Advertisement
opap
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Follow us

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα

Από τη Σκιάθο έως την Αντίπαρο, κι από τα φημισμένα Μάταλα της Κρήτης έως το Κέδρο στη Δονούσα. Μαγικά και μυστικά μέρη για να φοράτε μόνο το αντηλιακό σας.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα

Ο γυμνισμός ή κοινωνική γυμνότητα ή naturism (nudism), στηρίζεται σε μία φιλοσοφία και τρόπο ζωής που θεωρεί το γυμνό ανθρώπινο σώμα ως κάτι απόλυτα φυσιολογικό και αποδεκτό, σε μια ευρύτερη προσέγγιση της φύσης και της ζωής μέσα σε αυτή. Η Ελλάδα μαζί με τη Γαλλία και την Κροατία διεκδικούν από τις πρώτες θέσεις στις προτιμήσεις των γυμνιστών με τις οργανωμένες παραλίες και τα ειδικά ξενοδοχεία να αυξάνονται. Είστε οπαδοί του γυμνισμού; Αν ναι, τότε μάλλον, βρίσκεστε στη σωστή χώρα. Από τη Σκιάθο έως την Αντίπαρο, κι από τα φημισμένα Μάταλα της Κρήτης έως το Κέδρο στη Δονούσα, η Ελλάδα διαθέτει πολλές παραλίες, λιγότερο ή περισσότερο γνωστές, που, προφυλαγμένες από τα αδιάκριτα μάτια, ενδείκνυται για να τις απολαύσετε όπως ακριβώς ήρθατε σ' αυτό τον κόσμο. Ιδού δέκα παραλίες που μπορείτε να χαρείτε το μπάνιο μόνο με το αντηλιακό σας:

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα

Σκιάθος, Μικρή Μπανάνα. Ισως η πιο φημισμένη παραλία γυμνιστών στην Ελλάδα

Τοποθεσία:Tο λεωφορείο με τον αριθμό 26 σας μεταφέρει στην πιο φημισμένη παραλία γυμνιστών στην Ελλάδα. Στο τέρμα του υπάρχουν πινακίδες που αναγράφουν προς παραλία Μπανάνα ή πινακίδα με την ένδειξη Nudist Club Greece. Ο ποδαρόδρομος διαρκεί 10 λεπτά. Μόλις φθάσετε στην παραλία Μπανάνα αλλάζετε κατεύθυνση προς δεξιά, ανεβαίνετε στο λόφο και αμέσως μετά θα δείτε μπροστά σας να απλώνεται ο παράδεισος της παραλίας Μικρή Μπανάνα. Προφίλ: Πιο απομονωμένη και ήσυχη από την παραλία Μεγάλη Μπανάνα, όπου συγκεντρώνεται πλήθος κόσμου (φορώντας μαγιό), η Μικρή Μπανάνα, με την πλούσια βλάστηση, τα γαλαζοπράσινα ρηχά νερά και την κίτρινη άμμο προσελκύει όσους δεν αντιλαμβάνονται τη χρήση του μαγιό. Αν και η προσέλευση των γυμνιστών στην περιοχή ήταν μεγαλύτερη παλιότερα, παρ’ όλ’ αυτά ακόμη προτιμάται από πολλούς ακόμα, κάτι που σημαίνει ότι η αίγλη της δεν έχει θαμπώσει.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 2

Κόκκινη Άμμος, Μάταλα, Κρήτη. Τα παιδιά των λουλουδιών είναι εδώ - χωρίς ρούχα

Τοποθεσία: Απέχοντας μόλις λίγα χιλιόμετρα από τα Μάταλα – του ιδανικού προορισμού για τα παιδιά των λουλουδιών την δεκαετία του ’70- η Κόκκινη ΄Αμμος και τα, προστατευμένα από ανέμους, νερά της προσφέρονται για βουτιές χωρίς μαγιό. Προφίλ: Αποκτώντας και επίσημα τον τίτλο μιας από τις καλύτερες παραλίες γυμνιστών παγκοσμίως από το τηλεοπτικό κανάλι Sky Travel, η Κόκκινη Άμμος με σκούρου καφέ-κόκκινου χρώματος άμμο, κρυστάλλινα νερά και σπηλιές που θα βρείτε κατά μήκος της διαδρομής (και που μάλιστα κατοικούνται τους καλοκαιρινούς μήνες) αποτελεί προορισμό των πιο τολμηρών γυμνιστών.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 3

Super Paradise, Μύκονος: Ο Παράδεισος δεν μπορεί να περιμένει

Τοποθεσία: Βρίσκεται στη νότια πλευρά του νησιού, συνορεύει με τις παραλίες Paradise, Πλατύς Γιαλός και άλλες και συγκεντρώνει τη μεγαλύτερη κοσμοσυρροή απ' όλες. Προφίλ: Χωρίς να είναι αποκλειστικά παραλία γυμνιστών, εκεί συνυπάρχουν αρμονικά όσοι φορούν το μαγιό τους με εκείνους που πετούν κάποιο μέρος του ή όλο. Η party διάθεση φυσικά δε λείπει, είτε φοράς μαγιό, είτε όχι, με τη δυνατή μουσική και τα κοκτέιλ να κερδίζουν τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Ένα μπάνιο εκκεντρικού χαρακτήρα που μπορεί να επιφυλάσσει απρόβλεπτα.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 4

Παραλία του κάμπινγκ, Αντίπαρος. Η κατασκήνωση των γυμνιστών

Τοποθεσία: Από το λιμάνι της Πάρου παίρνει κανείς το ΚΤΕΛ μέχρι την παραλία της Πούντας και από εκεί περνά δια θαλάσσης στην κοντινή Αντίπαρο.Φτάνοντας στο λιμάνι σε απόσταση μόλις δέκα λεπτών με τα πόδια συναντά το κάμπινγκ με τις καλαμωτές και τη γευστική μυζηθρόπιτα. Προφίλ: Όσοι έχουν περάσει από το κάμπινγκ της Αντιπάρου κι έχουν ρίξει μια βουτιά στην εν λόγω παραλία, θα έχουν παρατηρήσει ότι ο γυμνισμός όχι απλά επιτρέπεται, αλλά προτιμάται. Μεγάλο ατού του κάμπινγκ, η καλή οργάνωση.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 5

Ρόδος, Φαληράκι. Από τις πιο οργανωμένες παραλίες

Τοποθεσία: Τρία χιλιόμετρα από τη νότια άκρης της πλαζ στο Φαληράκι φτάνει κανείς στην παραλία των γυμνιστών. Η ένδειξη Nudst Beach – FKK βρίσκεται μετά το ξενοδοχείο Muses και σημαίνει ότι κανείς είναι στο σωστό σημείο. Η πολύ ωραία αμμουδιά της σε συνδυασμό με τα καθαρά νερά της θάλασσας και την σχετική της απομόνωση από τα αδιάκριτα μάτια την κάνει ιδανική για γυμνιστές κολυμβητές. Προφίλ: Είναι καλά οργανωμένη, προσφέροντας όλες τις ανέσεις, δηλαδή ξαπλώστρες, ομπρέλες και όλα τα απαραίτητα για να μπορέσουν οι επισκέπτες της να απολαύσουν τον ήλιο, την θάλασσα και την αμμουδιά. Διαθέτει και καντίνα για πρόχειρο φαγητό, καφέ, αναψυκτικά και δροσερό νερό.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 6

Γύψοι Αφιάρτη, Κάρπαθος. Παραλία γυμνιστών με... επίσημη βούλα

Τοποθεσία: Είναι προσβάσιμη με τα πόδια, δεν την εκμεταλλεύεται κάποιος ιδιώτης και είναι άκρως ερημική και ήσυχη, σε μια τοποθεσία που περιβάλλεται από βουνά. Προφίλ: Μετά από αίτηση του Συλλόγου Ανάπτυξης του Αφιάρτη, η παραλία Γύψοι Αφιάρτη ανακηρύχτηκε η επίσημη παραλία γυμνιστών στην Κάρπαθο με το σκεπτικό ότι κάτι τέτοιο θα βοηθήσει σημαντικά στην προβολή και ανάπτυξη του νησιού γενικότερα.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 7

Κέδρος και Λιβάδι, Δονούσα. Στην άκρη του κόσμου

Τοποθεσία: Γαλάζια νερά, χρυσαφένιες ακτές και μια χούφτα λευκά σπιτάκια. Αυτή η μικρή κουκίδα στο Αιγαίο αποτελεί τον «παράδεισο» της ελεύθερης κατασκήνωσης. Η παραλία του Κέδρου βρίσκεται σε απόσταση 1χλμ από τον Σταυρό. Μόλις δέσει το πλοίο, απλώς ακολουθείστε τους υπόλοιπους ταξιδιώτες με τα σακίδια και πολύ σύντομα θα δείτε να ξεπροβάλει πίσω από τα βράχια ένα παραδεισένιο κολπάκι με κέδρους, άμμο και κρυστάλλινα νερά. Η παραλία Λιβάδι είναι αρκετά απομονωμένη και θα πρέπει να φτάσετε μέχρι εκεί με καραβάκι, εάν δεν έχετε δικό σας μεταφορικό μέσο, το οποίο θα σας οδηγήσει μέχρι την αρχή ενός μονοπατιού. Σ' αυτή την περίπτωση, οι υπόλοιποι κατασκηνωτές θα κάνουν... αλυσίδες για να κουβαλήσουν τους σάκους σας μέχρι την άμμο. Προφίλ: Στη Δονούσα θα βρείτε πολλούς ελεύθερους campers, οι οποίοι κατασκηνώνουν στις 2 αυτές παραλίες, βουτώντας όλη την ημέρα στα πανέμορφα κρυστάλλινα νερά, μόνο με αντηλιακό. Εκεί όποιος έχει την ατυχή έμπνευση να εμφανιστεί με μαγιό θα νιώθει σαν τη μύγα μες το γάλα.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 8

Βελανιό, Σκόπελος. Βλάστηση που «ακουμπάει» στο νερό

Τοποθεσία: Η παραλία Βελανιό είναι μια από τις πιο γνωστές παραλίες της Σκοπέλου. Η θέση της είναι κοντά στον Στάφυλο και μάλιστα ενώνεται με την παραλία του Στάφυλου με ένα μικρό μονοπάτι. Είναι κατά κάποιο τρόπο η μία παραλία συνέχεια της άλλης αλλά πρόκειται για ξεχωριστές ακτές. Προφίλ: Τα γαλαζοπράσινα νερά της σε συνδιασμό με τα δέντρα που την περιτριγυρίζουν, την έχουν μετατρέψει σε μια από τις ομορφότερες παραλίες της Σκοπέλου. Η παραλία αυτή τα τελευταία χρόνια, είναι γνωστή ως παραλία γυμνιστών.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 9

Χιλιαδού, Εύβοια. Αθλητισμός και επιστροφή στη φύση

Τοποθεσία: Πρόκειται για μια μεγάλη παραλία στην πλευρά της Εύβοιας που «κοιτά» τα πεντακάθαρα νερά του Αιγαίου στους πρόποδες του βουνού Δίρφη. Προφίλ: Η Χιλιαδού τα καλοκαίρια γεμίζει κόσμο και παρέες. Οι γυμνιστές προτιμούν το βόρειο άκρο της, ενώ οι πιο αθλητικοί τύποι προτιμούν την αναρρίχηση στα βράχια γύρω της. Στο παρελθόν, η Χιλιαδού υπήρξε βάση πειρατών. Στην εποχή μας έχουν αντικατασταθεί από ελεύθερους κατασκηνωτές και γυμνιστές.

Οι 10 ωραιότερες παραλίες για γυμνισμό στην Ελλάδα - εικόνα 10

Μυρτιώτισσα, Κέρκυρα. Με... τριπλή χρήση

Τοποθεσία: Βρίσκεται σε απομονωμένο χώρο στη δυτική ακτή του νησιού, ανάμεσα στα χωριά Πέλεκας και Βάτος. Συνορεύει με την παραλία της Γλυφάδας, αλλά και οι δύο χωρίζονται από ψηλά βράχια. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην παραλία με αυτοκίνητο ή ποδήλατο σε ένα χωματόδρομο. Αν έρχεστε από την πρωτεύουσα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις πινακίδες για Πέλεκα και Γλυφάδα και 2-3 χλμ πριν να τους φτάσετε, υπάρχουν κάποιες πινακίδες για Μυρτιώτισσα η οποία θα σας οδηγήσει στο δρόμο. Προφίλ: Η παραλία χωρίζεται σε τρία μέρη από μικρούς βράχους. Το κύριο (κεντρικό) μέρος κατοικείται από κολυμβητές με μαγιό, ενώ δεξιά και αριστερά έχουν την τιμητική τους οι γυμνιστές μόνο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

09 Οκτ 2025 | 22:43

3 κρέμες φαρμακείου που εξαφανίζουν τις ρυτίδες από λαιμό και ντεκολτέ

Ο λαιμός προδίδει την ηλικία πιο γρήγορα απ’ ό,τι το πρόσωπο και δυστυχώς είναι το σημείο που παραμελούμε περισσότερο στην περιποίησή μας.

09 Οκτ 2025 | 11:24

Εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες

Φτιάξε την πιο εύκολη τυρόπιτα ακορντεόν με αραβικές πίτες. Μια γρήγορη, τραγανή και πεντανόστιμη συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά!

08 Οκτ 2025 | 14:35

Citizen Jim – Νέο single "Tossed Away"

Ένα νέο μουσικό και εννοιολογικό κεφάλαιο για το συγκρότημα.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 08 Οκτ 2025 | 07:07

Φανταστικό και αφράτο κέικ μήλου με γιαούρτι, χωρίς ζάχαρη

Υπέροχο, αφράτο κέικ μήλου με γιαούρτι και χωρίς λευκή επεξεργασμένη ζάχαρη.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

07 Οκτ 2025 | 10:10

Ομελέτα με αραβική πίτα: Φανταστικά εύκολη, υπέροχα χορταστική - η go-to συνταγή του Άκη όταν δεν έχεις μαγειρέψει

Αυτή η ομελέτα με τορτίγια είναι η καλύτερη ιδέα όταν δεν έχεις προλάβει να μαγειρέψεις.

ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Οκτ 2025 | 06:49

Υγιεινό κέικ βρώμης με κανέλα - Χωρίς αλεύρι, αυγά και ζάχαρη

Είναι από τα πιο εύκολα κέικ που μπορείτε να έχετε έτοιμο σε μερικά λεπτά, έχει λίγες θερμίδες και μπορείτε να το απολαμβάνετε κάθε πρωί ή απόγευμα με τον καφέ σας.

06 Οκτ 2025 | 16:30

Άνθος αραβοσίτου βανίλια: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα βανίλιας με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

06 Οκτ 2025 | 14:00

Σπιτικό ελιόψωμο: Έυκολο, τραγανό και ιδανικό για σάντουιτς

Απογείωσε το πρωινό ή το σνακ σου με σπιτικό, αφράτο ελιόψωμο γεμάτο νοστιμιά.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 06 Οκτ 2025 | 09:24

Υγιεινό και αφράτο carrot cake χωρίς ζάχαρη - Με φθινοπωρινά αρώματα

Συνταγή για τέλειο, αρωματικό, αφράτο και φθινοπωρινό carrot cake.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Οκτ 2025 | 09:20

Πανεύκολο κέικ μπαχαρικών χωρίς ζάχαρη - Κρύβει όλα τα αρώματα του φθινοπώρου

Αυτό το φθινοπωρινό κέικ όχι μόνο δεν περιέχει ζωικά λιπαρά, αλλά δεν έχει και ζάχαρη!

03 Οκτ 2025 | 11:01

Τα φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου που θα σε γεμίσουν υγεία και ενέργεια

Την επόμενη φορά που θα πας στον μανάβη θα ξέρεις τι να βάλεις στο καλάθι σου!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Οκτ 2025 | 10:23

Muffins πορτοκαλιού με κομμάτια σοκολάτας - Αφράτα και πανεύκολα

Αφράτα muffins με γεύση φρέσκου πορτοκαλιού, σε συνδυασμό με τη σοκολάτα, απλά ακαταμάχητα.

03 Οκτ 2025 | 10:16

Η viral μπουγάτσα που θα φτιάξεις μόνο με 3 υλικά

Νόστιμη, σπιτική και χωρίς κόπο!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Οκτ 2025 | 08:32

Γλυκιά κολοκυθόπιτα με σταφίδες, το απόλυτο γλυκό του φθινοπώρου

Η εποχή της κολοκύθας έφτασε και οι συνταγές στις οποίες μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε -είτε γλυκιά είτε αλμυρή- είναι δεκάδες.

02 Οκτ 2025 | 06:00

Σοκολατένια σιμιγδαλόκρεμα του λεπτού - Με μόνο 160 θερμίδες

Η πιο ελαφριά σοκολατένια κρέμα έτοιμη σε λίγα λεπτά.

01 Οκτ 2025 | 14:40

Ξύδι με σόδα για πλύσιμο φρούτων και λαχανικών; Γιατί ΔΕΝ πρέπει να το κάνεις;

Δες γιατί ο συνδυασμός ξυδιού και μαγειρικής σόδας δεν τα καθαρίζει, τελικά.

01 Οκτ 2025 | 10:52

5 τροφές που είναι πιο θρεπτικές από τα γνωστά superfoods

Δεν το φανταζόσουν, αλλά αυτά τα 5 τρόφιμα, που συχνά έχουμε στην κουζίνα μας, κρύβουν απίστευτη διατροφική δύναμη.

01 Οκτ 2025 | 10:29

Κέικ που δίνει ενέργεια: Με γιαούρτι και άλλα 2 υλικά!

Εύκολο κέικ που είναι θρεπτικό και σου δίνει ενέργεια

30 Σεπ 2025 | 12:03

Βραστά αυγά ή ομελέτα: Τι είναι καλύτερο για απώλεια βάρους

Τα αυγά είναι σύμμαχος στη δίαιτα, αλλά ο τρόπος μαγειρέματος κάνει όλη τη διαφορά.

30 Σεπ 2025 | 10:48

Τι αποκαλύπτουν τα μαλλιά των παιδιών για την ψυχική τους υγεία

Όσα δεν φαίνονται στο hairstyle τους: Τι λένε τα μαλλιά των παιδιών για τη ψυχική τους κατάσταση.

30 Σεπ 2025 | 09:48

Μπισκότα πραλίνας με 3 υλικά: Θα τα φτιάξεις σε 10 λεπτά!

Η πιο γρήγορη συνταγή για τα πιο γευστικά μπισκότα

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Σεπ 2025 | 07:45

Μηλοπιτάκια express στο airfryer - Light, τραγανά και λαχταριστά

Ηρθε η εποχή της μηλόπιτας και το σπίτι θα μυρίσει φρέσκα μήλα και κανέλα!

30 Σεπ 2025 | 06:24

Εσύ ξέρεις τον κανόνα των 60''; Αυτό είναι το μυστικό για τέλεια επιδερμίδα

Είναι το πιο δυνατό beauty upgrade που μπορείς να κάνεις στη ρουτίνα σου!

29 Σεπ 2025 | 09:24

Tο ιαπωνικό κόλπο για να στεγνώνεις τα ρούχα δύο φορές πιο γρήγορα σε εσωτερικό χώρο

Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, το στέγνωμα των ρούχων σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να αποτελέσει πραγματική πρόκληση. Αυτή η έξυπνη ιαπωνική μέθοδος μπορεί να φανεί χρήσιμη.

29 Σεπ 2025 | 09:18

Εύκολη πραλίνα χωρίς ζάχαρη- Με 3 υλικά

Μόνο με 3 υλικά που έχεις ήδη σπίτι σου!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Σεπ 2025 | 07:59

Αφράτο και αρωματικό κέικ σοκολάτας με αχλάδια - Ιδανικό για τον καφέ σας

Συνταγή για πεντανόστιμο και αφράτο κέικ σοκολάτας με αχλάδια. Ιδανικό για να συνοδέψει τον καφέ σας!

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.