Τα 5 βασικά οφέλη του σεξ για την υγεία σας: Πώς μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς και να μειώσει το άγχος και το στρες

Ταϊλάνδη: Ελέφαντας αναποδογύρισε αυτοκίνητα από τον θυμό του, επειδή τον διέκοπταν στο σεξ [βίντεο]

Η οργισμένη αντίδραση του ελέφαντα, τον οποίον διέκοψαν σε μια... ιδιαίτερη στιγμή του, προκάλεσε σκηνές πανικού στην επαρχία Μπουρίραμ της Ταϊλάνδης

"Χαλασμένη"... κλειδαρότρυπα: Ζευγάρι είδε αναρτημένες στο διαδίκτυο τις προσωπικές του στιγμές σε ξενοδοχείο

Η παραβίαση της ιδιωτικότητας σε ξενοδοχείο της Κίνας αποκαλύφθηκε με τον πιο σκληρό τρόπο

Σουηδία: Κούκλες του σεξ με παιδικά χαρακτηριστικά πουλά η Amazon - Kλήθηκε να δώσει εξηγήσεις

H σουηδική οργάνωση προάσπισης των δικαιωμάτων των παιδιών ChildX ανακοίνωσε τη Δευτέρα πως κατέθεσε μήνυση

Ζευγάρι στη Γερμανία έκανε σεξ μέσα στο αυτοκίνητο που έτρεχε με 140 χλμ./ώρα - Το αμάξι έκανε ζιγ ζακ στον Autobahn

Αρκετά επικίνδυνο αυτό που αποφάσισε να κάνει ένα ασυγκράτητο ζευγάρι στη Γερμανία - Συνελήφθησαν όταν ένας άλλος οδηγός τους πήρε χαμπάρι

Σάλος στη Βρετανία: Νεαρή δεσμοφύλακας έκανε σεξ με κρατούμενους εντός φυλακής - Χρησιμοποίησε μέχρι και χώρο προσευχής

Η 23χρονη αξιοποίησε τις σχέσεις της με κρατούμενους για να "τρέχει" τις... δουλειές της εντός φυλακών

Ο σεξομανής πρίγκιπας Άντριου είχε φτιάξει δικό του "δίκτυο" για να βρίσκει γυναίκες - Προτιμούσε ξανθές μπαλαρίνες

Ο πρίγκιπας Άντριου ζητούσε από όλους στον κύκλο του να του βρουν γυναίκες με τις οποίες θα μπορούσε να βγει ραντεβού

Όλοι οι άνδρες που πρόδωσαν τη Βιρτζίνια: Σκλάβα του Έπσταϊν από τα 16, σεξ με τον Άντριου στα 17, βιασμός από πρωθυπουργό στα 18

Μια σοκαριστική εξιστόρηση μιας ζωής γεμάτη πόνο και υποτίμηση που είχε τραγικό τέλος - Το βιβλίο της Βιρτζίνια Τζουφρέ συγκλονίζει και δίνει φωνή στα θύματα σεξουαλικής εκμετάλλευσης

"Ο πρίγκιπας Άντριου πίστευε ότι ήταν κληρονομικό του δικαίωμα να κάνει σεξ μαζί μου": Συγκλονίζει η Βιρτζίνια Τζουφρέ

Ένα συγκλονιστικό απόσπασμα από το βιβλίο της Βιρτζίνια Τζουφρέ που κυκλοφόρησε μετά τον θάνατό της - Για πρώτη φορά διαβάζουμε τη δική της περιγραφή για το σεξ με τον Άντριου.

"Είμαι 44 και κάνω περισσότερο σεξ από την 20χρονη κόρη μου" - Η "πιο μισητή μαμά" της Βρετανίας προκαλεί σάλο

Το μόνο που φαίνεται να νοιάζει τους νέους είναι τα κινητά τους, τόνισε η 44χρονη μητέρα τεσσάρων παιδιών

Διαζύγιο Κίντμαν: Η σκηνή σεξ με τον Ζακ Έφρον που πάγωσε τον σύζυγό της - Δεν άντεχε ούτε να μιλάει για τη γυναίκα του

Μια συνέντευξη πριν λίγους μήνες προδίδει τον Αυστραλό μουσικό - Δεν άντεχε να μιλά ανοιχτά για τη σύζυγό του - Η ερώτηση για μια "ερωτική σκηνή" που τον πάγωσε

Notia Medcare: "Αποκατάσταση της αλήθειας για τη δραστηριότητα και τη λειτουργία του Πολυϊατρείου στη Γλυφάδα"

Διευκρινίσεις από τον όμιλο εταιριών Notia Medcare για τη λειτουργία του Πολυϊατρείου στη Γλυφάδα Αττικής.

Συμπληρώματα διατροφής και συκώτι: Πότε η κατανάλωσή τους μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Πολλά από τα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής απορροφώνται, μεταβολίζονται και στη συνέχεια αποβάλλονται μέσω μηχανισμών στους οποίους συμμετέχει το ήπαρ.

Ιός Δυτικού Νείλου: Στο "κόκκινο" 99 περιοχές – Η νέα λίστα του ΕΟΔΥ

Η λίστα καταρτίστηκε έπειτα από αξιολόγηση των διαθέσιμων επιδημιολογικών και εντομολογικών δεδομένων

Αντί για κρέμα γάλακτος: Με τι θα την αντικαταστήσεις στις αλμυρές συνταγές σου

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες, ελαφριές και υγιεινές εναλλακτικές που θα χαρίσουν πλούσια, βελουτέ υφή στα πιάτα σου χωρίς περιττά λιπαρά.

Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ

Ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής

Εκτός από το τζίντζερ: 4 φθινοπωρινά λαχανικά κατά της φλεγμονής

Η εποχή γεμίζει το πιάτο σου με πολύχρωμες επιλογές που ξεχωρίζουν για τα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις φυτικές ίνες τους.

GLP-1: Μπορούμε να παίρνουμε τα φάρμακα για την παχυσαρκία για πάντα;

Η απώλεια βάρους με φάρμακα της κατηγορίας GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη μπορεί να είναι μεγάλη, όμως τι συμβαίνει όταν σταματά η χρήση τους;

Γυναίκες άνω των 50: 6 καθημερινές συνήθειες για υγεία και μακροζωία

Είσαι άνω των 50; Δες 6 καθημερινές συνήθειες που στηρίζουν τα οστά, τους μυς, τον ύπνο και την υγιή γήρανση.

Καρκίνος του προστάτη: Τα "καλά" λιπαρά μπορεί να συνδέονται με περισσότερα χρόνια ζωής μετά τη διάγνωση

Πολλά εκατομμύρια άνδρες ζουν σήμερα με καρκίνο του προστάτη, συχνά για πολλά χρόνια μετά τη διάγνωση.

Αντί για αλάτι: 10 τρόποι να δώσεις γεύση στο φαγητό

Αν θέλεις να μειώσεις το αλάτι, δεν χρειάζεται να συμβιβαστείς με άνοστα πιάτα. Αυτά τα μικρά γευστικά tricks κάνουν τη διαφορά.

Μαζωνάκης: Τα δύο πρόσωπα που ήταν στο ιατρείο και η μαρτυρία για τον πανικό - Γυναίκα ήταν ταυτόχρονα σε πλασμαφαίρεση

Ποιος ήταν ο άνδρας που βρέθηκε στο ιατρείο του Κολωνακίου την ημέρα που πέθανε ο Γιώργος Μαζωνάκης - Η δεύτερη ασθενής που βρισκόταν σε διπλανό δωμάτιο

Εγκαινιάστηκε η 2η Στέγη Γονέων Ronald McDonald House στην Ελλάδα, στο Γ.Ν. Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου"

Η Στέγη Γονέων προσφέρει έναν ζεστό, ασφαλή και φιλόξενο χώρο μέσα στο νοσοκομείο για τις οικογένειες

Αντί για φέτα: Πέντε άπαχα τυριά που συμβάλλουν στη διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής

Ποια τυριά μπορείς να καταναλώνεις αντί για φέτα, για μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά.

Επιστροφή στο σχολείο: 7+1 συμβουλές για μια πιο ισορροπημένη διατροφή

Οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανάπτυξη, την ενέργεια και τη γενικότερη ευεξία των παιδιών.

Διαλειμματική νηστεία 16:8: Βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους, αλλά όχι στην αρτηριακή πίεση

ι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που περιόρισαν την κατανάλωση τροφής σε ένα παράθυρο 8 ωρών έχασαν περισσότερο βάρος

Πότε θα εμφανιστεί η επόμενη πανδημία; Ο δάγκειος πυρετός και ο ιός chikungunya απειλούν και την Ελλάδα

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης εξηγεί γιατί ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει γίνει μόνιμο πρόβλημα στην Ελλάδα και πόσο πιθανό είναι να δούμε ξανά δάγκειο πυρετό στη χώρα μας

Βλεφαρίτιδα: Η πιο συχνή αιτία επίσκεψης στον οφθαλμίατρο - Πώς οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να ανάψουν τη φλεγμονή

Η βλεφαρίτιδα κρύβεται πίσω από την ξηροθφαλμία - Οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη φλεγμονή

Καρκίνος του πνεύμονα σε ανθρώπους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια εξήγηση

Άνθρωποι που φέρουν συγκεκριμένη μετάλλαξη, έχουν περίπου 25 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα

Ψηφιακό σύστημα AI για τον έλεγχο των ιδιωτικών ιατρείων - Στο "μικροσκόπιο" οι διαφημίσεις στο διαδίκτυο

Με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης, το σύστημα AI αναλύει το περιεχόμενο των ιατρικών διαφημίσεων στο διαδίκτυο.

Πώς ζουν μέχρι τα 100; 7 συνήθειες μακροζωίας από αιωνόβιους

Θες να ζήσεις μέχρι τα 100; Δες 7 απλές συνήθειες μακροζωίας που ακολουθούν άνθρωποι άνω των 100.

Καρκίνος του παγκρέατος: Αιματολογικό τεστ υπόσχεται την έγκαιρη διάγνωση

Ο καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί περίπου το 3% των νέων περιστατικών καρκίνου, ωστόσο παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές της νόσου.

6 αλείμματα πλούσια σε πρωτεΐνη που δεν είναι φυστικοβούτυρο

Ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις μερικές διαφορετικές, νόστιμες και πιο πρωτεϊνούχες ιδέες για το ψωμί, το τοστ και τα wraps σου.

Καρκίνος του παγκρέατος: Νέα εξέταση αίματος τον εντοπίζει στα πρώιμα στάδια με ακρίβεια 87%

Μια νέα εξέταση αίματος που θα μπορούσε να ανιχνεύει τον καρκίνο του παγκρέατος στα πρώιμα στάδιά του, ανέπτυξε διεθνής ερευνητική ομάδα.

Δημητριακά ολικής άλεσης: Πώς "μπουστάρουν" το μεταβολισμό σύμφωνα με νέα έρευνα

Η αύξηση της κατανάλωσης δημητριακών ολικής άλεσης φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και του μεταβολισμού.

Γεωργιάδης: Στον Οργανισμό Διασφάλισης Ποιότητας οι περισσότερες αρμοδιότητες για τους ελέγχους των παρόχων υπηρεσιών υγείας

Ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία, με διακριτικό τίτλο "Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε.", τελεί υπό την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας

Χοληστερόλη: Οι 3 καθημερινές συνήθειες που μπορεί να την ανεβάζουν

Δεν είναι μόνο το τι βάζεις στο πιάτο σου. Ο ύπνος, η κίνηση μέσα στη μέρα, ακόμα και το πρωινό σου μπορεί να παίζουν ρόλο στις τιμές της χοληστερόλης.

Οι 8 καλύτεροι υδατάνθρακες για απώλεια λίπους, σύμφωνα με διαιτολόγο

Δεν χρειάζεται να αποκλείσεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις λίπος. Το μυστικό είναι να επιλέγεις εκείνους που σε χορταίνουν και σου προσφέρουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

5 θαυματουργά σνακ που τρώνε οι γυναίκες με λαμπερή και νεανική επιδερμίδα

Τα υγιεινά σνακ που θα καταναλώνεις ελεύθερα, για αντιγηραντική δράση και εξαιρετική γεύση.

Δεν μετρά μόνο το βάρος: Τι αποκαλύπτει η περίμετρος της μέσης για την καρδιά μας

Το σωματικό βάρος αποτελεί εδώ και χρόνια έναν από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Όταν η υγεία δεν μπορεί να περιμένει, αυτό που μετράει είναι να έχεις επιλογές

Νοσοκομειακή ασφάλιση με ευελιξία και ελευθερία επιλογών. Τι προσφέρει το My Health F1rst της Eurolife FFH;

Carnivore ή μεσογειακή διατροφή; Τι λέει η επιστήμη για τις δύο δίαιτες

Η viral carnivore υπόσχεται απώλεια βάρους και καλύτερη υγεία. Η μεσογειακή, όμως, έχει πίσω της δεκαετίες επιστημονικών δεδομένων.

Π. Λιγοξυγκάκης για ιό Δυτικού Νείλου: "Τα κρούσματα που βλέπουμε είναι μόνο η κορυφή ενός τεράστιου παγόβουνου"

Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων, αναμένεται να εμφανιστούν περισσότερα κρούσματα ιoύ του Δυτικού Νείλου τις επόμενες εβδομάδες

"Είμαι 70 και πιο δυνατή από ποτέ": 5 συνήθειες μίας fitness coach για υγιή γήρανση

Αν θέλεις να παραμείνεις δυνατή και ανεξάρτητη όσο περνούν τα χρόνια, αυτές είναι οι συνήθειες που αξίζει να βάλεις στη ζωή σου από τώρα, σύμφωνα με την 70χρονη Carrie Sisson.

Υγεία των οστών μετά τα 50: Αυτές είναι οι 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου

Οι διατροφικές επιλογές που αξίζουν μια θέση στο διαιτολόγιό σου μετά τα 50, για δυνατά και υγιή οστά.

Τι είναι η δίαιτα MIND και γιατί βοηθά τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος

Η δίαιτα MIND αναπτύχθηκε με βάση στοιχεία της μεσογειακής διατροφής και της δίαιτας DASH.

Η AI "διαβάζει" την καρδιά πριν νοσήσει -Τι αποκαλύπτουν μαστογραφία και φωτογραφίες προσώπου

Τι αλλάζει στις κατευθυντήριες οδηγίες για την καρδιακή ανεπάρκεια και τι σημαίνει αυτό πρακτικά για τον ασθενή

Αυτό είναι το #1 φυσικό πρωτεϊνικό ρόφημα που συστήνει η διατροφολόγος για το πρωί

Το πρωτεϊνικό φυσικό ρόφημα που αντικαθιστά το πρωινό και ενισχύει εξαιρετικά την υγεία.

ΙΣΑ: Ζητά τη δημιουργία σύγχρονου νομοθετικού πλαισίου για τις υπηρεσίες που σχετίζονται με τη μακροζωία

Ο Σύλλογος επισημαίνει ότι δεν διαθέτει την απαραίτητη στελέχωση και εξειδίκευση για να αναλάβει το σύνολο των ελεγκτικών αρμοδιοτήτων

Η Α’ Νεφρολογική Κλινική ΑΠΘ ξεκαθαρίζει: Η πλασμαφαίρεση δεν είναι αυθημερόν διαδικασία, ούτε μέθοδος "ευεξίας"

Ανάρτηση της Α’ Νεφρολογικής Κλινικής του ΑΠΘ στο Ιπποκράτειο για την πλασμαφαίρεση

Πειραματικό τεστ αίματος εντόπισε νωρίς τον καρκίνο του παχέος εντέρου και προκαρκινικούς πολύποδες

Η εξέταση εντόπισε το 92% των καρκίνων του παχέος εντέρου στα στάδια Ι, ΙΙ και ΙΙΙ και το 81% των προχωρημένων αδενωμάτων

Πλασμαφαίρεση: Οι παρενέργειες και ο κίνδυνος για την καρδιακή λειτουργία - Καμπανάκι από την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία

Η Ελληνική Αιματολογική Εταιρία είχε ήδη σημάνει τον κώδωνα του κινδύνου "για όσα ανεξέλεγκτα προσφέρονται στους πολίτες", μέσω επιστολής προς τον ΕΟΦ, τον ΕΟΜ και το υπουργείο Υγείας το 2019

Αντί για συμπληρώματα προβιοτικών: 9 τροφές με ζωντανά ωφέλιμα βακτήρια

Αυτές οι τροφές μπορούν να σου προσφέρουν ζωντανές καλλιέργειες μέσα από την καθημερινή διατροφή σου.

Θάνατος Μαζωνάκη: Γιατί η πλασμαφαίρεση δεν είναι detox θεραπεία - Για ποιες παθήσεις ενδείκνυται

Η θεραπευτική πλασμαφαίρεση είναι μια εξωσωματική ιατρική πράξη και δεν πρόκειται για μια απλή διαδικασία ευεξίας, εξηγούν οι ειδικοί.

Μπορείς να τρως τυρί κάθε μέρα; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Δες πόσο μπορείς να καταναλώνεις, ποια τυριά είναι καλύτερες επιλογές και τι να προσέχεις.

Πλασμαφαίρεση: Γιατί και πού επιτρέπεται να πραγματοποιηθεί -Δεν είναι "προληπτική" θεραπεία

Η πλασμαφαίρεση έρχεται στο προσκήνιο με το θλιβερό περιστατικό του θανάτου του δημοφιλούς τραγουδιστή Γιώργου Μαζωνάκη.

Οι 10 κορυφαίες τροφές με μαγνήσιο που "ρίχνουν" την αρτηριακή πίεση

Η ένταξη των κατάλληλων μακροθρεπτικών συστατικών στο καθημερινό μενού μπορεί να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση με απόλυτα φυσικό τρόπο.

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι είναι η θεραπεία πλασμαφαίρεσης που υποβλήθηκε ο εμβληματικός τραγουδιστής

Ο Γιώργος Μαζωνάκης βρισκόταν σε κλινική πλασμαφαίρεσης στο Κολωνάκι όταν κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ

Πρόληψη αυτοκτονίας: Τα "σιωπηλά" σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε - 579 θάνατοι το 2025

Ποια είναι τα "σιωπηλά" σημάδια - Οι αλλαγές στη συμπεριφορά που πρέπει να μας κινητοποιήσουν.

Φάρμακο που σχεδιάστηκε με τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται να "γυρίζει πίσω" τη βιολογική ηλικία

Νέα δεδομένα για τη σχέση της τεχνητής νοημοσύνης με την ανάπτυξη φαρμάκων κατά της γήρανσης.

4 "παχυντικές" τροφές που στην πραγματικότητα εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Οι 4 "απαγορευμένες" τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά.

Θέλω να φάω παξιμάδι αντί για ψωμί - Πόσο μπορώ να φάω;

Ψωμί και παξιμάδι δεν είναι ίδια σε ποσότητα. Δες την αναλογία που προτείνει ο Εθνικός Διατροφικός Οδηγός και πώς μεταφράζεται πρακτικά σε γραμμάρια.

Νεφρό χοίρου έμεινε σε άνθρωπο για 271 ημέρες - Ένα βήμα πιο κοντά στην επόμενη ημέρα των μεταμοσχεύσεων

Ο ασθενής ονομάζεται Τιμ Άντριους και δήλωσε ότι η μεταμόσχευση του έδωσε "ελπίδα" και τον απάλλαξε από μήνες υποχρεωτικής προσέλευσης στο νοσοκομείο.

Λίπος στο συκώτι: Ποια δίαιτα κατάφερε να το μειώσει

Το ηπατικό λίπος μειώθηκε κατά περίπου 67% στους συμμετέχοντες που ακολούθησαν αυτή τη διατροφή.

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 για την απώλεια βάρους να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο;

Μια νέα μελέτη σε ποντίκια δείχνει ότι η έναρξη θεραπείας με σεμαγλουτίδη σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής κατά περίπου 12%

Αντί για σαλάτα: 5 μεσημεριανά γεύματα με λίγους υδατάνθρακες

Λιγότεροι υδατάνθρακες δεν σημαίνει μονότονα γεύματα - 5 νόστιμες ιδέες για να βάλεις περισσότερη ποικιλία στο πιάτο σου.

Η δίαιτα που μειώνει περισσότερο το λίπος στο ήπαρ – Νέα μελέτη

Ίδια απώλεια κιλών, διαφορετικό αποτέλεσμα στο σώμα: νέα μελέτη δείχνει ποια δίαιτα μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη μείωση του ηπατικού λίπους και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

Πανάδες μετά το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζονται τώρα και τι μπορείς να κάνεις

Οι καφέ κηλίδες που βλέπεις στον καθρέφτη τον Σεπτέμβριο δεν εμφανίστηκαν μέσα σε λίγες ημέρες. Δες πώς να τις αντιμετωπίσεις και ποια λάθη να αποφύγεις.

Ιός Δυτικού Νείλου: Στα "κόκκινα" η μετάδοση -Ποιες περιοχές είναι στο επίκεντρο, πότε αναμένεται ύφεση

Ο ιός Δ. Νείλου εξακολουθεί να κυκλοφορεί με ένταση και να δίνει νέα κρούσματα, την ώρα που το βλέμμα των ειδικών στρέφεται πλέον στην πορεία των επόμενων εβδομάδων.

Τα στοιχεία που προκαλούν ανησυχία: Το κοινό γλυκαντικό που διπλασιάζει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Από τις τσίχλες μέχρι τις οδοντόκρεμες και τις μαρμελάδες. Νέα επιστημονική έρευνα με τη μεγαλύτερη μελέτη έως σήμερα, συνδέει αυτό το τεχνητό γλυκαντικό με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων.

Πατάτα ή ρύζι; Ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει για περισσότερη ώρα;

Δες ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει περισσότερο και πώς ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Τα 10 καλύτερα σνακ για το γραφείο με λιγότερες από 250 θερμίδες

0 εύκολες και νόστιμες επιλογές για να έχεις μαζί σου στη δουλειά και να αντιμετωπίζεις την πείνα μέσα στη μέρα.

Μπορούμε να ζεστάνουμε το γάλα στον φούρνο μικροκυμάτων; - Τι να προσέξουμε, το λάθος που κάνουμε

Το γάλα χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή από άλλα τρόφιμα και ροφήματα.

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης

Οι ξηροί καρποί περιέχουν έναν συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία.

Προπόνηση μακροζωίας: 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνεις μετά τα 40

Οι ασκήσεις - βάση για ένα δυνατό σώμα μετά τα 40, με έμφαση στη δύναμη και τη σωστή κίνηση, σύμφωνα με έναν personal trainer.

Παχαίνουν τα σύκα; Πόσες θερμίδες έχουν και ποια είναι τα οφέλη τους;

Όπως και τα υπόλοιπα φρούτα, έτσι και το σύκο, είναι μια καλή διατροφική πηγή και η κατανάλωσή του προσφέρει στον οργανισμό μας μεγάλο αριθμό βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

5 λαχανικά με περισσότερες φυτικές ίνες από το μπρόκολο

Αυτά τα λαχανικά ξεπερνούν ακόμα και το μπρόκολο σε φυτικές ίνες και μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σου.

Ένα νέο εξατομικευμένο mRNA εμβόλιο εμπόδισε την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς

Ένα εξατομικευμένο εμβόλιο, σε συνδυασμό με ανοσοθεραπεία, πέτυχε να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς που συμμετείχαν σε κλινική δοκιμή.

Να πώς θα αυξήσεις τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου για απώλεια βάρους χωρίς κόπο

Μικρές, γευστικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου που υπόσχονται καλύτερη πέψη, περισσότερη ενέργεια και κορεσμό που διαρκεί.

Ιός Δυτικού Νείλου: Τι γίνεται με τους ψεκασμούς, που οφείλεται η έκρηξη των κρουσμάτων

Περισσότερα τα μολυσμένα κουνούπια φέτος -Σε επιφυλακή όλο το Σεπτέμβριο για τη μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου

Πως η καθημερινή κατανάλωση ποτών με ζάχαρη μπορεί να αυξήσει έως και 3 φορές τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου

Η κατανάλωση ενός μόνο ποτού με ζάχαρη την ημέρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με νέα έρευνα του Mass General Brigham.

Πώς να διώξεις τη μυρωδιά σκόρδου με ένα φρούτο

Αγαπάς το σκόρδο αλλά αποφεύγεις την έντονη μυρωδιά του; Αυτό το φρούτο έχει τη λύση.

Καρκίνος στο πάγκρεας: Πρωτοποριακό φάρμακο σε μορφή χαπιού, διπλασιάζει το προσδόκιμο ζωής των ασθενών

Τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών για το νέο φάρμακο για τον καρκίνο του παγκρέατος ήταν κάτι παραπάνω από αισιόδοξα

Πόσα αυγά είναι ασφαλές να τρώμε καθημερινά; Όλη η αλήθεια

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της μεσογειακής διατροφής.

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα "χτυπούν καμπανάκι" - Πότε αναμένεται η φετινή κορύφωση

Δεν αποκλείεται η σημαντική κυκλοφορία του ιού Δυτικού Νείλου και τον Σεπτέμβριο.

Θρήνος για την 8χρονη Lilian Smart: Πέθανε από την "αμοιβάδα που τρώει τον εγκέφαλο"

Η Lillian Smart έφυγε από τη ζωή μόλις μία ημέρα μετά τα 8α γενέθλιά της – Τι είναι η Naegleria fowleri, πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα της σπάνιας εγκεφαλικής λοίμωξης.

Χωρίς φάρμακο και εμβόλιο εξαπλώνεται ο ιός του Δυτικού Νείλου -Οι ομάδες υψηλού κινδύνου και τα συμπτώματα

Ο ιός του Δυτικού Νείλου αποτελεί σήμερα μία από τις σημαντικότερες αναδυόμενες ιογενείς λοιμώξεις στην Ευρώπη.

Η Τζόντι Φόστερ, ο πρώτος πύθωνας που υποβλήθηκε σε πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου

Ο πύθωνας "δεν εμφανίζει πλέον καμία ένδειξη καρκίνου, τρέφεται κανονικά και έχει ξαναβρεί τον συνηθισμένο του ζωηρό και μαχητικό χαρακτήρα"

Χοληστερόλη: 4 αλλαγές στη διατροφή μας που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού, όταν όμως τα επίπεδά της στο αίμα παραμένουν υψηλά, μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.

Χατζηθεοδοσίου: "Στην Αττική τo 70% των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου και 10 θάνατοι"

"Μπορεί ο επιστημονικός κόσμος να δίνει οδηγίες προφύλαξης, όμως το ζήτημα είναι αν έγινε ό,τι χρειαζόταν"

Ιός Δυτικού Νείλου: Μπορούμε να καταλάβουμε εάν ένα κουνούπι είναι μολυσμένο;

Πρωτεΐνη: Πόση χρειαζόμαστε πραγματικά κάθε μέρα;

Περισσότερη πρωτεΐνη δεν σημαίνει απαραίτητα καλύτερη διατροφή.

Γιατί το να χάνουμε και να ξαναπαίρνουμε κιλά είναι ό,τι χειρότερο για το σώμα μας - Τι έδειξε νέα έρευνα

Μπορεί να χάσουμε αρκετά κιλά, αλλά στη συνέχεια να ξαναπάρουμε ακόμη και όλο το βάρος που χάσαμε.

Πόσες ελιές να τρως την ημέρα;

Τι λέει η Μεσογειακή διατροφή και οι επίσημες συστάσεις.

Τι κάνουμε εάν μολυνθούμε από τον ιό Δυτικού Νείλου -Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ήπια και τη σοβαρή μορφή της νόσου

Η φετινή εικόνα προκαλεί έντονη ανησυχία στους ειδικούς, καθώς καταγράφεται σημαντική έξαρση των κρουσμάτων του ιού Δυτικού Νείλου.

Ιός του Δυτικού Νείλου: Σε εγρήγορση μετά τα 110 κρούσματα λοίμωξης - Τι συστήνουν οι ειδικοί

Σε έξαρση ο ιός του Δυτικού Νείλου, καθώς η περίοδος υψηλής δραστηριότητας των κουνουπιών είναι σε εξέλιξη - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, τα μέτρα του ΕΟΔΥ

Ιός Δυτικού Νείλου: Ανησυχία για την έξαρση στην Αττική - "Δεν αρκεί να κινητοποιούμαστε όταν εμφανιστούν τα κρούσματα"

Η αυξημένη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική επιβάλλει ενίσχυση των μέτρων πρόληψης, λέει ο ΙΣΑ

ΕΟΔΥ για ιό Δυτικού Νείλου: Η φετινή περίοδος θεωρείται μία από τις πιο δύσκολες - Συμβουλές προστασίας

O ΕΟΔΥ ξεκαθαρίζει ότι δεν υπάρχουν μέχρι σήμερα επιστημονικές ενδείξεις πως ο ιός έχει αλλάξει συμπεριφορά