Από τον Απόστολο Ρουμπελάκη, διευθυντή Γ' Καρδιοχειρουργικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών (roubelakis.gr).
Μεγάλες μελέτες τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Αμερική αποδεικνύουν ότι όντως την περίοδο των γιορτών αυξάνονται οι καρδιακές προσβολές. Τα καρδιακά επεισόδια, όπως εμφράγματα, αρρυθμίες κ.λπ., δε μοιράζονται μαζί μας τη χαρά των γιορτών. Η χειρότερη μέρα του χρόνου είναι η 25η Δεκεμβρίου και ακολουθούν η 1η Ιανουαρίου και η 26η Δεκεμβρίου.
Σουηδική μελέτη έδειξε αύξηση κατά 15% στα εμφράγματα κατά τη διάρκεια των γιορτών, ενώ 37% περισσότερα εμφράγματα συμβαίνουν κατά τα Χριστούγεννα σε άτομα άνω των 75 ετών με σακχαρώδη διαβήτη ή ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Και η αλήθεια είναι ότι τις ημέρες αυτές αυξάνονται και οι θάνατοι συνολικά, όχι μόνο αυτοί που οφείλονται σε καρδιακή αιτιολογία.
Οι λόγοι αύξησης καρδιακών επεισοδίων
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το δυσάρεστο αυτό φαινόμενο οφείλεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων. Κατά τη διάρκεια των γιορτών δεν προσέχουμε τη διατροφή μας, ξεφεύγουμε από το πρόγραμμά μας, σταματάμε τη δίαιτα κάνοντας κατάχρηση (ανθυγιεινών, είναι η αλήθεια!) τροφών και αλκοόλ, ενώ οι καπνιστές συνήθως καπνίζουν περισσότερο. Όμως, δεν είναι μόνο η αλλαγή στις συνήθειες αυτές η μόνη αιτία του προβλήματος. Κατά τη διάρκεια των γιορτών έχουμε αυξημένη συναισθηματική φόρτιση και ίσως στρες, γιατί έχουμε να οργανώσουμε ευχάριστες εκδηλώσεις και ταξίδια και να έρθουμε σε επαφή με πολύ κόσμο. Επίσης, ρόλο παίζουν και οι ψυχιατρικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, που παρουσιάζουν έξαρση την εν λόγω περίοδο και είναι συνδεδεμένες με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Οι εποχικοί λόγοι που επηρεάζουν την καρδιακή υγεία
Τον χειμώνα η έκθεση στο κρύο προκαλεί αγγειοσύσπαση στις αρτηρίες του σώματός μας, ενώ κυκλοφορούν ιώσεις. Και οι δύο αυτοί παράγοντες αυξάνουν την προσπάθεια που πρέπει να καταβάλλει η καρδιά μας. Το ίδιο προκαλείται και από τις μετακινήσεις και τα ταξίδια, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει το γεγονός ότι τυχόν επικίνδυνα συμπτώματα τείνουμε να τα ξεχνάμε ή να τα αμελούμε, με αποτέλεσμα να καθυστερούμε να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Σοκ στη Ρωσία: Ένας νεκρός και δύο τραυματίες από πυροβολισμούς 17χρονου μαθητή σε σχολείο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu532x532/0,11,532,310/crop/both/c4/c4714278a862402ab08f12f1676496ae.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βαρδούσια: Αυτοί είναι οι άτυχοι ορειβάτες που έχασαν τη ζωή τους καταπλακωμένοι από χιονοστιβάδα [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu399x532/0,68,399,226/crop/both/72/722116ffb220410d8775412e0f7f18a9.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χριστούγεννα και στο Ιράν: Η Τεχεράνη έβαλε τα γιορτινά της με στολίδια και Άγιο Βασίλης στους δρόμους [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,22,608,363/crop/both/18/18501d1e4fde449b87fdc2d98d876b8c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η άλλη όψη των Χριστουγέννων: "Σκοτωνόμαστε για ένα μεροκάματο, για εμάς κανείς δεν μεριμνά" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x350/0,9,608,350/crop/both/8a/8ac525195edd45e1b9da6734ee451280.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Απίστευτο: Ντυμένοι Άγιοι Βασίληδες στη Β. Ιρλανδία βούτηξαν στη λίμνη με -5 βαθμούς Κελσίου [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,42,608,383/crop/both/79/7969eef4112e4e829de6e27788bdcf68.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τραγωδία τα ξημερώματα στην Ημαθία: Νεκρός 22χρονος σε μετωπική σύγκρουση αυτοκινήτων [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x343/8,2,601,335/crop/both/ef/ef19affada7c4919be44db4aa9a82c41.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ρεκόρ Γκίνες: Το "White Christmas" το πιο επιτυχημένο single όλων των εποχών [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/52/527d029cb9d04de78ae5acf51d857c6c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αρκάς: Το σκίτσο του για τα Χριστούγεννα - Λιτό και σαφές [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/5d/5d9693d856e54ebc81ba5870626d6c01.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Εξοδος Χριστουγέννων: Κολλημένοι στην Υλίκη οι οδηγοί, όχι λόγω μπλόκων αλλά... έργων [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu505x307/0,11,505,294/crop/both/15/155243656104453b8908f1c7674f69c1.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τα Χριστούγεννα επέστρεψαν στην Παλαιστίνη: Η Βηθλεέμ γιορτάζει ξανά τη γέννηση του Χριστού [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,82,608,323/crop/both/f5/f5ef3fd00bf44d0d999c83d8538efbb0.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η βροχή "πάγωσε" τη γιορτινή Θεσσαλονίκη - Παραμονή Χριστουγέννων με ομπρέλες [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x324/0,0,577,324/crop/both/23/235bf2c5c7dc45349e04848a4d40f67b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
