Τυρί στα ζυμαρικά: Ποια είναι η πιο γευστική επιλογή με τις λιγότερες θερμίδες;

iStock

Υπάρχει πιο λαχταριστός συνδυασμός από ένα ζεστό πιάτο ζυμαρικών, καλυμμένο με μια γενναιόδωρη δόση τυριού που λιώνει στο στόμα; Για τις περισσότερες από εμάς, η απάντηση είναι ένα κατηγορηματικό "όχι". Ωστόσο, αν προσέχετε τη διατροφή σας ή προσπαθείτε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας, το τυρί είναι συχνά το πρώτο υλικό που σκέφτεστε να περιορίσετε ή ακόμα και να κόψετε τελείως.

Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να φτάσετε σε αυτό το άκρο! Το μυστικό δεν βρίσκεται στην απουσία του τυριού, αλλά στη σωστή και έξυπνη επιλογή του. Υπάρχουν τυριά που προσφέρουν εκρηκτική γεύση, πλούσια υφή και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, κρατώντας παράλληλα τις θερμίδες και τα λιπαρά σε χαμηλά επίπεδα.

Δες ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που μπορείς να βάλεις στο πιάτο σου σήμερα στο harpersbazaar.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr