Follow us

Η ζωή με βηματοδότη: Συχνές ερωτήσεις

Λύνουμε τις απορίες σχετικά με τη συσκευή που κρατάει σε ρυθμό την καρδιά μας.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Λύνουμε τις απορίες σχετικά με τη συσκευή που κρατάει σε ρυθμό την καρδιά μας.

Τι είναι ο Βηματοδότης;

Ο βηματοδότης είναι μια μικρή συσκευή που λειτουργεί με μπαταρία και χρησιμοποιείται, όταν το αυτόχθον ρεύμα της καρδιάς πάσχει είτε από παθήσεις εκ γενετής (συγγενής πλήρης κολποκοιλιακός αποκλεισμός) είτε εκφυλιστικές, όπου είναι και το σύνηθες, με την πρόοδο της ηλικίας.

Πότε χρειάζεται ο Βηματοδότης;

Ο ιατρός σας, μπορεί να συστήσει την τοποθέτηση βηματοδότη ώστε να κάνει την καρδιά σας να πάλλεται φυσιολογικά, σε περίπτωση που:
• οι καρδιακοί παλμοί είναι πολύ χαμηλοί (κάτω από 40 σφύξεις/λεπτό) ή παρουσιάζονται απότομες καρδιακές παύσεις, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ζάλη ή αδυναμία στην καλύτερη περίπτωση και συγκοπτικά επεισόδια στη χειρότερη περίπτωση που μπορεί να αποβούν μοιραία για τον ασθενή αν δεν διαγνωστούν έγκαιρα.
• οι καρδιακές σφύξεις είναι μερικές φορές φυσιολογικές και μερικές φορές πολύ γρήγορες ή πολύ αργές. Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να αξιολογηθεί από τον καρδιολόγο διότι μπορεί να συνυπάρχει, εκτός από την εκφύλιση του ερεθισματαγωγού συστήματος της καρδιάς και κολπική μαρμαρυγή, οπότε λαμβάνεται υπόψιν ότι ο ασθενής πρέπει να λάβει και αντιαρρυθμικά φάρμακα ή να του προταθεί η επιλογή της κατάλυσης της αρρυθμίας (ablation).

Πως λειτουργεί ο Βηματοδότης;

Ο βηματοδότης αντικαθιστά την ελαττωματική λειτουργία του φυσιολογικού βηματοδότη της καρδιάς που είναι ο φλεβόκομβος. Στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα στην καρδιά ώστε να πάλλεται φυσιολογικά. Ένα, δύο η και τρία ηλεκτρόδια (ανάλογα με το υπόβαθρο της πάθησης της καρδιάς) τοποθετούνται στο εσωτερικό της, σε συγκεκριμένα σημεία σε επαφή με το μυϊκό της τοίχωμα.

Ο βηματοδότης αποτελείται από δύο μέρη: τη γεννήτρια που περιέχει την μπαταρία και τα ηλεκτρικά κυκλώματα του βηματοδότη και τα καλώδια-ηλεκτρόδια του βηματοδότη (leads).

Πώς τοποθετείται ο βηματοδότης;

Η εμφύτευση του βηματοδότη απαιτεί συνθήκες χειρουργείου και γίνεται με τοπική αναισθησία. Η εμφύτευση βηματοδότη εκτελείται σε ειδική αίθουσα που πρέπει να διαθέτει ακτινολογικό εξοπλισμό και ειδικές οθόνες (αιμοδυναμικό). Η εμφύτευση βηματοδότη μπορεί να διαρκέσει από 45 ως 60 λεπτά της ώρας.

Κάθε πότε πρέπει να ρυθμίζεται;

Η διάρκεια ζωής του βηματοδότη είναι περίπου 8-14 χρόνια. Απαιτείται συστηματικός έλεγχος της λειτουργίας του σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού. Όταν ο έλεγχος αποκαλύψει ότι η μπαταρία έχει τελειώσει ο βηματοδότης πρέπει να αντικαθίσταται.

Υπάρχουν συσκευές που επηρεάζουν τη λειτουργία του Βηματοδότη;

Οι σύγχρονες συσκευές βηματοδότησης είναι πιο ανθεκτικές στα ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Παρόλα αυτά υπάρχουν ειδικές οδηγίες κατά περίπτωση (αποστάσεις από συγκεκριμένες ηλεκτρικές συσκευές, μαγνητική τομογραφία κλπ.)

Τι είναι οι Βηματοδότες νέας γενιάς;

Πρόκειται για μικροκάψουλες που ενσωματώνουν τη μπαταρία και τους μικροεπεξεργαστές που τοποθετούνται στο εσωτερικό της καρδιάς, μέσα από καθετήρα από φλέβα του ποδιού, ο οποίος μετά το τέλος της επέμβασης αποσύρεται χωρίς να αφήνει κανένα σημάδι.

Οι νέοι βηματοδότες χωρίς ηλεκτρόδια (leadless) απευθύνονται σε μικρότερο ποσοστό ασθενών που έχουν συγκεκριμένες ενδείξεις για αυτήν τη θεραπεία.

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας τους κυμαίνεται από 8 με 13 χρόνια, ανάλογα με το ποσοστό του χρόνου βηματοδότησης, ενώ είναι συμβατός με διενέργεια μαγνητικής τομογραφίας (MRI). Τέλος έχουν τη δυνατότητα τηλεμετρικού ελέγχου (από απόσταση) μέσω διαδικτύου.

Η ζωή με βηματοδότη: Συχνές ερωτήσεις

Ιωάννης Δ. Ταγκούλης
Ειδικός Καρδιολόγος

Διευθυντής Τμήματος Ηλεκτροφυσιολογίας
& Βηματοδότησης Βιοκλινικής Αθηνών
Πρόεδρος Εταιρείας Πρόληψης Καρδιαγγειακών Νόσων (ΕΠΚΑΝ)

tagoulis.gr

epkan.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Το φθινόπωρο στην Αθήνα θέλει cheesecake

Στα της γεύσης γενόμενα, τα τελευταία χρόνια το basque cheesecake έχει πάρει σαφές προβάδισμα.

22 Σεπ 2026 | 06:26

Αντί για αλάτι: 10 τρόποι να δώσεις γεύση στο φαγητό

Αν θέλεις να μειώσεις το αλάτι, δεν χρειάζεται να συμβιβαστείς με άνοστα πιάτα. Αυτά τα μικρά γευστικά tricks κάνουν τη διαφορά.

ΙΑΤΡΕΙΟ ΚΟΛΩΝΑΚΙ 21 Σεπ 2026 | 19:55

Μαζωνάκης: Τα δύο πρόσωπα που ήταν στο ιατρείο και η μαρτυρία για τον πανικό - Γυναίκα ήταν ταυτόχρονα σε πλασμαφαίρεση

Ποιος ήταν ο άνδρας που βρέθηκε στο ιατρείο του Κολωνακίου την ημέρα που πέθανε ο Γιώργος Μαζωνάκης - Η δεύτερη ασθενής που βρισκόταν σε διπλανό δωμάτιο

21 Σεπ 2026 | 12:17

Εγκαινιάστηκε η 2η Στέγη Γονέων Ronald McDonald House στην Ελλάδα, στο Γ.Ν. Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου"

Η Στέγη Γονέων προσφέρει έναν ζεστό, ασφαλή και φιλόξενο χώρο μέσα στο νοσοκομείο για τις οικογένειες

21 Σεπ 2026 | 10:50

Αντί για φέτα: Πέντε άπαχα τυριά που συμβάλλουν στη διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής

Ποια τυριά μπορείς να καταναλώνεις αντί για φέτα, για μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά.

ΧΡΗΣΙΜΟ 21 Σεπ 2026 | 10:20

Επιστροφή στο σχολείο: 7+1 συμβουλές για μια πιο ισορροπημένη διατροφή

Οι καθημερινές διατροφικές συνήθειες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ανάπτυξη, την ενέργεια και τη γενικότερη ευεξία των παιδιών.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Σεπ 2026 | 06:35

Διαλειμματική νηστεία 16:8: Βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους, αλλά όχι στην αρτηριακή πίεση

ι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που περιόρισαν την κατανάλωση τροφής σε ένα παράθυρο 8 ωρών έχασαν περισσότερο βάρος

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟ ΑΠΕ 20 Σεπ 2026 | 10:23

Πότε θα εμφανιστεί η επόμενη πανδημία; Ο δάγκειος πυρετός και ο ιός chikungunya απειλούν και την Ελλάδα

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης εξηγεί γιατί ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει γίνει μόνιμο πρόβλημα στην Ελλάδα και πόσο πιθανό είναι να δούμε ξανά δάγκειο πυρετό στη χώρα μας

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 19 Σεπ 2026 | 11:56

Βλεφαρίτιδα: Η πιο συχνή αιτία επίσκεψης στον οφθαλμίατρο - Πώς οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να ανάψουν τη φλεγμονή

Η βλεφαρίτιδα κρύβεται πίσω από την ξηροθφαλμία - Οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη φλεγμονή

Η ΜΕΛΕΤΗ 19 Σεπ 2026 | 08:10

Καρκίνος του πνεύμονα σε ανθρώπους που δεν έχουν καπνίσει ποτέ: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια εξήγηση

Άνθρωποι που φέρουν συγκεκριμένη μετάλλαξη, έχουν περίπου 25 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα

ΠΩΣ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ 18 Σεπ 2026 | 13:23

Ψηφιακό σύστημα AI για τον έλεγχο των ιδιωτικών ιατρείων - Στο "μικροσκόπιο" οι διαφημίσεις στο διαδίκτυο

Με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης, το σύστημα AI αναλύει το περιεχόμενο των ιατρικών διαφημίσεων στο διαδίκτυο.

18 Σεπ 2026 | 12:18

Πώς ζουν μέχρι τα 100; 7 συνήθειες μακροζωίας από αιωνόβιους

Θες να ζήσεις μέχρι τα 100; Δες 7 απλές συνήθειες μακροζωίας που ακολουθούν άνθρωποι άνω των 100.

ΝΕΑ ΕΞΕΛΙΞΗ 18 Σεπ 2026 | 06:48

Καρκίνος του παγκρέατος: Αιματολογικό τεστ υπόσχεται την έγκαιρη διάγνωση

Ο καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί περίπου το 3% των νέων περιστατικών καρκίνου, ωστόσο παραμένει μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές της νόσου.

17 Σεπ 2026 | 11:22

6 αλείμματα πλούσια σε πρωτεΐνη που δεν είναι φυστικοβούτυρο

Ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις μερικές διαφορετικές, νόστιμες και πιο πρωτεϊνούχες ιδέες για το ψωμί, το τοστ και τα wraps σου.

ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ 17 Σεπ 2026 | 10:55

Καρκίνος του παγκρέατος: Νέα εξέταση αίματος τον εντοπίζει στα πρώιμα στάδια με ακρίβεια 87%

Μια νέα εξέταση αίματος που θα μπορούσε να ανιχνεύει τον καρκίνο του παγκρέατος στα πρώιμα στάδιά του, ανέπτυξε διεθνής ερευνητική ομάδα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 17 Σεπ 2026 | 06:49

Δημητριακά ολικής άλεσης: Πώς "μπουστάρουν" το μεταβολισμό σύμφωνα με νέα έρευνα

Η αύξηση της κατανάλωσης δημητριακών ολικής άλεσης φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και του μεταβολισμού.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΟΔΙΠΥ 16 Σεπ 2026 | 16:07

Γεωργιάδης: Στον Οργανισμό Διασφάλισης Ποιότητας οι περισσότερες αρμοδιότητες για τους ελέγχους των παρόχων υπηρεσιών υγείας

Ο Οργανισμός Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία, με διακριτικό τίτλο "Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε.", τελεί υπό την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας

16 Σεπ 2026 | 14:56

Χοληστερόλη: Οι 3 καθημερινές συνήθειες που μπορεί να την ανεβάζουν

Δεν είναι μόνο το τι βάζεις στο πιάτο σου. Ο ύπνος, η κίνηση μέσα στη μέρα, ακόμα και το πρωινό σου μπορεί να παίζουν ρόλο στις τιμές της χοληστερόλης.

16 Σεπ 2026 | 11:19

Οι 8 καλύτεροι υδατάνθρακες για απώλεια λίπους, σύμφωνα με διαιτολόγο

Δεν χρειάζεται να αποκλείσεις τους υδατάνθρακες για να χάσεις λίπος. Το μυστικό είναι να επιλέγεις εκείνους που σε χορταίνουν και σου προσφέρουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

16 Σεπ 2026 | 10:24

5 θαυματουργά σνακ που τρώνε οι γυναίκες με λαμπερή και νεανική επιδερμίδα

Τα υγιεινά σνακ που θα καταναλώνεις ελεύθερα, για αντιγηραντική δράση και εξαιρετική γεύση.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 16 Σεπ 2026 | 06:52

Δεν μετρά μόνο το βάρος: Τι αποκαλύπτει η περίμετρος της μέσης για την καρδιά μας

Το σωματικό βάρος αποτελεί εδώ και χρόνια έναν από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

16 Σεπ 2026 | 06:00

Όταν η υγεία δεν μπορεί να περιμένει, αυτό που μετράει είναι να έχεις επιλογές

Νοσοκομειακή ασφάλιση με ευελιξία και ελευθερία επιλογών. Τι προσφέρει το My Health F1rst της Eurolife FFH;

15 Σεπ 2026 | 12:43

Carnivore ή μεσογειακή διατροφή; Τι λέει η επιστήμη για τις δύο δίαιτες

Η viral carnivore υπόσχεται απώλεια βάρους και καλύτερη υγεία. Η μεσογειακή, όμως, έχει πίσω της δεκαετίες επιστημονικών δεδομένων.

ΤΙ ΑΠΑΝΤΑ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 14 Σεπ 2026 | 21:56

Π. Λιγοξυγκάκης για ιό Δυτικού Νείλου: "Τα κρούσματα που βλέπουμε είναι μόνο η κορυφή ενός τεράστιου παγόβουνου"

Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων, αναμένεται να εμφανιστούν περισσότερα κρούσματα ιoύ του Δυτικού Νείλου τις επόμενες εβδομάδες

14 Σεπ 2026 | 12:06

"Είμαι 70 και πιο δυνατή από ποτέ": 5 συνήθειες μίας fitness coach για υγιή γήρανση

Αν θέλεις να παραμείνεις δυνατή και ανεξάρτητη όσο περνούν τα χρόνια, αυτές είναι οι συνήθειες που αξίζει να βάλεις στη ζωή σου από τώρα, σύμφωνα με την 70χρονη Carrie Sisson.

14 Σεπ 2026 | 10:05

Υγεία των οστών μετά τα 50: Αυτές είναι οι 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου

Οι διατροφικές επιλογές που αξίζουν μια θέση στο διαιτολόγιό σου μετά τα 50, για δυνατά και υγιή οστά.

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ 14 Σεπ 2026 | 06:27

Τι είναι η δίαιτα MIND και γιατί βοηθά τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος

Η δίαιτα MIND αναπτύχθηκε με βάση στοιχεία της μεσογειακής διατροφής και της δίαιτας DASH.

13 Σεπ 2026 | 13:34

Η AI "διαβάζει" την καρδιά πριν νοσήσει -Τι αποκαλύπτουν μαστογραφία και φωτογραφίες προσώπου

Τι αλλάζει στις κατευθυντήριες οδηγίες για την καρδιακή ανεπάρκεια και τι σημαίνει αυτό πρακτικά για τον ασθενή

12 Σεπ 2026 | 22:46

Αυτό είναι το #1 φυσικό πρωτεϊνικό ρόφημα που συστήνει η διατροφολόγος για το πρωί

Το πρωτεϊνικό φυσικό ρόφημα που αντικαθιστά το πρωινό και ενισχύει εξαιρετικά την υγεία.

12 Σεπ 2026 | 17:57

ΙΣΑ: Ζητά τη δημιουργία σύγχρονου νομοθετικού πλαισίου για τις υπηρεσίες που σχετίζονται με τη μακροζωία

Ο Σύλλογος επισημαίνει ότι δεν διαθέτει την απαραίτητη στελέχωση και εξειδίκευση για να αναλάβει το σύνολο των ελεγκτικών αρμοδιοτήτων

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 12 Σεπ 2026 | 11:19

Η Α’ Νεφρολογική Κλινική ΑΠΘ ξεκαθαρίζει: Η πλασμαφαίρεση δεν είναι αυθημερόν διαδικασία, ούτε μέθοδος "ευεξίας"

Ανάρτηση της Α’ Νεφρολογικής Κλινικής του ΑΠΘ στο Ιπποκράτειο για την πλασμαφαίρεση

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 12 Σεπ 2026 | 08:01

Πειραματικό τεστ αίματος εντόπισε νωρίς τον καρκίνο του παχέος εντέρου και προκαρκινικούς πολύποδες

Η εξέταση εντόπισε το 92% των καρκίνων του παχέος εντέρου στα στάδια Ι, ΙΙ και ΙΙΙ και το 81% των προχωρημένων αδενωμάτων

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 11 Σεπ 2026 | 14:47

Πλασμαφαίρεση: Οι παρενέργειες και ο κίνδυνος για την καρδιακή λειτουργία - Καμπανάκι από την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία

Η Ελληνική Αιματολογική Εταιρία είχε ήδη σημάνει τον κώδωνα του κινδύνου "για όσα ανεξέλεγκτα προσφέρονται στους πολίτες", μέσω επιστολής προς τον ΕΟΦ, τον ΕΟΜ και το υπουργείο Υγείας το 2019

11 Σεπ 2026 | 10:39

Αντί για συμπληρώματα προβιοτικών: 9 τροφές με ζωντανά ωφέλιμα βακτήρια

Αυτές οι τροφές μπορούν να σου προσφέρουν ζωντανές καλλιέργειες μέσα από την καθημερινή διατροφή σου.

11 Σεπ 2026 | 06:25

Θάνατος Μαζωνάκη: Γιατί η πλασμαφαίρεση δεν είναι detox θεραπεία - Για ποιες παθήσεις ενδείκνυται

Η θεραπευτική πλασμαφαίρεση είναι μια εξωσωματική ιατρική πράξη και δεν πρόκειται για μια απλή διαδικασία ευεξίας, εξηγούν οι ειδικοί.

10 Σεπ 2026 | 12:31

Μπορείς να τρως τυρί κάθε μέρα; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Δες πόσο μπορείς να καταναλώνεις, ποια τυριά είναι καλύτερες επιλογές και τι να προσέχεις.

ΘΑΝΑΤΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗ 10 Σεπ 2026 | 09:10

Πλασμαφαίρεση: Γιατί και πού επιτρέπεται να πραγματοποιηθεί -Δεν είναι "προληπτική" θεραπεία

Η πλασμαφαίρεση έρχεται στο προσκήνιο με το θλιβερό περιστατικό του θανάτου του δημοφιλούς τραγουδιστή Γιώργου Μαζωνάκη.

10 Σεπ 2026 | 06:16

Οι 10 κορυφαίες τροφές με μαγνήσιο που "ρίχνουν" την αρτηριακή πίεση

Η ένταξη των κατάλληλων μακροθρεπτικών συστατικών στο καθημερινό μενού μπορεί να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση με απόλυτα φυσικό τρόπο.

ΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ 09 Σεπ 2026 | 19:54

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι είναι η θεραπεία πλασμαφαίρεσης που υποβλήθηκε ο εμβληματικός τραγουδιστής

Ο Γιώργος Μαζωνάκης βρισκόταν σε κλινική πλασμαφαίρεσης στο Κολωνάκι όταν κλήθηκε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑΣ 09 Σεπ 2026 | 11:41

Πρόληψη αυτοκτονίας: Τα "σιωπηλά" σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε - 579 θάνατοι το 2025

Ποια είναι τα "σιωπηλά" σημάδια - Οι αλλαγές στη συμπεριφορά που πρέπει να μας κινητοποιήσουν.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Σεπ 2026 | 06:38

Φάρμακο που σχεδιάστηκε με τεχνητή νοημοσύνη φαίνεται να "γυρίζει πίσω" τη βιολογική ηλικία

Νέα δεδομένα για τη σχέση της τεχνητής νοημοσύνης με την ανάπτυξη φαρμάκων κατά της γήρανσης.

08 Σεπ 2026 | 11:46

4 "παχυντικές" τροφές που στην πραγματικότητα εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Οι 4 "απαγορευμένες" τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά.

08 Σεπ 2026 | 11:46

Θέλω να φάω παξιμάδι αντί για ψωμί - Πόσο μπορώ να φάω;

Ψωμί και παξιμάδι δεν είναι ίδια σε ποσότητα. Δες την αναλογία που προτείνει ο Εθνικός Διατροφικός Οδηγός και πώς μεταφράζεται πρακτικά σε γραμμάρια.

Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΤΙΜ ΑΝΤΡΙΟΥΣ 08 Σεπ 2026 | 07:02

Νεφρό χοίρου έμεινε σε άνθρωπο για 271 ημέρες - Ένα βήμα πιο κοντά στην επόμενη ημέρα των μεταμοσχεύσεων

Ο ασθενής ονομάζεται Τιμ Άντριους και δήλωσε ότι η μεταμόσχευση του έδωσε "ελπίδα" και τον απάλλαξε από μήνες υποχρεωτικής προσέλευσης στο νοσοκομείο.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 07 Σεπ 2026 | 06:41

Λίπος στο συκώτι: Ποια δίαιτα κατάφερε να το μειώσει

Το ηπατικό λίπος μειώθηκε κατά περίπου 67% στους συμμετέχοντες που ακολούθησαν αυτή τη διατροφή.

ΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ 05 Σεπ 2026 | 10:48

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 για την απώλεια βάρους να μας βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο;

Μια νέα μελέτη σε ποντίκια δείχνει ότι η έναρξη θεραπείας με σεμαγλουτίδη σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής κατά περίπου 12%

04 Σεπ 2026 | 11:31

Αντί για σαλάτα: 5 μεσημεριανά γεύματα με λίγους υδατάνθρακες

Λιγότεροι υδατάνθρακες δεν σημαίνει μονότονα γεύματα - 5 νόστιμες ιδέες για να βάλεις περισσότερη ποικιλία στο πιάτο σου.

04 Σεπ 2026 | 11:11

Η δίαιτα που μειώνει περισσότερο το λίπος στο ήπαρ – Νέα μελέτη

Ίδια απώλεια κιλών, διαφορετικό αποτέλεσμα στο σώμα: νέα μελέτη δείχνει ποια δίαιτα μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη μείωση του ηπατικού λίπους και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

04 Σεπ 2026 | 11:10

Πανάδες μετά το καλοκαίρι: Γιατί εμφανίζονται τώρα και τι μπορείς να κάνεις

Οι καφέ κηλίδες που βλέπεις στον καθρέφτη τον Σεπτέμβριο δεν εμφανίστηκαν μέσα σε λίγες ημέρες. Δες πώς να τις αντιμετωπίσεις και ποια λάθη να αποφύγεις.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 04 Σεπ 2026 | 06:10

Ιός Δυτικού Νείλου: Στα "κόκκινα" η μετάδοση -Ποιες περιοχές είναι στο επίκεντρο, πότε αναμένεται ύφεση

Ο ιός Δ. Νείλου εξακολουθεί να κυκλοφορεί με ένταση και να δίνει νέα κρούσματα, την ώρα που το βλέμμα των ειδικών στρέφεται πλέον στην πορεία των επόμενων εβδομάδων.

03 Σεπ 2026 | 13:03

Τα στοιχεία που προκαλούν ανησυχία: Το κοινό γλυκαντικό που διπλασιάζει τον κίνδυνο για καρδιά και εγκεφαλικό - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Από τις τσίχλες μέχρι τις οδοντόκρεμες και τις μαρμελάδες. Νέα επιστημονική έρευνα με τη μεγαλύτερη μελέτη έως σήμερα, συνδέει αυτό το τεχνητό γλυκαντικό με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων.

03 Σεπ 2026 | 11:36

Πατάτα ή ρύζι; Ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει για περισσότερη ώρα;

Δες ποιος υδατάνθρακας σε χορταίνει περισσότερο και πώς ο τρόπος μαγειρέματος μπορεί να κάνει τη διαφορά.

03 Σεπ 2026 | 11:31

Τα 10 καλύτερα σνακ για το γραφείο με λιγότερες από 250 θερμίδες

0 εύκολες και νόστιμες επιλογές για να έχεις μαζί σου στη δουλειά και να αντιμετωπίζεις την πείνα μέσα στη μέρα.

ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΣ; 03 Σεπ 2026 | 10:48

Μπορούμε να ζεστάνουμε το γάλα στον φούρνο μικροκυμάτων; - Τι να προσέξουμε, το λάθος που κάνουμε

Το γάλα χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή από άλλα τρόφιμα και ροφήματα.

ΟΦΕΛΗ 03 Σεπ 2026 | 06:11

Μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης

Οι ξηροί καρποί περιέχουν έναν συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία.

02 Σεπ 2026 | 10:45

Προπόνηση μακροζωίας: 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνεις μετά τα 40

Οι ασκήσεις - βάση για ένα δυνατό σώμα μετά τα 40, με έμφαση στη δύναμη και τη σωστή κίνηση, σύμφωνα με έναν personal trainer.

02 Σεπ 2026 | 10:42

Παχαίνουν τα σύκα; Πόσες θερμίδες έχουν και ποια είναι τα οφέλη τους;

Όπως και τα υπόλοιπα φρούτα, έτσι και το σύκο, είναι μια καλή διατροφική πηγή και η κατανάλωσή του προσφέρει στον οργανισμό μας μεγάλο αριθμό βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

02 Σεπ 2026 | 10:40

5 λαχανικά με περισσότερες φυτικές ίνες από το μπρόκολο

Αυτά τα λαχανικά ξεπερνούν ακόμα και το μπρόκολο σε φυτικές ίνες και μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σου.

«ΣΗΜΕΙΟ ΚΑΜΠΗΣ» 02 Σεπ 2026 | 06:45

Ένα νέο εξατομικευμένο mRNA εμβόλιο εμπόδισε την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς

Ένα εξατομικευμένο εμβόλιο, σε συνδυασμό με ανοσοθεραπεία, πέτυχε να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς που συμμετείχαν σε κλινική δοκιμή.

01 Σεπ 2026 | 10:56

Να πώς θα αυξήσεις τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου για απώλεια βάρους χωρίς κόπο

Μικρές, γευστικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου που υπόσχονται καλύτερη πέψη, περισσότερη ενέργεια και κορεσμό που διαρκεί.

ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ Η ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ 01 Σεπ 2026 | 06:54

Ιός Δυτικού Νείλου: Τι γίνεται με τους ψεκασμούς, που οφείλεται η έκρηξη των κρουσμάτων

Περισσότερα τα μολυσμένα κουνούπια φέτος -Σε επιφυλακή όλο το Σεπτέμβριο για τη μετάδοση του ιού του Δυτικού Νείλου

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 31 Αυγ 2026 | 06:43

Πως η καθημερινή κατανάλωση ποτών με ζάχαρη μπορεί να αυξήσει έως και 3 φορές τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου

Η κατανάλωση ενός μόνο ποτού με ζάχαρη την ημέρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με νέα έρευνα του Mass General Brigham.

28 Αυγ 2026 | 23:05

Πώς να διώξεις τη μυρωδιά σκόρδου με ένα φρούτο

Αγαπάς το σκόρδο αλλά αποφεύγεις την έντονη μυρωδιά του; Αυτό το φρούτο έχει τη λύση.

ΑΜΗΝ 27 Αυγ 2026 | 16:01

Καρκίνος στο πάγκρεας: Πρωτοποριακό φάρμακο σε μορφή χαπιού, διπλασιάζει το προσδόκιμο ζωής των ασθενών

Τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών για το νέο φάρμακο για τον καρκίνο του παγκρέατος ήταν κάτι παραπάνω από αισιόδοξα

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 26 Αυγ 2026 | 08:02

Πόσα αυγά είναι ασφαλές να τρώμε καθημερινά; Όλη η αλήθεια

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της μεσογειακής διατροφής.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 25 Αυγ 2026 | 09:02

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα "χτυπούν καμπανάκι" - Πότε αναμένεται η φετινή κορύφωση

Δεν αποκλείεται η σημαντική κυκλοφορία του ιού Δυτικού Νείλου και τον Σεπτέμβριο.

24 Αυγ 2026 | 12:29

Θρήνος για την 8χρονη Lilian Smart: Πέθανε από την "αμοιβάδα που τρώει τον εγκέφαλο"

Η Lillian Smart έφυγε από τη ζωή μόλις μία ημέρα μετά τα 8α γενέθλιά της – Τι είναι η Naegleria fowleri, πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα της σπάνιας εγκεφαλικής λοίμωξης.

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ 23 Αυγ 2026 | 09:49

Χωρίς φάρμακο και εμβόλιο εξαπλώνεται ο ιός του Δυτικού Νείλου -Οι ομάδες υψηλού κινδύνου και τα συμπτώματα

Ο ιός του Δυτικού Νείλου αποτελεί σήμερα μία από τις σημαντικότερες αναδυόμενες ιογενείς λοιμώξεις στην Ευρώπη.

Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΒΡΙΣΚΟΤΑΝ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ 21 Αυγ 2026 | 20:27

Η Τζόντι Φόστερ, ο πρώτος πύθωνας που υποβλήθηκε σε πρωτοποριακή θεραπεία καρκίνου

Ο πύθωνας "δεν εμφανίζει πλέον καμία ένδειξη καρκίνου, τρέφεται κανονικά και έχει ξαναβρεί τον συνηθισμένο του ζωηρό και μαχητικό χαρακτήρα"

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Αυγ 2026 | 06:18

Χοληστερόλη: 4 αλλαγές στη διατροφή μας που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού, όταν όμως τα επίπεδά της στο αίμα παραμένουν υψηλά, μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ 20 Αυγ 2026 | 15:19

Χατζηθεοδοσίου: "Στην Αττική τo 70% των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου και 10 θάνατοι"

"Μπορεί ο επιστημονικός κόσμος να δίνει οδηγίες προφύλαξης, όμως το ζήτημα είναι αν έγινε ό,τι χρειαζόταν"

ΠΟΣΟ ΝΑ ΤΡΩΜΕ 19 Αυγ 2026 | 06:58

Πρωτεΐνη: Πόση χρειαζόμαστε πραγματικά κάθε μέρα;

Περισσότερη πρωτεΐνη δεν σημαίνει απαραίτητα καλύτερη διατροφή.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 19 Αυγ 2026 | 06:10

Γιατί το να χάνουμε και να ξαναπαίρνουμε κιλά είναι ό,τι χειρότερο για το σώμα μας - Τι έδειξε νέα έρευνα

Μπορεί να χάσουμε αρκετά κιλά, αλλά στη συνέχεια να ξαναπάρουμε ακόμη και όλο το βάρος που χάσαμε.

18 Αυγ 2026 | 10:52

Πόσες ελιές να τρως την ημέρα;

Τι λέει η Μεσογειακή διατροφή και οι επίσημες συστάσεις.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 18 Αυγ 2026 | 06:10

Τι κάνουμε εάν μολυνθούμε από τον ιό Δυτικού Νείλου -Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ήπια και τη σοβαρή μορφή της νόσου

Η φετινή εικόνα προκαλεί έντονη ανησυχία στους ειδικούς, καθώς καταγράφεται σημαντική έξαρση των κρουσμάτων του ιού Δυτικού Νείλου.

ΥΨΗΛΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΩΝ 17 Αυγ 2026 | 07:38

Ιός του Δυτικού Νείλου: Σε εγρήγορση μετά τα 110 κρούσματα λοίμωξης - Τι συστήνουν οι ειδικοί

Σε έξαρση ο ιός του Δυτικού Νείλου, καθώς η περίοδος υψηλής δραστηριότητας των κουνουπιών είναι σε εξέλιξη - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, τα μέτρα του ΕΟΔΥ

ΙΣΑ 16 Αυγ 2026 | 14:40

Ιός Δυτικού Νείλου: Ανησυχία για την έξαρση στην Αττική - "Δεν αρκεί να κινητοποιούμαστε όταν εμφανιστούν τα κρούσματα"

Η αυξημένη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική επιβάλλει ενίσχυση των μέτρων πρόληψης, λέει ο ΙΣΑ

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΩΝ 16 Αυγ 2026 | 08:35

ΕΟΔΥ για ιό Δυτικού Νείλου: Η φετινή περίοδος θεωρείται μία από τις πιο δύσκολες - Συμβουλές προστασίας

O ΕΟΔΥ ξεκαθαρίζει ότι δεν υπάρχουν μέχρι σήμερα επιστημονικές ενδείξεις πως ο ιός έχει αλλάξει συμπεριφορά

ΥΓΕΙΑ 15 Αυγ 2026 | 08:11

Ύπνος, άσκηση και διατροφή: Γιατί τελικά είναι τόσο σημαντικά για την υγεία μας και πώς συνδέονται μεταξύ τους

Ο ύπνος, η άσκηση και η διατροφή δεν είναι τρεις άσχετες συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

14 Αυγ 2026 | 10:18

3 πρωινά που βοηθούν να κρατήσεις σταθερό το σάκχαρο

Από την αλμυρή βρώμη μέχρι τα αυγά με ντομάτα και το cottage cheese bowl, τρεις χορταστικές ιδέες για να ξεκινήσεις τη μέρα σου διαφορετικά.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 14 Αυγ 2026 | 06:20

Μπορεί η vegan διατροφή να καθυστερήσει τη γήρανση;

Τι εξέτασαν οι ερευνητές σχετικά με τη vegan διατροφή.

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑΣ 13 Αυγ 2026 | 19:41

Ψαλτοπούλου: Ηotspot για τον ιό του Δυτικού Νείλου παραμένει η Αττική

Περίπου οκτώ στους δέκα νοσούν χωρίς κανένα σύμπτωμα ενώ, κάτω του 20% των περιστατικών αντιστοιχεί σε κλινική συμπτωματολογία

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 13 Αυγ 2026 | 07:05

Καρδιαγγειακά: Ο δείκτης μάζας σώματος δεν αρκεί – Γιατί το λίπος στην κοιλιά δείχνει τον κίνδυνο

Νέα μελέτη δείχνει ότι η περίμετρος της μέσης και η αναλογία μέσης προς ισχία μπορούν να δώσουν σημαντικές επιπλέον πληροφορίες για τον κίνδυνο που διατρέχει η καρδιά.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 12 Αυγ 2026 | 06:20

Τρεις κινήσεις στη μέση ηλικία που μπορεί να καθυστερήσουν την άνοια για πολλα χρόνια σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η φροντίδα της καρδιαγγειακής υγείας ήδη από τη μέση ηλικία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό όπλο απέναντι στη γνωστική έκπτωση και την άνοια.

ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ 11 Αυγ 2026 | 06:35

Ένα νέο εμβόλιο δοκιμάζεται σε ανθρώπους με κληρονομικά αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο

Ένα σημαντικό βήμα προς την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται σε εξέλιξη.

ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ 10 Αυγ 2026 | 06:10

Λιγότερη πρωτεΐνη, περισσότερα χρόνια ζωής; Τι δείχνει νέα έρευνα

Μήπως η κατανάλωση λιγότερης πρωτεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο;

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 09 Αυγ 2026 | 09:32

Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου με επίκεντρο την Αττική - Σε εγρήγορση οι Αρχές για την εξάπλωση

Φέτος η Αττική αποτελεί, μέχρι στιγμής, την περιοχή με τη μεγαλύτερη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου

07 Αυγ 2026 | 11:51

Οι 7 τροφές που "νικούν" το τυρί σε ασβέστιο

Οι εναλλακτικές πηγές ασβεστίου που κερδίζουν έδαφος στη σύγχρονη διατροφή.

06 Αυγ 2026 | 11:35

5 λάθη που κάνεις στο πρωινό σου και ανεβάζουν τη χοληστερίνη

Μικρές καθημερινές συνήθειες στο πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να επηρεάζουν την LDL χοληστερίνη σου - Δες τι να αλλάξεις για ένα πιο "φιλικό" προς την καρδιά πρωινό.

05 Αυγ 2026 | 10:38

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Αυτό πρέπει να κάνεις πάντα πριν φας μαρούλι

Το πράσινο λαχανικό που πρωταγωνιστεί στις σαλάτες σου έχει βρεθεί αρκετές φορές στο επίκεντρο ανησυχιών για μολύνσεις. Πρέπει όμως να το αποφεύγεις ή υπάρχει ένας απλός τρόπος να το απολαμβάνεις με μεγαλύτερη ασφάλεια;

04 Αυγ 2026 | 11:12

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Τι να φας μετά τη θάλασσα όταν νηστεύεις - Υγιεινές επιλογές

Μετά το μπάνιο, το σώμα σου χρειάζεται ενέργεια και θρέψη. Ανακάλυψε δροσερά νηστίσιμα γεύματα που χορταίνουν χωρίς να σε βαραίνουν.

04 Αυγ 2026 | 10:40

Νηστεία και πρωτεΐνη: Ο top συνδυασμός που προτείνει η διατροφολόγος

Το μυστικό για την πρωτεΐνη στη νηστεία το δίνει η διατροφολόγος!

03 Αυγ 2026 | 10:44

Αυτή είναι η καλύτερη πρωινή άσκηση για καύση λίπους, ειδικά μετά τα 50

Βάλε αυτήν την άσκηση στην καθημερινότητά σου και δες το σώμα σου να αλλάζει για τα καλά, ακόμα και μετά τα 50 σου χρόνια.

ΒΡΕΤΑΝΙΑ 03 Αυγ 2026 | 09:25

Ιατρικό επίτευγμα: Χειρουργική επέμβαση σε έμβρυο μέσα στη μήτρα διόρθωσε σοβαρή συγγενή ανωμαλία

Ο μικρός Θίο έγινε το πρώτο έμβρυο της Βρετανίας που υποβλήθηκε σε πρωτοποριακή ενδομήτρια επέμβαση για γαστρόσχιση και σήμερα, πέντε μήνες μετά τη γέννησή του, αναπτύσσεται φυσιολογικά.

31 Ιουλ 2026 | 23:58

Αντί για δημητριακά: 5 θρεπτικά πρωινά που δεν ανεβάζουν το σάκχαρο

Τα επεξεργασμένα δημητριακά του εμπορίου, ακόμα κι αν πλασάρονται ως "υγιεινά", είναι συχνά φορτωμένα με κρυφή ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες.

ΛΕΓΕΩΝΕΛΛΩΣΗ 31 Ιουλ 2026 | 19:27

ΕΟΔΥ: 180 κρούσματα της  νόσου των λεγεωναρίων στη χώρα μας το 2025

Η νόσος εμφανίστηκε συχνότερα σε άνδρες και σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από τα στοιχεία του ΕΟΔΥ

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 30 Ιουλ 2026 | 21:44

Ιός του Δυτικού Νείλου: Προβληματισμός γα τους τέσσερις θανάτους σε μία εβδομάδα - Στο "κόκκινο" περιοχές της Αττικής

Συναγερμός στην Αττική για τον ιό του Δυτικού Νείλου με τέσσερις θανάτους σε μία εβδομάδα - Οι περιοχές που απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή