Να πώς μοιάζουν 200 θερμίδες στο πιάτο μας

Στην πραγματικότητα, 200 θερμίδες σε ένα γεύμα με καρότα, είναι πολύ διαφορετικές από 200 θερμίδες προερχόμενες από καραμέλες.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Αν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής ή αν δε βρίσκεστε σε αυστηρή δίαιτα, είναι σχεδόν απίθανο να γνωρίζετε πόσες θερμίδες καταναλώσατε στο χθεσινό γεύμα. Μελέτη του 2014, διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι από εμάς υποτιμούμε το θερμιδικό περιεχόμενο ενός πρόχειρου γεύματος 200 θερμίδων.

Οι φωτογραφίες, προέρχονται από το Wisegeek, και είναι μια υπενθύμιση με το πώς ακριβώς μοιάζουν 200 θερμίδες.

Είναι πολύ διαφορετικό να γνωρίζουμε ότι το σέλινο έχει λιγότερες θερμίδες από ό, τι το τυρί, και άλλο να δούμε τις θερμίδες αυτές σε ένα πιάτο.

 

«ΘΑ ΤΟΥΣ ΧΤΥΠΗΣΕΙ, ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ, ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ» 25 Φεβ 2020 | 15:44

Κοροναϊός: Η ΠΟΥ δεν κηρύσσει πανδημία, προειδοποιεί τις χώρες να προετοιμασθούν

Οι χώρες πρέπει να είναι προετοιμασμένες ότι ο ιός "θα τους χτυπήσει, κυριολεκτικά, την πόρτα", προειδοποίησε ο εκπρόσωπος.

ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ 24 Φεβ 2020 | 19:12

Κοροναϊός: Το βίντεο του Υπουργείου Υγείας για το πως να προστατευτείτε

Με ένα βίντεο, μεταξύ άλλων, το Υπουργείο Υγείας επισημαίνει τους κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθούμε προκειμένου να προστατευθούμε από τον κοροναϊό

ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ 24 Φεβ 2020 | 17:34

Κοροναϊός: Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε - Οι οδηγίες από το Υπουργείο Υγείας

Τήρηση κανόνων υγιεινής για την προστασία και την πρόληψη της μετάδοσης του νέου κοροναϊού

24 Φεβ 2020 | 17:06

Σαρακοστιανά: Οσα πρέπει να ξέρουμε και τι να αποφεύγουμε

Τι πρέπει να γνωρίζουν…    Τι πρέπει να αποφεύγουν…    Που πρέπει να καταγγέλλουν… οι καταναλωτές για τα Σαρακοστιανά

ΔΗΛΩΣΗ ΣΟΚ 24 Φεβ 2020 | 15:39

Τσιόδρας: Είμαστε ένα δευτερόλεπτο πριν από την πανδημία

Όπως είπε ο κ. Τσιόδρας: "Κάνουμε ότι μπορούμε για να είμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο έτοιμοι. Με εκατοντάδες πτήσεις και ανθρώπους που ταξιδεύουν, για έναν ιό με ήπια συμπτώματα είναι δύσκολο να ελέγξεις τις πύλες εισόδου".

ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ,ΜΕΘ, ΜΑΣΚΕΣ 24 Φεβ 2020 | 15:25

ΠΟΕΔΗΝ: Ανησυχία στο προσωπικό των νοσοκομείων

Από την ΠΟΕΔΗΝ εκτιμάται πως χρειάζεται άμεσα η πρόσληψη 2.000 υγειονομικών υπαλλήλων, για να ανοίξουν οι 100 κλειστές κλίνες ΜΕΘ και να υπάρξει καλύτερη διαχείριση των περιστατικών.

21 Φεβ 2020 | 16:24

Οι 6+1 τάσεις που ακολουθούν εταιρίες για την ψυχική υγεία των εργαζόμενων

Η επικέντρωση στην καθημερινή υποστήριξη των εργαζομένων και η ενδυνάμωση μέσω προγραμμάτων που φροντίζουν την ψυχική τους υγεία, αρχίζουν να λαμβάνουν κυρίαρχη θέση στη λειτουργία των οργανισμών

20 Φεβ 2020 | 15:30

Τι κάνει τόσο ιδιαίτερους τους σκύλους; Η αγάπη, απαντάει η επιστήμη

Ο 59χρονος ψυχολόγος ζώων, ο οποίος είναι Βρετανός, ξεκίνησε να μελετάει τους σκύλους στις αρχές του 2000

ΓΙΑ ΜΙΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΔΙΑΜΟΝΗ 18 Φεβ 2020 | 17:24

To εντυπωσιακό κάστρο Belvoir του «The Crown» στο Airbnb

Μπορείτε να νοικιάσετε τη βασιλική σουίτα στο κάστρο Belvoir που παρουσιάζεται στη σειρά The Crown

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Η ΛΙΣΤΑ 18 Φεβ 2020 | 16:24

Χρυσοί Σκούφοι 2020: Τα 28 καλύτερα εστιατόρια στην Ελλάδα

Οι Χρυσοί Σκούφοι στα καλύτερα εστιατόρια της χώρας απονεμήθηκαν την Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου στο Ball Room του ξενοδοχείου «Μεγάλη Βρεταννία», σε μια λαμπερή τελετή.