Follow us

Πώς μπορεί να αποφευχθεί ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος

"Κανένας προληπτικός έλεγχος δεν είναι σε θέση να προλάβει το 100% των περιστατικών αιφνιδίου καρδιακού θανάτου"

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
nosokomeio

Καθώς βρισκόμαστε στην τελική ευθεία ολοκλήρωσης του Euro 2020, ένα από τα γεγονότα που σημάδεψαν αυτούς τους ποδοσφαιρικούς αγώνες ήταν και η κατάρρευση μέσα στον αγωνιστικό χώρο του Δανού ποδοσφαιριστή Κρίστιαν Έρικσεν, προκαλώντας παγκόσμιο σοκ στην ποδοσφαιρική κοινότητα.

Κατά τη διάρκεια του αγώνα Δανίας-Φινλανδίας, ο 29χρονος ποδοσφαιριστής Κρίστιαν Έρικσεν κατέρρευσε ξαφνικά στον αγωνιστικό χώρο, σε μια ανύποπτη στιγμή. "Η καρδιά του είχε σταματήσει να χτυπά, ”είχε φύγει”. Ήταν καρδιακή ανακοπή. Κάναμε καρδιακή αναζωογόνηση. Τον φέραμε πίσω μετά από τη χορήγηση μιας απινίδωσης" όπως είπε ο γιατρός της ομάδας της Δανίας Morten Boesen.

Μιλώντας στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων για αυτό το γεγονός, η Ελένη Πολύζου, MD MSc, αναισθησιολόγος, διευθύντρια ΕΣΥ ΓΝ Τρικάλων, Διδάσκουσα ΤΕΦΑΑ ΠΘ, Εργαστήριο Πειραματικής Φυσιολογίας και Θεραπευτικής Άσκησης, Διευθύντρια Σεμιναρίων BLS Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης σημειώνει ότι "η καρδιακή ανακοπή-ΚΑ είναι οξεία απειλή για την ανθρώπινη ζωή και μπορεί να οδηγήσει σε αιφνίδιο θάνατο. Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι μια τραγωδία, σε οποιαδήποτε ηλικία κι αν συμβεί και υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, αλλά είναι ίσως πιο τραγικό όταν αφορά έναν αθλητή, το άτομο που αντιπροσωπεύει την υγεία και τον υγιεινό τρόπο ζωής".

Όσον αφορά τα κρίσιμα βήματα που έγιναν, η ερευνήτρια επισημαίνει, πως αναγνωρίστηκε άμεσα η κρισιμότητα της κατάστασης από τους συμπαίκτες του, που βρέθηκαν κοντά, ζητώντας από το ιατρικό τιμ να τρέξει. Η ανταπόκριση ήταν ταχύτατη και μαζί, έφεραν στον τόπο του συμβάντος απινιδωτή. Όταν αναγνωρίστηκε η ΚΑ εφαρμόστηκε καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση-ΚΑΡΠΑ, χρησιμοποιήθηκε ο απινιδωτής και χορηγήθηκε απινίδωση.

Εφαρμόσθηκε ΚΑΡΠΑ και χορηγήθηκε απινίδωση, εντός του χρόνου των 3-5 λεπτών από την κατάρρευση, όπως και συστήνεται από τις κατευθυντήριες οδηγίες για την αναζωογόνηση του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης κι έτσι δόθηκε στον αθλητή η βέλτιστη ευκαιρία για να επανέλθει στη ζωή και με καλή νευρολογική λειτουργία.

Αυτά, σύμφωνα με την ίδια, κατέστησαν εφικτά γιατί υπήρχε η κατάλληλη προετοιμασία και υπήρχε και απινιδωτής.

Η κ. Πολύζου εξηγεί πώς μπορεί να αποφευχθεί ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος στους αθλητικούς χώρους.

Διαβάστε Επίσης

Για την πρωτογενή πρόληψη, εκ των ων ουκ άνευ είναι ο κατάλληλος καρδιολογικός έλεγχος. O αρχικός-βασικός περιλαμβάνει κλινική εξέταση, οικογενειακό ιστορικό, ηλεκτροκαρδιογράφημα και ανάλογα με τα ευρήματα απαιτούνται περαιτέρω εξετάσεις, έως και μαγνητική τομογραφία καρδιάς, όπως θα ορίσει ο εξειδικευμένος ιατρός.

Είναι επίσης σημαντικό εάν κάποιος δεν αισθάνεται καλά, να μη συμμετέχει σε άσκηση, ειδικά εάν πρόκειται για έντονη άσκηση ή ανταγωνιστικό άθλημα.

Κανένας ωστόσο προληπτικός έλεγχος δεν είναι σε θέση να προλάβει το 100% των περιστατικών αιφνιδίου καρδιακού θανάτου αθλητών και νέων. Παρά τις σύγχρονες και τις μελλοντικές προόδους στην πρόληψη, θα υπάρχει πάντοτε η ανάγκη βελτιστοποίησης της αντιμετώπισης, όταν η ΚΑ συμβεί. Και βέβαια ΚΑ στους αθλητικούς χώρους μπορεί να συμβεί σε προπονητές ή άλλους παράγοντες που συμμετέχουν, αλλά και σε θεατές,

Για να σωθεί μια ζωή μετά από ΚΑ στους αθλητικούς χώρους απαιτείται εξειδικευμένη προετοιμασία και κατάλληλο σχέδιο αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης, που περιλαμβάνει:

Διαβάστε Επίσης

* Εκπαίδευση όλων των πιθανών πρώτων ανταποκριτών, για ταχεία αναγνώριση, άμεση εφαρμογή ΚΑΡΠΑ και χρήση αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή-ΑΕΑ. Πρώτοι ανταποκριτές μπορεί να είναι εκτός από το ιατρικό προσωπικό της ομάδας ή της διοργάνωσης, οι προπονητές, διαιτητές, γυμναστές, τεχνικοί, άλλοι αθλητές. Είναι επιβεβλημένη η εκπαίδευση όλων στη Βασική Υποστήριξη της Ζωής – BLS.

* Διαθεσιμότητα αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή-AEA, για πρώιμη χορήγηση απινίδωσης, εντός 3-5 λεπτών από την κατάρρευση. Οι AEA πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμοι και προσβάσιμοι, σε όλους τους αθλητικούς χώρους, τοποθετημένοι στρατηγικά και κατάλληλη σήμανση να υποδεικνύει τη θέση τους. Οι συσκευές δεν θα πρέπει ποτέ να είναι κλειδωμένες ή απρόσιτες, ειδικά κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα. Οι ΑΕΑ μπορούν να χρησιμοποιηθούν από κάθε παρευρισκόμενο.

* Ύπαρξη ενός αποτελεσματικού συστήματος επικοινωνίας, για την ενεργοποίηση των διασωστών και τη μεταφορά του ΑΕΑ, στο σημείο του συμβάντος.

Η ανάπτυξη και η δοκιμή ενός σχεδίου αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης, ειδικό για το συγκεκριμένο χώρο, είναι ουσιώδης για να εξασφαλίσει μια συντονισμένη αποτελεσματική ανταπόκριση και τη βέλτιστη ευκαιρία για επιβίωση με καλή νευρολογική έκβαση.

Τέλος ο αθλητής είναι αναγκαίο να είναι προστατευμένος όχι μόνο με την πρωτογενή πρόληψη, τον κατάλληλο καρδιολογικό έλεγχο και παρακολούθηση, αλλά επίσης με την εκπαίδευση όλων στο περιβάλλον του αθλητή στη Βασική Υποστήριξη της Ζωής και την ύπαρξη ΑΕΑ στους αθλητικούς χώρους.

Και καταλήγει τονίζοντας για το ποια μηνύματα πρέπει να πάρουμε από το συμβάν με τον Έρικσεν:

"Στους αθλητικούς χώρους μπορεί να συμβεί μια καρδιακή ανακοπή, ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση, αφορά νέα άτομα και θέτει σε υψηλό κίνδυνο τη ζωή τους. Με την κατάλληλη προετοιμασία μπορεί να μετατραπεί από τραγικό γεγονός σε επιβιώσιμο συμβάν και να σωθεί μια ζωή. Είναι επιτακτική ανάγκη όλοι οι πιθανοί πρώτοι ανταποκριτές να είναι εκπαιδευμένοι στη Βασική υποστήριξη της Ζωής και να υπάρχει αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής, άμεσα διαθέσιμος.

Το σύνθημα ABC του ποδοσφαίρου, της FIFA: A = AED (αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής), B = Blow the whistle (σφύριξε τη σφυρίχτρα), C = Commence the game (ξεκινά ο αγώνας), είναι η πρόκληση του μέλλοντος για την αθλητική κοινότητα".

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Τα άχαστα στις φετινές Νύχτες Πρεμιέρας

Το 32ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας επιστρέφει 30 Σεπτεμβρίου με 11 Οκτωβρίου κι εμείς σας προτείνουμε όσα δεν πρέπει να χάσετε

ΠΕΘΑΝΑΝ ΜΑΖΙ 16 Ιουλ 2026 | 13:40

Πειραιάς: "Αιωνία η μνήμη σας αγαπημένα μου παιδιά" - Συγκινεί η καθηγήτρια της Αναστασίας και του Ιάσονα

Θλίψη σκόρπισε ο ταυτόχρονος θάνατος της 24χρονης Αναστασίας και του 28χρονου Ιάσονα μέσα σε αυτοκίνητο σε γκαράζ πολυκατοικίας στον Πειραιά.

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΤΩΝ ΑΡΧΩΝ 15 Ιουλ 2026 | 09:21

Τραγωδία στον Πειραιά: Το πιθανότερο σενάριο, τα καθοριστικά 5 λεπτά μέσα στο αυτοκίνητο και το μεγάλο ερώτημα

Οι Αρχές συνεχίζουν να αναζητούν την άκρη του νήματος για τους θανάτους των δύο νεαρών εντός αυτοκινήτου σε κλειστό γκαράζ πολυκατοικίας στον Πειραιά.

ΝΕΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ 03 Ιουλ 2026 | 14:19

Δύο νεκροί μετά από τροχαία σε Σέρρες και Πιερία - Μόλις 18 χρονών ο ένας

Δύο νέοι άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε τροχαία που σημειώθηκαν στις Σέρρες και την Πιερία.

ΠΑΝΩ ΑΠΟ 1 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟ ΑΤΟΜΑ 01 Ιουλ 2026 | 14:41

Τραγική εξέλιξη στο Μουντιάλ 2026: Δύο νεκροί στους μαζικούς πανηγυρισμούς για τη νίκη του Μεξικού

Με τραγικό τρόπο φέρεται να εξελίχθηκαν οι πανηγυρισμοί των Μεξικανών για την πρόκριση της εθνικής ομάδας στους "16" του Μουντιάλ 2026.

ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 1.028 ΘΑΝΑΤΟΙ 01 Ιουλ 2026 | 12:07

Τραγικός απολογισμός στην Ισπανία: Πάνω από 1.000 θάνατοι λόγω του ακραίου καύσωνα τον Ιούνιο

Το πρώτο εξάμηνο του 2026 ήταν "το πιο θερμό που έχει καταγραφεί ποτέ" στην Ισπανία

ΛΙΩΝΕΙ Η ΕΥΡΩΠΗ 30 Ιουν 2026 | 20:36

Κύμα καύσωνα: 5 νεκροί στην Ιταλία το τελευταίο 24ωρο - Κόκκινος συναγερμός στη χώρα

25 μεγάλες ιταλικές πόλεις βρίσκονται στο "κόκκινο", στο υψηλότερο επίπεδο επιφυλακής λόγω του ακραίου καύσωνα που πλήττει την Ευρώπη

ΒΡΑΖΕΙ Ο ΤΟΠΟΣ 29 Ιουν 2026 | 20:46

Ο φονικός καύσωνας εξαπλώνεται στην Ευρώπη: Για 1.300 νεκρούς μιλά ο ΠΟΥ - Ποιες χώρες πλήττονται

Η Ευρώπη είναι η ήπειρος που θερμαίνεται ταχύτερα στη Γη, δύο φορές σε σχέση με τον μέσο όρο - Αυτήν τη στιγμή 150 εκατ. άνθρωποι ζουν υπό ακραίο καύσωνα

"ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΚΙΝΗΤΡΑ" 29 Ιουν 2026 | 19:55

Μακελειό στη Γερμανία: Έξι οι νεκροί από τους πυροβολισμούς στο Στάντε - Για "ενδοοικογενειακή βία" μιλά η αστυνομία

Δύο άτομα έχουν ήδη συλληφθεί, ένας άνδρας και μια γυναίκα, εκ των οποίων ο ένας θεωρείται ότι είναι ο δράστης της επίθεσης στο Στάντε της Γερμανίας

ΝΕΑ ΡΕΚΟΡ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΩΝ 29 Ιουν 2026 | 07:35

Καύσωνας στην Ευρώπη: Ξεπέρασαν τους 1.300 οι νεκροί - Θερμοκρασίες άνω των 40°C, ρεκόρ στη Γερμανία

Ένα πρωτοφανές κύμα καύσωνα έχει "θερίσει" τη δυτική Ευρώπη στις αρχές καλοκαιριού, με τουλάχιστον 1.300 θανάτους να συνδέονται με αυτό.

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ - ΡΕΚΟΡ 24 Ιουν 2026 | 11:00
"40ΑΡΙΑ" ΣΕ ΙΤΑΛΙΑ, ΒΡΕΤΑΝΙΑ ΚΑΙ ΙΣΠΑΝΙΑ 23 Ιουν 2026 | 16:36

"Λιώνει" η Ευρώπη από τον καύσωνα: Τουλάχιστον 45 νεκροί στη Γαλλία - Τι είναι το φαινόμενο "Ωμέγα μπλοκ"

Οι θερμοκρασίες ξεπερνούν ακόμα και τους 44 βαθμούς Κελσίου - Σε σοκ καύσωνα βρίσκεται η Γαλλία που μετρά πάνω από 45 θανάτους λόγω θερμοπληξίας ή πνιγμού

ΜΥΣΤΗΡΙΟ 05 Ιουν 2026 | 12:07

Θρίλερ στις φυλακές Αγίου Στεφάνου: Συνεχίζονται οι θάνατοι κρατούμενων - Στους οκτώ οι νεκροί

Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνουν οι διαδοχικοί θάνατοι στις φυλακές Αγίου Στεφάνου ενώ σε εξέλιξη βρίσκεται έρευνα από την Εισαγγελία Εφετών Πάτρας.

ΠΟΥ ΑΠΟΔΙΔΟΝΤΑΙ 04 Ιουν 2026 | 13:00

Φυλακές Αγίου Στεφάνου: Επτά νεκροί κρατούμενοι από τον Απρίλιο - Ξεκινά έρευνα η εισαγγελία Πατρών

Την ίδια στιγμή, πολλοί κρατούμενοι αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ενώ αρκετοί παρουσιάζουν και ψυχιατρικά ζητήματα.

ΑΝΑΖΗΤΕΙΤΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ 24 Μαϊ 2026 | 11:56

Κακοποιημένη 3χρονη στα Χανιά: Στο "μικροσκόπιο" των Αρχών οι θάνατοι δύο παιδιών της οικογένειας

Και τα τέσσερα παιδάκια ζούσαν και μεγάλωναν σε ένα νοσηρό περιβάλλον όπου κυριαρχούσε η παραμέληση και η κακοποιητική συμπεριφορά.

ΘΡΙΛΕΡ ΣΤΟΝ ΑΤΛΑΝΤΙΚΟ 05 Μαϊ 2026 | 14:44

Ανησυχητική ανακοίνωση ΠΟΥ για χανταϊό: Υποψιαζόμαστε μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο έξω από το κρουαζιερόπλοιο

Το ζευγάρι των Ολλανδών, που πέθανε πρώτο από τον ιό των Άνδεων, είχε ταξιδέψει στη Λατινική Αμερική πριν τη μοιραία κρουαζιέρα

ΠΟΥ 04 Μαϊ 2026 | 10:11

Παγκόσμιος συναγερμός για τα κρούσματα χανταϊού σε κρουαζιερόπλοιο με 3 νεκρούς - Τι είναι, πώς μεταδίδεται

Ο χανταϊός μπορεί να προκαλέσει δύο σοβαρές ασθένειες και δεν υπάρχει ειδική θεραπεία - Τρεις νεκροί και πολλοί ασθενείς σε κρουαζιερόπλοιο στον Ατλαντικό.

ΠΙΘΑΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΧΑΝΤΑΙΟΥ 03 Μαϊ 2026 | 23:02

ΠΟΥ: Τρεις θάνατοι από ξέσπασμα του ιού hantavirus σε κρουαζιερόπλοιο στον Ατλαντικό - Πώς μεταδίδεται, τι προκαλεί

"Έχει επιβεβαιωθεί εργαστηριακά ένα κρούσμα μόλυνσης από hantavirus και υπάρχουν άλλα πέντε ύποπτα κρούσματα", ανακοίνωσε ο ΠΟΥ.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ; 17 Απρ 2026 | 22:35

Μυστήριο με θανάτους ή εξαφανίσεις επιστημόνων που ασχολούνται με UFO: Εφτασαν τους 11 - Στην... έρευνα και ο Τραμπ

Θάνατοι και εξαφανίσεις επιστημόνων στις ΗΠΑ που ασχολούνταν με την ανάπτυξη τεχνολογιών αντιβαρύτητας και τα UFO έχουν προκαλέσει κινητοποίηση στον Λευκό Οίκο

ΑΓΩΝΙΑ ΣΤΗ ΡΟΥΜΑΝΙΑ 03 Απρ 2026 | 21:55

Οι γιατροί επανάφεραν τρεις φορές στη ζωή τον Μιρτσέα Λουτσέσκου - Υπέστη καρδιακό μέσα στο νοσοκομείο

Η άμεση κινητοποίηση των γιατρών ήταν σωτήρια για τον 80χρονο Μιρτσέα Λουτσέσκου - Συνεχίζει τη μάχη του ο πατέρας του προπονητή του ΠΑΟΚ

ΕΡΕΥΝΑ 28 Μαρ 2026 | 12:01

Η μηνιγγίτιδα σκοτώνει πάνω από 250.000 ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο

Πρόσφατη επιδημία στη Βρετανία στοίχισε τη ζωή σε δυο ανθρώπους επί συνόλου 22 κρουσμάτων διεισδυτικής μόλυνσης από τον μηνιγγιτιδόκοκκο

ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΓΝΩΜΟΣΥΝΗ 05 Μαρ 2026 | 13:43

Μουρτζούκου: Είχε επίγνωση των πράξεών της, κόλαφος η ψυχιατρική εκτίμηση - Έχει ήπια νοητική υστέρηση

"Δεν ήταν σε ψύχωση, αντιλαμβανόταν το άδικο των πράξεών της", αναφέρει η η ψυχιατρική εκτίμηση για την Ειρήνη Μουρτζούκου

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 24 Φεβ 2026 | 16:06

Αρκαδία: Καμία γέννηση το 2025 στη Γορτυνία - 350 θάνατοι

Μέσα σε 11 χρόνια από το 2011 μέχρι και το 2022 στον νομό Αρκαδίας ο πληθυσμός έχει μειωθεί κατά 10,5%

ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΔΕ 17 Φεβ 2026 | 21:42

"Τον άφησαν να πεθάνει": Ερωτήματα για το πώς οι γιατροί στο ΚΥ Σαλαμίνας χειρίστηκαν το έμφραγμα του μοντέρ Κώστα Κοσμίδη

Γιατί οι γιατροί στο Κέντρο Υγείας Σαλαμίνας που του συνέστησαν να πάει σε κάποιο μεγαλύτερο νοσοκομείο, δεν τον κράτησαν μέχρι να βρεθεί ασθενοφόρο

ΚΥΡΙΑ ΑΙΤΙΑ ΘΑΝΑΤΟΥ 30 Ιαν 2026 | 06:55

Καλπάζει ο καρκίνος του παχέος εντέρου: Πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άτομα κάτω των 50 ετών

Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη οι νέοι ενήλικες να γνωρίζουν τον αυξημένο κίνδυνο και να υποβάλλονται σε έλεγχο.

ΧΩΡΙΣ ΡΕΥΜΑ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΣΠΙΤΙΑ 28 Ιαν 2026 | 10:29

ΗΠΑ: Στους 38 οι νεκροί από το ακραίο ψύχος - Έρχεται νέο κύμα από τον Καναδά

Χάος στις αερομεταφορές στις ΗΠΑ - Περισσότερες από 22.000 πτήσεις έχουν ακυρωθεί από το Σάββατο

ΕΙΧΑΝ ΑΝΑΚΛΗΘΕΙ 23 Ιαν 2026 | 17:57

Γαλλία: Έρευνα για τη σχέση του θανάτου δύο βρεφών και της κατανάλωσης προϊόντων βρεφικού γάλακτος

Το υπουργείο σημείωσε ότι δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής αποδεικτικά στοιχεία ότι οι θάνατοι συνδέονται με τα προϊόντα αυτά βρεφικού γάλακτος

ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΜΕΤΑ ΤΟΝ Β' ΠΠ 13 Ιαν 2026 | 17:00

Γαλλία: Λιγότερες οι γεννήσεις από τους θανάτους το 2025 - Γιατί αυξήθηκε ο πληθυσμός

Το 2025 κατεγράφησαν 645.000 γεννήσεις και 651.000 θάνατοι στη Γαλλία - Ο συνολικός πληθυσμός της αυξήθηκε ωστόσο κατά 0,25%

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ 02 Ιαν 2026 | 17:42

Τραγωδία στο Κραν Μοντανά: "Σπινθηροβόλα κεριά σε σαμπάνιες" η αιτία της πυρκαγιάς - Ταυτοποιήθηκαν 113 τραυματίες

"Όλα υποδηλώνουν ότι η φωτιά ξεκίνησε από σπινθηροβόλα κεριά που ήταν τοποθετημένα στο στόμιο φιαλών σαμπάνιας", τόνισε η εισαγγελέας

31 Δεκ 2025 | 09:20

Οι σημαντικές απώλειες του 2025: Ολοι όσοι έφυγαν από τη ζωή - Από τον Πάπα ως την Μπριζίτ Μπαρντό

Από τον πάπα Φραγκίσκο και τον Ρόμπερτ Ρέντφορντ έως την Κλαούντια Καρντινάλε και τον Τζόρτζιο Αρμάνι, όλα τα γνωστά πρόσωπα που έφυγαν από τη ζωή το 2025.

30 Δεκ 2025 | 14:24

Οι 11 διάσημοι Έλληνες που αποχαιρετήσαμε μέσα στο 2025

Μια λίστα με τα σημαντικότερα διάσημα πρόσωπα που "έφυγαν" τη φετινή χρονιά.

ΣΟΚ 25 Δεκ 2025 | 22:15

Θρίλερ στο Λιχτενστάιν: Τέσσερα μέλη της ίδιας οικογένειας βρέθηκαν νεκρά - Η αστυνομία ερευνά τα αίτια

Οι αρχές θα προχωρήσουν στη διενέργεια νεκροψίας-νεκροτομής για να διαπιστωθούν τα αίτια του θανάτου τους

ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕ 30 ΑΤΟΜΑ 18 Δεκ 2025 | 19:18

Γαλλία: Ισόβια στον αναισθησιολόγο που καταδικάστηκε για τον θάνατο 12 ασθενών

Σύμφωνα με τον εισαγγελέα, πρόκειται για "έναν από τους μεγαλύτερους εγκληματίες στην ιστορία", ο οποίος επέλεγε "τη χορήγηση φαρμάκων για να σκοτώνει"

ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟΙ 21 Νοε 2025 | 10:02

Τουρκία: 15χρονος μαθητευόμενος ξυλουργός πέθανε μετά από βίαιη "πλάκα" με σωλήνα υψηλής πίεσης

Οι δύο νεαροί συμμαθητές του φέρονται να του έβγαλαν δια της βίας το παντελόνι

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΤΗΚΕ ΣΤΟ ΧΕΡΙ 04 Νοε 2025 | 18:19

Μακελειό στα Βορίζια: "Την έχασα άδικα", λέει η αδερφή της 56χρονης - Ποιες ευθύνες ρίχνει στην αστυνομία [βίντεο]

Βρέθηκε την λάθος στιγμή στο λάθος σημείο με την 56χρονη να πεθαίνει ακαριαία από την αδέσποτη σφαίρα που δέχτηκε και την μικρότερη αδελφή της να γλιτώνει με έναν ελαφρύ τραυματισμό στο χέρι

ΘΛΙΒΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 02 Νοε 2025 | 17:47

Τραγωδίες στην άσφαλτο: Δεκατέσσερις νεκροί και 554 τραυματίες σε 486 τροχαία, τον Οκτώβριο, στην Αττική

Ενδεικτικά, βεβαιώθηκαν 880 παραβάσεις για οδήγηση υπό την επίδραση οινοπνεύματος, από τις οποίες οι 53 ήταν σε βαθμό πλημμελήματος,

ΣΤΟΙΧΕΙΑ 16 Οκτ 2025 | 17:24

ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Από την αρχή του καλοκαιριού καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων

ΧΑΝΕΤΑΙ ΜΙΑ ΠΟΛΗ 03 Οκτ 2025 | 16:31

Στοιχεία ΣΟΚ για την υπογεννητικότητα: Κάθε χρόνο "σβήνει" και μια μεγάλη ελληνική πόλη από τη διαφορά θανάτων - γεννήσεων

Σε πληθυσμιακούς όρους το ισοζύγιο γεννήσεων-θανάτων είναι σαν να έσβησε από τον ελληνικό χάρτη μια πόλη του μεγέθους της Καλαμάτας, της Ξάνθης ή της Κατερίνης

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

24 Σεπ 2026 | 20:04

Ιός Δυτικού Νείλου: Στο "κόκκινο" 99 περιοχές – Η νέα λίστα του ΕΟΔΥ

Η λίστα καταρτίστηκε έπειτα από αξιολόγηση των διαθέσιμων επιδημιολογικών και εντομολογικών δεδομένων

24 Σεπ 2026 | 10:37

Αντί για κρέμα γάλακτος: Με τι θα την αντικαταστήσεις στις αλμυρές συνταγές σου

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες, ελαφριές και υγιεινές εναλλακτικές που θα χαρίσουν πλούσια, βελουτέ υφή στα πιάτα σου χωρίς περιττά λιπαρά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24 Σεπ 2026 | 06:37

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ

Ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής

23 Σεπ 2026 | 10:54

Εκτός από το τζίντζερ: 4 φθινοπωρινά λαχανικά κατά της φλεγμονής

Η εποχή γεμίζει το πιάτο σου με πολύχρωμες επιλογές που ξεχωρίζουν για τα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις φυτικές ίνες τους.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 23 Σεπ 2026 | 06:57

GLP-1: Μπορούμε να παίρνουμε τα φάρμακα για την παχυσαρκία για πάντα;

Η απώλεια βάρους με φάρμακα της κατηγορίας GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη μπορεί να είναι μεγάλη, όμως τι συμβαίνει όταν σταματά η χρήση τους;

22 Σεπ 2026 | 07:17

Γυναίκες άνω των 50: 6 καθημερινές συνήθειες για υγεία και μακροζωία

Είσαι άνω των 50; Δες 6 καθημερινές συνήθειες που στηρίζουν τα οστά, τους μυς, τον ύπνο και την υγιή γήρανση.

ΜΕΛΕΤΗ 22 Σεπ 2026 | 06:39

Καρκίνος του προστάτη: Τα "καλά" λιπαρά μπορεί να συνδέονται με περισσότερα χρόνια ζωής μετά τη διάγνωση

Πολλά εκατομμύρια άνδρες ζουν σήμερα με καρκίνο του προστάτη, συχνά για πολλά χρόνια μετά τη διάγνωση.

22 Σεπ 2026 | 06:26

Αντί για αλάτι: 10 τρόποι να δώσεις γεύση στο φαγητό

Αν θέλεις να μειώσεις το αλάτι, δεν χρειάζεται να συμβιβαστείς με άνοστα πιάτα. Αυτά τα μικρά γευστικά tricks κάνουν τη διαφορά.

ΙΑΤΡΕΙΟ ΚΟΛΩΝΑΚΙ 21 Σεπ 2026 | 19:55

Μαζωνάκης: Τα δύο πρόσωπα που ήταν στο ιατρείο και η μαρτυρία για τον πανικό - Γυναίκα ήταν ταυτόχρονα σε πλασμαφαίρεση

Ποιος ήταν ο άνδρας που βρέθηκε στο ιατρείο του Κολωνακίου την ημέρα που πέθανε ο Γιώργος Μαζωνάκης - Η δεύτερη ασθενής που βρισκόταν σε διπλανό δωμάτιο

21 Σεπ 2026 | 12:17

Εγκαινιάστηκε η 2η Στέγη Γονέων Ronald McDonald House στην Ελλάδα, στο Γ.Ν. Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου"

Η Στέγη Γονέων προσφέρει έναν ζεστό, ασφαλή και φιλόξενο χώρο μέσα στο νοσοκομείο για τις οικογένειες

21 Σεπ 2026 | 10:50

Αντί για φέτα: Πέντε άπαχα τυριά που συμβάλλουν στη διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής

Ποια τυριά μπορείς να καταναλώνεις αντί για φέτα, για μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά.

ΧΡΗΣΙΜΟ 21 Σεπ 2026 | 10:20

Επιστροφή στο σχολείο: 7+1 συμβουλές για μια πιο ισορροπημένη διατροφή

Οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανάπτυξη, την ενέργεια και τη γενικότερη ευεξία των παιδιών.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Σεπ 2026 | 06:35

Διαλειμματική νηστεία 16:8: Βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους, αλλά όχι στην αρτηριακή πίεση

ι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που περιόρισαν την κατανάλωση τροφής σε ένα παράθυρο 8 ωρών έχασαν περισσότερο βάρος

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟ ΑΠΕ 20 Σεπ 2026 | 10:23

Πότε θα εμφανιστεί η επόμενη πανδημία; Ο δάγκειος πυρετός και ο ιός chikungunya απειλούν και την Ελλάδα

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης εξηγεί γιατί ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει γίνει μόνιμο πρόβλημα στην Ελλάδα και πόσο πιθανό είναι να δούμε ξανά δάγκειο πυρετό στη χώρα μας

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 19 Σεπ 2026 | 11:56

Βλεφαρίτιδα: Η πιο συχνή αιτία επίσκεψης στον οφθαλμίατρο - Πώς οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να ανάψουν τη φλεγμονή

Η βλεφαρίτιδα κρύβεται πίσω από την ξηροθφαλμία - Οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη φλεγμονή

Η ΜΕΛΕΤΗ 19 Σεπ 2026 | 08:10

Καρκίνος του πνεύμονα σε ανθρώπους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια εξήγηση

Άνθρωποι που φέρουν συγκεκριμένη μετάλλαξη, έχουν περίπου 25 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα

ΠΩΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ 18 Σεπ 2026 | 13:23

Ψηφιακό σύστημα AI για τον έλεγχο των ιδιωτικών ιατρείων - Στο "μικροσκόπιο" οι διαφημίσεις στο διαδίκτυο

Με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης, το σύστημα AI αναλύει το περιεχόμενο των ιατρικών διαφημίσεων στο διαδίκτυο.

18 Σεπ 2026 | 12:18

Πώς ζουν μέχρι τα 100; 7 συνήθειες μακροζωίας από αιωνόβιους

Θες να ζήσεις μέχρι τα 100; Δες 7 απλές συνήθειες μακροζωίας που ακολουθούν άνθρωποι άνω των 100.

ΝΕΑ ΕΞΕΛΙΞΗ 18 Σεπ 2026 | 06:48

Καρκίνος του παγκρέατος: Αιματολογικό τεστ υπόσχεται την έγκαιρη διάγνωση

Ο καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί περίπου το 3% των νέων περιστατικών καρκίνου, ωστόσο παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές της νόσου.

17 Σεπ 2026 | 11:22

6 αλείμματα πλούσια σε πρωτεΐνη που δεν είναι φυστικοβούτυρο

Ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις μερικές διαφορετικές, νόστιμες και πιο πρωτεϊνούχες ιδέες για το ψωμί, το τοστ και τα wraps σου.

ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 17 Σεπ 2026 | 10:55

Καρκίνος του παγκρέατος: Νέα εξέταση αίματος τον εντοπίζει στα πρώιμα στάδια με ακρίβεια 87%

Μια νέα εξέταση αίματος που θα μπορούσε να ανιχνεύει τον καρκίνο του παγκρέατος στα πρώιμα στάδιά του, ανέπτυξε διεθνής ερευνητική ομάδα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 17 Σεπ 2026 | 06:49

Δημητριακά ολικής άλεσης: Πώς "μπουστάρουν" το μεταβολισμό σύμφωνα με νέα έρευνα

Η αύξηση της κατανάλωσης δημητριακών ολικής άλεσης φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και του μεταβολισμού.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΟΔΙΠΥ 16 Σεπ 2026 | 16:07

Γεωργιάδης: Στον Οργανισμό Διασφάλισης Ποιότητας οι περισσότερες αρμοδιότητες για τους ελέγχους των παρόχων υπηρεσιών υγείας

Ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία, με διακριτικό τίτλο "Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε.", τελεί υπό την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας

16 Σεπ 2026 | 14:56

Χοληστερόλη: Οι 3 καθημερινές συνήθειες που μπορεί να την ανεβάζουν

Δεν είναι μόνο το τι βάζεις στο πιάτο σου. Ο ύπνος, η κίνηση μέσα στη μέρα, ακόμα και το πρωινό σου μπορεί να παίζουν ρόλο στις τιμές της χοληστερόλης.

16 Σεπ 2026 | 11:19

Οι 8 καλύτεροι υδατάνθρακες για απώλεια λίπους, σύμφωνα με διαιτολόγο

Δεν χρειάζεται να αποκλείσεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις λίπος. Το μυστικό είναι να επιλέγεις εκείνους που σε χορταίνουν και σου προσφέρουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

16 Σεπ 2026 | 10:24

5 θαυματουργά σνακ που τρώνε οι γυναίκες με λαμπερή και νεανική επιδερμίδα

Τα υγιεινά σνακ που θα καταναλώνεις ελεύθερα, για αντιγηραντική δράση και εξαιρετική γεύση.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 16 Σεπ 2026 | 06:52

Δεν μετρά μόνο το βάρος: Τι αποκαλύπτει η περίμετρος της μέσης για την καρδιά μας

Το σωματικό βάρος αποτελεί εδώ και χρόνια έναν από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

16 Σεπ 2026 | 06:00

Όταν η υγεία δεν μπορεί να περιμένει, αυτό που μετράει είναι να έχεις επιλογές

Νοσοκομειακή ασφάλιση με ευελιξία και ελευθερία επιλογών. Τι προσφέρει το My Health F1rst της Eurolife FFH;

15 Σεπ 2026 | 12:43

Carnivore ή μεσογειακή διατροφή; Τι λέει η επιστήμη για τις δύο δίαιτες

Η viral carnivore υπόσχεται απώλεια βάρους και καλύτερη υγεία. Η μεσογειακή, όμως, έχει πίσω της δεκαετίες επιστημονικών δεδομένων.

ΤΙ ΑΠΑΝΤΑ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 14 Σεπ 2026 | 21:56

Π. Λιγοξυγκάκης για ιό Δυτικού Νείλου: "Τα κρούσματα που βλέπουμε είναι μόνο η κορυφή ενός τεράστιου παγόβουνου"

Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων, αναμένεται να εμφανιστούν περισσότερα κρούσματα ιoύ του Δυτικού Νείλου τις επόμενες εβδομάδες

14 Σεπ 2026 | 12:06

"Είμαι 70 και πιο δυνατή από ποτέ": 5 συνήθειες μίας fitness coach για υγιή γήρανση

Αν θέλεις να παραμείνεις δυνατή και ανεξάρτητη όσο περνούν τα χρόνια, αυτές είναι οι συνήθειες που αξίζει να βάλεις στη ζωή σου από τώρα, σύμφωνα με την 70χρονη Carrie Sisson.

14 Σεπ 2026 | 10:05

Υγεία των οστών μετά τα 50: Αυτές είναι οι 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου

Οι διατροφικές επιλογές που αξίζουν μια θέση στο διαιτολόγιό σου μετά τα 50, για δυνατά και υγιή οστά.

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ 14 Σεπ 2026 | 06:27

Τι είναι η δίαιτα MIND και γιατί βοηθά τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος

Η δίαιτα MIND αναπτύχθηκε με βάση στοιχεία της μεσογειακής διατροφής και της δίαιτας DASH.

13 Σεπ 2026 | 13:34

Η AI "διαβάζει" την καρδιά πριν νοσήσει -Τι αποκαλύπτουν μαστογραφία και φωτογραφίες προσώπου

Τι αλλάζει στις κατευθυντήριες οδηγίες για την καρδιακή ανεπάρκεια και τι σημαίνει αυτό πρακτικά για τον ασθενή

12 Σεπ 2026 | 22:46

Αυτό είναι το #1 φυσικό πρωτεϊνικό ρόφημα που συστήνει η διατροφολόγος για το πρωί

Το πρωτεϊνικό φυσικό ρόφημα που αντικαθιστά το πρωινό και ενισχύει εξαιρετικά την υγεία.

12 Σεπ 2026 | 17:57

ΙΣΑ: Ζητά τη δημιουργία σύγχρονου νομοθετικού πλαισίου για τις υπηρεσίες που σχετίζονται με τη μακροζωία

Ο Σύλλογος επισημαίνει ότι δεν διαθέτει την απαραίτητη στελέχωση και εξειδίκευση για να αναλάβει το σύνολο των ελεγκτικών αρμοδιοτήτων

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 12 Σεπ 2026 | 11:19

Η Α’ Νεφρολογική Κλινική ΑΠΘ ξεκαθαρίζει: Η πλασμαφαίρεση δεν είναι αυθημερόν διαδικασία, ούτε μέθοδος "ευεξίας"

Ανάρτηση της Α’ Νεφρολογικής Κλινικής του ΑΠΘ στο Ιπποκράτειο για την πλασμαφαίρεση

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 12 Σεπ 2026 | 08:01

Πειραματικό τεστ αίματος εντόπισε νωρίς τον καρκίνο του παχέος εντέρου και προκαρκινικούς πολύποδες

Η εξέταση εντόπισε το 92% των καρκίνων του παχέος εντέρου στα στάδια Ι, ΙΙ και ΙΙΙ και το 81% των προχωρημένων αδενωμάτων

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 11 Σεπ 2026 | 14:47

Πλασμαφαίρεση: Οι παρενέργειες και ο κίνδυνος για την καρδιακή λειτουργία - Καμπανάκι από την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία

Η Ελληνική Αιματολογική Εταιρία είχε ήδη σημάνει τον κώδωνα του κινδύνου "για όσα ανεξέλεγκτα προσφέρονται στους πολίτες", μέσω επιστολής προς τον ΕΟΦ, τον ΕΟΜ και το υπουργείο Υγείας το 2019

11 Σεπ 2026 | 10:39

Αντί για συμπληρώματα προβιοτικών: 9 τροφές με ζωντανά ωφέλιμα βακτήρια

Αυτές οι τροφές μπορούν να σου προσφέρουν ζωντανές καλλιέργειες μέσα από την καθημερινή διατροφή σου.

11 Σεπ 2026 | 06:25

Θάνατος Μαζωνάκη: Γιατί η πλασμαφαίρεση δεν είναι detox θεραπεία - Για ποιες παθήσεις ενδείκνυται

Η θεραπευτική πλασμαφαίρεση είναι μια εξωσωματική ιατρική πράξη και δεν πρόκειται για μια απλή διαδικασία ευεξίας, εξηγούν οι ειδικοί.

10 Σεπ 2026 | 12:31

Μπορείς να τρως τυρί κάθε μέρα; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Δες πόσο μπορείς να καταναλώνεις, ποια τυριά είναι καλύτερες επιλογές και τι να προσέχεις.

ΘΑΝΑΤΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗ 10 Σεπ 2026 | 09:10

Πλασμαφαίρεση: Γιατί και πού επιτρέπεται να πραγματοποιηθεί -Δεν είναι "προληπτική" θεραπεία

Η πλασμαφαίρεση έρχεται στο προσκήνιο με το θλιβερό περιστατικό του θανάτου του δημοφιλούς τραγουδιστή Γιώργου Μαζωνάκη.

10 Σεπ 2026 | 06:16

Οι 10 κορυφαίες τροφές με μαγνήσιο που "ρίχνουν" την αρτηριακή πίεση

Η ένταξη των κατάλληλων μακροθρεπτικών συστατικών στο καθημερινό μενού μπορεί να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση με απόλυτα φυσικό τρόπο.

ΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ 09 Σεπ 2026 | 19:54

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι είναι η θεραπεία πλασμαφαίρεσης που υποβλήθηκε ο εμβληματικός τραγουδιστής

Ο Γιώργος Μαζωνάκης βρισκόταν σε κλινική πλασμαφαίρεσης στο Κολωνάκι όταν κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ 09 Σεπ 2026 | 11:41

Πρόληψη αυτοκτονίας: Τα "σιωπηλά" σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε - 579 θάνατοι το 2025

Ποια είναι τα "σιωπηλά" σημάδια - Οι αλλαγές στη συμπεριφορά που πρέπει να μας κινητοποιήσουν.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Σεπ 2026 | 06:38

Φάρμακο που σχεδιάστηκε με τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται να "γυρίζει πίσω" τη βιολογική ηλικία

Νέα δεδομένα για τη σχέση της τεχνητής νοημοσύνης με την ανάπτυξη φαρμάκων κατά της γήρανσης.

08 Σεπ 2026 | 11:46

4 "παχυντικές" τροφές που στην πραγματικότητα εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Οι 4 "απαγορευμένες" τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά.

08 Σεπ 2026 | 11:46

Θέλω να φάω παξιμάδι αντί για ψωμί - Πόσο μπορώ να φάω;

Ψωμί και παξιμάδι δεν είναι ίδια σε ποσότητα. Δες την αναλογία που προτείνει ο Εθνικός Διατροφικός Οδηγός και πώς μεταφράζεται πρακτικά σε γραμμάρια.

Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΤΙΜ ΑΝΤΡΙΟΥΣ 08 Σεπ 2026 | 07:02

Νεφρό χοίρου έμεινε σε άνθρωπο για 271 ημέρες - Ένα βήμα πιο κοντά στην επόμενη ημέρα των μεταμοσχεύσεων

Ο ασθενής ονομάζεται Τιμ Άντριους και δήλωσε ότι η μεταμόσχευση του έδωσε "ελπίδα" και τον απάλλαξε από μήνες υποχρεωτικής προσέλευσης στο νοσοκομείο.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 07 Σεπ 2026 | 06:41

Λίπος στο συκώτι: Ποια δίαιτα κατάφερε να το μειώσει

Το ηπατικό λίπος μειώθηκε κατά περίπου 67% στους συμμετέχοντες που ακολούθησαν αυτή τη διατροφή.

ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ 05 Σεπ 2026 | 10:48

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 για την απώλεια βάρους να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο;

Μια νέα μελέτη σε ποντίκια δείχνει ότι η έναρξη θεραπείας με σεμαγλουτίδη σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής κατά περίπου 12%

04 Σεπ 2026 | 11:31

Αντί για σαλάτα: 5 μεσημεριανά γεύματα με λίγους υδατάνθρακες

Λιγότεροι υδατάνθρακες δεν σημαίνει μονότονα γεύματα - 5 νόστιμες ιδέες για να βάλεις περισσότερη ποικιλία στο πιάτο σου.

04 Σεπ 2026 | 11:11

Η δίαιτα που μειώνει περισσότερο το λίπος στο ήπαρ – Νέα μελέτη

Ίδια απώλεια κιλών, διαφορετικό αποτέλεσμα στο σώμα: νέα μελέτη δείχνει ποια δίαιτα μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη μείωση του ηπατικού λίπους και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

04 Σεπ 2026 | 11:10

Πανάδες μετά το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζονται τώρα και τι μπορείς να κάνεις

Οι καφέ κηλίδες που βλέπεις στον καθρέφτη τον Σεπτέμβριο δεν εμφανίστηκαν μέσα σε λίγες ημέρες. Δες πώς να τις αντιμετωπίσεις και ποια λάθη να αποφύγεις.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 04 Σεπ 2026 | 06:10

Ιός Δυτικού Νείλου: Στα "κόκκινα" η μετάδοση -Ποιες περιοχές είναι στο επίκεντρο, πότε αναμένεται ύφεση

Ο ιός Δ. Νείλου εξακολουθεί να κυκλοφορεί με ένταση και να δίνει νέα κρούσματα, την ώρα που το βλέμμα των ειδικών στρέφεται πλέον στην πορεία των επόμενων εβδομάδων.

03 Σεπ 2026 | 13:03

Τα στοιχεία που προκαλούν ανησυχία: Το κοινό γλυκαντικό που διπλασιάζει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Από τις τσίχλες μέχρι τις οδοντόκρεμες και τις μαρμελάδες. Νέα επιστημονική έρευνα με τη μεγαλύτερη μελέτη έως σήμερα, συνδέει αυτό το τεχνητό γλυκαντικό με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων.

03 Σεπ 2026 | 11:36

Πατάτα ή ρύζι; Ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει για περισσότερη ώρα;

Δες ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει περισσότερο και πώς ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να κάνει τη διαφορά.

03 Σεπ 2026 | 11:31

Τα 10 καλύτερα σνακ για το γραφείο με λιγότερες από 250 θερμίδες

0 εύκολες και νόστιμες επιλογές για να έχεις μαζί σου στη δουλειά και να αντιμετωπίζεις την πείνα μέσα στη μέρα.

ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΣ; 03 Σεπ 2026 | 10:48

Μπορούμε να ζεστάνουμε το γάλα στον φούρνο μικροκυμάτων; - Τι να προσέξουμε, το λάθος που κάνουμε

Το γάλα χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή από άλλα τρόφιμα και ροφήματα.