Follow us

Όλοι οι άντρες χρειάζονται ψυχοθεραπεία, σύμφωνα με τις εφαρμογές γνωριμιών

Κάποιοι άντρες είναι ευχάριστοι στα dating apps και κάποιοι άλλοι καθόλου. Για την ακρίβεια, είναι προσβλητικοί και ανασφαλείς.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Κάποιοι άντρες είναι ευχάριστοι στα dating apps και κάποιοι άλλοι καθόλου. Για την ακρίβεια, είναι προσβλητικοί και ανασφαλείς.

Σύμφωνα, μάλιστα, με μία έρευνα, το ένα τρίτο των γυναικών που έχουν προφίλ σε κάποιο dating app έχουν βιώσει την εμπειρία του να τις αποκαλέσουν με μία προσβλητική λέξη, ενώ οι μισές εκείνη του να τις κυνηγάει ένας άντρας στον οποίο έχουν ξεκαθαρίσει ότι δεν ενδιαφέρονται για πάρτη του. Τέλος, να μην ξεχνάμε και το ενδεχόμενο του να κλείσουν ραντεβού και ο τύπος να μην εμφανιστεί ποτέ.

Όλες αυτές οι συμπεριφορές, συνδυαστικά, έχουν καταστήσει τα dating apps σε κάτι σαν ναρκοπέδιο για τις γυναίκες, οι οποίες π.χ. στο Tinder αποτελούν μειονότητα ανάμεσα στους χρήστες - για την ακρίβεια, η αναλογία είναι 78% άντρες και 22% γυναίκες.

Διαβάστε περισσότερα στο esquire.com.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Από τα νησιά στην Αθήνα: Τα πανηγύρια που παίζουν στην πόλη τις επόμενες ημέρες

Αν αγαπάτε τα πανηγύρια, ο Σεπτέμβριος έχει πολλές επιλογές. Σε διάφορες περιοχές της Αττικής διοργανώνονται γιορτές με αγαπημένους καλλιτέχνες, παραδοσιακή μουσική και πολύ χορό.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 08 Ιουν 2026 | 21:26

Εγκλημα στη Ρόδο: Νεκρός άνδρας μετά από καβγά με τον φίλο που του είχε παραχωρήσει στέγη

Ο δράστης της δολοφονίας του φίλου του στη Ρόδο έχει νοσηλευτεί στο παρελθόν στο ψυχιατρείο της Λέρου

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΠΟΛΙΚΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ 30 Μαρ 2026 | 09:17

''Σε καταθλιπτικό επεισόδιο είχα φτάσει 37 κιλά'' - Η Λυδία Πενταράκη μιλά για τη διπολική διαταραχή και τη ζωή μετά

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής, η Λυδία Πενταράκη μοιράζεται την ιστορία της, ενώ οι ειδικοί μιλούν για τη διάγνωση, τη θεραπεία και το στίγμα.

«ΕΘΝΙΚΟΣ ΧΩΡΙΣΤΗΣ» 03 Μαρ 2026 | 20:54

Γιώργος Λάγιος: "Ο κακοποιητής θα πρέπει να στειρώνεται. Μιλάω για νόμο"

H συζήτηση κύλησε φυσικά γύρω από τον έρωτα, τις τοξικές σχέσεις, τα τραύματα της παιδικής ηλικίας

BYSTANDER EFFECT 21 Φεβ 2026 | 11:30

"Δεν ήθελα να ανακατευτώ": Γιατί δεν παρεμβαίνουμε όταν συμβαίνει κάτι στον χώρο εργασίας - Τι είναι το bystander effect

Τι κάνουμε όταν βλέπουμε μια αδικία να εκτυλίσσεται μπροστά μας; Σιωπούμε για να προστατευτούμε ή παρεμβαίνουμε ρισκάροντας τη θέση μας; H Οργανωσιακή Ψυχολόγος Μαίρη Σπαθάρη εξηγεί

ΑΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΤΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ 18 Φεβ 2026 | 19:26

Τραγωδία στη Βάρη: Νεκροί δύο εργάτες από ηλεκτροπληξία σε διαμέρισμα που γίνονταν ανακαίνιση

Οι δύο άνδρες 39 και 21 ετών μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο, όμως οι γιατροί δεν κατάφεραν να τους κρατήσουν στη ζωή

15 Φεβ 2026 | 10:19

Παιδιά χωρίς αγάπη, νοιάξιμο και φροντίδα – Πώς η εγκατάλειψη συνιστά ψυχική κακοποίηση και οδηγεί στη βία

Στην παιδική μας ηλικία βλέπουμε τον κόσμο κυρίως μέσα από τα μάτια των γονιών μας, που λειτουργούν ως καθρέφτες, ως πρότυπα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Φεβ 2026 | 09:49

Αύξηση των ψυχωτικών διαταραχών στις νεότερες γενιές - Σε υψηλότερο κίνδυνο οι άνδρες

Μεταξύ 1997 και 2023 η ετήσια συχνότητα εμφάνισης ψυχωτικών διαταραχών αυξήθηκε κατά 60% στα άτομα ηλικίας 14-20 ετών.

Η ΣΧΕΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΟΥ 12 Οκτ 2025 | 13:20

Αννα Κανδαράκη: "Στα ζώα ξέρεις πώς μπορείς να δώσεις χωρίς να φοβάσαι την προδοσία και την εγκατάλειψη"

"Ο θρήνος και η στεναχώρια στην απώλεια ενός ζώου είναι απενοχοποιημένος γιατί δεν έχεις κανένα αρνητικό συναίσθημα από την ύπαρξή του"

15 Σεπ 2026 | 16:30

Αυτή είναι η καλύτερη απόχρωση για καστανά μαλλιά

Το βαθύ, πολυδιάστατο καστανό που γλυκαίνει τα χαρακτηριστικά και δείχνει ακριβό.

15 Σεπ 2026 | 16:01

Με αυτά τα λάδια μαλλιών για τη νύχτα είδα τα μαλλιά μου πιο πυκνά και μακριά από ποτέ

Τα καλύτερα λάδια μαλλιών που έχουν λειτουργήσει άψογα ως μάσκες εντατικής θρέψης τη νύχτα.

15 Σεπ 2026 | 15:23

Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης φτιάχνει παγωτό στρατσιατέλα με τρία υλικά

Ο Έλληνας pastry chef σε μία συνταγή που θα ερωτευτείς.

15 Σεπ 2026 | 11:08

Ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή με μόλις 5 υλικά

Μια απλή συνταγή για να βάλεις λίγο περισσότερο "σπιτικό" ψωμί στην καθημερινότητά σου, χωρίς να χρειάζεσαι μια μεγάλη λίστα υλικών.

15 Σεπ 2026 | 10:57

4 χρυσές συμβουλές για να πετυχαίνουν πάντα οι μπούκλες χωρίς θερμότητα

Αποκτήστε πλούσιο όγκο, φυσική κίνηση και μεταξένια κυματιστά μαλλιά, προστατεύοντας την τρίχα σας από τη φθορά των θερμικών εργαλείων.

15 Σεπ 2026 | 10:21

Ξέχνα τη γαλοπούλα: 4 πιο υγιεινές και θρεπτικές εναλλακτικές για το καθημερινό σου τοστ

Πλούσιες σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά, οι τροφές που αντικαθιστούν επάξια τα αλλαντικά στο πρωινό σου τοστ για να μην τρως καθε μέρα τυρί-γαλοπούλα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2026 | 07:44

Μαμαδίστικο κέικ σοκολάτα-βανίλια χωρίς ζάχαρη: Αφράτο, εύκολο, συνοδεύει τέλεια τον καφέ σας

Αν ψάχνεις ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη που να θυμίζει το κλασικό δίχρωμο κέικ της μαμάς, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 15 Σεπ 2026 | 07:30

Από τον Οκτώβριο όλα αλλάζουν: Τα 3 ζώδια που μπαίνουν σε νέα εποχή

Για τρία ζώδια, η περίοδος αυτή σηματοδοτεί μια στροφή σε προσωπικό, επαγγελματικό ή συναισθηματικό επίπεδο.

14 Σεπ 2026 | 23:09

Τρία viral αρώματα με απίστευτη διάρκεια

Τα νέα αρώματα της Zara σε συνεργασία με τον Jo Malone που αποπνέουν αέρα αριστοκρατίας.

14 Σεπ 2026 | 12:06

Αλμυρά μάφινς: Το τέλειο σνακ για να πάρεις παντού μαζί σου

Μικρά, αφράτα και γεμάτα γεύση, αυτά τα αλμυρά μάφινς που θα σου λύσουν τα χέρια κάθε στιγμή της ημέρας.

14 Σεπ 2026 | 10:20

Αντί για μαγιονέζα: Το υγιεινό και low-fat dressing που θα αναβαθμίσει τις σαλάτες σου

Αν αγαπάς τις κρεμώδεις σάλτσες στις σαλάτες σου, αυτή είναι η απόλυτη συνταγή που θα αναβαθμίσει τη διατροφή σου με τον πιο υγιεινό τρόπο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Σεπ 2026 | 08:34

Το πιο μυρωδάτο και αφράτο κέικ του φθινοπώρου – Έτοιμο χωρίς ιδιαίτερο κόπο

Υπάρχουν γεύσεις που θυμίζουν αμέσως φθινόπωρο και αυτή η συνταγή είναι μία από αυτές.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 14 Σεπ 2026 | 06:56

Αυτά θα είναι τα 3 πιο τυχερά ζώδια του Οκτωβρίου -Ο μήνας φέρνει μεγάλες ευκαιρίες

Τύχη χωρίς... φρένο: Αυτά τα 3 ζώδια θα πρωταγωνιστήσουν τον Οκτώβριο.

11 Σεπ 2026 | 11:04

Back to school: 3 ιδέες για πεντανόστιμα σνακ στο σχολείο

Ιδέες που μπαίνουν εύκολα στο ταπεράκι και κάνουν το σχολικό διάλειμμα πιο νόστιμο.

11 Σεπ 2026 | 10:20
ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 11 Σεπ 2026 | 07:49

Τα 3 ζώδια που θα περάσουν το πιο δύσκολο φθινόπωρο – Πότε αλλάζει η τύχη τους

Ανατροπές, πίεση και καθυστερήσεις: Τα 3 ζώδια που χρειάζονται υπομονή αυτό το φθινόπωρο.

10 Σεπ 2026 | 22:42

3 ελληνικά αρώματα με μεγάλη διάρκεια για το φθινόπωρο: Έχουν γίνει viral

Τα ελληνικά αρώματα που έχουν γίνει viral και είναι ιδανικά για το φθινόπωρο.

10 Σεπ 2026 | 12:31

5 πρωτεϊνούχα σνακ για το γραφείο για ενέργεια όλη τη μέρα

Ξεχάστε τα τυποποιημένα κρακεράκια και τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου. Ανακαλύψτε πώς θα διατηρήσετε τη ζωντάνια και τη συγκέντρωσή σας στο γραφείο με 5 πεντανόστιμες επιλογές υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη.

10 Σεπ 2026 | 12:31

Το "νερό GLP-1" που μειώνει την πείνα; Η εύκολη συνταγή για το viral φυσικό ρόφημα

Από το Oatzempic στο Rice-zempic, η νέα εμμονή του διαδικτύου υπόσχεται να "κοιμίσει" την πείνα. Αξίζει τελικά το hype;

10 Σεπ 2026 | 12:30

Πρωινό μετά τα 50: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρως σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Δες πότε αξίζει πραγματικά να τρως πρωινό και τι πρέπει να περιλαμβάνει μετά τα 50.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 10 Σεπ 2026 | 06:52

Τα 3 ζώδια που θα περάσουν τις πιο δύσκολες ημέρες στο δεύτερο 15ήμερο του Σεπτεμβρίου

Το δεύτερο μισό του Σεπτεμβρίου φέρνει πιο απαιτητικές ημέρες για ορισμένα ζώδια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2026 | 06:49

Η πιο εύκολη crumble μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη - Μυρίζει φθινόπωρο όλο το σπίτι

Αυτή η μηλόπιτα είναι πανεύκολη, γίνεται σε ένα μόνο σκεύος και ταιριάζει τέλεια για πρωινό, απογευματινό ή επιδόρπιο.

09 Σεπ 2026 | 11:14

Ψωμί με μπρόκολο: Η σπιτική συνταγή που είναι ιδανική για σνακ

Ένα εύκολο, σπιτικό σνακ για το ταπεράκι σου, ιδανικό για τις πρώτες μέρες της επιστροφής στη ρουτίνα.

09 Σεπ 2026 | 11:12

Το κρουασάν έγινε viral χάρη στην Τούνη: Είναι τελικά τόσο "κακό" διατροφικά;

Το αγαπάμε για τη βουτυρένια γεύση του. Το σώμα μας, όμως, τι παίρνει μαζί με κάθε μπουκιά;

09 Σεπ 2026 | 11:03

Γιατί το μοβ σαμπουάν είναι το μυστικό όπλο που λείπει από τη φροντίδα των καστανών μαλλιών;

Ανακάλυψε γιατί το αγαπημένο προϊόν των ξανθών αποτελεί τον απόλυτο σύμμαχο και για τις καστανές.

ΤΡΙΑ ΖΩΔΙΑ 09 Σεπ 2026 | 08:52

Νέα Σελήνη στις 11/9: Αλλαγές σε καριέρα, έρωτα και σχέσεις - Ποια ζώδια ευνοούνται

Η Νέα Σελήνη που σχηματίζεται στην Παρθένο στις 11/9 δημιουργεί τις προϋποθέσεις για αλλαγές, αποφάσεις και ένα διαφορετικό ξεκίνημα - Τα τρία ζώδια που ευνοούνται.

08 Σεπ 2026 | 11:46

Έχεις σύκα που ωριμάζουν; Μην τα πετάξεις - Φτιάξε αυτό το φθινοπωρινό κέικ

Ζουμερό, αρωματικό και γεμάτο τη γεύση του φθινοπώρου, αυτό το κέικ με φρέσκα σύκα γίνεται η πιο νόστιμη ιδέα για τον καφέ σου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Σεπ 2026 | 09:45

Κέικ πορτοκάλι με μπαχαρικά, χωρίς ζάχαρη - Ζουμερό, γεμάτο αρώματα

Αυτό το κέικ είναι χωρίς ζάχαρη, αφράτο και αρκετά ελαφρύ ώστε να το απολαμβάνεις για πρωινό, σνακ ή απογευματινό καφέ.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 08 Σεπ 2026 | 07:13

Τα 3 ζώδια που θα έχουν την τύχη με το μέρος τους αυτή την εβδομάδα - Ανοίγουν νέες πόρτες

Η εβδομάδα από τις 7 έως τις 13 Σεπτεμβρίου φέρνει θετικές εξελίξεις για τρία ζώδια, τα οποία φαίνεται πως βρίσκονται μπροστά σε νέες δυνατότητες και σημαντικές αλλαγές.

07 Σεπ 2026 | 23:21

Κολοκυθοπιτάκια στο τηγάνι: Η εύκολη συνταγή χωρίς φούρνο

Θέλεις κάτι νόστιμο, γρήγορο και εύκολο με κολοκυθάκια, αλλά δεν θέλεις να ανάψεις τον φούρνο; Αυτά τα κολοκυθοπιτάκια στο τηγάνι είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

07 Σεπ 2026 | 22:53

Το εκρηκτικό άρωμα με τουμπερόζα και σανδαλόξυλο που ήδη κατακτά το φθινόπωρο

Με εξαιρετική διάρκεια, αυτό το άρωμα θα γίνει ο νέος σου αρωματικός εθισμός το φθινόπωρο του 2026.

07 Σεπ 2026 | 10:33

Η πιο νόστιμη και εύκολη σπανακοτυρόπιτα χωρίς φύλλο

Αφράτη και πεντανόστιμη, η σπανακοτυρόπιτα αυτή θα γίνει η νέα σου αγαπημένη συνήθεια.

07 Σεπ 2026 | 10:31

Αφράτα σταφιδόψωμα χωρίς ζύμωμα: Η εύκολη συνταγή με 5 υλικά

Αφράτα, εύκολα και χωρίς την ταλαιπωρία του ζυμώματος, αυτά τα σταφιδόψωμα είναι μια πρακτική λύση για το σπιτικό σνακ που θέλεις να έχεις μαζί σου στη δουλειά.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 07 Σεπ 2026 | 06:55

Έρχονται μεγάλες ευκαιρίες: Τα 3 πιο τυχερά ζώδια του δεύτερου 15ήμερου του Σεπτεμβρίου

Ο Σεπτέμβριος χωρίζεται ουσιαστικά σε δύο εντελώς διαφορετικές περιόδους και το δεύτερο μισό του μήνα φέρνει μια αισθητά πιο θετική ενέργεια για ορισμένα ζώδια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Σεπ 2026 | 06:26

Φθινοπωρινό κέικ χωρίς ζάχαρη - Ζουμερό και υγιεινό, μοσχομυρίζει

Αυτό το κέικ χωρίς ζάχαρη είναι ιδανικό για πρωινό, απογευματινό καφέ ή ένα υγιεινό σνακ, ενώ μπορεί να το απολαύσει όλη η οικογένεια.

05 Σεπ 2026 | 13:35

6 λάθη στην αφαίρεση των φρυδιών που σαμποτάρουν την όψη των χαρακτηριστικών μας

Διόρθωσε τις πιο συχνές παρανοήσεις στο σχηματισμό των φρυδιών σου και ανάδειξε αμέσως τη φυσική αρχιτεκτονική του προσώπου και του βλέμματός σου.

05 Σεπ 2026 | 11:51

Η σπιτική λεμονάδα με τζίντζερ και μέλι που αποτοξινώνει και χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα

Το πιο δροσιστικό και αντιφλεγμονώδες ρόφημα με μόλις 83 θερμίδες.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Σεπ 2026 | 10:16

Το πιο δροσερό light λεμονογλυκό ψυγείου με ινδοκάρυδο – Χωρίς ζάχαρη, έτοιμο σε 15 λεπτά

Αν ψάχνεις ένα επιδόρπιο που να είναι ανάλαφρο, δροσερό και χωρίς ίχνος ζάχαρης, αυτό το λεμονογλυκό ψυγείου θα γίνει το αγαπημένο σου.

04 Σεπ 2026 | 22:56

Το μανικιούρ του φθινοπώρου: Πέντε ιδιαίτερες αποχρώσεις του καφέ στα βερνίκια νυχιών - η πιο κομψή τάση της σεζόν

Από το γλυκό καραμελέ μέχρι το βαθύ espresso, οι γήινες σοκολατί αποχρώσεις κατακτούν τα νύχια μας και αποπνέουν την πιο chic, "quiet luxury" αισθητική.

04 Σεπ 2026 | 11:18

Ξέχνα τη βαρετή τονοσαλάτα: Αυτό είναι το μυστικό για πιο νόστιμο αποτέλεσμα

Το μικρό αλλά καθοριστικό κόλπο των σεφ που αλλάζει τη γεύση της αγαπημένης σου σαλάτας και βρίσκεται σε μια απλή επιλογή από το ράφι του σούπερ μάρκετ.

04 Σεπ 2026 | 11:10

Το πιο εύκολο σουφλέ λαχανικών με μόλις 125 θερμίδες το κομμάτι - Θα το φτιάχνεις κάθε εβδομάδα

Το απόλυτο low calorie πιάτο που γίνεται σε λίγα λεπτά και σε κρατά χορτάτη χωρίς τύψεις - Μια συνταγή του Μάνου Δημητρούλη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Σεπ 2026 | 10:59

Light, ελαφρύ, πανεύκολο γεύμα: Κοτόπουλο με κινόα και αβοκάντο σε ένα σκεύος

Πρόκειται για ένα πλήρες πιάτο που μπορεί να σταθεί άνετα ως μεσημεριανό ή βραδινό, ενώ είναι ιδανικό και για meal prep.

04 Σεπ 2026 | 09:37

Δοκίμασα την πιο οικονομική μάσκα για τις φτέρνες που κάνει πάταγο - Κοστίζει λίγοτερο απο 2€

H μάσκα ποδιών που πραγματικά δουλεύει και κάνει τις φτέρνες σου σαν μετάξι

ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Σεπ 2026 | 06:44

Υγιεινό κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη - Φουλ αρωματικό και αφράτο

Αν αγαπάς τα αρωματικά κέικ με έντονη γεύση λεμονιού, αυτή η συνταγή είναι για σένα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 04 Σεπ 2026 | 06:15

Ένα μεγάλο βάρος φεύγει: Τα 3 ζώδια που αλλάζουν σελίδα φέτος το φθινόπωρο

Το φετινό φθινόπωρο φέρνει για ορισμένα ζώδια κάτι που περίμεναν εδώ και καιρό: ανακούφιση.

04 Σεπ 2026 | 06:07

Κοντά νύχια: 5 χρώματα για το μανικιούρ του Σεπτεμβρίου

Από το διαχρονικό κόκκινο και το κομψό nude μέχρι το glossy μαύρο, ανακάλυψε τις αποχρώσεις που θα δώσουν στα κοντά νύχια σου το πιο chic φθινοπωρινό twist.

03 Σεπ 2026 | 23:25

Μυρμήγκια στο σπίτι; Το κόλπο της γιαγιάς για να τα απομακρύνεις - Τι έβαζαν στη μυρμηγκοφωλιά

Ένα παλιό τρικ που περνούσε από γενιά σε γενιά και σήμερα επιστρέφει ως λύση για έναν από τους πιο επίμονους ανεπιθύμητους επισκέπτες του σπιτιού.

03 Σεπ 2026 | 21:48

Οι 8 καλύτερες (και γρηγορότερες) θεραπείες για σύσφιξη στα μπράτσα

Κορυφαίοι ειδικοί αποκαλύπτουν τις κλινικές μεθόδους που αξίζουν, είτε θέλεις να αντιμετωπίσεις τη χαλάρωση και την όψη "τσαλακωμένης" επιδερμίδας, είτε την κατακράτηση υγρών.

03 Σεπ 2026 | 13:55

Τέλος η στενοχώρια από σήμερα: Τα 3 ζώδια που ξαναβρίσκουν την ευτυχία

Η ευτυχία επιστρέφει στη ζωή σου: Αυτά τα τρία ζώδια γυρίζουν σελίδα και αποφασίζουν πως ήρθε η ώρα να αφήσουν πίσω τους ό,τι τους βάρυνε.

03 Σεπ 2026 | 11:31

Σπιτικός πελτές ντομάτας: Συνταγή και το μυστικό και για να τον διατηρήσεις περισσότερο

Στο τέλος του καλοκαιριού οι ντομάτες είναι στα καλύτερά τους. Δες πώς θα τις μετατρέψεις σε έναν πλούσιο, σπιτικό πελτέ και το σωστό κόλπο για να τον διατηρήσεις περισσότερο.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 03 Σεπ 2026 | 09:06

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια; - Πώς τα πλένουμε, το λάθος που κάνουμε όλοι

Τα σεντόνια μπορεί να δείχνουν καθαρά, όμως κάθε βράδυ συγκεντρώνουν ιδρώτα, νεκρά κύτταρα του δέρματος, σκόνη, βακτήρια και αλλεργιογόνα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 03 Σεπ 2026 | 06:38

Τα 3 ζώδια που θα περάσουν μεγάλες δυσκολίες το πρώτο 10ήμερο του Σεπτεμβρίου

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που φαίνεται να πιέζονται περισσότερο στις αρχές του μήνα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2026 | 06:38

Αφράτο, πορτοκαλένιο κέικ χωρίς ζάχαρη, με σταγόνες σοκολάτας

Αν θέλεις ένα γλυκό που να μοσχοβολά πορτοκάλι, αλλά χωρίς την προσθήκη ζάχαρης, αυτό το κέικ είναι μια εξαιρετική επιλογή.

03 Σεπ 2026 | 06:38

Αντί για ζάχαρη: Οι φυσικές εναλλακτικές που χαρίζουν γλυκιά γεύση και συστήνουν και οι διατροφολόγοι

Απόλαυσε τις γλυκές γεύσεις, προστατεύοντας τη σιλουέτα και την υγεία της επιδερμίδας σου.

02 Σεπ 2026 | 23:29

Ούτε στην πόρτα ούτε στο πάνω μέρος του ψυγείου: Πού πρέπει να κρατήσεις το γάλα μετά το άνοιγμα

Πώς θα διατηρήσεις το γάλα φρέσκο για περισσότερες μέρες στο ψυγείο;

02 Σεπ 2026 | 10:40

Πιτούλες με τυρί στο τηγάνι: Συνταγή για ατομικές τυρόπιτες

Αφράτες, χρυσαφένιες και γεμάτες λιωμένο τυρί – οι πιο εύκολες σπιτικές πιτούλες που θα φτιάχνεις ξανά και ξανά!

02 Σεπ 2026 | 10:40

Χωρίς ζάχαρη και με 3 υλικά: Συνταγή για σοκολατένιο μπισκοτογλυκό

Μια εύκολη συνταγή από διατροφολόγο, έτοιμη σε λίγα λεπτά.

ΕΥΝΟΙΚΕΣ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ 02 Σεπ 2026 | 07:03

Ζώδια: Ο Σεπτέμβριος μπαίνει με το δεξί για δύο τυχερούς του ζωδιακού - Έρχονται ευκαιρίες και νέες γνωριμίες

Τα δύο ζώδια που ευνοούνται σε έρωτα, νέες γνωριμίες και επαγγελματικές εξελίξεις.

01 Σεπ 2026 | 11:55

Τα άστρα μίλησαν: 4 ζώδια που θα ξαναπέσουν στην αγκαλιά του πρώην

Το καλοκαίρι τελειώνει. Μήπως και η σχέση σου;

01 Σεπ 2026 | 10:56

Αντί για τυρί: Η θρεπτική εναλλακτική χωρίς λιπαρά που βοηθά στην απώλεια βάρους

Ανακάλυψε το συστατικό με την πλούσια τυρένια γεύση, τις ελάχιστες θερμίδες και τα αμέτρητα οφέλη για τη σιλουέτα σου.

01 Σεπ 2026 | 10:43

Αλουμινόχαρτο στην ντουλάπα: Το ιαπωνικό κόλπο που πραγματικά βοηθά στην προστασία των ρούχων

Από πού προήλθε αυτή η συνήθεια και σε ποιο βαθμό μπορεί πραγματικά να προστατεύσει την γκαρνταρόμπα σου;

29 Αυγ 2026 | 15:29

Αντί για ρύζι: Πώς να το αντικαταστήσεις στις συνταγές για πιο υγιεινή διατροφή

Ανακάλυψε πέντε θρεπτικές, χαμηλές σε υδατάνθρακες εναλλακτικές που θα ανανεώσουν τα καθημερινά σου πιάτα χωρίς να θυσιάσεις τη γεύση.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2026 | 07:15

Το πιο δροσερό light τιραμισού - Ελαφρύ, κρεμώδες και χωρίς τύψεις

Αν λατρεύεις το τιραμισού αλλά ψάχνεις μια πιο ανάλαφρη εκδοχή, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 28 Αυγ 2026 | 07:01

Τα 3 ζώδια που θα περάσουν ένα υπέροχο φθινόπωρο

Αν ανήκεις σε ένα από αυτά τα ζώδια, ετοιμάσου για ένα φθινόπωρο που μπορεί να σου μείνει αξέχαστο.

27 Αυγ 2026 | 23:29

5 εθιστικά, πρωινά αρώματα για το φθινόπωρο που θα λατρέψεις

Πέντε από τα πιο εθιστικά αρώματα για το φθινόπωρο που ολοκληρώνουν κάθε day outfit σου.

27 Αυγ 2026 | 14:09

Ποια γυναίκα μπορεί να τον κάνει να "κολλήσει"; Το ζώδιό του θα σου δώσει την απάντηση

Μάθε τι ψάχνει ένας άντρας στη σχέση του, τι τον γοητεύει και ποια γυναίκα μπορεί πραγματικά να τον κάνει να "κολλήσει".

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 27 Αυγ 2026 | 06:53

Φθινόπωρο γεμάτο ευκαιρίες: Τα 3 ζώδια που θα ευνοηθούν φέτος

Από τον Σεπτέμβριο μέχρι και τον Νοέμβριο, οι πλανητικές επιρροές δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για πρόοδο, νέες γνωριμίες και οικονομική βελτίωση.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2026 | 05:50

Δροσερό light banoffee χωρίς ζάχαρη – Το πιο εύκολο καλοκαιρινό γλυκό ψυγείου

Είναι δροσερό, κρεμώδες, χορταστικό και ετοιμάζεται σε λίγα μόλις λεπτά, χωρίς ψήσιμο.

26 Αυγ 2026 | 13:51

8 νέα αρώματα που φοράς από το πρωί ως το βράδυ αυτό το φθινόπωρο

Τα gourmand αρώματα που ήρθαν για να μείνουν αυτό το φθινόπωρο.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 26 Αυγ 2026 | 08:23

Φανουρόπιτα: Η συνταγή έκπληξη του Στέλιου Παρλιάρου - Πάρα πολύ εύκολη και αφράτη

Ο pastry chef Στέλιος Παρλιάρος μας δίνει τη δικιά του παραδοσιακή συνταγή για φανουρόπιτα, η οποία είναι πανεύκολη.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 26 Αυγ 2026 | 07:13

Σεπτέμβριος με μεγάλες αλλαγές: Αυτά τα 3 ζώδια θα δουν τη ζωή τους να ανατρέπεται

Ο Σεπτέμβριος έρχεται με έντονη ενέργεια και φέρνει εξελίξεις που για ορισμένα ζώδια θα αλλάξουν τα δεδομένα.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 26 Αυγ 2026 | 06:45

Γιατί φτιάχνουμε σήμερα φανουρόπιτα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 25 Αυγ 2026 | 08:24

Ο Σεπτέμβριος ανοίγει πόρτες για αυτά τα 3 ζώδια - Μην χάσετε τις ευκαιρίες

Ο Σεπτέμβριος φέρνει μια αίσθηση νέας αρχής και για τρία ζώδια ο μήνας μπορεί να αποδειχθεί καθοριστικός.

ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Αυγ 2026 | 07:09

Η φανουρόπιτα του Ακη Πετρετζίκη - Πανεύκολη και αφράτη

Ο Ακης Πετρετζίκης μας δίνει τη δικιά του παραδοσιακή συνταγή για φανουρόπιτα, η οποία είναι πανεύκολη, αφράτη και πολύ γευστική.

ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Αυγ 2026 | 06:30

Light μπισκοτογλυκό ψυγείου με κακάο – Χωρίς ζάχαρη και έτοιμο σε 15 λεπτά

Αν αναζητάς ένα γλυκό που να είναι ελαφρύ αλλά και σοκολατένιο, αυτό το μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη είναι η ιδανική επιλογή.

24 Αυγ 2026 | 14:51

Ήταν δίκαιο, έγινε πράξη: Στην Κρήτη η δεύτερη πιο όμορφη παραλία του κόσμου

Το ελληνικό νησί έχει συνολικά τρεις παραλίες στην πρώτη δεκάδα.

24 Αυγ 2026 | 12:29

Στραπατσάδα ή καγιανάς: Συνταγή για το απόλυτα καλοκαιρινό comfort food

Καλοκαίρι είναι να μυρίζει η κουζίνα ντομάτα και αυγά!

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2026 | 10:19

Δεν τρίβεται και δεν λαδώνει: Κλασική φανουρόπιτα με 9 υλικά, αφράτη, γεμάτη αρώματα

Με την συγκεκριμένη συνταγή η φανουρόπιτα γίνεται τόσο αφράτη και τόσο γευστική, ενώ δεν τρίβεται ούτε λαδώνει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2026 | 11:41

Η τοπ καλοκαιρινή μακαρονάδα με κολοκυθάκια, λεμόνι και δυόσμο -Μοσχοβολάει, πολύ ελαφριά

Αυτή η συνταγή για ένα ελαφρύ γεύμα με ζυμαρικά θα σας ενθουσιάσει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2026 | 09:37

Φανουρόπιτα αφρός που δεν τρίβεται ποτέ - Η συνταγή που πετυχαίνει κάθε φορά, τα 5 μυστικά

Αν κάθε φορά που φτιάχνετε φανουρόπιτα σπάει, θρυμματίζεται ή γίνεται στεγνή, αυτή η συνταγή είναι η λύση.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 23 Αυγ 2026 | 08:55

Αυτά θα είναι τα 3 πιο άτυχα ζώδια του Σεπτεμβρίου

Ο Σεπτέμβριος φέρνει αλλαγές, νέα ξεκινήματα και σημαντικές αποφάσεις για αυτά τα ζώδια.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 22 Αυγ 2026 | 09:32

Ο Σεπτέμβριος φέρνει χρήμα και ευκαιρίες: Τα 3 ζώδια που θα δουν το πορτοφόλι τους να γεμίζει

Ο Σεπτέμβριος φέρνει μαζί του μια διαφορετική δυναμική στα οικονομικά, με ευκαιρίες για καλύτερη διαχείριση, νέα έσοδα και επαγγελματικές εξελίξεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Αυγ 2026 | 09:27

Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη – Αφράτη και αρωματική

Η φανουρόπιτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά της ελληνικής κουζίνας και κάθε χρόνο, στις 27 Αυγούστου, έχει την τιμητική της.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Αυγ 2026 | 08:44

Καλοκαιρινό εκμέκ light, χωρίς ζάχαρη – Δροσερό, κρεμώδες και πανεύκολο

Αν αγαπάτε το εκμέκ αλλά θέλετε μια πιο ελαφριά εκδοχή, αυτή η συνταγή θα γίνει το αγαπημένο σας καλοκαιρινό γλυκό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2026 | 11:10

Καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό με φρούτα – Light, χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ένα γλυκό ελαφρύ, κρεμώδες και έχει τη φυσική γλυκύτητα των φρούτων, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2026 | 08:17

Η αυθεντική φανουρόπιτα με 9 υλικά που μοσχοβολά κανέλα και πορτοκάλι

Το φρέσκο πορτοκάλι και τα αρωματικά μπαχαρικά είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά στη φανουρόπιτα.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 21 Αυγ 2026 | 06:37

Αυτά τα 3 ζώδια θα έχουν τα τυχερά τους στο τέλος του Αυγούστου

Αν ανήκετε σε ένα από τα παρακάτω ζώδια, οι τελευταίες ημέρες του Αυγούστου ίσως κρύβουν μια ευχάριστη έκπληξη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2026 | 06:25

Ελαφρύ καλοκαιρινό μιλφέιγ light – Δροσερό, εύκολο και χωρίς ζάχαρη

Τραγανά φύλλα, δροσερή κρέμα γιαουρτιού και φρέσκα φρούτα δημιουργούν ένα γλυκό που μπαίνει στο ψυγείο και σερβίρεται παγωμένο.