Είμαστε αυτό που τρώμε. Τρώγοντας υγιεινά και θρεπτικά επηρεάζουμε θετικά την ποιότητα της ζωής μας, τη διάθεση μας, την εμφάνιση μας αλλά και την ενέργεια μας.
Μετά τη χαλάρωση των καλοκαιρινών διακοπών, όλοι προσέχουμε το σώμα μας βάζοντας τη γυμναστική στη ζωή μας, είτε σε κάποιο γυμναστήριο είτε στη φύση.
Όμως η γυμναστική από μόνη της δεν είναι αρκετή, καθώς η διατροφή μας είναι αυτή που θα μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταποκριθούμε στην καθημερινότητά μας και θα μας βοηθήσει να είμαστε υγιείς.
Υιοθετώντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή λαμβάνουμε τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη για να τροφοδοτήσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής άσκησης.
Επιλέγοντας ένα υγιεινό πρωινό, ενδιάμεσα σνακ και προγραμματισμένα γεύματα με υψηλής διατροφικής αξίας προϊόντα είμαστε σίγουροι ότι κάνουμε το καλύτερο για τον εαυτό μας.
Εγώ επέλεξα να καταναλώνω ποιοτικό κρέας, υψηλής διατροφικής αξίας κρέας από τους Ευβιότοπους, το οποίο προέρχεται από ζώα υγιή, που εκτρέφονται με 100% βιολογικές τροφές, μεγαλώνουν με ήπιους ρυθμούς και κινούνται σε άνετους χώρους, σύμφωνα με τις προδιαγραφές της βιολογικής κτηνοτροφίας.
"Όταν σέβεσαι τα ζώα και τη φύση, τότε και αυτά σέβονται εσένα”. Αυτή είναι η αρχή πάνω στην οποία έχει δημιουργηθεί το πρότυπο και επισκέψιμο αγρόκτημα πιστοποιημένης βιολογικής εκτροφής της εταιρείας που βρίσκεται στο καταπράσινο ύψωμα της Κηρίνθου, στη Βόρεια Εύβοια.
Τώρα ξέρω τι τρώω
Δεν αρκεί μόνο η άσκηση και η δίαιτα για να είμαστε υγιείς. Πρέπει να γνωρίζουμε τι ακριβώς καταναλώνουμε. Κάνοντας την έρευνά μου, επέλεξα το υψηλής διατροφικής αξίας κρέας από τους Ευβιότοπους, για να ξέρω τι τρώω.
Η πιστοποιημένη μονάδα παραγωγής κρέατος βιολογική εκτροφής λειτουργεί σύμφωνα με τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Εκεί εκτρέφονται βοοειδή, χοίροι, αιγοπρόβατα και κοτόπουλα με μείγματα βιολογικών καρπών με 100% βιολογικές τροφές.
Τώρα είμαι σίγουρη ότι τα ζώα από τα οποία προέρχεται το κρέας που φτάνει στο πιάτο μου μεγαλώνουν φυσιολογικά με ήπιες μεθόδους, βιολογική σίτιση και προσωπική φροντίδα.
Η τυποποίηση των προϊόντων των Ευβιότοπων γίνεται στις σύγχρονες και πλήρως εξοπλισμένες εγκαταστάσεις της εταιρείας στο Ν. Ηράκλειο Αττικής, κάτω από αυστηρά πρότυπα ασφάλειας και υγιεινής.
Πάνω στη συσκευασία βλέπω όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που αφορούν στο συγκεκριμένο κομμάτι κρέατος που αγόρασα (όλους τους κωδικούς προέλευσης και εκτροφής, την ημερομηνία σφαγής, τυποποίησης κ.λπ.) κάτι που με κάνει να νιώθω μεγαλύτερη ασφάλεια.
Για να προμηθευτώ το κρέας βιολογική εκτροφής των Ευβιότοπων έχω ως επιλογή είτε τα δύο καταστήματα σε Νέο Ψυχικό και Νέα Ερυθραία ή να κάνω τηλεφωνική ή ηλεκτρονική παραγγελία.
Μάλιστα, το προσωπικό της εταιρίας είναι πάντα στη διάθεσή μου, για να μου προσφέρει τις συμβουλές του σχετικά με την επιλογή που θα κάνω ή το πώς θα μαγειρέψω το κρέας που επιλέγω.
Αρκεί να σκεφτούμε το παλιό ρητό "είμαστε αυτό που τρώμε τελικά” ακόμα και αυτό που έλεγε ο Ιπποκράτης: Φάρμακο μας ας γίνει η τροφή μας και η τροφή μας ας γίνει το φάρμακο μας.
Δεν είναι ποτέ αργά για μια νόστιμη αλλά πιο υγιεινή διατροφή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
