Follow us

Το απρόσμενο άθλημα που αγαπά η Κλαυδία και προτείνει να το ξεκινήσεις άμεσα

Αναμένεται να είναι το επόμενο Ολυμπιακό άθλημα!

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Η Κλαυδία Παπαδοπούλου, γνωστή ως Κλαυδία, είναι η τραγουδίστρια που θα μας εκπροσωπήσει στον τελικό της Eurovision που θα διεξαχθεί τον Μάιο στην Βασιλεία της Ελβετίας. Ύστερα από τον εθνικό τελικό που ολοκληρώθηκε την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου, με τη συμμετοχή 12 συνολικά τραγουδιών, το τραγούδι "Αστερομάτα" ήταν τελικά το νικητήριο.

Λίγους μήνες πριν βγει στη σκηνή για να μαγέψει τον κόσμο και τους θαυμαστές της, είχε παραχωρήσει συνέντευξη στη youtuber Κατερίνα Πεφτίτση, όπου μίλησε για τη ζωή της και μέσα σε όλα αναφέρει και το άθλημα που της αρέσει πολύ και που δεν είναι και τόσο γνωστό στην Ελλάδα, και αυτό είναι το πάντελ. Μάλιστα προτρέπει και τον κόσμο να το δοκιμάσει.

Τι είναι το Πάντελ;

Το άθλημα του Padel Tennis παίζεται ευρέως σε όλο τον κόσμο αλλά ιδιαίτερα μεγάλη απήχηση παρουσιάζει στην Ισπανία. Στην Αγγλία είναι επίσης αυξανόμενη η δημοτικότητα του ως ένα οικογενειακό άθλημα, που παίζεται κυρίως σε clubs από άνδρες, γυναίκες και παιδιά. Το όνομά του (padel) είναι ισπανικό και μεταφράζεται ως "κουπί", λόγω του σχήματος της ρακέτας.

Δείτε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ο νόμος του (Κίλιαν) Μέρφι

Ο κινηματογραφικός πλέον, Tommy Shelby έχει να αντιμετωπίσει "την πιο καταστροφική δοκιμασία της ζωής του." Τι μέλλει γενέσθαι, θα δούμε στις 20/03, στο Netflix.

24 Μαρ 2026 | 10:55
23 Μαρ 2026 | 12:30

Σαλάτα του Καίσαρα σε... τοστ: Η κλασική σαλάτα γίνεται απόλυτο comfort food

Γρήγορο, θρεπτικό και γεμάτο πρωτεΐνη τοστάκι για κάθε στιγμή της μέρας.

23 Μαρ 2026 | 12:25

8 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις - Σύμφωνα με διατροφολόγους

Μήπως οι "υγιεινές" σου συνήθειες βασίζονται σε ανακρίβειες;

20 Μαρ 2026 | 13:15

5 high protein πρωινά με 3 μόνο υλικά: Οι συνδυασμοί που θα σου λύσουν τα χέρια

Ξεκίνα την ημέρα σου με τη δύναμη της πρωτεΐνης χωρίς να χάνεις χρόνο στην κουζίνα.

20 Μαρ 2026 | 13:15

Νηστίσιμη αλάδωτη πίτα που δε θα αντέξει πάνω από μια μέρα

Μια πανεύκολη και θρεπτική λύση για τις ημέρες της νηστείας και όχι μόνο.

19 Μαρ 2026 | 13:30

Γιατί η DASH είναι η καλύτερη διατροφή για καρδιά, ενέργεια και φυσικό αδυνάτισμα

Η διατροφή που προστατεύει την καρδιά σου, αυξάνει την ενέργειά σου και σε βοηθά να διατηρήσεις φυσικό βάρος χωρίς στερήσεις.

19 Μαρ 2026 | 13:25

Νηστίσιμη μηλόπιτα: Η εύκολη συνταγή χωρίς περιττές θερμίδες

Η μηλόπιτα που θα λατρέψεις αυτήν την περίοδο, και όχι μόνο!

18 Μαρ 2026 | 13:18

Η πιο βελούδινη νηστίσιμη πουτίγκα σοκολάτας με τσουρέκι που θα λατρέψεις

Το απόλυτο light γλύκισμα που συνδυάζει την πλούσια σοκολάτα με την παράδοση.

18 Μαρ 2026 | 11:35

Ο απλός δείκτης που προβλέπει τη μακροζωία στις γυναίκες 60+

Ένα απλό τεστ μπορεί να σου δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία σου και τη μακροζωία σου, ανεξάρτητα από την άσκηση που κάνεις.

17 Μαρ 2026 | 10:41

Μάρτιος: 6 superfoods εποχής που "φέρνουν την άνοιξη" στο τραπέζι σου

Πώς τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Μαρτίου μπορούν να ενισχύσουν ενέργεια, διάθεση και ευεξία στο καθημερινό σου πιάτο.

17 Μαρ 2026 | 10:28

Fit ομελέτες: 5 συνταγές για πρωτεΐνη, γράμμωση και ενέργεια

Η ομελέτα είναι το πιο πρακτικό γεύμα που σε κρατάει χορτάτη και γεμάτη θρεπτικά συστατικά!

16 Μαρ 2026 | 16:30

7 τροφές που σε βοηθούν να κοιμάσαι "σαν πουλάκι" - Τι να φας πριν τον ύπνο

Οι τροφές που βοηθούν το σώμα σου να χαλαρώσει, να παράγει μελατονίνη και να κοιμάσαι ήρεμα κάθε βράδυ.

16 Μαρ 2026 | 14:30

Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει το φτέρνισμα της αλλεργικής ρινίτιδας

Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ένα καθημερινό ρόφημα μπορεί να επηρεάζει το αντανακλαστικό του φτερνίσματος.

16 Μαρ 2026 | 14:25

Σπιτικό νηστίσιμο κέικ μήλου με τρούφα - χωρίς μίξερ

Η απόδειξη πως η νηστεία μπορεί να είναι η πιο γλυκιά και σοκολατένια σου εμπειρία.

ΣΤΟ ΚΛΙΜΑ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ 12 Μαρ 2026 | 21:11

Εμμανουήλ Καραλής: Η... ιδιαίτερη παρουσίασή του στο μίτινγκ της Ουψάλα με το "Ferto" του Akyla [βίντεο]

Ο Εμμανουήλ Καραλής ταξίδεψε στη Σουηδία για να δώσει άλλη μια σπουδαία "μάχη" με τον Αρμάντ Ντουπλάντις

12 Μαρ 2026 | 13:53

Πώς να αυξήσεις τον σίδηρο στη νηστεία: Η θρεπτική μακαρονάδα που βοηθά την καλύτερη απορρόφηση

Η νηστεία μπορεί να γίνει σύμμαχος της ενέργειάς σου όταν ξέρεις τους σωστούς συνδυασμούς τροφών - Η απλή μακαρονάδα βοηθά τον οργανισμό σου να απορροφήσει καλύτερα τον φυτικό σίδηρο.

12 Μαρ 2026 | 10:27

9 σνακ με περισσότερο ασβέστιο από το γιαούρτι

Δες τα 9 σνακ που ξεπερνούν το γιαούρτι σε ασβέστιο και ενίσχυσε τα κόκαλά σου εύκολα και γευστικά!

ΒΓΗΚΕ! 11 Μαρ 2026 | 12:14

Eurovision 2026: Κυκλοφόρησε το βίντεο κλιπ του "Ferto" - Ο Ακύλας πρωταγωνιστεί σε... videogame

Το βιντεο κλιπ του "Ferto", με το οποίο ο Akylas θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον 70ό Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision, μόλις κυκλοφόρησε!

11 Μαρ 2026 | 11:00

Εαρινή κόπωση: Μύθος ή πραγματικότητα; Τι δείχνει νέα μελέτη

Αν κάθε Μάρτιο νιώθεις ξαφνικά εξαντλημένη, δεν είσαι μόνη. Αλλά ίσως η άνοιξη να μην φταίει τελικά.

11 Μαρ 2026 | 10:58

Νηστίσιμο γιουβέτσι κατσαρόλας - η πιο νόστιμη και εύκολη παραλλαγή

Δε θα καταλάβεις ότι το συγκεκριμένο γιουβέτσι δεν έχει κρέας!

10 Μαρ 2026 | 11:10

Σμυρνέικη μελιτζανοσαλάτα: Η αυθεντική συνταγή για την πιο αρωματική πάστα μελιτζάνας

Το απόλυτο παραδοσιακό ορεκτικό που θα "νοστιμίσει" τα τραπέζια σου!

10 Μαρ 2026 | 11:09

6 εύκολοι τρόποι να αυξήσεις την πρωτεΐνη στο ρύζι – Και να το κάνεις πιο χορταστικό

Με απλές προσθήκες, το αγαπημένο σου ρύζι μπορεί να γίνει πλήρες γεύμα, γεμάτο πρωτεΐνη και χορταστικό, χωρίς να χάνεις χρόνο στην κουζίνα.

10 Μαρ 2026 | 06:33

Ποιος είναι ο πιο παχυντικός ξηρός καρπός;

Μάθε ποιος ξηρός καρπός κρύβει τις περισσότερες θερμίδες και πώς να τον καταναλώνεις χωρίς τύψεις.

ΠΡΕΜΙΕΡΑ 09 Μαρ 2026 | 20:44

Eurovision 2026: Ετσι θα είναι το βίντεο κλιπ του "Ferto" - Ο Akylas σε νέο ρεσιτάλ [βίντεο]

Το επίσημο ντεμπούτο του βίντεο κλιπ για το τραγούδι με το οποίο ο Akylas θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2026, θα έρθει την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026

09 Μαρ 2026 | 12:33

Θέλεις να μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς; Η άσκηση που οι επιστήμονες λένε ότι κάνει τη διαφορά

Η άσκηση που μπορεί να καθορίσει πόσο καλά θα γεράσεις – και δεν είναι το περπάτημα.

09 Μαρ 2026 | 10:58

Αγκινάρες αλά ρομάνα: Η ιταλική συνταγή που γίνεται must της άνοιξης

Το ανοιξιάτικο λαχανικό που αγαπούν οι διατροφολόγοι – δοκίμασε τη νηστίσιμη ιταλική εκδοχή της Mayo Clinic.

09 Μαρ 2026 | 10:57

Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι και σουσάμι: Η πανεύκολη συνταγή με 4 υλικά

Ένα γρήγορο, σπιτικό σνακ νηστείας που συνδυάζει γεύση και θρέψη, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας.

08 Μαρ 2026 | 20:27

Θερινή ώρα: Γιατί η αλλαγή του ρολογιού μπορεί να διπλασιάσει τις ημικρανίες

H αλλαγή μίας ώρας αρκεί για να επηρεάσει τον ύπνο και τον εγκέφαλό σου.

07 Μαρ 2026 | 20:16

7 κανόνες για υγιεινό αδυνάτισμα με μόνιμο αποτέλεσμα

Πώς να χάσεις βάρος χωρίς να ξαναδείς τα κιλά να επιστρέφουν.

07 Μαρ 2026 | 08:13

Νηστεία: Πώς θα διατηρήσεις τη μυϊκή σου μάζα χωρίς ζωική πρωτεΐνη

Μάθε πώς θα ελαχιστοποιήσεις την απώλεια μυϊκής μάζας στην περίοδο της νηστείας.

06 Μαρ 2026 | 11:22

Υγιεινό κέικ φρούτων με μπανάνα και μήλο – Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σου

Το σπιτικό, αφράτο κέικ φρούτων που θα απογειώσει τον καφέ σου με φυσική γλυκιά γεύση και απλά υλικά.

06 Μαρ 2026 | 11:20

6 νηστίσιμα και χορταστικά πρωινά για τη Σαρακοστή - Ξεκίνα τη μέρα σου με ενέργεια

Το σωστό πρωινό είναι ο σύμμαχός σου για μια ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της νηστείας.

05 Μαρ 2026 | 11:10

Η "ιδανική" διάρκεια ύπνου για να μειώσεις τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι για να βοηθήσεις τον μεταβολισμό σου; Νέα δεδομένα δείχνουν την "ιδανική" διάρκεια ύπνου για ρύθμιση σακχάρου.

05 Μαρ 2026 | 11:10

Οι καλύτερες σπιτικές μαρινάδες για κοτόπουλο: 8 ιδέες για απίστευτη γεύση

Ξέχνα το βαρετό φαγητό. Αυτές οι μαρινάδες θα "απογειώσουν" το κοτόπουλό σου!

04 Μαρ 2026 | 12:25

Κουνουπίδι: Τα οφέλη και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν – Τι λένε οι ειδικοί

Τα οφέλη του κουνουπιδιού, οι θρεπτικές του ιδιότητες και οι ομάδες που καλό είναι να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

04 Μαρ 2026 | 11:12

Τι τρώει η διατροφολόγος για βραδινό: 4 εύκολες και υγιεινές ιδέες

Το ιδανικό βραδινό δεν θέλει κόπο, αλλά τον σωστό συνδυασμό υλικών που θα σε χορτάσουν.

03 Μαρ 2026 | 10:59

6 σούπερ γευστικές σαλάτες με αγγούρι - Ενυδατικές και υγιεινές

Δώσε φρεσκάδα στο πιάτο σου με τις πιο απλές και γευστικές συνταγές.

03 Μαρ 2026 | 10:59

Νηστίσιμο mug cake σοκολάτας: Η πιο εύκολη συνταγή σε 1 λεπτό

Ένα ζεστό, αφράτο γλυκό στην κούπα που θα σε κάνει να ξεχάσεις ότι νηστεύεις.

03 Μαρ 2026 | 06:21

7 πρωινά από τη διατροφολόγο - Το πλάνο της εβδομάδας για ενέργεια στο full

Η διατροφολόγος σού δίνει το απόλυτο μενού για τα πρωινά όλης της εβδομάδας.

02 Μαρ 2026 | 12:00

High protein γλυκά του 5λέπτου: 4 νόστιμες συνταγές

Δε χρειάζεται να στερείσαι τις απολαύσεις, αρκεί να επιλέγεις σωστά υλικά!

02 Μαρ 2026 | 11:25

Πώς να μην πάρεις βάρος τη Σαρακοστή: 3 tips για σωστή νηστεία

Η νηστεία μπορεί να γίνει σύμμαχος της σιλουέτας σου αν αποφύγεις τα κρυφά λάθη.

02 Μαρ 2026 | 11:25

Καλάθι Μαρτίου: Φρούτα και λαχανικά που είναι στην εποχή τους

Η άνοιξη φέρνει τον Μάρτιο και μαζί του τις πιο δροσερές βιταμίνες της φύσης.

28 Φεβ 2026 | 10:00

6 σνακ που πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου για να μην πέφτει η ενέργειά σου

Από φρούτα μέχρι βραστά αυγά - έξυπνες επιλογές για ενέργεια και χορταστικότητα όλη μέρα, στο γραφείο ή στο δρόμο.

27 Φεβ 2026 | 11:11

Τι να τρως στα 45+ για να προστατεύσεις τη μνήμη σου – Η δίαιτα που "θωρακίζει" τον εγκέφαλο

Η διατροφή που ακολουθείς στη μέση ηλικία μπορεί να παίξει ρόλο στο πώς θα λειτουργεί η μνήμη σου μετά τα 65.

27 Φεβ 2026 | 11:10

Πατατοπιτάκια με φύλλο ρυζιού: Η πιο έξυπνη νηστίσιμη συνταγή για τραγανό σνακ

Το τραγανό σνακ νηστείας που φτιάχνεται εύκολα, με λίγα υλικά και γεμίζει γεύση κάθε στιγμή της ημέρας.

27 Φεβ 2026 | 09:11

Σιμιγδάλι ή αλεύρι: Ποιο είναι πιο υγιεινό και τι πρέπει να επιλέγεις για τη διατροφή σου

Η διατροφική σύγκριση που ξεκαθαρίζει τι αξίζει να βάλεις τελικά στο πιάτο σου και πότε.

27 Φεβ 2026 | 08:14

Αρθρίτιδα στο γόνατο: Τα παπούτσια που προτείνουν οι επιστήμονες – και ποια όχι

Δες ποια παπούτσια μειώνουν τον πόνο και ποια καλό είναι να αποφύγεις, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα.

26 Φεβ 2026 | 11:48

10 fitness γεύματα που καίνε λίπος – Mε πάνω από 40 γρ. πρωτεΐνης το καθένα

Πλήρη fitness γεύματα σε μπολ, σχεδιασμένα για να σε κρατούν χορτάτη, γεμάτη ενέργεια και σε τροχιά απώλειας λίπους.

26 Φεβ 2026 | 11:48

Η παραδοσιακή συνταγή για χαλβά πολίτικο - γεμίζει το σπίτι αρώματα

Αυθεντικός πολίτικος χαλβάς με πλούσια γεύση και κρεμώδη υφή.

25 Φεβ 2026 | 14:22

Γερά οστά στα 60+: Η απλή συνήθεια που προστατεύει από οστεοπόρωση

Ένα μικρό βήμα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στη δύναμή σου.

25 Φεβ 2026 | 11:19

Νηστίσιμα πρωινά: 6 ιδέες για θρέψη και ενέργεια στη νηστεία

Ξεκίνα την ημέρα σου με τη δύναμη των φυτικών τροφών και νιώσε τη διαφορά στην ενέργειά σου.

24 Φεβ 2026 | 15:00

Θέλεις χαμηλότερη LDL; Οι ειδικοί προτείνουν αυτόν τον ξηρό καρπό

Μια χούφτα την ημέρα φαίνεται να βελτιώνει τη χοληστερίνη και να ενισχύει την καρδιαγγειακή σου υγεία.

24 Φεβ 2026 | 11:30

Σιμιγδαλένιος χαλβάς στο τηγάνι: Η πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή

Ένας πανεύκολος σιμιγδαλένιος χαλβάς στο τηγάνι, έτοιμος σε χρόνο μηδέν!

24 Φεβ 2026 | 11:20

Γιατί πεινάς μετά το πρωινό; Το λάθος που κάνεις και 5 ιδέες για να χορτάσεις

Η διατροφολόγος Κάλλια Γιαννιτσοπούλου σου δίνει τις καλύτερες επιλογές για χορταστικά πρωινά!

21 Φεβ 2026 | 09:41

Τραπέζι Καθαράς Δευτέρας: Διατροφικά tips για ισορροπημένες επιλογές

Απόλαυσε την ημέρα αυτή άφοβα και χωρίς ενοχές.

20 Φεβ 2026 | 13:00

Ηπειρώτικη ταραμοσαλάτα: Η παραδοσιακή συνταγή με καρύδια για την Καθαρά Δευτέρα

Η παραδοσιακή ηπειρώτικη εκδοχή που θα απογειώσει το σαρακοστιανό σου μενού

20 Φεβ 2026 | 11:31

Πρωινά γεύματα με 30γρ. πρωτεΐνης: 5 ιδέες για δυνατό ξεκίνημα

Ξεκίνα τη μέρα σου δυναμικά με πρωινά πλούσια σε πρωτεΐνη που σε κρατούν χορτάτο και γεμάτο ενέργεια.

ΕΝ ΑΝΑΜΟΝΗ ΤΟΥ ΦΙΝΛΑΝΔΙΚΟΥ ΤΕΛΙΚΟΥ 20 Φεβ 2026 | 11:27

Eurovision: Φαβορί η Ελλάδα και ο Akylas - Ποια χώρα είναι η μεγάλη αντίπαλος σύμφωνα με τις στοιχηματικές

Ο Akylas και η ελληνική συμμετοχή βρίσκονται πολύ κοντά στην κορυφή της Eurovision, σύμφωνα με τις στοιχηματικές εταιρείες

19 Φεβ 2026 | 11:17

Πόσο πρέπει να περπατήσεις για να χάσεις 1 κιλό λίπους;

Δες πόσα βήματα χρειάζεσαι καθημερινά για σταθερή και υγιή απώλεια λίπους χωρίς στερήσεις.

19 Φεβ 2026 | 11:11

Μικροβίωμα εντέρου: Ο πρακτικός οδηγός για να το δυναμώσεις χωρίς υπερβολές

Με φυτικές ίνες, πρεβιοτικά, σωστή ενυδάτωση και καθημερινή κίνηση, βελτιώνεις την εντερική υγεία και στηρίζεις το μικροβίωμά σου.

19 Φεβ 2026 | 11:11

Η πιο νόστιμη παραλλαγή της πατατοσαλάτας χωρίς μαγιονέζα

Θα τη λατρέψεις με την πρώτη κιόλας μπουκιά!

ΕΝΤΟΝΑ ΕΠΙΚΡΙΤΙΚΗ 18 Φεβ 2026 | 21:11

Αρχισαν τα... όργανα για το "Ferto" - Ράγιου: Δεν το πιστεύω ότι θα στείλουμε τέτοιους στίχους στη Eurovision

Με αφορμή του τραγούδι που θα στείλε η Ελλάδα στη Eurovision 2026, η Νατάσα Ράγιου έκανε λόγο για πολιτιστικό κατήφορο

18 Φεβ 2026 | 11:42

Σιμιγδαλόκρεμα με καραμελωμένη μπανάνα που δεν θα σταματάς να τρως

Η καραμελωμένη μπανάνα κάνει τη σιμιγδαλένια κρέμα ακαταμάχητη.

18 Φεβ 2026 | 11:17

Ξυπνάς με θολούρα; 5 κύριες αιτίες της πρωινής ζάλης

Η πρωινή ζάλη μπορεί να έχει πολλαπλές αιτίες - δες τις 5 πιο συχνές και πώς να προστατευτείς.

18 Φεβ 2026 | 11:11

Γιατί ξυπνάς κουρασμένη ενώ κοιμήθηκες 8 ώρες – Τι λείπει από τον ύπνο σου

Ο ύπνος σου δεν είναι απλώς θέμα ωρών, αλλά ποιότητας. Το στάδιο που σου λείπει είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στην ξεκούραση και την υγεία σου.

ΠΗΓΑΙΝΕΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ 17 Φεβ 2026 | 23:59

Eurovision 2026: Η Ελλάδα... πετάει με τον Akyla - "Πάμε για πεντάδα-τριάδα για πλάκα" [βίντεο]

Η ελληνική συμμετοχή στη Eurovision 2026 φιγουράρει μεταξύ των μεγάλων φαβορί για νίκη στη Βιέννη

ΝΕΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ 17 Φεβ 2026 | 15:10

Good job Nicky: Κυκλοφόρησε το τραγούδι που κατέκτησε τη 2η θέση στον ελληνικό τελικό της Eurovision

Το "Dark side of the moon" συνδυάζει σύγχρονους ήχους με έντονο συναίσθημα και δυναμικούς στίχους, κι αυτά είναι μόνο κάποια από τα χαρακτηριστικά που το έκαναν αμέσων να ξεχωρίσει

ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΕΣ 17 Φεβ 2026 | 10:08

Eurovision 2026: Η... ενοχλημένη απάντηση του Καπουτζίδη σε ερώτηση για το Ισραήλ

Ο Γιώργος Καπουτζίδης ρωτήθηκε μεταξύ άλλων και για τη διαδήλωση που έγινε έξω από τον χώρο κατά του Ισραήλ.

ΘΑ ΜΑΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΣΕΙ ΣΤΗ ΦΕΤΙΝΗ EUROVISION 17 Φεβ 2026 | 06:17

Akylas: Η ιστορία του viral καλλιτέχνη - Οι οικονομικές δυσκολίες, το bullying και η κατάκτηση του ονείρου

Από το βράδυ της Κυριακής, ο Akylas ζει ένα μεγάλο όνειρο, που κατέκτησε έπειτα από σημαντικές δυσκολίες

ΔΕΝ ΚΡΥΦΤΗΚΕ 16 Φεβ 2026 | 23:19

Εξομολόγηση Akyla: Έχω δεχτεί ομοφοβική επίθεση από πολλά άτομα στη Θεσσαλονίκη - Μου έλεγαν για ξεφτιλίκια

Ο Akylas μίλησε για τα όσα επώδυνα είχε βιώσει πριν αρχίσει να γίνεται γνωστός, φτάνοντας στο σημείο να εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2026

ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ 16 Φεβ 2026 | 20:11

Το βαρύ συναισθηματικό φορτίο της Καλομοίρας: "Περίπου για τρία χρόνια, έκλαιγα στην τουαλέτα μόνη μου"

"Δεν υπήρχε πάντα ειρήνη στο σπίτι. Υπήρχε πολλή αγάπη, αλλά υπήρχε και πολύς πόνος", εξομολογήθηκε σε συνέντευξή της η Καλομοίρα Σαράντη

ΠΕΡΗΦΑΝΟΣ ΠΑΤΕΡΑΣ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΟΣ 16 Φεβ 2026 | 14:17

Συγκινεί ο Γιάννης Πάριος: Το μήνυμα που έστειλε στον γιο του, Good job Nicky

Ο Νικόλας Βαρθακούρης αποκάλυψε το μήνυμα που δέχτηκε από τον πατέρα του, Γιάννη Πάριο

ΠΡΩΤΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΕ Η ΕΡΤ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΘΕΑΣΗ 16 Φεβ 2026 | 11:25

Ρεκόρ τηλεθέασης για τον τελικό "Sing for Greece" και την ΕΡΤ1

Η λάμψη και ο παλμός του χθεσινού show αποτυπώθηκαν και στον πίνακα των μετρήσεων

VIRAL Η ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΗ ΣΚΗΝΗ 16 Φεβ 2026 | 10:23

Akylas: Συγκινεί η στιγμή που ο καλλιτέχνης ανεβάζει τη μητέρα του στη σκηνή

Μία από τις πιο συγκινητικές στιγμές της χθεσινής βραδιάς και του τελικού "Sing for Greece" ήταν όταν ο Akylas σήκωσε στη σκηνή τη μητέρα του

ΣΑΡΩΤΙΚΟΣ Ο AKYLAS 16 Φεβ 2026 | 09:42

Η επέλαση του Akyla και του "Ferto" στον ελληνικό τελικό της Eurovision: Συγκίνηση και πανηγυρισμοί

Ο Akylas επικράτησε στον χθεσινό τελικό "Sing For Greece" με το άκρως εθιστικό τραγούδι του "Ferto"- Η γεμάτη ενέργεια εμφάνισή του και η συγκίνηση του τη στιγμή της ανακοίνωσης

ME ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ «FERTO» 16 Φεβ 2026 | 07:46

Eurovision 2026: Ο Akylas "πετάει" για Βιέννη με το "Ferto" [βίντεο]

O Akylas (Ακύλας Μυτιληναίος) αναδείχθηκε ο μεγάλος νικητής και θα ταξιδέψει στη Βιέννη για τον 70ό Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision.

ΙΣΟΠΕΔΩΤΙΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ 16 Φεβ 2026 | 00:09

Σάρωσε ο Akylas στον μεγάλο τελικό του Sing for Greece: Με το "Ferto" πηγαίνει η Ελλάδα στη Eurovision 2026

Ο Akylas επιβεβαίωσε τον τίτλο του φαβορί και θα επροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2026

EUROVISION 15 Φεβ 2026 | 20:03

Good Job Nicky: Η ανάρτηση με τη Σοφία Αλιμπέρτη και τον αδερφό του - "I Love you to the moon and back!"

O Good Job Nicky μοιράστηκε συναισθήματα, εικόνες από τα παρασκήνια, αλλά και στιγμές με τη μητέρα του

ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ! 15 Φεβ 2026 | 09:07

Eurovision 2026: Απόψε ο μεγάλος ελληνικός τελικός - Η σειρά εμφάνισης των 14 υποψηφίων και τα φαβορί

Συνολικά 14 φιναλίστ θα ανέβουν στη σκηνή για να ερμηνεύσουν τα τραγούδια τους, επιδιώκοντας να κερδίσουν τις εντυπώσεις και τη θέση της Ελλάδας στη Eurovision.

ΓΝΩΣΤΑ ΚΑΙ ΤΑ 14 13 Φεβ 2026 | 23:55

Eurovision 2026: Τα επτά τραγούδια από τον δεύτερο ημιτελικό που προκρίθηκαν στον εθνικό τελικό

Δεκατέσσερα τραγούδια διεκδικούν τη συμμετοχή τους στη Eurovision 2026 - Η σειρά εμφάνισης του εθνικού τελικού της Κυριακής 15/2

ΑΠΟΨΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 13 Φεβ 2026 | 11:50

Sing For Greece: Απόψε ο Β' Ημιτελικός- Οι καλλιτέχνες που διαγωνίζονται για μία θέση στη Eurovision

Οι 14 υποψήφιοι καλλιτέχνες διεκδικούν τα επτά εισιτήρια που απομένουν για τον Μεγάλο Τελικό- Guest η Τάμτα που θα συμπράξει με την Ορχήστρα Σύγχρονης Μουσικής της ΕΡΤ,

13 Φεβ 2026 | 11:37

Ώριμη ηλικία: Οι 5 παράγοντες που καθορίζουν την ποιότητα ζωής σου

Από την υγεία και τις σχέσεις μέχρι την οικονομική σταθερότητα και τη σεξουαλική ευεξία, αυτά είναι τα "κλειδιά" για να νιώθεις καλά μετά τα 50.

13 Φεβ 2026 | 11:37

7 τροφές που βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία

Η διατροφολόγος μοιράζεται τις τροφές που βοηθούν πραγματικά την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα και συμβουλές για να τις εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου.

13 Φεβ 2026 | 11:36

Καρκίνος παχέος εντέρου πριν τα 50: Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά – Τα πρώτα συμπτώματα

Δεν αφορά πια μόνο μεγαλύτερες ηλικίες. Ο καρκίνος παχέος εντέρου αυξάνεται ανησυχητικά στους νέους. Τα σημάδια συχνά αγνοούνται.

SING FOR GREECE 13 Φεβ 2026 | 07:07

Eurovision 2026: Σήμερα ο Β’ Ημιτελικός για την ελληνική συμμετοχή - Τα 14 τραγούδια που θα διαγωνιστούν

Η βραδιά θα ανοίξει με όλους τους υποψήφιους καλλιτέχνες να ερμηνεύουν γνωστές ελληνικές συμμετοχές, βάζοντάς μας στο πνεύμα της Eurovision.

ΕΝΘΟΥΣΙΩΔΗ ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΗΣ 12 Φεβ 2026 | 17:49

Κατερίνα Βρανά: Από το κώμα στην παρουσίαση της Eurovision - Η συγκλονιστική ιστορία της stand up comedian

Η Κατερίνα Βρανά ξεχώρισε με την παρουσία της στον χθεσινό A' Ημιτελικό "Sing For Greece" - Η γυναίκα που νίκησε τον θάνατο

12 Φεβ 2026 | 11:45
12 Φεβ 2026 | 11:11

Τι βοηθά πραγματικά στη δυσκοιλιότητα; 8 επιστημονικά τεκμηριωμένες λύσεις

Όταν το έντερό σου "κολλάει", η λύση δεν είναι πάντα πιο περίπλοκη απ’ όσο νομίζεις.

ΒΙΝΤΕΟ 12 Φεβ 2026 | 06:45

Eurovision 2026: Τα 7 τραγούδια που πήραν το εισιτήριο για τον ελληνικό τελικό - Εντυπωσίασε η Klavdia

Ο παλμός της Eurovision χτύπησε δυνατά στον Α’ Ημιτελικό του "Sing for Greece 2026" -7 τραγούδια πήραν το εισιτήριο για τον Τελικό της Κυριακής 15 Φεβρουαρίου 2026.

12 Φεβ 2026 | 06:32

Πόσο χυμό φρούτων επιτρέπεται να πίνεις την ημέρα;

Ο χυμός θεωρείται "υγιεινή" επιλογή, όμως οι επίσημες οδηγίες βάζουν σαφές όριο. Δες πόσο είναι, γιατί υπάρχει και τι σημαίνει πραγματικά.

11 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2026 11 Φεβ 2026 | 12:54

Sing for Greece: Απόψε ο Α΄ημιτελικός - Οι 14 καλλιτέχνες που διαγωνίζονται για να μας εκπροσωπήσουν στη Eurovision

Οι 14 υποψήφιοι ερμηνευτές διαγωνίζονται για την πρόκριση στον Τελικό, ερμηνεύοντας τα τραγούδια με τα οποία φιλοδοξούν να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στη Eurovision 2026.

11 Φεβ 2026 | 12:02

Πανεύκολο κέικ σπανακόπιτα - με 10γρ. πρωτεΐνη το καθέ κομμάτι

Πρωτεϊνούχο κέικ σπανακόπιτα που λιώνει στο στόμα και σε κρατά χορτάτη για ώρες.

SING FOR GREECE 2026 11 Φεβ 2026 | 08:23

Eurovision 2026: Απόψε ο Α' ελληνικός Ημιτελικός για την επιλογή του τραγουδιού - Πώς ψηφίζει το κοινό

Το "Sing for Greece 2026" έρχεται απόψε στην ΕΡΤ για την επιλογή του τραγουδιού που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον 70ό Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision.

11 Φεβ 2026 | 06:19

Ποιο είναι το πιο υγιεινό ζυμαρικό σύμφωνα με διαιτολόγους

Από φυτικές ίνες μέχρι πρωτεΐνη, αυτό το ζυμαρικό τα έχει όλα.

11 Φεβ 2026 | 06:15

Οι 4 καλύτερες δίαιτες για αδυνάτισμα, σύμφωνα με διαιτολόγο

Δες τις 4 δίαιτες για αδυνάτισμα με βάση δεδομένα και διάλεξε αυτή που μπορείς να κρατήσεις χωρίς στέρηση.

10 Φεβ 2026 | 23:23

Το πίνεις για υγεία; Οι επιστήμονες "δείχνουν" αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο μαστού στις γυναίκες

Μια μεγάλη μελέτη σε δεκάδες χιλιάδες γυναίκες ανοίγει ξανά τη συζήτηση για μια καθημερινή συνήθεια που θεωρείται αυτονόητα "υγιεινή".

ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ 10 Φεβ 2026 | 21:00

Eurovision 2026: Χαμός στην Κύπρο για το τραγούδι "Jalla" - Το ΡΙΚ έκοψε σκηνές από το βίντεο κλιπ

Πλήθος αντιδράσεων για το επίσημο βίντεο κλιπ του κομματιού που ερμηνεύει η Antigoni Baxton και θα εκπροσωπήσει την Κύπρο στη Eurovision 2026

10 Φεβ 2026 | 14:22

7 λάθη που δε σε αφήνουν να χάσεις το λίπος της κοιλιάς

Απόφυγε αυτά τα συχνά λάθη και δες πραγματική πρόοδο στην κοιλιά σου!