυσυζητημένο ζευγάρι της showbiz. Δεν χρειάζεται να πούμε ποιος είναι ο σταρ. Αλλά και ο άλλος ή η άλλη έγινε γνωστός/η μέσα από τη συνύπαρξη", είπε ο Γιώργος Λιάγκας

06 Μαρ 2026 | 11:20

6 νηστίσιμα και χορταστικά πρωινά για τη Σαρακοστή - Ξεκίνα τη μέρα σου με ενέργεια

Το σωστό πρωινό είναι ο σύμμαχός σου για μια ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της νηστείας.

03 Μαρ 2026 | 06:21

7 πρωινά από τη διατροφολόγο - Το πλάνο της εβδομάδας για ενέργεια στο full

Η διατροφολόγος σού δίνει το απόλυτο μενού για τα πρωινά όλης της εβδομάδας.

25 Φεβ 2026 | 11:19

Νηστίσιμα πρωινά: 6 ιδέες για θρέψη και ενέργεια στη νηστεία

Ξεκίνα την ημέρα σου με τη δύναμη των φυτικών τροφών και νιώσε τη διαφορά στην ενέργειά σου.

24 Φεβ 2026 | 11:20

Γιατί πεινάς μετά το πρωινό; Το λάθος που κάνεις και 5 ιδέες για να χορτάσεις

Η διατροφολόγος Κάλλια Γιαννιτσοπούλου σου δίνει τις καλύτερες επιλογές για χορταστικά πρωινά!

20 Φεβ 2026 | 11:31

Πρωινά γεύματα με 30γρ. πρωτεΐνης: 5 ιδέες για δυνατό ξεκίνημα

Ξεκίνα τη μέρα σου δυναμικά με πρωινά πλούσια σε πρωτεΐνη που σε κρατούν χορτάτο και γεμάτο ενέργεια.

02 Φεβ 2026 | 10:24

Πρηξιμό στην κοιλιά: 9 εύκολα πρωινά φιλικά για το έντερο

Αν το στομάχι σου "διαμαρτύρεται" από το πρωί, το τι βάζεις στο πιάτο σου μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αυτές οι 9 επιλογές είναι απλές, χορταστικές και πιο φιλικές για την πέψη.

30 Ιαν 2026 | 12:49

Πρωινό χωρίς ψωμί: Τροφές που σε κρατούν χορτάτη μέχρι το μεσημέρι

Αλμυρές και γλυκές ιδέες για πρωινό χωρίς ψωμί που σου δίνουν ενέργεια, σταθερό σάκχαρο και λιγότερες λιγούρες μέσα στη μέρα.

ΠΟΛΥΝΕΚΡΟ ΤΡΟΧΑΙΟ ΣΤΗ ΡΟΥΜΑΝΙΑ 29 Ιαν 2026 | 21:17
ΑΝΤ1 07 Ιαν 2026 | 09:56

"Το Πρωινό": Εκτός εκπομπής ο Γιώργος Λιάγκας - Τι έχει συμβεί

Απών από το Πρωινό του ΑΝΤ1 είναι σήμερα, Τετάρτη 7 Ιανουαρίου, ο Γιώργος Λιάγκας.

ΔΗΜΟΣΙΑ ΣΤΗΡΙΞΗ 19 Δεκ 2025 | 18:12

Γαβαλάς: Ο Μαζωνάκης γεννήθηκε αστέρι και αστέρι θα είναι πάντα, είτε το θέλουν κάποιοι είτε όχι [βίντεο]

""Ο κάθε Μαζωνάκης είναι η αντικατάσταση του ΟΠΕΚΕΠΕ και αυτό που συμβαίνει", είπε ο Λάκης Γαβαλάς

18 Δεκ 2025 | 12:01

Συγκινεί η Ζήνα Κουτσελίνη: "Ενώ στόλιζα δέντρο ο πατέρας μου λόγω του αλκοόλ το γκρέμιζε"

Η Ζήνα Κουτσελίνη σε μια προσωπική αποκάλυψη από τα παιδικά της χρόνια

03 Δεκ 2025 | 11:09

Porridge μελομακάρονο: Η πιο γιορτινή συνταγή για θρεπτικό πρωινό

Ένα ζεστό, αρωματικό πρωινό που φέρνει τα Χριστούγεννα στο μπολ σου.

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΓΙΑ ΣΑΜΑΡΑ-ΤΣΙΠΡΑ 05 Νοε 2025 | 12:06

Καραχάλιος για Καρυστιανού: "Με φώναξε και μου είπε να οργανώσουμε κίνημα - Θα κέρδιζε με double score τον Μητσοτάκη"

"Δεν είναι μόνο μια μητέρα θύματος Τεμπών, η Μαρία συμβολίζει μια ιδέα, της δικαιοσύνης και της κάθαρσης", είπε ο Νίκος Καραχάλιος

03 Νοε 2026 | 10:59

Η Ελένη Βουλγαράκη με το viral μπουφάν που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Η Ελένη Βουλγαράκη φόρεσε το πιο ξεχωριστό τζάκετ από τη Zara.

03 Νοε 2026 | 10:59

Ξέχνα τα βαρετά σύνολα: 7 ιδέες για ντύσιμο με στυλ φέτος το χειμώνα

Από τις κλασικές καπαρντίνες μέχρι τα suede τζάκετ, ανακαλύψτε πώς θα δημιουργήσετε τις πιο κομψές εμφανίσεις.

03 Νοε 2026 | 10:59

Αυτή η βελούδινη κάπα από τη Zara είναι το πιο κομψό πανωφόρι για τις γιορτές

Το ιδιαίτερο πανωφόρι που αναβαθμίζει κάθε βραδινό σύνολο.

Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ 03 Νοε 2026 | 10:59

Ανθή Βούλγαρη: Η εμφάνιση με τον 20 μηνών γιο της και τον Κώστα Κωνσταντινίδη σε Fun Park στην Κηφισιά

Οι δυο γονείς φάνηκε να απολαμβάνουν τις στιγμές παιχνιδιού με τον 20 μηνών γιο τους.

ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΣ ΞΑΝΑ 03 Νοε 2026 | 10:05

Ο Ντέμης Νικολαΐδης ερωτεύτηκε την διατροφολόγο του - Ο τρόπος που γνωρίστηκαν και η σχέση που δεν κρύβουν πια

Ερωτευμένος ξανά μετά την απώλεια της Αλεξάνδρας Νικολαΐδου, ο Ντέμης Νικολαΐδης– Ποια είναι η γυναίκα που μπήκε στη ζωή του εντελώς τυχαία.

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ 03 Νοε 2026 | 10:03

Ελένη Ζιώγα: Σπάνια δημόσια εμφάνιση με τον σύζυγό της, σκηνοθέτη Νίκο Κουτελιδάκη

Μια από τις σπάνιες κοινές δημόσιες εμφανίσεις τους πραγματοποίησαν η Ελένη Ζιώγα και ο σύζυγός της, ο καταξιωμένος σκηνοθέτης Νίκος Κουτελιδάκης.

Η ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ ΕΓΙΝΕ 56 ΕΤΩΝ 03 Νοε 2026 | 09:52

Τζένη Μπαλατσινού: Ο Κικίλιας την φωτογράφησε στον καναπέ αγκαλιά με τον γιο τους - Η τρυφερή ευχή για τα γενέθλιά της

Η Τζένη Μπαλατσινού έγινε 56 ετών - Η τρυφερή στιγμή με τον εξάχρονο γιο της στον καναπέ του σπιτιού της στην Αθήνα

ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ 03 Νοε 2026 | 09:32

Η Άννα Βίσση για τη συναυλία στο ΟΑΚΑ: "Είμαι περήφανη, έδωσα τα πάντα και για σας αλλά και για μένα"

Η Άννα Βίσση χαρακτήρισε τη συναυλία της στο ΟΑΚΑ "ιστορική" αλλά και ένα "προσωπικό στοίχημα".

ΛΑΜΠΕΡΗ 03 Νοε 2026 | 09:19

Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με αέρα Γαλλίδας - Νέα εμφάνιση με μπερέ και ένα μπουκέτο με τουλίπες

Στις φωτογραφίες, η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με χαλαρή διάθεση, άλλοτε με παιχνιδιάρικες εκφράσεις και άλλοτε χαρίζοντας στον φακό το χαρακτηριστικό της χαμόγελο.

03 Νοε 2026 | 08:04

Κέιτ Μίντλετον και Πρίγκιπας Γουίλιαμ έκαναν για πρώτη φορά ανάρτηση με "άρωμα" Halloween

Όταν η Κate Middleton ανέλαβε "χρέη" φωτογράφου για τον Πρίγκιπα Louis.

03 Νοε 2026 | 07:30

Το μοντέρνο coffee table που αναβαθμίζει το σαλόνι της Αλεξάνδρας Νίκα

Δες πώς μπορείς να επενδύσεις κι εσύ σε ένα τέλειο coffee table για το σαλόνι σου, όπως η Αλεξάνδρα Νίκα.

03 Νοε 2026 | 06:51

Οι cozy μπότες που θα φέρουν την άνεση του σπιτιού στις βόλτες σου

Οι μπότες που δεν θα θέλεις να αποχωριστείς τον χειμώνα.

03 Νοε 2026 | 06:51

Η γκαρνταρόμπα του Νοεμβρίου - Πώς θα δώσεις νέο ενδιαφέρον στα καθημερινά σου looks

Ανανέωσε την γκαρνταρόμπα του Νοεμβρίου με έξυπνο layering, πλούσιες υφές και εύκολους συνδυασμούς που δίνουν ενδιαφέρον στα καθημερινά σου looks.

03 Νοε 2026 | 06:22

Αυτό το τζιν από τη Zara θα σε πείσει να φορέσεις florals ακόμα και τον χειμώνα

Ποιος είπε ότι τα florals είναι μόνο για την άνοιξη; Το τζιν της Zara που αλλάζει τη διάθεση του χειμώνα.

ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΗ ΑΠΟΔΡΑΣΗ 03 Νοε 2026 | 06:22

Τατιάνα Μπλάτνικ: Φθινοπωρινή απόδραση στο Γκστάαντ - Η δραστηριότητα που έκανε με ειδικό εξοπλισμό

Η απόδραση της Τατιάνας Μπλάτνικ στο Γκστάαντ όπου ζει η μητέρα της και η δραστηριότητα που έκανε χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό, μετά τον τραυματισμό της στην πλάτη.

ΕΧΑΣΕ ΤΗΝ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΤΗΣ 03 Νοε 2026 | 06:22

"Παραιτούμαι": Η στιγμή που η βασίλισσα Καμίλα βγήκε εκτός εαυτού κατά τη διάρκεια της βασιλικής περιοδείας

Το απρόοπτο περιστατικό που έκανε την βασίλισσα Καμίλα να παραβιάσει και πάλι το πρωτόκολλο, λέγοντας ότι θα παραιτηθεί από βασίλισσα...

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 02 Νοε 2026 | 22:57

Αλέξανδρος Τσουβέλας - Ζέτα Μακρυπούλια: Το "ναυάγιο" της συνέντευξης και το σχόλιο του κωμικού για δημοσίευμα

Ο Αλέξανδρος Τσουβέλας έφτασε κοντά στη συμμετοχή του στην εκπομπή της Ζέτας Μακρυπούλια στον ΑΝΤ1, ωστόσο προέκυψαν διαφωνίες - Το παρασκήνιο

ΝΕΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΖΥΓΟ ΤΟΥ ΠΙΤΕΡ ΦΙΛΙΠΣ 02 Νοε 2026 | 21:08

Αλλαγή καριέρας για τη... νοσηλεύτρια Χάριετ Σπέρλινγκ μετά τον βασιλικό γάμο της με τον Πίτερ Φίλιπς

Αλλάζει ζωή η Χάριετ Φίλιπς, που πέρυσι τον Ιούνιο εισήλθε στη βρετανική βασιλική οικογένεια με τον γάμο της με τον Πίτερ Φίλιπς

ΣΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ 02 Νοε 2026 | 20:31
ΟΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΥ 02 Νοε 2026 | 19:56

Λάμπρος Κωνσταντάρας: "Δεν έχουμε σχέσεις με την Ιωάννα Μαλέσκου, δεν ήμασταν ούτε και πριν φίλοι"

Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας αποκάλυψε πως βρίσκεται σε φάση αναμονής για μία εκπομπή που στήνεται από τον Μάιο

ΣΤΟ ΚΑΣΤΡΟ COWDRAY HOUSE 02 Νοε 2026 | 19:22

Αμαλία Κωστοπούλου: Το οικογενειακό δείπνο σε Κάστρο - Στην κεφαλή του τραπεζιού ο Τζέικ Μέντγουελ

Οι οικογενειακές διακοπές της Αμαλίας Κωστοπούλου στο δυτικό Σάσεξ

ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΝΕΤΑΙ 67 ΕΤΩΝ 02 Νοε 2026 | 17:11

Ο Νότης Σφακιανάκης σε σπάνια οικογενειακή εμφάνιση - Η φωτογραφία που δημοσιοποίησε ο ανιψιός του

Ο ανιψιός του Νότη Σφακιανάκη, Κωνσταντίνος, μοιράστηκε με αφορμή τα γενέθλια του θείου του, μία φωτογραφία από παλαιότερη εξόρμησή τους.

02 Νοε 2026 | 17:00

Αυτά είναι τα παντελόνια που δεν τσαλακώνονται στη βαλίτσα

Τα παντελόνια που θα σε συνοδεύσουν στις πρώτες σου φθινοπωρινές εξορμήσεις.

ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ 02 Νοε 2026 | 15:52

Τίνα Μεσσαροπούλου: H chic εμφάνιση σε λαμπερή εκδήλωση- Με leather βερμούδα και λεοπάρ τοπ

Η Τίνα Μεσσαροπούλου με εντυπωσιακό φθινοπωρινό σύνολο σε λαμπερή εκδήλωση

CASUAL CHIC 02 Νοε 2026 | 13:57

Τατιάνα Μπλάτνικ: Η εντυπωσιακή εμφάνισή της σε ιδιωτική λέσχη - Στεγάζεται εκεί φημισμένο ιαπωνικό εστιατόριο

H Τατιάνα Μπλάτνικ εντυπωσίαζει με την κομψότητά της και στη νέα της εμφάνιση

02 Νοε 2026 | 13:15

Βαρέθηκες το καρό: Αυτό το μοτίβο θα φέρει αέρα ανανέωσης στην γκαρνταρόμπα σου

Το print που αξίζει να προσθέσεις στην γκαρνταρόμπα σου, αν προτιμάς κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα.

02 Νοε 2026 | 13:15

Αυτό το unisex άρωμα μυρίζει μοναδικά και διαρκεί όσες ώρες και αν περάσουν

Ένα unisex άρωμα που εξελίσσεται σταδιακά πάνω στην επιδερμίδα και αφήνει πίσω του ένα διακριτικό, αλλά χαρακτηριστικό αποτύπωμα που δεν σβήνει.

ΓΙΟΡΤΑΣΑΝ ΤΟ HALLOWEEN 02 Νοε 2026 | 12:58

Γιάννης και Δήμητρα Κούστα: Άνοιξαν τo "ανάκτορο" τους για ένα λαμπερό πάρτι - Η διακόσμηση και η εσωτερική σκάλα

Ο Γιάννης και η Δήμητρα Κούστα άνοιξαν την έπαυλή τους στη Βουλιαγμένη και υποδέχτηκαν τους λαμπερούς καλεσμένους τους

ΣΤΗ ΓΑΛΛΙΚΗ ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ 02 Νοε 2026 | 12:36

Αλεξάνδρα - Παναγιώτης Νίκας: Οικογενειακό lunch σε εστιατόριο με εντυπωσιακή θέα - Η chic εμφάνιση της επιχειρηματία

Οικογενειακό χαρακτήρα είχε η πρόσφατη εξόρμηση της Αλεξάνδρας Νίκα που πέρασε χρόνο με τον αδερφό της, Παναγιώτη

ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ 02 Νοε 2026 | 12:13

"Πριν από 20 χρόνια με ήξερε όλη η Ελλάδα": Στη σκηνή του The Voice τραγουδιστής που "χάθηκε" ξαφνικά

Ο 61χρονος Γιώργος Κλακουμάνος επέστρεψε στη μουσική σκηνή έπειτα από 20 χρόνια μέσα από το "The Voice", κερδίζοντας μια θέση στην ομάδα του Χρήστου Μάστορα.

ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ ΓΙΑ ΤΟ HALLOWEEN 02 Νοε 2026 | 11:56
02 Νοε 2026 | 11:18

Ο γιος της Πενέλοπε Κρουζ και του Χαβιέρ Μπαρδέμ κάνει το πρώτο του βήμα στην υποκριτική

Ο 15χρονος Leo εμφανίζεται για πρώτη φορά στη μεγάλη οθόνη, στην ταινία "La Bola Negra", όπου πρωταγωνιστεί η μητέρα του.

02 Νοε 2026 | 11:17
ΣΤΟ ΠΑΡΙΣΙ 02 Νοε 2026 | 11:17

Έμυ Λιβανίου: Η νέα εμφάνιση με τον εφοπλιστή Πέτρο Παππά σε εγκαίνια έκθεσης- Με coat dress η δημοσιογράφος

Η Έμυ Λιβανίου σε μία κομψή εμφάνιση στο πλευρό του συντρόφου της, Πέτρου Παππά

ΟΙ ΠΕΡΗΦΑΝΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥ 02 Νοε 2026 | 10:54

Κικίλιας - Μπαλατσινού: Ο γιος τους Παναγιώτης - Αντώνιος εντυπωσιάζει με την κυριακάτικη ασχολία του

Η εντυπωσιακή κυριακάτικη ασχολία του Παναγιώτη - Αντώνιου Κικίλια και οι πολύ περήφανοι γονείς του

02 Νοε 2026 | 10:45

Σία Κοσιώνη: Συνόδευσε τον γιο της Δήμο Μπακογιάννη σε θεατρική πρεμιέρα - Η ιδιαίτερη εμφάνισή της με τζιν και τζόκεϊ

Την επίσημη πρεμιέρα της παιδικής παράστασης "Όνειρο καλοκαιρινής Νύχτας" παρακολούθησαν η Σία Κοσιώνη και ο γιος της Δήμος Μπακογιάννης.

02 Νοε 2026 | 10:37

Η Καρολίνα του Μονακό προτείνει έναν εξαιρετικά κομψό τρόπο να φορέσουμε τη ζακέτα μετά τα 50

Η πριγκίπισσα του Μονακό επιλέγει ένα διαφορετικό styling για ένα κλασικό κομμάτι της γκαρνταρόμπας.

02 Νοε 2026 | 10:37

Τα καλύτερα χειμερινά σύνολα ξεκινούν από ένα υπέροχο ζευγάρι μπότες: 10 τρόποι για να τις φορέσεις με στυλ

Από τα κλασικά μποτάκια μέχρι τις κομψές ψηλές μπότες, ανακάλυψε τις πιο ξεχωριστές προτάσεις για τη σεζόν.

02 Νοε 2026 | 10:37

To A-line τζιν της Νικόλ Κίντμαν σε κάνει να φαίνεσαι πιο ψηλή: Η πιο στυλάτη denim τάση της σεζόν

H σιλουέτα που αναδεικνύει τη μέση, επιμηκύνει τη σιλουέτα και υπόσχεται να απογειώσει κάθε φθινοπωρινή σας εμφάνιση.