Follow us

Πώς να διώξεις τη μυρωδιά σκόρδου με ένα φρούτο

Αγαπάς το σκόρδο αλλά αποφεύγεις την έντονη μυρωδιά του; Αυτό το φρούτο έχει τη λύση.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Το σκόρδο αποτελεί αναμφισβήτητα έναν από τους μεγαλύτερους διατροφικούς θησαυρούς της κουζίνας μας. Εκτός από την ξεχωριστή νοστιμιά που προσφέρει στα πιάτα, είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και πολύτιμες θειούχες ενώσεις που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ρυθμίζουν την πίεση και προστατεύουν την καρδιά. Παρά τα αμέτρητα οφέλη του για την υγεία, έχει ένα κλασικό ελάττωμα που συχνά μας κάνει να το αποφεύγουμε: την επίμονη, δυσάρεστη οσμή στην αναπνοή.

Όταν καταναλώνουμε σκόρδο, απελευθερώνεται η αλικίνη και άλλες θειούχες ενώσεις. Αυτές οι ουσίες δεν μένουν απλώς στο στόμα, αλλά απορροφώνται από το αίμα, μεταφέρονται στους πνεύμονες και αποβάλλονται σταδιακά μέσω της αναπνοής. Γι' αυτόν τον λόγο, το συμβατικό βούρτσισμα των δοντιών ή οι τσίχλες μενθόλης προσφέρουν μόνο προσωρινή κάλυψη και σπάνια εξαφανίζουν το πρόβλημα.

Υπάρχει όμως ένας εντελώς φυσικός και αποτελεσματικός σύμμαχος που βρίσκεται ήδη στη φρουτιέρα σου και μπορεί να λύσει το πρόβλημα στη ρίζα του, το μήλο.

Δείτε πως να διώξετε τη μυρωδιά σκόρδου με ένα φρούτο στο missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αξίζει τελικά να δεις το Φιορδ, μία από τις πιο πολυσυζητημένες ταινίες της χρονιάς;

Όλοι μιλούν για την ταινία του Κριστιάν Μουνγκίου, με την οποία, μεταξύ άλλων, κέρδισε τον δεύτερό του Χρυσό Φοίνικα στο φετινό Φεστιβάλ Καννών

23 Ιουν 2026 | 11:09

Σύκα, σταφύλια, καρπούζι: Μας παχαίνουν τελικα τα 3 πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα;

Τα πιο αγαπημένα αλλά και "ένοχα" φρούτα του καλοκαιριού μπαίνουν στο μικροσκόπιο της διατροφολόγου Κλειούς Δημητριάδου.

ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 18 Ιουν 2026 | 06:16

"Μύθος" οι πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη του Harvard

Δεν έχει σημασία μόνο πόσα φρούτα και λαχανικά καταναλώνουμε, αλλά και ποια επιλέγουμε.

ΝΕΑ ΚΟΝΤΡΑ 10 Ιουν 2026 | 19:14

Νέα επίθεση Παπαδόπουλου σε Λέκκα για την οσμή στην Αττική: "Θρυμμάτισε κάθε έννοια επιστημοσύνης"

"Η κυβερνητική ΕΡΤ δεν βρήκε κάποιον ειδικό;", τόνισε μέσω ανάρτησής του ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος, κάνοντας επίθεση στον Ευθύμιο Λέκκα

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 09 Ιουν 2026 | 12:40

Λέκκας για τη μυστηριώδη οσμή στην Αττική: "Καταλήγουμε σε ανθρωπογενή παρέμβαση"

Ο Ευθύμιος Λέκκας αποκάλυψε μεταξύ άλλων ότι από τα πέντε βασικά σενάρια που είχαν εξεταστεί αρχικά για την οσμή στην Αττική, τα περισσότερα αποκλείστηκαν

ΛΗΞΗ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ 09 Ιουν 2026 | 08:45

Τέλος στο μυστήριο με την παράξενη οσμή στην Αττική: Αυτή είναι η αιτία - Η ουσία που αναστάτωσε την Αθήνα

Μετά από μεγάλη έρευνα, η ομάδα AtmoHUB του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών παρουσίασε το τελικό εύρημα για την περίεργη οσμή που αναστάτωσε την Αττική

ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ 22 Μαϊ 2026 | 21:55

Οσμή στα νότια προάστια: Τα σενάρια που εξετάζει το Αστεροσκοπείο Αθηνών έχουν επίκεντρο τη Σαλαμίνα

Η ερευνητική ομάδα AtmoHub του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών αναφέρει τρία διαφορετικές εκδοχές για την προέλευση της οσμής που "έπνιξε" τα νότια προάστια

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 21 Μαϊ 2026 | 16:22

Μαίρη Κοντολούρη: Ο σκύλος μου μύρισε τον καρκίνο που δεν είχε "δει" η μαστογραφία

Η δημοσιογράφος μίλησε για την περιπέτεια της υγείας της.

ΝΙΚΟΣ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ 21 Μαϊ 2026 | 13:51

Διευθυντής Ερευνών Αστεροσκοπείου: Αυτό είναι το πιθανότερο σενάριο για τη μυστηριώδη οσμή στην Αττική

Όπως εξήγησε, τα πρώτα δεδομένα δεν έδειξαν καμία ανησυχητική μεταβολή στους βασικούς δείκτες ατμοσφαιρικής ρύπανσης.

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 21 Μαϊ 2026 | 12:52

Συνολάκης για τη μυστηριώδη οσμή στην Αττική: Δεν αποκλείεται να ξανασυμβεί -Δεν είχαμε σωστά αντανακλαστικά

Πέρασε ήδη ένα 48ωρο, αλλά προς το παρόν ουδείς γνωρίζει από που προήλθε η μυστηριώδης οσμή που σκέπασε όλη το Λεκανοπέδιο Αττικής, το μεσημέρι της Τρίτης.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 21 Μαϊ 2026 | 07:23

Tips για να μυρίζετε φρεσκάδα όλη μέρα το καλοκαίρι

Υπάρχουν μικρά και εύκολα tips που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρείτε αίσθηση καθαριότητας και υπέροχη μυρωδιά από το πρωί μέχρι το βράδυ.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΕΙΔΙΚΟΙ 20 Μαϊ 2026 | 16:11

Οσμή αερίου στην Αττική: "Τυφλό" το δίκτυο μέτρησης - "Απαιτούνται εντελώς διαφορετικά, εξειδικευμένα όργανα"

Η αδυναμία των Αρχών να εντοπίσουν ρυπαντικό φορτίο στους σταθερούς σταθμούς αναδεικνύει τα τεχνικά όρια του υφιστάμενου δικτύου μέτρησης

Η ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΟΥ 20 Μαϊ 2026 | 13:54

Ο Λέκκας για την έντονη οσμή στα νότια προάστια: Οι τρεις κατηγορίες κινδύνων και το πιθανότερο σενάριο

Απαιτείται "πολύ σοβαρή ανάλυση και εκτίμηση κινδύνου", τονίζει για την έντονη οσμή ο καθηγητής Διαχείρισης Φυσικών Καταστροφών, Ευθύμης Λέκκας.

ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΟΝΔΥΛΗΣ 20 Μαϊ 2026 | 12:03

Δήμαρχος Αλίμου για την οσμή: Οι κάτοικοι πρέπει να γνωρίζουν τι εισέπνευσαν -Ατυχές ότι δεν έχουμε εντοπίσει τι είναι

"Η οσμή θύμιζε χημικό, δεν φαινόταν να προέρχεται από φυσικά αίτια όπως πλαγκτόν", τόνισε ο Δήμαρχος Αλίμου.

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΕΡΙΟ 20 Μαϊ 2026 | 10:02

Αυτή είναι η πηγή της μυστηριώδους οσμής που σκέπασε την Αττική - Τα δύο επικρατέστερα σενάρια

"Δεν ήταν διαρροή φυσικού αερίου ούτε προήλθε από κάποια βιομηχανική εγκατάσταση", ξεκαθάρισε ο καθηγητής Δημοσθένης Σαρηγιάννης για την οσμή στην Αττική.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 20 Μαϊ 2026 | 07:25

Συνεχίζονται οι έρευνες για την έντονη οσμή στην Αττική: Αγνωστη η προέλευση -Τι εξετάζεται, όλα τα σενάρια

Αναζητείται η πηγή της μυστηριώδους οσμής στην Αττική - Κινητοποίηση αρχών και έλεγχοι σε όλο το λεκανοπέδιο.

ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ 19 Μαϊ 2026 | 23:27

Οσμή αερίου στην Αττική: Αγνωστη παραμένει ακόμη η αιτία - Οι πιθανές πηγές προέλευσης

Ο Θοδωρής Κολυδάς έδωσε πιθανές εκδοχές για την αιτία της έντονης οσμής αερίου σε περιοχές της Αττικής

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 19 Μαϊ 2026 | 17:51

Άλυτο μυστήριο με την έντονη οσμή στην Αττική - "Δεν υπάρχει διαρροή φυσικού αερίου", λένε οι Αρχές

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, η μυρωδιά έχει υποχωρήσει τις τελευταίες ώρες, όμως δεν έχει γίνει γνωστό ακόμα από τι προκλήθηκε.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΔΗΜΟΙ 19 Μαϊ 2026 | 15:55

Αναστάτωση στα νότια προάστια από την οσμή αερίου: "Μυρίζει έντονα, μια γυναίκα ζαλίστηκε, δεν ξέρω τι έχει συμβεί"

Κάτοικοι των νοτίων προαστίων αναφέρουν ότι η μυρωδιά έγινε πιο έντονη κατά τις 12 και πως κατά διαστήματα υποχωρεί και επανέρχεται

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ 19 Μαϊ 2026 | 14:07

Συναγερμός για έντονη οσμή αερίου σε πολλές περιοχές της Αττικής - Εκκενώθηκαν επιχειρήσεις και σχολεία

Η πηγή της οσμής παραμένει άγνωστη, με τις αρμόδιες υπηρεσίες να βρίσκονται σε πλήρη επιφυλακή για την ταυτοποίησή της

Η ΜΕΛΕΤΗ 16 Μαϊ 2026 | 08:10

Ο συνδυασμός που κάνει τα κύτταρα να γερνούν πιο αργά - Τι δείχνει νέα έρευνα για τον καφέ και τα φρούτα

Οσοι κατανάλωναν περισσότερες πολυφαινόλες, είχαν κατά 52% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν βραχύτερα τελομερή που καθορίζει τη βιολογική γήρανση

ΓΙΑ ΔΕΙΤΕ! 25 Μαρ 2026 | 10:06

Σκορδαλιά: 6+1 tips για να απαλλαγείτε από την ενοχλητική μυρωδιά του σκόρδου

Παραδοσιακό έδεσμα της ημέρας του Ευαγγελισμού, είναι ο μπακαλιάρος και μάλιστα συνοδεία της γνωστής σκορδαλιάς.

06 Μαρ 2026 | 11:22

Υγιεινό κέικ φρούτων με μπανάνα και μήλο – Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σου

Το σπιτικό, αφράτο κέικ φρούτων που θα απογειώσει τον καφέ σου με φυσική γλυκιά γεύση και απλά υλικά.

07 Φεβ 2026 | 11:10

Μανταρίνι: Γιατί πολλοί το προτιμούν από το πορτοκάλι (και πότε είναι καλύτερη επιλογή)

Το πορτοκάλι κερδίζει στη βιταμίνη C, αλλά δες πότε σε συμφέρει περισσότερο το μανταρίνι.

Η ΕΝΤΟΝΗ ΟΣΜΗ ΥΠΗΡΧΕ 01 Φεβ 2026 | 08:53

Βιολάντα: Το φαινόμενο ντόμινο που οδήγησε στη φονική έκρηξη -Διαρροή μηνών, αυθαίρετο υπόγειο, ανύπαρκτοι έλεγχοι

Μέχρι και την τελευταία στιγμή οι προειδοποιήσεις και οι ανησυχίες των υπαλλήλων για έντονη οσμή, στο εργοστάσιο της Βιολάντα, έπεφταν στο κενό.

ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΟΣ 31 Ιαν 2026 | 21:16

"Σου μυρίζει κάτι - Μια παράξενη οσμή;": Ανατριχιαστικός διάλογος εργαζομένου με υπεύθυνο λίγο πριν την έκρηξη στη Βιολάντα

"Δεν ξέρω, μάλλον είναι αναθυμιάσεις από το πλυντήριο πιάτων…", είπε ο υπεύθυνος βάρδιας στη Βιολάντα λίγες ώρες πριν τη φονική έκρηξη

30 Ιαν 2026 | 11:13

Τρως αυτό το φρούτο κάθε μέρα; Μπορεί να βελτιώνει την πίεση και τη χοληστερόλη σου

Ξεχωρίζει για τη δράση του στα αγγεία, το έντερο και τον μεταβολισμό, με οφέλη που μπορεί να φανούν από τις πρώτες ώρες ή να χτιστούν με τον χρόνο.

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥΣ 18 Ιαν 2026 | 08:45

ZEUS Ακτινίδια: Η ελληνική εξαγωγική υπερδύναμη από την Πιερία που είναι το Nο.1 στη Μεγάλη Βρετανία

Ποιος είναι ο συνεταιρισμός ZEUS Ακτινίδια που αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εξαγωγείς ακτινιδίου, σταφυλιού και βερίκοκων.

ΣΕ ΕΝΑΝ ΧΡΟΝΟ 14 Ιαν 2026 | 12:10

Ποιοι διάδρομοι super market έγιναν... απροσπέλαστοι: Αύξηση 27% στο μοσχάρι, 20% σε καφέδες και σοκολάτες

Αυτό που "χτυπάει" στην ψυχολογία και στην τσέπη του καταναλωτή είναι οι ανατιμήσεις στα προϊόντα διατροφής και ευρείας κατανάλωσης.

03 Δεκ 2025 | 11:04

Tα top 5 χειμερινά φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου

Ο χειμώνας κρύβει φρούτα που μπορούν να απογειώσουν την υγεία σου.

26 Νοε 2025 | 12:35

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Σεπ 2025 | 07:59

Αφράτο και αρωματικό κέικ σοκολάτας με αχλάδια - Ιδανικό για τον καφέ σας

Συνταγή για πεντανόστιμο και αφράτο κέικ σοκολάτας με αχλάδια. Ιδανικό για να συνοδέψει τον καφέ σας!

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

ΠΩΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ 18 Σεπ 2026 | 13:23

Ψηφιακό σύστημα AI για τον έλεγχο των ιδιωτικών ιατρείων - Στο "μικροσκόπιο" οι διαφημίσεις στο διαδίκτυο

Με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης, το σύστημα AI αναλύει το περιεχόμενο των ιατρικών διαφημίσεων στο διαδίκτυο.

18 Σεπ 2026 | 12:18

Πώς ζουν μέχρι τα 100; 7 συνήθειες μακροζωίας από αιωνόβιους

Θες να ζήσεις μέχρι τα 100; Δες 7 απλές συνήθειες μακροζωίας που ακολουθούν άνθρωποι άνω των 100.

ΝΕΑ ΕΞΕΛΙΞΗ 18 Σεπ 2026 | 06:48

Καρκίνος του παγκρέατος: Αιματολογικό τεστ υπόσχεται την έγκαιρη διάγνωση

Ο καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί περίπου το 3% των νέων περιστατικών καρκίνου, ωστόσο παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές της νόσου.

17 Σεπ 2026 | 11:22

6 αλείμματα πλούσια σε πρωτεΐνη που δεν είναι φυστικοβούτυρο

Ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις μερικές διαφορετικές, νόστιμες και πιο πρωτεϊνούχες ιδέες για το ψωμί, το τοστ και τα wraps σου.

ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 17 Σεπ 2026 | 10:55

Καρκίνος του παγκρέατος: Νέα εξέταση αίματος τον εντοπίζει στα πρώιμα στάδια με ακρίβεια 87%

Μια νέα εξέταση αίματος που θα μπορούσε να ανιχνεύει τον καρκίνο του παγκρέατος στα πρώιμα στάδιά του, ανέπτυξε διεθνής ερευνητική ομάδα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 17 Σεπ 2026 | 06:49

Δημητριακά ολικής άλεσης: Πώς "μπουστάρουν" το μεταβολισμό σύμφωνα με νέα έρευνα

Η αύξηση της κατανάλωσης δημητριακών ολικής άλεσης φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και του μεταβολισμού.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΟΔΙΠΥ 16 Σεπ 2026 | 16:07

Γεωργιάδης: Στον Οργανισμό Διασφάλισης Ποιότητας οι περισσότερες αρμοδιότητες για τους ελέγχους των παρόχων υπηρεσιών υγείας

Ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία, με διακριτικό τίτλο "Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε.", τελεί υπό την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας

16 Σεπ 2026 | 14:56

Χοληστερόλη: Οι 3 καθημερινές συνήθειες που μπορεί να την ανεβάζουν

Δεν είναι μόνο το τι βάζεις στο πιάτο σου. Ο ύπνος, η κίνηση μέσα στη μέρα, ακόμα και το πρωινό σου μπορεί να παίζουν ρόλο στις τιμές της χοληστερόλης.

16 Σεπ 2026 | 11:19

Οι 8 καλύτεροι υδατάνθρακες για απώλεια λίπους, σύμφωνα με διαιτολόγο

Δεν χρειάζεται να αποκλείσεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις λίπος. Το μυστικό είναι να επιλέγεις εκείνους που σε χορταίνουν και σου προσφέρουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

16 Σεπ 2026 | 10:24

5 θαυματουργά σνακ που τρώνε οι γυναίκες με λαμπερή και νεανική επιδερμίδα

Τα υγιεινά σνακ που θα καταναλώνεις ελεύθερα, για αντιγηραντική δράση και εξαιρετική γεύση.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 16 Σεπ 2026 | 06:52

Δεν μετρά μόνο το βάρος: Τι αποκαλύπτει η περίμετρος της μέσης για την καρδιά μας

Το σωματικό βάρος αποτελεί εδώ και χρόνια έναν από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

16 Σεπ 2026 | 06:00

Όταν η υγεία δεν μπορεί να περιμένει, αυτό που μετράει είναι να έχεις επιλογές

Νοσοκομειακή ασφάλιση με ευελιξία και ελευθερία επιλογών. Τι προσφέρει το My Health F1rst της Eurolife FFH;

15 Σεπ 2026 | 12:43

Carnivore ή μεσογειακή διατροφή; Τι λέει η επιστήμη για τις δύο δίαιτες

Η viral carnivore υπόσχεται απώλεια βάρους και καλύτερη υγεία. Η μεσογειακή, όμως, έχει πίσω της δεκαετίες επιστημονικών δεδομένων.

ΤΙ ΑΠΑΝΤΑ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 14 Σεπ 2026 | 21:56

Π. Λιγοξυγκάκης για ιό Δυτικού Νείλου: "Τα κρούσματα που βλέπουμε είναι μόνο η κορυφή ενός τεράστιου παγόβουνου"

Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων, αναμένεται να εμφανιστούν περισσότερα κρούσματα ιoύ του Δυτικού Νείλου τις επόμενες εβδομάδες

14 Σεπ 2026 | 12:06

"Είμαι 70 και πιο δυνατή από ποτέ": 5 συνήθειες μίας fitness coach για υγιή γήρανση

Αν θέλεις να παραμείνεις δυνατή και ανεξάρτητη όσο περνούν τα χρόνια, αυτές είναι οι συνήθειες που αξίζει να βάλεις στη ζωή σου από τώρα, σύμφωνα με την 70χρονη Carrie Sisson.

14 Σεπ 2026 | 10:05

Υγεία των οστών μετά τα 50: Αυτές είναι οι 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου

Οι διατροφικές επιλογές που αξίζουν μια θέση στο διαιτολόγιό σου μετά τα 50, για δυνατά και υγιή οστά.

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ 14 Σεπ 2026 | 06:27

Τι είναι η δίαιτα MIND και γιατί βοηθά τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος

Η δίαιτα MIND αναπτύχθηκε με βάση στοιχεία της μεσογειακής διατροφής και της δίαιτας DASH.

13 Σεπ 2026 | 13:34

Η AI "διαβάζει" την καρδιά πριν νοσήσει -Τι αποκαλύπτουν μαστογραφία και φωτογραφίες προσώπου

Τι αλλάζει στις κατευθυντήριες οδηγίες για την καρδιακή ανεπάρκεια και τι σημαίνει αυτό πρακτικά για τον ασθενή

12 Σεπ 2026 | 22:46

Αυτό είναι το #1 φυσικό πρωτεϊνικό ρόφημα που συστήνει η διατροφολόγος για το πρωί

Το πρωτεϊνικό φυσικό ρόφημα που αντικαθιστά το πρωινό και ενισχύει εξαιρετικά την υγεία.

12 Σεπ 2026 | 17:57

ΙΣΑ: Ζητά τη δημιουργία σύγχρονου νομοθετικού πλαισίου για τις υπηρεσίες που σχετίζονται με τη μακροζωία

Ο Σύλλογος επισημαίνει ότι δεν διαθέτει την απαραίτητη στελέχωση και εξειδίκευση για να αναλάβει το σύνολο των ελεγκτικών αρμοδιοτήτων

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 12 Σεπ 2026 | 11:19

Η Α’ Νεφρολογική Κλινική ΑΠΘ ξεκαθαρίζει: Η πλασμαφαίρεση δεν είναι αυθημερόν διαδικασία, ούτε μέθοδος "ευεξίας"

Ανάρτηση της Α’ Νεφρολογικής Κλινικής του ΑΠΘ στο Ιπποκράτειο για την πλασμαφαίρεση

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 12 Σεπ 2026 | 08:01

Πειραματικό τεστ αίματος εντόπισε νωρίς τον καρκίνο του παχέος εντέρου και προκαρκινικούς πολύποδες

Η εξέταση εντόπισε το 92% των καρκίνων του παχέος εντέρου στα στάδια Ι, ΙΙ και ΙΙΙ και το 81% των προχωρημένων αδενωμάτων

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 11 Σεπ 2026 | 14:47

Πλασμαφαίρεση: Οι παρενέργειες και ο κίνδυνος για την καρδιακή λειτουργία - Καμπανάκι από την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία

Η Ελληνική Αιματολογική Εταιρία είχε ήδη σημάνει τον κώδωνα του κινδύνου "για όσα ανεξέλεγκτα προσφέρονται στους πολίτες", μέσω επιστολής προς τον ΕΟΦ, τον ΕΟΜ και το υπουργείο Υγείας το 2019

11 Σεπ 2026 | 10:39

Αντί για συμπληρώματα προβιοτικών: 9 τροφές με ζωντανά ωφέλιμα βακτήρια

Αυτές οι τροφές μπορούν να σου προσφέρουν ζωντανές καλλιέργειες μέσα από την καθημερινή διατροφή σου.

11 Σεπ 2026 | 06:25

Θάνατος Μαζωνάκη: Γιατί η πλασμαφαίρεση δεν είναι detox θεραπεία - Για ποιες παθήσεις ενδείκνυται

Η θεραπευτική πλασμαφαίρεση είναι μια εξωσωματική ιατρική πράξη και δεν πρόκειται για μια απλή διαδικασία ευεξίας, εξηγούν οι ειδικοί.

10 Σεπ 2026 | 12:31

Μπορείς να τρως τυρί κάθε μέρα; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Δες πόσο μπορείς να καταναλώνεις, ποια τυριά είναι καλύτερες επιλογές και τι να προσέχεις.

ΘΑΝΑΤΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗ 10 Σεπ 2026 | 09:10

Πλασμαφαίρεση: Γιατί και πού επιτρέπεται να πραγματοποιηθεί -Δεν είναι "προληπτική" θεραπεία

Η πλασμαφαίρεση έρχεται στο προσκήνιο με το θλιβερό περιστατικό του θανάτου του δημοφιλούς τραγουδιστή Γιώργου Μαζωνάκη.

10 Σεπ 2026 | 06:16

Οι 10 κορυφαίες τροφές με μαγνήσιο που "ρίχνουν" την αρτηριακή πίεση

Η ένταξη των κατάλληλων μακροθρεπτικών συστατικών στο καθημερινό μενού μπορεί να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση με απόλυτα φυσικό τρόπο.

ΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ 09 Σεπ 2026 | 19:54

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι είναι η θεραπεία πλασμαφαίρεσης που υποβλήθηκε ο εμβληματικός τραγουδιστής

Ο Γιώργος Μαζωνάκης βρισκόταν σε κλινική πλασμαφαίρεσης στο Κολωνάκι όταν κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ 09 Σεπ 2026 | 11:41

Πρόληψη αυτοκτονίας: Τα "σιωπηλά" σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε - 579 θάνατοι το 2025

Ποια είναι τα "σιωπηλά" σημάδια - Οι αλλαγές στη συμπεριφορά που πρέπει να μας κινητοποιήσουν.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Σεπ 2026 | 06:38

Φάρμακο που σχεδιάστηκε με τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται να "γυρίζει πίσω" τη βιολογική ηλικία

Νέα δεδομένα για τη σχέση της τεχνητής νοημοσύνης με την ανάπτυξη φαρμάκων κατά της γήρανσης.

08 Σεπ 2026 | 11:46

4 "παχυντικές" τροφές που στην πραγματικότητα εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Οι 4 "απαγορευμένες" τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά.

08 Σεπ 2026 | 11:46

Θέλω να φάω παξιμάδι αντί για ψωμί - Πόσο μπορώ να φάω;

Ψωμί και παξιμάδι δεν είναι ίδια σε ποσότητα. Δες την αναλογία που προτείνει ο Εθνικός Διατροφικός Οδηγός και πώς μεταφράζεται πρακτικά σε γραμμάρια.

Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΤΙΜ ΑΝΤΡΙΟΥΣ 08 Σεπ 2026 | 07:02

Νεφρό χοίρου έμεινε σε άνθρωπο για 271 ημέρες - Ένα βήμα πιο κοντά στην επόμενη ημέρα των μεταμοσχεύσεων

Ο ασθενής ονομάζεται Τιμ Άντριους και δήλωσε ότι η μεταμόσχευση του έδωσε "ελπίδα" και τον απάλλαξε από μήνες υποχρεωτικής προσέλευσης στο νοσοκομείο.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 07 Σεπ 2026 | 06:41

Λίπος στο συκώτι: Ποια δίαιτα κατάφερε να το μειώσει

Το ηπατικό λίπος μειώθηκε κατά περίπου 67% στους συμμετέχοντες που ακολούθησαν αυτή τη διατροφή.

ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ 05 Σεπ 2026 | 10:48

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 για την απώλεια βάρους να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο;

Μια νέα μελέτη σε ποντίκια δείχνει ότι η έναρξη θεραπείας με σεμαγλουτίδη σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής κατά περίπου 12%

04 Σεπ 2026 | 11:31

Αντί για σαλάτα: 5 μεσημεριανά γεύματα με λίγους υδατάνθρακες

Λιγότεροι υδατάνθρακες δεν σημαίνει μονότονα γεύματα - 5 νόστιμες ιδέες για να βάλεις περισσότερη ποικιλία στο πιάτο σου.

04 Σεπ 2026 | 11:11

Η δίαιτα που μειώνει περισσότερο το λίπος στο ήπαρ – Νέα μελέτη

Ίδια απώλεια κιλών, διαφορετικό αποτέλεσμα στο σώμα: νέα μελέτη δείχνει ποια δίαιτα μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη μείωση του ηπατικού λίπους και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

04 Σεπ 2026 | 11:10

Πανάδες μετά το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζονται τώρα και τι μπορείς να κάνεις

Οι καφέ κηλίδες που βλέπεις στον καθρέφτη τον Σεπτέμβριο δεν εμφανίστηκαν μέσα σε λίγες ημέρες. Δες πώς να τις αντιμετωπίσεις και ποια λάθη να αποφύγεις.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 04 Σεπ 2026 | 06:10

Ιός Δυτικού Νείλου: Στα "κόκκινα" η μετάδοση -Ποιες περιοχές είναι στο επίκεντρο, πότε αναμένεται ύφεση

Ο ιός Δ. Νείλου εξακολουθεί να κυκλοφορεί με ένταση και να δίνει νέα κρούσματα, την ώρα που το βλέμμα των ειδικών στρέφεται πλέον στην πορεία των επόμενων εβδομάδων.

03 Σεπ 2026 | 13:03

Τα στοιχεία που προκαλούν ανησυχία: Το κοινό γλυκαντικό που διπλασιάζει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Από τις τσίχλες μέχρι τις οδοντόκρεμες και τις μαρμελάδες. Νέα επιστημονική έρευνα με τη μεγαλύτερη μελέτη έως σήμερα, συνδέει αυτό το τεχνητό γλυκαντικό με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων.

03 Σεπ 2026 | 11:36

Πατάτα ή ρύζι; Ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει για περισσότερη ώρα;

Δες ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει περισσότερο και πώς ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να κάνει τη διαφορά.

03 Σεπ 2026 | 11:31

Τα 10 καλύτερα σνακ για το γραφείο με λιγότερες από 250 θερμίδες

0 εύκολες και νόστιμες επιλογές για να έχεις μαζί σου στη δουλειά και να αντιμετωπίζεις την πείνα μέσα στη μέρα.

ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΣ; 03 Σεπ 2026 | 10:48

Μπορούμε να ζεστάνουμε το γάλα στον φούρνο μικροκυμάτων; - Τι να προσέξουμε, το λάθος που κάνουμε

Το γάλα χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή από άλλα τρόφιμα και ροφήματα.

ΟΦΕΛΗ 03 Σεπ 2026 | 06:11

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης

Οι ξηροί καρποί περιέχουν έναν συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία.

02 Σεπ 2026 | 10:45

Προπόνηση μακροζωίας: 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνεις μετά τα 40

Οι ασκήσεις - βάση για ένα δυνατό σώμα μετά τα 40, με έμφαση στη δύναμη και τη σωστή κίνηση, σύμφωνα με έναν personal trainer.

02 Σεπ 2026 | 10:42

Παχαίνουν τα σύκα; Πόσες θερμίδες έχουν και ποια είναι τα οφέλη τους;

Όπως και τα υπόλοιπα φρούτα, έτσι και το σύκο, είναι μια καλή διατροφική πηγή και η κατανάλωσή του προσφέρει στον οργανισμό μας μεγάλο αριθμό βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

02 Σεπ 2026 | 10:40

5 λαχανικά με περισσότερες φυτικές ίνες από το μπρόκολο

Αυτά τα λαχανικά ξεπερνούν ακόμα και το μπρόκολο σε φυτικές ίνες και μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σου.

«ΣΗΜΕΙΟ ΚΑΜΠΗΣ» 02 Σεπ 2026 | 06:45

Ένα νέο εξατομικευμένο mRNA εμβόλιο εμπόδισε την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς

Ένα εξατομικευμένο εμβόλιο, σε συνδυασμό με ανοσοθεραπεία, πέτυχε να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς που συμμετείχαν σε κλινική δοκιμή.

01 Σεπ 2026 | 10:56

Να πώς θα αυξήσεις τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου για απώλεια βάρους χωρίς κόπο

Μικρές, γευστικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου που υπόσχονται καλύτερη πέψη, περισσότερη ενέργεια και κορεσμό που διαρκεί.

ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ Η ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ 01 Σεπ 2026 | 06:54

Ιός Δυτικού Νείλου: Τι γίνεται με τους ψεκασμούς, που οφείλεται η έκρηξη των κρουσμάτων

Περισσότερα τα μολυσμένα κουνούπια φέτος -Σε επιφυλακή όλο το Σεπτέμβριο για τη μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 31 Αυγ 2026 | 06:43

Πως η καθημερινή κατανάλωση ποτών με ζάχαρη μπορεί να αυξήσει έως και 3 φορές τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου

Η κατανάλωση ενός μόνο ποτού με ζάχαρη την ημέρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με νέα έρευνα του Mass General Brigham.

ΑΜΗΝ 27 Αυγ 2026 | 16:01

Καρκίνος στο πάγκρεας: Πρωτοποριακό φάρμακο σε μορφή χαπιού, διπλασιάζει το προσδόκιμο ζωής των ασθενών

Τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών για το νέο φάρμακο για τον καρκίνο του παγκρέατος ήταν κάτι παραπάνω από αισιόδοξα

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 26 Αυγ 2026 | 08:02

Πόσα αυγά είναι ασφαλές να τρώμε καθημερινά; Όλη η αλήθεια

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της μεσογειακής διατροφής.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 25 Αυγ 2026 | 09:02

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα "χτυπούν καμπανάκι" - Πότε αναμένεται η φετινή κορύφωση

Δεν αποκλείεται η σημαντική κυκλοφορία του ιού Δυτικού Νείλου και τον Σεπτέμβριο.

24 Αυγ 2026 | 12:29

Θρήνος για την 8χρονη Lilian Smart: Πέθανε από την "αμοιβάδα που τρώει τον εγκέφαλο"

Η Lillian Smart έφυγε από τη ζωή μόλις μία ημέρα μετά τα 8α γενέθλιά της – Τι είναι η Naegleria fowleri, πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα της σπάνιας εγκεφαλικής λοίμωξης.

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ 23 Αυγ 2026 | 09:49

Χωρίς φάρμακο και εμβόλιο εξαπλώνεται ο ιός του Δυτικού Νείλου -Οι ομάδες υψηλού κινδύνου και τα συμπτώματα

Ο ιός του Δυτικού Νείλου αποτελεί σήμερα μία από τις σημαντικότερες αναδυόμενες ιογενείς λοιμώξεις στην Ευρώπη.

Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΒΡΙΣΚΟΤΑΝ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ 21 Αυγ 2026 | 20:27

Η Τζόντι Φόστερ, ο πρώτος πύθωνας που υποβλήθηκε σε πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου

Ο πύθωνας "δεν εμφανίζει πλέον καμία ένδειξη καρκίνου, τρέφεται κανονικά και έχει ξαναβρεί τον συνηθισμένο του ζωηρό και μαχητικό χαρακτήρα"

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Αυγ 2026 | 06:18

Χοληστερόλη: 4 αλλαγές στη διατροφή μας που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού, όταν όμως τα επίπεδά της στο αίμα παραμένουν υψηλά, μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ 20 Αυγ 2026 | 15:19

Χατζηθεοδοσίου: "Στην Αττική τo 70% των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου και 10 θάνατοι"

"Μπορεί ο επιστημονικός κόσμος να δίνει οδηγίες προφύλαξης, όμως το ζήτημα είναι αν έγινε ό,τι χρειαζόταν"

ΠΟΣΟ ΝΑ ΤΡΩΜΕ 19 Αυγ 2026 | 06:58

Πρωτεΐνη: Πόση χρειαζόμαστε πραγματικά κάθε μέρα;

Περισσότερη πρωτεΐνη δεν σημαίνει απαραίτητα καλύτερη διατροφή.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 19 Αυγ 2026 | 06:10

Γιατί το να χάνουμε και να ξαναπαίρνουμε κιλά είναι ό,τι χειρότερο για το σώμα μας - Τι έδειξε νέα έρευνα

Μπορεί να χάσουμε αρκετά κιλά, αλλά στη συνέχεια να ξαναπάρουμε ακόμη και όλο το βάρος που χάσαμε.

18 Αυγ 2026 | 10:52

Πόσες ελιές να τρως την ημέρα;

Τι λέει η Μεσογειακή διατροφή και οι επίσημες συστάσεις.