Η ζέστη το καλοκαίρι είναι συχνά εχθρός του καλού ύπνου. Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι περισσότεροι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να δροσίσουμε το δωμάτιο ή το σώμα μας, χωρίς πάντα να έχουμε επιτυχία. Αλλά υπάρχει ένα παράξενο κόλπο που μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο εύκολα, ακόμα και όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει σε υπερβολικό βαθμό. Και η λύση είναι… στα πόδια σου.
Φαίνεται απίθανο, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η λύση βρίσκεται ακριβώς εκεί που δεν το περιμένεις...
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr