Μωβ μέδουσες: Πόσο επικίνδυνες είναι για τα μικρά παιδιά - Τι κάνουμε αν μας τσιμπήσουν

Πάρος: Τι λέει ο ιδιοκτήτης του beach bar για τον εργαζόμενο που σερβίρει μέσα στη θάλασσα - "Ηταν αστείο..."

Αντιδράσεις με εργαζόμενο beach bar που σερβίρει ποτό σε πελάτες μέσα στη θάλασσα στην Πάρο

Δανία: Έλληνας ερευνητής φτιάχνει drone 2,5 μέτρων που βρίσκει ναυαγούς πριν να είναι αργά

Το σύστημα αναπτύσσεται από τον Έλληνα διδακτορικό ερευνητή στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο της Δανίας, Δημοσθένη Αγγελή

Στοιχεία σοκ: 30 νεκροί από πνιγμό στην Ελλάδα το πρώτο 10ημέρο του Ιουλίου [βίντεο]

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που καταγράφονται για τους πνιγμούς στην Ελλάδα, με 30 ανθρώπους να χάνουν τη ζωή τους το πρώτο δεκαήμερο του Ιουλίου.

Γέμισαν οι παραλίες της Αττικής - Για μπάνιο χιλιάδες Αθηναίοι - Έως και 35 βαθμούς η θερμοκρασία [βίντεο]

Οι Αθηναίοι ξεχύθηκαν σε Ανάβυσσο, Σαρωνίδα, Λαγονήσι και Βάρκιζα αλλά και σε ακτές του Αλίμου, του Φαλήρου, της Γλυφάδας, της Βούλας

Θεσσαλονίκη: Γυναίκα γλίτωσε από θαύμα τον πνιγμό - Ναυαγοσώστες την επανέφεραν ενώ ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις της

Ναυαγοσώστες έσωσαν γυναίκα από πνιγμό σε παραλία του Δήμου Θέρμης, στη Θεσσαλονίκη

Απόβαση στις παραλίες της Αττικής με ιδανικές συνθήκες - Πώς θα είναι ο καιρός την Κυριακή [βίντεο από drone]

Οι συνθήκες για τους λουόμενους χαρακτηρίζονται ιδανικές, καθώς η θερμοκρασία στην πλειονότητα των παραθαλάσσιων περιοχών κυμαίνεται στους 32 με 33 βαθμούς Κελσίου

Κρήτη: Λαγοκέφαλος εναντίον... λαγοκέφαλου - Ο ένας τρώει τον άλλο για ένα δόλωμα [βίντεο]

Viral έχει γίνει ένα βίντεο από την Κρήτη που δείχνει λαγοκέφαλους να επιτίθενται με μανία ο ένας στον άλλο

Συναγερμός από τον ΕΟΔΥ για τους πνιγμούς: Σχεδόν 380 θάνατοι ετησίως στην Ελλάδα - Τι να προσέχετε

Η πρόληψη ενάντια στους πνιγμούς αποτελεί βασική προτεραιότητα της Διεύθυνσης Επιδημιολογικής Επιτήρησης και Πρόληψης Μη Μεταδοτικών Νοσημάτων του ΕΟΔΥ

Είναι αξιόπιστες οι μετρήσεις των παραλιών από το ΠΑΚΟΕ; - Τελείως διαφορετικά τα στοιχεία για τα νερά από το Υπ. Περιβάλλοντος

Αμφισβητούνται τα στοιχεία για τις θάλασσες και τις παραλίες που δημοσίευσε πρόσφατα το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών

Καλύτερα μην πάτε για μπάνιο σε αυτές τις παραλίες: 29 θάλασσες της Αττικής που κρίνονται ακατάλληλες για κολύμπι

Η πλήρης καταγραφή των σημείων που κρίθηκαν ακατάλληλα για κολύμβηση

Μία μέρα σε παραλία της Αττικής: Πόσο κοστίζουν φέτος οι βουτιές στην Αθηναϊκή Ριβιέρα [βίντεο]

Το καλοκαίρι στην Αττική είναι συνυφασμένο με τις εξορμήσεις στη θάλασσα, με χιλιάδες πολίτες να επιλέγουν καθημερινά τις οργανωμένες παραλίες.

Χάρτης λαγοκέφαλων: Δείτε σε real time τις εμφανίσεις τους στην Ελλάδα - Πού δεν έχει

Ο λαγοκέφαλος εντοπίστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα το 2005 και από τότε έχει εξαπλωθεί και "καταλάβει" μεγάλο μέρος της Μεσογείου

"Μην υποτιμάτε τον κίνδυνο": Γερμανικό δημοσίευμα προειδοποιεί για την επέλαση του λαγοκέφαλου στις ελληνικές θάλασσες

Εκτενές ρεπορτάζ αναφέρεται στους κινδύνους που εγκυμονεί η παρουσία του λαγοκέφαλου, του τοξικού είδους που έχει εξαπλωθεί στις ελληνικές θάλασσες

Λαγοκέφαλος: Η κραυγή πόνου από λουόμενο που τον θεώρησε χαριτωμένο και πήγε να τον χαϊδέψει [βίντεο]

Βίντεο καταγράφει λουόμενο να χαϊδεύει έναν λαγοκέφαλο, πράξη την οποία μετάνιωσε πικρά

Πάτρα: "Δεν θέλω άλλο τη ζωή μου" - 90χρονος πήγε να αυτοκτονήσει δένοντας βάρος στα πόδια του

Σύμφωνα με μαρτυρίες βούτηξε ντυμένος σε παραλία της Πάτρας αποφασισμένος να αυτοκτονήσει

Λαγοκέφαλοι: "Επικίνδυνο είδος με κοφτερά δόντια και ισχυρές σιαγόνες" - Τι πρέπει να προσέξουμε φέτος

Σύμφωνα με την νοσηλεύτρια τομέα υγείας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, ο λαγοκέφαλος δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να καταναλώνεται

Λαγοκέφαλος: Είναι ασφαλές το κολύμπι; Όσα πρέπει να ξέρουν οι λουόμενοι

Τι γνωρίζουμε για τον λαγοκέφαλο, το επικίνδυνο ψάρι που έχει προκαλέσει αναστάτωση σε παραλίες της χώρας

Λουόμενος εντόπισε νάρκη σε θαλάσσια περιοχή της Πιερίας

Πυρομαχικό υλικό - πιθανώς νάρκη - εντόπισε λουόμενος στην Πιερία γύρω στις 5 το απόγευμα του Σαββάτου και ενημέρωσε τη Λιμενική Αρχή Θεσσαλονίκης.

Δανάη Μπάρκα: Οι βουτιές σε παραλία της Μάνης λίγο πριν παντρευτεί [εικόνες]

Η Δανάη Μπάρκα είχε την ευκαιρία να απολαύσει στιγμές χαλάρωσης, λίγο πριν κάνει το μεγάλο βήμα στη ζωή της

"Όχι πανικός" - Οι δύο κύριοι λόγοι που ο λαγοκέφαλος εξαπλώθηκε στη Μεσόγειο

Ο διευθυντής του Ινστιτούτου Θαλάσσιας Προστασίας "Αρχιπέλαγος" εξηγεί για την παρουσία του λαγοκέφαλου στις ελληνικές θάλασσες

Κάτια Ταραμπάνκο: Εκανε τόπλες τις βουτιές της και ανέβασε τη θερμοκρασία [βίντεο]

"Διακοπές οεο;", ήταν η λεζάντα με την οποία συνόδευσε το βίντεο από την εξόρμησή της στη θάλασσα η Κάτια Ταραμπάνκο

"Απόδραση" στις παραλίες για τους Αθηναίους: Γέμισε η ακτογραμμή της Αττικής - Πού θα "χτυπήσουν" 35άρια

Από τις οργανωμένες πλαζ μέχρι τις πιο απομακρυσμένες ακτές της Αττικής, χιλιάδες Αθηναίοι εκμεταλλεύτηκαν τις ευνοϊκές καιρικές συνθήκες

Αγκίστρι: Δύο άνδρες έριχναν πράσινα λύματα εργοταξίου σε αυλάκι που καταλήγει στη θάλασσα

Αστυνομικοί εντόπισαν τους δύο κατηγορούμενους να απορρίπτουν υγρό πράσινου χρώματος σε αυλάκι το οποίο καταλήγει στη θάλασσα

Κοσμοσυρροή στις μη οργανωμένες παραλίες: Οι τιμές "καίνε" τους λουόμενους

Σύμφωνα με τους καταστηματάρχες οι τιμές σε ξαπλώστρες και ομπρέλες αναμένεται να αυξηθούν όσο πλησιάζουμε προς την καρδιά του καλοκαιριού.

Το κρυφό παραθαλάσσιο στολίδι της Πελοποννήσου που μαγεύει τους επισκέπτες -Κρυστάλλινα νερά, ανέγγιχτη φύση, χαλάρωση

Όσοι το επισκέπτονται για πρώτη φορά, συνήθως λένε το ίδιο πράγμα: πως νιώθουν σαν να ανακάλυψαν ένα κομμάτι Ελλάδας που έχει μείνει ανέγγιχτο από τον χρόνο.

Τραγωδία στο Ρίο: Νεκρός άνδρας που έπεσε στη θάλασσα με το αυτοκίνητό του [βίντεο]

Ενας άνδρας περίπου 50 ετών βρέθηκε με το αυτοκίνητό του στον βυθό της θάλασσας, στη δυτική προβλήτα του Ρίου

Στις παραλίες Αθηναίοι και τουρίστες: Αυξημένη η κίνηση στο παραλιακό μέτωπο της Αττικής

Στις ακτές οι περισσότεροι απολαμβάνουν τον ήλιο, ωστόσο δεν είναι λίγοι αυτοί που βουτούν στο νερό.

Προσοχή: Επέστρεψαν οι μωβ μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες - Το σχέδιο αντιμετώπισης

Οι ειδικοί συνδέουν επίσης την αυξημένη παρουσία μεδουσών με την κλιματική κρίση, η οποία επηρεάζει τη θερμοκρασία και τη δυναμική των θαλάσσιων οικοσυστημάτων

Μία ελληνική παραλία αναδείχθηκε η καλύτερη στην Ευρώπη - Οι άλλες έξι ελληνικές στη λίστα, επίγειοι παράδεισοι

Αμμώδεις εκτάσεις, τιρκουάζ νερά και τοπία που κόβουν την ανάσα συνθέτουν το σκηνικό των κορυφαίων παραλιών παγκοσμίως για το 2026

Οι πρώτες βουτιές για τους Αθηναίους: Σκηνικό "Ιουλίου" στα νότια προάστια - Πού πλησίασε τους 30 η θερμοκρασία

Πολλοί επιλέγουν να κάνουν ηλιοθεραπεία, ωστόσο δεν είναι λίγοι οι τολμηροί που βουτούν στο νερό.

Βουλιαγμένη: Τέταρτη μέρα ερευνών για τον 34χρονο δύτη στο Πηγάδι του Διαβόλου - Διαδοχικές καταδύσεις και συσκέψεις

Έμπειροι δύτες και διασώστες πραγματοποιούν διαδοχικές συσκέψεις, αναλύοντας κάθε λεπτομέρεια πριν από κάθε βουτιά στο "πηγάδι του διαβόλου"

Λιμανάκια Βουλιαγμένης: "Πιστεύω τον τράβηξε μέσα το ρεύμα" -Τι λέει δύτης που βρήκε τα λείψανα των αγνοούμενων του 1978

Ο 34χρονος δύτης που αγνοείται ενδέχεται να πέρασε τα προστατευτικά κάγκελα στο "πηγάδι", με αποτέλεσμα να παρασυρθεί στο εσωτερικό της υποθαλάσσιας σήραγγας.

Μαρία Ηλιάκη: Η τρυφερή φωτογραφία με την κόρη της δίπλα στη θάλασσα

Η γλυκιά φωτογραφία που ανάρτησε η Μαρία Ηλιάκη, έπειτα από μια μέρα στη θάλασσα με τη μονάκριβη κόρη της.

Αγιον Ορος: Μίνι λεωφορείο έπεσε στη θάλασσα στο λιμάνι της Δάφνης

Ιδιωτικό όχημα, τύπου μίνι λεωφορείο, έπεσε στη θάλασσα, στο λιμάνι της Δάφνης, στο Άγιον Όρος

Λάρισα: Η θάλασσα "βγήκε" στη στεριά σε παραλιακό οικισμό - Πλημύρισαν σπίτια και αυλές [εικόνες - βίντεο]

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο παραθαλάσσιος οικισμός της Λάρισας, Μεσάγκαλα αντιμετωπίζει πλυμμηρικά φαινόμενα.

Στιγμές τρόμου για ψαρά στην Αστυπάλαια: Βούτηξε με 10 μποφόρ στα μανιασμένα κύματα να σώσει το καΐκι του

Ο ψαράς αναγκάστηκε να βουτήξει σε θάλασσα με ανέμους 10 μποφόρ για να αποτρέψει τη βύθιση του καϊκιού του, το οποίο ανήκει στην οικογένειά του 3 γενιές.

Εύβοια: Δεν έμεινε τίποτα όρθιο στην παραλία της Κύμης - Η μανία της θάλασσας χτύπησε ανελέητα την περιοχή [εικόνες]

Η θάλασσα στην Κύμη Ευβοίας ξήλωσε προστατευτικά κάγκελα, διέλυσε τραπέζια και καρέκλες, κατέστρεψε καφετέριες, και εισέβαλε μέσα σε σπίτια

Πάλεψε με τα κύματα στην Αυστραλία: Ηρωας 13χρονος κολύμπησε 4 ώρες για να σώσει τη μητέρα και τα αδέλφια του

Προσπαθούσε να συγκεντρώνεται στα "πιο χαρούμενα πράγματα" είπε ο 13χρονος που κολύμπησε επί 4 ώρες για να σώσει τη μητέρα και τ' αδέλφια του.

Τήνος: Τα μανιασμένα κύματα παρέσυραν αυτοκίνητα - Οδηγός προσπάθησε να σώσει το ΙΧ του [βίντεο]

Τα κύματα κάλυψαν τις προβλήτες και τον χώρο στάθμευσης του λιμανιού στην Τήνο παρασέρνοντας σταθμευμένα αυτοκίνητα

Χανιά: Ξεχείλισαν φρεάτια στη Νέα Χώρα – Μέχρι τη θάλασσα έφτασαν τα λύματα [βίντεο]

Η δυσοσμία ήταν έντονη, με τους κατοίκους της περιοχής να βλέπουν για μία ακόμη φορά τα λύματα να καταλήγουν στην όμορφη παραλία της Νέας χώρας Χανίων

Συναγερμός στην Εύβοια: Αυτοκίνητο με 4 επιβαίνοντες έπεσε μέσα στη θάλασσα

Σε άθλιες συνθήκες οι μετανάστες που διασώθηκαν στη Γαύδο - 545 άνθωποι σε ένα πλοιάριο [φωτογραφίες]

Οι 545 μετανάστες μεταφέρθηκαν, καλά στην υγεία τους, αρχικά στην περιοχή της Αγίας Γαλήνης και μετά στο Ρέθυμνο.

Διάσωση 577 μεταναστών ανοιχτά της Γαύδου - Μεταφορά σε Παλαιόχωρα και Αγία Γαλήνη

Τα ξημερώματα διασώθηκαν 545 μετανάστες που επέβαιναν σε πλοιάριο - Νωρίτερα διασώθηκαν 32 μετανάστες που επέβαιναν σε λέμβο

Παρ’ ολίγον τραγωδία στο Ηράκλειο: 14χρονος λιποθύμησε μέσα στη θάλασσα - Μεταφέρθηκε στο ΠΑΓΝΗ

Το περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης 15/10 σε παραλία στην περιοχή Κοκκίνη Χάνι του Δήμου Χερσονήσου.

Στην Αλόννησο για το "AMoS Film Festival" ο Πρίγκιπας Αλβέρτος του Μονακό - Το πρώτο φεστιβάλ με επίκεντρο τη θάλασσα

Το πρώτο φεστιβάλ κινηματογράφου με θεματικό άξονα τη θάλασσα, ξεκινά 9-12 Οκτωβρίου στην Αλόννησο, την καρδιά του μεγαλύτερου θαλάσσιου πάρκου της Ελλάδας

Ανησυχία στα Καμένα Βούρλα για λύματα στη θάλασσα: Πάνω από 2 εκατ. κολοβακτηρίδια ανά 100 ml νερό

Σε κίνδυνο η δημόσια υγεία σε όποιον κάνει μπάνιο στην περιοχή, αναφέρει o καθηγητής Αναλυτικής Χημείας του ΕΚΠΑ, Νικόλαος Θωμαΐδης

Τραγωδία στην Αυστραλία: Νεκρός σέρφερ που τον κατασπάραξε καρχαρίας σε παραλία του Σίδνεϊ

Σέρφερ που δέχθηκε επίθεση από μεγάλο καρχαρία σε θάλασσα του Σίδνεϊ υπέκυψε στα τραύματά του. "Ηταν καταστροφικά".

Ζάκυνθος: 14χρονη έχασε τις αισθήσεις ενώ κολυμπούσε και κινδύνεψε να πνιγεί - Συνελήφθησαν οι γονείς

Η ανήλικη έχασε τις αισθήσεις της ενώ κολυμπούσε, ωστόσο της παρασχέθηκαν άμεσα οι πρώτες βοήθειες.

Ηλεία: Αστυνομικός και ιδιοκτήτης καντίνας απέτρεψαν πνιγμό 67χρονου σε παραλία - Πώς τον έσωσαν

Το συμβάν σημειώθηκε γύρω στις 11 π.μ., όταν ο 67χρονος παραθεριστής εντοπίστηκε να επιπλέει στην επιφάνεια της θάλασσας.

Μπλε δράκος: "Ο πιο όμορφος δολοφόνος της θάλασσας" που μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θάνατο

Ο θαλάσσιος "μπλε δράκος", γνωστός και ως Glaucus atlanticus, έχει σκορπίσει τρόμο στις θάλασσες της Ισπανίας - Τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει σε όποιον τον αγγίξει

Συναγερμός στην Ισπανία: Κλείνουν 11 χιλιόμετρα δημοφιλούς παραλίας λόγω εισβολής "μπλε δράκων"

Οι "μπλε δράκοι" κλείνουν δημοφιλή παραλία στην Ισπανία.

Θεσσαλονίκη: Νεκρός 61χρονος στη θαλάσσια περιοχή Νέων Βρασνών

Ο άνδρας ανασύρθηκε σήμερα Κυριακή το μεσημέρι χωρίς τις αισθήσεις του.

Κόρινθος: 60χρονος ανασύρθηκε νεκρός από την θάλασσα - Μετά από πτώση με το αυτοκίνητό του [εικόνες-βίντεο]

Ο 60χρονος είπε πέσει στη θάλασσα με το αυτοκίνητό του το απόγευμα της Κυριακής.

Θεσσαλονίκη: Από την παραλία στο νοσοκομείο 26χρονη - Ομπρέλα θαλάσσης σφηνώθηκε στο πόδι της

Η 26χρονη τραυματίστηκε στο πόδι και διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Νοσοκομείο Πολυγύρου

Απαγόρευση κολύμβησης στην Αττική: Πού δεν μπορούμε να "βουτήξουμε", σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε 13 επικίνδυνα σημεία για την δημόσια υγεία.

Κοκκίνισαν τα νερά στη Θάλασσα της Γαλιλαίας – Η εξήγηση που δίνουν οι επιστήμονες

Το υπουργείο Υδάτων του Ισραήλ επιβεβαίωσε σήμερα ότι τα νερά είναι ασφαλή παρά το έντονο κόκκινο χρώμα τους.

Συναγερμός στο Λιμενικό: Ανδρας έπεσε στη θάλασσα από πλοίο που εκτελούσε το δρομολόγιο Πάτρα - Βενετία

Συναγερμός έχει σημάνει στο λιμενικό για τον εντοπισμό 36χρονου αλλοδαπού άνδρα που φέρεται να έπεσε στη θάλασσα από επιβατηγό οχηματαγωγό πλοίο

Πέντε θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε περισσότερο όσο μεγαλώνουμε και πού θα τα βρούμε

Οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχουν 5 συστατικά που αξίζει να βρίσκονται καθημερινά στο πιάτο μας

Ζέστη, θάλασσα, βρεγμένο μαγιό: Γιατί η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής χρειάζεται περισσότερη προσοχή το καλοκαίρι

Τρεις απλές συμβουλές για μεγαλύτερη άνεση το καλοκαίρι.

Χάπια κατά της παχυσαρκίας αντί για ενέσεις: Τι γνωρίζουμε για τις δύο νέες θεραπείες GLP-1

Για εκατομμύρια ανθρώπους που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία, οι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 έχουν αλλάξει τα δεδομένα.

Η άσκηση που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι μια ήπια μορφή άσκησης που μειώνει την επιβάρυνση του σώματος, μπορεί να βελτιώσει τον πόνο, την κίνηση και την αυτοπεποίθησή σου.

3 καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά, σύμφωνα με νέες έρευνες

Η επιστήμη δείχνει ποιες μικρές επιλογές συνδέονται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

Chatbot αντί για ψυχολόγο - Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν οι μισοί ενήλικες που έχουν διαγνωστεί με ψυχική διαταραχή έχουν χρησιμοποιήσει chatbot για υποστήριξη, χωρίς να το γνωρίζει ο γιατρός τους

Τρως μπαρμπούνι; Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη θρεπτική του αξία και τους πιθανούς κινδύνους

Το αγαπημένο ψάρι της Μεσογείου έχει πλούσια γεύση και σημαντικά θρεπτικά συστατικά - Τι ισχύει για μικροπλαστικά, ρύπους και ασφάλεια.

5 συνδυασμοί σνακ που σου δίνουν περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα

Δεν αρκεί μόνο να επιλέγεις ένα υγιεινό σνακ. Ο σωστός συνδυασμός πρωτεΐνης, φυτικών ινών και καλών λιπαρών μπορεί να σε κρατήσει χορτάτη, συγκεντρωμένη και γεμάτη ενέργεια για περισσότερες ώρες.

Τα φρούτα που αδυνατίζουν: Ποια να προτιμήσεις αν κάνεις δίαιτα

Μπορείς να τα καταναλώσεις άφοβα, ακόμα και αν κάνεις διατροφή.

Από τη θεραπεία στην πρόληψη του καρκίνου: Πώς τα εμβόλια αλλάζουν τα δεδομένα και η περίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος

Οι ερευνητές διερευνούν εδώ και χρόνια τρόπους αξιοποίησης των εμβολίων και στην ογκολογία, ως μορφή ανοσοθεραπείας.

H καλύτερη αναπλαστική κρέμα με υαλουρονικό από το φαρμακείο που γίνεται συνέχεια sold out

Kοστίζει λιγότερο από 12€ και κάνει θαύματα

Διάρροια: 10 λάθη που μπορεί να την κάνουν χειρότερη

Αυτές είναι οι συνήθειες που μπορεί να παρατείνουν την ταλαιπωρία του εντέρου σου.

6 σημάδια που σου δείχνει το σώμα σου ότι ο μεταβολισμός σου έχει επιβραδυνθεί

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σου σου ζητά να το προσέξεις.

Δεν υπάρχουν "μυστικά" για να ζήσουμε περισσότερο: Τι μας προσθέτει χρόνια σύμφωνα με το Harvard

Στην πραγματικότητα, η μακροζωία δεν αφορά μόνο τη διάρκεια της ζωής, αλλά και την ποιότητά της.

Καύσωνας: "Καμπανάκι" Καρδιολογικής Εταιρείας για αύξηση της θνητότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα - Συμβουλές προστασίας

Ο καύσωνας για τους ανθρώπους με καρδιαγγειακά νοσήματα, αποτελεί αποδεδειγμένο παράγοντα κινδύνου σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Πώς να μην πάρεις βάρος στις διακοπές - οι έξυπνες συμβουλές από τη διατροφολόγο

Οι συμβουλές της κλινικής διαιτολόγου- διατροφολόγου, Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου, για να μην πάρεις αχρείαστο βάρος την ομορφότερη περίοδο του χρόνου.

"Η λίστα σούπερ μάρκετ ενός διατροφολόγου": 7 τρόφιμα που έχει πάντα στο σπίτι

Οι επιλογές που κάνουν πιο εύκολη την καθημερινή υγιεινή διατροφή χωρίς να αυξάνουν το κόστος.

Καύσωνας: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια -Πώς ξεχωρίζουμε ηλίαση και θερμοπληξία

Συστάσεις προς τους πολίτες για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες απηύθυνε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Στέλιος Λουκίδης.

Καύσωνας: Οι τροφές που μας βοηθούν στις υψηλές θερμοκρασίες

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα, το σώμα εργάζεται πιο εντατικά για να διατηρήσει τη φυσιολογική του θερμοκρασία

Καύσωνας: Οι 5 τροφές που "ρίχνουν" τη θερμοκρασία του σώματος φυσικά

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, δεν χρειάζεται μόνο να καταφύγεις στο air condition, μπορείς να "εκπαιδεύσεις" το σώμα σου να αντέχει τη ζέστη μέσα από τις σωστές διατροφικές επιλογές.

Νέο πειραματικό εμβόλιο φαίνεται να προλαμβάνει τον καρκίνο του παγκρέατος -Πως ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα

Ένα νέο πειραματικό εμβόλιο που στοχεύει μία από τις συχνότερες γενετικές μεταλλάξεις που συνδέονται με τον καρκίνο του παγκρέατος φαίνεται να ενεργοποιεί αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό.

Υπολογιστές και υγεία των ματιών: Πώς να προλάβουμε την οφθαλμική κόπωση στην καθημερινή εργασία

Το περιβάλλον εργασίας επηρεάζει την υγεία των ματιών.

Εξέταση αίματος μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ έως και 10 χρόνια πριν

Η πρόβλεψη της νόσου Αλτσχάιμερ εξακολουθεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση - Τι έδειξε μια νέα μελέτη

Η Νο1 καλοκαιρινή υπερτροφή σύμφωνα με διαιτολόγο – Δες γιατί

Η τροφή που υπάρχει σε κάθε ελληνικό τραπέζι κρύβει ισχυρά αντιοξειδωτικά, ενυδατώνει τον οργανισμό και χαρίζει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά στην καλοκαιρινή σου διατροφή.

Πρωτεΐνη μετά τα 40: Γιατί είναι απαραίτητη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία

Δεν είναι μόνο για όσους γυμνάζονται. Η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να γίνει σύμμαχός σου για δυνατούς μυς, περισσότερη ενέργεια και ένα σώμα που παραμένει λειτουργικό όσο περνούν τα χρόνια.

Καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ: Πώς επιδρά στο ήπαρ και η προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου

Η καθημερινή κατανάλωση καφέ, είτε περιέχει καφεΐνη είτε όχι, φαίνεται να συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων του ήπατος.

Σάκχαρο: Η σωστή σειρά που πρέπει να τρως τις τροφές σου - Τι να μπαίνει πρώτο στο πιάτο σου

Δεν έχει σημασία μόνο τι βάζεις στο πιάτο σου αλλά και η σειρά που το τρως. Η απλή αλλαγή στη ρουτίνα του γεύματός σου που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της γλυκόζης.

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα

Η συνήθεια που πολλοί θεωρούν σωστή μπορεί τελικά να κάνει την κουζίνα σου λιγότερο ασφαλή – Τι πρέπει να κάνεις αντί να βάλεις το ωμό κοτόπουλο κάτω από τη βρύση.

Πώς δεν θα πάρουμε πίσω τα κιλά που χάσαμε - Νέα έρευνα δείχνει τον ρόλο της διαλειμματικής νηστείας

Μόλις 12 εβδομάδες διαλειμματικής νηστείας μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση της απώλειας βάρους ακόμη και έναν χρόνο μετά.

Σαλμονέλα: Οι πέντε κανόνες για να είμαστε ασφαλείς από τροφική δηλητηρίαση - Πλένουμε ή όχι το κοτόπουλο;

Για τη σαλμονέλα, ένα από τα πιο συχνά λάθη στην προετοιμασία του φαγητού αφορά το ωμό κοτόπουλο

"Ξεγελούν" τον εγκέφαλο: 7 απλά τρικ για να τρως πιο υγιεινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

Μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τις υγιεινές επιλογές πιο εύκολες.

Μονοξείδιο του άνθρακα: Πώς προκαλεί δηλητηρίαση και τι πρέπει να κάνεις

Το άοσμο και αόρατο αέριο που μπορεί να περάσει απαρατήρητο – Πώς να αναγνωρίσεις τα σημάδια κινδύνου και να προστατεύσεις εσένα και τους ανθρώπους γύρω σου.

Οι 8 παλιές συνήθειες που οι γιατροί θέλουν να φέρεις ξανά στη ζωή σου για καλύτερη υγεία

Μικρές αλλαγές από το παρελθόν μπορεί να γίνουν οι νέες σου συνήθειες ευεξίας.

Μουντιάλ 2026: Γιατί το να βλέπεις ποδόσφαιρο μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο - Τα οφέλη για την ψυχική υγεία

Καθώς ο κόσμος συγκεντρώνεται ξανά γύρω από το μεγαλύτερο ποδοσφαιρικό ραντεβού, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η κοινή εμπειρία ενός αγώνα μπορεί να ενισχύσει την ευτυχία και να μειώσει τη μοναξιά.

Αυτή είναι η κορυφαία άσκηση σμίλευσης σώματος για γυναίκες άνω των 40

Βάλε αυτήν την άσκηση στην καθημερινότητά σου και δες το σώμα σου να μεταμορφώνεται μετά τα 40 σου χρόνια.

Υψηλή κορτιζόλη: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνεις σύμφωνα με γιατρό

Η κορτιζόλη έχει γίνει viral. Όμως πριν ψάξεις το επόμενο hack για να τη "ρίξεις", μάθε τι σημαίνει πραγματικά η ορμόνη του στρες και ποιο είναι το πιο σημαντικό βήμα για να νιώσεις καλύτερα.

Έλλειψη σιδήρου: Τα 5 σημάδια που εμφανίζονται στο πρόσωπο και τα μάτια

Η έλλειψη σιδήρου, σε αρκετές περιπτώσεις, μπορεί να αφήσει εμφανή σημάδια στο πρόσωπο, στα μάτια και στα χείλη, τα οποία αξίζει να αναγνωρίσεις έγκαιρα.

Υγεία των οστών μετά τα 50: 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου σήμερα

Οι διατροφικές επιλογές που αξίζουν μια θέση στο διαιτολόγιό σου μετά τα 50, για δυνατά και υγιή οστά.

Γυναίκες άνω των 50: 6 βραδινές συνήθειες που προστατεύουν μύες, οστά και ύπνο

Αυτές οι απλές συνήθειες πριν κοιμηθείς μπορούν να γίνουν η νέα σου βραδινή τελετουργία.

Πέτρες στη χολή... Η καλοκαιρινή διατροφή επηρεάζει;

Οι αλλαγές στη διατροφή το καλοκαίρι μπορεί να "ξυπνήσουν" προβλήματα υγείας, όπως πέτρες στη χολή, αλλά υπάρχουν και τροφές που προστατεύουν.