Είναι γνωστό ότι το τι τρώμε επηρεάζει την υγεία μας, από τα επίπεδα ενέργειάς μέχρι τη διακύμανση του βάρους. Αμέτρητες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή έχει άμεσο αντίκτυπο στο πόσο καλά λειτουργεί το σώμα μας.
Αλλά το να τροφοδοτούμε το σώμα απαιτεί μια ποικίλη και διατροφικά πυκνή διατροφή κάτι που το καθιστά πιο δύσκολο από το να φάμε απλώς δυο φρούτα και πέντε λαχανικά μέσα στη μέρα. Σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς και πολυετείς έρευνες, να τι πρέπει - και κυρίως τι δεν πρέπει - να βάζουμε στο πιάτο μας αν θέλουμε να προστατευτούμε από τον καρκίνο.
Οι 4 τροφές που οι ειδικοί θέλουν να αποφεύγουμε στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Κακοκαιρία: Πτώση δέντρου στο κέντρο της Αθήνας - Ένας τραυματίας [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x413/0,48,608,389/crop/both/5d/5d0d9d21f0f3438ea3d1e84c645997ff.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συναγερμός για φωτιά στην περιοχή Δρακουλιάρης στο Ηράκλειο Κρήτης - Μήνυμα από το 112 [Βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu463x321/2,39,463,298/crop/both/a0/a024effe95204c4a81a8474c09b79ce1.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Ράμα τρόλαρε τον Τραμπ για τη "συμφωνία ειρήνης Αλβανίας-Αζερμπαϊζάν": Ξέσπασε σε γέλια ο Μακρόν [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/1b/1b1757ab612f432ab27080978a4a4d76.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σφοδρή βροχόπτωση στην Αθήνα: Τα καιρικά φαινόμενα αναμένεται να ενταθούν τις επόμενες ώρες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x326/2,0,583,326/crop/both/df/dfd3037931f44d939a0693eb81fb9365.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο μικρός Μιχαήλ που νίκησε τον καρκίνο επισκέφτηκε προπόνηση της ΑΕΚ - Η αγκαλιά με τους παίκτες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,34,608,375/crop/both/eb/ebaa669f8e0a4eaab0cc99aaa23e4db4.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Βουλή φωτίστηκε με την χρυσή κορδέλα της ελπίδας - Μήνυμα στήριξης στον αγώνα κατά του παιδικού καρκίνου [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/5e/5e79f5e7156c45feaf2ef9a00ad83730.jpg?quality=60&404=default&v=2)
