Η δημοσιογράφος Άννα Ζηρδέλη μίλησε για τις δυσκολίες της με τη διατροφή στην εκπομπή "Ζω Καλά".
Αναφέρει ότι η χαλάρωση στη διατροφή κατά τις διακοπές μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Τονίζει ότι το καλοκαίρι, λόγω ελαφρών ρούχων, δεν καταλαβαίνουμε εύκολα την αύξηση βάρους.
Όπως τόνισε αρχικά η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια: "Θέλω να πω ότι ζορίζομαι πάρα πολύ με τη διατροφή μου. Δεν είμαι ιδιαίτερα άνθρωπος της διατροφής. Μ’ αρέσει η ρουτίνα, αλλά δυσκολεύομαι και στην παραλία είμαι ικανή, όπως είχα κάνει πέρυσι, να δω στον κατάλογο ταραμά και να πάρω ταραμοσαλάτα και να τρώω μόνη μου με το ψωμί. Και δεν τη μοιράζομαι και με κανέναν!".
"Έχω παρατηρήσει ότι πάντα λες "α, θα πάω διακοπές, ας τραβηχτώ λίγο πίσω στη διατροφή μου για να χαλαρώσω και να τα δώσω όλα στις διακοπές γιατί είναι 5, 10 μέρες και θέλω να μην το ‘χω στο μυαλό μου”. Εκεί την πατάμε, όμως! Λέγοντας ότι "5, 10 μέρες είναι, δεν πειράζει”, πολύ εύκολα τα παίρνεις και μετά δύσκολα τα διώχνεις", συνέχισε αναφερόμενη στη διατροφή και τα κιλά.
: "Δεν το καταλαβαίνεις κιόλας όταν παίρνεις βάρος το καλοκαίρι γιατί τα ρούχα είναι ανάλαφρα, είναι λιγότερα, δεν είναι τόσο σφιχτά και είσαι λίγο ανέμελος. Αυτό είναι που σου κάνει όλο το κακό, ουσιαστικά", είπε χαρακτηριστικά η Άννα Ζηρδέλη.
Διαβάστε Επίσης
Τέλος, για το αν η συναισθηματική της κατάσταση παίζει ρόλο στο φαγητό, η Άννα Ζηρδέλη είπε ότι: "Μπορεί να φάω και τους τοίχους, είμαι τόσο κοιλιόδουλη! Έχω επίσης το κατοχικό σύνδρομο που ό,τι κι αν είναι, είτε χαρά είτε λύπη, φαγητό να είναι, θα το φάω, θα το τιμήσω. Αλλά εάν ανατρέξω στο παρελθόν, σε στιγμές δικές μου, ή χαράς ή λύπης, νομίζω στη λύπη στεναχωριέμαι και δεν τρώω. Στη χαρά, του δίνω και καταλαβαίνει".
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Γέμισαν οι παραλίες της Αττικής - Για μπάνιο χιλιάδες Αθηναίοι - Έως και 35 βαθμούς η θερμοκρασία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x377/0,35,608,376/crop/both/1e/1ed2967831044258965b4c318e8ac0cf.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Δανάη Μπάρκα: Η φωτογραφία με ολόσωμο μαγιό από το μπαλκόνι της στις Κιτριές [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu398x532/0,154,398,377/crop/both/e8/e85b0d988dad4a6fb49b29db3fba3e4e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κρήτη: Καρέ-καρέ η στιγμή που ΙΧ "πετάει" και πέφτει πάνω σε δέντρο και σταθμευμένα αυτοκίνητα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x331/9,26,608,263/crop/both/91/911563d8119f44229959698b53b49b5f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στο σπίτι του Μαραντόνα οι άποροι του Μπουένος Άιρες βρίσκουν πλέον ένα πιάτο φαγητό [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x388/0,39,608,380/crop/both/1d/1dc8341d9c294bbebed4038d6b27a98f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Δανάη Μπάρκα: Η φωτογραφία με ολόσωμο μαγιό από το μπαλκόνι της στις Κιτριές [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu398x532/0,154,398,377/crop/both/e8/e85b0d988dad4a6fb49b29db3fba3e4e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
