SHAPE.GR

Εγκεφαλική γήρανση: Τα θρεπτικά συστατικά που την καθυστερούν

Και σε ποιες τροφές θα τις βρεις.

Μεσογειακή διατροφή: Τι σού προσφέρει και ποιοι είναι οι στόχοι της;

Η φιλοσοφία πίσω από το μεσογειακό πρότυπο διατροφής.

Πόση ώρα κάνει ένας ιός να εξαπλωθεί στο γραφείο;

Η γρίπη θερίζει αλλά και πολλοί άλλοι ιοί έχουν κάνει... έφοδο στην καθημερινότητά μας.

Λάθη που κάνεις στην τοποθέτηση των τροφών στο ψυγείο

Με μια πρώτη ματιά το ψυγείο σου δείχνει γεμάτο υγιεινά και ωφέλιμα τρόφιμα. Θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία σου;

Μπορούμε να φτερνιστούμε με ανοιχτά μάτια;

Τι απαντά η επιστήμη σχετικά με το φτέρνισμα;

Μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε: 7 επιστημονικές συμβουλές

Πώς μπορούμε να κάνουμε την ηλικία μας να είναι "απλά ένας αριθμός", σύμφωνα με την επιστήμη.

Επτά τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (που δεν είναι γαλακτομικά)

Το ασβέστιο υπάρχει και σε τροφές που ίσως δεν γνωρίζεις.

Πώς οι Ιταλοί τρώνε (συνέχεια) ζυμαρικά και δεν παχαίνουν;

Με αυτά τα πέντε tips.

Τι είναι το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου και ποια τα συμπτώματά του

Το υγιές έντερο είναι ζωτικής σημασίας για να έχουμε καλή διάθεση και ενέργεια. Τα παρακάτω συμπτώματα μπορεί να μας βάλουν σε υποψία για κάποια πάθηση του πεπτικού.

Κουρκουμάς: Με ποιο συστατικό να τον συνδυάσουμε για να εκτοξεύσουμε τα οφέλη του;

Ο συνδυασμός που ενισχύει την απορρόφηση της κουρκουμίνης έως και 2.000%!

Αναισθησία: τοπική αναισθησία, επισκληρίδιος αναισθησία, ολική αναισθησία - όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Ποια αναισθησία είναι κατάλληλη για κάθε είδος επέμβασης; Υπάρχει κίνδυνος; Ποια είναι η προετοιμασία και πώς θα νιώθουμε μετά την επέμβαση;