Follow us

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα

Από τη Σκιάθο έως την Αντίπαρο, κι από τα φημισμένα Μάταλα της Κρήτης έως το Κέδρο στη Δονούσα. Μαγικά και μυστικά μέρη για να φοράτε μόνο το αντηλιακό σας.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα

Ο γυμνισμός ή κοινωνική γυμνότητα ή naturism (nudism), στηρίζεται σε μία φιλοσοφία και τρόπο ζωής που θεωρεί το γυμνό ανθρώπινο σώμα ως κάτι απόλυτα φυσιολογικό και αποδεκτό, σε μια ευρύτερη προσέγγιση της φύσης και της ζωής μέσα σε αυτή. Η Ελλάδα μαζί με τη Γαλλία και την Κροατία διεκδικούν από τις πρώτες θέσεις στις προτιμήσεις των γυμνιστών με τις οργανωμένες παραλίες και τα ειδικά ξενοδοχεία να αυξάνονται. Είστε οπαδοί του γυμνισμού; Αν ναι, τότε μάλλον, βρίσκεστε στη σωστή χώρα. Από τη Σκιάθο έως την Αντίπαρο, κι από τα φημισμένα Μάταλα της Κρήτης έως το Κέδρο στη Δονούσα, η Ελλάδα διαθέτει πολλές παραλίες, λιγότερο ή περισσότερο γνωστές, που, προφυλαγμένες από τα αδιάκριτα μάτια, ενδείκνυται για να τις απολαύσετε όπως ακριβώς ήρθατε σ' αυτό τον κόσμο. Ιδού δέκα παραλίες που μπορείτε να χαρείτε το μπάνιο μόνο με το αντηλιακό σας:

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα

Σκιάθος, Μικρή Μπανάνα. Ισως η πιο φημισμένη παραλία γυμνιστών στην Ελλάδα

Τοποθεσία:Tο λεωφορείο με τον αριθμό 26 σας μεταφέρει στην πιο φημισμένη παραλία γυμνιστών στην Ελλάδα. Στο τέρμα του υπάρχουν πινακίδες που αναγράφουν προς παραλία Μπανάνα ή πινακίδα με την ένδειξη Nudist Club Greece. Ο ποδαρόδρομος διαρκεί 10 λεπτά. Μόλις φθάσετε στην παραλία Μπανάνα αλλάζετε κατεύθυνση προς δεξιά, ανεβαίνετε στο λόφο και αμέσως μετά θα δείτε μπροστά σας να απλώνεται ο παράδεισος της παραλίας Μικρή Μπανάνα. Προφίλ: Πιο απομονωμένη και ήσυχη από την παραλία Μεγάλη Μπανάνα, όπου συγκεντρώνεται πλήθος κόσμου (φορώντας μαγιό), η Μικρή Μπανάνα, με την πλούσια βλάστηση, τα γαλαζοπράσινα ρηχά νερά και την κίτρινη άμμο προσελκύει όσους δεν αντιλαμβάνονται τη χρήση του μαγιό. Αν και η προσέλευση των γυμνιστών στην περιοχή ήταν μεγαλύτερη παλιότερα, παρ’ όλ’ αυτά ακόμη προτιμάται από πολλούς ακόμα, κάτι που σημαίνει ότι η αίγλη της δεν έχει θαμπώσει.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 2

Κόκκινη Άμμος, Μάταλα, Κρήτη. Τα παιδιά των λουλουδιών είναι εδώ - χωρίς ρούχα

Τοποθεσία: Απέχοντας μόλις λίγα χιλιόμετρα από τα Μάταλα – του ιδανικού προορισμού για τα παιδιά των λουλουδιών την δεκαετία του ’70- η Κόκκινη ΄Αμμος και τα, προστατευμένα από ανέμους, νερά της προσφέρονται για βουτιές χωρίς μαγιό. Προφίλ: Αποκτώντας και επίσημα τον τίτλο μιας από τις καλύτερες παραλίες γυμνιστών παγκοσμίως από το τηλεοπτικό κανάλι Sky Travel, η Κόκκινη Άμμος με σκούρου καφέ-κόκκινου χρώματος άμμο, κρυστάλλινα νερά και σπηλιές που θα βρείτε κατά μήκος της διαδρομής (και που μάλιστα κατοικούνται τους καλοκαιρινούς μήνες) αποτελεί προορισμό των πιο τολμηρών γυμνιστών.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 3

Super Paradise, Μύκονος: Ο Παράδεισος δεν μπορεί να περιμένει

Τοποθεσία: Βρίσκεται στη νότια πλευρά του νησιού, συνορεύει με τις παραλίες Paradise, Πλατύς Γιαλός και άλλες και συγκεντρώνει τη μεγαλύτερη κοσμοσυρροή απ' όλες. Προφίλ: Χωρίς να είναι αποκλειστικά παραλία γυμνιστών, εκεί συνυπάρχουν αρμονικά όσοι φορούν το μαγιό τους με εκείνους που πετούν κάποιο μέρος του ή όλο. Η party διάθεση φυσικά δε λείπει, είτε φοράς μαγιό, είτε όχι, με τη δυνατή μουσική και τα κοκτέιλ να κερδίζουν τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Ένα μπάνιο εκκεντρικού χαρακτήρα που μπορεί να επιφυλάσσει απρόβλεπτα.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 4

Παραλία του κάμπινγκ, Αντίπαρος. Η κατασκήνωση των γυμνιστών

Τοποθεσία: Από το λιμάνι της Πάρου παίρνει κανείς το ΚΤΕΛ μέχρι την παραλία της Πούντας και από εκεί περνά δια θαλάσσης στην κοντινή Αντίπαρο.Φτάνοντας στο λιμάνι σε απόσταση μόλις δέκα λεπτών με τα πόδια συναντά το κάμπινγκ με τις καλαμωτές και τη γευστική μυζηθρόπιτα. Προφίλ: Όσοι έχουν περάσει από το κάμπινγκ της Αντιπάρου κι έχουν ρίξει μια βουτιά στην εν λόγω παραλία, θα έχουν παρατηρήσει ότι ο γυμνισμός όχι απλά επιτρέπεται, αλλά προτιμάται. Μεγάλο ατού του κάμπινγκ, η καλή οργάνωση.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 5

Ρόδος, Φαληράκι. Από τις πιο οργανωμένες παραλίες

Τοποθεσία: Τρία χιλιόμετρα από τη νότια άκρης της πλαζ στο Φαληράκι φτάνει κανείς στην παραλία των γυμνιστών. Η ένδειξη Nudst Beach – FKK βρίσκεται μετά το ξενοδοχείο Muses και σημαίνει ότι κανείς είναι στο σωστό σημείο. Η πολύ ωραία αμμουδιά της σε συνδυασμό με τα καθαρά νερά της θάλασσας και την σχετική της απομόνωση από τα αδιάκριτα μάτια την κάνει ιδανική για γυμνιστές κολυμβητές. Προφίλ: Είναι καλά οργανωμένη, προσφέροντας όλες τις ανέσεις, δηλαδή ξαπλώστρες, ομπρέλες και όλα τα απαραίτητα για να μπορέσουν οι επισκέπτες της να απολαύσουν τον ήλιο, την θάλασσα και την αμμουδιά. Διαθέτει και καντίνα για πρόχειρο φαγητό, καφέ, αναψυκτικά και δροσερό νερό.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 6

Γύψοι Αφιάρτη, Κάρπαθος. Παραλία γυμνιστών με... επίσημη βούλα

Τοποθεσία: Είναι προσβάσιμη με τα πόδια, δεν την εκμεταλλεύεται κάποιος ιδιώτης και είναι άκρως ερημική και ήσυχη, σε μια τοποθεσία που περιβάλλεται από βουνά. Προφίλ: Μετά από αίτηση του Συλλόγου Ανάπτυξης του Αφιάρτη, η παραλία Γύψοι Αφιάρτη ανακηρύχτηκε η επίσημη παραλία γυμνιστών στην Κάρπαθο με το σκεπτικό ότι κάτι τέτοιο θα βοηθήσει σημαντικά στην προβολή και ανάπτυξη του νησιού γενικότερα.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 7

Κέδρος και Λιβάδι, Δονούσα. Στην άκρη του κόσμου

Τοποθεσία: Γαλάζια νερά, χρυσαφένιες ακτές και μια χούφτα λευκά σπιτάκια. Αυτή η μικρή κουκίδα στο Αιγαίο αποτελεί τον «παράδεισο» της ελεύθερης κατασκήνωσης. Η παραλία του Κέδρου βρίσκεται σε απόσταση 1χλμ από τον Σταυρό. Μόλις δέσει το πλοίο, απλώς ακολουθείστε τους υπόλοιπους ταξιδιώτες με τα σακίδια και πολύ σύντομα θα δείτε να ξεπροβάλει πίσω από τα βράχια ένα παραδεισένιο κολπάκι με κέδρους, άμμο και κρυστάλλινα νερά. Η παραλία Λιβάδι είναι αρκετά απομονωμένη και θα πρέπει να φτάσετε μέχρι εκεί με καραβάκι, εάν δεν έχετε δικό σας μεταφορικό μέσο, το οποίο θα σας οδηγήσει μέχρι την αρχή ενός μονοπατιού. Σ' αυτή την περίπτωση, οι υπόλοιποι κατασκηνωτές θα κάνουν... αλυσίδες για να κουβαλήσουν τους σάκους σας μέχρι την άμμο. Προφίλ: Στη Δονούσα θα βρείτε πολλούς ελεύθερους campers, οι οποίοι κατασκηνώνουν στις 2 αυτές παραλίες, βουτώντας όλη την ημέρα στα πανέμορφα κρυστάλλινα νερά, μόνο με αντηλιακό. Εκεί όποιος έχει την ατυχή έμπνευση να εμφανιστεί με μαγιό θα νιώθει σαν τη μύγα μες το γάλα.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 8

Βελανιό, Σκόπελος. Βλάστηση που «ακουμπάει» στο νερό

Τοποθεσία: Η παραλία Βελανιό είναι μια από τις πιο γνωστές παραλίες της Σκοπέλου. Η θέση της είναι κοντά στον Στάφυλο και μάλιστα ενώνεται με την παραλία του Στάφυλου με ένα μικρό μονοπάτι. Είναι κατά κάποιο τρόπο η μία παραλία συνέχεια της άλλης αλλά πρόκειται για ξεχωριστές ακτές. Προφίλ: Τα γαλαζοπράσινα νερά της σε συνδιασμό με τα δέντρα που την περιτριγυρίζουν, την έχουν μετατρέψει σε μια από τις ομορφότερες παραλίες της Σκοπέλου. Η παραλία αυτή τα τελευταία χρόνια, είναι γνωστή ως παραλία γυμνιστών.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 9

Χιλιαδού, Εύβοια. Αθλητισμός και επιστροφή στη φύση

Τοποθεσία: Πρόκειται για μια μεγάλη παραλία στην πλευρά της Εύβοιας που «κοιτά» τα πεντακάθαρα νερά του Αιγαίου στους πρόποδες του βουνού Δίρφη. Προφίλ: Η Χιλιαδού τα καλοκαίρια γεμίζει κόσμο και παρέες. Οι γυμνιστές προτιμούν το βόρειο άκρο της, ενώ οι πιο αθλητικοί τύποι προτιμούν την αναρρίχηση στα βράχια γύρω της. Στο παρελθόν, η Χιλιαδού υπήρξε βάση πειρατών. Στην εποχή μας έχουν αντικατασταθεί από ελεύθερους κατασκηνωτές και γυμνιστές.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 10

Μυρτιώτισσα, Κέρκυρα. Με... τριπλή χρήση

Τοποθεσία: Βρίσκεται σε απομονωμένο χώρο στη δυτική ακτή του νησιού, ανάμεσα στα χωριά Πέλεκας και Βάτος. Συνορεύει με την παραλία της Γλυφάδας, αλλά και οι δύο χωρίζονται από ψηλά βράχια. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην παραλία με αυτοκίνητο ή ποδήλατο σε ένα χωματόδρομο. Αν έρχεστε από την πρωτεύουσα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις πινακίδες για Πέλεκα και Γλυφάδα και 2-3 χλμ πριν να τους φτάσετε, υπάρχουν κάποιες πινακίδες για Μυρτιώτισσα η οποία θα σας οδηγήσει στο δρόμο. Προφίλ: Η παραλία χωρίζεται σε τρία μέρη από μικρούς βράχους. Το κύριο (κεντρικό) μέρος κατοικείται από κολυμβητές με μαγιό, ενώ δεξιά και αριστερά έχουν την τιμητική τους οι γυμνιστές μόνο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

06 Νοε 2025 | 10:11

Αλμυρή τάρτα με βάση πατάτας- Η υγιεινή εκδοχή της τάρτας

Η πιο νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στις αγαπημένες μας αλμυρές τάρτες!

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

05 Νοε 2025 | 10:49

Το cinnamon roll έγινε κέικ- Θα θέλεις να το φτιάξεις σήμερα κιόλας!

Cinnamon Roll κέικ- Μια μοναδική συνταγή που συνδυάζει την αφράτη υφή του κέικ με την γλυκιά κανέλα των cinnamon rolls. Ιδανικό για πρωινό, καφέ ή επιδόρπιο, έτοιμο σε λίγα απλά βήματα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:23

Τέλειο carrot cake χωρίς ζάχαρη - Πολύ αρωματικό, ιδανικό για τον καφέ σας

Αν λατρεύετε τα carrot cakes αλλά αποφεύγετε τη ζάχαρη αυτή είναι η συνταγή που πρέπει να φτιάξετε!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:19

Το αγαπημένο μπριάμ... αλλιώς - Με όλα τα λαχανικά του φθινοπώρου, είναι λουκούμι

Πολύχρωμα λαχανικά, αρωματικές ρίζες και φρέσκα μυρωδικά μπαίνουν στο ταψί και μεταμορφώνονται σε ένα μπριάμ διαφορετικό – γεμάτο γεύση, άρωμα και θρεπτικά συστατικά.

04 Νοε 2025 | 11:20

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Η γεύση που θα σε "ταξιδέψει" στα παιδικά σου χρόνια στην πιο light εκδοχή της

03 Νοε 2025 | 09:55

10 διάσημες μαμάδες μοιράζονται τις στιγμές που τους έμαθαν τι σημαίνει μητρότητα

Οι πιο δυνατές ιστορίες αγάπης γράφονται από μαμάδες και είναι όλες αληθινές!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Νοε 2025 | 07:39

Το πιο ελαφρύ και αφράτο ρολό μήλου - Γεμάτο με τα αρώματα του φθινοπώρου

Με μαλακό παντεσπάνι που θυμίζει σιροπιαστό, γέμιση από καραμελωμένα μήλα και άρωμα κανέλας, λιώνει στο στόμα και γεμίζει το σπίτι με φθινοπωρινή θαλπωρή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Νοε 2025 | 09:30

Λαχταριστό κέικ σοκολάτας μόνο με 4 υλικά

Πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας μόνο με τέσσερα υλικά. Ετοιμο σε ελάχιστον χρόνο.

31 Οκτ 2025 | 23:44

Φαίνεσαι κουρασμένη; Τέλεια! Αυτό είναι το makeup trend που όλοι αντιγράφουν

Ξέχνα το glass skin και τα filters της τελειότητας. Το tired girl makeup είναι η Gen Z απάντηση στο ψέμα "I woke up like this". Λίγο smudged eyeliner, μαύροι κύκλοι που δεν κρύβονται εντελώς και voilà το beauty trend που κάνει την κούραση να δείχνει cool.

31 Οκτ 2025 | 12:40

Σαν τσουρέκι! Φτιάξε σε χρόνο dt σπιτική granola με κάρδαμο + μαχλέπι

Το πιο αρωματικό, χειμωνιάτικο πρωινό σε περιμένει στο ταψί σου!

31 Οκτ 2025 | 10:25

Πότε τα chat group γονιών ξεφεύγουν από τον ρόλο τους;

Tα chat group γονιών αποκαλύπτουν τη νέα μορφή υπερπροστασίας στην εποχή των social media. Πού σταματά η αγάπη και πού αρχίζει η παρεμβατικότητα;

31 Οκτ 2025 | 09:22

Πώς θα πετύχεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας βήμα-βήμα

Μάθε βήμα-βήμα πώς να φτιάξεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας με πλούσια γεύση, αφράτη υφή και λαχταριστό αποτέλεσμα. Εύκολη συνταγή που λιώνει στο στόμα!

30 Οκτ 2025 | 10:29

Πώς να φτιάξεις εύκολα ομελέτα με αραβική πίτα (βήμα-βήμα)

Αφράτη ομελέτα με αραβική πίτα, τυριά, ζαμπόν και πιπεριές. Γρήγορη, πεντανόστιμη συνταγή ιδανική για πρωινό, brunch ή ελαφρύ γεύμα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Οκτ 2025 | 08:27

Το πιο αφράτο και light ραβανί - Χωρίς αυγά και ζάχαρη

Το πιο light ραβανί που έχεις φάει ποτέ. Δεν περιέχει λευκό αλεύρι, ούτε αυγά.

29 Οκτ 2025 | 10:24

Οι παππούδες δεν είναι απλώς επισκέπτες - Πρέπει να γίνουν ξανά μέρος της οικογένειας

Οι παππούδες δεν είναι επισκέπτες του Σαββατοκύριακου. Τα παιδιά χρειάζονται τη σταθερή παρουσία τους για να μεγαλώνουν με αγάπη και ασφάλεια.

29 Οκτ 2025 | 10:10

Αυτά τα λαχταριστά mini cheesecakes καραμέλας του Άκη δεν θέλουν ψήσιμο και έχουν μόνο 3 υλικά - Φανταστικό γλυκό στη στιγμή

Μια εύκολη συνταγή για βελούδινα, αρωματικά cheesecakes καραμέλας που ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Οκτ 2025 | 08:58

Κορμός μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη - Πανεύκολο γλυκό για το φθινόπωρο, χωρίς ψήσιμο

Αυτός ο κορμός-μηλόπιτα είναι ό,τι πιο cozy μπορείς να φτιάξεις το φθινόπωρο! Συνδυάζει τη ζεστή γεύση της κλασικής μηλόπιτας με τη βελούδινη υφή ενός κορμού.

27 Οκτ 2025 | 10:29

5 λεπτά & 1 μπολ: Φτιάξε την πιο εύκολη κοτόπιτα χωρίς φύλλο

Μια υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης κοτόπιτας, χωρίς φύλλο και περιττά λιπαρά. Ετοιμάζεται σε 5 λεπτά και ψήνεται χωρίς κόπο!

24 Οκτ 2025 | 11:18

Με γεύση καρυδόπιτα: Πεντανόστιμες μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε τη γεύση της καρυδόπιτας σε υγιεινές μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη και χωρίς ενοχές!

24 Οκτ 2025 | 09:31

Γιατί στην Ελλάδα δεν αφήνουμε ποτέ τα παιδιά μας μόνα στα παιδικά πάρτι;

Γιατί στο εξωτερικό τα παιδιά μένουν μόνα τους στα παιδικά πάρτι και στην Ελλάδα οι γονείς δεν φεύγουμε ποτέ;

ΣΗΜΕΡΑ 24 Οκτ 2025 | 09:08

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Τα έτρωγαν στην Αρχαία Ελλάδα και τα έλεγαν "λάγανον" - Ποια είναι η ιστορία τους

Ως Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε η σημερινή το 1998, κατόπιν πρωτοβουλίας της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών.

24 Οκτ 2025 | 09:07

Μοσχαράκι κοκκινιστό σε fast version- Έτοιμο σε 15 λεπτά

Μαγειρέψτε το πιο γρήγορο και εύκολο κοκκινιστό μοσχαράκι που κάνατε ποτέ μόλις σε 15 λεπτά και μόνο σε ένα σκεύος! Ένα αγαπημένο, κλασικό και μαμαδίστικο φαγητό που θα σας λύσει τα χέρια!

24 Οκτ 2025 | 06:13

Στο φαρμακείο της γειτονιάς σου: 3 αρώματα που μυρίζουν ονειρεμένα

Αυτές είναι οι δικές μου αγαπημένες επιλογές, που μπορείς να βρεις εύκολα στο φαρμακείο της γειτονιάς σου: καθεμία με τον δικό της ξεχωριστό κόσμο, τη δική της ατμόσφαιρα και το δικό της sillage.

23 Οκτ 2025 | 14:30
23 Οκτ 2025 | 11:37

Το πιο εύκολο τιραμισού που έχεις φτιάξει ποτέ- Χωρίς αυγά

Το τιραμισού στην πιο εύκολη και νόστιμη εκδοχή του- Φτιάξε την πιο απλή ιταλική απόλαυση, γρήγορα και εύκολα

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Οκτ 2025 | 08:56

Το καλύτερο κέικ καρότου χωρίς μίξερ - Αφράτο, με φθινοπωρινά αρώματα

Πανεύκολο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ, θα συνοδεύσει τέλεια τον καφέ σας τα πρωινά και τα απογεύματα του φθινοπώρου.

23 Οκτ 2025 | 06:43

Γιατί τα παιδιά φωνάζουν "6-7!"; H viral έκφραση που ενώνει τα παιδιά της Generation Alpha

Τι κρύβεται πίσω από τη φράση "6-7" που λένε όλα τα παιδιά στο TikTok και στα σχολεία;

22 Οκτ 2025 | 16:00

Πώς να φτιάξεις κοτόπουλο αλά κρεμ λάιτ χωρίς κρέμα γάλακτος

Απόλαυσε το αγαπημένο σου πιάτο με την ίδια πλούσια γεύση, αλλά χωρίς τις θερμίδες, εύκολα, νόστιμα και πιο υγιεινά.

22 Οκτ 2025 | 10:06

Μακαρόνια με κιμά σε 1 κατσαρόλα- Φτιάξε το πιο κλασικό φαγητό χωρίς κόπο

Σε μόλις ένα σκεύος, ετοιμάζεις ένα πλήρες, πεντανόστιμο γεύμα με μακαρόνια για όλη την οικογένεια.

21 Οκτ 2025 | 10:27

Σπιτική γαλατόπιτα στο φούρνο- Έτοιμη σε λίγα βήματα

Η πιο βελούδινη γαλατόπιτα με φύλλο- Μια συνταγή μου μυρίζει σπίτι και μαμά!

21 Οκτ 2025 | 09:59

Πώς ένα πείραμα των ’50s επηρέασε τη γονεϊκότητα

Οι επιβραβεύσεις και οι τιμωρίες δεν μαθαίνουν τίποτα στα παιδιά και μπορεί να είναι και επβλαβείς- Ποια στρατηγική γονεϊκότητας προτείνει η νευροεπιστήμη;

21 Οκτ 2025 | 09:04

Συνταγή για φανταστικό κέικ κολοκύθας - Αφράτο, με όλα τα φθινοπωρινά αρώματα

Η κίτρινη κολοκύθα δίνει στο κέικ υπέροχη γλυκιά γεύση, χρώμα και μοναδική υφή.

20 Οκτ 2025 | 12:35

Η κλασική κρέμα βανίλιας στην πιο υγιεινή εκδοχή της - χωρίς ζάχαρη!

Η αγαπημένη σου κρέμα, πιο υγιεινή και νόστιμη από ποτέ

20 Οκτ 2025 | 10:50

Εύκολη κρεμ μπρουλέ σε 2 λεπτά

Η πιο εύκολη και γρήγορη εκδοχή της κρεμ μπρουλέ που θα φτιάξεις μέσα σε 2 λεπτά!

17 Οκτ 2025 | 11:35

Αυτή τη σούπα έτρωγαν τον 19ο αιώνα για τον πονόλαιμο

Η πιο παλιά, σπιτική σούπα που γιατρεύει άμεσα από πονόλαιμο και βήχα!

17 Οκτ 2025 | 10:17

Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τα social media για θέματα γονεϊκότητας;

Όλο και περισσότεροι γονείς εμπιστεύονται TikTok και Instagram για συμβουλές αλλά πόσο ασφαλές είναι αυτό;

17 Οκτ 2025 | 09:57

Μac & cheese με 3 υλικά- H πιο εύκολη εκδοχή του κλασικού, αμερικάνικου πιάτου

Μac & cheese με πλούσια τυρένια σάλτσα που θα φτιάξεις πολύ εύκολα!

16 Οκτ 2025 | 12:30

Εναλλακτική καρυδόπιτα σαν κέικ χωρίς ζάχαρη - Ελαφριά και πεντανόστιμη

Λαχταριστό κέικ με καρύδια και χουρμάδες, χωρίς ζάχαρη και ενοχές!

16 Οκτ 2025 | 10:21

Τραχανόπιτα στο τηγάνι σε 15 λεπτά

Μια πανεύκολη και γρήγορη τραχανόπιτα με φύλλο κρούστας.

15 Οκτ 2025 | 10:16

Ιαβέρης: "Στο τρακάρισμα θα δουν το παιδί να τρυπάει το τζάμι"

Η σημασία του παιδικού καθίσματος στο αυτοκίνητο, σε γλαφυρή απόδοση από τον θρυλικό Ιαβέρη.

15 Οκτ 2025 | 09:57

Light ραβανί με 3 υλικά - Χωρίς αυγά και χωρίς αλεύρι

Αυτό το ραβανί μπορείς να το φτιάχνεις κάθε μέρα! 'Εχει γιαούρτι και το πιο light σιρόπι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Οκτ 2025 | 07:21
14 Οκτ 2025 | 11:10

Εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με σιμιγδάλι - Το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή

Μια γρήγορη και αφράτη τυρόπιτα χωρίς φύλλο που γίνεται πανεύκολα με σιμιγδάλι, φέτα και γιαούρτι.

13 Οκτ 2025 | 15:04

Γιατί οι παππούδες από την πλευρά του μπαμπά δεν έχουν τόση επαφή με τα εγγόνια όσο της μαμάς; Μια ενδιαφέρουσα έρευνα

Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρότερους δεσμούς με τους συγγενείς από την πλευρά της μητέρας. Γιατί; Μία ενδιαφέρουσα έρευνα για το μητρογραμμικό πλεονέκτημα..

13 Οκτ 2025 | 12:30

Σιμιγδαλόκρεμα με γεύση μηλόπιτα: Η πιο comfort συνταγή του φθινοπώρου

Ένας απόλυτος συνδυασμός που θα σε ξετρελάνει!

13 Οκτ 2025 | 11:43

Κλαμπ σάντουιτς στο τηγάνι: Η φανταστική συνταγή του Άκη με κοτόπουλο είναι το βραδινό που θα φτιάχνεις συνέχεια

Το πιο νόστιμο club sandwich με κοτόπουλο, αυγό, μπέικον και μια παραλλαγή της κλασικής Caesar sauce!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 13 Οκτ 2025 | 08:24

Το απόλυτο σοκολατένιο κέικ με κακάο - Πανεύκολη συνταγή χωρίς μίξερ

Το απόλυτο κέικ! Έχει σοκολάτα, είναι αφράτο, νόστιμο και δεν χρειάζεται μίξερ.

11 Οκτ 2025 | 14:04

Ένας single μπαμπάς άφησε τη δουλειά του ως δικηγόρος για να μεγαλώσει τα παιδιά του- Η 11χρονη κόρη του έχει πάρει ήδη 2 πτυχία!

Η ιστορία του Rafael Perales που αποφάσισε ότι τα παιδιά του έχουν πάντα προτεραιότητα στη ζωή του!

11 Οκτ 2025 | 14:02

AI και παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε οι γονείς για τα όρια στη χρήση των chatbots

Όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς- σύμφωνα με τον Jonathan Haidt -για να περιορίσουν την αλληλεπίδραση των παιδιών τους με chatbots και να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία.

11 Οκτ 2025 | 09:45

"Superwoman syndrome": Οδηγός επιβίωσης για να μην νιώθεις ότι... πρέπει να τα προλάβεις όλα

Μάθε τι είναι το "Superwoman syndrome" και πώς δεν θα πέσεις κι εσύ στην παγίδα του.

10 Οκτ 2025 | 09:52

Βάφλες της στιγμής: Εύκολες και τραγανές με 3 υλικά

Με αυτά τα υλικά οι βάφλες θα γίνουν τραγανές απ'έξω και αφράτες από μέσα!

10 Οκτ 2025 | 07:07

Πέντε μανικιούρ που κάνουν κάθε εμφάνιση να δείχνει πιο ακριβή

Αυτά τα 5 nail looks κάνουν ακόμα και το πιο απλό outfit να δείχνει πολύ πιο ακριβό απ’ ό,τι είναι.

09 Οκτ 2025 | 22:43

3 κρέμες φαρμακείου που εξαφανίζουν τις ρυτίδες από λαιμό και ντεκολτέ

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία πιο γρήγορα απ’ ό,τι το πρόσωπο και δυστυχώς είναι το σημείο που παραμελούμε περισσότερο στην περιποίησή μας.

09 Οκτ 2025 | 11:24

Εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες

Φτιάξε την πιο εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες. Μια γρήγορη, τραγανή και πεντανόστιμη συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά!

08 Οκτ 2025 | 14:35

Citizen Jim – Νέο single "Tossed Away"

Ένα νέο μουσικό και εννοιολογικό κεφάλαιο για το συγκρότημα.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 08 Οκτ 2025 | 07:07

Φανταστικό και αφράτο κέικ μήλου με γιαούρτι, χωρίς ζάχαρη

Υπέροχο, αφράτο κέικ μήλου με γιαούρτι και χωρίς λευκή επεξεργασμένη ζάχαρη.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

07 Οκτ 2025 | 10:10

Ομελέτα με αραβική πίτα: Φανταστικά εύκολη, υπέροχα χορταστική - η go-to συνταγή του Άκη όταν δεν έχεις μαγειρέψει

Αυτή η ομελέτα με τορτίγια είναι η καλύτερη ιδέα όταν δεν έχεις προλάβει να μαγειρέψεις.