Από τον Απόστολο Ρουμπελάκη, διευθυντή Γ' Καρδιοχειρουργικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών (roubelakis.gr).
Μεγάλες μελέτες τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική αποδεικνύουν ότι όντως την περίοδο των γιορτών αυξάνονται οι καρδιακές προσβολές. Τα καρδιακά επεισόδια, όπως εμφράγματα, αρρυθμίες κ.λπ., δε μοιράζονται μαζί μας τη χαρά των γιορτών. Η χειρότερη μέρα του χρόνου είναι η 25η Δεκεμβρίου και ακολουθούν η 1η Ιανουαρίου και η 26η Δεκεμβρίου.
Σουηδική μελέτη έδειξε αύξηση κατά 15% στα εμφράγματα κατά τη διάρκεια των γιορτών, ενώ 37% περισσότερα εμφράγματα συμβαίνουν κατά τα Χριστούγεννα σε άτομα άνω των 75 ετών με σακχαρώδη διαβήτη ή ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Και η αλήθεια είναι ότι τις ημέρες αυτές αυξάνονται και οι θάνατοι συνολικά, όχι μόνο αυτοί που οφείλονται σε καρδιακή αιτιολογία.
Οι λόγοι αύξησης καρδιακών επεισοδίων
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το δυσάρεστο αυτό φαινόμενο οφείλεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων. Κατά τη διάρκεια των γιορτών δεν προσέχουμε τη διατροφή μας, ξεφεύγουμε από το πρόγραμμά μας, σταματάμε τη δίαιτα κάνοντας κατάχρηση (ανθυγιεινών, είναι η αλήθεια!) τροφών και αλκοόλ, ενώ οι καπνιστές συνήθως καπνίζουν περισσότερο. Όμως, δεν είναι μόνο η αλλαγή στις συνήθειες αυτές η μόνη αιτία του προβλήματος. Κατά τη διάρκεια των γιορτών έχουμε αυξημένη συναισθηματική φόρτιση και ίσως στρες, γιατί έχουμε να οργανώσουμε ευχάριστες εκδηλώσεις και ταξίδια και να έρθουμε σε επαφή με πολύ κόσμο. Επίσης, ρόλο παίζουν και οι ψυχιατρικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, που παρουσιάζουν έξαρση την εν λόγω περίοδο και είναι συνδεδεμένες με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Οι εποχικοί λόγοι που επηρεάζουν την καρδιακή υγεία
Τον χειμώνα η έκθεση στο κρύο προκαλεί αγγειοσύσπαση στις αρτηρίες του σώματός μας, ενώ κυκλοφορούν ιώσεις. Και οι δύο αυτοί παράγοντες αυξάνουν την προσπάθεια που πρέπει να καταβάλλει η καρδιά μας. Το ίδιο προκαλείται και από τις μετακινήσεις και τα ταξίδια, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει το γεγονός ότι τυχόν επικίνδυνα συμπτώματα τείνουμε να τα ξεχνάμε ή να τα αμελούμε, με αποτέλεσμα να καθυστερούμε να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Ο Ραφίνια κατηγορεί τη Disneyland για ρατσισμό: "Αγνοήσατε τον γιο μου επειδή δεν είναι λευκός" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x337/3,0,604,337/crop/both/40/40acc6894ba54e338b97b0cd161fa7cd.png?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκέντρωση στο Σύνταγμα για την τραγωδία των Τεμπών - Το κάλεσμα της Μαρίας Καρυστιανού [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x440/0,60,608,301/crop/both/95/95905c61d07c4948b4ca24dc15f2bdd2.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Διαδηλώσεις έξω από τη ΔΕΘ: Ακρίβεια, στεγαστικό και Γάζα στην "πρώτη γραμμή" - "Αστακός" η Θεσσαλονίκη [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x406/0,118,608,359/crop/both/ad/adcdf7cd67f94abaaa9adf18859b6023.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καιρός: Εβδομάδα με καλοκαιρινές θερμοκρασίες και ισχυρά μελτέμια στο Αιγαίο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/42/42351441ffbc4bf88caadd1f26fc5250.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός ισοπέδωσε άλλα δύο πολυώροφα κτίρια μετά από εντολή εκκένωσης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,70,608,411/crop/both/86/863eda71805d46a7afcdacbd8c4496e7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Περιστατικό ομηρίας" στη ΔΕΘ: Η εντυπωσιακή άσκηση των ΕΚΑΜ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/27/272328911f584fa7bf9a54f10158bee8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![H περιοδεία Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Mπίρα, φόρμουλα, μπιλιάρδο, φανέλες και μια ερώτηση στην Τεχνητή Νοημοσύνη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x413/15,64,598,391/crop/both/0e/0effdd0733f54f32a47d131784850c2c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
