Διατροφή και αυτοάνοσες παθήσεις: Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;

Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές, διερευνά τη σχέση ανάμεσα στα αυτοάνοσα και στη διατροφή.

Όταν κάποιος πάσχει από μια αυτοάνοση ασθένεια, το ανοσοποιητικό του σύστημα έχει αρχίσει να επιτίθεται σε μέρη του σώματός του. Μια αυτοάνοση ασθένεια μπορεί να προσβάλει σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος ή πολλά διαφορετικά μέρη. Υπάρχουν περισσότεροι από 80 τύποι αυτοάνοσων νόσων, όπως ο διαβήτης τύπου 1, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, το σύνδρομο Guillain-Barre κ.ά. Η ισορροπημένη διατροφή φαίνεται πως μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση των συμπτωμάτων και την καλύτερη πορεία της νόσου, έτσι οι αλλαγές στη διατροφή θα μπορούσαν να σε ωφελήσουν σε πολλά σημεία της καθημερινότητάς σου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

22 Οκτ 2021 | 09:21

Πέντε διατροφικές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία του εντέρου μας

Οι διατροφικές μας συνήθειες είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους πρόληψης για υγιές έντερο.

21 Οκτ 2021 | 07:50

Τι να τρώμε όταν είμαστε άρρωστοι; Διατροφή για ιώσεις

Η τροφή είναι το φάρμακό μας! Δείτε εδώ τη διατροφή για ιώσεις που θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.

20 Οκτ 2021 | 06:30

Υποφέρετε από πόνο στην πλάτη; Δοκιμάστε τη γιόγκα (και θα δείτε διαφορά)

Οι τρεις φιλικές προς την πλάτη στάσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε.

19 Οκτ 2021 | 08:58

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε φρέσκο χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα;

Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει ο χυμός πορτοκαλιού;

18 Οκτ 2021 | 06:31

10 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουμε να διαιωνίζουμε

Αφορμή για να "ξεκαθαρίσουμε" τα πράγματα η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης.

15 Οκτ 2021 | 08:37

Τρία λιγότερο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του μαστού που πρέπει να γνωρίζουμε

Ο καρκίνος του μαστού ΔΕΝ εκδηλώνεται πάντα ως ογκίδιο.

14 Οκτ 2021 | 08:41

Φούσκωμα στην κοιλιά; Γιατί συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσετε

Γρήγορες πληροφορίες για το φούσκωμα στην κοιλιά, μια αβλαβή αλλά πολύ ενοχλητική κατάσταση.

13 Οκτ 2021 | 06:31

Διατροφή για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο της φλεγμονής σε ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

12 Οκτ 2021 | 08:17

Πόσο σημαντική είναι η άσκηση στις αυτοάνοσες παθήσεις;

Εάν κάτι είναι απαραίτητο στις αυτοάνοσες παθήσεις είναι η φυσική δραστηριότητα. Μάθετε εδώ γιατί και πώς.

11 Οκτ 2021 | 06:31

Διατροφή για χοληστερίνη, τριγλυκερίδια και HDL χοληστερόλη

Διατροφικές συστάσεις για δυσλιπιδαιμία, δηλαδή για τις διαταραχές της χοληστερίνης, των τριγλυκεριδίων και της HDL από την ειδικό.

08 Οκτ 2021 | 06:31

Άστατη περίοδος; 5 συμπτώματα και η ερμηνεία τους

Ποια είναι τα συμπτώματα της περιόδου που πρέπει να γνωρίζεις - ειδικά αν η περίοδός σου είναι άστατη;

07 Οκτ 2021 | 06:31

Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που δεν παχαίνουν και ταιριάζουν στη δίαιτα; Ο πλήρης οδηγός

Μια μικρή χούφτα ξηροί καρποί συμπληρώνει τη δίαιτά μαςμε χορταστικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.

06 Οκτ 2021 | 06:30

Τα θέματα που πρέπει να λύσετε πριν γίνετε γονείς

Πολλά πράγματα θα αλλάξουν μόλις φτάσει το μωρό σας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να βρείτε λίγο χρόνο να μιλήσετε με το σύντροφό σας σχετικά με το πρώτο διάστημα αλλά και τις γενικές αντιλήψεις σας για την ανατροφή του.