Follow us

Αλτσχάιμερ: Έφτασαν στην Ελλάδα οι νέες θεραπείες - Ποιοι μπορούν να τις λάβουν και σε ποια νοσοκομεία

'Ηδη, τουλάχιστον 35 ασθενείς λαμβάνουν τον τελευταίο χρόνο ένα νέο μονοκλωνικό αντίσωμα σε εξειδικευμένα νοσοκομεία της χώρας για το Αλτσχάιμερ

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Η δυνατότητα επιβράδυνσης της νόσου Αλτσχάιμερ με τις νέες θεραπείες είναι πλέον πραγματικότητα και στην Ελλάδα.

Ήδη, τουλάχιστον 35 ασθενείς λαμβάνουν τον τελευταίο χρόνο ένα νέο μονοκλωνικό αντίσωμα σε εξειδικευμένα νοσοκομεία της χώρας, με τα αποτελέσματα των κλινικών μελετών να έχουν ήδη δείξει ότι το συγκεκριμένο φάρμακο μπορεί να αναχαιτίσει σε σημαντικό βαθμό τη γνωστική και λειτουργική επιδείνωση σε επιλεγμένους ασθενείς.

"Δεν πρόκειται για πανάκεια ούτε για οριστική θεραπεία της νόσου Alzheimer, αλλά για μια πολλά υποσχόμενη θεραπευτική προσέγγιση. Αξίζει να εξετάζεται η χορήγησή της σε ασθενείς που πληρούν τα απαραίτητα κριτήρια και είναι διατεθειμένοι να αποδεχθούν τους πιθανούς κινδύνους, έπειτα από πλήρη ενημέρωση", δηλώνει σε συνέντευξη της στο Πρακτορείο FM και στην Τάνια Μαντουβάλου, η νευρολόγος-ψυχίατρος, πρόεδρος της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών και του Εθνικού Παρατηρητηρίου για την Άνοια και τη νόσο Alzheimer, Παρασκευή Σακκά. Ποιοι μπορούν όμως, να λάβουν τα νέα φάρμακα; Πού πρέπει να απευθυνθούν, ποια κριτήρια χρειάζεται να πληρούν και πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι παρενέργειες;

Διαβάστε Επίσης

Η διακεκριμένη νευρολόγος εξηγεί ποιες δυνατότητες ανοίγονται για τους ασθενείς στα πρώιμα στάδια της νόσου, αλλά και ποιοι αποκλείονται από τις νέες θεραπείες. Παράλληλα, δίνει πρακτικές οδηγίες για το πότε η εξασθένηση της μνήμης πρέπει να κινητοποιεί τον ίδιο τον άνθρωπο και την οικογένειά του, αλλά και πώς μπορεί να ενημερωθεί και να αναζητήσει βοήθεια. Η πρόεδρος της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών αναφέρεται ακόμη στην ενίσχυση του δικτύου δομών για την άνοια με 19 νέα Κέντρα Ημέρας, που αναμένεται να λειτουργήσουν τους επόμενους μήνες.

Δεκαεννέα νέα κέντρα Ημέρας τους επόμενους μήνες - Πού να πας όταν εξασθενεί η μνήμη

αλτσχαιμερ

Ερ: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν έναν άνθρωπο ή την οικογένειά του ώστε να αναζητήσει ιατρική βοήθεια; Πώς ξεχωρίζουμε τη φυσιολογική έκπτωση της μνήμης λόγω ηλικίας, από την ήπια νοητική διαταραχή και την άνοια.

Απ: Μεγαλώνοντας, όλοι οι άνθρωποι ξεχνάμε λίγο περισσότερο από ό,τι στις νεότερες ηλικίες. Η έκπτωση της μνήμης πρέπει να κινητοποιήσει τόσο τον ίδιο τον άνθρωπο, όσο και την οικογένειά του, όταν επηρεάζει τη λειτουργικότητά του. Όχι όταν ξεχνά απλώς κάποια ονόματα, γενικές πληροφορίες, ή γεγονότα. Τότε θα πρέπει να απευθυνθεί σε έναν ειδικό, σε ένα ιατρείο μνήμης.

Υπάρχουν πλέον 37 εξειδικευμένα δημόσια ιατρεία μνήμης συνολικά σε όλη τη χώρα, σε πανεπιστημιακά και σε γενικά νοσοκομεία, καθώς και σε Κέντρα Ημέρας για την Άνοια, ενώ 3 λειτουργούν σε ιδιωτικά νοσοκομεία. Αν δεν υπάρχει εξειδικευμένο ιατρείο μνήμης κοντά του, μπορεί να απευθυνθεί στον νευρολόγο, ή στον ψυχίατρο της περιοχής. Επειδή πλέον η άνοια, με κυριότερη μορφή τη νόσο Αλτσχάιμερ, είναι σήμερα τόσο συχνή μεταξύ των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας, ακόμη και οι οικογενειακοί γιατροί και οι παθολόγοι, γνωρίζουν πώς να εξετάσουν ένα άτομο με προβλήματα μνήμης και να ζητήσουν τον απαραίτητο έλεγχο.

Ερ: Πού βρίσκεται αυτή τη στιγμή το δίκτυο δομών για την άνοια;

Απ: Το δίκτυο των δομών για την άνοια αναμένεται να ενισχυθεί με 19 νέα Κέντρα Ολοκληρωμένης Ημερήσιας Φροντίδας σε όλη την Ελλάδα. Μέχρι σήμερα, ήδη λειτουργούν 33 Κέντρα Ημέρας, εκ των οποίων 7 διαθέτουν και κινητές μονάδες. Η ανάθεση των νέων κέντρων σε δικαιούχους φορείς, κυρίως μη κυβερνητικές οργανώσεις, έχει ήδη ολοκληρωθεί και, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, η λειτουργία τους αναμένεται να ξεκινήσει μέσα στους επόμενους μήνες, καθώς απομένουν διαδικαστικά ζητήματα.

Ερ: Οπότε ποια είναι η διαδρομή για τον άνθρωπο που ανησυχεί για τη μνήμη του;

Απ: Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερωθούν για τα Κέντρα Ημέρας μέσα από την ιστοσελίδα της Εταιρείας Alzheimer, αλλά και καλώντας στη γραμμή βοήθειας για την άνοια 1102, με αστική χρέωση. Εκεί μπορούν να πληροφορηθούν πού βρίσκεται η πλησιέστερη δομή, ώστε να αποφύγουν την άσκοπη ταλαιπωρία.

Περίπου 250.000 άτομα με άνοια στην Ελλάδα - Το 70-80% των περιστατικών αφορά τη νόσο Αλτσχάιμερ

Ερ: Όσον αφορά τα επιδημιολογικά δεδομένα, ποια είναι σήμερα η εικόνα της νόσου Alzheimer στην Ελλάδα;

Απ: Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι σχεδόν 250.000 άνθρωποι πάσχουν από άνοια. Η νόσος Alzheimer αποτελεί, ανάλογα με τις μελέτες, το 70% έως 80% των περιστατικών. Είναι η εμβληματική μορφή έκπτωσης μνήμης και νοητικών λειτουργιών, ίσως η πιο γρήγορη και η χειρότερη. Όλες οι άνοιες είναι δύσκολες καταστάσεις, κρατάνε χρόνια και φορτίζουν οικονομικά και συναισθηματικά τις οικογένειες.

Ερ: Τα νέα φάρμακα, όπως το lecanemab και το donanemab, έχουν εγκριθεί στην Ευρωπαϊκή Ένωση για επιλεγμένους ασθενείς με πρώιμη νόσο Αλτσχάιμερ. Πώς λειτουργούν και πόσο μπορούν πραγματικά να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου;

Απ: Πρόκειται για δύο νέα φάρμακα, μονοκλωνικά αντισώματα κατά του βήτα αμυλοειδούς, (σσ η πρωτεΐνη που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο και αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό της νόσου Alzheimer, η οποία είναι η πιο συχνή αιτία άνοιας) τα οποία αναπτύχθηκαν την τελευταία πενταετία και έχουν εγκριθεί στην Ευρώπη. Στην ευρωπαϊκή αγορά κυκλοφορεί το donanemab, το οποίο χορηγείται πλέον και στην Ελλάδα.

Έχει λάβει άδεια από τον ΕΟΦ και, παρότι δεν αποζημιώνεται μέσα από τις συνήθεις διαδικασίες, μπορεί να χορηγηθεί μέσω του Συστήματος Ηλεκτρονικής Προέγκρισης (ΣΗΠ), που αφορά ακριβά φάρμακα και φάρμακα εξωτερικού. Ήδη, 35 ασθενείς λαμβάνουν τη συγκεκριμένη θεραπεία στη χώρα μας τον τελευταίο χρόνο, στα νοσοκομεία Αττικόν, Ευαγγελισμός, Τζάνειο, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας, Γεννηματάς και Υγεία.

Οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να απευθύνονται σε εξειδικευμένα ιατρεία μνήμης, ή στον θεράποντα νευρολόγο τους, προκειμένου να αξιολογηθεί εάν πληρούν τα κριτήρια χορήγησης.

αλτσχαιμερ

Κριτήρια χορήγησης - Ποιοι μπορούν να λάβουν τη θεραπεία ποιοι αποκλείονται

Ερ: Ποια είναι τα βασικά κριτήρια χορήγησης; Ποιες παθήσεις ή φαρμακευτικές αγωγές αποκλείουν έναν ασθενή από τη θεραπεία;

Απ: Καταρχάς, οι νέες θεραπείες απευθύνονται σε ασθενείς που βρίσκονται στα πρώιμα στάδια της νόσου Αλτσχάιμερ. Δεν πρέπει να υπάρχει σοβαρή συστηματική νόσος, όπως προχωρημένος καρκίνος, βαριά καρδιοπάθεια, ή σοβαρά ρευματολογικά νοσήματα που απαιτούν μακροχρόνιες θεραπείες με σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες. Επίσης, αποκλείονται ασθενείς με συγκεκριμένο ιστορικό σοβαρών εγκεφαλικών επεισοδίων ή εγκεφαλικών αιμορραγιών, καθώς και όσοι λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ακόμη η δυνατότητα τακτικής παρακολούθησης με μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου, ενώ η ηλικία από μόνη της δεν αποτελεί κριτήριο αποκλεισμού, καθώς στις μελέτες συμμετείχαν και άτομα προχωρημένης ηλικίας.

Κάτω του 6% οι σοβαρές παρενέργειες- Στο 1,5% των ασθενών διακόπτεται η θεραπεία

Ερ: Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι και οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων, γιατί γνωρίζουμε ότι απαιτείται στενή παρακολούθηση με μαγνητικές τομογραφίες.

Απ: Η δονανεμάμπη (donanemab) χορηγείται ενδοφλεβίως μία φορά τον μήνα, στο πλαίσιο ημερήσιας νοσηλείας, κατά την οποία ο ασθενής παραμένει στο νοσοκομείο για περίπου τρεις έως τέσσερις ώρες. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν εγκεφαλικό οίδημα, ή αιμορραγικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, που μπορεί να εμφανιστούν σε ποσοστό έως και 20%. Ωστόσο, οι σοβαρές ή συμπτωματικές περιπτώσεις είναι κάτω του 6%. Η διακοπή της θεραπείας λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών, αφορά περίπου το 1,5% των ασθενών.

Ερ: Αυτά τα νούμερα επικινδυνότητας πάντως δεν είναι καθόλου αμελητέα. Γιατί κάποιος να το ρισκάρει; Ποιο είναι το προσδοκώμενο όφελος;

Απ: Η νόσος Alzheimer είναι μία καταστροφική νόσος, η οποία κρατάει κατά μέσον όρο 11-12 χρόνια και καταλήγει σε πλήρη έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και απώλεια της αυτονομίας του ασθενούς.Τα νέα μονοκλωνικά αντισώματα στοχεύουν το βήτα αμυλοειδές που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο και μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά την εξέλιξη της νόσου.

Ερ: Θα μπορούσατε να το προσδιορίσετε χρονικά;

Απ: Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα κλινικών μελετών διάρκειας περίπου 18 μηνών, η δονανεμάμπη μπορεί να επιβραδύνει τη γνωστική και λειτουργική επιδείνωση έως και κατά 35%. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής μπορεί να διατηρήσει για μεγαλύτερο διάστημα τις νοητικές του ικανότητες και τη λειτουργικότητά του.

Ερ: Τα 35 άτομα που το παίρνουν στη χώρα μας τι ηλικίας είναι;

Απ: Από 55 έως 88.

Ερ: Άρα έχει ένδειξη ένας 88άρης που έχει και τη φυσιολογική έκπτωση της ηλικίας;

Απ: Ναι, εφόσον είναι σε πολύ καλή φυσική κατάσταση και πληροί τα απαραίτητα κριτήρια. Άλλωστε σήμερα ο άνθρωπος εξακολουθεί να παραμένει λειτουργικός μέχρι τα βαθιά του γεράματα.

αλτσχάιμερ εγκέφαλος

Τα οφέλη της θεραπείας φαίνεται να διατηρούνται έως τέσσερα χρόνια

Ερ: Δεδομένου ότι πρόκειται για ιδιαίτερα ακριβές θεραπείες, για τις οποίες απαιτείται ηλεκτρονική προέγκριση, πόσο εύκολη είναι η πρόσβαση για έναν ασθενή στην Ελλάδα; Και τι δείχνουν τα νεότερα δεδομένα για τη διάρκεια του θεραπευτικού οφέλους;

Απ: Η εμπειρία μας δείχνει ότι οι ασθενείς φοβούνται τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Αλλά απευθύνονται στα ειδικά ιατρεία, ζητάνε πληροφορίες, ενδιαφέρονται, και εφόσον καλυφθεί το κόστος του φαρμάκου, το παίρνουν. Απλώς, αυτή η αντίληψη δεν έχει λάβει ακόμη ευρεία διάδοση. Τα επόμενα χρόνια αναμένεται να προστεθούν στη θεραπευτική φαρέτρα και άλλα μονοκλωνικά αντισώματα κατά του βήτα αμυλοειδούς. Παράλληλα, οι μελέτες μακροχρόνιας παρακολούθησης ασθενών που ξεκίνησαν τις νέες θεραπείες πριν από τρία ή τέσσερα χρόνια παρέχουν ενθαρρυντικά δεδομένα. Στην περίπτωση της δονανεμάμπης, τα θεραπευτικά οφέλη φαίνεται να διατηρούνται έως και τέσσερα χρόνια. Δεν πρόκειται για πανάκεια ούτε για οριστική θεραπεία της νόσου Alzheimer, αλλά για μια πολλά υποσχόμενη θεραπευτική προσέγγιση. Αξίζει να εξετάζεται η χορήγησή της σε ασθενείς που πληρούν τα απαραίτητα κριτήρια και είναι διατεθειμένοι να αποδεχθούν τους πιθανούς κινδύνους, έπειτα από πλήρη ενημέρωση.

Το βήτα αμυλοειδές αρχίζει να συσσωρεύεται στον εγκέφαλο έως και 20 χρόνια πριν από τα πρώτα συμπτώματα

Ερ: Πού ακουμπά η πρόληψη και πότε πρέπει τελικά να ξεκινάει;

Απ: Η πρόληψη αρχίζει πολύ νωρίς, ήδη από την αρχή της μέσης ηλικίας. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι το βήτα αμυλοειδές, αυτό το "σκουπίδι" που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο και συνδέεται με τη βλάβη των νευρώνων, μπορεί να αρχίσει να εναποτίθεται έως και 20 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Η πρόληψη σήμερα είναι τεκμηριωμένη και περιλαμβάνει απλά, καθημερινά πράγματα, που εξαρτώνται σε συντριπτικό ποσοστό από τη θέληση και τον τρόπο ζωής του καθενός μας. Δηλαδή, ασκώ το κορμί μου. Είναι πολύ σημαντική η σωματική άσκηση, κυρίως η αεροβική, αλλά και οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ισορροπίας. Ασκώ το μυαλό μου με οποιονδήποτε τρόπο. Υπάρχουν άπειροι τρόποι νοητικής άσκησης και κινητοποίησης. Τρέφομαι υγιεινά, ελέγχω την πίεσή μου, το σάκχαρό μου, τη χοληστερίνη μου, την παχυσαρκία και το βάρος μου. Δεν καπνίζω, πίνω λίγο και λελογισμένα, βλέπω καλά, ακούω καλά, προστατεύω το κεφάλι μου από τραυματισμούς, έχω καλά κέφια και έχω πάρε δώσε με ανθρώπους.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σε αυτό το κρυφό εστιατόριο του Μετς παίζει μια πεντανόστιμη, ελληνο-ταϊλανδέζικη κουζίνα

Στο εστιατόριο του Χρήστου Γλωσσίδη, η ελληνική γευστική οικειότητα συναντά υλικά, τεχνικές και αναφορές από την Ασία, με ιδιαίτερη αδυναμία στην ταϊλανδέζικη κουζίνα, την ίδια στιγμή που παίζει πολύ με τις ζυμώσεις

"ΘΑ ΗΤΑΝ ΠΕΡΗΦΑΝΟΣ" 14 Σεπ 2026 | 17:33

Άντι Μπέρναμ: Πέθανε ο πατέρας του που έπασχε από Αλτσχάιμερ - Δεν είχε συνειδητοποιήσει ότι ο γιος του έγινε πρωθυπουργός

Ο Μπέρναμ είχε μιλήσει πολλές φορές για την ασθένεια του πατέρα του, Ρόι, κυρίως σε μια ομιλία του για τη μεταρρύθμιση του συστήματος κοινωνικής πρόνοιας

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 11 Σεπ 2026 | 20:10

Γιώργος Μαζωνάκης: "Επί 1,5 ώρα ήταν χωρίς τις αισθήσεις του στο ιατρείο" - Τι αποκάλυψε ο δικηγόρος του

Οι γιατροί τον τράβηξαν φωτογραφία την ώρα της πλασμαφαίρεσης - Ο δικηγόρος του Γιώργου Μαζωνάκη, μιλά για τις συνθήκες θανάτου του τραγουδιστή, στο ιατρείο

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ 10 Σεπ 2026 | 20:31

Μαζωνάκης: "Επισκεπτόταν συχνά το ιατρείο, ήταν προκαθορισμένο ραντεβού" - "Η γιατρός επέμενε... δεν την ενδιέφερε"

"Κάποιος από το ιατρείο είπε ότι δεν έπρεπε να πάει ο Μαζωνάκης και την επόμενη μέρα, αλλά η γιατρός, επέμενε... Δεν την ενδιέφερε αν έπρεπε να μεσολαβήσει ή όχι άλλη μέρα".

ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΕΡΕΥΝΑ 09 Σεπ 2026 | 20:47

Γιώργος Μαζωνάκης: Η ιδιωτική κλινική στο Κολωνάκι στην οποία άφησε την τελευταία του πνοή - Μετέβησαν αστυνομικοί της Ασφάλειας

Οι αστυνομικοί μετέβησαν στην κλινική προκειμένου να συλλέξουν στοιχεία, ιατρικά έγγραφα και να κάνουν αυτοψία

Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΒΡΙΣΚΟΤΑΝ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ 21 Αυγ 2026 | 20:27

Η Τζόντι Φόστερ, ο πρώτος πύθωνας που υποβλήθηκε σε πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου

Ο πύθωνας "δεν εμφανίζει πλέον καμία ένδειξη καρκίνου, τρέφεται κανονικά και έχει ξαναβρεί τον συνηθισμένο του ζωηρό και μαχητικό χαρακτήρα"

ΠΑΛΕΥΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 06 Αυγ 2026 | 15:19

"Πάμε για νέα θεραπεία": Η νέα φωτογραφία του Γ. Παράσχου από το νοσοκομείο - Δεν σταματά να χαμογελά ο ηθοποιός

Ο Γιώργος Παράσχος δημοσίευσε φωτογραφία στο Instagram με τη λεζάντα "Πάμε για νέα θεραπεία".

ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 18 Ιουλ 2026 | 08:08

Εξέταση αίματος μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ έως και 10 χρόνια πριν

Η πρόβλεψη της νόσου Αλτσχάιμερ εξακολουθεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση - Τι έδειξε μια νέα μελέτη

75 ΕΤΩΝ 15 Ιουλ 2026 | 07:15

"Σάλι": Με Αλτσχάιμερ ο ήρωας πιλότος που είχε προσγειώσει αεροσκάφος σε ποταμό της Νέας Υόρκης χωρίς απώλειες

Ο κυβερνήτης "Σάλι", που προσγείωσε με ασφάλεια επιβατικό αεροσκάφος που είχε υποστεί βλάβη στον ποταμό Χάντσον της Νέας Υόρκης το 2009, έχει διαγνωστεί με Αλτσχάιμερ.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 26 Ιουν 2026 | 16:08

Μπέλα Χαντίντ: Επιδεινώθηκε η κατάσταση της υγείας της - "Δεν έχω καταφέρει να ξεπεράσω αυτή την υποτροπή"

Στην ανάρτηση της στο Instagram, η Μπέλα Χαντίντ με δάκρυα στα μάτια εξήγησε πως τις τελευταίες ημέρες είναι εξαντλημένη

ΠΑΛΕΨΕ 5 ΧΡΟΝΙΑ 25 Ιουν 2026 | 17:06

Κρήτη: Θλίψη για την 27χρονη Ράνια που πέθανε από τη νόσο ALS - Έδινε μάχη για 5 χρόνια

Ο Ελληνικός Σύλλογος Ατόμων με Νόσους του Κινητικού Νευρώνα (ALS) αποχαιρέτησε την 27χρονη Ράνια

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ 04 Ιουν 2026 | 17:54
ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ 02 Ιουν 2026 | 13:36

Καρκίνος: Βάσιμες ελπίδες με δύο νέες μορφές θεραπείας - Το χάπι και η ένεση με μονοκλωνικά αντισώματα

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το μεγαλύτερο όφελος θα προκύψει από συνδυαστικές θεραπείες, με στόχο ο καρκίνος να μετατραπεί σε μια διαχειρίσιμη, χρόνια νόσο

ALS 25 Μαϊ 2026 | 13:22

Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση: Ποια είναι η ασθένεια από την οποία πέθανε ο Παρασκευάς Άντζας

Τι είναι όμως Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση και τα χαρακτηριστικά της νόσου.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ 14 Μαϊ 2026 | 16:37

Νοσοκομείο "Μεταξά": Έπιασε "δουλειά" o σκύλος θεραπείας, Ντύλαν - Δίπλα στους ογκολογικούς ασθενείς

Ο πρώτος σκύλος θεραπείας- επισκέψεων του Εθνικού Συστήματος Υγείας,

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΕΡΕΥΝΑ 09 Μαϊ 2026 | 08:08

Ένα αυγό κάθε μέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ έως και κατά 27%

Η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως για τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα σχετίζεται με έως και 27% χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου

Θ. ΒΑΣΙΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ 05 Μαϊ 2026 | 11:24

Πρόεδρος ΕΟΔΥ για χανταϊό: Πόσο εύκολα μεταδίδεται, οι δύο επικίνδυνες ασθένειες που προκαλεί

Ο χανταϊός είναι μια ομάδα ιών που μεταδίδονται κυρίως από τρωκτικά στον άνθρωπο.

24 Απρ 2026 | 18:11

Θεσσαλονίκη: Γονιδιακή θεραπεία για πρώτη φορά σε παιδί με σπάνια νόσο στο νοσοκομείο δερματικών νόσων

Οι πάσχοντες εμφανίζουν από τη γέννησή τους πομφόλυγες και ανοιχτές πληγές σε όλο το σώμα και τους βλεννογόνους.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ 02 Απρ 2026 | 06:55

Δωρεάν φάρμακα για παχυσαρκία: Ποιοι ενδέχεται να συνεχίσουν τη θεραπεία -Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα

Το πρόγραμμα έχει καταληκτική ημερομηνία την 30ή Ιουνίου, έως την οποία μπορούν να εκτελούνται συνταγές που έχουν εκδοθεί για τους δικαιούχους.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ GLP-1 21 Μαρ 2026 | 08:05

Φάρμακα για αδυνάτισμα: Μετά τη διακοπή τους χάνονται και τα οφέλη για την καρδιά

Τα φάρμακα GLP-1 εκτιμάται ότι συμβάλλουν τόσο μέσω της απώλειας βάρους όσο και μέσω άμεσης επίδρασης στην καρδιά

ΕΡΕΥΝΑ 16 Μαρ 2026 | 06:19

Πέρα από τις στατίνες: Ποιες είναι οι νέες θεραπείες για τη μείωση της "κακής" χοληστερόλης

Για περισσότερα από 40 χρόνια, οι στατίνες αποτελούν τη βασική θεραπεία για τη μείωση της LDL χοληστερόλης, της λεγόμενης "κακής" χοληστερόλης.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ 24 Φεβ 2026 | 20:00

Νέα μελέτη: Μια εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο Αλτσχάιμερ με ακρίβεια 94,5%

Πώς η πρωτεΐνη p-tau217 ανοίγει τον δρόμο για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ

ΘΛΙΨΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΗΘΟΠΟΙΟ 20 Φεβ 2026 | 13:04

Έρικ Ντέιν: Ο τελευταίος συγκλονιστικός ρόλος του - Υποδύθηκε τη μάχη που έδινε και στη ζωή με τη νόσο ALS

Παρά τις δυσκολίες που πέρασε με την υγεία του, ο ηθοποιός συνέχισε να εργάζεται, επιλέγοντας ρόλους που είχαν έντονο ανθρώπινο και συναισθηματικό βάθος.

«ΕΔΩΣΕ ΓΕΝΝΑΙΑ ΜΑΧΗ» 20 Φεβ 2026 | 07:10

Έρικ Ντέιν: Πέθανε ο ηθοποιός του "Grey’s Anatomy" στα 53 του χρόνια μετά από μάχη με τη νόσο ALS

Ο θάνατός του έρχεται περίπου δέκα μήνες μετά τη δημόσια γνωστοποίηση ότι έπασχε από αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS).

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ 25 Ιαν 2026 | 10:25

Ελίζα Κονοφάγου: Η Ελληνίδα καθηγήτρια του Columbia που αξιοποιεί τους υπερήχους για τη θεραπεία ασθενειών

Καθηγήτρια Βιοϊατρικής Μηχανικής, Ακτινολογίας και Νευρολογικών Επιστημών

ΜΗΝΥΜΑ ΠΡΟΤΡΟΠΗΣ ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ 24 Νοε 2025 | 00:15

Ντέιβιντ Κάμερον: Ο πρώην πρωθυπουργός της Βρετανίας παλεύει με τον καρκίνο του προστάτη - Πώς το αντιμετωπίζει

Τον πίεσε η σύζυγός του να πάει για εξετάσεις νωρίτερα από το προβλεπόμενο - Αποδείχθηκε ότι είχε προσβληθεί από καρκίνο του προστάτη.

«ΕΧΩ ΒΑΡΕΘΕΙ» 22 Νοε 2025 | 11:51

Θλίψη για 25χρονη Αυστραλή που επέλεξε υποβοηθούμενη αυτοκτονία λόγω ανίατης νόσου - "Αφήστε με να πεθάνω"

Υποφέρει από παιδί, διαγνώστηκε με βαρύ αυτοάνοσο στα 18, στα 22 έμαθε ότι είναι ανίατη η ασθένειά της - Πλέον, περιμένει να πεθάνει καθώς εγκρίθηκε η νόμιμη ευθανασία της

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 08 Νοε 2025 | 10:43
ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ 08 Νοε 2025 | 08:14

Προχωρά η έρευνα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τον καρκίνο του παγκρέατος που "ξεγελά" το ανοσοποιητικό μας

Ο καρκίνος του παγκρέατος έχει εξαιρετική ικανότητα να κρύβεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο οι επιστήμονες πλησίασαν στη λύση

ΤΙ ΕΙΠΕ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΤΟΥ 21 Οκτ 2025 | 09:16

Ο Τζο Μπάιντεν ολοκλήρωσε μια σειρά ακτινοθεραπείας κατά του καρκίνου

Ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν, ολοκλήρωσε μια σειρά ακτινοθεραπείας στη μάχη του κατά του καρκίνου του προστάτη, δήλωσε εκπρόσωπός του στο CNN.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 17 Οκτ 2026 | 08:42

Ένας στους 10 καρκίνους παγκοσμίως συνδέεται με λοιμώξεις - Πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Οι λοιμώξεις επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και οδηγούν σε αλλαγές στα κύτταρα, οι οποίες μπορεί να συμβάλουν στην ανάπτυξη καρκίνου.

16 Οκτ 2026 | 18:32

Κεφίρ: Η μικρή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να κάνει τη διαφορά

Το Κεφίρ ΟΛΥΜΠΟΣ παρασκευάζεται από φρέσκο ελληνικό γάλα και καλλιέργειες κεφίρ

ΤΕΣΣΕΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ 16 Οκτ 2026 | 16:01

Το ελαιόλαδο είναι παντού στην κουζίνα μας - Πόσα γνωρίζουμε, όμως, πραγματικά γι' αυτό;

Σε κάθε περιοχή της Ελλάδας, η χρήση του ελαιολάδου συνδέεται με τοπικά προϊόντα, εποχικά υλικά και παραδοσιακές τεχνικές μαγειρικής

16 Οκτ 2026 | 15:59

Το φτηνό superfood του super market που αναζωογονεί το έντερο και ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 48 ώρες

Αυτό είναι το οικονομικό προϊόν που εξαφανίζει άμεσα το πρήξιμο.

16 Οκτ 2026 | 12:36

"Ό,τι τρως έχει σημασία": Ένα νέο πρόγραμμα διατροφικής εκπαίδευσης για εφήβους, με πρωτοβουλία των Συμπληρωμάτων Διατροφής EVIOL

20 Γυμνάσια και Λύκεια ανά την Ελλάδα συμμετέχουν σε μια πρωτοβουλία που φέρνει την επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφική εκπαίδευση πιο κοντά στους εφήβους.

16 Οκτ 2026 | 12:19

Πώς αλλάζει το διατροφικό καλάθι των Ελλήνων – Οι μεγάλες ανατροπές στις καταναλωτικές συνήθειες

Η σύγκριση των δεδομένων του 2025 με εκείνα του 2008 και του 2015 αναδεικνύει αξιοσημείωτες μετατοπίσεις στο διατροφικό καλάθι

16 Οκτ 2026 | 12:19

Ελαιόλαδο: Η διατροφική του αξία και τα οφέλη για τον οργανισμό

Εκτός από τη γεύση που προσφέρει στα φαγητά, το ελαιόλαδο έχει σημαντική διατροφική αξία

16 Οκτ 2026 | 12:18

Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας και τι ισχύει για τα ζυμαρικά

Η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σε υγιή επίπεδα είναι σημαντική για τη λειτουργία του οργανισμού

16 Οκτ 2026 | 12:17

Superfoods και τροφές ζύμωσης: Τι βάζουμε στο πιάτο μας για την ψυχική ευεξία

Κεφίρ, γιαούρτι, kombucha, καρύδια, μούρα και πράσινα λαχανικά αποτελούν παραδείγματα τροφίμων που μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ 16 Οκτ 2026 | 12:11

ΜΑΚΒΕΛ: Ζυμαρικά χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με έμφαση στην ποιότητα και τη γεύση

Η EURIMAC συνεργάστηκε με εξειδικευμένα, διαπιστευμένα εργαστήρια και ανέπτυξε τα ζυμαρικά ΜΑΚΒΕΛ Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη

16 Οκτ 2026 | 11:56

Δίαιτα και αλάτι: Πόσα γραμμάρια την ημέρα δεν κάνουν κατακράτηση υγρών;

Πόσο αλάτι μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά όταν προσέχεις τη διατροφή σου και θέλεις να περιορίσεις το πρήξιμο; Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για το νάτριο και την ισορροπία των υγρών.

16 Οκτ 2026 | 11:56

Σε έπιασε λουμπάγκο; 5 τρόποι να ανακουφίσεις τον πόνο στη μέση

Υπάρχουν μερικοί τρόποι που μπορεί να σε βοηθήσουν να μειώσεις την ενόχληση και να επιστρέψεις πιο άνετα στις καθημερινές σου δραστηριότητες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16 Οκτ 2026 | 06:10

Λίπος στην κοιλιά: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για τη μείωσή του και την προστασία της καρδιάς

Ποιες τροφές αξίζει να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή για να περιορίσουμε το κοιλιακό λίπος και να προστατεύσουμε την καρδιά μας;

15 Οκτ 2026 | 12:55

Μακροζωία: Τα μυστικά των Ιαπώνων για να παραμένουν δραστήριοι μετά τα 80

Από τους αιωνόβιους αθλητές που συνεχίζουν να καταρρίπτουν ρεκόρ μέχρι τους ηλικιωμένους που ανακαλύπτουν νέα χόμπι, η Ιαπωνία αποκαλύπτει γιατί το να μεγαλώνεις με υγεία δεν αφορά μόνο το τι τρως, αλλά και το πώς επιλέγεις να ζεις.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 15 Οκτ 2026 | 09:36

Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εμφανιστεί και σε μη καπνιστές - Τι δείχνει η περίπτωση του Πάπα

Ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει η κύρια αιτία θανάτου από κακοήθεια παγκοσμίως - Η περίπτωση του Πάπα Λέοντα.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 15 Οκτ 2026 | 06:31

Ζάχαρη: Είναι όλα τα είδη ίδια; - Πού συναντάμε τα σάκχαρα στην καθημερινή μας διατροφή

Η ζάχαρη έχει συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά και ορισμένων μορφών καρκίνου.

13 Οκτ 2026 | 22:36

Τι να φας πριν κοιμηθείς αν θέλεις να κάψεις λίπος κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι κατάλληλες τροφές πριν τον ύπνο που ενεργοποιούν το κάψιμο λίπους όλη τη νύχτα.

ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 13 Οκτ 2026 | 16:56

Αγαπηδάκη: "Πράσινο φως" για τα φάρμακα της παχυσαρκίας - Νέος κύκλος "Προλαμβάνω" για τον καρκίνο του μαστού

Η Ειρήνη Αγαπηδάκη αναφέρθηκε και στη συνέχιση των υπόλοιπων προγραμμάτων προσυμπτωματικού ελέγχου.

13 Οκτ 2026 | 12:30

Ξηροί καρποί: Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί και πόσους πρέπει να τρως κάθε μέρα

Κάθε ποικιλία έχει τα δικά της διατροφικά πλεονεκτήματα, από την υγεία της καρδιάς μέχρι τη μνήμη και την υγεία των μαλλιών. Δες τι προσφέρει η καθεμία και ποια ποσότητα αξίζει να βάλεις στην καθημερινότητά σου.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 13 Οκτ 2026 | 06:39

Πειραματική ενέσιμη θεραπεία μειώνει το λίπος στην κοιλιά και καταστρέφει τα λιποκύτταρα - Τι έδειξαν οι πρώτες δοκιμές

Μια νέα πειραματική ενέσιμη θεραπεία δείχνει να έχει θετικά αποτελέσματα στη μείωση του λίπους που συσσωρεύεται στην κοιλιά

10 Οκτ 2026 | 22:17

"Δεν πίνω ποτέ καφέ πριν ολοκληρώσω αυτά τα 5 βήματα για την υγεία του εντέρου μου"

Μεταμορφώθηκα σε πρωινό τύπο, χάρη σε αυτά τα μικρά μυστικά ευεξίας.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ 10 Οκτ 2026 | 18:29

Άδωνις Γεωργιάδης: Εντεκα μηνύσεις για παράνομα γραφεία διαιτολόγων - Στο μικροσκόπιο άλλες 36 υποθέσεις

Υπό διερεύνηση βρίσκονται ακόμη 36 καταγγελίες, οι οποίες έχουν καταχωριστεί στην ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα

10 Οκτ 2026 | 14:48

Ματίνα Παγώνη: Αύξηση στα κρούσματα κορονοϊού και νοσηλειών - Τι ισχύει για το ενισχυμένο αντιγριπικό εμβόλιο

Ο αντιγριπικός εμβολιασμός για τις ομάδες υψηλού κινδύνου αναμένεται να αρχίσει μετά τις 15 Οκτωβρίου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 10 Οκτ 2026 | 10:26

Ειρήνη Αγαπηδάκη: "Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια" - Αλλάζει η φιλοσοφία της φροντίδας

Το μήνυμά μας είναι ξεκάθαρο. Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια. Κανένας πολίτης δεν θα μένει μόνος επειδή φοβάται το στίγμα ή δεν έχει χρήματα

09 Οκτ 2026 | 11:55

Trans λιπαρά: Είναι όλα εξίσου επιβλαβή; Τι δείχνει νέα μεγάλη ανασκόπηση

Τα trans λιπαρά έχουν εδώ και χρόνια κακή φήμη. Νέα μεγάλη ανασκόπηση 22 μελετών δείχνει όμως ότι ίσως χρειάζεται να ξεχωρίζεις την προέλευσή τους.

ΑΠΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ 09 Οκτ 2026 | 06:30

Βρέθηκε ο τρόπος να μην παίρνουμε πίσω τα χαμένα κιλά μετά τη διακοπή των φαρμάκων GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1, όπως το Ozempic και το Wegovy, έχουν αλλάξει σημαντικά τον τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.

08 Οκτ 2026 | 14:35

Βήχας: Το απρόσμενο φυσικό "φάρμακο" που μπορεί να τον ανακουφίσει σε μόλις 10 λεπτά

Αν ο βήχας επιμένει ακόμη κι όταν έχεις αναρρώσει από το κρυολόγημα, ένα φυτικό συστατικό μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση στον ερεθισμένο λαιμό.

07 Οκτ 2026 | 12:16

5 πρωινές συνήθειες που "ξυπνούν" τον μεταβολισμό

Μικρές, απλές αλλαγές στην καθημερινή σου ρουτίνα που θα σου χαρίσουν ενέργεια, ευεξία και θα ενεργοποιήσουν τις καύσεις από νωρίς το πρωί.

07 Οκτ 2026 | 12:16

Τι να κάνω αντίο για μπότοξ: Αυτό το προιόν θα σε σώσει

Με αυτά τα 2 προϊόντα θα πετύχεις το αποτέλεσμα που θέλεις.

06 Οκτ 2026 | 10:11

Γρήγορο περπάτημα: Τα απίστευτα οφέλη αυτής της άσκηση χαμηλής καταπόνησης που μεταμορφώνει το σώμα σε σύντομο χρόνο

Ανακαλύψτε πώς η πιο απλή, προσβάσιμη και ασφαλής φυσική δραστηριότητα μπορεί να κάψει λίπος, να τονώσει τους μύες σας και να ανανεώσει την ενέργειά σας χωρίς εξαντλητικές προπονήσεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 06 Οκτ 2026 | 07:34

Γιατί να αποφεύγουμε την ζάχαρη όταν παίρνουμε αντιβίωση

Τι δείχνει νέα μελέτη όταν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, καταναλώνονται κατά τη διάρκεια θεραπείας με αντιβιοτικά

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ 05 Οκτ 2026 | 13:23

Νόμπελ Ιατρικής 2026: Απονεμήθηκε στους Καρλ Ντάισσεροθ, Πίτερ Χέγκεμαν και Γκέοργκ Νάγκελ - Τι είναι η οπτογενετική

Oι Ντάισσεροθ, Χέγκεμαν και Νάγκελ πήραν το βραβείο Νόμπελ ιατρικής για "τις ανακαλύψεις τους στα φωτοευαίσθητα ιοντικά κανάλια και την οπτογενετική

ΕΝΔΟΦΛΕΒΙΟ ΑΝΑΙΣΘΗΤΙΚΟ 05 Οκτ 2026 | 10:37
05 Οκτ 2026 | 10:15
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 05 Οκτ 2026 | 06:39

Ποια δίαιτα βρέθηκε πως μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 2,5 χρόνια

Η συγκεκριμένη δίαιτα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη μνήμη, τη μάθηση, τη λήψη αποφάσεων και την επεξεργασία πληροφοριών.

ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ 03 Οκτ 2026 | 08:25

Πόσο "κοστίζει" ο χρόνος στην οθόνη: Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει τις τεράστιες επιπτώσεις στην ανάπτυξη των παιδιών

Μελέτη δείχνει πώς επηρεάζει την ανάπτυξη παιδιών και εφήβων η αυξημένη έκθεση σε οθόνες

02 Οκτ 2026 | 10:50

Μετά τα 50: 4 ασκήσεις ενδυνάμωσης που συμπληρώνουν ιδανικά το καθημερινό περπάτημα

Το περπάτημα είναι μια εξαιρετική βάση για να παραμένεις δραστήρια, όμως αυτές οι απλές ασκήσεις δίνουν στους μύες σου το επιπλέον ερέθισμα που χρειάζονται.

02 Οκτ 2026 | 10:40

Βιταμίνη C τον Οκτώβριο: Οι εποχικές επιλογές που αξίζει να βάλεις στο πιάτο σου

Το φθινόπωρο έχει τις δικές του, πολύ νόστιμες πηγές του πολύτιμου αντιοξειδωτικού.

ΠΟΙΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΥΝ 01 Οκτ 2026 | 16:04

Γρίπη και κορονοϊός έρχονται μαζί και φέτος - "Ξεκινά ο εμβολιασμός, θωρακίστε έγκαιρα την υγεία σας" καλεί η Αγαπηδάκη

"Ο έγκαιρος αντιγριπικός εμβολιασμός παραμένει το πιο αποτελεσματικό όπλο για την πρόληψη της εποχικής γρίπης", αναφέρει η Ειρήνη Αγαπηδάκη

GLP-1 01 Οκτ 2026 | 08:59

Τα φάρμακα GLP-1 για την απώλεια βάρους ίσως επηρεάζουν και την πορεία του καρκίνου

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους και την αντιμετώπιση του διαβήτη φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάζουν την πορεία ορισμένων μορφών καρκίνου.

01 Οκτ 2026 | 08:56
30 Σεπ 2026 | 15:00

Σταφίδες: Πόσες μπορείς να τρως την ημέρα χωρίς να το παρακάνεις

Είναι μικρές, γλυκές και γεμάτες θρεπτικά συστατικά, όμως η ποσότητα κάνει τη διαφορά. Δες τι προσφέρουν οι σταφίδες και πόσο μπορείς να τρως.

30 Σεπ 2026 | 10:32

Αυτό είναι το ψάρι με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα πρωτεΐνης που αξίζει μια θέση στη διατροφή σου

Ανακάλυψε το διατροφικό "θησαυρό" της θάλασσας που δυναμώνει τους μύες, ενισχύει τον μεταβολισμό και χαρίζει αίσθημα κορεσμού χωρίς περιττά λιπαρά.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 30 Σεπ 2026 | 06:26

Υγεία του εντέρου: Γιατί τα προβιοτικά δεν αρκούν -Τι να ακολουθούμε στη διατροφή

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών που ζουν στο πεπτικό μας σύστημα, κυρίως στο έντερο.

29 Σεπ 2026 | 13:41

Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν τελειώνει όταν χαθούν τα κιλά - Στην ουσία, εκεί αρχίζει

Η θεραπεία δεν στοχεύει μόνο στο να χαθεί το βάρος, αλλά κυρίως στο να διατηρηθεί το όφελος στον χρόνο

29 Σεπ 2026 | 12:35

Keto σνακ: 11 επιλογές με λίγους υδατάνθρακες που σε κρατούν χορτάτη

Μικρές, χορταστικές επιλογές για να αντιμετωπίσεις την πείνα και τις λιγούρες χωρίς να βγεις από το keto πλάνο σου.

29 Σεπ 2026 | 12:24

Η διατροφή που αγαπά την καρδιά: Οι τροφές που είναι πλούσιες σε φλαβανόλες

Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα φρούτα, λαχανικά και άλλα τρόφιμα περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών ενώσεων που συνδέονται με την υγεία της καρδιάς

29 Σεπ 2026 | 12:23

Καρδιαγγειακή υγεία: Γιατί ο τακτικός έλεγχος έχει σημασία

Ένας απλός έλεγχος μπορεί να αποκαλύψει αλλαγές στην υγεία της καρδιάς και να δώσει την ευκαιρία για έγκαιρη αντιμετώπιση

29 Σεπ 2026 | 12:21

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση για την υγεία της καρδιάς

Εκτός από τη διάρκεια της άσκησης, ρόλο παίζει και η ώρα που επιλέγουμε να γυμναστούμε

29 Σεπ 2026 | 12:21

Στρες και ύπνος: Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς

Όταν το στρες γίνεται παρατεταμένο και συνδυάζεται με ανεπαρκή ή κακής ποιότητας ύπνο, μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς

29 Σεπ 2026 | 12:20

Wearables και καρδιά: Τι μπορούν να μας δείξουν τα σύγχρονα εργαλεία παρακολούθησης

Η τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν την καθημερινή τους φυσική κατάσταση

29 Σεπ 2026 | 12:20

5 τιμές-κλειδιά για την υγεία της καρδιάς μας

Οι δείκτες αυτοί συνδέονται στενά με την υγεία των αγγείων και την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29 Σεπ 2026 | 06:56

Απώλεια βάρους: Δεν μετρούν μόνο οι θερμίδες, αλλά και το τι βάζουμε στο πιάτο μας

Η ενεργειακή πρόσληψη παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλες οι θερμίδες έχουν την ίδια διατροφική αξία.

28 Σεπ 2026 | 12:40

6 ροφήματα για πιο καθαρή και ενυδατωμένη επιδερμίδα

Από την ορμονική ακμή και την ξηρότητα μέχρι τα σημάδια πρόωρης γήρανσης, αυτά τα ροφήματα μπορούν να προσφέρουν στην επιδερμίδα σου λίγη επιπλέον υποστήριξη.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 28 Σεπ 2026 | 06:18

Πώς να αυξήσουμε την "καλή" χοληστερίνη: Οι συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά

Η χοληστερίνη αποτελεί απαραίτητο συστατικό του οργανισμού, καθώς συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων και στην παραγωγή ορισμένων ορμονών.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 26 Σεπ 2026 | 08:02

"Καμπανάκι" τα λιπαρά για την εξάπλωση του καρκίνου του παχέος εντέρου

Σε νέα μελέτη, ερευνητές από το MIT, την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, το Dana-Farber Cancer Institute και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Έσσεν στη Γερμανία, εντόπισαν μια βιολογική "οδό" που προκαλεί μετάσταση του καρκίνου του παχέος εντέρου

25 Σεπ 2026 | 19:59

Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Τι δεν επιτρέπεται να παρασκευάζεται μέσα στα φαρμακεία

Διευκρινίσεις με αφορμή την υπόθεση του τραγικού θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 25 Σεπ 2026 | 13:38

Notia Medcare: "Αποκατάσταση της αλήθειας για τη δραστηριότητα και τη λειτουργία του Πολυϊατρείου στη Γλυφάδα"

Διευκρινίσεις από τον όμιλο εταιριών Notia Medcare για τη λειτουργία του Πολυϊατρείου στη Γλυφάδα Αττικής.

ΠΟΤΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Σεπ 2026 | 06:41

Συμπληρώματα διατροφής και συκώτι: Πότε η κατανάλωσή τους μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Πολλά από τα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής απορροφώνται, μεταβολίζονται και στη συνέχεια αποβάλλονται μέσω μηχανισμών στους οποίους συμμετέχει το ήπαρ.

24 Σεπ 2026 | 20:04

Ιός Δυτικού Νείλου: Στο "κόκκινο" 99 περιοχές – Η νέα λίστα του ΕΟΔΥ

Η λίστα καταρτίστηκε έπειτα από αξιολόγηση των διαθέσιμων επιδημιολογικών και εντομολογικών δεδομένων

24 Σεπ 2026 | 10:37

Αντί για κρέμα γάλακτος: Με τι θα την αντικαταστήσεις στις αλμυρές συνταγές σου

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες, ελαφριές και υγιεινές εναλλακτικές που θα χαρίσουν πλούσια, βελουτέ υφή στα πιάτα σου χωρίς περιττά λιπαρά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 24 Σεπ 2026 | 06:37

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ

Ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής

23 Σεπ 2026 | 10:54

Εκτός από το τζίντζερ: 4 φθινοπωρινά λαχανικά κατά της φλεγμονής

Η εποχή γεμίζει το πιάτο σου με πολύχρωμες επιλογές που ξεχωρίζουν για τα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις φυτικές ίνες τους.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 23 Σεπ 2026 | 06:57

GLP-1: Μπορούμε να παίρνουμε τα φάρμακα για την παχυσαρκία για πάντα;

Η απώλεια βάρους με φάρμακα της κατηγορίας GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη μπορεί να είναι μεγάλη, όμως τι συμβαίνει όταν σταματά η χρήση τους;

22 Σεπ 2026 | 07:17

Γυναίκες άνω των 50: 6 καθημερινές συνήθειες για υγεία και μακροζωία

Είσαι άνω των 50; Δες 6 καθημερινές συνήθειες που στηρίζουν τα οστά, τους μυς, τον ύπνο και την υγιή γήρανση.

ΜΕΛΕΤΗ 22 Σεπ 2026 | 06:39

Καρκίνος του προστάτη: Τα "καλά" λιπαρά μπορεί να συνδέονται με περισσότερα χρόνια ζωής μετά τη διάγνωση

Πολλά εκατομμύρια άνδρες ζουν σήμερα με καρκίνο του προστάτη, συχνά για πολλά χρόνια μετά τη διάγνωση.