Follow us

Φανταστική συνταγή για vegan μαγειρίτσα - Πανεύκολη, μοσχομυριστή και πρωτότυπη

Μία διαφορετική παραλλαγή της αγαπημένης μαγειρίτσας, η οποία παραδοσιακά τρώγεται το βράδυ της Ανάστασης, είναι η vegan μαγειρίτσα.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
μαγειριτσα

Μία διαφορετική παραλλαγή της αγαπημένης μαγειρίτσας, η οποία παραδοσιακά τρώγεται το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, μετά την Ανάσταση, είναι η vegan μαγειρίτσα.

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας δίνει μία τέλεια και πολύ απλή συνταγή για vegan μαγειρίτσα, που αξίζει να δοκιμάσετε.

Συνταγή: Vegan μαγειρίτσα

Υλικά


250 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα σε χοντρά κυβάκια

250 γρ. μανιτάρια πορτομπέλο, κομμένα σε χοντρά κυβάκια

250 γρ. μανιτάρια πλευρώτους, κομμένα στη μέση

300 γρ. φρέσκο κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες

100 γρ. ρύζι καρολίνα

100 γρ. μαρούλι, χοντροκομμένο

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

½ μάτσο άνηθο, ψιλοκομμένο

1500 ml ζωμό λαχανικών

100 γρ. ταχίνι

Χυμό από 2 λεμόνια

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Τοποθετούμε μία μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά. Μόλις κάψει, προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και τα μανιτάρια σε δύο δόσεις. Σοτάρουμε, μέχρι να χρυσαφίσουν, μεταφέρουμε σε ένα μπολ και αφήνουμε στην άκρη.

Τοποθετούμε την ίδια κατσαρόλα, χωρίς να την καθαρίσουμε, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και την αφήνουμε να ζεσταθεί. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά.

Έπειτα, προσθέτουμε τα μανιτάρια, το ζωμό λαχανικών, το ρύζι, το μαρούλι και το φρέσκο κρεμμύδι. Αλατοπιπερώνουμε και σιγομαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 25-30 λεπτά.

Σε ένα μπολ προσθέτουμε το ταχίνι και το χυμό λεμόνι.

Με μια βαθιά κουτάλα παίρνουμε λίγο από το ζεστό ζωμό μέσα από την κατσαρόλα, τον αδειάζουμε μέσα στο μπολ με το ταχίνι και το λεμόνι και ανακατεύουμε.

Αδειάζουμε το μείγμα του μπολ μέσα στην κατσαρόλα, προσθέτουμε τον άνηθό, ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα και μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά ακόμα.

Ελέγχουμε το αλατοπίπερο, ανακατεύουμε εκ νέου και σερβίρουμε τη vegan μαγειρίτσα ζεστή.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

"Σύναξις": Γιατί όλοι μιλούν για αυτή την υπερ-τίμια ταβέρνα της Βουλιαγμένης

Η νέα άφιξη των νοτίων προαστίων σερβίρει αυθεντικές γεύσεις και την οικειότητα που περιμένει κανείς από μια καθαρόαιμη, φροντισμένη ταβέρνα.

ΠΩΣ ΑΠΑΝΤΑ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ 24 Απρ 2026 | 19:26

Σάλος στην Ουκρανία: Συγγενείς στρατιωτών καταγγέλουν ότι τους αφήνουν χωρίς φαγητό μέχρι και για 17 μέρες

"Όταν τα παιδιά έφτασαν στην πρώτη γραμμή, ζύγιζαν πάνω από 80-90 κιλά. Αλλά τώρα ζυγίζουν περίπου 50 κιλά", έγραψε η σύζυγος Ουκρανού στρατιώτη

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Απρ 2026 | 07:28

Γρήγορη τυρόπιτα της τεμπέλας: Χωρίς φύλλο, με πλούσια γεύση

Η πιο εύκολη, απλή και γευστική τυρόπιτα... της τεμπέλας! Με ελάχιστα υλικά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Απρ 2026 | 06:20

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο, με μυρωδικά -Πανεύκολη και γεμάτη αρώματα

Πανεύκολη κολοκυθόπιτα με φέτα, γιαούρτι και μυρωδικά, που θα σας ξετρελάνει. Ωραία ιδέα και για πρωινό, αλλά και για βραδινό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Απρ 2026 | 09:11

Τοπ ανοιξιάτικο πιάτο: Κρεμώδες κριθαράκι με κολοκύθι και κατίκι

Ενα ανοιξιάτικο πιάτο με κριθαράκι που θα σας ξετρελάνει και μάλιστα θα το έχετε έτοιμο στο πι και φι!

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΝΑ ΕΥΧΗΘΕΙΤΕ 19 Απρ 2026 | 06:00

Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή η πρώτη Κυριακή μετά το Πάσχα - Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα σύμφωνα με το εορτολόγιο

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Απρ 2026 | 07:11

Υγιεινό, νόστιμο, ανοιξιάτικο πιάτο: Πιπεριές με κους-κους και φέτα

Ενα νόστιμο και πανεύκολο πιάτο που θα λατρέψετε την άνοιξη, αλλά και το καλοκαίρι. Το φαγητό τρώγεται ζεστό ή κρύο.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 18 Απρ 2026 | 06:17

Απίθανη συνταγή: Γλυκοπατάτες γεμιστές με μανιτάρια και σπανάκι

Γλυκοπατάτες γεμιστές με μανιτάρια και σπανάκι, χορταστική απόλαυση σε κάθε μπουκιά!

ΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΟ ΜΕΝΟΥ 17 Απρ 2026 | 11:24

"Πεινασμένοι" οι Αμερικανοί πεζοναύτες στη Μέση Ανατολή: Κακής ποιότητας φαγητό και μικρές μερίδες...

Φωτογραφίες από πολεμικά πλοία των ΗΠΑ για περιορισμένες προμήθειες τροφίμων και κακής ποιότητας γεύματα

«ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΟΣ ΕΡΩΤΑΣ» ΣΧΟΛΙΑΣΕ Ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΙΑΓΚΑΣ 16 Απρ 2026 | 13:36

Το σχόλιο του Λιάγκα για τον νέο σύντροφο της Μαρίνας Πατούλη - "Είναι ωραίος. Δεν είναι γεροχούφταλο που έχει μόνο λεφτά"

Η Μαρίνα Πατούλη βρήκε τον έρωτα στο πρόσωπο του ισχυρού Τούρκου επιχειρηματία, Bülent Özkan

ΤΑ ΟΦΕΛΗ 16 Απρ 2026 | 07:53

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Ολα τα διατροφικά tips για να "καθαρίσεις" τον οργανισμό σου -Ποια τα οφέλη

Μια αποτοξίνωση μετά το Πάσχα μπορεί να σε βοηθήσει να "καθαρίσεις" τον οργανισμό σου από τις τοξίνες και να αποκαταστήσεις την ισορροπία στο σώμα σου.

ΕΝΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ 15 Απρ 2026 | 15:53

Καβγάς Ελλήνων και Τούρκων για τον πατσά: "Έτρωγαν οι Μνηστήρες της Πηνελόπης" - "Τον πουλούσαν στην Κωνσταντινούπολη"

Αντιδράσεις πυροδότησε ο... πατσάς, το πιάτο που επιχειρεί να κατοχυρώσει ένας εστιάτορας στην UNESCO ως μέρος της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς.

GREY GOOSE 15 Απρ 2026 | 15:03

Πάσχα στην Πάρο με την Grey Goose: Μοναδικές εικόνες από τo viral κυκλαδίτικο γλέντι στο γραφικό λιμανάκι της Νάουσας

Στο επίκεντρο της αξέχαστης εμπειρίας βρέθηκε η Grey Goose super premium βότκα, δίνοντας τον ρυθμό στην ετήσια γιορτή με αφορμή την Ανάσταση και το Πάσχα.

15 Απρ 2026 | 12:27

Αδυνάτισμα μετά το Πάσχα: Πρόγραμμα 7 ημερών 1.200 θερμίδων

Μετά το Πάσχα, φτιάξε το σώμα και την ενέργειά σου με ένα 7ήμερο φυτοφαγικό πρόγραμμα που σε χορταίνει χωρίς να σε αφήνει πεινασμένη.