Follow us

Αγιασμός στο σχολείο: Τα κλάματα, τα μαύρα γυαλιά και η μαμά-κατάσκοπος

Αγιασμός στο σχολείο: Πώς έζησα τον πρώτο (και τον τελευταίο) αγιασμό με τα παιδιά μου και τι σε περιμένει, φίλη μου.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή της μάνας ο αγιασμός στο σχολείο! Επειδή δεν είμαι καλή στα μαθηματικά, δυσκολεύομαι να μετρήσω πόσες φορές έχω πάει σε αγιασμό. Επειδή όμως είμαι πιο καλή στις αναμνήσεις, μπορώ να θυμηθώ την αίσθηση που μου έδινε το μικροσκοπικό χεράκι που χωνόταν στο δικό μου πηγαίνοντας προς το σχολείο. Αλλά και το κρυφτούλι για να παρακολουθήσω τελικά μία και μοναδική φορά τον αγιασμό όταν πήγε η κόρη μου στο Λύκειο.

Είναι η πρώτη φορά που σε περιμένει αγιασμός στο σχολείο και ετοιμάζεσαι να πας με το μικρό σου; Το έχεις ξαναζήσει, αλλά φέτος αλλάζει το παιδί εκπαιδευτική βαθμίδα και αναρωτιέσαι πώς θα είναι; Ως μαμά μεγάλων παιδιών πια, μπορώ να σου πω πως κάθε περίπτωση θα είναι μοναδική και ιδιαίτερη.

Αγιασμός στο Νηπιαγωγείο

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Γι' αυτήν τη γουρουνοπούλα πάνε όλοι στον Χολαργό

Στο επίκεντρο της γευστικής διεργασίας εδώ ο μεζές, με εκλεκτές πρώτες ύλες του, που προέρχονται από μικρούς παραγωγούς από κάθε γωνιά της χώρας.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 08 Δεκ 2025 | 18:52

Σάλος στην Τουρκία: Δένουν στα θρανία μαθητές με αυτισμό σε σχολείο της Προύσας - Οργισμένες αντιδράσεις

Μητέρα, της οποίας ο γιος φοιτά στο σχολείο, ανέφερε ότι οι μαθητές υφίστανται βρισιές και προσβολές

08 Δεκ 2025 | 16:45

Cheesecake μελομακάρονο με 3 υλικά μέσα σε 3'

Δεν έχεις ξαναφάει κάτι πιο γρήγορο και πιο γευστικό!

08 Δεκ 2025 | 10:52

Φούσκωμα χωρίς λόγο; Οι 4 συνήθειες στο πιάτο σου που ευθύνονται για αυτό

Νομίζεις ότι κάνεις έξυπνους συνδυασμούς στο πιάτο σου; Κάποιοι τελικά σε σαμποτάρουν χωρίς να το ξέρεις.

05 Δεκ 2025 | 10:52

Άνω των 50; Η επιστήμη αποκαλύπτει την ελάχιστη άσκηση που επιβραδύνει την άνοια

Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά άσκησης την εβδομάδα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία του εγκεφάλου σου.

05 Δεκ 2025 | 10:30

Σύνδρομο χριστουγεννιάτικου δέντρου: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να αγνοείς τα συμπτώματά του;

Ένα φαινομενικά αθώο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να κρύβει ερεθιστικούς παράγοντες που σου χαλούν τις γιορτές - δες τι πρέπει να προσέξεις.

03 Δεκ 2025 | 23:20

Μακαρόνια με ψωμί: Τελικά παχαίνει αυτός ο συνδυασμός υδατανθράκων;

Ο φόβος για τους "διπλούς" υδατάνθρακες δεν χρειάζεται, το σώμα σου ξέρει πολύ καλά τι να κάνει.

03 Δεκ 2025 | 11:09

Porridge μελομακάρονο: Η πιο γιορτινή συνταγή για θρεπτικό πρωινό

Ένα ζεστό, αρωματικό πρωινό που φέρνει τα Χριστούγεννα στο μπολ σου.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

02 Δεκ 2025 | 11:13

Πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι" - τραγανές, λαχταριστές και light

Τραγανές πατάτες σαν της γιαγιάς στο "γκάζι", έτοιμες εύκολα στο airfryer.

02 Δεκ 2025 | 10:08

Κόκαλο ψαριού στον λαιμό: Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές και γιατί δεν πρέπει να το "σπρώχνεις" με ψωμί

Μικρό σαν ακίδα, αλλά ικανό να σε στείλει στα επείγοντα – τι πραγματικά συμβαίνει όταν ένα κόκαλο ψαριού σφηνώσει στον λαιμό σου και γιατί τα "γιατροσόφια" με ψωμί είναι κακή ιδέα.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.

02 Δεκ 2025 | 08:49
ΠΟΙΟΣ Ο ΛΟΓΟΣ 02 Δεκ 2025 | 07:40

Στάση εργασίας των εκπαιδευτικών σε Νηπιαγωγεία και Δημοτικά την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου

Την Παρασκευή, λοιπόν, οι μαθητές θα μεταβούν κανονικά στα σχολεία, αλλά ενδέχεται να σχολάσουν νωρίτερα

28 Νοε 2025 | 11:36

Η ιδανική σούπα για το κρύο με μοσχάρι και τραχανά

Μια σούπα-παρηγοριά, γεμάτη γεύση, θρέψη και άρωμα ελληνικού χειμώνα.

27 Νοε 2025 | 23:12

Το καλύτερο τσάι για να εξαφανίσεις το φούσκωμα, σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Το συγκεκριμένο τσάι μπορεί να σε ξεφουσκώσει άμεσα και να βοηθήσει στην πεψη!

27 Νοε 2025 | 22:38

5 σημάδια ότι μεγαλώνεις χωρίς να "γερνάς" + 4 "red flags" για να προσέξεις

Τα μικρά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα και το μυαλό σου παραμένουν υγιή όσο μεγαλώνεις και τι πρέπει να προσέχεις.

ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ ΞΕΣΠΑΣΜΑ ΒΙΑΣ 26 Νοε 2025 | 19:50

Νέο Ηράκλειο: Μάχη σώμα με σώμα μεταξύ ανηλίκων έξω από σχολείο - Σοκαριστικό βίντεο από τον άγριο ξυλοδαρμό

Οι μαθητές είχαν απασχολήσει και στο παρελθόν τις Αρχές - Φόβος και τρόμος από τη "βεντέτα" με εξωσχολικούς

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

26 Νοε 2025 | 11:36

Φτιάξε πανεύκολα τους πιο light κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη

Μια εναλλακτική συνταγή με παραδοσιακή γεύση!

ΕΚΑΒ 26 Νοε 2025 | 10:28

Πάτρα: Τραυματισμός 12χρονου από κροτίδα μέσα σε σχολείο

Ο μαθητής μεταφέρθηκε στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο Παίδων, όπου έλαβε τις πρώτες βοήθειες και πήρε εξιτήριο.

ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ 25 Νοε 2025 | 14:38

Καταγγελίες για δημοτικό σχολείο στο Ηράκλειο: Μαθητές της β΄δημοτικού θα κάνουν μάθημα σε... γκαρσονιέρα

Εξαιτίας έλλειψης χώρου οι μαθητές θα μεταφερθούν σε γκαρσονιέρα που βρίσκεται στην περιοχή.

25 Νοε 2025 | 12:10
25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΑΓΡΙΕΣ ΜΕΡΕΣ 25 Νοε 2025 | 08:39

Βορίζια: Τα παιδιά των δύο οικογενειών επέστρεψαν στο σχολείο μετά το μακελειό - "Είναι τραυματισμένα"

Οι μαθητές γυμνασίου και λυκείου θα συνεχίσουν την τηλεκπαίδευση έως το τέλος της σχολικής χρονιάς

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ 21 Νοε 2025 | 18:52

Λουτράκι: "Εμείς είμαστε σοκαρισμένοι" - Ξέσπασε ο πατέρας του 6χρονου μαθητή που κατηγορήθηκε για… θωπεία

Για άγνωστο λόγο η δασκάλα θεώρησε την κίνηση του παιδιού άσεμνη και ενημέρωσε τον διευθυντή του σχολείου

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 21 Νοε 2025 | 17:01

Πειραιάς: Απάντηση του Υπουργείου Παιδείας - Πλήρως στελεχωμένο το ειδικό σχολείο της 13χρονης

"Το σχολείο είναι πλήρως στελεχωμένο με 25 εκπαιδευτικούς διαφορετικών ειδικοτήτων και μέλη ειδικού εκπαιδευτικού και ειδικού βοηθητικού προσωπικού που καλύπτουν τις ανάγκες 30 μαθητών και μαθητριών"

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 21 Νοε 2025 | 14:56

Πειραιάς: Βίντεο ντοκουμέντο - Η στιγμή που ΕΚΑΒ και ΕΛΑΣ φτάνουν στο ειδικό σχολείο για τη 13χρονη

Σύμφωνα με μάρτυρα, οι Αρχές έφτασαν γρήγορα, με τους αστυνομικούς να διακόπτουν την κυκλοφορία για να διευκολύνουν τη διέλευση του ασθενοφόρου

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

21 Νοε 2025 | 14:00

Η πιο γευστική συνταγή για τα να φτιάξεις τα viral μελομακάρονα Lotus

Απόλαυσε τα πιο λαχταριστά μελομακάρονα Lotus φέτος τα Χριστούγεννα, τραγανά και σιροπιαστά!

ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 21 Νοε 2025 | 11:51

Τραγωδία στον Πειραιά: Πνίγηκε με την τροφή του 13χρονο κοριτσάκι σε σχολείο

Το κορίτσι μεταφέρθηκε στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας.

ΣΤΟ ΛΟΥΤΡΑΚΙ 20 Νοε 2025 | 12:23

Δασκάλα κατήγγειλε παιδί Α' Δημοτικού για θωπεία, επειδή την άγγιξε για να της δείξει τη ζωγραφιά του

Ένα αδιανόητο συμβάν έλαβε χώρα σε ένα Δημοτικό Σχολείο στο Λουτράκι, όπου μία δασκάλα φέρεται να κατήγγειλε ένα 6χρονο παιδί για... θωπεία.

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ 19 Νοε 2025 | 21:14

Πετρούπολη: "Μπορεί να ήθελε τον μπαλτά για προστασία - Πιθανόν φοβόταν"

Οι αστυνομικοί της ΟΠΚΕ που συνέλαβαν τον ανήλικο μιλούν για μπαλτά μήκους 29 εκατοστών

ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ 19 Νοε 2025 | 18:08

Αποκαλύφθηκε τι οδήγησε τον καθηγητή στο ελίτ σχολείο της Κέιτ στην αυτοκτονία: Ένα ομοφοβικό αστείο

Ένα αστείο που θεωρήθηκε ομοφοβικό αποτέλεσε την αρχή του τέλους για καθηγητή σε ελίτ σχολείο της Βρετανίας.

ΤΟΥ ΠΕΡΑΣΑΝ ΧΕΙΡΟΠΕΔΕΣ 19 Νοε 2025 | 11:08

Μαθητής στην Πετρούπολη πήγε στο σχολείο με... μπαλτά 29 εκατοστών

Πρόκειται για έναν μαθητή 17 ετών, που μετείχε στην κατάληψη του σχολείου

19 Νοε 2025 | 11:07

ΧΑΠ: Τετραπλάσιος κίνδυνος κρίσεων από μία καθημερινή συνήθεια

Μια καθημερινή συνήθεια τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων ΧΑΠ - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το γάλα που έχει περισσότερο ασβέστιο ακόμα και από το αγελαδινό

Και όμως ναι υπάρχει, και μπορείς να το φτιάξεις και μόνη σου!

ΝΟΜΟΣ ΣΙΩΠΗΣ 17 Νοε 2025 | 15:00

Σκάνδαλο στο ελίτ σχολείο της Κέιτ: Απέλυσαν καθηγητή λόγω ανάρμοστης συμπεριφοράς και αυτοκτόνησε

Σκάνδαλο που θέλει να αποφύγει πάση θυσία το σχολείο της Κέιτ - Φαίνεται ότι είναι η επιλογή για να φοιτήσει ο πρίγκιπας Τζορτζ και τα αδέλφια του

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 12:04

7 τροφές που χαρίζουν φυσική λάμψη στο δέρμα σου – από μέσα προς τα έξω

Αν το δέρμα σου δείχνει θαμπό, φταίει η διατροφή σου – δες ποιες τροφές το "σβήνουν".

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

14 Νοε 2025 | 12:05

Οι 10 τρόποι που ο διαβήτης επηρεάζει τον εγκέφαλο

Πώς η φροντίδα του σακχάρου προστατεύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία σου;

13 Νοε 2025 | 08:28

Κυστική ίνωση: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Η μάχη της Αναστασίας Τασούλα και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο συχνή κληρονομική νόσο.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ 12 Νοε 2025 | 23:04

Ζαχαράκη: "Από τη στείρα αποστήθιση στη δημιουργία - Από την κιμωλία στην ψηφιακή εμπειρία"

Νέες εμπειρίες μάθησης, προηγμένα εργαλεία διδασκαλίας, 3D ολογράμματα, ψηφιακοί οδηγοί μάθησης με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, ηλεκτρονικά και ακουστικά βιβλία ή e-books και audio books

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

ΤΟ ΕΚΑΒ ΜΕΤΕΦΕΡΕ ΤΟΝ ΜΑΘΗΤΗ 12 Νοε 2025 | 12:31
ΣΟΒΑΡΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ 12 Νοε 2025 | 08:26

Αλιμος: Επίθεση σε 15χρονο μαθητή από εξωσχολικούς στο προαύλειο – Τον χτύπησαν στο κεφάλι, μεταφέρθηκε στο Παίδων

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο ανήλικος δέχθηκε χτυπήματα στο κεφάλι και το πρόσωπο, με αποτέλεσμα να χρειαστεί ιατρική φροντίδα.

12 Νοε 2025 | 06:27

Έλλειμμα θερμίδων: Τι είναι και πώς να το πετύχεις με υγιεινό τρόπο

Ανακάλυψε πώς ένα σωστό έλλειμμα θερμίδων σε βοηθά να χάσεις βάρος χωρίς να επηρεάζεται η υγεία σου.

11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

10 Νοε 2025 | 16:05

Η συνταγή που όλοι οι Ιταλοί αγαπούν: Cacio e pepe σε 15 λεπτά!

Δες πώς να φτιάχνεις την αυθεντική ιταλική cacio e pepe εύκολα και γρήγορα, με μόλις λίγα υλικά.

10 Νοε 2025 | 16:00

Απλό τεστ αποκαλύπτει κίνδυνο Parkinson έως και 9 χρόνια νωρίτερα

Η παρατήρηση που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε το σώμα μας.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 08 Νοε 2025 | 12:58

Αχαΐα: Στο νοσοκομείο με έντονους σπασμούς 13χρονος μαθητής - Έκανε χρήση κάνναβης μέσα στο σχολείο

Ο 13χρονος είχε αγοράσει τις ναρκωτικές ουσίες, από δύο 15χρονους μαθητές, έναντι του χρηματικού ποσού των 15 ευρώ - Συνελήφθησαν και οι τρεις, αλλά και 5 γονείς

06 Νοε 2025 | 10:37

3 φράσεις που κάνουν το παιδί να ανυπομονεί για το σχολείο

Πριν ακούσει το κουδούνι, το παιδί ακούει εμάς: Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης προτείνει 3 φράσεις που χτίζουν θετική σχέση με το σχολείο

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 05 Νοε 2025 | 19:14

Πόρτο Ράφτη: Έπεσαν σοβάδες στο 1ο Δημοτικό Σχολείο - Τραυματίστηκαν δύο μαθητές [εικόνες]

Σύμφωνα με την καταγγελία του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Π.Ε. "Κώστας Σωτηρίου", εντελώς ξαφνικά αποκολλήθηκε μεγάλο κομμάτι σοβά του ταβανιού σχολικής αίθουσας

05 Νοε 2025 | 12:33

Hara Hachi Bu: Η τεχνική των Ιαπώνων για αδύνατο και υγιές σώμα - Πώς θα το εφαρμόσεις

Τι σημαίνει το hara hachi bu και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος και να καταναλώνεις τα γεύματά σου πιο συνειδητά;

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

04 Νοε 2025 | 11:25

7 "απαγορευμένες" τροφές για τον πονόλαιμο

Αν έχεις πονόλαιμο, η διατροφή σου μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ανακούφιση και στον περισσότερο πόνο.

04 Νοε 2025 | 11:20

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Η γεύση που θα σε "ταξιδέψει" στα παιδικά σου χρόνια στην πιο light εκδοχή της

ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ 01 Νοε 2025 | 10:19

Ασπρόπυργος: Βίντεο ντοκουμέντο από την κατάρρευση της 10χρονης μέσα στο σχολείο της - Οι πρώτες στιγμές της τραγωδίας

Σύμφωνα με τους αυτόπτες μάρτυρες το κοριτσάκι έπεσε ακριβώς στο σημείο μπροστά από την μπασκέτα

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 31 Οκτ 2025 | 17:29

Τραγωδία στον Ασπρόπυργο: Σε αυτό το σχολείο κατέρρευσε η 10χρονη - "Δεν έκανε γυμναστική" λέει το Υπ. Παιδείας

Όπως έγινε γνωστό, το παιδί κατέρρευσε στο προαύλιο, χάνοντας τις αισθήσεις του και πέφτοντας στο έδαφος, μπροστά στους συμμαθητές και τους δασκάλους.

31 Οκτ 2025 | 12:40

Σαν τσουρέκι! Φτιάξε σε χρόνο dt σπιτική granola με κάρδαμο + μαχλέπι

Το πιο αρωματικό, χειμωνιάτικο πρωινό σε περιμένει στο ταψί σου!

31 Οκτ 2025 | 11:08

7 λάθη στο πρωινό που βλάπτουν το έντερο, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Πώς οι πρωινές σου συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν τη χώνεψή σου και τι να αλλάξεις από αύριο.

30 Οκτ 2025 | 12:18

Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαΐνη; Μάθε ποιο σε ανακουφίζει πιο γρήγορα από πυρετό και πόνο

Ποιο φάρμακο δρα πιο γρήγορα, ποιο διαρκεί περισσότερο και πότε είναι σωστό να τα επιλέγεις.

30 Οκτ 2025 | 12:00
30 Οκτ 2025 | 11:18

Πώς η σωστή διατροφή φτιάχνει τη διάθεση: 3 μέταλλα που μειώνουν την κατάθλιψη

Τα 3 μέταλλα που θρέφουν το μυαλό και προστατεύουν την ψυχική σου ευεξία. Μάθε πώς να τα εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή.

29 Οκτ 2025 | 14:00

4 γρήγορες ιδέες για πρωινό με ~20 γρ. πρωτεΐνης

Ξεκίνα τη μέρα σου δυνατά με πρωινά που σου χαρίζουν ενέργεια και πρωτεΐνη!

29 Οκτ 2025 | 13:25

Καθιστική ζωή; Αυτό το ρόφημα μπορεί να "ακυρώσει" τη ζημιά από το καθισιό

Νέα έρευνα δείχνει ότι το κακάο πλούσιο σε φλαβανόλες μπορεί να προστατεύσει τα αγγεία σου – ακόμα κι αν κάθεσαι ώρες.

24 Οκτ 2025 | 11:23

6 τρόποι να μειώσεις φυσικά την κορτιζόλη

Η διαχείριση του στρες αρχίζει με τη ρύθμιση της κορτιζόλης σου.

24 Οκτ 2025 | 11:18

Με γεύση καρυδόπιτα: Πεντανόστιμες μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε τη γεύση της καρυδόπιτας σε υγιεινές μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη και χωρίς ενοχές!

ΟΣΑ ΔΙΑΔΡΑΜΑΤΙΣΤΗΚΑΝ 23 Οκτ 2025 | 16:09
23 Οκτ 2025 | 14:30
23 Οκτ 2025 | 11:02

Κατακράτηση υγρών: 9 φυσικοί τρόποι να "ξεφουσκώσεις" άμεσα

Πώς να μειώσεις πρήξιμο και κατακράτηση με απλές, φυσικές συνήθειες στην καθημερινότητά σου.

ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΡΑΦΕΙΟΚΡΑΤΙΑΣ 22 Οκτ 2025 | 23:38

Χωρίς σχολικό κτίριο οι μαθητές του 2ου Ειδικού Σχολείου Θέρμης - Μαθητές με αναπηρίες βρίσκονται "στον αέρα"

Το σχολικό τους κτίριο κρίθηκε ακατάλληλο για λόγους ασφάλειας και σφραγίστηκε πριν από ενάμιση χρόνο και έκτοτε δεν έχει βρεθεί λύση

22 Οκτ 2025 | 16:15

Φυσική χαλάρωση: 4 βασικά βότανα για ηρεμία + πώς να τα καταναλώσεις

Μάθε πώς κάποια αρχαία βότανα μπορούν να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τον ύπνο σου και να γεμίσουν ενέργεια τη μέρα σου.

22 Οκτ 2025 | 16:00

Πώς να φτιάξεις κοτόπουλο αλά κρεμ λάιτ χωρίς κρέμα γάλακτος

Απόλαυσε το αγαπημένο σου πιάτο με την ίδια πλούσια γεύση, αλλά χωρίς τις θερμίδες, εύκολα, νόστιμα και πιο υγιεινά.

21 Οκτ 2025 | 22:23

Πέθανε ξαφνικά ο διάσημος σκακιστής Daniel Naroditsky σε ηλικία 29 ετών

Ο Daniel Naroditsky μετέτρεψε το σκάκι σε τέχνη και το πάθος σε διδασκαλία.

21 Οκτ 2025 | 12:15

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

20 Οκτ 2025 | 12:35

Η κλασική κρέμα βανίλιας στην πιο υγιεινή εκδοχή της - χωρίς ζάχαρη!

Η αγαπημένη σου κρέμα, πιο υγιεινή και νόστιμη από ποτέ

20 Οκτ 2025 | 12:30

3 αντικείμενα μπάνιου που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεσαι – Μια ειδικός εξηγεί γιατί

Τι κρύβουν τα αντικείμενα του μπάνιου σου και γιατί καλό είναι να προσέχεις.

ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΧΟΛΕΙΑ 18 Οκτ 2025 | 18:49

Το ChatGPT στα σχολεία: Ξεκινά το πιλοτικό πρόγραμμα σε 20 γυμνάσια και λύκεια

Επέκταση σε περισσότερα σχολεία - Τα 3 + 1 στάδια της εφαρμογής του "AI in Schools"

17 Οκτ 2025 | 11:46

Μακροζωία 101: Οι συνήθειες που ενισχύουν το σώμα και το μυαλό σου

Απλές καθημερινές συνήθειες για μακροζωία που αυξάνουν την ενέργεια, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και κρατούν το σώμα σου υγιές.

17 Οκτ 2025 | 11:35

Αυτή τη σούπα έτρωγαν τον 19ο αιώνα για τον πονόλαιμο

Η πιο παλιά, σπιτική σούπα που γιατρεύει άμεσα από πονόλαιμο και βήχα!

ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ 16 Οκτ 2025 | 21:05

Σοκ στα Ιωάννινα: Καταγγελία για σεξουαλική παρενόχληση 10χρονης μαθήτριας από εκπαιδευτικό

Σε βάρος του συγκεκριμένου προσώπου φέρεται να έγιναν στο παρελθόν και άλλες προκαταρκτικές έρευνες που δεν κατέληξαν πουθενά

16 Οκτ 2025 | 12:30

Εναλλακτική καρυδόπιτα σαν κέικ χωρίς ζάχαρη - Ελαφριά και πεντανόστιμη

Λαχταριστό κέικ με καρύδια και χουρμάδες, χωρίς ζάχαρη και ενοχές!

16 Οκτ 2025 | 12:25

8 λάθη που κάνεις με τη διαλειμματική νηστεία και δεν έχεις αποτέλεσμα

Μάθε ποια λάθη σαμποτάρουν τη διαλειμματική νηστεία σου και πώς να δεις πραγματικά αποτελέσματα.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

15 Οκτ 2025 | 14:30

Φυσικό αντιιικό από την κουζίνα: Το αρωματικό μπαχαρικό που δείχνει ισχυρή δράση σε νέα μελέτη

Ένα κοινό συστατικό της κουζίνας φαίνεται να ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού απέναντι στους ιούς.

15 Οκτ 2025 | 14:25

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει το στόμα - 3 συμπτώματα που πρέπει να προσέξεις

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει και τη στοματική σου υγεία. Δες ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξεις.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

ΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ 14 Οκτ 2025 | 08:00

Σχολεία: Ερχεται μεγάλη αλλαγή στις σχολικές εκδρομές - Στους γονείς η ευθύνη για τη συμπεριφορά των μαθητών

Αλλαγές στο καθεστώς των σχολικών εκδρομών. Μετάθεση ευθυνών από τους εκπαιδευτικούς στους γονείς για τη συμπεριφορά των παιδιών τους.

13 Οκτ 2025 | 12:30

Σιμιγδαλόκρεμα με γεύση μηλόπιτα: Η πιο comfort συνταγή του φθινοπώρου

Ένας απόλυτος συνδυασμός που θα σε ξετρελάνει!

13 Οκτ 2025 | 12:10

Πώς να καταλάβεις τη θρόμβωση πριν να είναι αργά – Αυτά είναι ύπουλα συμπτώματα

Μάθε να αναγνωρίζεις τα αρχικά σημάδια της θρόμβωσης και πάρε μέτρα πριν προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα.

Η ΜΑΡΤΥΡΙΑ 12 Οκτ 2025 | 16:37

Άγριο ξύλο σε 14χρονο σε Γυμνάσιο για μια λάθος πάσα στο μπάσκετ: Οι ίδιοι είχαν επιτεθεί και στον αδερφό του

Ομάδα επτά συνομήλικων του παιδιού τού επιτέθηκε και τον χτύπησε στο πρόσωπο, με αφορμή μιας λάθος πάσα στο μπάσκετ

10 Οκτ 2025 | 17:07

Maria Branyas Morera: Αυτό έτρωγε καθημερινά και έζησε 117 χρόνια - με κύτταρα 23 χρόνια νεότερα

Το σώμα της υπεραιωνόβιας Maria Branyas Morera, που "έφυγε" σε ηλικία 117 ετών, δόθηκε για επιστημονική μελέτη και αποκάλυψε μυστικά μακροζωίας που εντυπωσιάζουν την επιστημονική κοινότητα.

10 Οκτ 2025 | 12:45

Ο καλύτερος και ο χειρότερος χυμός φρούτων για την υγεία – Τι λένε οι ειδικοί

Μάθε ποιοι χυμοί φρούτων ενισχύουν την υγεία σου, ποιοι κρύβουν κινδύνους και πώς να τους πίνεις σωστά, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.