Από τον Απόστολο Ρουμπελάκη, διευθυντή Γ' Καρδιοχειρουργικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών (roubelakis.gr).
Μεγάλες μελέτες τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική αποδεικνύουν ότι όντως την περίοδο των γιορτών αυξάνονται οι καρδιακές προσβολές. Τα καρδιακά επεισόδια, όπως εμφράγματα, αρρυθμίες κ.λπ., δε μοιράζονται μαζί μας τη χαρά των γιορτών. Η χειρότερη μέρα του χρόνου είναι η 25η Δεκεμβρίου και ακολουθούν η 1η Ιανουαρίου και η 26η Δεκεμβρίου.
Σουηδική μελέτη έδειξε αύξηση κατά 15% στα εμφράγματα κατά τη διάρκεια των γιορτών, ενώ 37% περισσότερα εμφράγματα συμβαίνουν κατά τα Χριστούγεννα σε άτομα άνω των 75 ετών με σακχαρώδη διαβήτη ή ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Και η αλήθεια είναι ότι τις ημέρες αυτές αυξάνονται και οι θάνατοι συνολικά, όχι μόνο αυτοί που οφείλονται σε καρδιακή αιτιολογία.
Οι λόγοι αύξησης καρδιακών επεισοδίων
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το δυσάρεστο αυτό φαινόμενο οφείλεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων. Κατά τη διάρκεια των γιορτών δεν προσέχουμε τη διατροφή μας, ξεφεύγουμε από το πρόγραμμά μας, σταματάμε τη δίαιτα κάνοντας κατάχρηση (ανθυγιεινών, είναι η αλήθεια!) τροφών και αλκοόλ, ενώ οι καπνιστές συνήθως καπνίζουν περισσότερο. Όμως, δεν είναι μόνο η αλλαγή στις συνήθειες αυτές η μόνη αιτία του προβλήματος. Κατά τη διάρκεια των γιορτών έχουμε αυξημένη συναισθηματική φόρτιση και ίσως στρες, γιατί έχουμε να οργανώσουμε ευχάριστες εκδηλώσεις και ταξίδια και να έρθουμε σε επαφή με πολύ κόσμο. Επίσης, ρόλο παίζουν και οι ψυχιατρικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, που παρουσιάζουν έξαρση την εν λόγω περίοδο και είναι συνδεδεμένες με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Οι εποχικοί λόγοι που επηρεάζουν την καρδιακή υγεία
Τον χειμώνα η έκθεση στο κρύο προκαλεί αγγειοσύσπαση στις αρτηρίες του σώματός μας, ενώ κυκλοφορούν ιώσεις. Και οι δύο αυτοί παράγοντες αυξάνουν την προσπάθεια που πρέπει να καταβάλλει η καρδιά μας. Το ίδιο προκαλείται και από τις μετακινήσεις και τα ταξίδια, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει το γεγονός ότι τυχόν επικίνδυνα συμπτώματα τείνουμε να τα ξεχνάμε ή να τα αμελούμε, με αποτέλεσμα να καθυστερούμε να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Κιλκίς: Αγρότες απέκλεισαν με τα τρακτέρ τους το τελωνείο των Ευζώνων [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x354/0,6,608,347/crop/both/94/949807881d89448abe722bc321dcd181.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κινηματογραφική ληστεία στην Ιταλία με πυροβολισμούς και φλεγόμενα αμάξια: Λεία 2 εκατ. Ευρώ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x341/0,0,608,341/crop/both/48/48a4e834e9db412e9056557c4e779720.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ υποστηρίζει ότι συνομιλεί… με την Μαράια Κάρεϊ [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x366/0,12,608,353/crop/both/93/93350e86f2904994a32060b053a6c424.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στον Παρνασσό: Μαγευτικές εικόνες από drone [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/ae/aed24e7a66a44cd8ac4d36b59314163b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πάργα: Αγνοείται 62χρονος ψαράς - Έπεσε στη θάλασσα όταν πήγε να σηκώσει τα δίχτυα της βάρκας [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x440/0,27,608,368/crop/both/b1/b1da64c9a7914a78b3bad9ced1f8e82c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Εκατόμβη νεκρών από τις πλημμύρες στην Ασία: 800 θύματα σε Ινδονησία, Μαλαισία και Ταΐλάνδη [Βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/fe/fe233dbd5dfc4708b212e9e12f896234.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ρούλα Κορομηλά: Η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση που επέλεξε για το σπίτι της - [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu338x532/0,41,338,231/crop/both/78/78a8ff0ce1e44480abf03a9b52557f72.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Το Παρίσι "φόρεσε" τα γιορτινά του: Τα Ηλύσια Πεδία φωταγωγήθηκαν και μύρισαν Χριστούγεννα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,0,608,341/crop/both/71/710735369baa4af4a2490f2358091f03.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Μύρισε" Χριστούγεννα: Φωταγωγήθηκε το πρώτο δέντρο της Ελλάδας στον Ταξιάρχη Χαλκιδικής [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x419/0,44,608,385/crop/both/6c/6cbbfa4272d04d7d808776c98d12239a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
