Follow us

Σχεδόν ένας στους δύο Έλληνες παίρνει αντιβιοτικά κάθε χρόνο - Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τη συνταγογράφηση

Σχεδόν οι μισοί πολίτες λαμβάνουν αντιβιοτικά κάθε χρόνο, σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Υγείας για την περίοδο 2018-2024.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

Σχεδόν ένας στους δύο πολίτες στην Ελλάδα λαμβάνει κάθε χρόνο τουλάχιστον μία συνταγή αντιβιοτικού. Το στοιχείο αυτό, που αντιστοιχεί στο 45% του πληθυσμού, προκύπτει από τα δεδομένα που παρουσίασε το υπουργείο Υγείας σε συνέντευξη τύπου για την πορεία της συνταγογράφησης αντιβιοτικών στη χώρα την περίοδο 2018-2024.

Η ανάλυση βασίστηκε σε στοιχεία της ΗΔΙΚΑ και του Ινστιτούτου Επιστημονικών Ερευνών του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου και επιβεβαιώνει ότι η Ελλάδα εξακολουθεί να βρίσκεται στις χώρες με υψηλή κατανάλωση αντιβιοτικών. Πρόκειται για ένα ζήτημα που συνδέεται άμεσα με τη μικροβιακή αντοχή και τις ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις, οι οποίες αποτελούν σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία.

Διαβάστε Επίσης

Αντιβιοτικά: Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού εξακολουθούν να αποτελούν τον συχνότερο λόγο για τη χορήγηση

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, πριν από την εφαρμογή του μέτρου περίπου το 40% των συνταγών αντιβιοτικών δεν καταχωριζόταν ηλεκτρονικά. Αυτό σημαίνει ότι η πραγματική κατανάλωση ήταν μεγαλύτερη από εκείνη που αποτυπώνονταν στα διαθέσιμα στοιχεία.

Ένα ακόμη εύρημα της μελέτης είναι ότι μόλις το 9% των αντιβιοτικών συνταγογραφείται μέσω θεραπευτικών πρωτοκόλλων. Παράλληλα, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού εξακολουθούν να αποτελούν τον συχνότερο λόγο για τη χορήγηση αντιβιοτικής αγωγής.

Η μελέτη κάλυψε όλες τις ηλικιακές ομάδες, άνδρες και γυναίκες, καθώς και το σύνολο των γεωγραφικών περιοχών της χώρας, εξετάζοντας τις εξωνοσοκομειακές συνταγές αντιβιοτικών για συστηματική χρήση.

ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ

Κομβικό σημείο για την παρακολούθηση της χρήσης αντιβιοτικών αποτέλεσε η καθιέρωση της υποχρεωτικής ηλεκτρονικής συνταγογράφησης τον Σεπτέμβριο του 2020. Από τότε καταγράφεται αύξηση στις ηλεκτρονικές συνταγές, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα πως χορηγούνται περισσότερα αντιβιοτικά. Αντίθετα, δείχνει ότι πλέον καταγράφεται ένα μεγάλο μέρος της χρήσης τους που μέχρι τότε παρέμενε εκτός συστήματος.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι τα δεδομένα μπορούν να αξιοποιηθούν περαιτέρω για τον εντοπισμό διαφορών ανά περιοχή και ιατρική ειδικότητα, ώστε να σχεδιαστούν πιο στοχευμένες παρεμβάσεις. Την ίδια στιγμή, τονίζουν ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί κατά πόσο όλες οι συνταγογραφήσεις ήταν πράγματι απαραίτητες.

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

30 Ιουλ 2026 | 23:40

Η μελιτζάνα γίνεται πεντανόστιμη μόνο αν τη μαγειρέψεις έτσι, λένε οι σεφ

Αν μέχρι σήμερα η μελιτζάνα σου έβγαινε άνοστη, οι επαγγελματίες σεφ έχουν την απάντηση. Μία τεχνική αρκεί για να αποκτήσει βελούδινη υφή, καπνιστό άρωμα και πλούσια γεύση.

30 Ιουλ 2026 | 11:05

Συνταγή για φαρφάλες με κρέμα φέτας: Δροσερή, γευστική κι απίστευτα χορταστική!

Το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο που συνδυάζει την ελληνική γεύση της φέτας με την ευκολία ενός γρήγορου meal prep για γραφείο, παραλία ή ένα ελαφρύ γεύμα στο σπίτι.

ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ 29 Ιουλ 2026 | 11:33

Αποκάλυψη WSJ: Η κυβέρνηση Τραμπ καταργεί την επιχορήγηση της ασφάλισης υγείας και των φαρμάκων για πολίτες άνω των 65

Προς κατάργηση το πακέτο ασφάλισης υγείας και φαρμάκων "Part D" από το οποίο ωφελούνται περίπου 25 εκατομμύρια Αμερικανοί άνω των 65 ετών.

29 Ιουλ 2026 | 10:37

Πώς να φτιάξεις τραγανές μελιτζάνες στον φούρνο σαν τηγανητές

Η εύκολη συνταγή για χρυσαφένιες μελιτζάνες με τραγανή κρούστα και λιγότερο λάδι, χωρίς τηγάνι

ΣΤΑΥΡΟΣ ΓΑΡΑΝΤΖΙΩΤΗΣ 26 Ιουλ 2026 | 09:22

Σημαντική ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή φέρνει πιο κοντά τη θεραπεία της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης και της ΧΑΠ

Η μελέτη του Έλληνα ερευνητή φωτίζει έναν νέο θεραπευτικό στόχο, ενισχύοντας τις ελπίδες για την αντιμετώπιση της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης και της ΧΑΠ

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Ιουλ 2026 | 08:32

Πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα με τορτελίνια -Με σως γιαουρτιού και πέστο

Συνταγή για απλή, πεντανόστιμη και δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με τορτελίνια.

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 24 Ιουλ 2026 | 06:26

Χάπια κατά της παχυσαρκίας αντί για ενέσεις: Τι γνωρίζουμε για τις δύο νέες θεραπείες GLP-1

Για εκατομμύρια ανθρώπους που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία, οι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 έχουν αλλάξει τα δεδομένα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουλ 2026 | 07:48

Δροσερή και ελαφριά γαριδοσαλάτα με γιαούρτι, μυρωδικά και αβοκάντο -Ετοιμη στο πι και φι

Μία τέλεια, ελαφριά και δροσερή γαριδοσαλάτα, με σως γιαουρτιού, που θα λατρέψετε τους καλοκαιρινούς μήνες.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουλ 2026 | 08:49

Δροσερό επιδόρπιο: Γλυκό ψυγείου με λάιμ, μπισκότα και βελούδινη κρέμα

Ενα καλοκαιρινό υπέροχο δροσερό γλυκό ψυγείου λάιμ με μπισκότα και απαλή τέλεια κρέμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουλ 2026 | 06:34

Το καλοκαίρι στο πιάτο σου: Αρωματικά βλίτα σαλάτα με τριμμένη ντομάτα και ξινομυζήθρα

Μια εύκολη συνταγή που αναδεικνύει τη γεύση της εποχής, ιδανική ως ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό, με αγνά υλικά και έντονο μεσογειακό χαρακτήρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Ιουλ 2026 | 07:39

Η πιο ντοματένια μακαρονάδα του καλοκαιριού με βασιλικό - Ετοιμη σε 20 λεπτά

Το αποτέλεσμα είναι μια μακαρονάδα που τρώγεται ευχάριστα ακόμα και τις πιο ζεστές ημέρες, συνοδευόμενη από λίγο τριμμένο τυρί και ένα ποτήρι παγωμένο λευκό κρασί.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Ιουλ 2026 | 06:04

Δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου με απαλή και ελαφριά κρέμα με λάιμ και καλοκαιρινά φρούτα

Γλυκό ψυγείου με μπισκότο, απαλή και ελαφριά κρέμα τυριού και κόκκινα φρούτα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Ιουλ 2026 | 08:19

Η πιο αρωματική και καλοκαιρινή μακαρονάδα -Με λεμόνι και παρμεζάνα, λιώνει στο στόμα

Με λίγα μόνο υλικά και σε λιγότερο από 20 λεπτά, μπορείτε να ετοιμάσετε μια αυθεντική ιταλική, αρωματική μακαρονάδα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Ιουλ 2026 | 11:47

Η πιο τέλεια παραλλαγή για τα αγαπημένα γεμιστά -Το απόλυτο φαγητό του καλοκαιριού

Τα γεμιστά είναι για τους περισσότερους το αγαπημένο τους καλοκαιρινό φαγητό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιουλ 2026 | 10:21

Θεϊκός, παγωμένος κορμός με σοκολάτα, φρούτα και μπισκότα - Θα ξετρελαθείτε

Ένας τέλειος, σοκολατένιος κορμός με μπισκότα και φρούτα, που αποτελεί το καλύτερο γλυκό επιδόρπιο για το καλοκαίρι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιουλ 2026 | 08:14

Η πιο καλοκαιρινή και δροσερή μακαρονοσαλάτα, με λαχανικά και τόνο -Θα τη φτιάχνετε συνέχεια

Αυτή η κρύα σαλάτα με τόνο, κάπαρη και λαχανικά είναι ιδανική για καλοκαιρινά γεύματα, πικνίκ ή και ως υγιεινό γεύμα στο γραφείο, προσφέροντας μια ισορροπημένη και γευστική εμπειρία.

ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ 15 Ιουλ 2026 | 11:54

Το μέλλον της Υγείας ξεκίνησε: η WINGS παρουσιάζει το "Νοσοκομείο του Μέλλοντος" στο Αρεταίειο

Πώς μπορεί η τεχνολογία να συμβάλει σε ταχύτερη διάγνωση, καλύτερη παρακολούθηση των ασθενών και αποτελεσματικότερη λειτουργία ενός νοσοκομείου;

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Ιουλ 2026 | 09:04

Καλοκαιρινή, δροσερή σαλάτα με το πιο ελαφρύ λαχανικό, με φέτα και με τέλεια dressing

Καλοκαιρινή δροσερή σαλάτα που φτιάχνεται στο πι και φι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουλ 2026 | 11:21

Γρήγορο και δροσερό λεμονογλυκό ψυγείου με μπισκότα και απαλή κρέμα

Το πιο εύκολο δροσερό γλυκό που έχετε δοκιμάσει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουλ 2026 | 08:07

Δροσερή καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα διαίτης -Το πιο ελαφρύ γεύμα, για μεσημέρι και βράδυ

Μια δροσερή μακαρονοσαλάτα είναι ιδανική για δίαιτα το καλοκαίρι.

ΠΩΣ ΕΞΑΡΘΡΩΘΗΚΕ 11 Ιουλ 2026 | 16:48

Κύκλωμα αναβολικών: Αυτός είναι ο αστυνομικός bodybuilder - Ανώνυμη καταγγελία τον "ξεσκέπασε" μαζί με τη σύντροφό του

Στο κύκλωμα αναβολικών εμπλέκονται ακόμη 14 άτομα, μεταξύ των οποίων δύο αστυνομικοί και ένας γιατρός δημόσιου νοσοκομείου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Ιουλ 2026 | 11:46

Εύκολο παγωτό σάντουιτς με 3 υλικά -Χωρίς παγωτομηχανή, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Μία γρήγορη καλοκαιρινή συνταγή για σπιτικό παγωτό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιουλ 2026 | 10:12

Προφιτερόλ της στιγμής: Πανεύκολο και δροσερό, με λίγα υλικά

Προφιτερόλ στιγμής, ένα πανεύκολο γλυκό που θα ευχαριστηθείτε να φτιάχνετε το καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιουλ 2026 | 12:55

Σοκολατένιο, παγωμένο μπισκοτογλυκό μόνο με 3 υλικά

Αυτό το γλυκό φτιάχνεται κυριολεκτικά στο πι και φι, είναι το καλύτερο επιδόρπιο για το καλοκαίρι και θα το λατρέψετε.

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Ιουλ 2026 | 11:50

Το καλοκαίρι στο πιάτο σου: Πανεύκολη και υγιεινή σαλάτα με ρεβύθια, σαν χωριάτικη

Μία καλοκαιρινή, δροσερή και υγιεινή σαλάτα που θα λατρέψετε!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Ιουλ 2026 | 08:25

Το πιο εύκολο cheesecake λεμονιού χωρίς ψήσιμο -Με ελάχιστη ζάχαρη

Το πιο εύκολο cheesecake λεμονιού χωρίς ψήσιμο. Πολύ δροσερό και ελαφρύ καλοκαιρινό επιδόρπιο που θα λατρέψετε.

ΠΩΣ ΔΡΟΥΣΑΝ 03 Ιουλ 2026 | 19:32

Aπάτη-μαμούθ με 5.429 ψευδείς συνταγές και λεία 405.000 ευρώ στον ΕΟΠΥΥ - Υποψήφιος βουλευτής στους εμπλεκόμενους

Στο επίκεντρο της απάτης σε βάρος του ΕΟΠΥΥ γιατροί και φαρμακεία ενώ εγκέφαλος φέρεται να είναι υποψήφιος βουλευτής

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ 01 Ιουλ 2026 | 22:16

Διπλό φονικό στο Αίγιο: "Βουνό" φαρμάκων βρέθηκε στο δωμάτιο της Μαρίας και του Μάρκο - Ο Ολύμπιος φοβόταν τη μητέρα του

"Η μητέρα του είπε ότι την είχαν βάλει να τον σκοτώσει", είχε αποκαλύψει σε φίλη του ο Ολύμπιος, πριν από το διπλό φονικό στο Αίγιο

Η ΜΑΧΗ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΑΝ ΟΛΟΙ 01 Ιουλ 2026 | 15:45

Βασίλης Λεβέντης: "Πήγα να φύγω δύο φορές" - Από την εφιαλτική περιπέτεια που σημάδεψε την υγεία του μέχρι το τέλος

Τα τελευταία χρόνια της ζωής του Βασίλη Λεβέντη, είχαν σημαδευτεί από μια μεγάλη δοκιμασία υγείας, η οποία ξεκίνησε το 2021

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Ιουλ 2026 | 06:47

Πανάλαφρο, δροσερό γλυκό με ζελέ, καλοκαιρινά φρούτα και πτι μπερ

Ενα καλοκαιρινό, γλυκό, ελαφρύ και πεντανόστιμο, που θα σας ενθουσιάσει.

ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 01 Ιουλ 2026 | 06:29

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους ίσως μας κάνουν να ζήσουμε περισσότερα χρόνια, λένε οι ερευνητές

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους έχουν ήδη αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία και τον διαβήτη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Ιουν 2026 | 10:14

Τάρτα λεμονιού με digestive χωρίς ζάχαρη - Με βελούδινη κρέμα

Τάρτα λεμονιού με μπισκότα και χωρίς ζάχαρη, ένα τέλειο καλοκαιρινό επιδόρπιο που θα φτιάξετε πολύ εύκολα.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 30 Ιουν 2026 | 07:32

Μαμαδίστικο παρφέ παγωτό σοκολάτας -Ετοιμο σε 10 λεπτά, με ελάχιστα υλικά

Παρφέ παγωτό σοκολάτας, μαμαδίστικο, βελούδινο που λιώνει στο στόμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Ιουν 2026 | 08:41

Σοκολατένιος μπισκοτοκορμός με ξηρούς καρπούς και ελάχιστη ζάχαρη -Ετοιμος στο πι και φι

Υπάρχει καλύτερο γλυκό για το καλοκαίρι από έναν σοκολατένιο κορμό με μπισκότα και ξηρούς καρπούς; Σίγουρα όχι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Ιουν 2026 | 10:18

Εύκολο και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι και digestive, χωρίς ζάχαρη -Με 5 υλικά

Ενα καλοκαιρινό γλυκό, για όλες τις ώρες, πολύ υγιεινό που φτιάχνεται πανεύκολα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Ιουν 2026 | 09:44

Παγωμένο μπισκοτογλυκό με φράουλες και με 4 υλικά, έτοιμο σε δύο βήματα

Ενα πολύ εύκολο και δροσερό μπισκοτογλυκό με φράουλες, για όλο το καλοκαίρι. Η συνταγή είναι πανεύκολη, με δύο απλά βήματα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Ιουν 2026 | 09:39

Εύκολο και ελαφρύ γλυκό ψυγείου με γιαούρτι, σοκολάτα και Πτι-Μπερ -Χωρίς ζάχαρη

Ενα καλοκαιρινό γλυκό ψυγείου που θα φτιάχνετε συνέχεια! Είναι πανεύκολο, ελαφρύ και με απλά υλικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Ιουν 2026 | 11:49

Δροσερό, καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη, έτοιμο στο 5λεπτο

Ενα δροσερό, πανεύκολο, γιαουρτογλυκό ψυγείου με μπισκότα και χωρίς ζάχαρη, που θα απολαμβάνετε όλο το καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Ιουν 2026 | 10:13

Καλοκαιρινό φαγητό: Ο μουσακάς στη light εκδοχή του που θα σας ξετρελάνει

Γίνετε μια παραδοσιακή συνταγή όπως ο αγαπημένος μουσακάς να γίνει light και να είναι εξίσου απολαυστική; Κι ομως γίνεται!

ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Ιουν 2026 | 11:02

Πανεύκολο, δροσερό μπισκοτογλυκό χωρίς ζάχαρη και με 4 μόνο υλικά

Μία πανεύκολη συνταγή για δροσερό γλυκάκι που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Ιουν 2026 | 07:54

Γρήγορη, καλοκαιρινή κρεμώδης μακαρονάδα, έτοιμη σε 15 λεπτά -Σε ένα σκεύος

Αν ψάχνεις μια γρήγορη, υγιεινή και απίστευτα κρεμώδη μακαρονάδα που γίνεται σε ένα μόνο σκεύος και δεν απαιτεί ώρες στην κουζίνα, μόλις τη βρήκες!

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Ιουν 2026 | 09:26

Φανταστικό banoffee με 4 μόνο υλικά - Πανεύκολο και χωρίς ζάχαρη

Ενα καλοκαιρινό δροσερό γλυκό που λατρεύουν όλοι, στην πιο light εκδοχή του.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Ιουν 2026 | 06:35
ΝΕΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 23 Ιουν 2026 | 16:55

"Είναι φανταστικό που πήγαν όλα τόσο καλά": Η κατάσταση της πριγκίπισσας Μέτε-Μάριτ μετά τη μεταμόσχευση

Η πριγκίπισσα αντιμετώπιζε από το 2018 χρόνια πνευμονική ίνωση, με την υγεία της να επιδεινώνεται το τελευταίο διάστημα

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουν 2026 | 08:30

Light cheesecake με 5 μόνο υλικά - Χωρίς ζάχαρη και βούτυρο

Για τους λάτρεις του cheesecake, υπάρχει μια ελαφριά και light εκδοχή χωρίς ζάχαρη, βούτυρα και περιττά λιπαρά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουν 2026 | 07:13

Απίθανες κολοκυθοτηγανίτες της γιαγιάς - Με κάτω από 30 θερμίδες η μία

Ένα εύκολο ορεκτικό ή συνοδευτικό για τα μεσημέρια και τα βράδια του καλοκαιριού. Δείτε την πανεύκολη συνταγή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουν 2026 | 06:27

Το πιο δροσερό ρόφημα: Σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη, για όλο το καλοκαίρι

Φτιάξτε γρήγορα σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη, πολύ εύκολα!

22 Ιουν 2026 | 10:59

Η απόλυτη καλοκαιρινή quiche μελιτζάνας: Εύκολη, ελαφριά και απίστευτα νόστιμη

Μια σύγχρονη εκδοχή της quiche με μελιτζάνα που συνδυάζει γεύση, ευκολία και υψηλή διατροφική αξία σε κάθε μπουκιά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουν 2026 | 07:26

Τιραμισού λεμόνι χωρίς ζάχαρη -Ελαφρύ γλυκάκι με αέρινη κρέμα

Αυτό το δροσερό τιραμισού λεμονιού χωρίς προσθήκη ζάχαρης φτιάχνεται πανεύκολα με λίγα υλικά. Είναι ένα υπέροχο και πανάλαφρο γλυκό για το καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Ιουν 2026 | 16:45
19 Ιουν 2026 | 11:04

Ρολάκια μελιτζάνας με κατίκι: Η εύκολη συνταγή με μόλις 80 θερμίδες το κομμάτι

Το απόλυτο light comfort food που θα σε κάνει να ξεχάσεις ότι κάνεις διατροφή – ζουμερά, λαχταριστά και έτοιμα σε λίγα βήματα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Ιουν 2026 | 08:32

Σικελιάνικες πέννες με κοτόπουλο - Γρήγορο πιάτο που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι

Είναι μια συνταγή εύκολη και γρήγορη, ιδανική τόσο για το καθημερινό τραπέζι όσο και για τις μέρες που θέλεις να προσφέρεις κάτι ξεχωριστό χωρίς ιδιαίτερο κόπο.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 19 Ιουν 2026 | 06:29

Φάρμακα απώλειας βάρους μείωσαν κατά 50% ή και περισσότερο τον κίνδυνο εμφάνισης τεσσάρων τύπων καρκίνου

Μπορεί τα φάρμακα αυτά να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών τύπων καρκίνου που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

18 Ιουν 2026 | 16:18

Μακαρονάκι κοφτό με κολοκυθοανθούς και φέτα: Το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο

Ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό καλοκαιρινό πιάτο που συνδυάζει άρωμα, φρεσκάδα και comfort γεύση σε κάθε μπουκιά.

18 Ιουν 2026 | 13:52

Η τηλεϊατρική πλατφόρμα που επιτρέπει διάγνωση από απόσταση και ειδικευμένες εξετάσεις ακόμα και σε παιδιά

Λύσεις τηλεϊατρικής με τη χρήση σύγχρονου διαγνωστικού εξοπλισμού, μέσα από διεθνώς πιστοποιημένο σύστημα

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Ιουν 2026 | 09:25

Παραδοσιακά κρητικά καλιτσούνια με τυρί και μάραθο - Τραγανά και μοσχομυριστά

Τα παραδοσιακά κρητικά καλιτσούνια με τυρί και μάραθο είναι ο απόλυτος συνδυασμός τραγανού χειροποίητου φύλλου και αρωματικής γέμισης.

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Ιουν 2026 | 09:56

Γρήγορο και ελαφρύ πιάτο: Πένες με γαρίδες, κολοκυθάκια και λιαστές ντομάτες

Ένα γρήγορο και γευστικό πιάτο ζυμαρικών με μεσογειακό χαρακτήρα, που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι.

ΤΙ ΕΓΙΝΕ ΓΝΩΣΤΟ 17 Ιουν 2026 | 06:30

Φάρμακα που αδυνατίζουν: Βρέθηκε πως αυξάνουν την τεστοστερόνη και ενισχύουν την ανδρική γονιμότητα

Τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ενδέχεται να προσφέρουν ένα ακόμη σημαντικό όφελος πέρα από απώλεια βάρους: τη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουν 2026 | 12:58

Παραδοσιακοί κρητικοί κολοκυθοανθοί γεμιστοί -Εκλεκτός και μυρωδάτος μεζές

Οι κολοκυθοανθοί είναι ένας από τους πιο εκλεκτούς και μυρωδάτους μεζέδες της κρητικής κουζίνας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουν 2026 | 11:41

Απίθανη κρητική γιαουρτόπιτα με παγωτό και γλυκό κουταλιού -Δροσερό επιδόρπιο

Κρητική γιαουρτόπιτα με παγωτό και γλυκό κουταλιού, για σουπερ απόλαυση και γεμιστή με τραγανά ασπρισμένα αμύγδαλα.

ΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΠΙ ΕΞΙ ΜΗΝΕΣ 14 Ιουν 2026 | 09:21

Απολογείται σήμερα ο φαρμακοποιός για το παράνομο εργαστήριο σκευασμάτων και ουσιών ντόπινγκ στο Χαλάνδρι

Ο ρόλος εταιρείας και ο Βρετανός υπήκοος που αναζητείται - Πρώτες ύλες αμφιβόλου προέλευσης και "γιατροί φαντάσματα".

ΤΕΛΕΙΟΣ ΜΕΖΕΣ 13 Ιουν 2026 | 12:26

Συνταγή για τα αυθεντικά κρητικά ντολμαδάκια, πολύ αρωματικά και με πλούσια γεύση

Συνταγή για τα αυθεντικά κρητικά ντολμαδάκια γιαλαντζί, αρωματικά και με παραδοσιακό χαρακτήρα.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 13 Ιουν 2026 | 08:24

Γιατί ακόμη και ένα ποτό την ημέρα μπορεί να αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μας

Για χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα προστατεύει την καρδιά - Η νέα ανάλυση όμως αμφισβητεί αυτή την αντίληψη

10 Ιουν 2026 | 10:54

Η πιο δροσερή μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και αβοκάντο που θα φτιάχνεις ξανά και ξανά φέτος το καλοκαίρι

Ψάχνεις την πιο κρεμώδη καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και αβοκάντο; Δες την εύκολη συνταγή της διατροφολόγου Σοφίας Σαχινίδου που είναι έτοιμη σε 15’!

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Ιουν 2026 | 07:21

Crunchy oreo παγωτό, του ονείρου - Απίστευτα κρεμώδες, χωρίς παγωτομηχανή

Αν αγαπάς τα διαφορετικά παγωτά αυτό το crunchy Oreo παγωτό θα γίνει από τα αγαπημένα σου!

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιουν 2026 | 07:54

Πανεύκολο γλυκό ψυγείου: Παγωμένος κορμός λευκής σοκολάτας με σάλτσα φράουλας

Ένα εύκολο γλυκό ψυγείου ιδανικό για κάθε περίσταση και αγαπημένη επιλογή για όσους λατρεύουν τα γλυκά με λευκή σοκολάτα και φρούτα.

ΘΑ ΜΕΙΩΘΟΥΝ; 08 Ιουν 2026 | 07:58

Εκρηξη τιμών σε αναλγητικά-αντιπυρετικά και άλλα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα την τελευταία 8ετία

Το 2017 δημοφιλές σκεύασμα παρακεταμόλης της ελληνικής αγοράς κόστιζε μόλις 0,75 ευρώ στα φαρμακεία. Το ίδιο προϊόν σήμερα κοστίζει 3,20 ευρώ.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ 08 Ιουν 2026 | 06:38

Τα νέα όπλα στη μάχη κατά του καρκίνου: "Εξυπνα" φάρμακα οδηγούν το ανοσοποιητικό να επιτεθεί στους καρκινικούς όγκους

Στη φαρέτρα της ιατρικής κοινότητας μπαίνουν συνεχώς καινούργια όπλα στη μάχη κατά του καρκίνου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιουν 2026 | 06:25

Το πιο απλό παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με αμύγδαλα και άλλα 3 υλικά

Το πιο τέλειο και απλό παγωτό σοκολάτας που θα φτιάξετε στο σπίτι σας. Δεν έχει ζάχαρη και έχει μόνο τέσσερα υλικά!

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιουν 2026 | 06:25

Η τοπ πίτα του καλοκαιριού: Πανεύκολη πιπερόπιτα με λαχανικά και μανούρι

Αυτή η καλοκαιρινή πιπερόπιτα είναι η ιδανική επιλογή για ελαφρύ γεύμα. Συνδυάζει την αρωματική γλύκα από τις φρέσκες πιπεριές και τα καλοκαιρινά λαχανικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Ιουν 2026 | 05:55

Καλοκαιρινές ταλιατέλες σε ένα σκεύος -Κρεμώδεις και γρήγορες, έτοιμες σε 15 λεπτά

Αν ψάχνεις ένα εύκολο, γρήγορο και απίστευτα κρεμώδες πιάτο που λερώνει μόνο μία κατσαρόλα, αυτές οι one pot ταλιατέλες θα σε ενθουσιάσουν!

ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Ιουν 2026 | 09:38

Σοκολατάκια ψυγείου με 4 υλικά, χωρίς ζάχαρη -Ετοιμα στο 5λεπτο

Αυτά τα σοκολατάκια ψυγείου με τα 4 υλικά τα φτιάχνουμε πολύ συχνά, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.

ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Ιουν 2026 | 07:06

Η πιο δροσερή μακαρονοσαλάτα του καλοκαιριού με κολοκύθι και ένα ελαφρύ τυρί

Αυτή η μακαρονοσαλάτα είναι ένα δροσερό και ελαφρύ καλοκαιρινό πιάτο. Ετοιμάζεται σε μόλις 25 λεπτά.

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 04 Ιουν 2026 | 06:25

Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους οδήγησαν σε χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού - Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα

Η παχυσαρκία είναι παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 03 Ιουν 2026 | 15:38

Πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ: Χειροτερεύει η κατάσταση της υγείας της - Η κόρη της επέστρεψε στη Νορβηγία

Η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ διαγνώστηκε το 2018 με μια σπάνια μορφή πνευμονικής ίνωσης και η υγεία της τον τελευταίο χρόνο έχει επιδεινωθεί σημαντικά

ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Ιουν 2026 | 08:06

Γεμιστόρυζο: Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό, έτοιμο στο πι και φι

Το γεμιστόρυζο είναι ένα εύκολο, πολυ γευστικό και θρεπτικό φαγητό, ιδανικό για το καλοκαίρι!

ΣΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 03 Ιουν 2026 | 00:01

Τραμπ: Γιατρός τηλεαστέρας χαρακτήρισε "εντυπωσιακή" την υγεία του προέδρου των ΗΠΑ

Ο Ντόναλντ Τραμπ θα κλείσει τα 80 του χρόνια στις 14 Ιουνίου και κάνει συχνά ιατρικές εξετάσεις

ΚΟΝΤΕΥΕΙ ΤΑ 80 30 Μαϊ 2026 | 08:52

Ο Τραμπ συνεχίζει να "χαίρει άκρας υγείας", δηλώνει ο γιατρός του Λευκού Οίκου

Ο Τραμπ ζύγιζε 108 κιλά, 6 κιλά περισσότερα από την ιατρική εξέταση που είχε κάνει τον Απρίλιο του 2025

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 30 Μαϊ 2026 | 08:06

Πώς φάρμακα για αδυνάτισμα όπως το Ozempic ενδέχεται να επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου πέρα από την απώλεια βάρους

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα φάρμακα αυτά αύξησαν τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου και ενδέχεται να "αναδιαμορφώνουν" τη λειτουργία του

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 29 Μαϊ 2026 | 07:52

Το πιο τέλειο και σοκολατένιο μπισκοτογλυκό ψυγείου - Δροσερό και κρεμώδες

Το γλυκό αυτό δεν χρειάζεται ψήσιμο και γίνεται με απλά υλικά που σχεδόν πάντα υπάρχουν στο σπίτι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Μαϊ 2026 | 12:26

Η πιο καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα, γεμάτη χρώματα - Ο,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες

Δροσερή, πολύχρωμη και άκρως θρεπτική αυτή η καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Μαϊ 2026 | 08:07

Light καλοκαιρινό cheesecake με μαρμελάδα ροδάκινο, χωρίς ζάχαρη - Δροσερό επιδόρπιο

Υγιεινό και δροσερό cheese cake που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι!

ΔΩΡΕΑΝ 27 Μαϊ 2026 | 18:39

"Προλαμβάνω": Τα 6 προγράμματα εξετάσεων που συνεχίζονται έως το 2030

Στόχος της κυβέρνησης είναι η διατήρηση του προγράμματος "Προλαμβάνω" σε μόνιμη βάση, μετά το τέλος του Ταμείου Ανάκαμψης

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ 27 Μαϊ 2026 | 17:03

ΕΟΦ: Προσωρινή απαγόρευση παράλληλων εξαγωγών για 82 φάρμακα

Κατά τη διάρκεια ισχύος της απόφασης του ΕΟΦ, μέχρι τις 27/8, απαγορεύεται η αποθεματοποίηση των συγκεκριμένων φαρμάκων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Μαϊ 2026 | 07:47

Το πιο υγιεινό γλυκό ψυγείου τραγανό και με κρέμα, χωρίς ζάχαρη -Ετοιμο σε λίγα λεπτά

Αυτό το υγιεινό γλυκό ψυγείου είναι η πιο εύκολη και δροσερή επιλογή για εσάς που θέλετε ένα ελαφρύ γλυκάκι το καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Μαϊ 2026 | 08:12

Σπιτικό παγωτό σοκολάτα, με 5 υλικά - Χωρίς ζάχαρη, έτοιμο στο 5λεπτο

Παγωτό με λίγα υλικά, χωρίς ζάχαρη και έτοιμό μέσα σε μόλις 5 λεπτά, είναι ό,τι πρέπει για τις λιγούρες της ημέρας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Μαϊ 2026 | 07:52

Ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές - Τα πιο τραγανά ψητά κολοκυθάκια με δροσερή σως γιαουρτιού

Τα πιο τραγανά ψητά κολοκυθάκια για την μπίρα ή το ούζο σας, που θα τρώτε φέτος το καλοκαίρι, είναι εδώ!

ΜΕΛΕΤΗ 25 Μαϊ 2026 | 06:13

Παχυσαρκία: Το πειραματικό φάρμακο GLP-1 που αγγίζει την αποτελεσματικότητα της βαριατρικής χειρουργικής

Πρόσφατη κλινική μελέτη πάνω στο φάρμακο GLP-1 έδειξε ότι ορισμένοι ασθενείς εμφάνισαν απώλεια βάρους συγκρίσιμη με εκείνη της βαριατρικής χειρουργικής.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Μαϊ 2026 | 10:04

Η πιο δροσερή σαλάτα με ζυμαρικά, πέστο, γιαούρτι και ένα καλοκαιρινό λαχανικό

Μία δροσερή μακαρονοσαλάτα που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Μαϊ 2026 | 08:52

Πεντανόστιμο παγωτό με φυστικοβούτυρο, χωρίς ζάχαρη και με 3 υλικά

Φτιάξτε πεντανόστιμο σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη εύκολα και γρήγορα με 3 μόνο υλικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Μαϊ 2026 | 09:10

Τέλειο παγωτό σάντουιτς, χωρίς ζάχαρη με τέσσερα υλικά - Ετοιμο σε 10 λεπτά

Φτιάξτε πανεύκολα σπιτικό παγωτό σάντουιτς χωρίς ζάχαρη σε λιγότερο από 10 λεπτά.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 23 Μαϊ 2026 | 08:18

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα GLP-1 πιθανόν να επιβραδύνουν την εξέλιξη κάποιων μορφών καρκίνου

Οι ασθενείς με καρκίνο που ξεκίνησαν θεραπεία με φάρμακα GLP-1, εμφάνισαν μικρότερη πιθανότητα μετάστασης ή εξάπλωσης των όγκων

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Μαϊ 2026 | 07:20

Αυτή είναι η τοπ μακαρονοσαλάτα του καλοκαιριού - Δροσερή, με όλα τα χρώματα και τα αρώματα της εποχής

Αυτή είναι η πιο καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα! Θα σας ξετρελάνει. Πολύ απλή συνταγή.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 21 Μαϊ 2026 | 09:47

Το πιο δροσερό, μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με ζελέ, κρέμα και μπισκότα

Το πιο δροσερό, μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με ζελέ λεμόνι. Μία συνταγή που θα φτιάχνετε συνέχεια αυτό το καλοκαίρι!

ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΟ 20 Μαϊ 2026 | 06:55

Παγωτό χωρίς ζάχαρη, με 4 υλικά και με κομμάτια σοκολάτας

Παγωτό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, μία πανεύκολη και υγιεινή συνταγή που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι.

ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ 19 Μαϊ 2026 | 10:12

Φανταστικό παγωτό βανίλια χωρίς ζάχαρη και με 4 μόνο υλικά

Το πιο εύκολο vegan παγωτό βανίλια χωρίς ζάχαρη που φτιάχνεται μόνο με 4 υλικά. Δεν θα χρειαστείτε παγωτομηχανή.