Αν έχεις σύκα που έχουν ωριμάσει πολύ και δεν ξέρεις τι να τα κάνεις, πριν τα αφήσεις να πάνε χαμένα, υπάρχει μια πολύ καλύτερη ιδέα: να τα μετατρέψεις σε ένα ζουμερό, αρωματικό κέικ. Η διατροφολόγος Έβελυν Γιαννάκη προτείνει μια διαφορετική εκδοχή κέικ, με φρέσκα σύκα, μπανάνα, γιαούρτι, βρώμη και κακάο. Το αποτέλεσμα είναι ένα μαλακό κέικ με φυσική γλυκύτητα από τα φρούτα, που ταιριάζει ιδανικά με τον απογευματινό καφέ ή ως ένα γλυκό σνακ μέσα στην ημέρα. Και το καλύτερο; Είναι ένας εύκολος τρόπος να αξιοποιήσεις τα ώριμα σύκα της εποχής αντί να τα αφήσεις να χαλάσουν.
Δείτε συνταγή κέικ με σύκα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Η Πάολα έγινε νονά μαζί με τον πρώην σύζυγό της στη Χαλκιδική - [εικόνες]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu541x532/0,47,541,351/crop/both/5a/5a519cdc650849d0bb0ec153691b48bb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Βίσση "λύγισε" όλο το ΟΑΚΑ για τον Μαζωνάκη - Τα συγκινητικά λόγια και η αφιέρωση [βίντεο]](https://images.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x335/5,0,602,335/crop/both/c1/c1cb8d55c0344fceacb920c6ddda17e9.jpg?quality=60&404=default&v=2)
