SHAPE.GR
Πώς θα μένουμε ζεστοί όταν έξω κάνει κρύο - χωρίς καλοριφέρ, αέριο ή κλιματιστικό
Κι όμως υπάρχουν τρόποι για να μένουμε στα ζεστά όταν κάνει κρύο χωρίς να χαλάμε ενέργεια - όλα με επιστημονικές απαντήσεις!
Kαρκίνος των ωοθηκών: Τα πιθανά συμπτώματα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου αξίζει να ενημερωθούμε για τα "σιωπηλά" συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών.
Οι βασικοί κανόνες που συνοδεύουν κάθε υγιεινό πλάνο διατροφής
Εκτός από το πλάνο διατροφής που έχεις μπροστά σου, τι άλλο πρέπει να προσέξεις για να δεις αποτέλεσμα;
6 τρόποι να διατηρούνται φρέσκα τα φρούτα και τα λαχανικά σου για περισσότερο
Κάποια θέλουν ψυγείο, άλλα θέλουν τύλιγμα, μερικά χρειάζονται ζεστό νερό και κάποια πάγο. Να τι πρέπει να ξέρεις.
Καρκίνος του εντέρου: Γιατί παρουσιάζεται σε όλο και μικρότερες ηλικίες;
Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νέους ενήλικες. Τα πιθανά αίτια, η πρόληψη και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.
Νεύρα στην εμμηνόπαυση: Αλήθεια ή αστικός μύθος;
Ας το δούμε ρεαλιστικά: Πολλές γυναίκες έχουν περισσότερα νεύρα όταν πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση. Η ενδοκρινολόγος Μαρία Προκοπίου μας δίνει την επιστημονική εξήγηση γι' αυτό.
Ποιες τροφές συμβάλλουν στη φυσική παραγωγή κολλαγόνου;
Γιατί είναι τόσο σημαντική η συγκεκριμένη πρωτεΐνη για το σώμα μας;
Τα συμπτώματα που "προδίδουν" παθήσεις της καρδιάς
Οι καρδιακές παθήσεις καλύπτουν μεγάλο εύρος και αφορούν άντρες και γυναίκες - τις τελευταίες, περισσότερο κατά την εμμηνόπαυση. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να είναι "αποκαλυπτικά", αν και πάντα πρέπει να αξιολογηθούν από γιατρό.
Μύθοι και αλήθειες για τις ιώσεις και το "κρύωμα"
Ισχύει πως αν βγούμε έξω με βρεγμένα μαλλιά θα αρρωστήσουμε; 'Η ότι θα αναρρώσουμε πιο γρήγορα αν πίνουμε φυσική πορτοκαλάδα;
Είναι τα τρόφιμα σε κονσέρβα θρεπτικά, τελικά; Να τα προσθέτω στη διατροφή μου;
Ποια είναι τα θετικά και τα αρνητικά μίας κονσέρβας και, τελικά, τι πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας από την κατηγορία αυτή;
Τέσσερις διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Διαχειρίσου σωστά την απεριόριστη πληροφορία που χαρίζει το διαδίκτυο, αποφεύγοντας παγίδες και μύθους.