Follow us

Μηνιγγοεγκεφαλίτιδα: Τι είναι, από τι προκαλείται - Πώς εμφανίζεται, τα συμπτώματα

Η μηνιγγοεγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή τόσο του εγκεφάλου όσο και των μηνίγγων

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Τρία παιδιά με συμπτώματα μηνιγγίτιδας σε 4 ημέρες στο νοσοκομείο Χανίων

Η μηνιγγοεγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή τόσο του εγκεφάλου όσο και των μηνίγγων.

Η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα μπορούν να βλάψουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, ο οποίος διαχωρίζει τον εγκέφαλο από την κυκλοφορία του αίματος και επιπλέον ρυθμίζει τη διέλευση ουσιών μεταξύ του αίματος και του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ENY).

Ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός εμποδίζει τη δίοδο τοξινών μεγάλου μοριακού βάρους, καθώς και των περισσότερων από τα κύτταρα του αίματος. Η αλλοίωση του φράγματος θα επιτρέψει τη διέλευση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των λευκών αιμοσφαιρίων, μεσολαβητών του ανοσοποιητικού συστήματος, τοξινών, πρωτεϊνών, καθώς και των μικροοργανισμών που προκαλούν φλεγμονή στο ΕΝΥ. Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό είναι ένα διαυγές υγρό που ρέει κανονικά και ελεύθερα γύρω από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Η παρουσία μηνιγγίτιδας ή εγκεφαλίτιδας μπορεί να επιβραδύνει ή να εμποδίσει τη ροή του ΕΝΥ, καταλήγοντας έτσι σε αύξηση της πίεσης του ΕΝΥ, του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, καθώς και σε αναστολή της αγγείωσης του εγκεφάλου.

Η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα μπορεί να είναι οξείες ή χρόνιες, και η σοβαρότητά τους μπορεί να ποικίλει από μέτρια έως και θανατηφόρα. Το οίδημα μπορεί συνοδευτικά να προκαλέσει αυξημένη πίεση στον ιστό του εγκεφάλου και των νεύρων και να βλάψει πρόσκαιρα ή μόνιμα τα νεύρα και να υπονομεύσει τη λειτουργία τους.

Διαβάστε Επίσης

Μηνιγγίτιδα

Οι περισσότερες περιπτώσεις της μηνιγγίτιδας είναι βακτηριακής ή ιικής προέλευσης. Η μόλυνση χαρακτηρίζεται ως πρωτογενής - όταν ξεκινά από τις μήνιγγες ή δευτερογενής όταν εκκινεί από άλλη τοποθεσία

Η ιογενής μηνιγγίτιδα είναι η πιο κοινή. Είναι συνήθως μέτριας έντασης, που συχνά προκαλείται από εντεροϊό, ερπητοϊό ή πιο σπάνια από έναν αρμποϊό.

Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα θεωρείται από τα πιο επείγοντα ιατρικά περιστατικά. Η οξεία μηνιγγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, με συμπτώματα και επιδείνωση αυτών μέσα σε μερικές ώρες ή ημέρες. Πρέπει να γίνεται ταχεία διάγνωση και θεραπεία χωρίς να αναμένουμε την έναρξη δράσης της. Η αθεράπευτη βακτηριακή μηνιγγίτιδα είναι συνήθως θανατηφόρα. Αν και αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά είδη βακτηρίων, τα πιο κοινά είναι:

Οι χρόνιες μηνιγγίτιδες διαρκούν τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Μπορούν να προκληθούν από βακτήρια όπως το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης (ο παράγοντας της φυματίωσης), την ωχρά σπειροχαίτη (το αίτιο σύφιλης) καθώς και από μύκητες. Οι μυκητιασικές μηνιγγίτιδες παρατηρούνται κυρίως σε ανοσοκατασταλμένους ασθενείς, όπως στην περίπτωση του HIV/AIDS, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και σε άλλες περιπτώσεις. Η κύρια αιτία πρόκλησης είναι ο κρυπτόκοκκος (Cryptococcusneoformans), που βρίσκεται στη σκόνη και τα περιττώματα των πουλιών. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν είναι ο Coccidioidesimmitis(προκαλεί κοκκιδιομύκωση), το Histoplasmacapsulatum(προκαλεί ιστοπλάσμωση) καθώς και η οικογένεια Candida.

Η αμοιβαδική μηνιγγίτιδα είναι σπάνια αλλά μπορεί να αποβεί μοιραία. Προκαλείται από τη Naegleriafowleri, ένα μονοκύτταρο παράσιτο που βρίσκεται σε λίμνες γλυκού νερού και ποτάμια.

Διαβάστε Επίσης

Εγκεφαλίτιδα

Η Εγκεφαλίτιδα είναι μια λοίμωξη του εγκεφάλου που χαρακτηρίζεται από έντονο πυρετό, πονοκέφαλο και διαταραχή της συνείδησης, με ή χωρίς σπασμούς. Τις περισσότερες φορές είναι ιϊκής προέλευσης. Μπορεί να χαρακτηριστεί ως εστιακή (μόνο σε ένα τμήμα του εγκεφάλου) ή γενικευμένη (διαχέεται σε όλο τον εγκέφαλο).

Η ιογενής εγκεφαλίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους ιούς, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται ο ιός του απλού έρπητα (HSV), οι ιοί των εντεροϊών, της λύσσας (από ένα δάγκωμα ζώου), καθώς και των αρμποϊών (ο οποίος μεταδίδεται από κουνούπια ή τσιμπούρια).

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι προνομιακός τόπος για τους αρμποϊούς. Οι περισσότεροι ασθενείς οι οποίοι μολύνονται από αυτούς παρουσιάζουν ήπια συμπτώματα και μόνο ένα μικρό ποσοστό των ασθενών θα αναπτύξει εγκεφαλίτιδα.

Ο ιός της εγκεφαλίτιδας μπορεί επίσης να μετατραπεί σε μια δευτερογενή ιογενή λοίμωξη, μετά από μερικές εβδομάδες.

Η εγκεφαλίτιδα, καθώς και οι βακτηριακές, οι μυκητιασικές και οι παρασιτικές ασθένειες είναι πολύ σπάνιες. Η βακτηριακή μηνιγγοεγκεφαλίτιδα μπορεί να συνδυαστεί με βακτηριακή μηνιγγίτιδα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Το ρεμπέτικο συναντά τα μπλουζ, σε μια παράσταση που αναμένεται εμβληματική

Το πρώτο θεατρικό έργο για τον Μανώλη Χιώτη, 'MANOLIS / καρδιά σε τέσσερις χορδές', κάνει πρεμιέρα στην Αθήνα με Γεράσιμο Γεννατά, Πίτσα Παπαδοπούλου και Πέννυ Μπαλτατζή, στον Ελληνικό Κόσμο, σε νέα σκηνοθεσία της Ιόλης Ανδρεάδη.

ΗΛΕΙΑ 21 Μαϊ 2026 | 12:32

Πάτρα: Διασωληνωμένος με μηνιγγίτιδα μαθητής ειδικού σχολείου - Μεγάλη αναστάτωση στους γονείς

Σε σοβαρή αλλά σταθερή κατάσταση νοσηλεύεται διασωληνωμένος στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών στο Ρίο ένας μαθητής με μηνιγγίτιδα.

Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΗΣ 15 Απρ 2026 | 16:03

Μυτιλήνη: Στη ΜΕΘ νοσηλεύεται 30χρονη με μικροβιακή μηνιγγίτιδα

Οι αρμόδιες υγειονομικές αρχές έχουν ενημερωθεί πλήρως, χωρίς μέχρι στιγμής να υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν κίνδυνο ευρύτερης διασποράς.

ΕΞΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΝΑ ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ 10 Απρ 2026 | 11:31

Καλά νέα από τα Τρίκαλα: Αποσωληνώθηκε ο 19χρονος φοιτητής με μηνιγγίτιδα

Ο νεαρός φοιτητής θα χρειαστεί νευρολογική εκτίμηση, αλλά φαίνεται ότι κερδίζει τη μάχη για τη ζωή, ανέφερε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος

ΤΑ ΝΕΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ 09 Απρ 2026 | 16:26

ΑΠΘ: Σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση ο 19χρονος φοιτητής με μηνιγγίτιδα - Χημειοπροφύλαξη σε 30 υγειονομικούς

Ο 19χρονος προσήλθε με έντονο πονοκέφαλο και πυρετό στα επείγοντα του νοσοκομείου, όπου διαπιστώθηκε ότι έπασχε από μικροβιακή μηνιγγίτιδα.

ΤΙ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ 08 Απρ 2026 | 19:05

ΑΠΘ: Συναγερμός για κρούσμα μηνιγγίτιδας - Στη ΜΕΘ 19χρονος φοιτητής, ιχνηλατούνται οι επαφές του

Ο ΕΟΔΥ συνιστά την άμεση χορήγηση χημειοπροφύλαξης σε όσους ήρθαν σε αυξημένου κινδύνου επαφή με τον φοιτητή που νοσεί από μηνιγγίτιδα

ΕΡΕΥΝΑ 28 Μαρ 2026 | 12:01

Η μηνιγγίτιδα σκοτώνει πάνω από 250.000 ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο

Πρόσφατη επιδημία στη Βρετανία στοίχισε τη ζωή σε δυο ανθρώπους επί συνόλου 22 κρουσμάτων διεισδυτικής μόλυνσης από τον μηνιγγιτιδόκοκκο

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 17 Μαρ 2026 | 21:03

Βρετανία: Από ένα πάρτι σε νυχτερινό κλαμπ εξαπλώθηκε η μηνιγγίτιδα - "Ανευ προηγουμένου η επιδημία"

Τα περισσότερα κρούσματα μηνιγγίτιδας συνδέονται με το νυχτερινό κέντρο Chemistry, όπου χιλιάδες φοιτητές διασκέδασαν μεταξύ 5 και 7 Μαρτίου

ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΟΥ ΚΕΝΤ 17 Μαρ 2026 | 11:30

Βρετανία: Συναγερμός αλά Covid για μηνιγγίτιδα Β - Θρήνος για τη 18χρονη Ζουλιέτ, φόβοι για νέα κρούσματα

Η έξαρση μηνιγγίτιδας στο Κεντ της Βρετανίας έχει προκαλέσει ανησυχία στις αρχές, με δύο νεκρούς και 11 ασθενείς να νοσηλεύονται σε σοβαρή κατάσταση.

ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΤΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ 13 Μαρ 2026 | 12:29

Κρήτη: Αγωνία για τις δύο αδελφές που μολύνθηκαν από μηνιγγιτιδόκοκκο - Νοσηλεύονται στη ΜΕΘ

Βελτιωμένη εμφανίζεται η κατάσταση της υγείας της 22χρονης με τους γιατρούς να εξετάζουν την αποσωλήνωσή της - Σε κρίσιμη κατάσταση η 26χρονη αδερφή της.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΕΞΕΛΙΞΗ 04 Μαρ 2026 | 20:02

Βγήκε από την ΜΕΘ το 5 μηνών βρέφος από τη Ζάκυνθο που έπασχε από μηνιγγίτιδα - Σε αναστολή η... απούσα παιδίατρος

Η παιδίατρος του Νοσοκομείου Ζακύνθου, η οποία είχε εφημερία την ημέρα που το βρέφος παρουσίασε συμπτώματα μηνιγγίτιδας, έχει τεθεί σε αναστολή καθηκόντων

ΣΤΟ MEGA 27 Φεβ 2026 | 20:37

Ζάκυνθος: Νέες καταγγελίες για την παιδίατρο "φάντασμα" - "Εξυπηρετούν πολιτικά συμφέροντα" απαντά η ίδια

Πατέρας 15χρονης καταγγέλλει ότι πήγε τρεις φορές στο νοσοκομείο και ποτέ του δεν συνάντησε στο πόστο της την παιδίατρο

ΤΟ ΒΡΕΦΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ 27 Φεβ 2026 | 09:44

Ζάκυνθος: "Δεν θα μου πείτε εμένα πότε θα έρθω" - Νέα καταγγελία για την παιδίατρο

"Ήρθε 24 ώρες μετά στο νοσοκομείο για να δει το παιδί μου", αναφέρει η μητέρα για το περιστατικό με την παιδίατρο στην Ζάκυνθο

ΣΤΟ MEGA 26 Φεβ 2026 | 18:26

Ζάκυνθος: Προκαλεί η παιδίατρος - "Η μόνη καθυστέρηση είναι από τους γονείς" - Τα ταξίδια και οι καταγγελίες

Καταγγελίες στη Ζάκυνθο ότι η παιδίατρος λείπει συνέχεια από το νοσοκομείο - Οι αναρτήσεις από ταξίδια σε εξωτικούς προορισμούς

ΣΕ ΑΝΑΣΤΟΛΗ ΚΑΘΗΚΟΝΤΟΣ Η ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ 26 Φεβ 2026 | 09:00

Ζάκυνθος: Σταθερή η κατάσταση του βρέφους με μηνιγγίτιδα -Η καταγγελία της μητέρας και η ΕΔΕ κατά της παιδιάτρου

Το βρέφος, είχε υψηλό πυρετό και εξανθήματα και διαγνώστηκε με βακτηριακή μηνιγγίτιδα και μηνιγγιτιδοκοκκική σηψαιμία μετά από αεροδιακομιδή στο Νοσοκομείο Ρίου.

ΤΕΘΗΚΕ ΣΕ ΑΡΓΙΑ 25 Φεβ 2026 | 22:27

Ζάκυνθος: "Η παιδίατρος δήλωσε αναρρωτική στις 8 το βράδυ, ενώ ήμασταν ήδη 4 ώρες στο νοσοκομείο" - Στη ΜΕΘ το βρέφος

"Εχουν ειπωθεί πολλές ανακρίβειες για την υπόθεση", υποστήριξε η παιδίατρος του Νοσοκομείου Ζακύνθου

ΕΚΑΝΑΝ ΜΗΝΥΣΗ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ 25 Φεβ 2026 | 20:49

Ζάκυνθος: Σε αργία τέθηκε η παιδίατρος που απουσίαζε όταν πήγε στο νοσοκομείο το βρέφος με μηνιγγίτιδα

Σύμφωνα με την τελευταία ενημέρωση, η κατάσταση της υγείας του βρέφους είναι σταθερή και έχει διαφύγει τον κίνδυνο

ΣΤΟ MEGA 25 Φεβ 2026 | 19:26

Βρέφος με μηνιγγίτιδα: "Της μόδας να βάζουν χειροπέδες στους γιατρούς" λέει η παιδίατρος - ΕΔΕ διέταξε ο Γεωργιάδης

"Μου ασκείται ένας πόλεμος αυτήν την περίοδο, προσπαθούν να καλύψουν την ανεπάρκεια του συστήματος" λέει η παιδίατρος στη Ζάκυνθο - Η κατάσταση της υγείας του βρέφος

ΚΡΙΣΙΜΕΣ ΩΡΕΣ 25 Φεβ 2026 | 18:59

Τζάνειο: Διασωληνώθηκε 22χρονος από τον Πύργο με μηνιγγίτιδα - Η υγεία του επιδεινώθηκε ραγδαία

Ο νεαρός εισήχθη αρχικά την Τρίτη στο γενικό νοσοκομείο του Πύργου με έντονη κεφαλαλγία και υψηλό πυρετό

ΟΡΓΑΝΩΘΗΚΕ ΑΕΡΟΔΙΑΚΟΜΙΔΗ 24 Φεβ 2026 | 20:52

Ρίο: Στη ΜΕΘ σε κρίσιμη κατάσταση με μηνιγγίτιδα βρέφος 5 μηνών - Μεταφέρθηκε από τη Ζάκυνθο

Κρίσιμα θεωρούνται τα επόμενα 24ωρα για το βρέφος 5 μηνών που νοσηλεύεται στη ΜΕΘ.

ΣΕ ΣΧΟΛΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ 24 Φεβ 2026 | 10:29

Βόλος: Κρούσμα ιογενούς μηνιγγίτιδας σε μαθητή - Το παιδί νοσηλεύεται

Η διάγνωση ιογενούς μηνιγγίτιδας σε μαθητή δημοτικού στον Βόλο ενεργοποίησε άμεσα τους υγειονομικούς και εκπαιδευτικούς μηχανισμούς.

ΞΕΠΕΡΑΣΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ 20 Ιαν 2026 | 15:35

Ηράκλειο: Βγήκε από τη ΜΕΘ του ΠΑΓΝΗ η 25χρονη γιατρός που προσβλήθηκε από μηνιγγίτιδα

"Αποσωληνώθηκε και ήδη βρίσκεται για αποθεραπεία", δήλωσε η διευθύντρια της Εντατικής καθηγήτρια Ευμορφία Κονδύλη.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 16 Ιαν 2026 | 16:56

Ηράκλειο: Σε σοβαρή κατάσταση στη ΜΕΘ 25χρονη γιατρός με μηνιγγίτιδα

Η κατάστασή της χαρακτηρίζεται σοβαρή αλλά και σταθερή, με τους γιατρούς να παρακολουθούν στενά την εξέλιξη της υγείας της

ΣΟΒΑΡΗ ΕΠΙΠΛΟΚΗ 30 Δεκ 2025 | 16:56
ΚΡΗΤΗ 19 Δεκ 2025 | 07:23

Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε σχολείο των Χανίων - Στο νοσοκομείο μία μαθήτρια

Η μαθήτρια νοσηλεύεται στη Νευρολογική κλινική του νοσοκομείου Χανίων.

ΜΕΤΡΑ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ 05 Οκτ 2025 | 15:08

Πάτρα: Συναγερμός σε δημοτικό σχολείο – Μαθητής διαγνώστηκε με ιογενή μηνιγγίτιδα

Πρόκειται για μορφή μηνιγγίτιδας που συνήθως εξελίσσεται ήπια και υποχωρεί χωρίς σοβαρές επιπλοκές

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΙΣ ΑΡΧΕΣ 27 Σεπ 2025 | 17:35

Ηράκλειο: Κρούσμα μηνιγγίτιδας στο ΠΑΓΝΗ - 20χρονος υπό στενή παρακολούθηση - Γίνεται ιχνηλάτηση των επαφών του

Πραγματοποιείται ιχνηλάτηση των επαφών του 20χρονου ασθενούς στο Ηράκλειο Κρήτης, όπως προβλέπεται από τα πρωτόκολλα δημόσιας υγείας για τα κρούσματα μηνιγγίτιδας

ΑΓΝΩΣΤΟ ΠΩΣ ΠΡΟΣΒΛΗΘΗΚΕ 25 Ιουλ 2025 | 12:37

Ηράκλειο: Στη ΜΕΘ σε σοβαρή κατάσταση 14χρονος με μηνιγγίτιδα

Άγνωστο παραμένει το πώς ο ανήλικος προσβλήθηκε από τη μηνιγγίτιδα.

ΤΙ ΕΓΙΝΕ ΓΝΩΣΤΟ 17 Ιουν 2026 | 06:30

Φάρμακα που αδυνατίζουν: Βρέθηκε πως αυξάνουν την τεστοστερόνη και ενισχύουν την ανδρική γονιμότητα

Τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ενδέχεται να προσφέρουν ένα ακόμη σημαντικό όφελος πέρα από απώλεια βάρους: τη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας.

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 16 Ιουν 2026 | 22:55

Εμπολα: 196 νεκροί σε 837 επιβεβαιωμένων κρουσμάτων στο Κονγκό - Ενοπλοι επιτέθηκαν σε κλινική για ασθενείς

Η απαγωγή μιας γυναίκας και της κόρης της που ήταν θετική στον Έμπολα, αναδεικνύει την έλλειψη μέτρων ασφαλείας στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κογκό

16 Ιουν 2026 | 13:43

Αυτές οι 3 τροφές μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας (και τις έχεις ήδη στο ψυγείο σου)

Τι επιλέγουν να βάλουν στο πιάτο τους όσοι δίνουν έμφαση στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ 16 Ιουν 2026 | 11:50

Λαγοκέφαλος: Τι πρέπει να κάνετε αν σας δαγκώσει - Τα τέσσερα "SOS" από τον Ερυθρό Σταυρό

Ο λαγοκέφαλος περιέχει ισχυρή νευροτοξίνη (τετροδοτοξίνη), η οποία καθιστά την κατανάλωσή του εξαιρετικά επικίνδυνη

15 Ιουν 2026 | 14:30

LDL Χοληστερόλη: Οι 4 τροφές που τη ρίχνουν φυσικά και αποδεδειγμένα

Η διατροφολόγος Έφη Κολοβέρου, σε βίντεο της, αναλύει ποιες τροφές συμβάλλουν στη μείωση της LDL χοληστερόλης

15 Ιουν 2026 | 11:01

6 tips για να τρως ξηρούς καρπούς σωστά και να μην παχαίνεις

Μικρές καθημερινές κινήσεις που μετατρέπουν ένα απλό σνακ σε σύμμαχο καρδιάς, μεταβολισμού και κορεσμού.

ΔΙΑΙΤΑ 15 Ιουν 2026 | 06:30

Η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή στη δίαιτα - Ποια προβλήματα μπορεί να δημιουργηθούν

Όσοι ξεκινούν δίαιτα συνήθως κόβουν τη ζάχαρη. Μάλιστα, ορισμένα διατροφικά πλάνα, αποκλείουν σχεδόν εντελώς τους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 14 Ιουν 2026 | 13:09

Μελέτη του Yale: Πώς το ελαιόλαδο διαμορφώνει ένα πιο υγιές εντερικό μικροβίωμα

Έχει αποδειχθεί, τόσο σε εργαστηριακές μελέτες όσο και σε μικρότερες πρόσφατες κλινικές έρευνες, ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να επηρεάζει θετικά τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος.

13 Ιουν 2026 | 08:26

Τα 5 βότανα που διώχνουν την κατακράτηση υγρών και καθαρίζουν το σώμα

Ο απόλυτος φυσικός τρόπος για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να απαλλαγείς από το ενοχλητικό πρήξιμο.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 13 Ιουν 2026 | 08:24

Γιατί ακόμη και ένα ποτό την ημέρα μπορεί να αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μας

Για χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα προστατεύει την καρδιά - Η νέα ανάλυση όμως αμφισβητεί αυτή την αντίληψη

12 Ιουν 2026 | 14:04

Οι 7 πιο υγιεινοί χυμοί φρούτων - Bοηθούν σε αδυνάτισμα, χοληστερίνη και ύπνο

Δεν είναι όλοι οι χυμοί ίδιοι και ο τρόπος που τους καταναλώνεις μπορεί να αλλάξει τελείως το αποτέλεσμα στο σώμα σου.

12 Ιουν 2026 | 14:04

Τόνος σε κονσέρβα: Το όριο που δεν πρέπει να ξεπερνάς κάθε εβδομάδα

Τον έχεις πάντα στο ντουλάπι σου, το βάζεις σε σαλάτες, ζυμαρικά και σάντουιτς, αλλά πόσο τόνο είναι πραγματικά ασφαλές να τρως χωρίς να το παρακάνεις;

12 Ιουν 2026 | 14:04

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αυτά τα φρούτα μπορείς να φας άφοβα - (plus ποια να αποφύγεις)

Αν το έντερό σου "διαμαρτύρεται", ίσως ήρθε η ώρα να ακούσεις τι προσπαθεί να σου πει.

WOMEN IN BUSINESS 12 Ιουν 2026 | 11:15

Ανατολή Παταρίδου - Η επιλογή της χειρουργικής: Πάθος, ακρίβεια και προσφορά στον ασθενή

Η Ανατολή Παταρίδου μιλά για τις προκλήσεις και τη θέση των γυναικών στον απαιτητικό χώρο της ιατρικής

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 12 Ιουν 2026 | 06:43

Διαλειμματική νηστεία: Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι εάν έχουμε "πατήσει" τα 60

Η διαλειμματική νηστεία, είτε με τη μορφή των χρονικά περιορισμένων γευμάτων, είτε μέσω του μοντέλου 5:2, έχει γνωρίσει φανατικό κοινό.

11 Ιουν 2026 | 14:48
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 11 Ιουν 2026 | 06:43

Πόση άσκηση είναι αρκετή για να μειώσουμε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο; Νέα μελέτη δίνει την απάντηση

Μια νέα έρευνα έρχεται να τονίσει τη στενή σχέση μεταξύ της συστηματικής αερόβιας άσκησης και της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

10 Ιουν 2026 | 23:30

Τι να φας το βράδυ για να χορτάσεις χωρίς να φουσκώσεις: 4 ιδέες για γρήγορο βραδινό με τυρί cottage

Οι πιο γρήγορες και γεμάτες πρωτεΐνη ιδέες για ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό βραδινό που δε σε φουσκώνει και δε σε γεμίζει θερμίδες.

10 Ιουν 2026 | 14:04

Ταξιδεύουμε 450 + ναυτικά μίλια για να φτάσει η πρόληψη παντού!

Η IQ Genomix συμμετείχε στο 32ο Διάπλου της Ομάδας Αιγαίου

EVIOL 10 Ιουν 2026 | 13:43

Πεζοπορία και εγκέφαλος: Τι συμβαίνει όταν περπατάμε στη φύση

Η Επιστημονική Ομάδα των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL εξηγεί γιατί η πεζοπορία είναι από τις καλύτερες συνήθειες για την υγεία του εγκεφάλου.

ΜΕΓΑΛΟ ΒΗΜΑ 10 Ιουν 2026 | 06:45

Πού βρισκόμαστε με τα εμβόλια mRNA για τον καρκίνο: Νέες εξελίξεις σε μελάνωμα, πάγκρεας και εγκεφαλικούς όγκους

Οι έρευνες για τα αντικαρκινικά εμβόλια συγκαταλέγονται στους ταχύτερα αναπτυσσόμενους τομείς της αντικαρκινικής έρευνας.

09 Ιουν 2026 | 12:11

Το απλό υλικό που έχεις ήδη στην κουζίνα σου και κάνει φυσική αποτοξίνωση στο συκώτι

Το απλό wellness tip στη μαγειρική που ενεργοποιεί τη φυσική αποτοξίνωση του ήπατος.

09 Ιουν 2026 | 10:51

Τι μπορείς να "κολλήσεις" στην παραλία; 6 λοιμώξεις που παραμονεύουν στην άμμο

Οι κρυφοί μικροσκοπικοί κίνδυνοι του καλοκαιριού και οι απλοί τρόποι για να προστατευτείς.

09 Ιουν 2026 | 10:43

Το "θαυματουργό" γλυκό με κεράσια και φιστίκια που καταπολεμά την αϋπνία - Έτοιμο σε 20'

Αυτό το τραγανό επιδόρπιο με κεράσια έχει μόλις 270 θερμίδες, φτιάχνεται σε 20 λεπτά και περιέχει τη φυσική ορμόνη του ύπνου που χρειάζεσαι!

08 Ιουν 2026 | 11:13

10+1 τροφές που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης

Η Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ 08 Ιουν 2026 | 06:38

Τα νέα όπλα στη μάχη κατά του καρκίνου: "Εξυπνα" φάρμακα οδηγούν το ανοσοποιητικό να επιτεθεί στους καρκινικούς όγκους

Στη φαρέτρα της ιατρικής κοινότητας μπαίνουν συνεχώς καινούργια όπλα στη μάχη κατά του καρκίνου.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ 07 Ιουν 2026 | 17:29

ΕΦΕΤ: Καθοριστικός ο ρόλος της επιστήμης στην εξεύρεση λύσεων για την ασφάλεια τροφίμων

Το μήνυμα της φετινής καμπάνιας είναι αφιερωμένο στον καθοριστικό ρόλο που παίζουν τα επιστημονικά στοιχεία στην εξεύρεση λύσεων για την ασφάλεια τροφίμων

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 06 Ιουν 2026 | 08:17

"Βραχιολάκι" στα ΤΕΠ: Σε ποια μεγάλα νοσοκομεία οι ασθενείς περιμένουν ακόμη και 6-8 ώρες - Η εικόνα σε Αττική και περιφέρεια

Ο μέσος χρόνος εξυπηρέτησης στα ΤΕΠ των νοσοκομείων στην Ελλάδα έχει μειωθεί κατά 63% σε σχέση με τον Φεβρουάριο του 2025

05 Ιουν 2026 | 11:28

10 τροφές που προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση στον οργανισμό περισσότερο και από το νερό

Δέκα φρέσκες τροφές γεμάτες ηλεκτρολύτες που ξεδιψούν τον οργανισμό σου καλύτερα από ένα ποτήρι νερό.

05 Ιουν 2026 | 09:55

Tο θαυματουργό ρόφημα που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 24 ώρες

Το απόλυτο φυσικό ρόφημα με υλικά από την κουζίνα σου που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και εξαφανίζει το πρήξιμο express.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 05 Ιουν 2026 | 06:25

Μπορούμε να ρίξουμε τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης μόνο με άσκηση;

Η άσκηση αυξάνει τον αριθμό των σωματιδίων HDL που κυκλοφορούν στο αίμα, ενώ παράλληλα φαίνεται να βελτιώνει τη λειτουργικότητά τους.

ΠΟΥ 04 Ιουν 2026 | 10:02

Σήμα κινδύνου από τον ΠΟΥ: Τα ανθυγιεινά τρόφιμα ευθύνονται για 1,5 εκατ. θανάτους ετησίως

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα, μολυσμένα από βακτήρια, ιούς, παράσιτα, υπολογίζεται ότι προκαλούν κάθε χρόνο 1,5 εκατομμύριο θανάτους σε παγκόσμια κλίμακα.

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 04 Ιουν 2026 | 06:25

Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους οδήγησαν σε χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού - Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα

Η παχυσαρκία είναι παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού.

03 Ιουν 2026 | 17:30

Νέα έρευνα: Πασίγνωστα φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού έως και 35%

Η νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς οι δημοφιλείς θεραπείες λειτουργούν ως "ασπίδα" ενάντια στη νόσο, αλλάζοντας τα δεδομένα της πρόληψης.

03 Ιουν 2026 | 16:48

Διαλειμματική νηστεία 16/8 : Ο οδηγός express για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου μέσα στον Ιούνιο

Ανακάλυψε πώς η πιο δημοφιλής μέθοδος timing των γευμάτων μπορεί να γίνει το μυστικό σου για ανάλαφρο σώμα αυτό το καλοκαίρι.

03 Ιουν 2026 | 12:33

Κορυφαίος νευρολόγος αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά για να σταματήσει τη γήρανση και να δυναμώσει τη μνήμη

Θέλεις κοφτερό μυαλό και super μνήμη; Δες τι τρώει καθημερινά ένας κορυφαίος νευρολόγος και άλλαξε τη ζωή σου τώρα!

03 Ιουν 2026 | 11:20

Έλλειψη βιταμίνης D; 5 καθημερινές συνήθειες που θα ανεβάσουν τα επίπεδα άμεσα και φυσικά

Αυτά είναι τα "έξυπνα" μυστικά για να γεμίσεις τις αποθήκες του οργανισμού σου με τη βιταμίνη του ήλιου, χρησιμοποιώντας μόνο το πιρούνι σου και μερικά λεπτά χαλάρωσης.

03 Ιουν 2026 | 10:15

Διατροφή κατά της κυτταρίτιδας: Οι top τροφές για λείο δέρμα πριν βγεις στην παραλία

Σύμμαχός σου στην καταπολέμηση της όψης φλοιού πορτοκαλιού γίνεται το ίδιο σου το πιάτο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΗΜΑ 03 Ιουν 2026 | 06:08

Ποια είναι και τι κάνει η νέα θεραπεία που πέτυχε να συρρικνώσει ή και να εξαλείψει τους όγκους σε ασθενείς με καρκίνο

Αμιβανταμάμπη, ένα καινοτόμο βιολογικό φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει συγκεκριμένους μηχανισμούς ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων.

ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ 02 Ιουν 2026 | 13:36

Καρκίνος: Βάσιμες ελπίδες με δύο νέες μορφές θεραπείας - Το χάπι και η ένεση με μονοκλωνικά αντισώματα

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι το μεγαλύτερο όφελος θα προκύψει από συνδυαστικές θεραπείες, με στόχο ο καρκίνος να μετατραπεί σε μια διαχειρίσιμη, χρόνια νόσο

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ 02 Ιουν 2026 | 06:23

Πειραματικό χάπι διπλασίασε τον χρόνο επιβίωσης σε ασθενείς με τον πιο θανατηφόρο καρκίνο

Μία από τις πιο σημαντικές εξελίξεις στη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος εδώ και δεκαετίες φέρνει ένα νέο στοχευμένο φάρμακο σε μορφή χαπιού.

ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ 30 Μαϊ 2026 | 23:30

Καρκίνος: Νέα ενέσιμη θεραπεία δείχνει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε κλινική δοκιμή

Η ενέσιμη θεραπεία με amivantamab οδήγησε σε συρρίκνωση ή πλήρη εξαφάνιση όγκων σε ασθενείς με προχωρημένη νόσο σε διεθνή μελέτη 11 χωρών.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΕΙΔΙΚΟΙ 30 Μαϊ 2026 | 09:58

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: "Έκρηξη" στην αύξηση του ατμίσματος στους εφήβους

Η καπνιστική συνήθεια δεν εμφανίζεται πια μόνο με τη μορφή του κλασικού τσιγάρου - Εμφανίζεται μέσα από ηλεκτρονικά τσιγάρα, προϊόντα ατμίσματος, θερμαινόμενο καπνό

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 30 Μαϊ 2026 | 08:06

Πώς φάρμακα για αδυνάτισμα όπως το Ozempic ενδέχεται να επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου πέρα από την απώλεια βάρους

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα φάρμακα αυτά αύξησαν τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου και ενδέχεται να "αναδιαμορφώνουν" τη λειτουργία του

29 Μαϊ 2026 | 11:25

Πανελλήνιες εξετάσεις: Το ρόφημα για μέγιστη απόδοση των μαθητών σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Columbia

Ξεκίνησαν σήμερα οι εξετάσεις με τη Νεοελληνική Γλώσσα - Ποιο οιο είναι το ρόφημα-κλειδί που προτείνουν οι επιστήμονες για καθαρό μυαλό.

29 Μαϊ 2026 | 10:09

Τα επιθέματα που κολλάς στον λαιμό το βράδυ για να ξυπνήσεις χωρίς πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί

Τα patches που κολλάς στον λαιμό πριν κοιμηθείς και ξυπνάς χωρίς πρήξιμο ακούγονται σαν το τέλειο TikTok beauty hack.

ΟΙ ΟΔΗΓΙΕΣ 28 Μαϊ 2026 | 19:19

ΕΟΔΥ: "Καμπανάκι" για τον ιό του Δυτικού Νείλου - Πώς να προστατευτούμε από τα κουνούπια

Ο ΕΟΔΥ καλεί τους πολίτες να λάβουν μέτρα προστασίας από τα κουνούπια, εξαιτίας της αναμενόμενης επανακυκλοφορίας του ιού του Δυτικού Νείλου

28 Μαϊ 2026 | 15:55

Ενέσεις αδυνατίσματος GLP-1: Μύθοι και αλήθειες πίσω από την παγκόσμια "μανία" απώλειας βάρους

Οι "επαναστατικές" ενέσεις αδυνατίσματος που αλλάζουν τον τρόπο που αντιμετωπίζεται η παχυσαρκία – τι ισχύει πραγματικά και τι όχι.

28 Μαϊ 2026 | 10:58

Δυσκοιλιότητα: Γιατί οι διατροφολόγοι λένε ότι πρέπει να τρως βρώμη κάθε μέρα (και ποια να αποφεύγεις)

Το απόλυτο wellness trend για το έντερό σου κρύβεται στο ντουλάπι της κουζίνας σου. Μήπως, όμως, το καταναλώνεις με λάθος τρόπο;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28 Μαϊ 2026 | 06:21

Πώς να ξεκινήσουμε τη διαλειμματική νηστεία: Τα συχνότερα λάθη και όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να λειτουργήσει πραγματικά

Η διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για απώλεια βάρους και βελτίωση της μεταβολικής υγείας.

27 Μαϊ 2026 | 14:00

3 καρδιολόγοι αποκαλύπτουν τι τρώνε κάθε μέρα για υγιή καρδιά

Οι απλές διατροφικές επιλογές που στηρίζουν χοληστερόλη, πίεση και ενέργεια στην καθημερινότητά τους.

27 Μαϊ 2026 | 13:08

Το αρχαίο δημητριακό που "νικά" την κινόα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες – Λίγοι το γνωρίζουν

Ένα μόνο φλιτζάνι μπορεί να σου δώσει περίπου 24 γρ. πρωτεΐνης και 16 γρ. φυτικών ινών, ένας εντυπωσιακός αριθμός για ένα μόνο δημητριακό.

27 Μαϊ 2026 | 06:43

Σίδηρος, μαγνήσιο, βιταμίνη D: Τα θρεπτικά στοιχεία που σου λείπουν την άνοιξη και πώς θα τα αναπληρώσεις

Κούραση, ατονία και χαμηλή διάθεση την άνοιξη; Δες πώς ο σίδηρος, το μαγνήσιο και η βιταμίνη D επηρεάζουν την ενέργεια και την καθημερινότητά σου.

ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΧΡΟΝΟΥ 27 Μαϊ 2026 | 06:30

Φάρμακα GLP-1 για απώλεια βάρους: Μετά τις ενέσεις, ανοίγει ο δρόμος και για το χάπι στην ευρωπαϊκή αγορά

Θέμα χρόνου θεωρείται πως είναι να έρθει και στην ευρωπαϊκή αγορά το πρώτο χάπι της κατηγορίας GLP-1 για απώλεια βάρους.

Η ΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ 26 Μαϊ 2026 | 18:10

Αδωνις Γεωργιάδης για Γωγώ Μαστροκώστα: "Έδωσε μάχη με πολλαπλούς καρκίνους, όχι έναν"

"Κάποια στιγμή το Υπουργείο Υγείας πρέπει να την αξιοποιήσει ως σύμβολο", είπε ο Άδωνις Γεωργιάδης για τη Γωγώ Μαστροκώστα

26 Μαϊ 2026 | 10:42

Φιστίκια Αιγίνης ή κάσιους; Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός σύμφωνα με τους διαιτολόγους;

Ποιος ξηρός καρπός κερδίζει σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και ποιον να διαλέξεις για σνακ ή για τη μαγειρική σου.

ALS 25 Μαϊ 2026 | 13:22

Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση: Ποια είναι η ασθένεια από την οποία πέθανε ο Παρασκευάς Άντζας

Τι είναι όμως Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση και τα χαρακτηριστικά της νόσου.

ΜΕΛΕΤΗ 25 Μαϊ 2026 | 06:13

Παχυσαρκία: Το πειραματικό φάρμακο GLP-1 που αγγίζει την αποτελεσματικότητα της βαριατρικής χειρουργικής

Πρόσφατη κλινική μελέτη πάνω στο φάρμακο GLP-1 έδειξε ότι ορισμένοι ασθενείς εμφάνισαν απώλεια βάρους συγκρίσιμη με εκείνη της βαριατρικής χειρουργικής.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 23 Μαϊ 2026 | 08:18

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα GLP-1 πιθανόν να επιβραδύνουν την εξέλιξη κάποιων μορφών καρκίνου

Οι ασθενείς με καρκίνο που ξεκίνησαν θεραπεία με φάρμακα GLP-1, εμφάνισαν μικρότερη πιθανότητα μετάστασης ή εξάπλωσης των όγκων

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΣ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ 22 Μαϊ 2026 | 16:35

Έμπολα: Θα ήταν λάθος να υποτιμηθεί ο κίνδυνος που θέτει το ξέσπασμα του ιού, προειδοποιεί ο ΠΟΥ

"Επομένως θα τους ενθάρρυνα πραγματικά όλους, ας βοηθήσουμε ο ένας τον άλλο, μπορούμε να το θέσουμε αυτό το πράγμα υπό έλεγχο", σημείωσε.

ΠΟΥ 22 Μαϊ 2026 | 16:19

Χανταϊός: Επιβεβαιώθηκε νέο κρούσμα σε μέλος πληρώματος που επαναπατρίστηκε στην Ολλανδία

Υπάρχουν πλέον συνολικά 12 ύποπτα και επιβεβαιωμένα κρούσματα, συμπεριλαμβανομένων τριών θανάτων.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 22 Μαϊ 2026 | 16:14

ΕΟΦ: Καθολική απαγόρευση πώλησης προϊόντων ξηρού άνθους κάνναβης

Εφιστάται η προσοχή σε κάθε ενδιαφερόμενο για την πλήρη συμμόρφωση με το σχετικό νομοθετικό πλαίσιο

22 Μαϊ 2026 | 14:41

Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα μετά τα 60; Αυτές οι 2 συνήθειες αλλάζουν τα πάντα

Μικρές καθημερινές κινήσεις που μπορείς να κάνεις χωρίς κόπο και να δεις πραγματική διαφορά στην πέψη και το φούσκωμα σου.

22 Μαϊ 2026 | 14:40

Το μεγάλο λάθος με το μέλι που "τινάζει" το σάκχαρο στα ύψη - Ποιος είναι ο σωστός συνδυασμός

Είναι το μέλι η "αθώα" υπερτροφή που νομίζεις ή άλλη μια μορφή ζάχαρης μεταμφιεσμένη σε υγιεινό προϊόν; Ώρα να μάθεις την αλήθεια.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 22 Μαϊ 2026 | 06:21

Φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι: Ποια τρόφιμα ανεβάζουν τον κίνδυνο για υπέρταση, έμφραγμα, εγκεφαλικό

Αν τα προϊόντα είναι υπερεπεξεργασμένα, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων.

21 Μαϊ 2026 | 16:45

Ποιο φυτικό γάλα είναι πιο υγιεινό; Η Νο1 επιλογή των διαιτολόγων

Δεν είναι όλα τα φυτικά γάλατα ίδια. Άλλα σε χορταίνουν, άλλα είναι ιδανικά για καφέ και άλλα μοιάζουν περισσότερο με… αρωματισμένο νερό.

21 Μαϊ 2026 | 16:42

5 κατηγορίες τροφών που ξεπερνούν τα αμύγδαλα σε μαγνήσιο

Oι τροφές που προσφέρουν περισσότερη ενέργεια και υγεία χάρη στο μαγνήσιο, από όσπρια έως σπόρους και δημητριακά.

21 Μαϊ 2026 | 12:27

Ο Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ και η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή ενώνουν δυνάμεις για την υποστήριξη της Ελληνικής Ολυμπιακής Ομάδας

Η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ υποστηρίζει τους αθλητές και τις αθλήτριες της Ελληνικής Ολυμπιακής Ομάδας

ΕΣΕΙΣ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ; 21 Μαϊ 2026 | 06:46

Τι μας γερνά πιο γρήγορα; 6 γνωστές αιτίες και ακόμη 6 λόγοι που δεν φανταζόμαστε

Όταν μιλάμε για γήρανση, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τον ήλιο, το άγχος, το κάπνισμα. Όμως, υπάρχουν και λιγότερο προφανείς παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τη βιολογική φθορά.

20 Μαϊ 2026 | 10:46

Πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα - Πόσες θερμίδες πρέπει να "κόψεις";

Τα 5 βήματα για σωστή δίαιτα με τις συμβουλές της ειδικού

ΣΟΒΑΡΟ 20 Μαϊ 2026 | 06:30

Η περίεργη σχέση της βιταμίνης Β12 με τον κίνδυνο καρκίνου

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, εάν δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.