Follow us

Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων: Τα 16 πράγματα που δεν ξέρετε για αυτούς

Σήμερα, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ημέρα Αριστερόχειρων! Μια γιορτή που καθιερώθηκε πριν από 25 χρόνια και αφορά το 10-12% των ανθρώπων σε ολόκληρο τον πλανήτη.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων: Τα 16 πράγματα που δεν ξέρετε για αυτούς

Σήμερα, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ημέρα Αριστερόχειρων! Μια γιορτή που καθιερώθηκε πριν από 25 χρόνια και αφορά το 10-12% των ανθρώπων σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στην σωστή ενημέρωση του κοινού σχετικά με τους ανθρώπους που είναι αριστερόχειρες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι 40 συγκεκριμένα γονίδια συμβάλλουν στο να γεννηθεί κάποιος άνθρωπος με προτίμηση χειρισμού στο αριστερό του χέρι. Οι επιστήμονες αναφέρουν επίσης ότι κατά 75% η τάση ενός νεογέννητου να είναι αριστερόχειρας συνδέεται με το περιβάλλον ή/και τον τρόπου ζωής που είχε η μητέρα του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Οι άνθρωποι δεν είναι, μάλιστα μόνοι τους, ούτε σε αυτό τον τομέα... Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα είδη ζώων και πουλιών, όπως τα καγκουρό και το cockatoo χρησιμοποιούν το αριστερό τους χέρι/νύχι για να φάνε!

Δείτε 16 πράγματα που μπορεί να ξέρετε ή να μην ξέρετε για τους αριστερόχειρες

1) Οι περισσότεροι αριστερόχειρες τείνουν να ζωγραφίζουν τις ανθρώπινες (και όχι μόνο) φιγούρες με πρόσωπο προς τα δεξιά.
Υπάρχει μια μια μεγάλη τάση στα δίδυμα αδέρφια, το ένα να είναι αριστερόχειρας

2) Οι αριστερόχειρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να ψευδίζουν και να είναι δυσλεκτικοί

3) Οι αριστερόχειρες προσαρμόζουν πιο γρήγορα την όρασή τους στον να μπορούν να δουν κάτω από το νερό, όταν ανοίγουν τα μάτια

4 )Οι αριστερόχειρες υπερέχουν σε πολλά σπορ και ιδιαίτερα στο μπάσκετ, το τένις, το μπέιζμπολ, το κολύμπι και την ξιφομαχία.

5) Οι αριστερόχειρες συνήθως φθάνουν στην εφηβεία 4-5 μήνες μετά τους δεξιόχειρες

6) Τέσσερις από τους 5 αρχικούς σχεδιαστές του υπολογιστή Macintosh ήταν αριστερόχειρες

7) Ενας στους 4 αστροναύτες του Apollo ήταν αριστερόχειρες, ποσοστό κατά 250% μεγαλύτερο από το μέσο όρο

8) Μελέτες δείχνουν ότι οι αριστερόχειρες χρησιμοποιούν τη δεξιά πλευρά του εγκεφάλου τους περισσότερο. Αυτό είναι πιθανώς ο λόγος που έχουν πιο καινοτόμο τρόπο σκέψης, είναι πιο δημιουργικοί και με μεγαλύτερη κλίση προς την τέχνη, το χορό και τη μουσική

9) Σε σύγκριση με τους δεξιόχειρες, οι αριστερόχειρες τείνουν να μασούν την τροφή τους στην αριστερή πλευρά του στόματος τους

10) Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα είναι πιο πιθανό από το 10-12% (που ισχύει στον γενικό πληθυσμό) να είναι αριστερόχειρες

11) Δυστυχώς, βάσει στατιστικών, οι αριστερόχειρες είναι πιο επιρρεπείς στις αλλεργίες και τις ημικρανίες

12) Περισσότεροι από 2.500 αριστερόχειρες τραυματίζονται κάθε χρόνο εξαιτίας της χρήσης διαφόρων αντικειμένων που προορίζονται για δεξιόχειρες

13) Οι άντρες είναι πιο πιθανό να είναι αριστερόχειρες σε σύγκριση με τις γυναίκες

14) Επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στα τέλη του 1980 ισχυρίστηκε ότι το προσδόκιμο ζωής των αριστερόχειρων ήταν 9 χρόνια μικρότερο από ό,τι των δεξιόχειρων. Αλλά τα στοιχεία αυτά σύντομα καταρρίφθηκαν από την επιστημονική κοινότητα, επειδή οι συντάκτες της έκθεσης δεν έλαβαν υπόψη το γεγονός ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που εξετάστηκαν είχαν λιγότερες πιθανότητες να παραδεχτούν ότι γεννήθηκαν αριστερόχειρες λόγω του κοινωνικού στίγματος που είχαν βιώσει ως παιδιά

15)Στην Μ. Βρετανία οι αριστερόχειρες περνούν “με την πρώτη” τις εξετάσεις οδήγησης σε ποσοστό 57% έναντι του 48% των δεξιόχειρων

16) Στις ευρωπαϊκές γλώσσες, και βάσει της λατινικής λέξης για το αριστερό, «sinistra», η έννοια που συνόδευε τους αριστερόχειρες κατέληξε να σημαίνει «άτυχος» και τελικά «κακός». Αλλά και στα γαλλικά, η λέξη για το “αριστερά”, “gauche”, έφτασε να έχει κάποτε την έννοια του “αδέξιος” ή “ανάγωγος”. Αλλά ακόμα και οι Ιταλοί, για την λέξη “mancino” που χρησιμοποιούσαν για τους αριστερόχειρες, είχε ταυτόχρονα την έννοια “ύπουλος” ή “απατηλός” και οι Γερμανοί που τους έλεγαν “linkisch” σήμαινε και “παράξενος”.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ξέρουμε τι θα διαβάσεις τον Αύγουστο: 14 βιβλία για διακοπές εντός και εκτός Αθηνών

Μη σας ξεγελά ο αριθμός· αυτές οι νέες εκδόσεις είναι ό,τι πρέπει για ένα σούπερ καλοκαίρι πλάι σε ερωτευμένους Ακρίτες, με Κρητικό Πιλάφι ή και την αιγίδα του Υπουργείου Μοναξιάς

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 12 Αυγ 2026 | 06:20

Τρεις κινήσεις στη μέση ηλικία που μπορεί να καθυστερήσουν την άνοια για πολλα χρόνια σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η φροντίδα της καρδιαγγειακής υγείας ήδη από τη μέση ηλικία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό όπλο απέναντι στη γνωστική έκπτωση και την άνοια.

ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ 11 Αυγ 2026 | 06:35

Ένα νέο εμβόλιο δοκιμάζεται σε ανθρώπους με κληρονομικά αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο

Ένα σημαντικό βήμα προς την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται σε εξέλιξη.

ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ 10 Αυγ 2026 | 06:10

Λιγότερη πρωτεΐνη, περισσότερα χρόνια ζωής; Τι δείχνει νέα έρευνα

Μήπως η κατανάλωση λιγότερης πρωτεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο;

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 09 Αυγ 2026 | 09:32

Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου με επίκεντρο την Αττική - Σε εγρήγορση οι Αρχές για την εξάπλωση

Φέτος η Αττική αποτελεί, μέχρι στιγμής, την περιοχή με τη μεγαλύτερη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου

07 Αυγ 2026 | 11:51

Οι 7 τροφές που "νικούν" το τυρί σε ασβέστιο

Οι εναλλακτικές πηγές ασβεστίου που κερδίζουν έδαφος στη σύγχρονη διατροφή.

06 Αυγ 2026 | 11:35

5 λάθη που κάνεις στο πρωινό σου και ανεβάζουν τη χοληστερίνη

Μικρές καθημερινές συνήθειες στο πρώτο γεύμα της ημέρας μπορεί να επηρεάζουν την LDL χοληστερίνη σου - Δες τι να αλλάξεις για ένα πιο "φιλικό" προς την καρδιά πρωινό.

05 Αυγ 2026 | 10:38

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Αυτό πρέπει να κάνεις πάντα πριν φας μαρούλι

Το πράσινο λαχανικό που πρωταγωνιστεί στις σαλάτες σου έχει βρεθεί αρκετές φορές στο επίκεντρο ανησυχιών για μολύνσεις. Πρέπει όμως να το αποφεύγεις ή υπάρχει ένας απλός τρόπος να το απολαμβάνεις με μεγαλύτερη ασφάλεια;

04 Αυγ 2026 | 11:12

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Τι να φας μετά τη θάλασσα όταν νηστεύεις - Υγιεινές επιλογές

Μετά το μπάνιο, το σώμα σου χρειάζεται ενέργεια και θρέψη. Ανακάλυψε δροσερά νηστίσιμα γεύματα που χορταίνουν χωρίς να σε βαραίνουν.

04 Αυγ 2026 | 10:40

Νηστεία και πρωτεΐνη: Ο top συνδυασμός που προτείνει η διατροφολόγος

Το μυστικό για την πρωτεΐνη στη νηστεία το δίνει η διατροφολόγος!

03 Αυγ 2026 | 10:44

Αυτή είναι η καλύτερη πρωινή άσκηση για καύση λίπους, ειδικά μετά τα 50

Βάλε αυτήν την άσκηση στην καθημερινότητά σου και δες το σώμα σου να αλλάζει για τα καλά, ακόμα και μετά τα 50 σου χρόνια.

ΒΡΕΤΑΝΙΑ 03 Αυγ 2026 | 09:25

Ιατρικό επίτευγμα: Χειρουργική επέμβαση σε έμβρυο μέσα στη μήτρα διόρθωσε σοβαρή συγγενή ανωμαλία

Ο μικρός Θίο έγινε το πρώτο έμβρυο της Βρετανίας που υποβλήθηκε σε πρωτοποριακή ενδομήτρια επέμβαση για γαστρόσχιση και σήμερα, πέντε μήνες μετά τη γέννησή του, αναπτύσσεται φυσιολογικά.

31 Ιουλ 2026 | 23:58

Αντί για δημητριακά: 5 θρεπτικά πρωινά που δεν ανεβάζουν το σάκχαρο

Τα επεξεργασμένα δημητριακά του εμπορίου, ακόμα κι αν πλασάρονται ως "υγιεινά", είναι συχνά φορτωμένα με κρυφή ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες.

ΛΕΓΕΩΝΕΛΛΩΣΗ 31 Ιουλ 2026 | 19:27

ΕΟΔΥ: 180 κρούσματα της  νόσου των λεγεωναρίων στη χώρα μας το 2025

Η νόσος εμφανίστηκε συχνότερα σε άνδρες και σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από τα στοιχεία του ΕΟΔΥ

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 30 Ιουλ 2026 | 21:44

Ιός του Δυτικού Νείλου: Προβληματισμός γα τους τέσσερις θανάτους σε μία εβδομάδα - Στο "κόκκινο" περιοχές της Αττικής

Συναγερμός στην Αττική για τον ιό του Δυτικού Νείλου με τέσσερις θανάτους σε μία εβδομάδα - Οι περιοχές που απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή

30 Ιουλ 2026 | 11:06

Όλοι λένε "ψωμί ολικής", αλλά αυτός ο υδατάνθρακας μπορεί να είναι καλύτερος για το σάκχαρο

Η καλύτερη επιλογή δεν είναι πάντα τόσο προφανής όσο πίστευες – ειδικά όταν στόχος σου είναι η καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου.

29 Ιουλ 2026 | 16:15

Πνιγμός την ώρα του φαγητού: Τα 5 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις ούτε για μια στιγμή

Η τραγωδία στη Λαμία υπενθυμίζει πόσο γρήγορα μπορεί να εξελιχθεί ένας πνιγμός από φαγητό. Δες ποια καθημερινά λάθη αυξάνουν τον κίνδυνο και πώς μπορείς να προστατευτείς.

ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ 29 Ιουλ 2026 | 13:08

"Μην πλένετε το ωμό κοτόπουλο" - Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για να αποφύγετε τη σαλμονέλα

Η σαλμονέλα "καραδοκεί" το καλοκαίρι, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τον πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών στα τρόφιμα

29 Ιουλ 2026 | 12:54

Τι πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το τσίμπημα μέλισσας ή μέδουσας - Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Ποια είναι τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνουμε και πότε ένα απλό τσίμπημα μπορεί να χρειάζεται άμεσα ιατρική βοήθεια

29 Ιουλ 2026 | 11:25

Ποιο είναι το ιδανικό πρωινό ρόφημα για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου

Η επιλογή που θα ξυπνήσει για τα καλά τις καύσεις του οργανισμού και θα σε γεμίσει με ευεξία.

29 Ιουλ 2026 | 10:45

Έχεις αντίσταση στην ινσουλίνη; Αυτός είναι ο πιο έξυπνος τρόπος να τρως τις φακές

Ανακάλυψε το απλό βήμα στο μαγείρεμα και την κατανάλωσή τους που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της μεταγευματικής γλυκόζης.

29 Ιουλ 2026 | 01:30

Αυτή η συνήθεια με το φαγητό μπορεί να σε κάνει να τρως περισσότερο

Νέα μελέτη εξετάζει αν αυτή η καθημερινή συνήθεια έχει τελικά το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θέλεις.

28 Ιουλ 2026 | 10:24

Το ελληνικό "ελιξίριο" μακροζωίας: Το αφέψημα που αποθεώνουν οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο

Κι όμως, το μεγαλύτερο μυστικό για υγεία, ευεξία και αιώνια νεότητα κρύβεται στις πλαγιές των ελληνικών βουνών και βρίσκεται ήδη στο ντουλάπι του σπιτιού σας.

27 Ιουλ 2026 | 11:47

Τρεις στοχευμένες ασκήσεις που σμιλεύουν τη μέση - είναι εύκολες και χαρίζουν γερό κορμό

Οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τα ψωμάκια στη μέση.

ΣΤΑΥΡΟΣ ΓΑΡΑΝΤΖΙΩΤΗΣ 26 Ιουλ 2026 | 09:22

Σημαντική ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή φέρνει πιο κοντά τη θεραπεία της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης και της ΧΑΠ

Η μελέτη του Έλληνα ερευνητή φωτίζει έναν νέο θεραπευτικό στόχο, ενισχύοντας τις ελπίδες για την αντιμετώπιση της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης και της ΧΑΠ

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 25 Ιουλ 2026 | 07:54

Πέντε θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε περισσότερο όσο μεγαλώνουμε και πού θα τα βρούμε

Οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχουν 5 συστατικά που αξίζει να βρίσκονται καθημερινά στο πιάτο μας

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ 24 Ιουλ 2026 | 10:50
ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 24 Ιουλ 2026 | 06:26

Χάπια κατά της παχυσαρκίας αντί για ενέσεις: Τι γνωρίζουμε για τις δύο νέες θεραπείες GLP-1

Για εκατομμύρια ανθρώπους που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία, οι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 έχουν αλλάξει τα δεδομένα.

24 Ιουλ 2026 | 06:00

Η άσκηση που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι μια ήπια μορφή άσκησης που μειώνει την επιβάρυνση του σώματος, μπορεί να βελτιώσει τον πόνο, την κίνηση και την αυτοπεποίθησή σου.

24 Ιουλ 2026 | 06:00

3 καθημερινές συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά, σύμφωνα με νέες έρευνες

Η επιστήμη δείχνει ποιες μικρές επιλογές συνδέονται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

ΠΟΥ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΕΣΤΕ 23 Ιουλ 2026 | 18:04

Chatbot αντί για ψυχολόγο - Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν οι μισοί ενήλικες που έχουν διαγνωστεί με ψυχική διαταραχή έχουν χρησιμοποιήσει chatbot για υποστήριξη, χωρίς να το γνωρίζει ο γιατρός τους

23 Ιουλ 2026 | 10:43

Τρως μπαρμπούνι; Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη θρεπτική του αξία και τους πιθανούς κινδύνους

Το αγαπημένο ψάρι της Μεσογείου έχει πλούσια γεύση και σημαντικά θρεπτικά συστατικά - Τι ισχύει για μικροπλαστικά, ρύπους και ασφάλεια.

23 Ιουλ 2026 | 10:36

5 συνδυασμοί σνακ που σου δίνουν περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα

Δεν αρκεί μόνο να επιλέγεις ένα υγιεινό σνακ. Ο σωστός συνδυασμός πρωτεΐνης, φυτικών ινών και καλών λιπαρών μπορεί να σε κρατήσει χορτάτη, συγκεντρωμένη και γεμάτη ενέργεια για περισσότερες ώρες.

23 Ιουλ 2026 | 10:13

Τα φρούτα που αδυνατίζουν: Ποια να προτιμήσεις αν κάνεις δίαιτα

Μπορείς να τα καταναλώσεις άφοβα, ακόμα και αν κάνεις διατροφή.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ 23 Ιουλ 2026 | 06:33

Από τη θεραπεία στην πρόληψη του καρκίνου: Πώς τα εμβόλια αλλάζουν τα δεδομένα και η περίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος

Οι ερευνητές διερευνούν εδώ και χρόνια τρόπους αξιοποίησης των εμβολίων και στην ογκολογία, ως μορφή ανοσοθεραπείας.

22 Ιουλ 2026 | 16:50
22 Ιουλ 2026 | 10:19

Διάρροια: 10 λάθη που μπορεί να την κάνουν χειρότερη

Αυτές είναι οι συνήθειες που μπορεί να παρατείνουν την ταλαιπωρία του εντέρου σου.

22 Ιουλ 2026 | 10:17

6 σημάδια που σου δείχνει το σώμα σου ότι ο μεταβολισμός σου έχει επιβραδυνθεί

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σου σου ζητά να το προσέξεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 22 Ιουλ 2026 | 06:29

Δεν υπάρχουν "μυστικά" για να ζήσουμε περισσότερο: Τι μας προσθέτει χρόνια σύμφωνα με το Harvard

Στην πραγματικότητα, η μακροζωία δεν αφορά μόνο τη διάρκεια της ζωής, αλλά και την ποιότητά της.

ΕΝΤΕΙΝΕΤΑΙ Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ 21 Ιουλ 2026 | 14:40

Καύσωνας: "Καμπανάκι" Καρδιολογικής Εταιρείας για αύξηση της θνητότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα - Συμβουλές προστασίας

Ο καύσωνας για τους ανθρώπους με καρδιαγγειακά νοσήματα, αποτελεί αποδεδειγμένο παράγοντα κινδύνου σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

21 Ιουλ 2026 | 11:33

Πώς να μην πάρεις βάρος στις διακοπές - οι έξυπνες συμβουλές από τη διατροφολόγο

Οι συμβουλές της κλινικής διαιτολόγου- διατροφολόγου, Κάλλιας Γιαννιτσοπούλου, για να μην πάρεις αχρείαστο βάρος την ομορφότερη περίοδο του χρόνου.

21 Ιουλ 2026 | 11:08

"Η λίστα σούπερ μάρκετ ενός διατροφολόγου": 7 τρόφιμα που έχει πάντα στο σπίτι

Οι επιλογές που κάνουν πιο εύκολη την καθημερινή υγιεινή διατροφή χωρίς να αυξάνουν το κόστος.

ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ 21 Ιουλ 2026 | 09:47

Καύσωνας: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια -Πώς ξεχωρίζουμε ηλίαση και θερμοπληξία

Συστάσεις προς τους πολίτες για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες απηύθυνε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Στέλιος Λουκίδης.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Ιουλ 2026 | 06:37

Καύσωνας: Οι τροφές που μας βοηθούν στις υψηλές θερμοκρασίες

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα, το σώμα εργάζεται πιο εντατικά για να διατηρήσει τη φυσιολογική του θερμοκρασία

20 Ιουλ 2026 | 14:16

Καύσωνας: Οι 5 τροφές που "ρίχνουν" τη θερμοκρασία του σώματος φυσικά

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, δεν χρειάζεται μόνο να καταφύγεις στο air condition, μπορείς να "εκπαιδεύσεις" το σώμα σου να αντέχει τη ζέστη μέσα από τις σωστές διατροφικές επιλογές.

JOHNS HOPKINS KIMMEL 20 Ιουλ 2026 | 06:44

Νέο πειραματικό εμβόλιο φαίνεται να προλαμβάνει τον καρκίνο του παγκρέατος -Πως ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα

Ένα νέο πειραματικό εμβόλιο που στοχεύει μία από τις συχνότερες γενετικές μεταλλάξεις που συνδέονται με τον καρκίνο του παγκρέατος φαίνεται να ενεργοποιεί αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 18 Ιουλ 2026 | 10:19
ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 18 Ιουλ 2026 | 08:08

Εξέταση αίματος μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ έως και 10 χρόνια πριν

Η πρόβλεψη της νόσου Αλτσχάιμερ εξακολουθεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση - Τι έδειξε μια νέα μελέτη

17 Ιουλ 2026 | 16:08

Η Νο1 καλοκαιρινή υπερτροφή σύμφωνα με διαιτολόγο – Δες γιατί

Η τροφή που υπάρχει σε κάθε ελληνικό τραπέζι κρύβει ισχυρά αντιοξειδωτικά, ενυδατώνει τον οργανισμό και χαρίζει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά στην καλοκαιρινή σου διατροφή.

17 Ιουλ 2026 | 11:49

Πρωτεΐνη μετά τα 40: Γιατί είναι απαραίτητη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία

Δεν είναι μόνο για όσους γυμνάζονται. Η σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να γίνει σύμμαχός σου για δυνατούς μυς, περισσότερη ενέργεια και ένα σώμα που παραμένει λειτουργικό όσο περνούν τα χρόνια.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 17 Ιουλ 2026 | 06:20

Καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ: Πώς επιδρά στο ήπαρ και η προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου

Η καθημερινή κατανάλωση καφέ, είτε περιέχει καφεΐνη είτε όχι, φαίνεται να συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων του ήπατος.

17 Ιουλ 2026 | 06:00

Σάκχαρο: Η σωστή σειρά που πρέπει να τρως τις τροφές σου - Τι να μπαίνει πρώτο στο πιάτο σου

Δεν έχει σημασία μόνο τι βάζεις στο πιάτο σου αλλά και η σειρά που το τρως. Η απλή αλλαγή στη ρουτίνα του γεύματός σου που μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της γλυκόζης.

16 Ιουλ 2026 | 10:42

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα

Η συνήθεια που πολλοί θεωρούν σωστή μπορεί τελικά να κάνει την κουζίνα σου λιγότερο ασφαλή – Τι πρέπει να κάνεις αντί να βάλεις το ωμό κοτόπουλο κάτω από τη βρύση.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 16 Ιουλ 2026 | 06:16

Πώς δεν θα πάρουμε πίσω τα κιλά που χάσαμε - Νέα έρευνα δείχνει τον ρόλο της διαλειμματικής νηστείας

Μόλις 12 εβδομάδες διαλειμματικής νηστείας μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση της απώλειας βάρους ακόμη και έναν χρόνο μετά.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ 15 Ιουλ 2026 | 15:48

Σαλμονέλα: Οι πέντε κανόνες για να είμαστε ασφαλείς από τροφική δηλητηρίαση - Πλένουμε ή όχι το κοτόπουλο;

Για τη σαλμονέλα, ένα από τα πιο συχνά λάθη στην προετοιμασία του φαγητού αφορά το ωμό κοτόπουλο

15 Ιουλ 2026 | 11:14

"Ξεγελούν" τον εγκέφαλο: 7 απλά τρικ για να τρως πιο υγιεινά χωρίς να το καταλαβαίνεις

Μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τις υγιεινές επιλογές πιο εύκολες.

14 Ιουλ 2026 | 17:13

Μονοξείδιο του άνθρακα: Πώς προκαλεί δηλητηρίαση και τι πρέπει να κάνεις

Το άοσμο και αόρατο αέριο που μπορεί να περάσει απαρατήρητο – Πώς να αναγνωρίσεις τα σημάδια κινδύνου και να προστατεύσεις εσένα και τους ανθρώπους γύρω σου.

14 Ιουλ 2026 | 10:59

Οι 8 παλιές συνήθειες που οι γιατροί θέλουν να φέρεις ξανά στη ζωή σου για καλύτερη υγεία

Μικρές αλλαγές από το παρελθόν μπορεί να γίνουν οι νέες σου συνήθειες ευεξίας.

14 Ιουλ 2026 | 10:58

Μουντιάλ 2026: Γιατί το να βλέπεις ποδόσφαιρο μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο - Τα οφέλη για την ψυχική υγεία

Καθώς ο κόσμος συγκεντρώνεται ξανά γύρω από το μεγαλύτερο ποδοσφαιρικό ραντεβού, οι ειδικοί εξηγούν γιατί η κοινή εμπειρία ενός αγώνα μπορεί να ενισχύσει την ευτυχία και να μειώσει τη μοναξιά.

14 Ιουλ 2026 | 10:37

Αυτή είναι η κορυφαία άσκηση σμίλευσης σώματος για γυναίκες άνω των 40

Βάλε αυτήν την άσκηση στην καθημερινότητά σου και δες το σώμα σου να μεταμορφώνεται μετά τα 40 σου χρόνια.

13 Ιουλ 2026 | 17:39

Υψηλή κορτιζόλη: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνεις σύμφωνα με γιατρό

Η κορτιζόλη έχει γίνει viral. Όμως πριν ψάξεις το επόμενο hack για να τη "ρίξεις", μάθε τι σημαίνει πραγματικά η ορμόνη του στρες και ποιο είναι το πιο σημαντικό βήμα για να νιώσεις καλύτερα.

13 Ιουλ 2026 | 17:30

Έλλειψη σιδήρου: Τα 5 σημάδια που εμφανίζονται στο πρόσωπο και τα μάτια

Η έλλειψη σιδήρου, σε αρκετές περιπτώσεις, μπορεί να αφήσει εμφανή σημάδια στο πρόσωπο, στα μάτια και στα χείλη, τα οποία αξίζει να αναγνωρίσεις έγκαιρα.

13 Ιουλ 2026 | 11:42

Υγεία των οστών μετά τα 50: 5 κορυφαίες τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου σήμερα

Οι διατροφικές επιλογές που αξίζουν μια θέση στο διαιτολόγιό σου μετά τα 50, για δυνατά και υγιή οστά.

09 Ιουλ 2026 | 10:40

Γυναίκες άνω των 50: 6 βραδινές συνήθειες που προστατεύουν μύες, οστά και ύπνο

Αυτές οι απλές συνήθειες πριν κοιμηθείς μπορούν να γίνουν η νέα σου βραδινή τελετουργία.

ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ 08 Ιουλ 2026 | 14:57

Πέτρες στη χολή... Η καλοκαιρινή διατροφή επηρεάζει;

Οι αλλαγές στη διατροφή το καλοκαίρι μπορεί να "ξυπνήσουν" προβλήματα υγείας, όπως πέτρες στη χολή, αλλά υπάρχουν και τροφές που προστατεύουν.

08 Ιουλ 2026 | 11:23

Αντίσταση στην ινσουλίνη: 4 ιδέες για ένα χορταστικό πρωινό που ρυθμίζει το σάκχαρο

Τα πρωινά γεύματα που μπορείς να τρως για το καλύτερο kick-start της μέρας σου που ρυθμίζει την ινσουλίνη στο αίμα.

08 Ιουλ 2026 | 11:20

5 φρούτα πλούσια σε κάλιο που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Αυτές οι φυσικές επιλογές μπορούν να γίνουν σύμμαχοί σου για καλύτερη υγεία της καρδιάς.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 07 Ιουλ 2026 | 12:24

Πώς η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους άνω των 50 στην ψυχική υγεία

Η μεσογειακή διατροφή ενδέχεται να προσφέρει επιπλέον οφέλη για την ψυχική υγεία σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.

07 Ιουλ 2026 | 11:29

Τρία πρωινά γεύματα για αντίσταση στην ινσουλίνη

Ιδέες πρωινού βασισμένες σε προτάσεις της διατροφολόγου που συνδυάζουν πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες για καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο και μεγαλύτερο κορεσμό.

06 Ιουλ 2026 | 11:28

Αντιμετώπιση της τριχόπτωσης: Ο απόλυτος οδηγός για να αποκτήσεις ξανά πλούσια και δυνατά μαλλιά

Οι συμβουλές των ειδικών για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα της τριχόπτωσης και να αποκτήσεις τα μαλλιά που πάντα ήθελες.

06 Ιουλ 2026 | 10:37

Αυγά καθημερινά; Οι 3 κανόνες που πρέπει να ακολουθείς για να μην ανεβάσεις τη χοληστερίνη

Τι ισχύει πραγματικά για τη χοληστερίνη, τη διατροφική αξία και τη συχνότητα κατανάλωσης σύμφωνα με τους ειδικούς;

04 Ιουλ 2026 | 09:55

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος ή βάρη; Ποια επιλογή δυναμώνει περισσότερο τους μυς

Ανάλογα με τον στόχο σου, η ιδανική προπόνηση μπορεί να είναι τα βάρη, οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος ή ένας έξυπνος συνδυασμός και των δύο.

03 Ιουλ 2026 | 16:30

"Καλύπτει έως και το 50%": Ο σπόρος που "εκτοξεύει" τα επίπεδα μαγνησίου φυσικά

Ο μικρός διατροφικός πρωταγωνιστής που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που διαχειρίζεσαι το στρες, την ενέργεια και τη χαλάρωσή σου

03 Ιουλ 2026 | 11:57

8 τρόποι να αυξήσεις την ενέργειά σου με κάθε γεύμα

Οι διατροφικές κινήσεις που μεταμορφώνουν το πώς νιώθεις μέσα στη μέρα.

02 Ιουλ 2026 | 11:37

Ξέχνα την πρωτεΐνη: 7 άλλα θρεπτικά που επιταχύνουν την αύξηση μυϊκής μάζας

Αυτά είναι τα "έξυπνα" θρεπτικά που δίνουν boost στους μυς σου.

02 Ιουλ 2026 | 11:37

Χοληστερίνη: Οι 5 απλές συνήθειες μετά το βραδινό που μπορούν να τη ρίξουν φυσικά

Δεν χρειάζεσαι δραστικές αλλαγές για να στηρίξεις την καρδιά σου, αρκεί να ξεκινήσεις από το πιο "παρεξηγημένο" κομμάτι της ημέρας σου: το βράδυ μετά το φαγητό.

01 Ιουλ 2026 | 10:57

Μην ξεγελιέσαι από τις ετικέτες: 3 τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι

Μοιάζουν fit, ακούγονται υγιεινά και γεμίζουν τα ράφια των supermarkets, όμως μπορεί να κρύβουν περισσότερη ζάχαρη, κορεσμένα λιπαρά και "παγίδες" απ’ όσο φαντάζεσαι.

01 Ιουλ 2026 | 10:43

Απορρόφηση θρεπτικών συστατικών: Οι 5 καλύτεροι συνδυασμοί τροφών για μέγιστο όφελος

Οι έξυπνοι διατροφικοί συνδυασμοί που "ξεκλειδώνουν" περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα από κάθε γεύμα σου

ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 01 Ιουλ 2026 | 06:29

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους ίσως μας κάνουν να ζήσουμε περισσότερα χρόνια, λένε οι ερευνητές

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους έχουν ήδη αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία και τον διαβήτη.

30 Ιουν 2026 | 11:38

Τα 2 ψάρια που ξεπερνούν σχεδόν όλα τα κρέατα σε πρωτεΐνη

Η απλή διατροφική επιλογή που μπορεί να αλλάξει τη γράμμωση και την ενέργειά σου.

30 Ιουν 2026 | 11:35

Το κορυφαίο πρωινό meal prep που καίει λίπος και βοηθά στο αδυνάτισμα

Ένα εύκολο meal prep πρωινό που ετοιμάζεις από το βράδυ και βρίσκεις έτοιμο να σε κρατήσει χορτάτη για ώρες

ΔΙΨΑ 30 Ιουν 2026 | 08:57

Πώς θα παραμείνετε σωστά ενυδατωμένοι στον καύσωνα -Γιατί η αφυδάτωση είναι πιο επικίνδυνη απ’ όσο νομίζετε

Το αίσθημα της δίψας δεν αποτελεί πάντοτε αξιόπιστη ένδειξη για το πόσο νερό έχει χάσει ο οργανισμός.

29 Ιουν 2026 | 13:58

Μια ψυχολόγος μας εξηγεί τι σημαίνει πραγματικά να ζεις με Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή OCD

Μπορεί το OCD να μας "διαλύσει" τη ζωή και την καριέρα όπως στην Amanda από το "Losing Judgment" του Netflix; Τι μας απαντά η ψυχολόγος Μαρία Βλαχάκη.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 29 Ιουν 2026 | 13:51

Γιατί έγιναν μόλις 26 χιλιάδες απογευματινά χειρουργεία από τους 66 χιλιάδες ασθενείς στις λίστες αναμονής

Ο απολογισμός μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος των απογευματινών χειρουργείων

29 Ιουν 2026 | 11:52

Τα 4 δημητριακά ολικής άλεσης με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Ποια είναι τα 4 πιο πλούσια δημητριακά σε φυτικές ίνες και πώς βελτιώνουν έντερο, χοληστερίνη και ενέργεια.

29 Ιουν 2026 | 11:41

Pizza τοστ με 300 θερμίδες και 20 γρ. πρωτεΐνης: Το πιο εύκολο βραδινό όταν κάνεις δίαιτα

Γρήγορο, εύκολο και χορταστικό βραδινό για δίαιτα που θυμίζει πίτσα αλλά παραμένει fit.

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 29 Ιουν 2026 | 06:25

Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί αυξάνεται το λίπος στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε

Είναι μια αλλαγή που οι περισσότεροι παρατηρούν όσο μεγαλώνουν: η περιφέρεια της μέσης αυξάνεται, ακόμη και όταν η ζυγαριά δείχνει σχεδόν το ίδιο βάρος.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 28 Ιουν 2026 | 16:52

Γεωργιάδης για προσλήψεις στο ΕΣΥ: "Καλύφθηκε το 82,15% των θέσεων για μόνιμους γιατρούς - Η μεγαλύτερη ταυτόχρονη προκήρυξη"

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάζει, καλύφθηκαν οι 962 από τις 1.171 προκηρυχθείσες θέσεις

28 Ιουν 2026 | 14:20

Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ προσέχεις; 5 λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες στη διατροφή τους σύμφωνα με τη διαιτολόγο

Η κλινική διαιτολόγος Κάλλια Γιαννιτσοπούλου αποκαλύπτει τις 5 παγίδες που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 27 Ιουν 2026 | 10:40

Διαλειμματική νηστεία ή να μετράμε θερμίδες; Τι λειτουργεί καλύτερα για να χάσουμε βάρος

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους ανθρώπους που κάνουν συνεχώς δίαιτες

26 Ιουν 2026 | 14:19

To κορυφαίο πρωινό για απώλεια βάρους: Σε κρατά χορτάτη για ώρες και έχει λιγότερες από 300 θερμίδες

Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος χωρίς να πεινάς συνέχεια, αυτό το πρωινό συγκεντρώνει όλα όσα χρειάζεσαι: πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, προβιοτικά και ενέργεια που διαρκεί.

26 Ιουν 2026 | 08:56

Πέρα από το γιαούρτι: Η "ξεχασμένη" τροφή που ενεργοποιεί το μεταβολισμό και περιορίζει την πείνα για ώρες

Είναι το απόλυτο μυστικό των διατροφολόγων για το καλοκαίρι. Δες πώς ένα μόνο υλικό με ελάχιστες θερμίδες θα γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 26 Ιουν 2026 | 06:28

Η βιολογική ηλικία μπορεί να συνδέεται με τον κίνδυνο καρκίνου, ειδικά στους κάτω των 50 ετών

Η επιταχυνόμενη βιολογική γήρανση φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ 25 Ιουν 2026 | 19:32

ΕΣΥ: Πάνω από 2.000 αιτήσεις για τις 1.131 μόνιμες θέσεις γιατρών -  Νέο εργαλείο για τους χρόνους αναμονής

Ολοκληρώνεται η μεγάλη προκήρυξη 1.131 μόνιμων θέσεων γιατρών στο ΕΣΥ - Πάνω από 2.000 αιτήσεις

25 Ιουν 2026 | 10:43

10 πανεύκολα high-protein σνακ με cottage cheese που θα αλλάξουν τη διατροφή σου

Το πιο απλό τρόφιμο στο ψυγείο σου γίνεται το απόλυτο fitness hack για κορεσμό, ενέργεια και γεύση.

25 Ιουν 2026 | 06:30

Τα τρία πιο ελαφριά τυριά που μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς ενοχές στη δίαιτα

Αυτές είναι οι καλύτερες προτάσεις τυριών που μπορείς να επιλέξεις αν αυτό το διάστημα προσπαθείς να χάσεις βάρος.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 25 Ιουν 2026 | 06:22

Προδιαβήτης: Τα "μυστικά" στη διατροφή για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη

Ο προδιαβήτης συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα και πολλοί το μαθαίνουν μετά από έναν τυχαίο αιματολογικό έλεγχο.

24 Ιουν 2026 | 13:30

4 πρωινές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά – Τι δεν κάνει ποτέ ένας καρδιολόγος

Το πρωί, για την καρδιά, είναι μία από τις πιο "ευαίσθητες" στιγμές της ημέρας - Πώς πρέπει να αλλάξεις τη ρουτίνα σου;